Nhung loi ich suc khoe hang dau cua tinh duc Suc

Những lợi ích sức khỏe hàng đầu của tình dục-Sức khỏe đời sống

Thứ Tư, ngày 04/05/2022 12:00 PM (GMT+7)

Tình dục là điều mà chúng ta chẳng thể phủ nhận là một số trong những phần cần yếu của cuộc sống. Tình dục không chỉ liên quan đến sinh sản mà còn là một mối quan hệ mật thiết bền chặt đôi lứa và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.

Tình dục không chỉ có ý nghĩa làm cho bạn cảm thấy thoải mái mà còn có lợi cho sức khỏe thể chất của bạn. Quan hệ tình dục lành mạnh và đồng thuận giữa hai người trưởng thành có thể làm giảm nguy cơ ung thư, giảm căng thẳng và hơn thế nữa…

Cảm giác kết nối và tăng cường mối quan hệ với đối tác của bạn sẽ khiến bạn cảm thấy ấm áp và cũng góp phần giải quyết các vấn đề về tinh thần.

1. Tình dục giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Quan hệ tình dục lành mạnh và đồng tâm có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe tim mạch của bạn. Một trong những nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy những người đàn ông quan hệ tình dục hai lần hoặc nhiều hơn một tuần có xu hướng ít có nguy cơ mắc các bệnh tim như đột quỵ, đau tim, so với những người khác quan hệ tình dục một lần hoặc hai lần một tháng.

Thông thường, mọi người sợ thực tế rằng việc gắng sức khi quan hệ tình dục có thể làm thương tổn tim. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, những người có thể tập thể dục đúng cách từ 3 – 5 mức trao đổi chất tương đương sẽ không có nguy cơ phát triển bất kỳ bệnh tim nào do quan hệ tình dục. Ngoài ra, hoạt động tình dục tốt sẽ giúp bạn giảm cân.


Những lợi ích sức khỏe hàng đầu của tình dục - 1

Tình dục có thể làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.

2. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Các chuyên gia sức khỏe tình dục cho rằng những người có đời sống tình dục lành mạnh có xu hướng ít mắc bệnh hơn. Con người có đời sống tình dục vui vẻ, lành mạnh được bảo vệ trước nguy cơ vi trùng, virus, các bệnh nguy hại xâm nhập vào thân thể. Các hoạt động tình dục có xu hướng bảo vệ thân thể chống lại những kẻ xâm nhập không mong muốn này. Những người quan hệ tình dục không thường xuyên có xu hướng có ít lượng IgA (Immunoglobulin A) trong thân thể. Đây là một trong những kháng thể chính bảo vệ chống lại bệnh tật.

Quan hệ tình dục kết hợp với các hoạt động sau đây có thể giúp bạn có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ:

– Duy trì hoạt động

– Ăn đúng thức ăn

– Ngủ đủ giấc, đúng giờ

– Tiêm đầy đủ các loại vaccine mà bác sĩ khuyến cáo

– Sử dụng bao cao su để ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Đồng thời, nếu bạn luôn vui vẻ và có tâm trạng tốt có thể giúp tăng cường hoạt động tình dục. Điều này tiếp tục củng cố hệ thống miễn dịch.

3. Tình dục giúp ngủ ngon hơn

Những lợi ích sức khỏe hàng đầu của tình dục - 3

Cực khoái phóng thích một loại hormone , một chất hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên.

Hầu hết mọi người đều gặp vấn đề về giấc ngủ. Nhưng biện pháp dễ dàng nhất cho giấc ngủ ngon là tình dục tốt. Tình dục tốt dẫn đến cực khoái. Điều này cuối cùng dẫn đến việc thân thể tiết ra hormone tình yêu hay còn gọi là oxytocin. Hormone được tiết ra có chức năng an thần và giúp ngủ ngon.

Một khi bạn có xu hướng có giấc ngủ ngon hơn, hầu hết các vấn đề của bạn sẽ khởi đầu biến mất. Một số lợi ích nổi trội của việc ngủ ngon bao gồm:

– Hệ thống miễn dịch mạnh hơn

– Lối sống lành mạnh

– Tuổi thọ

– Luôn tràn đầy năng lượng và năng động cả ngày

– Giảm đau

Người ta thường nói rằng nhìn vào người bạn trăm năm của bạn có thể đóng một vai trò cần yếu trong việc giải tỏa căng thẳng và xoa dịu nỗi đau. Lợi ích của việc đạt cực khoái là giảm nguy cơ đau bụng kinh.

4. Tăng ham muốn tình dục

Nếu bạn cảm thấy rằng thân thể không đủ ham muốn tình dục, có lẽ bạn cần phải suy nghĩ lại. Các chuyên gia thường nói rằng cách chữa trị tốt nhất để biến mất ham muốn tình dục là quan hệ tình dục. Nếu quan hệ tình dục nhiều hơn, ham muốn cuối cùng sẽ được cải thiện.

Phụ nữ thường phàn nàn về tình trạng khô âm đạo khi quan hệ tình dục. Vì vậy, tận hưởng một hoạt động tình dục lành mạnh có thể giúp khôi phục lại ham muốn đã mất và bôi trơn âm đạo tốt hơn. Quan hệ tình dục có thể làm tăng lưu lượng máu xung quanh âm đạo của phụ nữ và cải thiện độ đàn hồi. Khi đó, độ đàn hồi được cải thiện, ham muốn tình dục và thú vui quan hệ tình dục cũng sẽ tăng lên.

5. Cải thiện kiểm soát bàng quang ở phụ nữ

Những lợi ích sức khỏe hàng đầu của tình dục - 4

Hoạt động tình dục như các bài tập cơ vùng chậu góp phần kiểm soát đường tiểu tốt hơn ở phụ nữ.

Một số phụ nữ lo lắng về chứng tiểu không tự chủ. Khoảng 30% phụ nữ cũng phải chịu nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu do quan hệ tình dục không an toàn. Tuy nhiên, quan hệ tình dục kèm theo đạt cực khoái thường xuyên có thể giúp tăng cường cơ sàn chậu của phụ nữ góp phần vào việc săn chắc và mang lại cho họ hình dạng thích hợp.

