Gia thuc pham tang 37 doi ngheo tang len

Giá thực phẩm tăng 37%, đói nghèo tăng lên

Giá thực phẩm tăng 37%, nghèo đói tăng lên - Ảnh 1.

Một người đàn ông vác bao tỏi tại chợ Pettah, Colombo, Sri Lanka vào ngày 18-4. Sri Lanka đang chìm trong bất ổn do suy thoái kinh tế – Ảnh: Reuters

Lãnh đạo của cả WB và Quỹ Tiền tệ quốc tế (IMF) cũng lưu ý lãi suất tăng đang bóp chết các nước nghèo nhất thế giới.

Hệ thống lương thực thế giới đang bị thách thức bởi xung đột, đại dịch COVID-19, biến đổi khí hậu và thiên tai.

Đại sứ Đặng Hoàng Giang nói tại cuộc họp của Hội đồng Bảo an liên kết Quốc vào hôm 21-4, kêu gọi liên kết Quốc và các đối tác xúc tiến các biện pháp xử lý việc nhiều mặt hàng cần yếu đang tăng giá.

Phản ứng dây chuyền

Tình hình Ukraine đã khiến giá lương thực tăng cao. Nhưng theo Chủ tịch WB David Malpass, vấn đề còn đáng lo hơn khi thu hoạch sản phẩm nông nghiệp trong tương lai cũng sẽ giảm xuống do giá phân bón tăng. Bà Beth Dunford, phó chủ tịch phụ trách nông nghiệp của nhà băng Phát triển châu Phi, cho biết giá phân bón đã tăng gấp đôi ở lục địa châu Phi và tình trạng thiếu nguồn cung đang diễn ra.

Trong buổi họp bên lề của Cuộc họp mùa xuân do WB và IMF tổ chức, ông Malpass cảnh báo an ninh lương thực đang xấu đi nhanh nhất ở các quốc gia có thu nhập trung bình. Theo ước tính của WB, giá lương thực cứ tăng 1% thì sẽ có thêm khoảng 10 triệu người rơi vào nhóm “cực kỳ nghèo túng”.

Vấn đề không dừng lại ở việc nguồn cung từ Ukraine hay Nga bị ngắt quãng, vì nỗ lực bù đắp ở nơi này cũng gây ra sự thiếu hụt ở nơi khác.

Hôm 21-4, báo Washington Post mô tả sơ lược về việc liệu xung đột tại Ukraine đã liên quan đến giá lương thực ở Mỹ ra sao. Đơn cử, hồi đầu tháng 4, Chính phủ Mỹ đã tuyên bố cho phép sử dụng xăng có nồng độ ethanol cao trong mùa hè năm nay với hy vọng kìm nén giá xăng. Loại xăng này vốn bị cấm vào các tháng hè để tránh ô nhiễm không khí. Nhưng dù có thể giảm gánh nặng về nguồn cung nhiên liệu, quyết định trên lại góp phần đẩy giá lương thực lên cao.

Theo đó, vì ngô (bắp) vốn được dùng trong sản xuất ethanol, việc đẩy mạnh sản xuất ethanol sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt ngô trong sản xuất hàng tiêu dùng và thức ăn chăn nuôi. Cộng thêm việc Nga và Ukraine chiếm khoảng 20% lượng ngô xuất khẩu toàn cầu, nguồn ngô dành cho thức ăn chăn nuôi sẽ còn thiếu hụt trầm trọng hơn.

Vì thức ăn đóng góp đến 60% phí tổn liên quan tới chăn nuôi, giới chuyên gia dự báo giá thịt bò, thịt heo, gia cầm và thậm chí một số loại cá nuôi đều sẽ tăng lên.

Nợ tăng, nghèo thêm

Giá cả tăng tạo nên áp lực cho các nước thu nhập thấp, vốn đã oằn mình chống lại tác động từ đại dịch COVID-19. Hôm 20-4, tổng GĐ IMF Kristalina Georgieva cho biết 60% các quốc gia có thu nhập thấp đang đối mặt hoặc đã rơi vào tình trạng “vỡ nợ” – tức tổng tiền nợ của các quốc gia cao bằng một nửa quy mô nền kinh tế của họ.

IMF dự báo các khoản nợ chính phủ ở các nước thu nhập thấp sẽ vượt qua 50% tổng sản phẩm quốc nội (GDP) trong năm nay, tăng so với khoảng 44% của năm 2019 – thời khắc trước khi đại dịch COVID-19 xuất hiện.

Phát biểu tại họp báo ngày 20-4, Chủ tịch WB David Malpass cho biết việc nhiều nước trên thế giới tăng lãi suất cũng làm gia tăng áp lực lên các nước đang phát triển.

