VN Index tiep tuc roi sau mat moc 1200 diem

VN-Index tiếp tục rơi sâu, mất mốc 1.200 điểm

VN-Index tiếp tục rơi sâu, mất mốc 1.200 điểm - Ảnh 1.

VN-Index trải qua một tuần có hai phiên tăng và ba phiên giảm mạnh – Ảnh: QUANG ĐỊNH

Trong phiên giao dịch sáng nay, lực cầu vẫn tỏ ra khá yếu khiến thị trường chẳng thể thoát khỏi cảnh chìm trong sắc đỏ, thị trường đóng cửa với mức giảm điểm sâu trên 4%.

Sau thời gian ngắn đầu phiên thăm dò, áp lực bán gia tăng đẩy nhiều mã về dưới mốc tham chiếu. Có đến 436 cổ phiếu đóng cửa dưới tham chiếu, gần phân nửa chạm sàn, VJC là cổ phiếu duy nhất trong VN 30 còn giữ được sắc xanh.

Điểm sáng của phiên bữa nay là giá trị giao dịch đã cải thiện trở lại, đạt mức cao nhất 10 phiên trở lại đây, tương đương 25.369 tỉ đồng, trong đó giá trị giao dịch trên sàn HOSE là 22.343 tỉ đồng, cho thấy thị trường xuất hiện dòng tiền giải ngân ở vùng giá thấp. 

Tuy vậy, những người đang cầm cổ phiếu đang hứng chịu những mất mát khi gần như tất cả cổ phiếu lớn nhỏ giảm mạnh, không phân biệt cổ phiếu của doanh nghiệp có kết quả mua bán quý 1 tốt hay xấu, triển vọng hay không, buộc phải xả hàng. Vì thế lực bán duy trì gần như từ đầu đến cuối phiên khiến chỉ số lao thẳng đứng.

Theo nhận định của môi giới một số doanh nghiệp chứng khoán, một khi vùng hỗ trợ 1.200 điểm bị chọc thủng, dòng tiền hỗ trợ vẫn còn thưa thớt thì chỉ số VN-Index chưa thể lội ngược dòng, quán tính giảm của thị trường đang chiếm ưu thế. Với đà quán tính này, có khả năng thị trường sẽ tiếp tục giảm, rủi ro vẫn đang bủa vây thị trường. 

“Kết thúc một tuần với diễn biến thị trường đi ngoài tầm dự đoán của giới phân tách, chứng khoán Việt vẫn đang thiếu vắng các lực hỗ trợ có thể giúp chỉ số hồi phục trở lại lúc này”, một nhà đầu tư ngậm ngùi. 

Click: Xem thêm

Tu 15 5 bo xet nghiem virus SARS CoV 2 khi nhap canh

Từ 15-5, bỏ xét nghiệm virus SARS-CoV-2 khi nhập cảnh vào Việt Nam

Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam vừa ký Công điện số 416/CĐ-TTg ngày 13-5 của Thủ tướng Chính phủ về việc tạm dừng yêu cầu phải xét nghiệm virus SARS-CoV-2 trước khi nhập cảnh vào Việt Nam.

Công điện nêu rõ, theo thông tin của Tổ chức Y tế thế giới, hiện nay dịch Covid-19 khởi đầu có xu hướng giảm cả số ca mắc và tử vong trên phạm vi toàn cầu; vaccine phòng bệnh cơ bản vẫn có hiệu quả với các biến thể của virus SARS-CoV-2. Nhiều quốc gia, vùng bờ cõi đã từng bước nới lỏng các biện pháp chống dịch, trong đó có yêu cầu về xét nghiệm Covid-19 đối với người nhập cảnh.

Từ 15-5, bỏ xét nghiệm virus SARS-CoV-2 khi nhập cảnh vào Việt Nam  - Ảnh 1.

Tạm dừng yêu cầu phải xét nghiệm virus SARS-CoV-2 trước khi nhập cảnh vào Việt Nam

Tại Việt Nam, sau thời gian khai triển quyết liệt, đồng bộ các biện pháp phòng chống dịch, thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch Covid-19, công tác phòng chống dịch đã đem lại những kết quả hăng hái. Số ca mắc mới ở trong nước giảm liên tục kể từ ngày 15-3 đến nay, số ca chuyển bệnh nặng, số ca tử vong liên quan đến Covid-19 giảm thấp, tỉ lệ bao phủ vắc-xin phòng Covid-19 cao. Trong bối cảnh đó, Bộ Y tế đã có văn bản chỉ đạo việc dừng thực hành khai báo y tế đối với người nhập cảnh vào Việt Nam từ ngày 27-4.

Để đảm bảo ứng dụng các biện pháp phòng, chống dịch, đồng thời tạo điều kiện thuận tiện xúc tiến các hoạt động phục hồi phát triển kinh tế – xã hội theo đúng tinh thần của các Nghị quyết của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo:

Tạm dừng yêu cầu phải xét nghiệm virus SARS-CoV-2 trước khi nhập cảnh vào Việt Nam từ 00 giờ ngày 15-5 tới. Bộ Y tế theo dõi sát tình hình dịch bệnh, kịp thời chỉ dẫn các biện pháp phòng, chống dịch thích hợp.

Bộ Ngoại giao chỉ đạo các cơ quan của Việt Nam ở nước ngoài thông tin đến người có nhu cầu nhập cảnh vào Việt Nam thực hành các yêu cầu về phòng, chống dịch theo chỉ dẫn của Bộ Y tế.

Bộ Giao thông vận chuyển chỉ đạo các hãng hàng không thực hành các biện pháp phòng, chống dịch trên các phương tiện vận chuyển theo chỉ dẫn của Bộ Y tế.

Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương thực hành nghiêm các biện pháp về phòng, chống dịch trên địa bàn theo chỉ dẫn của Bộ Y tế và các bộ, ngành liên quan.

Chính phủ yêu cầu các Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc Chính phủ, Chủ tịch UBND tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tiếp tục tập trung chỉ đạo khai triển thực hành các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19; thường xuyên kiểm tra, kịp thời xử lý những vấn đề phát sinh theo thẩm quyền hoặc báo cáo cấp có thẩm quyền theo quy định.



Click: Xem thêm

Dem gala thuong thuc am thuc tu nguyen lieu thuong

Đêm gala thưởng thức ẩm thực từ nguyên liệu thượng hạng Úc

Đêm gala thưởng thức ẩm thực từ nguyên liệu thượng hạng Úc - ảnh 1
Đêm gala của chương trình Hương vị nước Úc

Chương trình Hương vị nước Úc (Taste of Australia) là chương trình diễn ra hàng năm tại Việt Nam nhằm tôn vinh thực phẩm và thức uống của Úc. Do tình hình dịch bệnh Covid-19 kéo dài, năm 2022 đánh dấu lần đầu tiên phái bộ ngoại giao Úc tổ chức lại chương trình kể từ năm 2019.

Phát biểu tại sự kiện gala với khoảng 350 khách tham gia, Tổng lãnh sự Úc tại TP.HCM, bà Sarah Hooper nhận định: “Việc chúng ta có thể tụ hội cùng nhau tại một sự kiện như thế này đánh dấu cho sự trở lại mạnh mẽ và chứng minh năng lực phục hồi của TP.HCM”.

Bà tán thưởng những nỗ lực của Việt Nam trong cuộc chiến chống dịch Covid-19 và thành công của hoạt động tiêm vắc xin. Đây là chiến dịch hiểm yếu cho sức khoẻ cộng đồng, xúc tiến tái phục hồi nhanh chóng cho nền kinh tế và tiến đến kết thúc đại dịch.

Đêm gala thưởng thức ẩm thực từ nguyên liệu thượng hạng Úc - ảnh 2

Tổng lãnh sự Úc tại TP.HCM, bà Sarah Hooper

thuy

Bà Tổng lãnh sự đánh giá quan hệ đối tác Úc-Việt Nam trải rộng trong nhiều lĩnh vực, từ thương nghiệp, đầu tư, giáo dục, du lịch đến thực phẩm. Và đêm gala của Chương trình Hương vị nước Úc là minh chứng cho quan hệ vững mạnh và toàn diện này.

n

Ông Trần Phước Anh, Giám đốc Sở Ngoại vụ TP.HCM, tỏ bày Việt Nam nói chung và TP.HCM nói riêng đã vượt qua đại dịch nhờ sự hỗ trợ của các đối tác và bạn bè, trong đó có Úc. Theo ông, chương trình Hương vị nước Úc cho phép người Việt Nam tiếp cận văn hoá, lối sống, ẩm thực của xứ sở kangaroo.

“Sự kiện là một hành trình trải nghiệm nước Úc, thông qua việc thưởng thức các món ăn chứa đựng tinh hoa của đất nước này”, ông Anh cho biết.

Về phần mình, bếp trưởng Luke Nguyen, Đại sứ ẩm thực của chương trình, chia sẻ ông đã cùng với ê kíp đầu bếp gồm 16 người của khách sạn Park Hyatt Saigon để chuẩn bị các món ăn tuyệt vời cho đêm gala. Tổng cộng các khách mời được thưởng thức hơn 10 món ăn, trong đó có những món làm từ nguyên liệu vừa nhập khẩu thị trường Việt Nam như nấm truffle, cá cam…

Hiện nhiều chương trình khuyến mãi tiếp tục được thực hành tại 5 hệ thống siêu thị tại Việt Nam nhằm quảng bá các sản phẩm cao cấp, tươi ngon, tốt cho sức khỏe, và hướng đến vững bền của Úc.



Click: Xem thêm

Riot bat than huy bo ket qua cua RNG va

Riot bất thần hủy bỏ kết quả của RNG và buộc đấu lại, kỳ MSI tệ nhất là…

MSI 2022 có thể trở nên kỳ MSI tệ nhất trong lịch sử giải đấu này nói riêng và LMHT nói chung vì những quyết định của Riot.

Như đã biết, Riot và chính bản thân đội tuyển Royal Never Give Up đã nhận nhiều “gạch đá” từ cộng đồng LMHT suốt từ khi luật “ping 35” được ứng dụng tại MSI 2022 để đại diện LPL thi đấu online. Không chỉ khán giả mà ngay cả những chuyên gia, tuyển thủ cũng ám chỉ mức ping này sẽ gây khó cho họ và Riot có dấu hiệu thiên vị.

RNG đã bị nhận rất nhiều gạch đá vì cộng đồng cho rằng họ được Riot thiên vị

RNG đã bị nhận rất nhiều gạch đá vì cộng đồng cho rằng họ được Riot thiên vị tại MSI 2022

Nhưng rồi mới đây, RNG lại 1 lần nữa trở nên “nạn nhân” cho những “ưu ái” của Riot. Cụ thể, đội tuyển này đã bị hủy kết quả 3 trận vòng bảng trước đó (gặp Istanbul Wildcats, RED Canids và PSG Talon). Các trận của RNG sẽ được rematch cho kịp tiến độ từ đúng ngày 13/05 (giờ Việt Nam) cho đến ngày 15/05.