Cực khoái hoạt động tương tự như các bài tập Kegel. Các cơ vùng chậu khỏe giúp giảm nguy cơ tai nạn và ngăn ngừa rò rỉ đường tiểu. Điều này góp phần kiểm soát đường tiểu tốt hơn ở phụ nữ. Ngoài ra, điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

6. Giảm căng thẳng và huyết áp thấp

Tình dục phóng thích các hormone hạnh phúc hoặc nâng cao tâm trạng như endorphin. Là một trong những loại bài tập nổi trội nhất, việc phóng thích hormone có thể góp phần giúp bạn bình tĩnh hơn.

Ngay cả trong những thời khắc căng thẳng cao độ, một hoạt động tình dục tốt có thể giúp kiểm soát và ngăn ngừa sự gia tăng huyết áp. mặc dầu quan hệ tình dục xâm nhập hiệu quả hơn trong trường hợp này, thủ dâm và quan hệ tình dục không xâm nhập cũng có thể có tác động tương tự. Điều này góp phần làm giảm huyết áp và tâm trạng vui vẻ.

7. Giảm nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ

Phụ nữ mang thai có thể có nguy cơ phát triển các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng nếu không được chăm sóc. Tuy nhiên, nếu họ tiếp xúc với tinh dịch hoặc thường xuyên sinh hoạt tình dục, họ có thể được bảo vệ khỏi nguy cơ phát triển các biến chứng thai kỳ, tiền sản giật. Tiền sản giật có thể cực kỳ hiểm nguy vì nó làm tăng nguy cơ co giật, sưng cánh tay, đau đầu và hơn thế nữa.

Tinh dịch chứa một loại protein cần yếu, HLG-A, điều chỉnh hệ thống miễn dịch của phụ nữ. Sự hiện diện của protein này giúp giảm nguy cơ biến chứng. Đây là cách tăng cường hệ miễn dịch của bà bầu để bảo vệ thai nhi.

Những cặp vợ chồng quan hệ đều đặn thường thấy hạnh phúc và dễ dàng giải quyết các khó khăn. Họ thấy yêu đời và nhiều sức sống hơn, có thể giải quyết những khó khăn trong việc làm, cuộc sống hàng ngày một cách hiệu quả hơn.

BS. Vũ Ngọc Tú

8. Giảm các dấu hiệu trầm cảm

Trong một thế giới bận rộn như ngày nay, nơi mà nhiều người ít có thời gian dành cho người thân, thì chứng trầm cảm đã trở nên khá phổ biến. Việc phóng thích oxytocin giúp bạn cảm thấy hạnh phúc. Nhưng vấn đề không hoàn toàn liên quan đến việc phóng thích oxytocin mà còn liên quan đến các đặc tính của tinh dịch.

Một trong những nghiên cứu cho thấy tinh dịch thường hoạt động như một loại thuốc chống trầm cảm ở các cô gái tuổi teen. Thông qua âm đạo, thân thể hấp thụ tất cả tinh dịch vào máu, do đó xúc tiến tâm trạng khỏe mạnh xung quanh.

9. Góp phần giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Đây là một trong những lợi ích sức khỏe cụ thể cho nam giới của quan hệ tình dục. Xuất tinh thường xuyên có thể góp phần làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, số lần xuất tinh thường xuyên được định tức là 21 lần mỗi tháng hoặc hơn.

Tuy nhiên, xuất tinh có thể xảy ra thông qua giao hợp, thủ dâm hoặc “giấc mơ ướt”. Nhưng đây không phải là lợi ích duy nhất của việc xuất tinh thường xuyên.

10. Đốt cháy calo

Nếu đang cố gắng loại bỏ những calo thừa thì quan hệ tình dục là một trong những cách thú vị nhất để đốt cháy lượng calo thừa đó. Quan hệ tình dục có thể giúp đốt cháy tới 108 calo mỗi giờ, nhanh hơn so với buổi tập luyện thông thường.

Tình dục là một phần xung yếu của cuộc sống và mối quan hệ có thể giúp củng cố và làm nhẹ nhàng tâm trạng. Tuy nhiên, cực khoái là cấp thiết để tăng cường các lợi ích sức khỏe. Vì vậy, cần có mối quan hệ bền chặt với bạn trăm năm để đảm bảo đời sống tình dục tốt đẹp hơn.

Theo định nghĩa mới về sức khỏe tình dục của Tổ chức Y tế thế giới:

“Sức khỏe tình dục là trạng thái khỏe mạnh về thể chất, tình cảm, tinh thần và xã hội liên quan đến tình dục; nó không đơn thuần là sự vắng mặt của bệnh tật, rối loạn chức năng hay tình trạng ốm yếu.

Sức khỏe tình dục đòi hỏi một cách tiếp cận hăng hái và tôn trọng đối với tình dục và các mối quan hệ tình dục, cũng như khả năng có được những trải nghiệm tình dục thú vị và an toàn, không bị cưỡng ép, phân biệt đối xử và bạo lực. Để có được và duy trì sức khỏe tình dục, các quyền tình dục của tất cả mọi người phải được tôn trọng, bảo vệ và thực hành.”

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-hang-dau-cua-tinh-duc-169220428230022593.htm

Những dấu hiệu của chứng nghiện tình dục và cách điều trị

Nghiện tình dục cũng tương tự nghiện ma túy hoặc rượu, nghiện tình dục có khả năng tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần, các mối quan hệ cá nhân, chất…

Click: Xem thêm

Chao chong dinh co nguy co gay ung thu

Chảo chống dính có nguy cơ gây ung thư ?

