De giam lo lang tram cam hay ngung dung mang

Để giảm lo lắng, trầm cảm, hãy ngưng dùng mạng xã hội

Cụ thể, nghiên cứu mới được thực hành bởi nhóm học giả thuộc Đại học Bath (Anh), vừa được công bố trên tập san Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, chỉ ra rằng chỉ 1 tuần không dùng mạng xã hội có thể giúp mọi người giảm được đáng kể các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.

Để giảm lo âu, trầm cảm, hãy ngưng dùng mạng xã hội  - ảnh 1

Tạm ngưng dùng mạng xã hội giúp giảm lo lắng, trầm cảm

Trước đó, nhóm chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu trên 154 tự nguyện viên (từ 18 đến 72 tuổi) có tiền sử trầm cảm, lo lắng và dùng mạng xã hội hằng ngày. Người tham gia nghiên cứu được chia thành 2 nhóm. Nhóm đầu tiên được yêu cầu tạm ngưng sử dụng tất cả các phương tiện truyền thông xã hội trong vòng 1 tuần và nhóm còn lại vẫn duy trì thói quen cũ.

Một tuần sau, tự nguyện viên trong nhóm 1 đã có những cải thiện đáng kể về sức khỏe, chứng trầm cảm và lo lắng giảm đáng kể so với những người tiếp tục dùng mạng xã hội.

n

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Jeff Lambert nhận định: “Mạng xã hội đã ăn sâu vào cuộc sống của chúng ta đến mức một số người đã đắm chìm vào chúng một cách không cần suy nghĩ, từ lúc thức dậy đến khi đi ngủ và dẫn tới nhiều hệ luỵ cho sức khỏe tinh thần”.

Theo chuyên san Mind, bên cạnh sự phát triển của các nền tảng mạng xã hội, cứ 6 người hiện đại thì có 1 người gặp phải vấn đề sức khỏe tâm thần. Do đó, các chuyên gia khuyến nghị nếu bạn đang nhận thấy bản thân có thể bị lo lắng hay trầm cảm, hãy thử cắt giảm thời gian hoặc tạm ngưng dùng mạng xã hội để xem liệu tình hình có cải thiện hơn hay không.



Click: Xem thêm

Meo chon mang cut 10 qua ngon ca 10

Mẹo chọn măng cụt 10 quả ngon cả 10

Chủ Nhật, ngày 15/05/2022 16:00 PM (GMT+7)

Măng cụt là loại trái cây rất tốt cho thân thể, được nhiều người ưa thích. Thế nhưng chọn thế nào để ăn ngon thì không phải ai cũng biết. Sau đây là một số mẹo chọn măng cụt bạn có thể tham khảo.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/meo-chon-mang-cut-10-qua-ngon-ca-10-172220514114920942.htm

Những ”đại kỵ” khi ăn măng cụt, bạn nhất định phải biết để đừng ”rước độc” vào người

Tuy là loại quả tốt nhưng măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ hiểm nguy nếu sử dụng sai cách.

Click: Xem thêm

King Man con bao ngam dang do bo SEA

“King Man” – cơn bão ngầm đang đổ bộ SEA Games 31

SEA Games 31 là lần đầu tiên Free Fire có mặt trong danh sách các bộ môn Thể thao Điện tử được thi đấu tại kỳ Đại hội Thể thao Đông Nam Á này. Sau vòng tuyển chọn đầy kịch tính với sự tham gia của 24 đội tuyển hàng đầu của Free Fire Việt Nam, 2 đại diện của bộ môn Free Fire tại SEA Games 31 đã chính thức lộ diện. Đó chính là King Man và Team Flash.

Trong đó, King Man dù đội hình tuy chưa có nhiều tiếng vang trong cộng đồng song đã có màn thể hiện đầy ấn tượng tại vòng tuyển chọn khi liên tục giành điểm nhờ lượng điểm ăn mạng cùng thứ hạng cao. Đại diện này đang được kỳ vọng sẽ tạo nên những điều đặc biệt khi đối đầu những đội tuyển quốc tế khác tại SEA Games 31.

“King Man” - cơn bão ngầm đang đổ bộ SEA Games 31 - Ảnh 1.

Sẽ tham gia thi đấu trong phạm vi những nội dung Esports đầu tiên tại SEA Games, các thành viên trong team đã hội quân ở Hà Nội từ ngày 9/5 để ổn định sinh hoạt và tiến hành tập luyện. Trao đổi với phóng viên, chàng đội trưởng TheMen (Nguyễn Văn Thắng) cho biết:

“Các thành viên có độ tuổi từ 19-22. thông thường thì mỗi thành viên ở một nơi, ban ngày mỗi người một việc chỉ cùng nhau tập luyện vào các buổi tối. Khi xuống Hà Nội, team có nhiều thời gian train hơn, thảo luận và thử các chiến thuật khác nhau để lựa chọn các phương án hợp lý vận dụng cho từng trận đấu.

Bên cạnh thời gian tập luyện căng thẳng, chúng mình ngồi lại trò chuyện hoặc cùng nhau đi dạo để thư giãn”.

“King Man” - cơn bão ngầm đang đổ bộ SEA Games 31 - Ảnh 2.


