An loai trai cay nay co the giam 40 cholesterol

Ăn loại trái cây này có thể giảm 40% cholesterol xấu trong 1 tháng-Sức…

Thứ Hai, ngày 11/04/2022 01:00 AM (GMT+7)

Loại quả rẻ tiền này có rất nhiều công dụng cực kỳ tốt sức khỏe không chỉ riêng việc giảm cholesterol xấu.

Táo là loại trái cây quen thuộc với mọi người. Nó rất giàu polyphenol, vitamin, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. Hơn nữa, táo không chứa nhiều calo, tạo cảm giác no, đáp ứng nhu cầu ăn ngọt trong quá trình ăn kiêng. Tuy nhiên, nó còn có thể làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ cứng động mạch hiệu quả, hiệu quả rõ rệt trong vòng 1 tháng.

Những nghiên cứu cho thấy táo giúp làm giảm cholesterol xấu

Đại học bang Ohio, Mỹ đã tiến hành một cuộc nghiên cứu trên 51 người trưởng thành khỏe mạnh trong độ tuổi từ 40 đến 60 tuổi và được chia thành 3 nhóm khác nhau. Nhóm thứ 1 ăn 1 quả táo mỗi ngày, nhóm thứ 2 ăn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có chứa polyphenol chiết xuất từ ​​táo, nhóm thứ 3 dùng giả dược. Tất cả đều thực hành trong vòng 1 tháng.


Nghiên cứu của Mỹ: Ăn loại trái cây này có thể giảm 40% cholesterol xấu trong 1 tháng - 1

Kết quả nghiên cứu cho thấy, nhóm 1 giảm được 40% lượng cholesterol xấu, hiệu quả hơn nhóm thứ 2 ăn thực phẩm bổ sung, trong khi nhóm dùng giả dược không có thay đổi gì.

Khi cholesterol xấu tích tụ trong thân thể quá nhiều, nó sẽ bám vào thành mạch máu, gây xơ cứng động mạch, từ đó dẫn đến các bệnh tim mạch khác nhau. Cholesterol xấu phản ứng với các gốc tự do sẽ tạo ra phản ứng viêm gây thương tổn các mô thân thể. 

Robert Deswoster, giáo sư dinh dưỡng đứng đầu nghiên cứu trên cho biết:“Thông qua thí nghiệm cho thấy, táo có tác dụng giảm cholesterol xấu hiệu quả hơn so với các chất chống oxy hóa như trà xanh, chiết xuất táo, nghệ”.

Theo một nghiên cứu lâm sàng được thực hành bởi Viện Nghiên cứu Công nghệ Nông nghiệp và Công nghiệp Thực phẩm Nhật Bản: “Ăn 1,5 – 2 quả táo mỗi ngày trong 3 tuần liên tục sẽ giảm mức triglyceride trong máu trung bình 21%. Nếu một người nào có hàm lượng chất béo trong thân thể cao, tác dụng này càng rõ ràng hơn”.

Nghiên cứu của Mỹ: Ăn loại trái cây này có thể giảm 40% cholesterol xấu trong 1 tháng - 3

Bác sĩ Huang Ruiren tại khoa Nội của Bệnh viện Đại học Quốc gia Đài Loan từng có một nghiên cứu trên tạp chí “Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics” liên quan tới vấn đề này. Theo đó, ông tiến hành một nghiên cứu trên 160 phụ nữ sau mãn kinh, 1 nửa trong số đó ăn 75g táo mỗi ngày trong 6 tháng liên tục đã giảm 13% tổng lượng cholesterol và giảm 24% cholesterol lipoprotein mật độ thấp. Điều này giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Bác sĩ người Nhật Bản Shirasawa Takuji tin rằng, chất pectin trong táo là một loại chất xơ hòa tan trong nước, có thể cản trở quá trình hấp thụ cholesterol của đường ruột, ức chế sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu sau bữa ăn. 

Bên cạnh đó, nhà nghiên cứu về thực phẩm làm đẹp và sức khỏe người Nhật Miwako Masuda cho rằng, hoạt tính của pectin trong táo tăng gấp 9 lần sau khi nấu chín. Vì vậy ăn táo sau khi chế biến có hiệu quả cao trong việc giảm cholesterol xấu, triglycerid và ức chế lượng đường trong máu.

Nghiên cứu của Mỹ: Ăn loại trái cây này có thể giảm 40% cholesterol xấu trong 1 tháng - 4

Những công dụng khác của táo

– Táo là một nguồn cung cấp chất xơ và vitamin C. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa như vitamin E và polyphenol, giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.

– Táo giúp no lâu do chứa nhiều chất xơ và hàm lượng nước cao. Chất polyphenol trong táo có tác dụng chống béo phì, giảm huyết áp và nguy cơ đột quỵ.

– Táo chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp giảm cholesterol xấu.

Nghiên cứu của Mỹ: Ăn loại trái cây này có thể giảm 40% cholesterol xấu trong 1 tháng - 5

– Ăn táo có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, vì nó có hàm lượng polyphenol cao.

– Loại chất xơ có trong táo giúp cải thiện lợi khuẩn trong đường ruột. Đó là lý do vì sao loại quả này được cho có tác dụng chống lại các bệnh mãn tính.

– Hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa của táo có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. 

– Táo chứa các hợp chất chống oxy hóa và chống viêm, có thể điều chỉnh các phản ứng miễn dịch và chống lại bệnh hen suyễn. 

Nguồn: https://baogiaothong.vn/nghien-cuu-cua-my-an-loai-trai-cay-nay-co-the-giam-40-cholesterol-xau-tr…

Nghiên cứu mới: Nguy cơ ung thư có thể giảm 19% nhờ thực phẩm này

Từ lâu, sữa chua đã được xem là có tác dụng cực tốt đối với sức khỏe.

Click: Xem thêm

Cong thuc suon heo ham tao le cuc tot cho

Công thức sườn heo hầm táo lê cực tốt cho phổi và họng những ngày chuy…

Thứ Hai, ngày 11/04/2022 01:00 AM (GMT+7)

Canh sườn heo non nấu với táo và lê là loại canh rất bồi dưỡng cho họng và phổi bởi nó sở hữu các đặc tính chống viêm hiệu quả.

Canh sườn heo hầm với táo và lê là một cách thức chữa ho và đau họng phổ biến ở Trung Quốc từ xưa đến nay. Nếu cảm thấy cổ họng đau rát, uống một bát canh này sẽ có tác dụng giảm đờm, làm ấm cổ họng, dịu đi cơn đau ngứa họng khó chịu.

Với việc nấu canh bằng sườn heo, các bà nội trợ hoàn toàn có thể thay thế bằng xương ống nếu muốn nước lèo sánh hơn. Ngoài ra, thay thế sườn bằng thịt heo sẽ giúp nước lèo trong hơn, không bị quá đục như nấu với xương sườn.