Thông báo của Riot về việc RNG sẽ phải rematch lại 3 trận lượt đi vòng bảng

thông tin của Riot về việc RNG sẽ phải rematch lại 3 trận lượt đi vòng bảng MSI 2022

Sự việc làm dấy lên thịnh nộ ở cộng đồng LMHT quốc tế là một chuyện, ngay cả các fan LPL cũng vô cùng bức xúc. Bởi lẽ, ngay từ đầu, các đội Trung Quốc đã dự kiến sẽ bỏ giải vì lịch thi đấu dày đặc do liên quan của quy định phòng dịch tại đây. Nhưng vì Riot thuyết phục và cam đoan về các điều kiện, RNG vẫn thi đấu online. Chỉ có điều, từ đó đến nay, đội tuyển “con cưng” của LPL liên tục nhận về chỉ trích không đáng. Và điều này chắc chắn liên quan đến tâm lý các tuyển thủ của “Binh đoàn hoàng gia” trong các trận sắp tới.

RNG cũng là "nạn nhân" của chính Riot

RNG cũng là “nạn nhân” của chính Riot tại MSI 2022

Các tuyển thủ RNG cũng "nóng mặt" vì Riot

Các tuyển thủ RNG cũng “nóng mặt” vì quyết định đánh lại 3 trận lượt đi vòng bảng MSI của Riot

Nhưng với việc Riot đã thông tin chính thức như vậy, thì có lẽ nếu RNG không chấp thuận, họ sẽ phải bỏ giải. Và quả thực, MSI 2022 đang có nguy cơ trở nên kỳ MSI tệ nhất lịch sử vì những quyết sách khó hiểu của Riot.

Đầu tiên, họ buộc các đội tại Busan phải thi đấu với mức ping 35. Đây là điều bị các tuyển thủ LCK, và cả một số chuyên gia, tuyển thủ khác cũng lên tiếng. Bởi lẽ, theo lập luận của một số tuyển thủ, với những người như Faker, độ trễ do ping dù rất nhỏ nhưng cũng có thể nhận ra được.

Theo các tuyển thủ từ T1 và cũng là nhận định của phần đông cộng đồng LMHT, ping 35 tuy vẫn thấp nhưng những tuyển thủ vốn quen ping thấp như Faker sẽ nhận ra dễ dàng

Theo các tuyển thủ từ T1 và cũng là nhận định của phần đông cộng đồng LMHT, ping 35 tuy vẫn thấp nhưng những tuyển thủ vốn quen ping thấp như Faker sẽ nhận ra dễ dàng

Chưa hết, RNG đã bị chỉ trích không ít kể từ khi giải đấu khởi đầu. Tuy nhiên, phía Riot lại không hề có những thông tin nào để bảo vệ RNG dù nhà ĐKVĐ chỉ đang thi đấu với đúng những gì họ nhận được từ phía Riot. Mãi cho đến khi xảy ra sự việc “3 không” thì NPH này cũng mãi đến gần 1 ngày sau mới có thông tin chính thức.

Riot không hề có động thái kịp thời để bảo vệ RNG hay bất kỳ đội tuyển nào phải chịu ảnh hưởng vì quyết định của họ

Riot không hề có động thái kịp thời để bảo vệ RNG hay bất kỳ đội tuyển nào phải chịu liên quan vì quyết định của họ tại MSI lần này

hiện nay, RNG đã nhận quá nhiều “búa rìu dư luận”. Và cho dù họ có quyết định nào, chắc chắn cũng không ngăn được sự bực tức từ phía khán giả LMHT toàn thế giới.

Xem thêm: Fan LPL lấy SofM làm tấm gương phản pháo vụ ping cao MSI: ‘Nếu có thứ hạng thực sự thì ping 100 cũng chẳng vấn đề’



Click: Xem thêm

Cam nhan nhu thuc nho Che do xem nhap vai

Cảm nhận như thực nhờ “Chế độ xem nhập vai” trên Google Maps

Đối với hầu hết mục tiêu sử dụng, Google Maps chỉ là một ứng dụng phẳng, 2D. Nếu thiết bị của người sử dụng có thể xử lý nhiều đồ họa và dữ liệu hơn, họ có thể kích hoạt tập dữ liệu 3D của Google Earth và sẽ thấy các tòa nhà 3D.

Tại sự kiện Google I/O mới đây, Google đã công bố tính năng mới giúp hiển thị chế độ đồ họa sống động trên Google Maps: “Chế độ xem nhập vai”. Khi khám phá một khu vực nào đó trong Google Maps bằng “Chế độ xem nhập vai”, giúp bạn “cảm thấy mình như đang bước vào trong không gian, thời gian thực”.

Về cơ bản, chế độ xem này biến Google Maps thành một phiên bản 3D của SimCity với đồ họa trò chơi điện tử AAA. Có những chiếc xe mô phỏng phóng trên các con đường. Có cả bầy chim đang bay trên bầu trời. Có những đám mây bay qua trên đầu và đổ bóng xuống địa cầu hay trời bất chợt đổ mưa …

“Thời tiết cũng được mô phỏng và nước có phản xạ thực tế thay đổi theo camera. Thậm chí, tại thủ đô London -Anh, người dùng còn thấy một bánh xe Ferris hoạt hình đang quay” – chuyên trang công nghệ Ars Technica mô tả.

Cảm nhận như thực nhờ “Chế độ xem nhập vai” trên Google Maps - Ảnh 1.

Hình ảnh TP Londo trong “Chế độ xem nhập vai” trên Google Maps. Ảnh: Google.

Phần lớn những gì được hiển thị là dữ liệu thực. Những chiếc xe thể hiện mức độ giao thông hiện tại trên một con phố nhất quyết. Thời tiết, dữ liệu lịch sử hoặc mặt trời di chuyển theo thời gian thực với thời gian trong ngày.

Tất cả điều này đều có thể thực hành được nhờ vào việc kết hợp các bộ dữ liệu đồ sộ từ Google Maps, Google Earth và Street View.