Trước ngày thi đấu mở màn đang đến gần, tuyển thủ TheMen cũng thiệt thà rằng, anh và các đồng đội đang rất hào hứng nhưng cũng có cả lo lắng vì lần đầu tham gia một giải đấu lớn đến như vậy. Hơn nữa, sự kiện lần này, King Man còn có thể cọ xát với các đại diện quốc tế mà FORESIGHT là cái tên mà chàng đội trưởng lưu ý bởi lẽ đây là đội tuyển có tên tuổi nhất quyết trong cộng đồng Free Fire.

“King Man” - cơn bão ngầm đang đổ bộ SEA Games 31 - Ảnh 3.

Là một trong hai đại diện cho Việt Nam cạnh tranh huy chương, gia đình cũng khích lệ, cổ vũ các tuyển thủ cố gắng hết sức, với mục tiêu giành vàng, đem lại kiêu hãnh cho quốc gia. 

“Đến thời khắc hiện tại, chúng mình đã chuẩn bị kỹ lưỡng đến 90% rồi, số còn lại phụ thuộc tâm lý thực chiến trên sân” – TheMen tiết lộ.

Anh chàng cũng hy vọng, sẽ nhận được sự cổ vũ của đông đảo fan Esports nước nhà để có thể “bùng nổ” nhất trong trận đấu tới.

https://gamek.vn/king-man-con-bao-ngam-dang-do-bo-sea-games-31-20220511182843072.chn

Click: Xem thêm

Doi tuyen Toc Chien Viet Nam tranh vang SEA Games

Đội tuyển Tốc Chiến Việt Nam tranh vàng SEA Games lúc 18h-Công nghệ th…

Chủ Nhật, ngày 15/05/2022 15:12 PM (GMT+7)

Đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại: Tốc Chiến của Việt Nam đang bất bại tại SEA Games 31.

Liệu đội tuyển FIFA Online 4 Việt Nam có vượt qua đại diện Thái Lan để giành huy chương vàng SEA Games 31?



16h

Việt Nam thắng trắng Malaysia 3 – 0

Đại diện Việt Nam dễ dàng vượt qua Malaysia ở game 3. Với thắng lợi 3 – 0, Việt Nam chính thức có tên trong trận chung kết dự kiến diễn ra lúc 18h bữa nay. Ở chung kết, đội tuyển Việt Nam sẽ chạm trán Thái Lan.


15h46

Như game 2, Malaysia lại nhanh chóng ó chiến công đầu. Tuy nhiên, thống kê cho thấy đội tuyển Việt Nam 100% thắng trong các trận bị cướp chiến công đầu.

TRỰC TIẾP: Đội tuyển Tốc Chiến Việt Nam tranh vàng SEA Games lúc 18h - 1


15h45

Ván đấu thứ 3 của trận bán kết Liên Minh Huyền Thoại: Tốc Chiến giữa Việt Nam và Malaysia đã khởi đầu.


15h22

Việt Nam thắng Malaysia 2 – 0

Tới phút 17, 4 tướng của đội tuyển Malaysia đã bị xoá sổ từ giữa bản đồ, qua đó đội tuyển Việt Nam tiến thẳng vào phá nhà chính của đối phương, giành thắng lợi game này.

TRỰC TIẾP: Đội tuyển Tốc Chiến Việt Nam tranh vàng SEA Games lúc 18h - 2


15h16

Chưa tới 12 phút thi đấu của game 2, Việt Nam đã phá sạch các trụ đường giữa của Malaysia. Tuy nhiên, sau đó 3 phút, các game thủ Malaysia đã có pha thi đấu xuất thần hạ gục 2 mạng bên phía đội tuyển Tốc Chiến Việt Nam.

TRỰC TIẾP: Đội tuyển Tốc Chiến Việt Nam tranh vàng SEA Games lúc 18h - 3


15h12

Đội tuyển Malaysia khởi đầu game 2 bằng 2 điểm hạ gục, tuy nhiên họ nhanh chóng bị các game thủ Việt Nam đánh bật lại. Ở phút thứ 9 của game 2, đội tuyển Việt Nam đang hơn đối thủ khoảng 2.000 vàng và hơn 1 điểm hạ gục (10 – 9, rồi 12 – 11).

TRỰC TIẾP: Đội tuyển Tốc Chiến Việt Nam tranh vàng SEA Games lúc 18h - 4


15h

Ở game 2, đội tuyển Tốc Chiến của Malaysia đã có màn cấm tướng khá thông minh, gây không ít khó khăn cho các game thủ Việt Nam.

TRỰC TIẾP: Đội tuyển Tốc Chiến Việt Nam tranh vàng SEA Games lúc 18h - 5


12h45

Việt Nam dẫn trước 1 – 0

Trong trận gặp Malaysia tại bán kết SEA Games 31, đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại: Tốc Chiến Việt Nam đã sớm giành thắng lợi 1 – 0 ở game 1.

Nguồn: http://danviet.vn/truc-tiep-doi-tuyen-toc-chien-viet-nam-tranh-vang-sea-games-luc-18h-5020221551…

[eMagazine] Gặp những bóng hồng eSport của Việt Nam tại SEA Games 31

“nhất quyết phải giành huy chương, phải có thành tích để thể hiện bản lĩnh con gái Việt!”.

Click: Xem thêm

TPHCM dat muc tieu 25 35 lanh dao du chuan lam

TP.HCM đặt mục tiêu 25-35% lãnh đạo đủ chuẩn làm việc trong môi trường…

Trong chỉ thị về cách tân hành chính giai đoạn 2022 – 2025, TP.HCM đặt mục tiêu phấn đấu có 25 – 35% cán bộ, công chức giữ chức tước lãnh đạo đủ khả năng làm việc trong môi trường quốc tế.