Trong khi đó, dù các khoản hỗ trợ kinh tế giúp xúc tiến sự phục hồi nhanh chóng trên toàn cầu, bản thân sự phục hồi này lại khiến doanh nghiệp lúng túng. Họ phải tìm cách đáp ứng nhu cầu tăng cao của người tiêu dùng, từ đó đẩy các nhà xưởng, cảng biển và kho bãi vào tình trạng quá tải. Vận chuyển hàng hóa theo đó bị dồn ứ, đẩy giá cả leo thang.

IMF dự báo giá tiêu dùng sẽ tăng 8,7% trong năm nay ở các thị trường mới nổi và đang phát triển, tăng 5,7% ở các nền kinh tế phát triển. Để ứng phó lạm phát, nhiều nhà băng trung ương tìm cách nâng lãi suất, nhưng điều này đồng nghĩa gánh nặng nợ cũng tăng và các nước nghèo nhất tiếp tục chịu thiệt nhiều nhất.

Ngoài ra, việc Mỹ tăng lãi suất có khả năng sẽ thu hút giới đầu tư rời bỏ các nước nghèo để đến với nước này. Do đó, đồng tiền tài các nước nghèo tiếp tục mất giá và họ buộc phải trả nhiều tiền hơn cho thực phẩm và các hàng hóa nhập khẩu khác.

Trong bối cảnh này, giám đốc IMF khuyến cáo các nhà băng trung ương cần cẩn trọng khi đưa ra quyết sách, luôn lưu ý đến rủi ro có thể gây ra cho các nền kinh tế dễ bị thương tổn.

Sri Lanka hoán đổi nợ lấy tài nguyên?

Theo tạp chí Financial Times ngày 21-4, liên kết Quốc đã yêu cầu Sri Lanka thương thảo với IMF về phương án “hoán đổi nợ lấy tài nguyên” như một phần của các biện pháp nhằm giảm thiểu suy thoái kinh tế. “Hoán đổi nợ lấy tài nguyên” là lấy một phần nợ nước ngoài của một quốc gia đang phát triển cần được xóa nợ để đổi lấy các khoản đầu tư của địa phương vào các biện pháp bảo tồn thiên nhiên và bảo vệ môi trường.

Sri Lanka đã mất khả năng trả các khoản vay của mình vì thiếu hụt ngoại hối, gây ra một cuộc khủng hoảng kinh tế và chính trị, kéo theo các cuộc biểu tình vì thiếu lương thực, nhiên liệu và thuốc men.

Tính cả lãi, quốc đảo Thái Bình Dương có khoản nợ trị giá khoảng 8 tỉ USD phải trả trong năm nay. Dự trữ ngoại hối có thể sử dụng của nước này ước tính chỉ khoảng vài trăm triệu USD. Chính phủ Sri Lanka đã đình chỉ các khoản tính sổ trái phiếu và khởi đầu thương thảo về một gói cứu trợ của IMF.

Click: Xem thêm

Ti phu Chu tich Techcombank Ho Hung Anh noi gi

Tỉ phú, Chủ tịch Techcombank Hồ Hùng Anh nói gì về siết trái phiếu?

Sáng 23.4, nhà băng TCMP Kỹ thương Việt Nam (Techcombank) tổ chức Đại hội đồng cổ đông năm 2022 (ĐHĐCĐ), thông qua nhiều nội dung xung yếu và giải đáp các vấn đề “nóng” từ các cổ đông.

  • Thị trường trái phiếu doanh nghiệp 2022: Không để nhà đầu tư phải tự ‘uyên bác’
  • Doanh nghiệp lỗ nhưng vẫn ồ ạt phát hành trái phiếu
  • Thị trường vốn Việt Nam còn nhiều dư địa phát triển

Click: Xem thêm

Thuong Hai cong bo 12 ca tu vong moi do

Thượng Hải công bố 12 ca tử vong mới do COVID-19

Thượng Hải công bố 12 ca tử vong mới do COVID-19 - Ảnh 1.

viên chức y tế lấy mẫu xét nghiệm COVID-19 cho người dân ở Thượng Hải, Trung Quốc ngày 22-4 – Ảnh: REUTERS

Hãng tin Reuters dẫn công bố của chính quyền Thượng Hải cho biết 12 bệnh nhân tử vong có tuổi trung bình là 88, tất cả đều có bệnh lý nền và chưa ai tiêm vắc xin.