Thứ Tư, ngày 04/05/2022 12:00 PM (GMT+7)

Suzanne Fenton, một nhà nội tiết sinh sản tại Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia ở Bắc Carolina, Mỹ cho biết, chảo chống dính được phủ một lớp polytertrafluoroethylene (PTFE), một loại nhựa trong suốt được sử dụng để phủ lên xoong và chảo kim loại, tạo cho chúng một bề mặt như sáp, dễ lau chùi – và trong nhiều thập kỷ qua, các nhà khoa học đã tranh luận về việc liệu nó có an toàn cho việc nấu nướng hay không.

Chảo chống dính có nguy cơ gây ung thư ? - 1

Chảo chống dính nướng bít tết rất ngon, nhưng nhiệt độ cao quá sẽ dễ sinh ra chất khí độc hại.

Các chuyên gia có xu hướng đồng ý rằng, bản thân chảo chống dính không phải là một vấn đề, lớp phủ của nó được coi là không độc hại. Ngay cả khi bạn ăn phải những mảnh nhỏ của nó, cũng không sao cả.

Tuy nhiên, một số chuyên gia lo ngại rằng, khi chảo chống dính đun quá nóng, lớp phủ PTFE khởi đầu phân hủy và sẽ phóng thích một loạt các khí độc hại. Trong một số trường hợp hiếm hoi, hít phải những khói hóa học này có thể gây ra sốt khói polyme, một tình trạng đặc trưng bởi sốt cao, khó thở và suy nhược. Những loại khí này cũng gây tử vong cho các loài chim.

Mối quan tâm đặc biệt là axit perfluorooctanoic (PFOA), một trong những hóa chất được phóng thích khi chảo chống dính nóng lên. Các nhà khoc học cho biết, tiếp xúc lâu dài với PFOA có liên quan đến một loạt các bệnh như ung thư và bệnh tuyến giáp .

Một số ý kiến ​​chỉ ra rằng, chưa có nghiên cứu nào phân tách cụ thể về tác động lâu dài của chảo chống dính đối với con người. Thay vào đó, những nghiên cứu mới chỉ tập trung vào tác động sức khỏe của các sản phẩm phụ hóa học như PFOA. Phần lớn dữ liệu về các chất độc này đến từ các trường hợp tiếp xúc với môi trường – chẳng hạn như nước uống hoặc môi trường nhà máy, nơi mức độ phơi nhiễm cao hơn nhiều từ công cụ nấu ăn chống dính. Kyle Steenland, giáo sư về sức khỏe môi trường tại Đại học Emory ở Atlanta, cho biết: “Nói chung, chảo chống dính không hiểm nguy.”

Steenland và các nhà khoa học khác cũng cho rằng, người ta không nấu ở nhiệt độ đủ cao để các phản ứng hóa học này diễn ra. Vì không ai có thể nấu ở nhiệt độ quá cao như vậy bởi nhiệt độ đó cũng đủ để làm cháy nhà,

Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy chảo có thể dễ dàng đạt đến nhiệt độ đủ nóng để phân hủy lớp phủ chống dính. Một nhóm các nhà nghiên cứu ở Canada đã công bố một nghiên cứu năm 2001 trên tạp chí Nature , trong đó chảo chống dính bị hỏng ở nhiệt độ 360 độ C. Chảo chống dính có thể đạt tới 399 C nếu để trong tám phút ở nhiệt độ cao trên bếp, theo một bài báo năm 2017 được xuất bản trên Tạp chí Khoa học Môi trường và Nghiên cứu ô nhiễm. Và ở nhiệt độ thấp hơn, lớp phủ chống dính vẫn bị hỏng theo thời gian, theo một bài báo năm 1998 được công bố trên tạp chí Polymer Degradation and Stability. Nếu bạn thường xuyên làm nóng chảo của mình đến 260 C (nhiệt độ nướng bít tết), chảo sẽ có tuổi thọ khoảng 2,3 năm, theo nghiên cứu của Nature năm 2001.

Vào năm 2015, PFOA đã bị loại bỏ tự nguyện ở Mỹ, nhưng hóa chất này vẫn được sử dụng rộng rãi ở Trung Quốc. Tuy nhiên, có thể lớp phủ chống dính trong được gọi là PTFE vẫn có thể tạo ra PFOA khi nó bị hỏng, nghiên cứu cho thấy.

Bảo quản tốt chảo chống dính có thể giúp nhà bếp của bạn an toàn. Điều thực sự xung yếu là bạn phải sử dụng chảo ở nhiệt độ từ thấp đến trung bình, và bạn không sử dụng những đồ dùng có thể làm trầy xước nó.

Đặc biệt, phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc nuôi con nhỏ được khuyến cáo không nên dùng chảo chống dính vì nó có liên quan tới các về đề về sự phát triển của trẻ em. Đó là bởi vì hóa chất này được coi là một chất gây rối loạn nội tiết, có tức là nó can thiệp vào hệ thống hormone của thân thể .

Theo một bài báo năm 2012 được công bố trên Tạp chí sinh vật học phân tử và Hóa sinh Steroid, phơi nhiễm PFOA làm tăng estrogen ở chuột đực và làm chậm sự phát triển tuyến vú ở chuột cái . Ở người, hóa chất này có liên quan đến béo phì, tiểu đường, chất lượng tinh trùng thấp và chu kỳ kinh nguyệt không đều – những dấu hiệu tiềm ẩn của sự rối loạn nội tiết.

Nguồn: https://tienphong.vn/chao-chong-dinh-co-nguy-co-gay-ung-thu-post1435606.tpo

Các chuyên gia tư vấn, mua và sử dụng chảo chống dính như thế nào để không mắc ung thư

Theo thời gian lớp hóa chất chống dính trên chảo liệu có nhiễm dần vào thức ăn và tác động đến sức khỏe? Đó là băn khoăn của không ít bà nội trợ.

Click: Xem thêm

phi truong Noi Bai co 2000 camera giam sat truy

phi trường Nội Bài có 2.000 camera giám sát, truy vết khi có ca F0

Sân bay Nội Bài có 2.000 camera giám sát, truy vết khi có ca F0 - Ảnh 1.