Google tiết lộ “Chế độ xem nhập vai” khởi đầu ra mắt tại Los Angeles, New York, San Francisco (Mỹ), London (Anh), Tokyo (Nhật Bản) và sau năm 2022 sẽ tiếp tục ra mắt ở nhiều thành phố khác.

“Chế độ xem nhập vai” sẽ hoạt động trên mọi điện thoại và thiết bị thông minh. Có điều, cũng giống như chế độ xem phố toà nhà 3D, đây sẽ là một chuyển đổi tùy chọn” – Google nhấn mạnh.

Video giới thiệu về “Chế độ xem nhập vai” trên Google Maps. Nguồn: Google.



Click: Xem thêm

Nhieu lao dong rut BHXH mot lan muon nop lai

Nhiều lao động rút BHXH một lần muốn nộp lại tiền

Bảo hiểm xã hội Việt Nam cho biết một phòng ban lao động sau khi rút BHXH một lần ‘tiếc nuối’ và muốn nộp lại tiền đã nhận, đóng tiếp để hưởng lương hưu.

Bà Nguyễn Thị Thúy, Phó phòng Hưu trí, Ban thực hành chính sách BHXH, thông tin chiều 13/5, những người này muốn đóng tiếp BHXH tự nguyện để hưởng lương hưu và có thẻ bảo hiểm y tế miễn phí. Cơ quan này đang tổng hợp số liệu từ các địa phương. Song luật hiện hành quy định lao động nếu rút BHXH một lần vẫn có thể tiếp tục đóng BHXH nhưng không được bảo lưu số năm tham gia trước đó mà tính lại từ đầu.

Lao động xếp hàng chờ làm hồ sơ rút BHXH một lần trước trụ sở Bảo hiểm xã hội TP Thủ Đức, TP HCM, tháng 4/2022. Ảnh: Đình Văn

Lao động xếp hàng chờ làm giấy tờ rút BHXH một lần trước trụ sở Bảo hiểm xã hội TP Thủ Đức, TP HCM, tháng 4/2022. Ảnh: Đình Văn

Bà lý giải, nhiều lao động chịu áp lực về bệnh tật, chi trả viện phí và vẫn phải bươn chải kiếm sống khi về già. Có trường hợp hưởng lương hưu thấp do tiền đóng BHXH mức thấp, thời gian đóng BHXH chỉ đạt tối thiểu 20 năm để hưởng lương hưu 45%. Trường hợp nghỉ hưu sớm cũng bị giảm trừ tỷ lệ phần trăm, theo quy định hiện hành quy định mỗi năm nghỉ hưu sớm sẽ bị trừ 2% mức hưởng.

Song hằng năm, lương hưu đều được điều chỉnh để bù đắp phần trượt giá. Từ năm 1995 đến nay, nhà nước đã 22 lần điều chỉnh lương hưu nhằm đảm bảo cuộc sống cho người về hưu. Năm 2022, tỷ lệ điều chỉnh là 7,4%.

“Lương hưu được coi là nguồn thu nhập ổn định với người già, ngoài ra còn được cấp thẻ BHYT miễn phí với mức hưởng 95% tổn phí khám, chữa bệnh”, bà nói.

Thống kê hết tháng 4, hơn 302.000 lao động rút BHXH một lần. Người rút ngày càng trẻ hóa, phần lớn 20-30 tuổi và ngoài khu vực nhà nước. 97% người chọn rút một lần là lao động sau một năm nghỉ việc không đóng BHXH. Tình trạng “về một cục” tăng nhanh trong bối cảnh bao phủ BHXH chậm có thể tạo nên nguy cơ mất an ninh thu nhập tuổi già, làm tăng gánh nặng ngân sách chi trợ giúp xã hội cho người cao tuổi sau này.

Mức hưởng lương hưu từ năm 2021 (Xem chi tiết). Đồ họa: Tiến Thành

Mức hưởng lương hưu từ năm 2021 (Xem chi tiết). Đồ họa: Tiến Thành

Bộ Lao động Thương binh và Xã hội đang xây dựng giấy tờ Luật Bảo hiểm xã hội sửa đổi sớm trình Chính phủ, đề xuất Ủy ban Thường vụ Quốc hội đưa vào chương trình xây dựng luật, pháp lệnh năm sau. Luật sẽ được sửa đổi theo hướng giảm năm đóng BHXH để hưởng lương hưu, khuyến khích người lao động bảo hưu năm đóng để hưởng hưu trí, hạn chế rút BHXH một lần…

Cả nước có hơn 4,94 triệu người cao tuổi sau độ tuổi nghỉ hưu hưởng lương hưu, trợ cấp BHXH, trợ cấp xã hội hàng tháng. Trong đó, 2,6 triệu người hưởng lương hưu; 640.000 người hưởng trợ cấp BHXH hàng tháng; hơn 1,7 triệu người hưởng trợ cấp hưu trí xã hội. Còn hơn 9 triệu người sau tuổi nghỉ hưu chưa được hưởng một tầng an sinh nào khác. Nguồn thu nhập của người già Việt Nam phần lớn vẫn tới từ hỗ trợ của con cái, tới 38%; 29% từ tiếp tục làm việc, chỉ 15% hưởng hưu trí và 10% nhận trợ cấp xã hội.

Hồng Chiêu

Click: Xem thêm

Xuong khop dau nhuc hau COVID can than di chung

Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng hiểm nguy này!

Thứ Sáu, ngày 13/05/2022 18:00 PM (GMT+7)

Đau lưng, đau vai gáy, đau buốt gối, viêm khớp… nằm trong nhóm nguyên nhân hàng đầu khiến người trưởng thành đi khám tại bệnh viện. thời khắc hiện tại, dịch bệnh căng thẳng, việc thăm khám tại các cơ sở y tế bị hạn chế, nhiều người bị đau nhức tái phát dữ dội nhưng không biết điều trị hay phòng bệnh như nào? Những chỉ dẫn chi tiết của Bác sĩ chuyên khoa theo Tài liệu của Bộ y tế dưới đây sẽ giúp người bị đau nhức xương khớp tìm được biện pháp cho mình.