  • Thành ủy TP.HCM điều động nhiều cán bộ chủ chốt
  • Giữa năm nay, TP.HCM thông qua đề án chuyển Nhà Bè, Hóc Môn, Bình Chánh, Củ Chi, Cần Giờ thành quận
  • 4 vụ việc khiếu nại đông người, kéo dài ở TP.Thủ Đức được giải quyết ra sao?

Click: Xem thêm

dan chung te tang ty trong trong ro tien du

dân chúng tệ tăng tỷ trọng trong rổ tiền dự trữ IMF

Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) nâng tỷ trọng đồng dân chúng tệ trong rổ tiền tệ SDR – Quyền rút vốn đặc biệt, sau khi đồng này giảm giá mạnh từ cuối tháng 4.

nhà băng dân chúng Trung Quốc cho biết IMF đã nâng tỷ trọng của đồng dân chúng tệ từ mức 10,92% lên 12,28% trong rổ tiền tệ Special Drawing Rights (SDR – Quyền rút vốn đặc biệt). Đây là lần coi xét định kỳ đầu tiên kể từ khi đồng tiền tài Trung Quốc được đưa vào rổ SDR vào năm 2016.

Trước kết quả trên, nhà băng dân chúng Trung Quốc cũng tuyên bố họ và các cơ quan quản lý khác “sẽ tiếp tục kiên quyết xúc tiến việc mở cửa thị trường tài chính của Trung Quốc”. nhà băng trung ương nước này cũng hứa sẽ đơn giản hóa quy trình của các nhà đầu tư nước ngoài vào thị trường Trung Quốc.

SDR là một tài sản dự trữ quốc tế có thể được chuyển đổi thành năm loại tiền tệ. Việc đồng dân chúng tệ gia nhập SDR đưa loại tiền này trở nên một trong năm đồng tiền dự trữ toàn cầu vào năm 2016, sau nhiều năm nỗ lực của chính quyền Trung Quốc nhằm xúc tiến việc sử dụng đồng tiền này trên toàn cầu.

Sự thay đổi này diễn ra trong bối cảnh đồng dân chúng tệ giảm giá mạnh kể từ cuối tháng 4, do phải đối mặt với tác động kép. Thứ nhất, tăng trưởng kinh tế Trung Quốc chậm lại do các đợt phong tỏa chống dịch. Thứ hai, dòng vốn chảy ra ngoài vì sự phân kỳ chính sách tiền tệ của nước này với Mỹ ngày càng rộng.

nhà băng dân chúng Trung Quốc đã đặt tỷ giá tham chiếu cho đồng dân chúng tệ ở mức thấp hơn dự kiến trong ngày thứ 9 liên tục vào hôm 13/5, tiếp tục kiên trì ý kiến sử dụng các công cụ tài khóa và tiền tệ để hỗ trợ nền kinh tế. Cơ quan này mới đây cũng cam kết sẽ kéo dài thời gian giao dịch ngoại hối liên nhà băng, cung cấp nhiều loại tài sản hơn và cải thiện việc công bố thông tin để tạo điều kiện đầu tư tốt hơn cho các tổ chức toàn cầu.

Tuy nhiên, USD mới là loại tiền có biên độ tăng nhanh nhất trong rổ SDR, hiện chiếm 43,38%. Trong khi tỷ trọng của đồng euro, yen Nhật và bảng Anh lại giảm. Thứ hạng về tỷ trọng của các đồng tiền vẫn giữ nguyên sau đợt đánh giá này và đồng dân chúng tệ tiếp tục ở vị trí thứ ba. Các giám đốc điều hành của IMF đồng tình rằng cho đến nay, cả đại dịch và sự phát triển trong công nghệ tài chính đều không có tác động lớn nào đến vai trò tương đối của tiền tệ trong rổ SDR.

Thông thường cứ 5 năm một lần, IMF sẽ coi xét lại số tiền mà mỗi thành viên đóng góp. Lần đánh giá mới nhất muộn hơn khoảng một năm so với dự kiến ban sơ do Covid-19.

SDR được Quỹ Tiền tệ Quốc tế đặt ra năm 1969, là tài sản dự trữ có tính chất quốc tế nhằm bổ sung cho tài sản dự trữ của các quốc gia thành viên. Với sự phát triển của thương nghiệp và tài chính quốc tế, nguồn lực dự trữ cốt yếu bằng vàng và USD của các quốc gia ngày càng không đủ đáp ứng. SDR cung cấp cho các quốc gia thành viên một nguồn lực bổ sung để có thể duy trì tỷ giá hối đoái của đồng nội tệ.

IMF nhận tiền đóng góp, cộng thêm với các khoản tài trợ nguy cấp đặc biệt để một số nước thành viên vay, nhằm ổn định cung cầu tiền tệ, tỷ giá hối đoái, cán cân tính sổ ngắn hạn. Các đơn vị tiền tệ được đưa vào rổ SDR phải đáp ứng hai tiêu chí: tiêu chí ngoại thương và tiêu chí sử dụng tự do. Một loại tiền đáp ứng tiêu chí ngoại thương nếu nước phát hành là thành viên IMF hoặc một liên minh tiền tệ bao gồm các thành viên IMF và cũng là một trong năm nhà xuất khẩu hàng đầu thế giới. Một loại tiền tệ được IMF xác định có thể sử dụng tự do phải được sử dụng rộng rãi để thực hành tính sổ cho các giao dịch quốc tế và được giao dịch rộng rãi trên các thị trường hối đoái chính.

