Trung Quoc thu thap hon 40000 manh vo tau bay

Trung Quốc thu thập hơn 40.000 mảnh vỡ tàu bay rơi

Trung Quốc thông tin tìm thấy hơn 40.000 mảnh vỡ của tàu bay MU5735 gặp nạn và sắp kết thúc hoạt động kiếm tìm tại hiện trường.

Số mảnh vỡ này được đưa về tập trung tại một kho chứa riêng, khi phần lớn chiến dịch kiếm tìm cứu nạn tại hiện trường tai nạn tàu bay MU5735 của China Eastern đã kết thúc, Zhu Tao, giám đốc ủy ban an toàn hàng không thuộc Cục Hàng không Dân dụng Trung Quốc (CAAC), bữa nay thông tin.

“Giới chức đã hoàn thành phân tách ban sơ về tai nạn, gồm dự đoán đường bay, vị trí và lực va đập khi nó lao xuống đất, cũng như thu thập dữ liệu từ hệ thống radar kiểm soát không lưu. Báo cáo hoàn chỉnh sẽ được công bố sau khi cuộc điều tra kết thúc”, ông Zhu nói.

Lực lượng cứu hộ tại hiện trường vụ rơi máy bay hôm 24/3. Ảnh: Reuters.

Lực lượng cứu hộ tại hiện trường vụ rơi tàu bay hôm 24/3. Ảnh: Reuters.

Theo quy định quốc tế, các điều tra viên Trung Quốc cần nộp báo cáo sơ bộ cho Tổ chức Hàng không Dân dụng Quốc tế (ICAO) trong vòng 30 ngày kể từ khi xảy ra tai nạn, nhưng không nhất thiết phải công khai nội dung. Báo cáo hoàn chỉnh có thể hoàn thành trong một năm hoặc lâu hơn.

Giới chức CAAC cũng đang nỗ lực giải mã cả hai hộp đen của tàu bay để tìm hiểu nguyên nhân tai nạn.

tàu bay số hiệu MU5735 của hãng hàng không China Eastern ngày 21/3 rơi xuống khu vực rừng núi ở Quảng Tây, phía nam Trung Quốc, khiến toàn bộ 132 người trên khoang bỏ mạng.

Dữ liệu từ FlightRadar24 cho thấy tàu bay lao xuống gần như thẳng đứng khi đang bay ở độ cao gần 9.000 mét. Phi công dường như đã nỗ lực cứu tàu bay vào những giây cuối cùng, lấy lại độ cao, nhưng tàu bay vẫn đâm xuống đất với vận tốc gần 600 km/h. Đây là thảm họa hàng không tồi tệ nhất của Trung Quốc trong 28 năm qua.

Hộp đen đầu tiên chứa bản thu âm buồng lái được phát hiện hôm 23/3, còn hộp đen thứ hai ghi dữ liệu chuyến bay được tìm thấy ngày 27/3. Đây được coi là những manh mối hiểm yếu nhất để tìm hiểu nguyên nhân thảm kịch.

Trung Quốc đã cấp visa cho các chuyên gia và cố vấn kỹ thuật Mỹ để họ tới nước này hỗ trợ điều tra. Quan chức Cục Hàng không Liên bang Mỹ Steve Dickson nói rằng ông vui mừng trước những dấu hiệu cho thấy Trung Quốc đang tuân thủ nghĩa vụ của mình theo các hiệp ước quốc tế về điều tra tai nạn hàng không.

“Chúng tôi đã sẵn sàng lên đường”, Dickson nói, nhưng lưu ý rằng Washington và Bắc Kinh đang tiếp tục thảo luận về các vấn đề chưa được thống nhất, trong đó có quy định cách ly phòng dịch của Trung Quốc đối với người nước ngoài nhập cảnh.

Vũ Anh (Theo Reuters)

Click: Xem thêm

Xuat khau tom ca tra nhay vot rau qua giam

Xuất khẩu tôm, cá tra ‘nhảy vọt’, rau quả giảm

Xuất khẩu tôm, cá tra nhảy vọt, rau quả giảm - Ảnh 1.

Chế biến cá tra xuất khẩu – Ảnh: CHÍ QUỐC

Con số trên vừa được Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn (NN&PTNT) công bố sáng 31-3. 

Quý 1-2022, nhiều mặt hàng đạt giá trị xuất khẩu cao hơn so với cùng kỳ như cao su, chè, gạo, hồ tiêu, sắn/khoai mì và các sản phẩm từ sắn, cá tra, tôm, gỗ và các sản phẩm gỗ. 

Cụ thể, giá trị xuất khẩu café đạt khoảng 1,2 tỉ USD, tăng 50,4%; gạo đạt 715 triệu USD, tăng 10,5%; hồ tiêu khoảng 252 triệu USD, tăng 40,8%. Cá tra đạt 606 triệu USD, tăng 82%. Tôm đạt 929 triệu USD, tăng 39,7%. Mây, tre, cói thảm đạt 265 triệu USD, tăng 34,4%…

Những mặt hàng giảm gồm chè đạt 36 triệu USD, giảm 11,9%. Nhóm hàng rau quả đạt khoảng 849 triệu USD, giảm 12%; hạt điều ước đạt 630 triệu USD, giảm 5%.