Trong chương trình “Mỗi ngày một niềm vui” – phát sóng 7h45’ hàng tuần trên kênh truyền hình quốc gia VTV3, Chuyên gia tham vấn PGS. TS Đoàn Văn Đệ – Chủ nhiệm bộ môn Tim Thận Khớp Viện Quân Y 103 – Phó chủ tịch Hội tê thấp học Việt Nam đã tham vấn cho nhiều trường hợp gặp vấn đề về xương khớp.

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này! - 1

Chương trình “Mỗi ngày một niềm vui” – phát sóng 7h45’ hàng tuần trên kênh truyền hình quốc gia VTV3

chỉ dẫn giảm đau xương khớp an toàn hiệu quả khi giãn cách tại nhà

Tại chương trình, đã có rất nhiều khán giả đang bị đau nhức xương khớp đăng ký tham vấn trực tiếp với PGS. TS Đoàn Văn Đệ, trong đó cô Phạm Thị Sương, 61 tuổi, trú tại Tân Châu, Tây Ninh có hỏi:

“Tôi bị thoái hóa cột sống từ năm 2017, trước điều trị có đỡ. Nhưng gần 1 tháng nay dây lưng đau nhiều lắm. Tối ngủ là nhức hết chân tay, ngủ không được. Đợt này đang dịch tôi không đi khám được nên mua tân dược gần nhà. Dù đã uống thuốc 2 tháng trời, nhưng không có đỡ, xương khớp cứ nhức hết cả, không biết vì sao. Nhờ bác sĩ tham vấn”.

giải đáp câu hỏi của cô Sương, PGS. TS Đoàn Văn Đệ cho biết: Hiện nay nhiều người bị đau nhức xương khớp gặp phải tình trạng như cô Sương. Trong các bệnh cơ xương khớp nói chung, thì thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp tác động nhiều nhất tới người bệnh như: hạn chế vận động, mất ngủ, sụt cân do cơn đau âm ỉ kéo dài.

Đặc biệt trong đợt dịch Covid+19, nhiều người bị đau nhức tái phát dữ dội nguyên nhân do:

– Hạn chế thăm khám tại cơ sở y tế: không được bác sĩ chẩn đoán và kê đơn thích hợp, người bệnh tự ý mua thuốc hoặc tăng liều dẫn tới tác dụng phụ như: đầy bụng, ợ hơi, nôn, viêm/loét bao tử…

– Hạn chế vận động: ở nhà dài ngày do giãn cách kéo dài khiến việc tập luyện, đi bộ hạn chế, dẫn tới tình trạng khô khớp, cứng khớp, gây đau tái phát

– Thiếu hụt chất dinh dưỡng: nguồn thực phẩm giàu Canxi, vitamin… khiến sụn khớp kém được nuôi dưỡng, nhanh thoái hóa.

Đặc biệt, không chỉ gây đớn đau cho người bệnh, đau nhức xương khớp, viêm khớp còn nằm trong nhóm “7 bệnh mạn tính khiến vacxin Covid+19 giảm tác dụng”. Vì thế nếu đau nhức tái phát, người bệnh ít có khả năng được bảo vệ trước Covid-19 nhờ vắc xin.

Trước những vấn đề cấp bách trên, PGS. TS Đoàn Văn Đệ cho biết, Bộ Y tế đã ban hành chỉ dẫn mới nhất chăm sóc sức khỏe người cao tuổi mắc bệnh mạn tính, đặc biệt với bệnh xương khớp như sau:

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này! - 2

1. Thay đổi các hành vi, lối sống có hại cho sức khoẻ: bỏ thuốc lá, rượu bia. Vì các chất kích thích làm gia tăng phản ứng viêm trong tại các tổ chức sụn, khớp.

2. thực hành chế độ ăn đủ dinh dưỡng (1700-1900 Kcal/ngày), đủ cả tinh bột, đạm, nhiều rau xanh, nên ăn ít thịt, thay bằng cá, tôm, cua… Uống đủ nước.

3. Tăng cường các hoạt động trong nhà, ngoài trời, quanh nhà trong phạm vi sức khoẻ cho phép như đi bộ, tập thể dục quanh nhà, làm vườn với thời lượng chí ít 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần.

4. Đặc biệt, với những người bị hạn chế vận động, cần tăng cường tập luyện tại chỗ trên giường tuỳ theo điều kiện cho phép; chỉ dẫn người chăm sóc xoa bóp, hỗ trợ tập luyện, phục hồi chức năng.

5. Bên cạnh đó, PGS. TS Đoàn Văn Đệ cũng đưa ra lời khuyên: “Khi bị hạn chế thăm khám, người bị đau nhức xương khớp nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị cội nguồn thảo dược, an toàn, hỗ trợ giảm đau + chống viêm, hỗ trợ bảo vệ và tái hiện sụn khớp, có bán tại các nhà thuốc hoặc cơ sở y tế trên toàn quốc”.

Xu hướng sử dụng sản phẩm Viên xương khớp từ thảo dược

Hiện trên thị trường các sản phẩm từ thảo dược thường không đáp ứng đủ 3 tiêu chí trên, dẫn tới chỉ giảm đau tạm thời. Đáng nhắc tới, có bộ đôi nguyên liệu chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược và hoạt chất MSM hiện được đánh giá cao nhờ hiệu quả toàn diện.