Tất cả hành khách từ TP.HCM ra Hà Nội đều phải tiêm đủ 2 mũi vắc xin, xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2 nhưng nhiều người vẫn mặc đồ phòng dịch rất cẩn thận – Ảnh: TUẤN PHÙNG

Ông Tô Tử Hà – giám đốc Cảng hàng không quốc tế Nội Bài – cho biết như vậy khi báo cáo Thứ trưởng Bộ Giao thông vận chuyển Lê Anh Tuấn và Phó chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Mạnh Quyền trong buổi kiểm tra quy trình phục vụ hành khách, phòng chống dịch tại phi trường Nội Bài chiều 12-10.

Tại tất cả cửa vào nhà ga phi trường Nội Bài đều bố trí các máy đo thân nhiệt tự động, có viên chức an ninh hàng không trực kiểm soát hành khách tại các vị trí này. Nếu khách có thân nhiệt trên 37,5 độ C sẽ bị từ chối làm thủ tục, được viên chức an ninh hàng không kết hợp với trực y tế khẩn nguy để xử lý theo quy trình phòng chống dịch.

“Khi bất kỳ ai đi qua mà không mang khẩu trang, hoặc khẩu trang bị tụt xuống khỏi mũi, hệ thống lập tức báo động, nhắc nhở hành khách”, ông Hà mô tả việc ứng dụng công nghệ của phi trường Nội Bài trong chống dịch.

Tại buổi kiểm tra, Thứ trưởng Bộ Giao thông vận chuyển Lê Anh Tuấn đề xuất đại diện hàng không, phi trường Nội Bài làm rõ những quy định, quy trình đang khai triển, đảm bảo hành khách đã lên tàu bay, xuống nhà ga đều là những hành khách đảm bảo yêu cầu y tế như quy định.

Ông Tuấn cho biết Bộ Giao thông vận chuyển mới ban hành quy định tạm thời cho các lĩnh vực vận chuyển trong giai đoạn thí điểm và mong muốn ngành y tế có tiêu chí thống nhất để bộ rà soát và ban hành theo, nhất là khi Chính phủ có nghị quyết mới về thích ứng an toàn, linh hoạt với dịch COVID-19.

Tại buổi kiểm tra, ông Trịnh Ngọc Thành – phó tổng GĐ Vietnam Airlines – cho biết hãng đã chuẩn bị kỹ càng về công tác phòng chống dịch và đã thực hành thành công các chuyến bay nối lại giữa các địa phương.

Ông Thành cho rằng hiện nay quy định cách ly tại nhà đã có, nhưng việc tự theo dõi sức khỏe tại nhà cần thực hành như thế nào thì Bộ Y tế cần có chỉ dẫn cụ thể nhằm giảng giải với khách đi tàu bay.

Theo Cục trưởng Cục Hàng không Việt Nam Đinh Việt Thắng, ngày 12-10 các hãng hàng không thực hành được 9 chuyến bay nội địa: Vietnam Airlines 4 chuyến chở 629 khách, Vietjet 2 chuyến chở 192 khách, Bamboo Airways 3 chuyến chở 261 khách.

Tuy nhiên, trong ngày có 10 chuyến bay khứ hồi không thực hành được theo kế hoạch với nguyên nhân chính yếu là quá ít khách, không có khách, với các đường bay như TP.HCM đi Đà Nẵng, Phú Yên, Hải Phòng, Rạch Giá; Cần Thơ; Thanh Hóa – Lâm Đồng; Hà Nội – Đà Nẵng; Đà Nẵng đi Cần Thơ, Đắk Lắk.

Ngoài ra có chuyến bay TP.HCM – Gia Lai không khai thác được do UBND tỉnh Gia Lai yêu cầu khách đến phải cách ly tập trung.

Trong chuyến bay của Vietnam Airlines đưa 206 khách từ TP.HCM ra Hà Nội chiều 12-10, hành khách ở Hà Nội được người thân, taxi đón về do không thực hành cách ly tập trung.

Tuy nhiên, một nam hành khách bắt taxi về huyện Hiệp Hòa, Bắc Ninh thì tài xế taxi Mai Linh cho biết xe không chở khách đi ngoại tỉnh, do Hà Nội chỉ cho Mai Linh hoạt động một số xe để chở người đi phi trường, bệnh viện trong địa bàn Hà Nội. Hành khách này đợi người thân bố trí xe đón và cho biết khi về Bắc Giang phải cách ly tập trung 14 ngày.

Còn các hành khách về Vĩnh Phúc cho biết họ được chính quyền địa phương liên hệ cho xe đón từ phi trường Nội Bài về.

Click: Xem thêm

20 ung dung ma hang trieu nguoi dung smartphone can

20 ứng dụng mà hàng triệu người dùng smartphone cần xóa ngay hiện giờ-C…

Thứ Tư, ngày 04/05/2022 12:00 PM (GMT+7)

Những người dùng nhận thấy điện thoại hết pin nhanh có thể cần coi xét lại danh mục ứng dụng.

Các chuyên gia tại pCloud đã biên soạn một danh sách các ứng dụng yêu cầu nhiều pin nhất. Có một số nhân tố khiến ứng dụng trở nên một ứng dụng tiêu tốn nhiều pin của điện thoại, chẳng hạn thiếu tùy chọn chế độ tối hoặc chạy các ứng dụng nền phức tạp làm giảm hiệu quả của ứng dụng. Về cơ bản, các ứng dụng dựa trên vị trí sẽ yêu cầu mức tiêu hao pin cao, nhưng một số ứng dụng trong đầu danh sách của pCloud có thể gây bất thần cho mọi người.


20 ứng dụng mà hàng triệu người dùng smartphone cần xóa ngay bây giờ - 1

Người dùng nên xóa các ứng dụng không sử dụng để tránh hao pin.

Báo cáo cho biết, Fitbit là ứng dụng ngốn pin số một. Ứng dụng này được Google mua lại vào năm 2021 với giá 2,1 tỷ USD, chạy 14 trong số 16 tính năng của nó ngay cả khi ứng dụng không được sử dụng. Tệ hơn nữa, ứng dụng Fitbit luôn chạy “máy ảnh, vị trí, micrô và kết nối Wi-Fi”.