Tính chung quý 1-2022, kim ngạch xuất khẩu nông lâm thủy sản ước trên 12,8 tỉ USD, tăng 15,3% so với cùng kỳ năm trước. Trong đó, xuất khẩu thủy sản ước đạt 2,4 tỉ USD, tăng 38,7% so với cùng kỳ; chăn nuôi ước đạt 75,6 triệu USD, giảm 22,4%,…

Theo Hiệp hội Chế biến và xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP), kết quả xuất khẩu thủy sản khả quan cốt yếu nhờ cá tra vẫn đang đà hồi phục mạnh với các tín hiệu hăng hái về nhu cầu ở các thị trường chính như Mỹ, Trung Quốc, EU.

Với giá trị xuất khẩu tăng 88% so với cùng kỳ năm trước, cá tra đang lấy lại vị thế trong cơ cấu sản phẩm thủy sản xuất khẩu, đến nay chiếm 27% giá trị xuất khẩu thủy sản.

Tôm vẫn giữ tỉ trọng cao nhất với 37%, mang về hơn 345 triệu USD trong tháng 3, tăng 21% so với cùng kỳ năm ngoái. Tổng xuất khẩu tôm trong quý 1-2022 đạt trên 900 triệu USD, cao hơn 37% so với cùng kỳ năm trước. Nhu cầu tôm ở các thị trường chính đều cao cùng với giá xuất khẩu trung bình tăng là những nhân tố giúp kim ngạch xuất khẩu tôm vượt xa năm trước.

Chiến sự Ukraine liên quan trực tiếp đến ngành khai thác thủy sản vì giá xăng dầu tăng quá cao, nhiều ngư dân cho tàu nằm bờ, thậm chí bán tàu bỏ nghề. Ngành chế biến hải sản vốn đã khó khăn về nguyên liệu lại càng thiếu hụt. 

Vì vậy, xuất khẩu hải sản trong tháng 3 chỉ giữ được mức tăng khiêm tốn dưới 3%, đạt 312 triệu USD. 

Nhìn chung xuất khẩu thủy sản sang các thị trường chính trong tháng 3-2022 vẫn duy trì tăng trưởng cao. Trong đó xuất khẩu sang Mỹ tăng 42%, sang Trung Quốc tăng 77%, sang EU tăng 37%, Hàn Quốc tăng 23%. Tuy nhiên, xuất khẩu sang Nhật Bản chỉ tương đương so với tháng 3-2021.

Chiến tranh Nga – Ukraine khiến cho xuất khẩu thủy sản sang Nga giảm 86% trong tháng 3, chỉ còn 2,7 triệu USD và xuất khẩu sang Ukraine bị dừng hoàn toàn trong tháng 3.

VASEP nhận định xuất khẩu thủy sản trong tháng 4 sẽ tiếp tục bị tác động bởi chiến sự Nga – Ukraine, nhưng vẫn có động lực tăng trưởng ở các thị trường lớn như Mỹ, EU, khi hoạt động giao thương, xúc tiến thương nghiệp đã trở lại trạng thái thường ngày, các doanh nghiệp thủy sản Việt Nam lại tham gia các hội chợ thủy sản quốc tế để kết nối và mở rộng khách hàng. 

Do vậy dự báo xuất khẩu thủy sản trong tháng 4 vẫn duy trì tăng trưởng 25%, đạt 934 triệu USD. Theo đó xuất khẩu các loại cá biển có thể giảm 15%, nhưng xuất khẩu cá tra vẫn tăng 80% và tôm sẽ tăng 20%, cá ngừ tăng 18%, mực, bạch tuộc tăng 25%.

Xuất khẩu tôm Việt sang Mỹ đã hơn 1 tỉ USDXuất khẩu tôm Việt sang Mỹ đã hơn 1 tỉ USD

TTO – Theo Hiệp hội Chế biến và xuất khẩu thủy sản (VASEP), lần đầu tiên tôm Việt Nam xuất khẩu sang Mỹ đạt kim ngạch hơn 1 tỉ USD, với gần 90.000 tấn, tăng 20% so với năm trước.

Click: Xem thêm

Moi khoi Covid 19 tiep xuc gan voi F0 co tai

Mới khỏi Covid-19, tiếp xúc gần với F0, có tái nhiễm?

Hỏi: Bạn đọc [email protected] hỏi: “Tôi và chồng là F0, kế đến con tôi (18 tháng tuổi) và mẹ tôi cũng dương tính với SARS-CoV-2. Sau đó, chồng tôi âm tính nhưng tôi và con vẫn 2 vạch. Hiện tôi và con không còn triệu chứng và cũng chưa test lại, vậy tôi và con có cần cách ly với mẹ tôi không? Nếu 3 người đều là F0 ở thời khắc khác nhau thì có cần cách ly không?”.

giải đáp: Chị và cháu không cần cách ly tuyệt đối với bà, nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc trực tiếp. Bên cạnh đó, theo quy định của Bộ Y tế, F0 vẫn phải hoàn thành cách ly tại nhà cho tới khi khỏi bệnh.