Cây Một Dược được sử dụng phổ biến ở châu Âu từ nhiều năm trước như một loại thảo dược hỗ trợ giảm đau xương khớp phổ biến.

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này! - 3

Gần đây, các nhà khoa học phát hiện dạng chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược chứa hàm lượng cao hoạt chất Furanodiene có tác dụng giảm đau nhanh, chống viêm mạnh cho người bị đau nhức cột sống.

Có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh hiệu quả thảo dược này, nổi trội có công trình của nhà khoa học Francesco Di Pierro tại Viện Mylan Ý “Analgesic effects of RodeMyr®, a Commiphora molmol extract with a highly standardized furanodiene content” cho kết quả rất bất thần: các bệnh nhân bị đau xương khớp mạn tính giảm đau tới 70% so chỉ sau 10 ngày dùng thảo dược này, phục hồi 50% chức năng vận động và không trường hợp nào thấy tác dụng phụ trên bao tử.

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này! - 4

Để mang lại hiệu quả giảm cơn đau tái phá, các nhà dược khoa kết hợp thêm hoạt chất MSM (một hoạt chất có tác dụng bảo vệ sụn khớp, tái hiện khớp), giúp:

– Giảm đau nhanh, chống viêm mạnh

– Làm chậm quá trình thoái hóa cột sống

– Tăng khả năng vận động ở người bệnh xương khớp

Tin vui cho người bị đau nhức xưng khớp, bộ đôi nguyên liệu cây Một Dược và hoạt chất MSM còn an toàn với bao tử, nên những người bị các cơn đau nhức xương khớp hoàn toàn yên tâm sử dụng tại nhà.

>>Thông tin hữu ích

Hiện nay tại Việt Nam, Viên xương khớp Vương Hoạt là sản phẩm đi đầu kết hợp chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược với hoạt chất MSM, hai nguyên liệu được chứng minh lâm sàng tại châu Âu, an toàn và hiệu quả, giúp giảm:

– Thoái hóa cột sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy;

– Hỗ trợ tăng khả năng vận động ở người bị thoái hóa cột sống và các bệnh xương khớp.

– Làm chậm quá trình thoái hóa cột sống

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này! - 5

►►►bạn đọc đang gặp vấn đề về Đau nhức xương khớp gọi ngay tới tổng đài 1800.6802 (Miễn cước) để được chuyên gia tham vấn chi tiết.

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này! - 6

►►► Ưu đãi từ nhãn hàng dành cho 50 bạn đọc đầu tiên đang bị đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống, ngay bữa nay đặt mua 2 hộp Vương Hoạt 80 viên (699.000đ/1 hộp) sẽ được tặng 2 hộp Vương Hoạt 20 viên (185.000đ/1 hộp) – chỉ ứng dụng khi gọi tới tổng đài 1800.6802 (Miễn cước).

Chuyên gia cảnh báo: Xương khớp đau nhức hậu COVID, cẩn thận di chứng nguy hiểm này! - 7

Dùng viên xương khớp Vương Hoạt bao lâu thì có hiệu quả? TẠI ĐÂY

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: http://danviet.vn/chuyen-gia-canh-bao-xuong-khop-dau-nhuc-hau-covid-can-than-di-chung-nguy-hiem-…

Click: Xem thêm

Nhung dai ky khi an mang cut ban nhat quyet

Những “đại kỵ” khi ăn măng cụt, bạn nhất quyết phải biết để đừng “rước …

Thứ Sáu, ngày 13/05/2022 16:00 PM (GMT+7)

Tuy là loại quả tốt nhưng măng cụt cũng có thể mang lại tác dụng phụ hiểm nguy nếu sử dụng sai cách.

Những "đại kỵ" khi ăn măng cụt, bạn nhất định phải biết để đừng "rước độc" vào người - 1

Lợi ích của măng cụt

Măng cụt là loại thức ăn có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe con người:

Măng cụt chứa rất nhiều xanthone có tác dụng chống viêm và vi khuẩn, ngăn ngừa ung thư.

Ăn măng cụt giúp cho làn da khỏe mạnh, chống vi khuẩn, nấm ngứa hay dị ứng, chống oxy hoá tốt hơn. Ăn măng cụt đúng và đủ sẽ giúp loại bỏ các bệnh ngoài da như chàm, mụn trứng cá, viêm da, vẩy nến…

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.

Giảm nguy cơ đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim, giúp cho hệ tuần hoàn của bạn khoẻ mạnh hơn.

Măng cụt cũng hỗ trợ bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường – là một phương thuốc tự nhiên rất hữu hiệu.

Lượng xanthone có trong măng cụt sẽ làm giảm tác động của cholesterol xấu và hiệu quả trong việc chống béo phì.

Những "đại kỵ" khi ăn măng cụt, bạn nhất định phải biết để đừng "rước độc" vào người - 2

Tác dụng phụ không mong muốn

Phản ứng dị ứng

Ăn quá nhiều măng cụt có thể gây một số phản ứng dị ứng nhẹ như nổi mề đay, da mẩn đỏ, sưng, ngứa và phát ban ở những người mẫn cảm. Thậm chí, nó còn dẫn đến các triệu chứng nghiêm trọng hơn như sưng miệng, môi, họng hoặc tức ngực.

Nhiễm axít lactic

Một nghiên cứu của Trung tâm Ung thư Memorial Sloan-Ketting (Mỹ) cho biết tiêu thụ măng cụt hàng ngày trong 12 tháng có thể gây nhiễm axit lactic nặng. Tình trạng này xảy ra do axit lactic tích tụ bất thường trong máu. Các triệu chứng khi nhiễm axit lactic bao gồm buồn nôn và thân thể yếu, nếu không kịp điều trị có thể gây sốc, đe dọa tính mệnh.