Nguyên liệu:

– 3 quả lê (khoảng 150 g mỗi quả), cắt nửa và thái sợi

– 1 quả táo đỏ, cắt nửa và thái sợi

– 250 g sườn heo

– 3 muỗng café cam hạnh nhân (hay còn gọi là nhân hạt mơ ngọt)

– 3 muỗng café khổ hạnh nhân (hay còn gọi là nhân hạt mơ đắng)

– 4 quả sung khô

– Mật ong

– 10 g nấm tuyết

– 4 quả chà là đỏ khô

– 2,5 lít nước

Cách thực hành:

Ngâm nấm


Công thức sườn heo hầm táo lê cực tốt cho phổi và họng những ngày chuyển mùa - 1

Ngâm nấm tuyết trong khoảng 15 phút cho nấm mềm. Cắt bỏ phần gốc cứng, cắt nấm tuyết thành những miếng nhỏ hơn và để riêng.

Chần sườn heo

Công thức sườn heo hầm táo lê cực tốt cho phổi và họng những ngày chuyển mùa - 3

Đun sôi nồi nước, chần sườn heo trong 5 phút và loại bỏ váng. Lây sườn ra khỏi nồi, rửa sạch và để sang một bên.

Nấu canh

Bước 1: Bắc nồi lên bếp, đun sôi một lượng nước thích hợp.

Bước 2: Cho sườn lợn đã chần, táo, lê, nấm tuyết, quả sung khô, mật ong, chà là đỏ, cam hạnh nhân và khổ hạnh nhân  vào nồi.

Công thức sườn heo hầm táo lê cực tốt cho phổi và họng những ngày chuyển mùa - 4

Bước 3: Sau khi sôi, vặn nhỏ bếp và đun dưới lửa nhỏ liu riu trong khoảng 2 giờ đến khi thịt mềm.

Bước 4: Nêm nếm muối cho vừa ăn.

Trang trí và thưởng thức

Công thức sườn heo hầm táo lê cực tốt cho phổi và họng những ngày chuyển mùa - 5

Cho canh ra bát và thưởng thức khi canh còn nóng. Hương vị của táo và lê thanh mát hòa quyện trong bát canh sẽ mang đến cho bạn cảm giác vô cùng sảng khoái.

Lưu ý:

– Gọt vỏ lê nếu bạn không thích ăn cả vỏ. Đừng quá lo lắng vì điều này chỉ thay đối kết cấu của thành phần món ăn chứ không làm mất đi hương vị ngọt thanh và sảng khoái của nó.

– Cắt lê thành những miếng lớn nếu muốn giữ được độ ngon và hương vị của lê.

– Bạn có thể ngâm nấm tuyết qua đêm để khi nấu, nấm sẽ chín mềm và nước canh có dạng sền sệt.

– Nhớ theo dõi thời gian đun sôi canh bởi nếu để sôi quá mức, táo và lê sẽ mềm và nhừ, mất đi độ ngon của món ăn.

Nguồn: https://baogiaothong.vn/cong-thuc-suon-heo-ham-tao-le-cuc-tot-cho-phoi-va-hong-nhung-ngay-chuyen…

Các F0 cần vitamin C thì loài cây dại này vừa là rau sạch vừa nấu được nhiều món canh lẩu ngon miệng, nhanh hồi phục

Các F0 rất cần bổ sung vitamin C bằng đường ăn uống thì loại cây mọc dại này đang vào mùa, là loại rau sạch dân dã nấu canh, lẩu rất đơn giản, ngon miệng, lại nhanh hồi phục…

Click: Xem thêm

Gen Z code da la gi Do ban dich duoc

“Gen Z code” đã là gì? Đố bạn dịch được thứ tiếng nói kinh điển cõi mạn…

Có lẽ định nghĩa Gen Z đã không còn quá xa lạ đối với người dùng mạng xã hội trong vài năm trở lại đây. Gen Z đã sinh ra nhiều “phát minh” mà một trong số đó chính là những ngôn từ nhiều lúc khiến cho đối phương chẳng thể hiểu được. Ví dụ như “Hông bé ơi”, “Đi chơi ik”… hoặc thậm chí là sử dụng những hình ảnh để truyền đạt ý tưởng của mình khiến cho thế hệ “già” ngày nào chẳng thể hiểu được.

“Gen Z code” đã là gì? Đố bạn dịch được thứ ngôn ngữ kinh điển cõi mạng từng “gây lú” bao nhà phiên dịch này - Ảnh 1.

Thế nhưng, đừng quên rằng, thế hệ người “già” hiện giờ cũng từng có một thời yêng hùng với thứ tiếng nói cũng khó hiểu không kém. Thậm chí còn có phần học búa và “hack” não hơn cả hiện giờ. Đó là sản phẩm của một thế hệ từng kinh qua những chiếc điện thoại 1280 kinh điển với giá một tin nhắn ngày đó không phải là rẻ.

Thời kỳ đó, định nghĩa 3G hay Wifi và smartphone là thứ gì đó rất xa xỉ. Công cụ trao đổi thông tin của hế hệ “tiền Gen Z” ngày xưa đó chính là nhắn tin qua những chiếc điện thoại đen trắng. Tuy nhiên thì giá một tin nhắn và giới hạn ký tự có dấu và không dấu là hoàn toàn khác nhau nên đa phần lựa chọn việc viết không dấu, nhưng để cụ thể hơn thì nhiều người khởi đầu thêm mô tả bằng những ký tự khác nhau nhằm khiến cho đoạn tin nhắn thêm… phong phú.

“Gen Z code” đã là gì? Đố bạn dịch được thứ ngôn ngữ kinh điển cõi mạng từng “gây lú” bao nhà phiên dịch này - Ảnh 2.

Cũng từ đây, tiếng nói “mạng” của thế hệ 9x ra đời với sự khó hiểu khiến cho ngay cả những người sinh ra trong thế hệ này cũng cảm thấy hóc búa. Sau này, khi công nghệ thông tin bùng nổ và phát triển, mạng dữ liệu di động cùng smartphone phổ biến hơn khiến cho tiếng nói từng gây “lú” cũng dần dần biến mất. Tuy nhiên, thế hệ 9x ngày nào giờ nhìn lại những ký tự này có lẽ cũng tự mỉm cười bởi họ đã có một kỷ niệm với những ký ức khó phai. Thời kỳ nào cũng sẽ có một thế hệ trẻ nổi trội và 9x cũng kiêu hãnh khi sinh ra nhiều thứ “gây lú” như thế này.

https://gamek.vn/gen-z-code-da-la-gi-do-ban-dich-duoc-thu-ngon-ngu-kinh-dien-coi-mang-tung-gay-lu-bao-nha-phien-dich-nay-20220410233822469.chn

Click: Xem thêm

Gioi nu nan nhan cua phu kien Apple

Giới nữ – nạn nhân của phụ kiện Apple

Apple ra mắt AirTag để tìm đồ thất lạc, nhưng nó lại có “điểm mù” khiến kẻ xấu lợi dụng theo dõi người khác và nạn nhân cốt yếu là phụ nữ.

Vào tháng 4/2021, Apple giới thiệu AirTag, phụ kiện nhỏ chứa loa ngoài, kết nối Bluetooth và pin, giúp người dùng theo dõi đồ vật như như ví, chìa khóa… Dù ra đời với mục tiêu tốt, thiết bị này thường xuyên bị sử dụng để ăn trộm xe, theo dõi bạn gái cũ…

Trước tình trạng đó, Apple đã phải cập nhật để tăng cường khả năng cảnh báo cũng như giúp người dùng phát hiện những chiếc AirTag đáng ngờ. Tuy nhiên, khi phân tách báo cáo của cảnh sát, trang Motherboard nhận thấy các biện pháp Apple tạo ra để bảo vệ người dùng khỏi việc bị theo dõi chỉ hoạt động với 1/3 trường hợp.