Mới khỏi Covid-19, tiếp xúc gần với F0, có tái nhiễm? - Ảnh 1.

Lấy mẫu xét nghiệm Covid-19 tại trạm y tế phường 12, quận 11, TP HCM (ảnh minh họa). Ảnh: HOÀNG TRIỀU

Hỏi: Bạn đọc [email protected] hỏi: “Tôi mới khỏi Covid-19 được 1 tháng, sau đó vô tình lại tiếp xúc gần với F0, vậy tôi có nguy cơ tái nhiễm không?”.

giải đáp: Dù nguy cơ thấp nhưng bạn vẫn có khả năng bị tái nhiễm. Thực tế đã ghi nhận một số trường hợp nhiễm lần 3. Do đó, bạn nên test nếu có những triệu chứng nghi ngờ mắc Covid-19.

Hỏi: Bạn đọc [email protected] hỏi: “Em vừa hết là F0 3 tuần thì tiếp xúc F0 là bạn cùng phòng trọ, vậy em có bị lại không?”.

giải đáp: Em vẫn có khả năng bị lại nhưng nguy cơ thấp. Để phòng ngừa, em nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc và ra ngoài.


Liên Anh ghi



Click: Xem thêm

Dau Than Tai Lam chinh thuc den tay game thu

Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm là tựa game chiến thuật thẻ bài (card battle) được VNGGames phát hành độc quyền tại Việt Nam. Trước khi chính thức có mặt tại thị trường Việt, Đấu La VNG đã làm mưa làm gió tại Trung Quốc và Đông Nam Á, trở nên cái tên hot nhất nhì trong năm 2021, sở hữu hàng triệu lượt người chơi cũng như đánh giá hăng hái trên các bảng xếp hạng game lớn tại các quốc gia này.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 1

Phát triển lối chơi thẻ bài đánh không theo lượt (non-turn based) Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm không chỉ chinh phục được những game thủ khó tính mà còn chiều lòng fan nguyên tác. Nhờ vào việc chuyển thể sát sườn cốt truyện của tiểu thuyết Đấu La Đại Lục nổi tiếng, gameplay của Đấu La VNG được đánh giá cao về sự hoàn thiện và đa dạng.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm – Món quà dành cho người hâm mộ tiểu thuyết

Ở bản ra mắt, tựa game chiến thuật thẻ bài này mang đến hệ thống hơn 100 Hồn Sư nổi tiếng của thế giới Đấu La Đại Lục như: Đường Tam, Tiểu Vũ, Mã Hồng Tuấn, Ninh Vinh Vinh, Đới Mộc Bạch, Bỉ Bỉ Đông, Đường Hạo, Thái Thản, Hồ Liệt Na, Độc Cô Bác…

Mỗi Hồn Sư được chia làm 5 hệ gồm: Cường Công, Mẫn Công, Quần Công, Khống Chế và Phụ Trợ. Mỗi hệ lại được chia thành 4 phẩm theo thứ tự từ thấp đến cao: N, R, SR và SSR đặc trưng của dòng game thẻ bài truyền thống.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 2

Sở hữu đồ họa 3D phong cách anime, Đấu La VNG mang đến phần nhìn dễ nhìn, gần gũi nhưng không kém phần chỉn chu và chi tiết để làm nổi trội lên khí chất của từng Hồn Sư. Sự đa dạng trong hiệu ứng thi triển kỹ năng của các nhân vật lẫn Boss cũng thỏa mãn thị giác người chơi.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 3

Bên cạnh đó, tính năng Hợp Thể Hồn Sư cho phép người chơi được biến hóa trở nên nhân vật mình yêu thích. Hay Đấu La Mạn Ký, giúp game thủ khám phá bí mật đằng sau câu chuyện đời của mỗi nhân vật, những biến cố mà họ trải qua… khiến người hâm mộ Đấu La Đại Lục thích thú và tò mò.

Săn bắt Hồn Thú, kết hợp Hồn Hoàn, kích hoạt Hồn Kỹ, thăng cấp thành Thần!

Lộ trình phát triển nhân vật trong Đấu La VNG là hệ thống chặt chẽ, theo đúng chuẩn Soul Land Đại Lục Đấu La – nơi các Hồn Sư thu thập Võ Hồn từ việc săn bắt Hồn Thú, kết hợp Hồn Hoàn, kích hoạt Hồn Kỹ…

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 4

Với mỗi 10 cấp đạt được, mỗi Hồn Sư sẽ được hấp thụ thêm 1 vòng Hồn Hoàn từ việc liệp sát Hồn Thú ở Tinh Đấu Đại Sâm Lâm. Từ đó kích hoạt được 1 Hồn Kỹ từ Hồn Thú tương ứng. Điểm đặc biệt và hấp dẫn ở Đấu La VNG chính là việc cho phép linh hoạt thay đổi Hồn Hoàn. Nhờ đó người chơi được tự do kết hợp Hồn Kỹ, tối ưu chiến thuật cho riêng mỗi đội hình. Đây cũng là nhân tố mang đậm nét chiến thuật, sự sáng suốt trong mưu lược hay các tính toán của người chơi đều được thể hiện qua việc lựa chọn Hồn Thú – Hồn Kỹ thích hợp.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 5