Can thiệp quá trình đông máu

Hợp chất xanthone trong măng cụt có thể gây cản trở quá trình đông máu diễn ra thường nhật. Nó cũng có thể tương tác với thuốc làm loãng máu như warfarin và gây xuất huyết tiêu hóa. Do làm chậm đông máu, các bác sĩ khuyến cáo bệnh nhân không nên ăn măng cụt 2 tuần trước khi phẫu thuật vì có thể tăng nguy cơ chảy máu trong hoặc sau khi phẫu thuật.

Những "đại kỵ" khi ăn măng cụt, bạn nhất định phải biết để đừng "rước độc" vào người - 3

Những người không nên ăn măng cụt

Bệnh nhân ung thư

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, măng cụt có thể tác động không tốt đến hiệu quả của liệu pháp xạ trị cũng như thuốc hóa trị.

Điều này xảy ra do một số loại thuốc hóa trị liệu phụ thuộc vào việc sản xuất các gốc tự do để đấu tranh và xoá sổ khối u. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong măng cụt chống lại và loại bỏ các gốc tự do và đã được chứng minh là nhân tố trở ngại trong điều trị ung thư.

Người bị bệnh về tiêu hóa

Một nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều hơn 30g măng cụt có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy tạm thời. Tương tự như vậy, sử dụng quá nhiều măng cụt có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng táo bón ở bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích và gây biến chứng liệt bao tử ở bệnh nhân tiểu đường. Trong trường hợp này, nên giảm khẩu phần ăn xuống mức an toàn.

Người bị bệnh đa hồng huyết cầu

Đa hồng huyết cầu là một rối loạn khi tủy xương sản xuất quá nhiều tế bào hồng huyết cầu, dẫn đến tăng số lượng hồng huyết cầu trong máu. Bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh này nên tránh sử dụng măng cụt vì nó có thể làm tăng khối lượng của hồng huyết cầu.

Thai phụ và phụ nữ cho con bú

Trái cây này không phải là một lựa chọn tốt cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, cũng như trẻ sơ sinh. Nó cũng là không thích hợp cho người bị dị ứng với các loại hoa quả khác. Tác dụng phụ khác của măng cụt bao gồm mất ngủ, đau bụng, đau cơ, nhức đầu nhẹ, đau khớp, giấc ngủ bị ngắt quãng, buồn nôn liên tục, khó thở, choáng váng ánh sáng và chóng mặt. Việc sử dụng măng cụt nên dừng lại ngay tức thì nếu xuất hiện bất kỳ các dấu hiệu và triệu chứng trên. Hầu hết các tác dụng phụ của măng cụt là tạm thời và có thể được khắc phục dễ dàng bằng cách giảm hàm lượng sử dụng.

Những "đại kỵ" khi ăn măng cụt, bạn nhất định phải biết để đừng "rước độc" vào người - 4

Những lưu ý khi ăn măng cụt

Tuyệt đối không ăn măng cụt trước bữa ăn

Măng cụt có vị chua, có chứa hàm lượng axit lactic cao. Do đó, ăn măng cụt khi đói có thể khiến bạn bị đau bao tử. Các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất cho bạn là sử dụng măng cụt như một món trái cây tráng miệng sau bữa ăn.

Không nên ăn quá nhiều măng cụt

Măng cụt có vị chua cùng hàm lượng chất xơ cao, bởi vậy mà không nên thường xuyên sử dụng loại trái cây này hàng ngày. Bạn là chỉ nên sử dụng măng cụt khoảng 2 đến 3 lần một tuần. Mỗi lần không nên ăn quá 1kg để đảm bảo sức khỏe.

Không ăn khi uống nước có ga

Măng cụt với nước có ga là một sự kết hợp đại kỵ, tác động đến hệ tiêu hoá của bạn. Nguyên nhân chính là do măng cụt chứa rất nhiều axit còn nước có ga chứa toàn đường nhân tạo. Chính vì vậy, đừng ăn chúng gần nhau.

Không ăn với đường cát

Ngoài ra, măng cụt còn kỵ ăn cùng đường cát, nếu ăn 2 thứ này cùng lúc có thể gây tử vong. Các loại thức ăn kỵ nhau gây ngộ độc và rất hiểm nguy cho sức khỏe của bạn.

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-dai-ky-khi-an-mang-cut-ban-nhat-dinh-phai-biet-de-dung-ruoc-doc-vao-n…

Những người ”đại kỵ” với rau cải, cố tình ăn như ”đưa thuốc độc vào người”

Rau cải là loại rau phổ biến trong mâm cơm của gia đình người Việt. Dù vậy, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.

Click: Xem thêm

Game hay khien game thu hen nhau so ke moi

Game hay khiến game thủ hẹn nhau “so kè” mọi nơi, lên thuyền, bắn tên …

Có muôn vàn những tựa game trên thị trường hiện nay được gắn mác “siêu phẩm”, những tựa game này đều mang trong mình những nội tại khác nhau, từng theme khác nhau. Tuy nhiên mỗi tựa game đều sở hữu cho riêng mình một đặc điểm dị biệt để thu hút người. Ở Tàng Kiếm Mobile cũng vậy, thứ mà game thủ rất “yêu” tại đây bên cạnh những tính năng tiêu khiển tuyệt vời, độc lạ thì Pk liên tục, thủy chiến căng thẳng từng giờ chính là điểm cốt lõi quyết định sự “hay ho” của tựa game này.

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 1.