Các quan chức ở Thượng Hải khẳng định sẽ không nới lỏng các biện pháp kiểm soát dịch cho đến khi các trường hợp nhiễm mới ngoài khu vực cách ly bị quét sạch.

Tính đến hết ngày 22-4, các trường hợp nhiễm COVID-19 mới bên ngoài các khu cách ly là 218 trường hợp, giảm so với 250 trường hợp của ngày trước đó.

Chính quyền Trung Quốc phong tỏa toàn thành phố Thượng Hải vào đầu tháng 4-2022. Việc này tạo ra những tác động về tâm lý với người dân thành phố, một số người phàn nàn về tình trạng thiếu thực phẩm và thuốc men.

Bà Jaya Dantas, chuyên gia y tế công cộng tại Trường Curtin School of Population Health của Úc, người giám sát bùng phát dịch COVID-19 ở Thượng Hải nhận định với Reuters: “Chiến lược cần thực hành ngay là tăng tỉ lệ tiêm vắc xin COVID-19 nhắc lại cho người cao tuổi và các nhóm dễ bị thương tổn khác đồng thời cân nhắc sử dụng vắc xin mRNA”.

Cho đến nay, Trung Quốc chưa đưa vào sử dụng vắc xin công nghệ mRNA phòng COVID-19 nước này tự sản xuất. Tuy nhiên Trung Quốc cũng chọn không nhập khẩu vắc xin công nghệ này từ nước ngoài.

Trong nghiên cứu do Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Trung Quốc công bố ngày 22-4, các chuyên gia y tế ở thành phố Cát Lâm, nơi xuất hiện một ổ dịch COVID-19 gần đây, cho biết vắc xin của Trung Quốc vẫn có hiệu quả.

Dựa trên dữ liệu, họ kiến nghị cần tiêm đầy đủ và tiêm nhắc lại cho những người đủ điều kiện tiêm chủng, đặc biệt là người cao tuổi.

Click: Xem thêm

Nhung mon an dep nhat the gioi ai thay cung

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu ti…

Thứ Bảy, ngày 23/04/2022 12:00 PM (GMT+7)

Những món ăn này được sáng tạo nên bằng đôi bàn tay của các đầu bếp nổi tiếng trên thế giới.

1. Bánh tart cà chua đảo ngược

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 1

Món ăn này được làm từ cà chua bi chín, bóc vỏ, đặt lên trên một lớp bánh và được phủ lên trên hỗn hợp cà chua xay nhuyễn đánh bông. sau hết là một lớp vỏ bánh tart ô liu giòn.

2. Trái cây đỏ

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 2

Đây là một năm thí nghiệm đáng giá của đầu bếp Andoni Luis Aduriz, bong bóng ăn được, món ăn này được làm từ quả mọng chín và củ dền. Phải vô cùng khéo léo mới có thể tạo được lớp bong bóng đẹp đến từng chi tiết trên món ăn này.  

3. Les Cristaux de Vent

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 3

Đầu bếp huyền thoại người Pháp Pierre Gagnaire mang đến cho món bánh trứng đường một biến tấu thần thánh. Ông thêm nước vào hỗn hợp lòng trắng trứng cổ điển và đường để làm cho chúng có màu sáng thanh tao — một khám phá của nhà ẩm thực học phân tử Hervé This — và tạo hình chúng thành những chiếc que trông tuyệt đẹp.

4. Gargouillou

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 4

Món salad được chế biến đẹp mắt này của siêu đầu bếp Michel Bras có thể có tới 60 loại rau, lá, hoa và hạt được chế biến riêng, thay đổi tùy theo ngày.

5. Cá ngừ trắng

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 5

Thiên tài hải sản Eric Ripert đã có sự kết hợp hoàn hảo trong món ăn này bằng cách cho cá ngừ trắng chần qua dầu ô liu, phủ đậu biển tinh tế, khoai tây chiên giòn và nước sốt béarnaise rượu nho đỏ nhẹ.

6. Trái tim của Palm

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 6

Tại Alinea ở Chicago, đầu bếp Grant Achatz  sẽ phục vụ thực khách những trái tim bé hài lòng bàn tay nhồi với năm loại nhân khác nhau — từ bánh pudding vani đến nhân truffle-Pumpernickel – trên năm chiếc đĩa cao biệt lập.

7. Foie Gras

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 7

Món ăn này của bếp trưởng Timonthy Hollingsworth tại French Laundry nổi tiếng kết hợp gan ngỗng đông lạnh, được làm sạch cẩn thận kết hợp với hoa quả lấy từ khu vườn của nhà hàng.