Ứng dụng Verizon ở vị trí tiếp theo của pCloud về những ứng dụng tiêu hao pin lớn nhất. Tiếp theo là các ứng dụng truyền thông xã hội và liên lạc có mức sử dụng nhiều dẫn đến việc hao pin. Chúng bao gồm Facebook, WhatsApp, Snapchat, Zoom, Telegram và LinkedIn – tất cả đều nằm trong 20 ứng dụng tiêu tốn pin nhất do pCloud công bố.

Trong khi đó, các ứng dụng hò hẹn cũng đòi hỏi  năng lượng trên thiết bị. Tinder, Bumble và Grindr đều đạt điểm trên 70 trong bảng đánh giá 100 điểm về mức độ kém hiệu quả của pCloud. Nguyên nhân vì mỗi ứng dụng chạy các chức năng định vị để quét khu vực xung quanh của người dùng để tìm các đối tượng tiềm năng.

20 ứng dụng mà hàng triệu người dùng smartphone cần xóa ngay bây giờ - 3

Danh sách 20 ứng dụng hao pin nhiều nhất trên smartphone theo pCloud.

Vấn đề là rất ít người dùng sẵn sàng chia tay tài khoản mạng xã hội hoặc tài khoản hò hẹn của họ để đổi lấy việc tăng thời lượng pin. Tuy nhiên, một số ứng dụng hiếm khi được sử dụng có thể gỡ bỏ, vì vậy người dùng hãy kiểm tra các ứng dụng mà mình có thể loại bỏ khỏi thiết bị bằng cách phân tách mức sử dụng pin.

Để làm điều này, hãy truy cập vào ứng dụng Settings, sau đó nhấp vào thẻ Battery và xác định các ứng dụng nào mà mình không sử dụng thì xóa đi.

Nguồn: http://danviet.vn/20-ung-dung-ma-hang-trieu-nguoi-dung-smartphone-can-xoa-ngay-bay-gio-502022451…

5 ứng dụng giúp bảo vệ an toàn cho phụ nữ

Trong thời đại ngày nay, phụ nữ đã được trao quyền nhiều hơn, nhưng tai nạn và tội ác vẫn xảy ra đối với phụ nữ. Làm thế nào để hạn chế tình trạng trên?

Click: Xem thêm

Xe ben tong oto khach

Xe ben tông ôtô khách

Bình PhướcXe ben chạy trên quốc lộ 14, đoạn qua huyện Bù Đăng va chạm ôtô khách chạy hướng ngược lại, 20 người thoát nạn, sáng 4/5.

Video kèm tin tai nạn Bình Phước

Hiện trường vụ tai nạn. Video: Văn Trăm

Khoảng 1h30, xe ben (chưa rõ danh tính tài xế) chạy từ TP Đồng Xoài đi huyện Bù Đăng, đến ngã ba nông trường ở xã Minh Hưng đã lao qua làn đường tông vào xe khách biển TP HCM chạy hướng Đăk Nông về TP Đồng Xoài.

Cú va chạm khiến xe ben lao xuống bờ đất ven đường. Ôtô khách hư hỏng phần đầu phía ghế tài xế. Nhiều khách đang ngủ, giật mình hoảng loạn kêu cứu, rất may mọi người đều an toàn.

Tai nạn xảy ra lúc cao điểm xe từ Tây Nguyên và miền Trung đổ về TP HCM, Bình Dương sau kỳ nghỉ lễ, đã gây ra ùn tắc hàng cây số trên quốc lộ 14. Công an Bình Phước sau đó đến phân luồng, điều tra nguyên nhân.

Văn Trăm – Phước Tuấn

Click: Xem thêm

Thanh khoan can ho giam manh

Thanh khoản căn hộ giảm mạnh

TP HCMQuý I, tiêu thụ nhà chung cư tại thành phố ghi nhận mức giảm 68-78% so với quý trước và thấp nhất một năm qua.

Báo cáo thanh khoản nhà chung cư tại TP HCM của DKRA Việt Nam cho biết, trong 3 tháng đầu năm lượng tiêu thụ nhà ở trên địa bàn thành phố giảm mạnh so với mùa cao điểm bán hàng cuối năm ngoái.

Cụ thể, quý I, toàn thành phố bán được 1.385 căn hộ trong rổ hàng mới, giảm 68% so với lượng tiêu thụ quý IV/2021 (đạt 4.344 căn) và giảm gần 30% so với quý I/2021 (bán được 1.960 căn). Sức tiêu thụ nhà chung cư trong quý đầu năm nay thậm chí kém hơn cả giai đoạn khó khăn do tác động của dịch bệnh hồi năm ngoái.

Cũng ghi nhận xu hướng thanh khoản nhà chung cư giảm, báo cáo của CBRE Việt Nam cho biết, lượng căn hộ tiêu thụ trong quý đầu năm tại TP HCM chỉ đạt khoảng 1.247 căn, sụt 78% so với quý trước và rớt 53% so với cùng kỳ năm ngoái.

Tại Hà Nội, Savills cho biết giao dịch căn hộ chỉ giảm nhẹ. Theo đó, số lượng căn bán được đạt 4.000, giảm 4% theo quý và 15% theo năm. Tỷ lệ hấp thụ đạt 20%, ổn định theo quý và theo năm. Nguồn cung mới có tỷ lệ hấp thụ 52%.

