Doc bao cung ban 26 3 Du lich ky vong 039bung

Đọc báo cùng bạn 26-3: Du lịch kỳ vọng 'bùng nổ' dịp lễ 30-4…

TTO – Chương trình với nhiều thông tin cập nhật: Xe khách lật trên quốc lộ 14, nhiều người bị thương; Đình
chỉ cán bộ giả chữ ký “nhận giúp” tiền hỗ trợ dịch; Nhiều nạn nhân tố bị sàm sỡ trên xe buýt; Nghệ An phá vụ
buôn lậu 1 triệu lít xăng E5…

Click: Xem thêm

Thu phi cang bien de go nut that giao thong

Thu phí cảng biển để gỡ nút thắt giao thông

Khoản thu 16.000 tỉ đồng từ phí hạ tầng cảng biển trong giai đoạn 5 năm từ nay đến 2025 kỳ vọng giảm bớt gánh nặng nguồn vốn để TP.HCM tăng tốc đầu tư các dự án giao thông trọng tâm kết nối cảng biển.

  • TP.HCM chính thức thu phí hạ tầng cảng biển từ 1.4, dự thu ngân sách 16.000 tỉ
  • Kiến nghị không thu phí sử dụng hạ tầng cảng biển với vận chuyển thủy nội địa
  • TP.HCM thí nghiệm thu phí hạ tầng cảng biển trong 1 tháng

Click: Xem thêm

An nhieu protein de tap gym co the lam giam

Ăn nhiều protein để tập gym có thể làm giảm mức testosterone ở nam giớ…

Thứ Bảy, ngày 26/03/2022 01:00 AM (GMT+7)

Một nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn giàu protein có thể dẫn đến giảm nồng độ testosterone ở nam giới.

Nghiên cứu được công bố trên  tạp chí The Journal of Nutrition and Health đã kiểm tra mức độ testosterone của 309 người đàn ông trong suốt 8 tuần. Các đối tượng được cho ăn một chế độ ăn bao gồm 35% thịt, cá và protein lắc.

Vào cuối cuộc nghiên cứu, mức testosterone của họ đã giảm trung bình 37%.


Ăn nhiều protein để tập gym có thể làm giảm mức testosterone ở nam giới - 1

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, chế độ ăn giàu protein có thể làm giảm mức testosterone của nam giới. Ảnh: NHẬT LINH

Whittaker, một nhà nghiên cứu về liệu pháp dinh dưỡng tại Đại học Worcester, Anh, cho biết những người tham gia gặp phải các triệu chứng của việc giảm testosterone, bao gồm rối loạn cương dương, mỏi mệt, trầm cảm và yếu cơ.

Những phát hiện này cho thấy một chế độ ăn uống mà 35% tổng lượng calo của một người đàn ông đến từ protein – gấp đôi so với lượng tiêu thụ trung bình của nam giới, có thể dẫn đến giảm mức testosterone. Tuy nhiên, ông tin rằng, dựa trên nghiên cứu của mình, vẫn có thể thấy lượng testosterone giảm do ăn ít hơn 35% protein, theo Insider.

Chuyên gia dinh dưỡng Bonnie Taub-Dix, chủ sở hữu của Better Than Dieting cũng đồng ý rằng quá nhiều protein có thể dẫn đến giảm testosterone ở nam giới, nhưng nó sẽ không vận dụng cho hầu hết mọi người và sẽ chỉ liên quan đến những người tiêu thụ quá nhiều protein trong nỗ lực xây dựng cơ bắp.

Bao nhiêu protein là đủ?

Theo WebMD, đàn ông nên ăn 2.200 – 2.800 calo mỗi ngày, lượng calo đó nên bao gồm 2.5 cốc trái cây, 3.5 cốc rau, 170 – 283 gram ngũ cốc, ba cốc sữa, 170 – 400 calo chất béo và 141 – 198 gram protein.

Theo Mayo Clinic , chế độ ăn bao gồm 35% protein trong chế độ ăn 2.200 – 2.8000 calo tương đương với khoảng 185 – 215 gam protein mỗi ngày.

Bonnie Taub-Dix cho biết, những người đàn ông ăn chế độ ăn giàu protein để xúc tiến sự tăng trưởng của họ thực sự có thể khiến việc xây dựng cơ bắp trở nên khó khăn hơn đối với bản thân, vì mức độ testosterone thấp có thể làm chậm quá trình phát triển của đàn ông.

Theo Healthline, testosterone là hormone chính chịu trách nhiệm cho sự phát triển cơ bắp. Một chế độ ăn uống cân bằng hơn và thói quen tập dượt sẽ giúp bạn tăng cơ nhanh hơn.

Mức testosterone thấp có thể dẫn đến các bệnh mãn tính

Whittaker cho biết, các đối tượng thí nghiệm của nghiên cứu đã trải qua nhiều tác dụng phụ ngắn hạn của mức testosterone thấp, nhưng ông chỉ ra các nghiên cứu cho thấy testosterone thấp trong thời gian dài có thể dẫn đến các rủi ro và tình trạng sức khỏe, như vô sinh và tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, như bệnh tim mạch, tiểu đường, và bệnh Alzheimer.

Theo các nhà nghiên cứu, một chế độ ăn giàu protein, ít carb có thể ngăn chặn hệ thống miễn dịch.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn giàu protein và ít carb có thể làm tăng cortisol trong máu, đây là hormone gây căng thẳng chính của thân thể. Nồng độ cortisol cao có thể làm giảm khả năng phòng thủ miễn dịch của thân thể.