Tiếp đó, căn cứ vào cấp độ Hồn Lực mà chia ra làm nhiều cảnh giới như: Hồn Sĩ, Hồn Sư, Đại Hồn Sư, Hồn Tôn… cho đến Hồn Thánh, Hồn Đấu La, Phong Hào Đấu La. Cảnh giới cao nhất và cũng là niềm mơ ước của Hồn Sư toàn Đấu La VNG chính là cột mốc level 100: tiến hóa Thần Cấp. Đó không chỉ thể hiện cho uy danh, sức mạnh tăng vạn lần, khiến cả Đại Lục Đấu La phải kính nể mà còn là sự phấn đấu, nỗ lực và rèn luyện không ngừng của các Hồn Sư.

n

Tỷ lệ tuyển mộ tướng SSR cao nhất trong dòng game card battle hiện nay

Công bố tỷ lệ tuyển mộ tướng SSR lên đến 10%, Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm hiện đang là tựa game thẻ bài có tỷ lệ quay tướng xịn cao nhất hiện nay trên thị trường.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 6

Ngoài ra, để hỗ trợ quá trình trải nghiệm game được thuận tiện và mau chóng, Đấu La VNG còn dành tặng người chơi 50 lượt tuyển mộ Hồn Sư sau 60 phút đầu tiên tham gia game. Và theo cam kết, tỷ lệ gacha này lên đến 100% nhận được Hồn Sư SSR.

Đối quyết tại những chiến trận hấp dẫn bậc nhất của đại lục Đấu La

Hệ thống PvE và PvP cũng là một trong những điểm cộng của Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm. Ở đó, người chơi có thể thoải mái thành lập tổ đội để săn bắt, thu phục những Hồn Thú vạn năm mạnh mẽ nhất Tinh Đấu Sâm Lâm. Liệp sát càng nhiều, Hồn Hoàn thu về có số năm tuổi càng cao sẽ giúp Hồn Sư nâng cấp sức mạnh vô cực.

Tiếp đến là trường đấu liên server lên đến 10vs10 được mệnh danh sân chơi chiến thuật của những chiến lược gia đại tài nhất Đấu La Đại Lục. tranh đấu với đội hình lên đến 10 nhân vật, trải nghiệm những trận hỗn chiến hoành tráng với hàng loạt Hồn Kỹ đặc sắc được thi triển bởi 20 Hồn Sư là trải nghiệm mới mẻ, không phải ai cũng có thể tham gia.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 7

Hay Đại Chiến Thiên Đấu và Tinh La – cuộc chiến tranh giành lãnh địa giữa 2 đại đế quốc hùng mạnh bậc nhất Đấu La. Mỗi Hồn Sư khi ấy chính là một chiến binh quả cảm với nhiệm vụ bảo vệ bờ cõi, tranh giành tài nguyên và củng cố sức mạnh cho đế quốc.

“Cơn bão” quà tặng đến từ Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm

Nhân dịp ra mắt, Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm dành tặng game thủ bộ gift code chào mừng từ sự kiện đăng ký trước với: 10.000 Bạc, 10.000 Hồn Lực, 10.000 Bụi Hồn, 01 Vé tuyển mộ 01 lần, 01 Hồn Hoàn 2.000 Năm (Sói Chúa Ám Dạ) và 01 Vé tuyển mộ 07 Lần. Đồng thời, những người chơi tham gia sự kiện Thức Tỉnh Võ Hồn đều sẽ nhận được các bộ code quà tặng tương ứng theo lịch sử quay thưởng như: Hồn Lực, Bạc, Hồn Cốt, Hồn Hoàn 2.000 Năm.

Ngoài ra, các phần quà hấp dẫn khác sẽ được nhà phát hành VNGGames mang đến trong các sự kiện mừng game ra mắt, được công bố rộng rãi trên trang fanapge và hội nhóm cộng đồng của game.

Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm chính thức đến tay game thủ Việt - ảnh 8

Còn đắn đo gì nữa hỡi các game thủ, tải ngay Đấu La VNG: Đấu Thần Tái Lâm để chính thức trải nghiệm cuộc sống và hành trình thăng cấp của một Hồn Sư chính hiệu – nơi đó không có ma pháp cũng chẳng có đấu khí, chỉ có duy nhất một thứ được gọi là Võ Hồn, là mục tiêu và tham vọng lớn nhất của bất cứ ai sinh ra tại đại lục Đấu La này.



Click: Xem thêm

Xac dinh dau hieu hap dan cua sinh vat song

Xác định “dấu hiệu hấp dẫn” của sinh vật sống ngoài hành tinh-Công ngh…

Thứ Năm, ngày 31/03/2022 08:00 AM (GMT+7)

Nếu một hành tinh đá có dấu hiệu vững bền của mê-tan trong bầu khí quyển, đó phải là nơi sinh vật ngoài hành tinh ngự trị, các nhà khoa học Mỹ khẳng định.