Trong tổng số 150 báo cáo đề cập đến AirTag, 50 trường hợp là phụ nữ gọi cảnh sát vì nhận được thông tin rằng nơi ở của họ bị theo dõi bởi một AirTag lạ. Đây là tính năng mà Apple đưa ra nếu có chiếc AirTag lạ ở cạnh người dùng quá lâu. Trong số đó, 25 người cho rằng thủ phạm là người mà họ quen biết, như bạn trai cũ, chồng, sếp… Một phụ nữ cho biết bạn trai cũ của cô đã rạch lốp xe và để một chiếc AirTag trên xe để rình mò cô.

Ảnh: Motherboard

Ảnh: Motherboard

Albert Fox Cahn, Giám đốc điều hành của Surveillance Technology Oversight Project, nói : “Thực ra phần mềm, thiết bị theo dõi đã có trước AirTag, nhưng Apple đã giúp những kẻ lạm dụng và tiến công rình mò mục tiêu của chúng theo cách rẻ hơn và dễ dàng hơn bao giờ hết. Mạng lưới thiết bị toàn cầu của Apple mang lại cho AirTag sức mạnh độc đáo để theo dõi trên khắp thế giới. Và chiến dịch tiếp thị của Apple đã giúp loại công nghệ này càng được phổ biến hơn nữa.”

“Đã là quá muộn. Tính năng giúp ngăn chặn việc sử dụng AirTag sai mục tiêu thường chỉ hoạt động và gửi thông tin sau khi hành vi đã được thực hành và vị trí của họ đã bị theo dõi. Không có phần mềm sửa lỗi nào có thể ngăn AirTag bị lạm dụng. Chừng nào Apple tiếp tục bán một thiết bị theo dõi giá rẻ, dễ bị che dấu, những kẻ rình rập sẽ tiếp tục lợi dụng nó. biện pháp duy nhất là ngừng bán AirTag. Sản phẩm này quá hiểm nguy để tồn tại trên thị trường”, ông Cahn nói tiếp.

Bên cạnh đó, có một điểm mù mà Apple chẳng thể kiểm soát được. Đó là với người không sử dụng iPhone hoặc thiết bị Apple, họ sẽ khó biết được AirTag ở bên cạnh trừ khi phụ kiện này vì một lý do nào đó phát ra âm thanh cảnh báo. Người dùng Android cũng có một ứng dụng để quét AirTag, nhưng nó không tự hoạt động mà phải quét một cách thủ công và không phải ai cũng thực hành điều đó hàng ngày.

Eva Galperin, Giám đốc an ninh mạng tại Electronic Frontier Foundation, nói: “Thật sự vô lý khi phát hành một thiết bị mới mà không tính đến việc nó bị sử dụng trong tình huống bạo lực gia đình. Đặc biệt, điểm mù mà Apple gặp phải chính là những người dùng ngoài hệ sinh thái của họ”.

Mary Beth Becker-Lauth, nhà giáo dục cộng đồng về bạo lực gia đình tại tổ chức phi lợi nhuận Women’s Advocates, cũng cho hay: “Tôi ước gì Apple đã chủ động hơn trong việc khắc phục sự cố để giảm nguy cơ bị các tác nhân xấu tiến công trước khi sản phẩm này được tung ra. Thành thật mà nói, không công nghệ theo dõi nào sẽ hoàn toàn an toàn”.

(theo Motherboard)

Click: Xem thêm

Tham vong xay mo than lon thu hai the gioi

Tham vọng xây mỏ than lớn thứ hai thế giới tại Ấn Độ

Bang Tây Bengal, miền đông Ấn Độ, muốn xây dựng mỏ than lớn thứ hai thế giới nhưng dự án vấp phải sự phản đối từ dân địa phương và cả trên quốc tế.

Làng Harinsingha, quận Birbhum, là trung tâm kế hoạch tham vọng của chính quyền bang Tây Bengal nhằm mở rộng dự trữ than của đất nước. Dự án được cho là sẽ khiến hơn 21.000 người địa phương, cốt yếu là dân bộ lạc, phải di dời.

Mamata Banerjee, Thủ hiến Tây Bengal, năm 2021 công bố gói bồi hoàn 100 tỷ rupee (1,3 tỷ USD), gần 1/3 tổng ngân sách dự án 350 tỷ rupee (4,6 tỷ USD), cho những người được yêu cầu di dời để phóng thích mặt bằng phục vụ xây dựng mỏ than Deocha-Pachami.

Theo bà Banerjee, dự án này sẽ gây dựng nên mỏ than lớn nhất Ấn Độ, lớn thứ hai thế giới với trữ lượng ước tính 1,19 tỷ tấn than, tạo nguồn cung trong 100 năm tới.

Người lao động Ấn Độ thu gom than tại mỏ ở Dhanbad thuộc bang Jharkhand, đông Ấn Độ tháng 12/2017. Ảnh: AFP.

Người lao động tại mỏ than ở Dhanbad, bang Jharkhand, đông Ấn Độ tháng 12/2017. Ảnh: AFP.

Chính phủ Ấn Độ đã bàn giao quyền quản lý trữ lượng than trên cho chính quyền Tây Bengal năm 2018. “Dự án sẽ tạo 100.000 việc làm, có thể giải quyết vấn đề thất nghiệp”, bà Banerjee tuyên bố vào thời khắc đó, đồng thời nhấn mạnh đảng Trinamool Congress (TMC) của bà sẽ không sử dụng vũ lực để di dời dân làng.

“Chúng tôi sẽ tạo một hình mẫu cho Ấn Độ, nhằm thực hành các dự án lớn như mỏ Deocha-Pachami. Mỏ này sẽ được khai triển theo từng giai đoạn, vận dụng các cách thức khai thác tiên tiến nhất trong một thời gian nhất quyết, với sự ủng hộ toàn diện của công chúng”, Thủ hiến Banerjee khẳng định trên Twitter.

Dự án khai thác có tổng diện tích khoảng 12,28 km2, gồm hai khu là Deocha Pachami và Dewanganj Harinsinga, trải rộng khắp 12 ngôi làng trong khu vực Mohammad Bazar và rừng rậm phụ cận tại quận Birbhum, Tây Bengal. Chính phủ sở hữu hơn 400 ha đất, trong đó 120 ha là rừng rậm.

Chính quyền địa phương đã khởi đầu công tác thu hồi đất ở khu vực mỏ Dewanganj Harinsinga, khiến dân cư bản địa lo ngại đối mặt với tương lai bất định.

Joseph Marandi, ngoài 20 tuổi, trưởng làng Harinshingha, khẳng định rằng tất cả cư dân sẽ cùng ra quyết định liệu họ có giao đất cho chính quyền hay không.