Còn theo số liệu của Bộ Xây dựng vừa công bố, lượng giao dịch căn hộ chung cư, nhà ở riêng lẻ thành công trong quý vừa qua là 20.325 (tập trung ở các địa phương như Hải Phòng, Đà Nẵng, TP HCM, Phú Thọ, Bắc Giang, Lâm Đồng) chỉ bằng 45,5% so với quý IV/2021 và bằng 80% so với cùng kỳ năm ngoái. Riêng tại Hà Nội có 956 giao dịch thành công,…

Thị trường căn hộ khu Đông TP HCM. Ảnh: Quỳnh Trần

Thị trường căn hộ khu Đông TP HCM. Ảnh: Quỳnh Trần

Lý giải việc thanh khoản căn hộ tại TP HCM sụt mạnh trong quý đầu năm, DKRA và CBRE Việt Nam đều cho rằng do nguồn cung mới lao dốc. Những tháng đầu năm, rổ hàng căn hộ mới chào bán ra thị trường giảm đến 70% so với quý IV/2021. Hầu hết dự án chào bán tại thành phố trong quý I đều có số lượng hạn chế, dao động 15-50 căn.

Còn theo Colliers Việt Nam, quý I/2022, thị trường nhà ở vẫn gặp nhiều khó khăn với nguồn cung thấp, lượng giao dịch căn hộ sụt giảm do đại dịch và khoảng nghỉ dài dịp Tết.

Hơn nữa, đơn vị này còn cho rằng giá nhà vẫn trên đà tăng khiến người mua cân nhắc đắn đo nhiều hơn. Ngoài ra, diễn biến một số doanh nghiệp rút khỏi thương vụ đấu giá các lô đất Thủ Thiêm cuối năm ngoái đã gây ra những tác động tiêu cực đến thị trường nhà ở trong những tháng đầu năm 2022.

Chuyên gia tham vấn bất động sản tại TP HCM Lê Quốc Kiên cho biết thêm, thanh khoản căn hộ tại TP HCM có dấu hiệu sụt giảm phần vì thu nhập của người mua nhà bị tác động trong đại dịch kéo dài sang năm 2022. Mặt khác, thị trường nhà chung cư đang dần mất đi một lượng khách hàng đầu tư căn hộ cho thuê khi giá nhà tăng cao nhưng việc khai thác cho thuê không còn hiệu quả như 5-10 năm trước.

Theo ông Kiên, khi đầu tư căn hộ cho thuê bước vào giai đoạn thoái trào, thị trường nhà chung cư chỉ còn lại nhóm khách hàng chủ lực là người mua để ở hoặc vừa sử dụng vừa chờ tăng giá để bán.

Vũ Lê – Đức Minh

Click: Xem thêm

Tri tue nhan tao vao benh vien benh nhan duoc

Trí tuệ nhân tạo vào bệnh viện, bệnh nhân được gì?

Trí tuệ nhân tạo vào bệnh viện, bệnh nhân được gì? - Ảnh 1.

Bệnh nhân đang quét mã QR để sử dụng ứng dụng công nghệ chỉ đường trong bệnh viện tại Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) – Ảnh: THU HIẾN

Người bệnh sử dụng công nghệ thông tin, AI khi đi khám bệnh ra sao?

Nhanh, gọn, hiệu quả

Hơn 6h sáng, bà N.T.B. (46 tuổi, Bình Dương) chuẩn bị đồ đến bệnh viện khám bệnh. Khác với những lần trước bà phải ngồi chờ đợi lấy kết quả xét nghiệm máu đúng lúc 10h, nhưng nay mới 9h30 bà đã nhận được tin nhắn SMS của bệnh viện (qua điện thoại báo) đã có kết quả xét nghiệm. Bà tiết kiệm được hơn nửa giờ đồng hồ chờ đợi.

Đây là lần đầu tiên bà B. được bệnh viện thông tin nhận kết quả xét nghiệm qua tin nhắn, một trong những ứng dụng đã khai triển tại một số các bệnh viện trên địa bàn TP.HCM.

Bà B. cho biết giả dụ trước kia đi khám bệnh, khâu trả kết quả xét nghiệm rất mất thời gian, phải ngồi chờ đợi, canh đúng giờ bác sĩ đọc tên, xếp hàng mới lấy được. Thì giờ đây, với cách thức gửi tin nhắn, bà có thể tiết kiệm được thời gian để được về sớm ngơi nghỉ.

“Nhận kết quả sớm, tôi đỡ được rất nhiều thời gian, nhà xa có thể về sớm hơn để ngơi nghỉ, bớt vất vả”, bà B. nói.

Tương tự, 5h sáng chị L.H. (37 tuổi, ngụ Hóc Môn) đã thức dậy sớm đến Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM) khám bao tử. Nỗi ám ảnh nhất mỗi khi chị H. đi bệnh viện là tìm đường, mỗi lần muốn dò đường đi chị phải hỏi nhiều người mới tới các khu vực trong bệnh viện được.

“Nhiều bệnh viện có thiết kế tòa nhà phức tạp, mỗi buổi sáng lượt thăm khám lại đông, tôi thấy nhiều viên chức chỉ dẫn phải nói liên tục. Nhiều người hỏi nên tôi phải chờ đợi họ hỏi xong mới hỏi, cứ đi được một đoạn lại tiếp tục hỏi tiếp”, chị H. nói.

Nhưng giờ đây, với chiếc điện thoại thông minh trên tay, chị chỉ cần quét mã QR ngay tại cổng vào, chị có thể nhìn thấy được toàn bộ các khu vực của bệnh viện, vị trí mình đang đứng, chỉ cần đến khu vực nội soi, xét nghiệm, căngtin… ứng dụng đều chỉ đường.

“Rất tiện lợi, vừa tiết kiệm được thời gian, công sức. người thân tôi ở tỉnh lên thăm khám cũng bớt bỡ ngỡ. Mong bệnh viện sẽ có nhiều ứng dụng để hỗ trợ cho người bệnh như thế này”, chị H. nói.

Nhiều bệnh viện trên địa bàn TP.HCM đã ứng dụng hàng loạt công nghệ để giảm thủ tục chờ khám cho bệnh nhân như: Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) với ứng dụng chụp X-quang có kết quả trong vòng 20 giây sau khi chụp, nhanh chóng thể hiện hình ảnh những khu vực thương tổn ban sơ (nếu có), giúp bác sĩ chẩn đoán hình ảnh đọc phim nhanh hơn, không bỏ sót thương tổn. Bệnh viện Nguyễn Tri Phương sử dụng AI để kiểm soát gây mê…

Trí tuệ nhân tạo vào bệnh viện, bệnh nhân được gì? - Ảnh 2.