Nghiên cứu mới, vừa đăng tải trên Proceedings of the National Academy of Science, khẳng định rằng nguồn mê-tan phi sinh vật học sẽ không bao giờ đủ để duy trì lượng mê-tan ổn định trong bầu khí quyển của một hành tinh đá như địa cầu.

Để đi đến kết luận trên, nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi nhà vật lý thiên văn Maggie Thompson từ Đại học California ở Santa Cruz đã coi xét các nguồn mê-tan phi sinh vật học và đánh giá tiềm năng của chúng trong việc duy trì bầu khí quyển nhiều mê-tan: núi lửa, hệ thống thủy nhiệt, các đới hút chìm kiến tạo, các tác động của sao chổi và tiểu hành tinh…


Xác định "dấu hiệu hấp dẫn" của sinh vật sống ngoài hành tinh - 1

Các nguồn mê-tan phi sinh vật học – Ảnh: Elena Hartley

Theo SciTech Daily, kết quả cho thấy dù các hiện tượng tự nhiên có thể phóng thích tức thời một lượng mê-tan vừa đủ, nhưng mê-tan vốn quá dễ bị phá hủy bởi các hiện tượng quang hóa, nên sẽ không duy trì lâu.

Để có một bầu khí quyển giàu mê-tan, một hành tinh đá giống địa cầu sẽ cần đến một nguồn cung ổn định và dồi dào hơn: hoạt động sống của sinh vật.

Ngoài ra, một bầu khí quyển của thế giới có sự sống sẽ có tỉ lệ mê-tan trong không khí nhiều hơn hẳn một bầu khí quyển vừa được bơm mê-tan từ những sự kiện phi sinh vật học. Bởi các sự kiện phi sinh vật học không chỉ tạo ra mê-tan, như núi lửa sẽ khiến không gian cùng lúc ngập đầy mê-tan lẫn carbon monoxide chết chóc.

Ở một thế giới có sự sống, tức đồng thời có oxy, carbon monoxide sẽ được giải quyết một phần bởi chính các sinh vật sống, một phần bị oxy hóa và trở nên carbon dioxide.

Do đó, các tác giả để xuất một bầu khí quyển ngoài hành tinh thích hợp với sự sống sẽ phải có mê-tan, và càng chắc chắn hơn nếu có dấu hiệu của carbon dioxide, mê-tan nhiều hơn carbon monoxide và dấu hiệu của nước.

Sở dĩ các nhà khoa học nhắm tới mê-tan để nghiên cứu vì đó sẽ là một dạng dấu hiệu sinh vật học mà Kính viễn vọng không gian James Webb (vừa được NASA phóng lên) có thể tìm thấy dễ dàng; trong khi nó sẽ khó lòng phát hiện dấu hiệu của oxy.

Do đó, mê-tan sẽ là chiếc “kim chỉ nam” hữu hiệu và đầy hấp dẫn cho các nhiệm vụ săn tìm sự sống ngoài hành tinh trong tương lai.

Dự kiến cuối năm nay, James Webb sẽ khởi đầu sứ mạng quan sát bầu khí quyển của các thế giới giống địa cầu để săn tìm sự sống ngoài hành tinh.

Nguồn: https://nld.com.vn/khoa-hoc/xac-dinh-dau-hieu-hap-dan-cua-sinh-vat-song-ngoai-hanh-tinh-20220329…

NASA đếm ngược cho buổi diễn tập tên lửa lên Mặt trăng

Một loạt các hoạt động thí nghiệm trước khi phóng tên lửa SLS sẽ được khởi đầu từ ngày 1/4 đến 3/4 tại Trung tâm Vũ trụ Kennedy ở Cape Canaveral, Florida.

Click: Xem thêm

Vu bao che nhap canh trai phep Chup hinh vien

Vụ bao che nhập cảnh trái phép: Chụp hình viên chức massage để chào m…

Ngoài bản án tiếp tay người Trung Quốc nhập cảnh trái phép, TAND TP.Đà Nẵng còn đề xuất tiếp tục xử lý hành vi chứa mại dâm, môi giới mại dâm. 3 nữ bị cáo đã chụp hình viên chức massage gửi lên Wechat để chào mời bán dâm.

  • Đà Nẵng: Xét xử 3 nữ bị cáo tổ chức cho người Trung Quốc nhập cảnh trái phép ở chui
  • ‘Đường biên’ ý thức
  • Đà Nẵng: Điều tra 12 giấy tờ về lao động người nước ngoài của 4 doanh nghiệp

Click: Xem thêm

Chu tich FLC Trinh Van Quyet nam bao nhieu co

Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết nắm bao nhiêu cổ phần Bamboo Airways?

Chủ tịch Bamboo Airways Trịnh Văn Quyết góp 40% vốn chủ sở hữu tại hãng hàng không này, ngoài ra thông qua sở hữu tại FLC, tỉ phú Trịnh Văn Quyết nắm lượng cổ phần rất lớn tại Bamboo.

  • Sacombank khẳng định những khoản vay của FLC có đầy đủ tài sản đảm bảo
  • Ai sẽ thay tỉ phú Trịnh Văn Quyết điều hành FLC, Bamboo?
  • Ông Trịnh Văn Quyết đang sở hữu những cổ phiếu nào?