“Chúng tôi đã tham gia nhiều cuộc họp với các lãnh đạo địa phương và quan chức chính phủ. Chúng tôi sẽ đưa ra quyết định nếu họ cam kết thực hành những yêu cầu được dân làng nêu ra”, trưởng làng Marandi cho biết. “Dù chúng tôi quyết định thế nào, dân làng đều sẽ đồng lòng thống nhất”.

Theo gói đền bù được công bố hồi tháng 2, chính quyền Tây Bengal đồng ý đền bù “gấp đôi giá thị trường” cho mỗi bigha đất lên 1,3 triệu rupee (17.000 USD). Bigha là đơn vị đo đất truyền thống ở Ấn Độ, nhưng mỗi bang có định nghĩa khác nhau về bigha. Tại Tây Bengal, một bigha bằng 1.337 m2.

Gói này cũng tăng tiền đền bù nhà lên 700.000 rupee (9.145 USD), đủ để mỗi gia đình xây một ngôi nhà mới rộng 65 m2. Một thành viên từ mỗi gia đình đồng ý di dời còn được phân bổ vào lực lượng cảnh sát Bengal, việc làm được cho là ổn định.

Ngoài ra, bang còn có chính sách đền bù cho những người làm việc tại khu vực phải di dời. Công nhân nghiền đá sẽ nhận được 50.000 rupee (653 USD) cộng với 10.000 rupee (130 USD) mỗi tháng trong vòng một năm. Các người làm nông sẽ nhận được 50.000 rupee (653 USD) và 500 ngày công.

Tuy nhiên, Rana Murmu, 34 tuổi, công nhân tại mỏ đá, cho biết những cam kết này là chưa đủ. Hầu hết người dân trong làng tìm đến các mỏ đá để kiếm kế sinh nhai do điều kiện tự nhiên cằn cọc, địa chất tại khu vực này có khả năng giữ nước thấp. Họ không có nhiều lựa chọn nghề nghiệp thay thế.

“Tổ tiên của chúng tôi sinh ra và lớn lên trong ngôi nhà này. Làm sao chúng tôi có thể mù quáng tin tưởng bất cứ ai và rời bỏ nhà cửa đất đai?”, Murmu nói. “Họ đảm bảo một suất việc làm nhà nước, vậy vợ tôi sẽ làm gì?”.

Chuttur Tutu, khoảng 60 tuổi, sống tại làng Dewanhanj, cho biết ông đã trồng cải bẹ xanh trên đất thuê trong vài tháng và tham gia nghiền đá với thu nhập 200-300 rupee (2,7- 4 USD) mỗi ngày. Ông cho rằng bản thân không có khả năng nhận được bất kỳ khoản bồi hoàn nào do không phải chủ sở hữu mảnh đất.

“Một việc làm được cho là ổn định sẽ không đủ để nuôi gia đình tôi”, Tutu, trụ cột gia đình 14 người, nói thêm.

Sumita Tudu, thành viên trong hội đồng làng, cho biết dân làng đã từ chối đề xuất ban sơ và yêu cầu chính phủ sửa đổi yêu cầu đền bù. “Chúng tôi đang chờ động thái từ phía giới chức”, Tudu cho biết. “Ý nghĩ mất tất cả trong nháy mắt rất đáng sợ. Làm sao họ có thể cho rằng chúng tôi sẵn sàng rời đi ngay tức khắc?”.

Sumita Tudu tại làng Dewwanganj, quận Birbhum, bang Tây Bengal, miền đông Ấn Độ. Ảnh: The Independent.

Sumita Tudu tại làng Dewwanganj, quận Birbhum, bang Tây Bengal, miền đông Ấn Độ hồi tháng trước. Ảnh: Independent.

Ngoài sự phản đối từ người dân địa phương, dự án cũng vấp phải những chỉ trích quốc tế, trong đó có Anh và Đức. Hai quốc gia này tỏ bày lo ngại về liên quan môi trường trong bối cảnh toàn cầu đang nỗ lực chuyển đổi năng lượng, hạn chế sử dụng nhiên liệu hóa thạch.

thông tin về dự án tại Tây Bengal được đưa ra sau hội nghị thượng đỉnh về biến đổi khí hậu COP26 diễn ra tại thành phố Glasgow, Scotland, từ 31/10 đến 12/11/2021. Trong hội nghị, Anh, Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) đã cam kết đưa phát thải ròng về 0 năm 2050. Ấn Độ, một trong những nước tiêu thụ nhiều than nhất, cũng công bố mục tiêu trung hòa carbon năm 2070.

“Chúng tôi cảm thấy không thoải mái sau khi nghiên cứu kế hoạch phát triển mỏ than được cho là lớn thứ hai thế giới tại Bengal trong vài tuần qua”, Nick Low, Phó cao ủy Anh tại thành phố Kolkata, thủ phủ bang Tây Bengal, nói. “Chúng tôi đã không thảo luận kỹ về vấn đề này trong hội nghị COP26”, Manfred Auster, Tổng lãnh sự Đức tại Tây Bengal, cũng chia sẻ những lo lắng tương tự.

Theo báo cáo của Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA), 70% sản lượng điện ở Ấn Độ đến từ tiêu thụ than, có khả năng tăng lên mức 1,18 tỷ tấn năm 2024. Dù Ấn Độ chẳng thể nhanh chóng hạn chế phụ thuộc vào than, việc khai thác than tại Tây Bengal chắc chắn sẽ liên quan tới mục tiêu cắt giảm phát thải toàn cầu.

Sandeep Pai, cộng sự cấp cao của Chương trình An ninh Năng lượng và Biến đổi Khí hậu, cho biết Ấn Độ trên thực tế vẫn là một quốc gia đang phát triển và có lý do để khai triển dự án. “Hàng triệu người Ấn Độ hiện sống thiếu điện. Với mức nhu cầu này, Ấn Độ sẽ tiếp tục phụ thuộc vào than trong tương lai nhằm cung cấp điện cho công dân”, ông Pai nhận định.

Dự án cũng bị các đảng đối chọi phản đối, biến khu vực Deocha-Pachami thành điểm nóng chính trị. Một số chính trị gia đối chọi đến biểu tình cùng dân địa phương. Chính quyền Tây Bengal đã hơn một lần điều động cảnh sát giải thể biểu tình.

“Chúng ta chẳng thể ngồi đây nhìn chính phủ ngang nhiên xâm phạm môi trường, giành đất từ người dân bản địa để kiếm tiền”, Bikash Ranjan Bhattacharya, thượng nghị viên thuộc phe đối chọi, bình luận. “Chính phủ yêu cầu bồi hoàn quá ít. Khu rừng này là nguồn sống của dân địa phương, làm sao họ có thể chứng kiến mọi thứ bị thiêu rụi?”.

Rabin Soren, một trong những thủ lĩnh bộ lạc có sức liên quan lớn trong khu vực, đã đứng ra làm trung gian giữa chính phủ và dân địa phương. “Mọi người rất kinh hãi”, ông Soren khẳng định.

“Tôi không phản đối dự án, nhưng nhiều người dân không có giấy tờ đất đai sẽ được bồi hoàn như thế nào?”, Soren tỏ bày. “Họ yêu cầu một suất làm cảnh sát trong mỗi gia đình, vậy còn các thành viên khác thì sao? Công tác di dời cũng không đơn giản do chúng tôi có nền văn hóa và tôn giáo riêng gắn liền với các ngôi làng”.