Bệnh nhân được tin nhắn thông tin đến lấy kết quả ngay sau khi có kết quả xét nghiệm nhờ hệ thống công nghệ thông tin hiện đại – Ảnh: THU HIẾN

Lợi đôi đường

ThS.BS Nguyễn Hồ Vĩnh Phước – trưởng phòng kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Bình Dân TP.HCM – cho biết xuất phát từ thực tế lượng bệnh nhân thăm khám mỗi ngày đông, khoảng 2.000 lượt khám/ngày, các khu vực của bệnh viện lại bố trí rất rộng, phân bổ nhiều nơi do vậy bệnh nhân tìm đường rất khó khăn. Thêm vào đó, do liên quan của dịch COVID-19 nên việc giao tiếp trực tiếp sẽ tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm. Chính vì vậy, bệnh viện đã phát triển ứng dụng bản đồ chỉ đường cho người bệnh, chỉ cần quét mã QR là hiển thị mọi vị trí của bệnh viện, giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.

“Việc phát triển các ứng dụng này không khó, phí tổn đầu tư không cao, tiện lợi cho người bệnh, chúng tôi đã lắp đặt hệ thống WiFi miễn phí. Đối với việc trả kết quả xét nghiệm qua SMS, có thể đến tránh được tình trạng ùn ứ, bệnh nhân linh hoạt hơn, trong thời gian có thể tranh thủ ngơi nghỉ”, BS Phước nói.

Theo BS Phước, trong tương lai bệnh viện đang phát triển công nghệ giúp người bệnh không cần đi đến lấy kết quả xét nghiệm mà chuyển thẳng các kết quả này đến phòng khám, bệnh viện còn đang khai triển bệnh án điện tử ngoại trú. Hiện tại tất cả bệnh nhân nhập viện bác sĩ đều đang làm bệnh án điện tử, bác sĩ có thể xem được kết quả luôn trên máy tính…

“Tất cả các phần mềm đều do đội ngũ công nghệ thông tin của bệnh viện viết, hoàn toàn do bệnh viện quản lý, có cài đặt hệ thống tường lửa để ngăn chặn xâm nhập, do đó vấn đề bảo mật thông tin của bệnh nhân hoàn toàn được đảm bảo”, bác sĩ Phước nói.

Bệnh viện Chợ Rẫy đã khởi đầu khai triển biện pháp công nghệ thông tin y tế hoàn chỉnh gồm bộ biện pháp trí tuệ nhân tạo AI, hệ thống X-quang kỹ thuật số…

TS Lâm Việt Trung – phó giám đốc phụ trách chuyên môn của Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM – cho biết mỗi ngày bệnh viện tiếp thu hơn 10.000 lượt bệnh nhân đến khám và điều trị. Vì vậy, việc ứng dụng AI, khoa học công nghệ 4.0 vào phục vụ bệnh nhân là rất cấp thiết.

Sở Y tế TP.HCM khuyến khích các bệnh viện tham quan, học tập, chia sẻ kinh nghiệm lẫn nhau trong khai triển ứng dụng công nghệ thông tin. Đặc biệt là các ứng dụng công nghệ thông tin trong khảo sát hài lòng người bệnh và trải nghiệm của người bệnh khi đến khám chữa bệnh. Có biện pháp phòng chống sự cố mất dữ liệu và thông tin bệnh viện, tổ chức diễn tập trong trường hợp mất dữ liệu do nhiều nguyên nhân như thiên tai, hỏa hoạn…

Đẩy mạnh y tế số

Thống kê của Cục Công nghệ thông tin (Bộ Y tế) cho thấy hiện 100% các bệnh viện trên toàn quốc đã khai triển hệ thống thông tin quản lý bệnh viện, kết nối liên thông với hệ thống thẩm định tính sổ BHYT đạt 99,5%. Hiện 23 bệnh viện đã khai triển hệ thống lưu trữ và truyền tải hình ảnh thay cho in phim, 26 bệnh viện và 1 phòng khám đã khai triển bệnh án điện tử thay cho bệnh án giấy.

Từ trước dịch COVID-19, Bộ Y tế đã xây dựng và từng bước hoàn thiện các cơ chế chính sách để đẩy mạnh y tế điện tử, y tế số; công bố nhiều tài liệu chuyên môn kỹ thuật, đảm bảo kết nối liên thông, chia sẻ dữ liệu giữa các nền tảng với nhau… nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe người bệnh, giảm tải cho viên chức y tế.

TP.HCM muốn thí điểm triển khai một số chính sách về AITP.HCM muốn thí điểm khai triển một số chính sách về AI

TTO – Phó chủ tịch UBND TP.HCM Dương Anh Đức cho biết TP mong muốn được thí điểm khai triển một số chính sách về trí tuệ nhân tạo (AI) để có chính sách về con người, cơ chế, để đầu tư vào những sản phẩm tiềm năng…

Click: Xem thêm

Rung minh truoc loai ruou dac biet co nguyen mot

Rùng mình trước loại rượu đặc biệt, có nguyên một con sâu bên trong

Thứ Ba, ngày 03/05/2022 19:00 PM (GMT+7)

Đối với người nước ngoài, việc có một con sâu bên trong chai rượu được xem là điều vô cùng kỳ lạ.

Những con sâu bên trong chai rượu tequila này trên thực tế là ấu trùng của một loài bướm đêm. Loại rượu này được bày bán rất phổ biến ở Mexico. Nhiều người thắc mắc rằng, liệu có thể nhai hoặc nuốt chửng con sâu này không? Câu giải đáp là có thể, nhưng mùi vị của nó không ngon như tưởng tượng.


Rùng mình trước loại rượu đặc biệt, có nguyên một con sâu bên trong - 1

Thông thường, các đầu bếp Mexico sẽ cho con sâu này vào các món ăn, thường đem chiên và trở nên một món ăn nhẹ ngon tuyệt cùng với rượu tequila.