Click: Xem thêm

Bac si BV Bach Mai chi cach cai thien hut

Bác sĩ BV Bạch Mai chỉ cách cải thiện hụt hơi và phổi hậu COVID-19-Sức…

Thứ Năm, ngày 31/03/2022 01:00 AM (GMT+7)

Hụt hơi là một trong những vấn đề của người bệnh hậu COVID. Vậy cần làm gì để cải thiện chức năng phổi hậu COVID-19?

BS. Đỗ Tuấn Anh – Trung tâm Nhi khoa, Bệnh viện Bạch Mai, người đã trực tiếp tham gia điều trị cho các bệnh nhân mắc COVID-19 tại Bệnh viện dã chiến số 16, TP. HCM và điều trị cho các bệnh nhân mắc COVID -19 tại Hà Nội trong thời gian qua sẽ có những tham vấn xung quanh vấn đề nâng cao thể trạng cho người đã khỏi bệnh COVID-19.

Hụt hơi là một trong những vấn đề của người bệnh hậu COVID-19. Vậy cần làm gì để cải thiện chức năng phổi hậu COVID-19, thưa bác sĩ?

Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm và các loại vitamin, người bệnh cần có một chế độ sinh hoạt và tập luyện thích hợp để thân thể hồi phục toàn diện. Các bài tập thở đơn giản để cải thiện lưu lượng máu đến phổi và các đường dẫn truyền trong lồng ngực, giúp tăng cường chức năng phổi.

Chúng ta nên thực hành các bài tập như đi bộ nhanh, thể dục nhịp độ, đạp xe, chống đẩy, squat,… với cường độ vừa phải và tăng dần. Điều này giúp tăng nhịp tim và xúc tiến lưu lượng máu, có thể giúp phổi phục hồi nhanh hơn.

Nếu người mới khỏi COVID-19 chủ quan, vẫn giữ nguyên cường độ tập như trước khi mắc bệnh sẽ khiến thân thể không có thời gian phục hồi thương tổn (thương tổn cơ/rối loạn chuyển hóa/dinh dưỡng). Ngoài ra việc vội vàng tập dượt trở lại và tập dượt không đúng cách thức sẽ dẫn tới kéo dài thời gian hồi phục, thậm chí là tái phát bệnh và có thêm thương tổn (extra layer of complexity) như: hụt hơi, đau ngực, giảm khả năng vận động, co cứng cơ, mỏi mệt, hoa mắt, chóng mặt và các vấn đề về tim mạch cũng như hô hấp khác.

Bác sĩ BV Bạch Mai chỉ cách cải thiện hụt hơi và phổi hậu COVID-19 - 1

Chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng sẽ giúp tăng cường sức khỏe, phòng tránh dịch bệnh.

Xin bác sĩ cho biết việc tự ý bổ sung, uống các thuốc bổ tổng hợp với mục tiêu nâng cao thể trạng cho bệnh nhân đã khỏi bệnh Covid-19 là có nên không, thưa bác sĩ?

Chế độ dinh dưỡng cân đối và bổ sung đủ nước là chìa khóa xung yếu cho sự hồi phục của người bệnh COVID-19. Chế độ dinh dưỡng hợp lý còn có tác dụng giúp cải thiện chức năng phổi đối với bệnh nhân hậu COVID-19. Điều xung yếu nhất là chúng ta cần cung cấp đủ năng lượng, protein, vitamin và khoáng chất nhằm giúp tái hiện hệ thống cơ, miễn dịch và năng lượng cho thân thể hoạt động.

Khi người bệnh có một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng với rau củ quả, trái cây tươi, protein, hạn chế đồ chế biến sẵn, thì không cần phải uống thêm vitamin hay thuốc bổ. Còn trong trường hợp không bổ sung được đầy đủ dinh dưỡng từ thực phẩm thì nên tham khảo tham vấn của bác sĩ dinh dưỡng để bổ sung các vi chất cấp thiết cho thân thể.

Bác sĩ có thể gợi ý một số thực phẩm cụ thể có tác dụng tốt cho người bệnh trong thời kỳ hậu COVID-19?

Người bệnh và gia đình người bệnh có thể tham khảo một số nhóm thực phẩm sau:

– Thứ nhất, nhóm hoa quả tươi gồm: Quả lê, táo, bưởi,… Đó là những loại trái cây chứa nhiều vitamin, giàu chất chống oxy hóa, rất tốt cho hệ thống hô hấp, tăng cường chức năng miễn dịch.

– Thứ hai là các loại rau xanh như: cải ngọt, rau bina, cải xoăn, cải bắp, cà chua,… Những loại rau trên chứa rất nhiều vitamin cấp thiết cũng như khoáng chất,… giúp tăng cường sức đề kháng cho thân thể. Đặc biệt tỏi và gừng là hai loại gia vị rất tốt cho quá trình thải độc tố của thân thể cũng như có tác dụng diệt virus.