Soren cho biết dân làng không hài lòng với khoản đền bù, họ yêu cầu chính phủ cam kết tăng số lượng việc làm, cùng khoản tiền 1,5 triệu rupee (khoảng 19.600 USD) cho mỗi bigha đất. “Bản đồ chính thức của dự án bao gồm 12 ngôi làng, nhưng thực tế toàn bộ dự án sẽ liên quan đến chí ít 18 ngôi làng trong khu vực”, ông Soren nhận định.

Ông cho rằng quá trình thu hồi đất sẽ “diễn ra trong một thời gian dài”, đồng thời khẳng định công tác khai thác sẽ gặp khó khăn do lớp đất dày và đá bazan cứng.

Hai đứa trẻ hướng về nơi chúng sinh sống trước đây hiện bị rào lại phục vụ công tác khai thác than tại bang Tây Bengal, miền đông Ấn Độ. Ảnh: Mongabay.

Hai em bé nhìn về nơi sinh sống trước đây, đã bị rào lại để phục vụ công tác khai thác than tại bang Tây Bengal, miền đông Ấn Độ hồi năm ngoái. Ảnh: Mongabay.

Để trấn an những người biểu tình, các quan chức cho biết chính phủ sẽ tổ chức các trại dạy nghề về động cơ, kỹ thuật hàn, xử lý các thiết bị nhỏ và dạy tài xế hạng nặng. Bidhan Ray, quan toà quận Birbhum, Tây Bengal, cho biết hiện có 1.600 gia đình đồng ý với yêu cầu bồi hoàn từ phía giới chức.

Tuy nhiên, tuyên bố này cũng bị người dân địa phương bác bỏ. Họ cho rằng các quan chức đang lan truyền thông tin sai lệch để khuyến khích nhiều người từ bỏ đất đai để đổi lấy một tương lai bất định.

Đức Trung (Theo Independent)

Click: Xem thêm

Nhieu website to chuc co quan nha nuoc Viet Nam

Nhiều website tổ chức, cơ quan nhà nước Việt Nam bị chèn quảng cáo gam…

Nhiều website tổ chức, cơ quan nhà nước Việt Nam bị chèn quảng cáo game đánh bài - Ảnh 1.

Website Sở KH&CN tỉnh Bình Phước bị chèn quảng cáo game đỏ đen (ảnh chụp chiều 10-4-2022) – Ảnh: ĐỨC THIỆN

Tại thời khắc phát hiện, nhiều trang web đã được gỡ bỏ mẩu quảng cáo chèn vào, nhưng người dùng vẫn có thể nhìn thấy thông qua bản lưu trữ trong công cụ kiếm tìm của Google.

Cá biệt, trang web của một số cơ quan chức năng như: Sở Khoa học và công nghệ tỉnh Bình Phước (skcn.binhphuoc.gov.vn), Chi cục Xúc tiến và thu hút đầu tư tỉnh Nam Định (xuctienvathuhutdautu.namdinh.gov.vn)… vẫn còn nguyên mẩu quảng cáo game đánh bài trong trang con của mình.

Nội dung mẩu quảng cáo cho phép người dùng tải ứng dụng hoặc truy cập web dịch vụ “đỏ đen” như: casino trực tuyến, thể thao, xổ số, nổ hũ, bắn cá, game bài 3D…

Theo tìm hiểu của Tuổi Trẻ Online, những mẩu quảng cáo đỏ đen này được các dịch vụ bài bạc (hoặc người được thuê chạy quảng cáo) gán vào trang web của các tổ chức, cơ quan nhà nước để tăng xếp hạng kiếm tìm cho trò chơi đó (do các trang web gov.vn luôn được Google đánh giá là uy tín). Đây không phải là lần đầu tiên nhiều website gov.vn bị gán những mẩu quảng cáo của các game bài bạc.

Theo các chuyên gia bảo mật, dù tình trạng chèn quảng cáo nêu trên đã xuất hiện từ lâu nhưng do hệ thống website của nhiều tổ chức, cơ quan nhà nước vẫn lạc hậu, chứa đầy lỗi bảo mật nên kẻ xấu đến giờ vẫn có thể khai thác dễ dàng.

Click: Xem thêm

LCK dai thang EDG go si dien cho LPL LEC

LCK đại thắng, EDG gỡ sĩ diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau l…

Ngày thi đấu đầu tiên của vòng bảng Main Event CKTG 2021 đã diễn ra với phần lớn kết quả đều nằm trong dự đoán của cộng đồng LMHT. Dù vậy, một số trận đấu lại có diễn biến khiến các fan LMHT toàn thế giới không khỏi bất thần.

Ở trận đầu tiên, trái với dự đoán về một trận thư hùng căng thẳng mà hai đội kèn cựa nhau tới phút cuối, DWG KIA và FunPlus Phoenix lại trình diễn một thế trận chẳng thể một chiều hơn trong trận đấu được gọi là Siêu Kinh Điển giữa 2 nhà vô địch nối tiếp nhau trong lịch sử CKTG. Chỉ sau khoảng 10 phút, thế trận đã gần như nghiêng hoàn toàn về phía đại diện xứ Hàn.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 1.

Pha giao đấu ở Sứ Giả mở màn cho đại bại của FPX

Không ai còn thấy bóng vía của một FPX được xem là ứng cử viên sáng giá cho chức vô địch tại Iceland nữa. Doinb và đồng đội bị DK outplay hoàn toàn và trong một số khoảnh khắc, người xem còn có cảm giác FPX đang chịu trận. Trận đấu Siêu Kinh Điển kết thúc với chênh lệch hơn 14k tiền cho DK khi đồng hồ chỉ mới sang phút thứ 29.

DK vs FPX Highlights [Eng] ( Worlds 2021 Group stage Day 1 )

Gặp đội đến từ PCS là PSG Talon, ai cũng tưởng Royal Never Give Up sẽ có một thế trận dễ thở khi chênh lệch trình độ quá xa và chính RNG cũng từng đè bẹp PSG ở MSI 2021, có thể xem là đối thủ ưa thích của đại diện đến từ Trung Quốc. Tuy nhiên, mọi chuyện không dễ dàng như vậy.

Từng có khoảnh khắc, PSG gần như có thể cân bằng thế trận với RNG, nhất là khi con Tryndamere trong tay Maple quá xanh mét. Chỉ tiếc cho đại diện từ PCS, RNG vẫn biết cách vùng lên đúng lúc và mang về trận thắng đầu tiên cho khu vực LPL sau thất bại muối mặt của FPX.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 3.

RNG vất vả vượt qua PSG

Hai đại diện Hàn Quốc tiếp tục xung trận là Hanwha Life Esports và Gen.G Esports. Đối đầu với một Fnatic kém hơn về mặt trình độ đành rằng, đại diện châu Âu còn mất đi Xạ Thủ số 1 Upset khiến trận đấu của HLE trở nên vô cùng dễ dàng. Nisqy chưa thể sánh cùng Chovy trong khi Bwipo, Adam sau giai đoạn đầu khá ổn thì lại bị HLE bỏ xa sau những pha gank nhỏ lẻ. Đợt giao đấu đầu tiên ở Sứ Giả đánh dấu việc FNC chính thức mất quyền kiểm soát thế trận vào tay HLE.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 4.