8. Trứng Caviar (Món trứng cá muối)

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 8

Món Trứng cá Caviar thanh lịch của Jean-Georges Vongerichten với trứng lòng đào còn nguyên vỏ phủ lớp kem và một thìa trứng cá muối.

9. Cá tráp biển kết hợp trái cây

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 9

Trong số các món ăn hấp dẫn tại nhà hàng lớn của Pháp Alain Ducasse là món cá kết hợp với cam quýt, trong đó cá tráp biển được chế biến theo hai cách và điểm xuyết với những viên chanh, yuzu và thạch cam bergamot đầy màu sắc.

10. Trứng cá muối Hoàng gia Sterling

Những món ăn đẹp nhất thế giới, ai thấy cũng mê mẩn từ cái nhìn đầu tiên - 10

Đầu bếp Daniel Humm đã  sáng tạo kết hợp sự xa hoa (trân châu trứng cá muối, gelée hàu) với món ăn dân dã cổ điển của Pháp (khoai tây và tỏi tây) bên trong một con hàu để chúng ta có thể chiêm ngưỡng món ăn đặc biệt này.

Nguồn: https://baogiaothong.vn/nhung-mon-an-dep-nhat-the-gioi-ai-thay-cung-me-man-tu-cai-nhin-dau-tien-…

Loại muối đắt nhất thế giới, quá trình làm cực kỳ công phu

Đây là một sản phẩm xa xỉ, có giá hơn 100 đô la cho mỗi lọ 240g. Khi nhìn vào quy trình ai cũng phải công giá thành này quá xứng đáng.

Click: Xem thêm

Instagram them tinh nang moi tang thu nhap cho nguoi

Instagram thêm tính năng mới tăng thu nhập cho người dùng

Theo chuyên trang công nghệ Engadget, người dùng Instagram có tài khoản công khai ở Mỹ hiện có thể gắn thẻ sản phẩm trong các bài đăng trên new feeds của họ. Tùy chọn này trước đây Instagram chỉ giới hạn cho các sản phẩm thương hiệu và một số người sáng tạo.

“Tính năng mới này của Instagram sẽ “hỗ trợ các doanh nghiệp nhỏ yêu thích của họ”, giúp những người sáng tạo nhỏ kiếm sống thông qua các ứng dụng của mình và người bán sẽ không bị cắt giảm doanh số nếu được gắn thẻ sản phẩm” – đại diện đơn vị truyền thông xã hội và công nghệ Mỹ cho biết thêm.

Instagram thêm tính năng mới tăng thu nhập cho người dùng - Ảnh 1.

Instagram cho phép mọi người dùng ở Mỹ gắn thẻ quảng cáo các sản phẩm mình yêu thích. Ảnh: Meta

Nếu bạn muốn quảng cáo cho các thương hiệu mình ưa thích, việc gắn thẻ sản phẩm trên Instagram sẽ rất dễ dàng. Tính năng này hoạt động theo cách tương tự như khi gắn thẻ cho những người dùng khác.

Trước tiên, người dùng cần gắn thẻ thương hiệu đủ điều kiện, sau đó kiếm tìm các sản phẩm bằng cách sử dụng “bộ mô tả”. Bất kỳ ai nhấn vào thẻ sản phẩm sẽ có thể mua mặt hàng đó trực tiếp trên Instagram hoặc bằng cách truy cập trang chi tiết sản phẩm của thương hiệu. “Việc gắn thẻ sản phẩm sẽ không dừng lại ở các bài đăng trong nguồn cấp dữ liệu” – Instagram cho biết họ đang phát triển một tính năng tương tự cho Stories.


Bằng Hưng



Click: Xem thêm

Nhieu chuyen bay het ve tau hoa gan kin cho

Nhiều chuyến bay hết vé, tàu hỏa gần kín chỗ dịp 30/4

Nhiều chuyến bay từ Hà Nội đi Côn Đảo, Phú Quốc hết vé, tàu Hà Nội đi Vinh, Đồng Hới và TP HCM – Nha Trang gần kín chỗ dịp nghỉ lễ 30/4.

Khảo sát của VnExpress ngày 23/4, vé khung giờ đẹp của nhiều chuyến bay từ Hà Nội, TP HCM đến các thành phố du lịch như Quy Nhơn, Đà Nẵng, Nha Trang, Côn Đảo, Đà Lạt… còn lại rất ít. Giá vé tăng gấp đôi so với ngày thường.

Các chuyến bay Hà Nội – Phú Quốc của Vietnam Airlines ngày 29/4 giá vé một chiều thấp nhất hơn 4,1 triệu đồng, giá vé hạng thương nhân gần 7 triệu đồng. Chiều về ngày 3/5 chỉ còn vài chỗ với giá tương tự.