– Thứ ba, về đồ uống thì nên uống trà xanh, bởi nó có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường sức khỏe tim mạch, chống ung thư… Các món ăn giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống COVID-19: súp gà, khoai tây, nước dừa, yến mạch, sữa chua…

Vậy người bệnh nên tập luyện vào thời khắc nào và nên tập như thế nào là đúng, thưa bác sĩ?

thời khắc tập luyện tối ưu và an toàn được khuyến cáo là sau 7-10 ngày hết triệu chứng COVID-19. Người bệnh KHÔNG nên tập luyện lại khi vẫn còn triệu chứng COVID mà nên đợi sau khi hết triệu chứng chí ít 7-10 ngày. Khi tập trở lại nên tập chậm và tăng dần cường độ. Đặc biệt những người có vấn đề về tim mạch, hô hấp, sốt, ho, khó thở hay đau ngực kéo dài thì càng cần phải lưu tâm. Hãy lắng nghe thân thể của bạn là lời khuyên luôn đúng trong mọi tình huống bởi sự hồi phục và thích ứng tùy thuộc vào thân thể của mỗi người.

Với những người thích tập fitness cường độ cao, nên trao đổi với bác sỹ/ huấn luyện viên. Lộ trình được khuyến cáo là 4 tuần tập luyện để trở về trạng thái tập thông thường.

Stress, mất ngủ vì hậu COVID-19 là một trong những di chứng mà khá nhiều người mắc phải. Người bệnh cần làm gì để có thể cải thiện tình trạng này?

Một số trường hợp sau khi khỏi bệnh chỉ đạt được 50% năng suất và sức lực so với trước. Điều đó khiến họ stress và mất ngủ. Đừng quá lo lắng khi thân thể bạn không hồi phục lại ngay khi khỏi bệnh. Ngay cả F0 không triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ, tự khỏi, sau 7 ngày thì chỉ nên tập luyện lại 50% khả năng cũng như cường đồ so với lúc khỏe…

Để cải thiện sức khỏe dần dần, người bệnh nên có một chế độ ngơi nghỉ hợp lý và ngủ đủ giấc. Điều này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại bệnh COVID. Bên cạnh đó, nên tập Yoga. Thực tế đã chứng minh rằng tập luyện Yoga và thiền giúp cải thiện sức khỏe phổi, hồi phục thân thể sau nhiễm COVID-19.

Người bệnh cũng không nên hút thuốc, hạn chế tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm, hóa chất độc hại để tránh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng phổi và phát triển các bệnh về hô hấp khác. Đồng thời trang nghiêm thực hành 5K để tránh tái nhiễm biến chủng khác của COVID-19.

Nguồn: http://danviet.vn/bac-si-bv-bach-mai-chi-cach-cai-thien-hut-hoi-va-phoi-hau-covid-19-50202231305…

Làm sao khắc phục tình trạng mất ngủ, hay quên do hậu COVID-19?

Mất ngủ làm cho sức khoẻ giảm sút từ đó dẫn đến hiệu quả việc làm không cao, liên quan đến kinh tế.

Click: Xem thêm

Than duoc tot du duong cho suc khoe

“Thần dược” tốt đủ đường cho sức khoẻ

Thứ Tư, ngày 30/03/2022 10:00 AM (GMT+7)

Hạt dưa lê chứa cực nhiều dưỡng chất, vitamin, tốt cho tim mạch, đường ruột, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tiểu đường, hỗ trợ trị cảm cúm. Vì thế bạn không nên bỏ hạt khi ăn dưa lê nhé.

Dưa lê: "Thần dược" tốt đủ đường cho sức khoẻ - 1

Lợi ích khi ăn hạt lê và dưa lê

Tăng cường sức khỏe

Trong hạt dưa lê có chứa khoảng 3.6% Protein, tương đương với lượng Protein trong đậu nành nên ăn dưa lê không bỏ hạt sẽ giúp thân thể bạn hấp thu được lượng lớn Protein, tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Ngăn chặn thoái hóa điểm vàng ở mắt

Hạt dưa lê cũng có nhiều Vitamin A, ăn cả thịt và hạt dưa lê giúp bạn ngăn chặn được tình trạng thoái hóa điểm vàng ở mắt, tăng cường thị lực, mắt mỗi ngày nhìn tốt hơn.

Xương chắc khỏe

Có nhiều dưỡng chất trong hạt dưa lê giúp cải thiện mật độ xương nên mọi người, nhất là trẻ em và phụ nữ nên ăn nhiều hạt dưa lê để hệ xương chắc khỏe hơn.

Tốt cho hệ tim mạch

Axit béo Omega – 3 có trong hạt dưa lê là một loại axit cần yếu cho thân thể để chống lại các bệnh về tim mạch. Nếu muốn tim khỏe mạnh, khi ăn dưa lê không bỏ hạt nhé.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Hạt của quả dưa lê cũng có tác dụng trong việc giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 nên ăn nhiều dưa lê để ngăn ngừa tiểu đường tối ưu bạn nhé.

Hỗ trợ đường ruột

Các loại giun, sán trong đường ruột sẽ “khó lòng” sống sót khi chúng tiếp xúc với các chất trong hạt và thịt dưa lê. Thế nên, bạn cần cho trẻ ăn nhiều dưa lê để loại bỏ giun, sán tự nhiên và giúp phòng ngừa các bệnh về tiêu hóa tốt nhé.