HLE lấy lại thế trận sau pha giao đấu ở Sứ Giả

Chovy và các đồng đội sau đó dễ dàng tuần tự lấy đi từng công trình một của FNC, cả những bùa lợi Rồng, Sứ Giả thứ 2 và cả Baron. Những cố gắng của FNC chỉ còn mang ý nghĩa tô điểm cho thắng lợi hoàn hảo của HLE trong ngày ra quân ở Main Event CKTG 2021.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 5.

Về phần Gen.G, họ được dự đoán sẽ gặp khó khăn, thậm chí có thể thua khi “Kỳ Lân Tô Châu” LNG Esports đang có phong độ tốt, nhất là đường trên Ale. Thế nhưng, mọi chuyện sau đó lại không như dự đoán.

Bdd trong một ngày thi đấu thăng hoa đã có 2 pha solo kill liên tục vào Icon của bên phía LNG. Ale cầm con Gwen đã không còn có thể thoải mái như ở giai đoạn play-in khi đối thủ là một Gen.G đầy kinh nghiệm. Trận đấu kết thúc theo phong cách chẳng thể “LCK” hơn: trận đấu kết thúc sau hơn 23 phút và cả 2 đội chỉ có 9 điểm hạ gục suốt cả trận.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 6.

Gen.G không gặp khó khăn gì trước LNG

Trận đấu được mong chờ thứ 2 trong ngày chính là cuộc đối đầu giữa T1 và DetonatioN FocusMe với lý do: đây là trận đấu đánh dấu sự trở lại của Faker và T1 sau 2 năm vắng bóng tại CKTG.

T1 vs DFM VÒNG BẢNG DAY 1 [CKTG 2021][11.10.2021]

Đối đầu với 1 đại diện đến từ “vùng trũng” của LMHT thế giới, T1 không hề gặp bất kỳ khó khăn nào để áp đặt lối chơi lên đối thủ. Thậm chí, đây có thể xem như một cuộc dạo chơi của đại diện LCK tại CKTG 2021 khi DFM hoàn toàn không có dấu hiệu gì có thể bật lại được. Và có lẽ, bản thân các tuyển thủ DFM cũng xem đây là một trận đấu học hỏi là chính. Cuộc đối đầu giữa T1 và DFM kết thúc sau gần 20 phút với chênh lệch 17k tiền nghiêng về cho Faker và các đồng đội.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 8.

T1 dễ dàng giành thắng lợi trước DFM

Với việc RNG gặp khó khăn còn LNG và FPX thì thất bại muối mặt trong đại chiến Trung – Hàn, EDward Gaming xuất trận với kỳ vọng gỡ gạc sĩ diện cho khu vực LPL, và nhà đương kim vô địch LPL Hè 2021 đã không gặp bất kỳ khó khăn nào trước 100 Thieves.

Một ván đấu out trình hoàn toàn của EDG trước đại diện đến từ Bắc Mỹ khi trừ Meiko, 4 cái tên còn lại đều không có ai phải nằm xuống bất kỳ một lần nào. Từ giai đoạn đi đường cho đến lúc ra vào giao đấu, các tuyển thủ EDG đều thi đấu vô cùng chuẩn chỉ và thắng lợi đến với họ như là điều tất nhiên. Không chỉ giúp người hâm mộ LPL phần nào nguôi ngoai sau 2 trận thua của FPX và LNG, EDG còn có ngày khởi đầu vô cùng trót lọt trước khi bước vào trận đấu gặp đối thủ khó nhằn nhất bảng – T1.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 9.

EDG dễ dàng đè bẹp 100T trong trận đấu quá “out trình”

Team Liquid cũng tạo nên một bất thần tại vòng bảng Main Event khi đánh bại đương kim vô địch LEC Mùa Hè 2021 – MAD Lions. Chứng kiến “Bầy Sư Tử” châu Âu bị dồn ép từ đầu đến cuối, không ai có thể tin TL là hạt giống số 3 của khu vực LCS còn MAD là nhà vô địch quốc nội.

Nói một cách công bằng, MAD đã có lúc khiến người ta nghĩ đến một màn come back sau khoảng 20 phút “lọc fan”. Ấy vậy nhưng, sự nôn nóng và những cú “rướn” không cấp thiết đã khiến MAD bị TL phản công. Thất bại đầu tiên cho nhà vô địch LEC trong ngày ra quân của họ tại CKTG 2021.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 10.

Thế nhưng, trong khi MAD thua thì 1 đại diện châu Âu khác là Rogue đã có thắng lợi vang dội trước Cloud9 trong ngày ra quân. Thế trận cân bằng bị phá vỡ sau pha giao đấu gần hang Rồng ở phút thứ 9 với phần thắng nghiêng về cho RGE. Kể từ đó, đại diện châu Âu không cho C9 bất kỳ một thời cơ nào lật ngược tình thế trận đấu.

LCK đại thắng, EDG gỡ thể diện cho LPL, LEC và LCS níu chân nhau sau loạt trận đầu tiên vòng bảng CKTG 2021 - Ảnh 11.

RGE thắng lợi trước C9

Sau khoảng 32 phút thi đấu, RGE giành thắng lợi một cách vô cùng thuyết phục. Về phần mình, C9 đã khởi đầu Main Event CKTG theo cách rất không tốt và họ sẽ cần phải sớm trở lại khi trước mặt là 2 “ông lớn” cực mạnh là DK và FPX.

Click: Xem thêm

Tin COVID 19 chieu 10 4 Ca nuoc va Ha Noi deu

Tin COVID-19 chiều 10-4: Cả nước và Hà Nội đều giảm mạnh ca mắc mới, s…

Tin COVID-19 chiều 10-4: Cả nước và Hà Nội đều giảm mạnh ca mắc mới, số tử vong dưới 20 ca - Ảnh 1.

Các bác sĩ điều trị trực tiếp cho bệnh nhân COVID-19 tương tác với nhau qua lớp kính thời khắc dịch bùng phát mạnh tại Hà Nội. Hiện Hà Nội đã “giảm nhiệt” COVID-19 và đang mở lại nhiều hoạt động thường nhật – Ảnh: NGUYỄN HIỀN

Tính từ 16h ngày 9-4 đến 16h ngày 10-4, trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 28.307 ca nhiễm mới, trong đó 0 ca nhập cảnh và 28.307 ca ghi nhận trong nước (giảm 5.831 ca so với ngày trước đó) tại 62 tỉnh, thành phố, có 20.635 ca trong cộng đồng.