Tính đến tháng 8 năm ngoái, tổng cộng 660,7 tỷ SDR (tương đương khoảng 943 tỷ USD) đã được phân bổ. Trong đó, khoản phân bổ lớn nhất lịch sử là khoảng 456 tỷ SDR nhằm giải quyết nhu cầu dự trữ dài hạn trên toàn cầu và giúp các quốc gia ứng phó với tác động của đại dịch.

Tiểu Gu (theo Bloomberg)

Click: Xem thêm

Bac si noi gi ve benh viem gan cap tinh

Bác sĩ nói gì về bệnh viêm gan cấp tính với virus SARS-CoV-2?

Theo thông tin từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đến nay thế giới đã ghi nhận khoảng 350 trường hợp mắc bệnh viêm gan cấp tính không rõ nguyên nhân ở trẻ tại 25 quốc gia. Tại Việt Nam, hiện chưa ghi nhận ca bệnh nhiễm loại bệnh viêm gan này.

Tiến sĩ-bác sĩ Nguyễn Phạm Anh Hoa, Trưởng Khoa Gan mật (Bệnh viện Nhi Trung ương), cho biết viêm gan cấp là tình trạng gan mới bị thương tổn do nhiều nguyên nhân như virus, vi khuẩn, độc chất, các tình trạng rối loạn chuyển hóa, rối loạn huyết động, rối loạn miễn dịch hoặc các bệnh lý toàn thân…

Điều này dẫn tới hậu quả là tế bào gan bị hủy hoại. phần lớn các trường hợp viêm gan cấp có thể hồi phục sau khi loại trừ được tác nhân gây bệnh.

Chuyên gia nêu nhiều giả thuyết về bệnh viêm gan cấp tính - Ảnh 1.

Trẻ có dấu hiệu bất thường về sức khỏe cần đưa đến cơ sở y tế để được thăm khám – Ảnh minh hoạ

Một số ít diễn biến nặng, gây hậu quả suy gan không hồi phục và có thể tử vong, một số trường hợp, bệnh có thể diễn biến kéo dài dẫn tới bệnh gan mạn tính, xơ gan…

WHO cho biết những ca bệnh đầu tiên được báo cáo ở châu Âu và Bắc Mỹ, và số ca tăng nhanh được ghi nhận ở nhiều quốc gia trên thế giới. Một số nước ở khu vực Châu Á và Đông Nam Á cũng đã ghi nhận các ca bệnh.

Từ những ca bệnh đầu tiên được ghi nhận vào tháng 10-2021, tính tới ngày 10-5, đã có 348 trường hợp mắc bệnh tại 25 quốc gia, tăng 70 trường hợp so với báo cáo của tổ chức này vào ngày 6-5.

Theo WHO, viêm gan cấp tính chưa rõ nguyên nhân ở trẻ em có một số đặc điểm chung như sau:

Các ca bệnh là trẻ từ 0-16 tuổi. Trẻ nhỏ mắc bệnh nhiều hơn. Có một hoặc nhiều các triệu chứng như sốt, đau bụng, nôn, tiêu chảy … Có các triệu chứng thương tổn gan ở nhiều mức độ khác nhau như vàng da, vàng mắt, phân bạc mầu, có sự hủy hoại tế bào gan (tăng nồng độ các enzyme của gan ở trong máu).

Hiện không tìm thấy các nguyên nhân thông thường đã biết gây thương tổn gan. Bệnh nhân có thể hồi phục sau điều trị hỗ trợ hăng hái, tuy nhiên một số trường hợp diễn biến nặng gây suy gan không hồi phục, cần ghép gan và đã có những trường hợp tử vong

“Các bậc ba má cần lưu ý theo dõi trẻ, nếu trẻ có các dấu hiệu nghi ngờ như vàng da, vàng mắt, phân bạc màu, li bì hơn… cần đưa trẻ tới khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời”- bác sĩ Hoa nhấn mạnh.

Bệnh chưa rõ nguyên nhân

Theo bác sĩ Nguyễn Phạm Anh Hoa, qua các báo cáo trên thế giới, hiện chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây bệnh của những ca bệnh viêm gan cấp tính này.

Cho đến nay, trên thế giới, tỉ lệ thương tổn gan gây suy gan cấp không rõ nguyên nhân vẫn dao động trong khoảng 25-30%. Tuy nhiên, các ca bệnh này khá tản phát và không xuất hiện thành chùm ca bệnh như các ca bệnh viêm gan chưa rõ nguyên nhân hiện đang được đề cập nhiều trong những ngày gần đây.

Có một số giả thuyết đang được đưa ra và các nhà khoa học tập trung nghiên cứu và làm rõ như: Sự liên quan của virus Adeno, đặc biệt là chủng virus Adeno 41, tới sự khởi phát thương tổn gan cấp tính; vai trò gây thương tổn gan của virus SARS-CoV-2 (gây bệnh Covid-19)

Hay sự xuất hiện của một biến thể virus mới hay không? Sự thay đổi và đáp ứng miễn dịch của trẻ sau mắc Covid-19, cũng như đáp ứng với với các virus thông thường khác….

Theo WHO, có 70% bệnh nhân trong nhóm viêm gan chưa rõ nguyên nhân ở Anh và 50% số ca bệnh ở Mỹ phát hiện có virus Adeno chủng 41.