Cũng trên chặng này vào ngày 30/4, một số chuyến bay của Vietjet Air đã hết chỗ, hành khách phải chi trả 3,2-3,5 triệu đồng (chưa có hành lý) mỗi lượt. Chiều về ngày 3/5 còn nhiều chỗ với giá tương đương.

Căng thẳng nhất là đường bay Hà Nội – Côn Đảo, nhiều chuyến bay của Bamboo Airways trong ngày 30/4, 1/5 đã hết chỗ cách đây hai tuần. Ngày 29/4 chỉ còn vài chỗ hạng thương nhân giá 7,6 triệu đồng mỗi khách. Chiều ngược lại, chặng Côn Đảo – Hà Nội ngày 3/5 cũng hết vé trên cả 5 chuyến bay. Ngày 2/5 và 4/5 còn ít chỗ vào chuyến bay sáng sớm.

Tháng trước, Vietnam Airlines Group đã công bố tăng 2.300 chuyến bay, 450.000 chỗ trong dịp cao điểm 30/4, phần lớn trên đường bay nội địa. Tới nay, theo đại diện hãng, số ghế lấp đầy trên các đường bay đến điểm du lịch nội địa đạt 80-90%.

Từ ngày 23/4, Vietnam Airlines Group tiếp tục tăng chuyến trên 8 chặng du lịch trung tâm với hơn 255 chuyến bay, tương ứng hơn 50.000 chỗ. Đường bay TP HCM – Đà Nẵng được tăng nhiều nhất với 46 chuyến, Hà Nội – Đà Nẵng 40 chuyến, Hà Nội – Nha Trang 38 chuyến, TP HCM – Nha Trang 26 chuyến, TP HCM – Phú Quốc 22 chuyến, các chặng khác tăng 14-18 chuyến bay.

Hãng cũng ghi nhận lượng đặt chỗ trên các chuyến bay quốc tế đạt hơn 50% số ghế. Các đường bay có hệ số lấp đầy là đi Singapore, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Anh, Pháp, Đức.

Hành khách làm thủ tục tại sân bay Nội Bài tháng 4. Ảnh: Phan Công

Hành khách làm thủ tục tại phi trường Nội Bài tháng 4. Ảnh: Phan Công

Đại diện Bamboo Airways cho hay nhu cầu đi lại của hành khách đã tăng trở lại sau khi dịch được kiểm soát và mở cửa du lịch, lượng khách có thể đạt và vượt năm 2019. Hãng đã ghi nhận tỷ lệ lấp đầy chỗ trên mạng bay nội địa đạt 90-92% trong dịp cao điểm 30/4-1/5.

Bamboo Airways dự kiến tăng 15% số chuyến bay nội địa, tập trung vào đường bay trục Hà Nội – TP HCM/Đà Nẵng, đến Phú Quốc, Nha Trang, Quy Nhơn… Hãng cũng bố trí chuyến bay sau 20 giờ, đáp ứng nhu cầu đi lại của người dân.

Đánh giá về nhu cầu hành khách dịp 30/4, ông Đinh Việt Thắng, Cục trưởng Hàng không Việt Nam, nhận định số hành khách đi đường hàng không sẽ tăng khoảng 25-30% so với ngày thường, đạt khoảng 90-95% cùng kỳ năm trước. Các hãng đã bố trí gần 1.000 chuyến bay. Cục cũng theo dõi hàng ngày việc mua bán vé, đảm bảo phục vụ đủ nhu cầu của hành khách.

Sân bay Nội Bài mở toàn bộ 22 máy soi chiếu an ninh vào giờ cao điểm. Ảnh: Phan Công

phi trường Nội Bài mở toàn bộ 22 máy soi chiếu an ninh vào giờ cao điểm. Ảnh: Phan Công

Về hạ tầng hai phi trường lớn, sau thời gian tạm dừng một đường băng sửa chữa, hai đường cất hạ cánh tại Nội Bài khởi đầu hoạt động thường ngày từ sáng 23/4, tại phi trường Tân Sơn Nhất dự kiến vào ngày 27/4. phi trường Côn Đảo vẫn bị hạn chế về hạ tầng khu bay nên chẳng thể tăng thêm nhiều chuyến.

phi trường Nội Bài dự kiến sản lượng ngày cao nhất hơn 500 lượt chuyến bay và xấp xỉ 78.000-80.000 lượt khách, chính yếu là bay nội địa. Nhà chức trách khuyến cáo hành khách đến trước giờ bay 2 giờ đối với chuyến bay nội địa, 3 giờ với chuyến bay quốc tế để tránh ách tắc trên đường hoặc ùn ứ tại nhà ga trong một số khung giờ “vàng”. Hành khách có thể làm thủ tục trên ứng dụng di động.