Các tỉnh, thành phố ghi nhận ca bệnh như sau: Hà Nội (2.181), Bắc Giang (1.533), Nghệ An (1.525), Yên Bái (1.510), Lào Cai (1.219), Phú Thọ (1.203), Tuyên Quang (1.155), Quảng Ninh (1.086), Vĩnh Phúc (938), Thái Bình (918), Bắc Kạn (848), Quảng Bình (840), TP.HCM (770), Thái Nguyên (758), Lạng Sơn (721), Bắc Ninh (590),

Đắk Lắk (548), Cao Bằng (515), Lâm Đồng (505), Hà Giang (460), Hải Dương (441), Sơn La (417), Hà Tĩnh (409), Gia Lai (399), Hà Nam (398), Quảng Trị (376), Vĩnh Long (348), Tây Ninh (346), Bình Định (340), Hưng Yên (338), Nam Định (316), Bình Phước (299),

Ninh Bình (298), Lai Châu (288), Bến Tre (275), Quảng Nam (247), Hòa Bình (243), Điện Biên (242), Thanh Hóa (235), Bình Dương (218), Đà Nẵng (199), Cà Mau (198), Phú Yên (184), Đắk Nông (174), Quảng Ngãi (173), Thừa Thiên Huế (171),

Bà Rịa – Vũng Tàu (138), Bình Thuận (108), Kiên Giang (94), Khánh Hòa (85), Hải Phòng (85), An Giang (84), Trà Vinh (70), Bạc Liêu (63), Long An (59), Ninh Thuận (28), Đồng Nai (27), Kon Tum (25), Đồng Tháp (21), Cần Thơ (16), Hậu Giang (7), Tiền Giang (2).

Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm giảm nhiều nhất so với ngày trước đó: Đắk Lắk (-662), Phú Thọ (-449), Bắc Giang (-423).

Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm tăng cao nhất so với ngày trước đó: Tuyên Quang (+196), TP.HCM (+134), Bình Thuận (+18).

Trung bình số ca nhiễm mới trong nước ghi nhận trong 7 ngày qua: 42.928 ca/ngày.

Tin COVID-19 chiều 10-4: Cả nước và Hà Nội đều giảm mạnh ca mắc mới, số tử vong dưới 20 ca - Ảnh 2.

Đồ họa: NGỌC THÀNH

Trên 10 triệu ca mắc từ đầu dịch

Kể từ đầu vụ dịch đến nay Việt Nam ghi nhận 10.198.236 ca nhiễm, đứng thứ 12/227 quốc gia và vùng bờ cõi, trong khi với tỉ lệ số ca nhiễm/1 triệu dân, Việt Nam đứng thứ 110/227 quốc gia và vùng bờ cõi (bình quân cứ 1 triệu người có 103.136 ca nhiễm).

Riêng đợt dịch thứ 4 (từ ngày 27-4-2021 đến nay): Số ca nhiễm ghi nhận trong nước là 10.190.492 ca, trong đó có 8.529.706 bệnh nhân đã được công bố khỏi bệnh.

Các địa phương ghi nhận số nhiễm tích lũy cao trong đợt dịch này: Hà Nội (1.522.262), TP.HCM (601.886), Nghệ An (415.171), Bình Dương (381.599), Bắc Giang (374.531).

Bệnh nhân được công bố khỏi bệnh trong ngày 10-4 là 34.991 ca. Tổng số ca được điều trị khỏi đến nay là 8.532.523 ca.

Tin COVID-19 chiều 10-4: Cả nước và Hà Nội đều giảm mạnh ca mắc mới, số tử vong dưới 20 ca - Ảnh 3.

Đồ họa: NGỌC THÀNH

Ngày đầu tiên từ tháng 8-2021, số tử vong giảm còn dưới 20 ca

Số bệnh nhân đang thở oxy là 1.403 ca, trong đó: Thở oxy qua mặt nạ: 978 ca; Thở oxy dòng cao HFNC: 188 ca; Thở máy không xâm lấn: 55 ca; Thở máy xâm lấn: 180 ca; ECMO: 2 ca.

Từ 17h30 ngày 9-4 đến 17h30 ngày 10-4 ghi nhận 19 ca tử vong tại: Kiên Giang (3), Phú Yên (3 ca trong 2 ngày), Trà Vinh (3 ca trong 2 ngày), Bình Phước (2), Bình Dương (1), Cần Thơ (1), Đồng Tháp (1), Hà Tĩnh (1), Hải Dương (1), Sóc Trăng (1), Thái Nguyên (1), Vĩnh Long (1).

Đây là ngày đầu tiên kể từ tháng 8-2021, số bệnh nhân COVID-19 tử vong giảm còn dưới 20 ca/ngày.

Trung bình số tử vong ghi nhận trong 7 ngày qua: 30 ca.

Tổng số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam tính đến nay là 42.813 ca, chiếm tỉ lệ 0,4% so với tổng số ca nhiễm, thấp hơn so với mức trung bình chung của thế giới.

Tổng số ca tử vong xếp thứ 24/227 vùng bờ cõi, số ca tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 130/227 quốc gia, vùng bờ cõi trên thế giới. So với châu Á, tổng số ca tử vong xếp thứ 6/49 (xếp thứ 3 ASEAN), tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 25/49 quốc gia, vùng bờ cõi châu Á (xếp thứ 4 ASEAN).

Thuốc giảm đau hạ sốt không làm giảm kháng thể chống COVID-19Thuốc giảm đau hạ sốt không làm giảm kháng thể chống COVID-19

TTO – Kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy mức độ kháng thể ở những người đã tiêm hai mũi vắc xin phòng COVID-19 sẽ không giảm ngay cả khi họ sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt để giảm các phản ứng phụ sau khi tiêm.

Click: Xem thêm

Nhung loai qua khong nen an nhieu mua nang nong

Những loại quả không nên ăn nhiều mùa nắng nóng kẻo nguy hại sức khỏe

Chủ Nhật, ngày 10/04/2022 19:00 PM (GMT+7)

Những loại quả này dù ngon miệng, hấp dẫn ăn nhiều sẽ gây nóng trong người.

Quả mận

Mận chứa nhiều carotene khi vào thân thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cấp thiết cho thân thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc. Tuy nhiên, vì quả mận có tính nóng nên ăn quá nhiều mận cũng làm thân nhiệt của chúng ta tăng lên. Đặc biệt, phụ nữ mang thai ăn nhiều có thể gây phát ban, mụn nhọt, không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Sầu riêng

Loại quả này sở hữu lượng protein, glucid, lipid lớn. Nó cũng cấp lượng dinh dưỡng cao hơn nhiều so với những trái cây khác. Tuy nhiên, ăn nhiều sầu riêng (trên 150gr/ngày) sẽ dẫn đến tình trạng thừa chất, khó tiêu, gây nóng trong, bứt rứt, dễ nổi mụn nhọt. Đặc biệt, không nên ăn sầu riêng khi uống rượu bia vì dễ sinh nhiệt.

Mít

Mít giàu vitamin A, C và các dưỡng chất thực vật như ignans, isoflavones và saponins… Tuy nhiên, loại quả này chứa lượng đường rất cao nên khi ăn nhiều sẽ khiến thân thể sinh nhiệt do phải chuyển hóa lượng đường lớn.

Xoài

Đây là loại quả nhiệt đới khá phổ biến trong mùa hè. Xoài chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng của thân thể. Tuy nhiên, nó cũng chứa nhiều đường nên dễ sinh nhiệt trong người nếu ăn nhiều. Mỗi ngày chỉ nên ăn từ 1/2 đến 1 quả xoài nhỏ là đủ.