Về virus Adeno, bác sĩ Hoa cho biết đây là loại virus đã được phát hiện từ 1953 với nhiều chủng và có thể gây bệnh ở nhiều cơ quan. Các thương tổn thường gặp nhất do virus Adeno là viêm đường hô hấp, viêm kết mạc mắt (đau mắt đỏ), viêm bàng quang, viêm não màng não…

Sau virus Rota, virus Adeno là nguyên nhân thứ 2 gây bệnh ở đường tiêu hóa với các triệu chứng ở bao tử, ruột….Ở trẻ nhỏ, các rối loạn tiêu hóa thường gặp do virus Adeno bao gồm tiêu chảy, nôn, buồn nôn.

Theo các nghiên cứu trước đây, các chứng cứ trong xét nghiệm kháng thể cho thấy phần lớn trẻ nhỏ từng nhiễm virus Adeno chí ít 1 lần trong giai đoạn từ 0 đến 4 tuổi. Trước đây, đã có báo cáo đơn lẻ ghi nhận vài bệnh nhi có virus này gây thương tổn gan ở trẻ có suy giảm miễn dịch.

“Tuy nhiên, tới nay chưa đủ chứng cứ để khẳng định virus Adeno là nguyên nhân gây bệnh ở nhóm bệnh trẻ viêm gan cấp nói trên, tuy nhiên, việc ghi nhận sự có mặt của virus Adeno ở một số bệnh nhi cần được tiếp tục theo dõi và nghiên cứu trong thời gian tới”- bác sĩ Hoa chia sẻ.

Chuyên gia nêu nhiều giả thuyết về bệnh viêm gan cấp tính - Ảnh 2.

Không thấy có mối liên quan giữa vắc-xin Covid-19 với viêm gan cấp

Virus SARS-CoV-2 có phải là nguyên nhân gây bệnh?

Tới nay, trong số gần 350 ca bệnh, một số trẻ có xét nghiệm dương tính với virus SARS-CoV-2. Có 10-18% các trẻ bị bệnh có chứng cứ đồng nhiễm virus SARS-CoV-2 và virus Adeno. Vai trò của virus SARS-CoV-2 trong việc gây bệnh chưa thực sự rõ ràng và tiếp tục cần được nghiên cứu.

Theo các thống kê, phần lớn các trẻ bị bệnh là các trẻ thuộc độ tuổi nhỏ, chưa được tiêm phòng vắc-xin Covid-19. Do đó, không thấy có mối liên quan giữa vắc-xin Covid-19 với viêm gan cấp.

Bệnh được điều trị như thế nào?

Theo giới chuyên môn, do chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh nên chưa có điều trị đặc hiệu. Các biện pháp điều trị chính yếu là điều trị triệu chứng và điều trị hỗ trợ, bao gồm cả các biện pháp hồi sức hăng hái cho các trường hợp suy gan nặng như thay huyết tương, lọc máu liên tục… và có thể ghép gan cấp cứu.

Mục tiêu nhằm điều trị hỗ trợ sớm cho trẻ để hạn chế mức độ thương tổn tới mức thấp nhất và tăng cường khả năng phục hồi chức năng gan và ghép gan trong trường hợp suy gan mất bù.

Những lưu ý để phòng bệnh viêm gan cấp cho trẻ

Bác sĩ Hoa cho biết do tới nay, nguyên nhân thương tổn gan ở nhóm bệnh nhân này vẫn chưa rõ nên chưa thể khuyến cáo các biện pháp phòng bệnh chủ động và đặc hiệu. Tuy vậy, ba má trẻ không nên quá hoang mang lo lắng. Cần bình tĩnh và lưu ý để có thể phát hiện sớm các triệu chứng bệnh đường tiêu hóa và thương tổn gan ở trẻ.

“Những trẻ có những triệu chứng sốt, đau bụng, nôn – buồn nôn, tiêu chảy, mỏi mệt, vàng da, viêm kết mạc… cần được tới khám tại các cơ sở y tế”- bác sĩ Hoa khuyến cáo.

Trong khi chờ các đợi các kết quả nghiên cứu khẳng định nguyên nhân gây bệnh để có các biện pháp đặc hiệu, việc phòng bệnh cần tuân thủ theo nguyên tắc:

– thực hành tốt vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang, vệ sinh tay thường xuyên, đặc biệt trước khi chuẩn bị thức ăn, trước khi ăn, sau khi vệ sinh.

– Tiêm chủng đầy đủ cho trẻ theo lịch tiêm chủng, bao gồm cả vắc-xin phòng viêm gan B, viêm gan A, vắc-xin Covid-19 khi có chỉ định.

– Sử dụng nguồn thực phẩm sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

– Đặc biệt lưu ý phòng bệnh cho các trẻ trong các trường học, nhà giữ trẻ bằng cách đảm bảo vệ sinh, dùng riêng đồ dùng cá nhân (ly uống nước, thìa, bát ăn, khăn mặt…); vệ sinh, sát khuẩn bề mặt tốt; xử lý chất thải thích hợp.



Click: Xem thêm

4 mon tu tang suc de khang cho si tu

4 “món tủ” tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi

Chủ Nhật, ngày 15/05/2022 12:00 PM (GMT+7)

Mùa thi đến, để giúp các sĩ tử có sức khỏe tốt vượt qua kỳ thi căng thẳng, một số món ăn bài thuốc sau giúp tăng cường sức đề kháng.