Trên thực tế, con sâu này có mùi vị không quá kinh khủng. Một số người sau khi ăn có cảm giác buồn nôn là do tâm lý của họ tạo ra. Khi cho con sâu này vào rượu, người ta để nguyên, không thêm bất cứ thứ gì vào.

Rùng mình trước loại rượu đặc biệt, có nguyên một con sâu bên trong - 3

Một số người nói rằng, sâu rượu này gây ảo giác nhưng đây không phải sự thật. Bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích nhưng không bao giờ bị ảo giác. Vì con sâu này nằm bên dưới đáy, phải uống hết rượu thì mới thấy. Điều này có nghĩa bạn phải uống khá nhiều rượu trước khi nhâm nhi con sâu. Ảo giác là do rượu gây ra.

Loại rượu ngâm sâu này có tên là tequila mezcal, khác với loại tequila thông thường vì có thêm sâu. Việc thêm sâu vào rượu chỉ là cách để người ta phân biệt được 2 loại tequila.

Rùng mình trước loại rượu đặc biệt, có nguyên một con sâu bên trong - 4

Những con sâu xuất hiện trong các chai rượu tequila được bán thương nghiệp vào khoảng những năm 1940 hoặc 1950. Người ta cho rằng, đây chỉ là 1 chiêu quảng cáo khiến mọi người mua nhiều rượu tequila mezcal hơn.

Cả rượu tequila và mezcal đều được tạo ra bằng cách chưng cất cây thùa. Tuy nhiên, mezcal được tạo ra từ sự pha trộn của 1 trong 250 loại cây agave .

Rùng mình trước loại rượu đặc biệt, có nguyên một con sâu bên trong - 5

Có nhiều loại rượu mezcal không có sâu bên trong, nhưng nếu muốn thử thì trải nghiệm ăn sâu sẽ khiến bạn chẳng thể nào quên.

Nguồn: https://baogiaothong.vn/rung-minh-truoc-loai-ruou-dac-biet-co-nguyen-mot-con-sau-ben-trong-d5511…

Top những món ăn kinh dị nhất thế giới, nghe tên đã thấy hết hồn

Những món ăn này đều có thành phần rất kỳ lạ, nằm trong danh sách các món ăn kinh dị của thế giới.

Click: Xem thêm

Hoa than thanh nhan vat trong Genshin Impact cap doi

Hóa thân thành nhân vật trong Genshin Impact, cặp đôi cosplayer bị cản…

Cộng đồng cosplay có lẽ cũng đã giật mình khi thấy cảnh sát “hỏi thăm” 2 cosplayer này nhưng sau đó, có vẻ mọi chuyện không quá nghiêm trọng.

Tựa game Genshin Impact đã ra mắt được một thời gian dài với hệ thống nhân vật phong phú, đa dạng. Điều này cũng giúp Genshin Impact trở nên nguồn cảm hứng bất tận cho giới cosplayer. Vô số concept đã được thực hành, từ đúng với bản gốc cho đến những phiên bản biến hóa theo hướng hấp dẫn, gợi cảm.

Genshin Impact với hệ thống nhân vật phong phú là nguồn cảm hứng bất tận cho giới cosplayer

Genshin Impact với hệ thống nhân vật phong phú là nguồn cảm hứng bất tận cho giới cosplayer

Không ít những concept gợi cảm bên cạnh những màn cosplay dễ thương, đáng yêu (Ảnh: Cosplayer HaneAme)

Không ít những concept gợi cảm bên cạnh những màn cosplay dễ nhìn, đáng yêu (Ảnh: Cosplayer HaneAme)

Mới đây, một sự việc liên quan đến Genshin Impact đang rất được giới cosplay nói riêng và dân mạng nói chung quan tâm chính là vị 2 cosplayer vô tình bị cảnh sát bắt trong lúc đang hóa thân thành các nhân vật trong tựa game này. Cụ thể, một nữ cosplayer đã hóa thân thành Klee – nhân vật Genshin Impact được cộng đồng cosplay ưa thích bậc nhất và cô đã bị bắt. Cùng bị bắt với cô là 1 cosplayer khác cũng đang hóa thân thành nhân vật trong tựa game nổi tiếng của miHoYo.

2 cosplayer bị bắt khi đang thực hiện concept về Genshin Impact ở Ý

2 cosplayer bị bắt khi đang thực hành concept về Genshin Impact ở Ý

Và theo một số dân mạng suy đoán, thông qua hành động của các cảnh sát thì có thể đã có sự hiểu lầm. Cho ai chưa biết, Klee là nhân vật có sử dụng 1  con Dococo. Nếu xét về Klee là một nhân vật chuyên sử dụng thuốc nổ, thì theo nhiều suy đoán, có thể cảnh sát cũng nghi ngờ hay cho rằng 2 cosplayer này đang quấy rối trật tự.

Klee là nhân vật có bộ chiêu thức dùng bom nổ

Klee là nhân vật có bộ chiêu thức dùng bom nổ

Nhưng chính nữ cosplayer hóa thân thành Klee đã lên tiếng sau sự việc. Theo cô cho biết, 2 viên cảnh sát cũng biết đến tựa game và đã kết hợp cùng cô và người bạn của mình trong việc tạo ra bức ảnh này. Ngoài ra, sự việc không có gì nghiêm trọng như dân mạng đồn đoán.

Nữ cosplayer đã lên tiếng đính chính

Nữ cosplayer đã lên tiếng đính chính

Genshin Impact đã và đang chứng tỏ sự phổ biến của mình trên toàn thế giới và có lẽ, không ít game thủ của tựa game này cũng phải sửng sốt khi ngay cả đến cảnh sát cũng đã nghe qua về những nhân vật do miHoYo tạo ra cho tựa game “con cưng” của mình.

Xem thêm: Drama LMHT: HLV tại LCS tố Tencent tạo chế độ tập luyện riêng cho khu vực LPL mà Riot Games không có quyền can thiệp



Click: Xem thêm