Vú sữa

Nhiều người sẽ nghĩ rằng loại quả ngon ngọt, nhiều nước này rất mát. Tuy nhiên, chúng chứa hàm lượng đường cao nên khi ăn nhiều sẽ gây nóng trong người, dễ nổi mụn nhọt.

Ngoài ra, khi ăn phải phần nhựa chát của vú sữa có thể gây ra tình trạng táo bón.

Vải

Đông y xếp vải vào danh sách những loại quả gây nóng trong thân thể. Nguyên nhân là do vải có chứa lượng đường cao, có thể làm thân thể phát nhiệt, chảy máu cam nếu ăn nhiều.

Nhãn

Loại quả này cùng họ với vải, có vị ngọt thanh nhưng khi ăn nhiều dễ bị nổi mụn, mẩn ngứa. Đặc biệt, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn nhãn để tránh bị nóng trong.

Quả đào

Đào tuy không bị xếp vào nhóm thực phẩm tính nóng nhưng nếu ăn nhiều đặc biệt là trong những ngày hè oi bức có thể dẫn đến bệnh tiêu chảy và một số bệnh đường ruột cấp tính khác.

Quả na

Na là loại quả thơm ngon, được nhiều tình nhân thích. Tuy nhiên, nó không “lành tính” như mọi người vẫn nghĩ. Ăn nhiều na có thể dẫn tới nóng trong người, gây ra tình trạng táo bón, nổi mụn.

Quả chôm chôm

Đây là loại trái cây khá ngon, được trồng nhiều ở phía Nam. Tuy nhiên, loại trái cây này cũng được liệt vào danh sách trái cây có tính nóng và sẽ có thể khiến bạn bị mụn nhọt. Vì vậy, bạn nên ăn với số lượng vừa phải.

Những loại quả không nên ăn nhiều mùa nắng nóng kẻo nguy hại sức khỏe - 1

Những loại trái cây giúp giải nhiệt trong mùa nắng nóng

Dâu tây

Giàu vitamin C, vitamin B9, kali, mangan, chất chống oxi hóa, chất xơ, ít calo… nên dâu tây cũng là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa đường huyết và giảm cholesterol.

91% là nước nên dâu tây cũng là một lựa chọn tuyệt vời giúp bạn có giữ đủ lượng nước trong thân thể.

Ăn 5 – 8 quả dâu tây một ngày là đủ và cấp thiết để cung cấp chất dinh dưỡng cho thân thể.

dưa đỏ

dưa đỏ là một loại trái cây rất ít calo, hàm lượng nước cao (91% là nước) và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt như carotnoids, vitamin C, và chất chống oxi hóa.

Ăn dưa đỏ giúp thân thể bạn tăng cường sức đề kháng và chống lại sự mất nước của thân thể, hạn chế bức xạ tia UV lên thân thể.

Tuy nhiên, không phải ăn dưa đỏ nhiều là tốt, bạn chỉ nên ăn khoảng 2 – 3 miếng dưa đỏ mỗi ngày để giữ nước cho thân thể.

Cam

Thời tiết nắng nóng, dễ khiến bạn cảm thấy mỏi mệt, dễ bị cảm nắng do sức đề kháng giảm.

Cam là một trong những loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho thân thể.

Bên cạnh đó, cam cũng là nguồn cung cấp nước dồi dào cho thân thể, trong thành phần có 87% là nước.

Bạn nên ăn 1 – 2 quả cam một ngày, ăn cả múi cam thay vì chỉ uống nước ép nhé, ngoài việc thưởng thức hương vị trái cam một cách trọn vẹn, bạn còn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và chất xơ nữa đấy.

Chuối

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, vitamin B6, kali và mangan, và một nguồn chất xơ dồi dào. Bên cạnh đó chuối có hàm lượng chất béo bão hòa thấp, ít cholesterol và cung cấp natri tốt cho hệ tim mạch.

Giàu kali nên chuối giúp giảm mỏi mệt, là một lựa chọn hoàn hảo trong những ngày nắng nóng.

Đu đủ

Ngon, ngọt và mát, thế nên đu đủ là một loại trái cây rất thích hợp dùng trong những ngày hè nóng nực.

Bên cạnh đó còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, giàu chất chống oxi hóa, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức đề kháng.

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-loai-qua-khong-nen-an-nhieu-mua-nang-nong-keo-nguy-hai-suc-khoe-post1…

9 sai lầm khi nấu ăn khiến rau củ sẽ biến chất, không còn ngon nữa

Nấu ăn đúng cách, khoa học sẽ giữ trọn vẹn được các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Ngược lại, nếu nấu sai cách, nó sẽ gây ra nhiều…

Click: Xem thêm

Chip nho mat ong mo phong nao nguoi

Chip nhớ mật ong mô phỏng não người

Theo Blazetrends, bộ nhớ điện toán dựa trên mật ong được thiết kế để mô phỏng hoạt động của các tế bào thần kinh trong não chúng ta, hay còn gọi là bộ nhớ neuromorphic.

Bộ nhớ điện toán được coi là tương lai của công nghệ vì bộ não con người có thể xử lý, phân tách và thích ứng với những gì nó nhìn thấy theo cách mà một máy tính chẳng thể. mặc dầu máy tính có thể xử lý một lượng lớn dữ liệu nhanh hơn nhiều so với con người, nhưng con người vẫn có lợi thế hơn trong việc tiếp cận vấn đề một cách sáng tạo.

Chip nhớ mật ong mô phỏng não người - ảnh 1

Mật ong trở nên vật liệu hữu cơ được quan tâm nhất để phát triển chip xanh cho tương lai

Bộ nhớ điện toán được cho là nhanh hơn nhiều và tiêu thụ ít điện năng hơn so với các chip máy tính tốt nhất hiện nay. Bộ nhớ này có khả năng xử lý và lưu trữ dữ liệu trong bộ nhớ ghi giống như bộ não con người, do đó nó là một thành phần giống như bóng bán dẫn. hiểm yếu hơn, các kỹ sư tại WSU đã tạo ra một bộ nhớ ghi hoạt động từ mật ong.

n

Các nhà khoa học đã sử dụng mật ong thật. Họ xử lý nó thành một dạng rắn, sau đó đặt giữa hai điện cực kim loại mô phỏng khớp thần kinh của con người. Nhờ nghiên cứu, họ đã có thể mô phỏng hoạt động của các khớp thần kinh của con người với bộ nhớ mật ong. Bộ nhớ mật ong có chiều rộng bằng sợi tóc người, nhưng nó cần phải nhỏ hơn nữa trong tương lai.

Bộ nhớ mật ong cũng có một lợi ích khác đó là chúng hoàn toàn có thể phân hủy sinh vật học. mặc dầu nhóm nghiên cứu cũng đã khám phá bằng cách sử dụng các vật liệu hữu cơ khác như protein và đường, mật ong dường như trở nên lựa chọn hàng đầu cho đến nay.

Các nhà nghiên cứu cần một chặng đường dài trước khi khai triển công nghệ điện toán bộ nhớ dựa trên mật ong trong bất kỳ sản phẩm thương nghiệp nào, tuy nhiên những bước hiểm yếu đầu tiên đã được thực hành.



Click: Xem thêm