Theo ThS. BS. Nguyễn Quang Dương – Phụ trách khoa Ung bướu Bệnh viện Tuệ Tĩnh 4 món ăn bài thuốc dưới đây giúp tăng sức đề kháng cho sĩ tử trong mùa thi.

1. Gà hầm sâm tăng sức đề kháng

– Nguyên liệu: 1 con gà con, 100g gạo nếp, 30g hạt sen, 1 củ nhân sâm (30g), 4 quả táo tàu, 10g gừng tươi thái sợi, 10g cam thảo, tam thất bột 10g, muối canh lượng vừa đủ.

– Cách làm: Gà đã giết mổ, được sơ chế sạch. Vo sạch gạo nếp đã chuẩn bị và ngâm gạo trong khoảng 1 giờ, sau đó nhồi một ít gạo vào bụng gà và cho thêm táo bỏ hạt, bột tam thất vào phần bên trong mình gà.

Cho nước và các gia vị còn lại như sâm, gừng, hạt sen, cam thảo… vào nồi để đun sôi khoảng 30 phút.

Sau đó đem gà thả vào nồi nước đã đun sôi rồi hầm cho đến khi gà đủ độ chín. Nếu không muốn ăn gạo nhiều thì bạn có thể giảm lượng gạo nếp còn 30g.


4 "món tủ" tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi - 1

Gà hầm sâm giúp tăng cường sức đề kháng cho các sĩ tử trong mùa thi.

Phương giải bài thuốc:

– Thịt gà vị ngọt, tính ấm, có tác dụng ôn trung ích khí, bổ tinh tủy, không độc.

– Gạo nếp vị ngọt, tính ôn, vào tỳ vị và phế; tác dụng bổ trung, ích khí, kiện tỳ, cố biểu chỉ tả.

– Hạt sen vị ngọt, tính bình, hơi chát, lợi về kinh tâm, tỳ, thận; có công hiệu bổ tỳ, ích thận, dưỡng tâm; chữa các chứng tim đập hốt hoảng mất ngủ, di tinh, bệnh lậu, tỳ hư tiêu chảy, bạch đái quá nhiều…

-Nhân sâm vị ngọt hơi đắng, tính hơi ôn; vào kinh tâm tỳ, phế.

– Công năng chủ trị: Đại bổ nguyên khí, cố thoát sinh tân phục mạch, an thần ích trí; dùng tốt cho người suy nhược thân thể, tỳ vị hư nhược…

– Gừng có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm, chặn nôn, giúp tiêu hóa.

– Táo tàu tính ôn, vị ngọt, có tác dụng hữu ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, có hiệu quả điều trị với người tỳ vị suy nhược, ăn ít, phân loãng, mỏi mệt, khí huyết không đủ, tim đập nhanh…

– Tam thất có vị ngọt, đắng, tính ấm vào kinh can, vị; có tác dụng tán ứ, chỉ huyết, tiêu sưng, giảm đau.

Các vị thuốc trên kết hợp với nhau trong món gà hầm sâm giúp bồi bổ thân thể, tăng cường sức đề kháng cho các sĩ tử trong mùa thi.

2. Cháo thịt dê

– Cách chế biến: Thịt dê 250g rửa sạch bằng nước chanh muối hoặc nước vo gạo cho đỡ mùi hôi, thái miếng nhỏ đem luộc với một củ cải cho hết vị gây, sau đó bỏ hết củ cải ra rồi cho 150g gạo vào hầm nhừ thành cháo, chế đủ gia vị, ăn nóng.

– Công dụng: Làm ấm tỳ vị, bổ thận dương, hữu ích khí huyết.

4 "món tủ" tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi - 3

Cháo thịt dê.

Phương giải bài thuốc

– Thịt dê vị đắng ngọt, tính đại ôn, vào kinh can, tỳ, thận; có tác dụng ích tâm tỳ nên dùng để làm thuốc bồi dưỡng thân thể.

– Gạo tẻ vị ngọt, tính bình; vào tỳ, vị; có tác dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ vị trừ phiền.

Dùng cho các trường hợp tỳ vị hư nhược, mỏi mệt, ăn kém, chậm tiêu, đầy tức bụng, tiêu chảy, kiết lỵ.

3. Canh nấm mèo trắng với kỷ tử

– Cách chế biến: Ngân nhĩ (nấm mèo trắng) 20g rửa sạch thái sợi, kỷ tử 30g, hai thứ đem hầm với một tí đường phèn rồi ăn nóng.

– Công dụng: Bồi bổ can thận, hoạt huyết thông khí, dưỡng âm sinh tân.

4 "món tủ" tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi - 4

Canh nấm mèo trắng kỷ tử.

Phương giải bài thuốc

– Ngân nhĩ vị ngọt nhạt, tính binhfm vào phế, vị, thận; tác dụng tư âm, nhuận phế, ích khí bổ thận, hoạt huyết thông mạch.

– Kỷ tử có tác dụng bổ thận, can, được dùng nhiều trong những bài thuốc bổ thận, sinh tinh. Đây là vị thuốc có công hiệu bồi bổ sức khỏe, tăng cường chức năng thận, làm sáng mắt.

4. Bồ câu hầm

– Cách chế biến: Lấy một con bồ câu non, vặt sạch lông, thêm hoài sơn và kỷ tử mỗi thứ 15 – 20g, dùng nước lạnh hầm nhừ, mỗi tuần ăn 1 lần.

– Công dụng: Kiện tỳ vị, ích khí hòa trung, sinh huyết.