Nếu bạn chưa biết thì Tàng Kiếm Mobile chính là siêu phẩm nhập vai mới nhất đến từ NPH SohaGame. Ngay khi tham gia Tàng Kiếm Mobile, game thủ sẽ được trải nghiệm một thế giới kiếm hiệp hoàn toàn mới với sự pha trộn giữa phong cách kiếm hiệp truyền thống và phong cách châu Âu tráng lệ. Có thể nói rằng, ở tựa game này chất nhập vai đều chân thật “100%”, đặc biệt là khi nó được hậu thuẫn bởi hàng loạt công nghệ đồ họa 3D tân tiến, hiện đại bậc nhất thì mọi hình ảnh trong game đều được tái hiện vô cùng chân thật, uyển chuyển và sôi động.

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 2.
Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 3.

Thế nhưng những thứ điều đó đều chưa phải là điều để nói về điểm đặc sắc của tựa game này, điều khiến Tàng Kiếm Mobile nổi trội giữa những tựa game nhập vai hiện tại chính là những hoạt động PK liên server thú vị xuất hiện ngay trong phiên bản đầu tiên của game. Hàng loạt tính năng PK đỉnh cao như: Tỉ thí liên server, Tranh Bá Bang liên server, Loạn Đấu liên server, Boss liên server, Thủy chiến liên server… hứa hẹn sẽ đem đến những trận đại chiến quy mô, khốc liệt chưa từng có.

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 4.

Tại đây, đúng với bản chất PK không giới hạn, tại Tàng Kiếm Mobile, người chơi sẽ được cùng bạn bè đóng chiến hạm, tạo liên minh để tham gia vào những trận đại Thủy chiến liên server đầy khói lửa và tranh cướp những kho báu vô cùng giá trị. Những pha săn Boss, chiếm đảo cướp tài nguyên hay những màn rượt đuổi, bắn tên lửa đánh chìm tàu địch “căng như dây đàn” luôn chờ bạn tại Tàng Kiếm Mobile. 

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 5.

Vì sao lại còn gọi Tàng Kiếm Mobile là tựa game Pk “không giới hạn”, bởi lẽ nếu bạn đã chán tham gia vào những trận PK trên mặt đất và muốn tìm những trải nghiệm lạ hơn, hãy đến ngay với đại dương bất tận, với những quần đảo bí hiểm vùi mình sau những làn sương dày đặc cùng những kho báu duy nhất vô nhị chưa từng được khám phá tại Tàng Kiếm Mobile. Trong chế độ Thủy Chiến, người chơi sẽ được hóa thân thành những tên cướp biển khét tiếng, điều hành chiến hạm với những máy đại bác tầm xa và tham gia vào những trận Thủy Chiến hoành tráng, đầy khói lửa cùng anh em bạn bè.

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 6.

“Tích tiểu thành đại”, chiếm càng nhiều đảo thì lượng exp buff càng khủng, cả server cứ vậy mà lên level như vũ bão. Lợi tức tập thể đầy hấp dẫn này sẽ biến Thủy Chiến trở nên hoạt động Liên Server chẳng thể không chơi tại Tàng Kiếm Mobile, người thành công chiếm đảo cũng sẽ trở nên người hùng của toàn server, được 500 anh em yêu mến, kính trọng.

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 7.

Thủy chiến cực “chất” tại Tàng Kiếm Mobile

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 8.

Không chỉ giới hạn ở 1 loại thuyền, game thủ Tàng Kiếm Mobile sẽ có cho mình riêng những lựa chọn từ Tàu chiến truyền thống cho tới chiến hạm hiện đại với dàn đại bác siêu công phá hầm hố. Đặc biệt, người chơi hoàn toàn có thể nâng cấp tàu của mình bằng những nguyên liệu, trang bị đặc thù nhận được khi tham gia Thủy Chiến. Cứ thế từng bước gia cố, nâng cấp hỏa lực, mở thêm chiêu thức…, đánh bại mọi kẻ thù để trở nên bá vương biển cả, thống lĩnh toàn bộ đại dương rộng lớn.

Chính vì vậy, trong cộng đồng Tàng Kiếm Mobile, các game thủ luôn “hừng hực” với tinh thần “nóng như lửa”, sẵn sàng hẹn nhau Pk “so kèo” mọi lúc, mọi nơi.

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 9.

Cảnh combat đông vui thế này không phải máy nào cũng “chịu” được

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 10.

Game thủ hẹn nhau “so kè” mọi lúc

Thêm vào đó, thông qua tính năng Bang hội, từng thành viên trong Tàng Kiếm Mobile sẽ đều có những trải nghiệm đáng nhớ khi cùng nhau chung tay xây dựng Bang từng bước vang danh, Bang hội càng lớn mạnh, các thành viên càng nhận được nhiều lợi ích phong phú về sau này. Cũng nhờ biết nắm bắt thị hiếu và đầu tư phát triển hiệu quả phần tính năng Bang hội, Tàng Kiếm Mobile đã nhanh chóng giữ chân được cộng đồng hàng vạn game thủ thân thiết chọn ở lại gắn bó, đồng thời liên tục thu hút được người chơi mới tìm đến mỗi ngày.

Game hay khiến game thủ hẹn nhau so kè mọi nơi, lên thuyền, bắn tên lửa... như phim, không khí lúc nào cũng căng như dây đàn - Ảnh 11.

Được biết, Tàng Kiếm Mobile luôn không ngừng tự thay đổi và làm mới mình thông qua những phiên bản Big Update đều đặn. Và điều đáng kể nhất chính là toàn bộ các tính năng, sự kiện trong trò chơi này đều hướng đến game thủ, những “ham muốn” mà game thủ luôn thích.

Link tải game: https://tangkiem.onelink.me/HHDJ/gk

https://gamek.vn/game-hay-khien-game-thu-hen-nhau-so-ke-moi-noi-len-thuyen-ban-ten-lua-nhu-phim-khong-khi-luc-nao-cung-cang-nhu-day-dan-20220510153726705.chn

Click: Xem thêm