Hỗ trợ trị cảm cúm

Khi bị cảm cúm, Vitamin C trong hạt dưa lê giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại virus gây sốt, cảm cúm và hạt dưa lê còn kích thích hệ hô hấp, loại bỏ long đờm ra khỏi thân thể dễ dàng.

Giảm béo

Lượng lớn chất xơ trong dưa lê giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Ăn nhiều thịt và hạt dưa lê, bạn sẽ giảm mỡ thừa, duy trì cân nặng ở mức lý tưởng dài lâu đấy.

Dưa lê: "Thần dược" tốt đủ đường cho sức khoẻ - 2

Bí quyết chọn dưa ngon, an toàn sức khỏe

Nên mua dưa vào những ngày nắng vì trời càng nắng dưa càng ngọt. Ngược lại không nên mua dưa vào những ngày mưa vì nước mưa sẽ làm dưa nhạt hơn nhiều.

Không nên gạt bỏ phần hạt vì các axit béo omega-3 trong hạt dưa lê đóng vai trò xung yếu trong việc chống lại các vấn đề về tim mạch.

Nên chọn những quả tròn đều, chắc, da cứng, vỏ đang còn lớp lông măng mỏng, tỏa mùi thơm dễ chịu (nếu dưa bị ngâm hóa chất thì lớp lông măng và mùi hương đều sẽ không còn).

Không chọn những quả vẹo vọ, nứt hoặc đã chín nhũn, vì những quả dưa lê như này ăn vào sẽ rất dễ ngộ độc.

Khi ăn dưa lê nên gọt dày lớp vỏ để ăn được ngọt hơn.

Nguồn: https://tienphong.vn/dua-le-than-duoc-tot-du-duong-cho-suc-khoe-post1426563.tpo

Ăn trứng tốt nhưng đúng vào thời điểm này không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da, đẹp tóc

Trên thực tế bạn có thể ăn trứng vào bất cứ thời khắc nào bạn muốn. Miễn là không ăn quá nhiều. Tuy nhiên, nếu ăn trứng vào buổi sáng thì việc hấp thụ sẽ tốt hơn rất…

Click: Xem thêm

chi dan chi tiet cach tai va cai dat Thien

chỉ dẫn chi tiết cách tải và cài đặt Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile, tes…

Perfecrt World bất thần thông tin về đợt thí nghiệm trò chơi Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile tại khu vực SEA từ ngày 31/03/2022.

Bài viết dưới đây, Game4V sẽ chỉ dẫn chi tiết bạn đọc cách fake ip và tham gia đợt thí nghiệm lần này.

Bạn đọc sẽ cần có phần mềm fake ip của khu vực Singapore hoặc Malaysia. Phần mềm fake ip Game4V khuyến nghị là Nord VPN. Và luôn bật VPN trong suốt quá trình thực hành quá trình tải và chơi game.

Android

Bước 1: Trong phần cài đặt của máy, tìm đến phần bộ nhớ.

Bước 2: Tìm đến ứng dụng Google play store.

Bước 3: Click vào mục xoá bộ nhớ, sau đó click tiếp vào Ok.

Bước 4: Vào Google play store và dán pub:PERFECT WORLD GAMES (SG) vào thanh kiếm tìm sẽ được kết quả như hình

Bạn đọc cần để dành từ 2 đến 3Gb dung lượng bộ nhớ để cài đặt game.

iOS:

Rất tiếc khi trong lần thí nghiệm này, Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile sẽ không có trên Apple App Store. Game thủ iOS cần đợi chờ vào thời gian sau.

Được biết Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile là một sản phẩm chiến lược của Perfect World. Nhằm đem đến thế giới võ hiệp anh hùng của Kiều Phong, Hư Trúc, Đoàn Dự chân thật nhất, nhà sản xuất đã đầu tư rất nhiều công sức và tiền nong vào quá trình thiết kế bối cảnh, tạo hình nhân vật cũng như giao diện của game. Vì vậy Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile rất có thể sẽ là trò chơi chuyển thể xuất sắc nhất của bộ tiểu thuyết cùng tên của Kim Dung.

Màn hình chờ đầy chất võ hiệp của Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile.

Màn hình chờ đầy chất võ hiệp của Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile.

Sở hữu một lượng người hâm mộ hùng hậu nhất là ở  Việt Nam, Thiên Long Bát Bộ luôn là một trong những chủ đề được bàn tán sôi nổi nhất khi nhắc đến thế giới võ hiệp Kim Dung.

Rất nhiều những tựa game lấy ý tưởng từ bộ tiểu thuyết này đã đạt được thành công to lớn về mặt doanh thu ở trong nước như Võ lâm truyền kỳ 1. Vì vậy một tựa game chuyển thể đầy tiềm năng với nhiều ưu điểm như Thiên Long Bát Bộ 2 Mobile sẽ trở nên một bom tấn thực sự khi được phát hành tại Việt Nam.

Link tải: https://play.google.com/store/apps/detailsid=com.pwrd.tlbb.xinma&shortlink



Click: Xem thêm