4 "món tủ" tăng sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi - 5

Bồ câu hầm giúp tăng sức đề kháng cho các sĩ tử trong mùa thi.

Phương giải bài thuốc

– Bồ câu tính bình, vị mặn, có tác dụng bổ thận, bổ âm, khu phong giải độc, kiện tì vị (kích thích tiêu hóa), ích khí huyết.

– Hoài sơn vị ngọt, tính mát mà nhuận (dược tính loại minh).

– Tác dụng: Bổ tỳ, ích khí, uống lâu ngày tai mắt đều rõ (Bản kinh), sung ngũ tạng, trừ phiền nhiệt, cường âm (Biệt lục); bổ tỳ, dưỡng vị, sinh tân, ích phế, bổ thận, sáp tinh (Trung Quốc dược điển); kiện tỳ, bổ phế, cố thận, ích tinh (Trung dược Đại từ điển).

Trong mùa thi các bậc phụ huynh hay lo lắng về chuyện đỗ, trượt của các con. Tuy nhiên, không nên quá lo lắng mà sinh bệnh và liên quan đến các con trẻ vì các con là người thi chính, mình nên cổ vũ con, kết quả chỉ là hình thức, con hãy cố gắng với hết sức của mình sẽ đạt được nguyện vọng.

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/4-mon-tu-tang-suc-de-khang-cho-si-tu-mua-thi-169220512175503656.htm

Thực đơn 4 món bổ sung năng lượng cho các sĩ tử trước ngày thi

Những món ăn của thực đơn này đều rất tốt cho não bộ, thích hợp cho các sĩ tử trước khi bước vào các kỳ thi hiểm yếu.

Click: Xem thêm

Steve Jobs tung muon iPhone khong co khe SIM

Steve Jobs từng muốn iPhone không có khe SIM

Cố CEO Apple Steve Jobs đã có tầm nhìn ngay từ đầu đối với iPhone rằng đó sẽ là một thiết bị liền mạch và không cần khe cắm thẻ SIM.

  • Sau 20 năm, Apple sẽ ngừng sản xuất ‘huyền thoại âm nhạc’ iPod
  • iPhone với cổng USB-C sắp thành hiện thực
  • Từng có một chiếc iPod ‘bí mật’ mà Steve Jobs không hề biết

Click: Xem thêm

Nhiep anh dien toan nguoi dung huong loi

Nhiếp ảnh điện toán, người dùng hưởng lợi

Ở Ấn Độ, thị trường điện thoại lớn thứ 2 thế giới (chỉ sau Trung Quốc), báo The Times of India nhận định camera là một nhân tố rất hiểm yếu đối với người dùng khi cân nhắc mua smartphone. Chính vì vậy, các hãng sản xuất điện thoại đang chạy đua để cải thiện chức năng chụp ảnh trên sản phẩm của mình.

Dùng thuật toán điện toán để giảm giá thành

Chức năng chụp ảnh trên di động dựa trên cả phần cứng và phần mềm nên nếu muốn tối ưu là phải kết hợp cả hai phần.

Tuy nhiên, trong thực tế, việc đầu tư cho phần cứng rất tốn kém, khiến giá thành sản phẩm tăng cao, giảm sức cạnh tranh trên thị trường. Ngoài ra, phần cứng camera chính yếu do bên thứ 3 cung cấp, dẫn tới sự phụ thuộc của nhà sản xuất. Trong khi đó, phần mềm lại tùy thuộc vào nội lực của chính nhà sản xuất, là chỗ để các nhà sản xuất phô diễn công nghệ riêng của mình, tạo dấu ấn dị biệt cho sản phẩm.

Các thuật toán chụp ảnh đã phát triển thành công nghệ nhiếp ảnh điện toán (NAĐT), sử dụng các thuật toán điện toán để xử lý hình ảnh bất kể kích thước nhỏ bé của các ống kính và cảm biến trên thiết bị di động. Theo đó, nâng cao chất lượng hình ảnh vượt qua những gì mà các ống kính và cảm biến hình ảnh có thể ghi được, giảm nhiễu mờ khi chuyển động, bổ sung thêm chiều sâu trường ảnh, cải thiện màu sắc, độ tương phản và dải ánh sáng. Với công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI), NAĐT như rồng được chắp thêm cánh lên mây! Đây là lý do mà nhà Apple không sa đà vào cuộc chạy đua trang bị các cụm camera ngày càng “khủng” của thế giới Android mà vẫn kiên trì tập trung cải tiến thuật toán nhiếp ảnh cho các dòng iPhone của mình.

Trên chiếc flagship iPhone 13 Pro Max ra mắt hồi tháng 9-2021, Apple vẫn chỉ sử dụng cụm 3 camera 12 MP. Ngay cả ở thế giới Android, Google – chủ nhân của hệ điều hành Android – cũng đã đi đi đầu trong việc phát triển và ứng dụng NAĐT. Và NAĐT đã trở nên một chủ đề nóng sốt khi Google ra mắt smartphone Pixel 2 của mình hồi năm 2017. Trên thiết bị này, Google đã sử dụng Máy học để xử lý nhiều hình ảnh chụp cùng một vị trí, đối tượng ở các góc độ khác nhau để tạo ra một cảnh lớn hơn, chi tiết hơn. Và cho đến thế hệ Pixel 6a được công bố hôm 11-5 vừa qua, trong khi các hãng khác đã trang bị 4 camera tới 108 MP, Google vẫn “bình tĩnh” dùng cấu hình 2 camera 12 MP. Cho tới nay, giới nhiếp ảnh di động vẫn coi dòng Pixel với NAĐT là một trong những “bậc thầy nhiếp ảnh”.