Trên trang bán vé của Tổng tổ chức Đường sắt Việt Nam, các chuyến tàu chặng Hà Nội đi Hải Phòng, Đồng Hới, Vinh trong ngày 30/4 đã gần kín chỗ vào khung giờ đẹp, chiều ngược lại ngày 3/5 chỉ còn ít ghế ngồi hoặc giường tầng 3.

tổ chức CP vận chuyển đường sắt Hà Nội cho biết tiếp tục lập thêm tàu ngoài các mác tàu chạy thường xuyên và đã tăng cường. Theo đó, ngành lập thêm tàu HP4 xuất phát ga Hải Phòng đi Hà Nội ngày 3/5.

So với ngày thường, ngành đường sắt đã chạy thêm 30 đoàn tàu từ Hà Nội đi Lào Cai, Thanh Hóa, Vinh, Đồng Hới, Huế, Đà Nẵng, Hải Phòng và ngược lại. Trong đó, tuyến Hà Nội – Lào Cai có thêm tàu SP3/SP4, tuyến Hà Nội – Thanh Hóa thêm đôi tàu TH1/TH2. Tuyến Hà Nội – Hải Phòng chạy bốn đôi tàu trong các ngày từ 22/4 đến 4/5.

tổ chức CP vận chuyển đường sắt Sài Gòn cho biết tổ chức chạy thêm nhiều tàu chặng TP HCM đi Nha Trang, Phan Thiết phục vụ khách du lịch. Hầu hết đoàn tàu đã kín chỗ, nhất là các tàu chạy vào ngày, giờ cao điểm.

Đơn vị này đang tiếp tục lập thêm tàu, đáp ứng nhu cầu đi lại trên tuyến Sài Gòn – Nha Trang, cụ thể chạy thêm các chuyến tàu SNT6, SNT7, SNT8, SNT9, SNT11, SNT12 cho các ngày từ 22/4 đến 3/5.

tổ chức CP Bến xe Hà Nội dự kiến bố trí thêm gần 800 xe tăng cường mỗi ngày khi lưu lượng hành khách tại các bến xe Hà Nội tăng từ chiều tối 29 đến hết ngày 30/4, dự kiến tăng 200-300% so ngày thường.

Số xe dự kiến tăng cường ở bến xe Giáp Bát là 200, bến Gia Lâm 70, bến Mỹ Đình 500. Trong đó, bến Mỹ Đình và Giáp Bát có lượng khách trong các ngày cao điểm tăng mạnh nhất, khoảng 12.000 lượt mỗi bến trong ngày.

Theo lãnh đạo tổ chức CP Bến xe Hà Nội, lưu lượng hành khách sẽ phân bố không đồng đều mà tập trung vào một số địa phương có điểm tham quan, du lịch. Lượng khách và lượng xe tăng, song chỉ tương đương thời khắc trước dịch nên vẫn trong khả năng đáp ứng của doanh nghiệp tại bến.

“Lượng xe tại các bến đáp ứng được nhu cầu đi lại của dân chúng. Nếu cần chúng tôi sẽ huy động xe dự phòng giải tỏa vào các thời gian cao điểm”, lãnh đạo tổ chức CP Bến xe Hà Nội cho hay.

Đoàn Loan

Click: Xem thêm

Phan van chon chung cu tai Nha Be TP HCM

Phân vân chọn chung cư tại Nhà Bè, TP HCM

Với tài chính 3,2-3,5 tỷ đồng, vợ chồng tôi muốn mua căn hộ chung cư ở Nhà Bè, ở ổn định và có không gian cho con nhỏ vui chơi.

Chào mọi người, vợ chồng tôi đang tìm hiểu mua căn hộ chung cư khu vực Nhà Bè (TP HCM). Tài chính chúng tôi có khoảng 3,2-3,5 tỷ đồng.

Do nhà có con nhỏ nên vợ chồng đều muốn mua chỗ ở ổn định, có quy hoạch tiện ích cho con vui chơi, chạy nhảy. Cả hai đều làm ở quận 1 nên cũng chú trọng vị trí địa lý.

Sau khi tự tìm hiểu, cả hai phân vân giữa ba dự án: Dragon Hill, Saigon South và Sunrise Riverside. Mong mọi người cho ý kiến.