Nhiếp ảnh điện toán, người dùng hưởng lợi - Ảnh 1.

Chip NPU hình ảnh chuyên dụng MariSilicon X của OPPO

Tương lai của công nghệ camera

Ở Việt Nam, Bkav ngay từ đầu đã kiên trì ứng dụng NAĐT cho smartphone Bphone của mình. Và công bằng mà nói, dòng Bphone đã cho ra những hình ảnh lung linh.

Ngay cả Samsung, nhà sản xuất smartphone số 1 thế giới, cũng từng kiên trì nhiều năm đứng ngoài cuộc chạy đua nâng cấp camera “khủng”, mà vẫn dùng cấu hình cao nhất là camera 12 MP. Mãi cho tới dòng Galaxy S22 Ultra và Galaxy Note20 Ultra năm 2020, Samsung mới chịu theo trào lưu mà sử dụng camera 108 MP. Cho dù hiện thời đã sử dụng các camera 64 MP và 108 MP, Samsung vẫn nhấn mạnh tới NAĐT ứng dụng AI. Trong sự kiện ra mắt smartphone flagship OPPO Find X5 Pro tại TP HCM tối 5-5, ông Đỗ Quang Kha, CEO OPPO Việt Nam, cho biết OPPO đã ứng dụng NAĐT cho dòng flagship này. “NAĐT sẽ là tương lai của công nghệ camera di động sau này” – ông Kha nhận định.

OPPO, nhà sản xuất smartphone lớn thứ 4 thế giới trong quý I/2022 đã chơi lớn trong cuộc đua NAĐT. Họ đã nghiên cứu, phát triển chip xử lý AI (NPU) về hình ảnh đầu tiên trên thế giới gọi là MariSilicon X và đã giới thiệu nó tại sự kiện thường niên OPPO INNO DAY 2021 ngày 14-12-2021. OPPO Find X5 series là dòng smartphone đầu tiên được trang bị Imaging NPU. Theo OPPO, NPU hình ảnh chuyên dụng này mang lại hiệu năng ấn tượng cùng hiệu suất tiêu thụ năng lượng tối ưu, có khả năng xử lý định dạng hình ảnh RAW theo thời gian thực. Sức mạnh xử lý của NPU chuyên dụng này cho phép quay và xem trước trực tiếp Video đêm AI 4K chất lượng cực kỳ cao – vốn là thách thức đối với các camera di động hiện nay.

Các ống kính camera dù cao cấp và tiên tiến đến đâu cũng chỉ là những linh kiện vô tri vô giác. Chỉ có NAĐT mới có thể nhận ra được đối tượng chụp thuộc loại nào (con người, thức ăn, vật nuôi…) để xử lý thích hợp. AI sẽ tham khảo cơ sở dữ liệu trên toàn thế giới để tổng hợp và điều chỉnh cho ra những hình ảnh được tối ưu hóa làm hài lòng người chụp. Tất nhiên, trải qua một thời gian “học” và được cải thiện, AI trong chụp ảnh ngày càng được tự nhiên hơn, thật hơn, bớt ảo diệu, chẳng hạn như xử lý màu da người.

Phần cứng camera được coi là trái tim của smartphone và nó cũng chiếm một phần lớn trong giá thành thiết bị. TechInsights cho biết vào năm 2017, tỉ lệ phần cứng camera chiếm trong tổng phí tổn vật tư cho smartphone là 12% (với HUAWEI Mate 10), 8% (Samsung Galaxy S8) và 7% (Apple iPhone 8). Theo báo The Korea Herald, cụm 3 camera, trong đó cao nhất là camera chính 108 MP, trên Samsung Galaxy S20 Ultra vào năm 2020 trị giá tới 89,17 USD. Trong khi đó, camera 25 MP trên Samsung Galaxy A50 trị giá 19,3 USD. Cụm 3 camera 12 MP trên Apple iPhone 11 Pro Max cũng có giá tới 42,4 USD. Apple cũng đã phải trả 34,5 USD cho phần cứng camera trên iPhone XS Max. Còn Huawei đã phải chi 56 USD cho cụm camera trên smartphone P30 Pro. Số lượng điểm ảnh cao không cấp thiết chắc chắn làm tăng giá thành thiết bị.

Người dùng di động, đặc biệt là những nhân tình thích chụp ảnh trên thiết bị di động, chắc chắn sẽ có nhiều lợi ích từ NAĐT. Cuộc đua chức năng chụp ảnh trên các smartphone giờ đây thực chất là cuộc đua giữa các thuật toán chụp ảnh của các nhà sản xuất thiết bị di động. 

Tăng chất lượng hình ảnh

Phần cứng camera có giới hạn nhất quyết của nó, trong khi NAĐT hầu như có khả năng vô hạn. Do đặc thù, smartphone chẳng thể chứa những cảm biến hình ảnh đủ kích thước và những ống kính chuyên nghiệp. Chính khả năng thiên biến vạn hóa của NAĐT sẽ giúp chức năng chụp ảnh trên smartphone vượt qua những giới hạn phần cứng đó. Chất lượng hình ảnh cũng phụ thuộc vào kích thước điểm ảnh vốn càng lớn thì càng thu nhận được nhiều ánh sáng và dữ liệu hình ảnh hơn.



Click: Xem thêm