Hoàng

Click: Xem thêm

Meo khac phuc chung dau lung tai nha

Mẹo khắc phục chứng đau lưng tại nhà

Đau lưng có thể được khắc phục thông qua những cách đơn giản tại nhà như chọn tư thế ngồi lý tưởng, ngủ đủ giấc, tập thể dục vận động.

Đau lưng là một trong những thể hiện suy nhược sức khỏe, khiến hàng triệu người chẳng thể làm việc hay tận hưởng các hoạt động hàng ngày. Theo Hiệp hội Thần kinh Cột sống Mỹ, đau lưng là lý do phổ biến thứ ba khiến nhiều người đến bệnh viện. Ian Stephens, một nhà vật lý trị liệu tại Phòng khám Cleveland ở Ohio, Mỹ, cho biết hầu hết mọi người đều trải qua cảm giác đau lưng một hoặc nhiều lần trong đời. Bên cạnh việc tìm đến các chuyên gia y tế, một số biện pháp thực hành tại nhà cũng có thể giúp giảm đau lưng và giảm nguy cơ tái phát chứng đau lưng.

Chọn tư thế ngồi đúng

Theo ông Stephens, nếu ngồi một tư thế trong thời gian dài, thân thể sẽ dồn lực vào một nhóm cơ cụ thể khiến những cơ này mỏi mệt. Để khắc phục tình trạng trên, mỗi người cần chọn cho mình một tư thế ngồi hợp lý. Tư thế ngồi lý tưởng có thể khác nhau ở mỗi người nhưng tựu chung thường tuân theo nguyên tắc cơ bản. Trong đó, mọi người cần đảm bảo đang ngồi vừa đủ trên ghế, để lưng được tựa vào ghế. Ghế ngồi phải đủ thấp để người ngồi đặt chân thoải mái trên mặt đất nhưng không quá thấp đến mức đầu gối cao hơn hông.

Khi làm việc với máy tính, nên đặt màn hình máy tính ngang tầm mắt để lưng không phải cúi xuống. Ông Stephens cũng lưu ý mọi người nên đứng dậy đi bộ khoảng vài phút sau mỗi 30 phút làm việc, hoặc nếu chẳng thể thì cứ mỗi giờ đứng dậy một lần. Chuyển động đơn giản và thay đổi vị trí sẽ rất hữu ích với lưng.

Đau lưng có thể khắc phục tại nhà. Ảnh: Freepik

Đau lưng có thể khắc phục tại nhà. Ảnh: Freepik

Chọn tư thế ngủ tốt

Một nghiên cứu được công bố vào tháng 8/2015 trên tạp chí Pain cho thấy các vấn đề về giấc ngủ làm tăng đáng kể nguy cơ giảm khả năng chịu đau. Theo Stephens, không có công thức đúng cho tất cả mọi người khi ngủ. Đối với một số người, nằm sấp là một điều tuyệt vời, trong khi những người khác lại thấy nằm ngửa tốt hơn. Có nhiều người cần thêm một chiếc gối kê dưới đầu mới cảm thấy thoải mái.

Do vậy, khi ngủ cần để ý xem tư thế nào gây ra đau lưng và điều chỉnh theo tiếng nói của thân thể. Bên cạnh đó nên tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu tư thế ngủ khiến cơn đau lưng kéo dài.

Ông Stephens nhấn mạnh, dù tư thế ngủ là gì thì điều xung yếu mỗi người phải tìm thấy sự phục hồi sau giấc ngủ. Nếu bạn không ngủ ngon, bạn sẽ khó cảm thấy khỏe hơn, bởi vì khi ngủ là lúc thân thể được sạc lại pin. Nếu không cảm nhận được sự tái hiện đó, cơn đau lưng rất khó thuyên giảm.

Tập thể dục và vận động

Kinh nghiệm từ ông Stephens cho thấy những người thường xuyên di chuyển hoặc vận động có xu hướng ít bị đau lưng hơn. Một nghiên cứu được công bố trong Biên niên sử về y khoa Phục hồi chức năng đã coi xét thói quen đi bộ của 5.982 người từ 50 tuổi trở lên, trong đó có 26% bị đau lưng dưới. Kết quả, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng những người đi bộ nhiều nhất ít bị đau lưng nhất.

Chườm lạnh, kéo giãn thân thể

Một số bài tập kéo giãn có thể ứng dụng nếu vấn đề chính gây ra đau lưng là do hạn chế cử động. Con lăn sẽ hữu ích trong việc giúp cơ bắp thư giãn, tuy nhiên biện pháp này khó tiếp cận đúng vị trí bị đau nếu không thực hành đúng cách.

Ngoài ra, chườm lạnh cũng được xem là một biện pháp giúp giảm cơn đau. Chườm đá vào vùng bị đau bằng khăn lạnh hoặc túi đá ít ra ba lần một ngày, không nên chườm đá lâu hơn 15-20 phút mỗi lần.

Duy trì cân nặng hợp lý

Một phân tách tổng hợp của 33 nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dịch tễ học Mỹ phát hiện béo phì làm tăng nguy cơ đau lưng. Do vậy duy trì mức cân nặng hợp lý sẽ giúp các cơ không phải chịu áp lực từ trọng lượng thân thể. Đồng nghĩa, các cơ không bị mỏi nhanh chóng.

Anh Chi (Theo Everyday Health)

Click: Xem thêm

The Last of Us 2 se xuat hien che do

The Last of Us 2 sẽ xuất hiện chế độ Battle Royale trong tương lai?

The Last of Us 2 cho thấy rằng chế độ nhiều người chơi sắp tới của tựa game rất có thể mang thể loại battle royale.

The Last of Us 2

The Last of Us 2 hiện đã ra mắt cho PS4.

Trò chơi Last of Us ban sơ đã ra mắt với chế độ nhiều người chơi được đón nhận nồng nhiệt có tên là Factions và nhiều người đã chờ mong nó trở lại trong The Last of Us 2. Tuy nhiên, The Last of Us 2 ra mắt dưới dạng trải nghiệm chơi đơn hoàn toàn và người hâm mộ vẫn chưa thấy chế độ nhiều người chơi được phao tin của nó hoạt động. Trong khi người hâm mộ chờ đợi thêm thông tin về chế độ nhiều người chơi của The Last of Us 2, một người rò rỉ đã có khả năng tìm thấy chứng cớ chỉ ra chế độ battle royale.

Modder Speclizer đã lấy các tệp từ The Last of Us 2 gợi ý về chế độ battle royale có thể có trong trò chơi. Các chuỗi liên quan đến các từ thường được kết hợp với thể loại battle royale và hoàn toàn bao gồm “battle royale”, mặc dầu cần phải nhấn mạnh rằng điều này không có tức là chế độ BR sẽ thực sự xuất hiện trong trò chơi. Trên thực tế, đã có những tin đồn cho rằng mặc dầu phần chơi mạng của The Last of Us 2 sẽ có tính năng battle royale vào một thời khắc nào đó nhưng kế hoạch đã thay đổi. Thực sự đó là suy đoán của bất kỳ ai cho đến khi Naughty Dog quyết định tiết lộ chính xác trò chơi.

Phần chơi mạng của Last of Us 2 được phao tin là một trải nghiệm độc lập vào thời khắc này, vì vậy có lẽ tham vọng của Naughty Dog đối với dự án đã lớn dần kể từ khi nó được hình thành ban sơ. Tất cả những gì người hâm mộ có thể làm lúc này là suy đoán và chờ đợi thông tin chính thức.

The Last of Us 2

Chế độ battle royale không còn là gì quá mới mẻ. liệu thật sự The Last of Us 2 sẽ đem đến trải nghiệm như thế nào cho game thủ?

Phần chơi mạng của The Last of Us 2 không phải là dự án duy nhất mà Naughty Dog đang thực hành. Các báo cáo đã chỉ ra rằng bản làm lại The Last of Us hoàn chỉnh đang được phát triển cho PlayStation 5 và những người khác cho rằng studio cũng đang làm việc trên một sản phẩm từ bản gốc hoàn toàn mới. Tuy nhiên, bản thân Naughty Dog vẫn chưa tiết lộ bất kỳ dự án nào trong tương lai của mình, vì vậy người hâm mộ sẽ cần phải chờ đợi nhiều hơn ở mặt trận đó.

Nếu Naughty Dog có kế hoạch tiết lộ trò chơi tiếp theo của mình sớm, người ta phải tự hỏi khi nào chính xác thì một tiết lộ như vậy sẽ diễn ra. Không chỉ E3 2022 bị hủy bỏ, mà dù sao thì Sony cũng không thèm tham gia sự kiện này trong nhiều năm. Cũng có vẻ như việc tiết lộ giấy tờ cao như vậy cũng không xảy ra tại Summer Game Fest. Kịch bản có khả năng xảy ra cao nhất là Sony sẽ vén bức màn trở lại trò chơi tiếp theo của Naughty Dog trong một trong những buổi giới thiệu PlayStation State of Play của hãng, nhưng không rõ khi nào chính xác phần tiếp theo sẽ diễn ra.

Xem thêm: EA Sports F1 22 – Tựa game đua xe công thức 1 công bố ngày phát hành



Click: Xem thêm