Whittaker cho biết: “Cortisol được biết đến là có tác dụng ức chế hệ thống miễn dịch, vì vậy mức độ cao của cortisol trong chế độ ăn ít carb có thể ngăn chặn hệ thống miễn dịch, khiến mọi người dễ bị nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm và COVID-19”

Theo Healthline, tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung protein với carbs, chất xơ và rau quả có thể giúp ngăn ngừa sự mất cân bằng nội tiết tố và ức chế hệ thống miễn dịch cho nam giới.

Nguồn: https://plo.vn/an-sach-song-khoe/an-nhieu-protein-de-tap-gym-co-the-lam-giam-muc-testosterone-o-…

Mắc COVID-19 có gây rối loạn cương dương ở nam giới không?

Ngoài những tác dụng phụ thông thường như hầu hết mọi người mắc phải, nam giới còn đối diện với nguy cơ bị rối loạn cương dương.

Click: Xem thêm

Nhung giao do nghien sua khong muon ngo doc mon

Những “giáo đồ” nghiện sứa không muốn ngộ độc món ăn này, hãy nhớ kỹ nh…

Thứ Bảy, ngày 26/03/2022 01:00 AM (GMT+7)

mặc dầu sứa biển chứa nhiều chất dinh dưỡng cấp thiết cho thân thể, tuy nhiên cần hết sức lưu ý khi ăn sứa biển để tránh một số rủi ro sức khỏe ngoài ý muốn.

Những "tín đồ" nghiện sứa không muốn ngộ độc món ăn này, hãy nhớ kỹ những lưu ý sau - 1

Tác dụng của sứa biển đối với sức khỏe

Ở một số quốc gia châu Á, người ta chuộng ăn sứa vì món ăn này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giúp điều trị huyết áp cao, viêm khớp, đau xương, loét và các vấn đề tiêu hóa. mặc dầu hầu hết những tuyên bố này chưa được hỗ trợ bởi nghiên cứu, nhưng có một số lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của việc ăn sứa như sau:

Nguồn cung cấp selen tuyệt vời

Sứa là một nguồn cung cấp selen tuyệt vời. Selen là một khoáng chất cần yếu đóng một vai trò xung yếu trong thân thể chúng ta. Khoáng chất này đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ tế bào của bạn khỏi mất cân bằng oxy hóa.

Do đó, khi thân thể được cung cấp lượng selen đầy đủ có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm bệnh tim, một số dạng ung thư và bệnh Alzheimer. Ngoài ra, selen rất xung yếu đối với sự trao đổi chất và chức năng tuyến giáp.

Choline dồi dào

Choline là một chất dinh dưỡng cần yếu, bạn có thể tìm thấy 10% choline cấp thiết mỗi ngày trong 58g sứa khô. Choline có nhiều chức năng xung yếu trong thân thể, bao gồm tổng hợp DNA, hỗ trợ hệ thần kinh, sản xuất chất béo cho màng tế bào, vận chuyển và chuyển hóa chất béo.

Ngoài ra, choline cũng giúp cải thiện trong hoạt động của não, tăng cường trí nhớ và khả năng xử lý tốt hơn. Dưỡng chất này thậm chí có thể giúp giảm các triệu chứng lo lắng.

Nguồn collagen tự nhiên

Collagen là một loại protein đóng vai trò cần yếu trong cấu trúc của các mô, bao gồm gân, da và xương. Bên cạnh đó, collagen cũng có liên quan đến các lợi ích sức khỏe tiềm năng khác nhau, bao gồm cải thiện độ đàn hồi của da và giảm đau khớp. Cụ thể, collagen từ sứa đã được phân tách về vai trò tiềm năng trong việc giảm huyết áp.

Một nghiên cứu trong ống nghiệm về collagen từ sứa ruy băng cho thấy rằng các peptide collagen của nó có tác dụng chống oxy hóa và giảm huyết áp đáng kể. Tương tự, một nghiên cứu kéo dài 1 tháng khác trên chuột bị huyết áp cao đã quan sát thấy rằng việc tiêu thụ collagen sứa hàng ngày làm giảm đáng kể mức huyết áp. mặc dầu đầy hứa hẹn, nhưng những tác dụng này vẫn chưa được nghiên cứu ở người.

Ngoài ra, các nghiên cứu bổ sung trên động vật đã ghi nhận rằng collagen của sứa bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện quá trình chữa lành vết thương và giúp điều trị viêm khớp. Tuy nhiên, những hiệu ứng này vẫn chưa được nghiên cứu ở người.

Những "tín đồ" nghiện sứa không muốn ngộ độc món ăn này, hãy nhớ kỹ những lưu ý sau - 2

Sứa đỏ

Rủi ro khi ăn sứa biển

Bên cạnh những lợi ích mà sứa mang lại cho sức khỏe, vẫn còn tiềm ẩn nhiều rủi ro ăn loại sứa này nếu không biết sơ chế đúng cách vì độc tố trong sứa gây hại cho tính mệnh người ăn – Cục An toàn thực phẩm Bộ y tế khuyến cáo.

Phản ứng dị ứng: Sứa thường an toàn đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp bị phản ứng phản vệ sau khi ăn sứa đã nấu chín.

Vi khuẩn và mầm bệnh: Nếu không được làm sạch và chế biến đúng cách, sứa có thể chứa các loại vi khuẩn hoặc mầm bệnh hiểm nguy gây hại cho sức khỏe của bạn.

Hàm lượng nhôm cao: Trong quá trình chế biến sứa, người ta sẽ dùng tới phèn. Đây là một hợp chất hóa học gọi là nhôm kali sunfat thỉnh thoảng được sử dụng làm chất phụ gia để bảo quản thực phẩm. mặc dầu Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chứng thực đây là chất an toàn nhưng lượng nhôm lưu lại trong sứa sau khi dùng vẫn rất đáng lo ngại.

Hàm lượng nhôm trong chế độ ăn uống quá cao có thể dẫn đến bệnh Alzheimer và bệnh viêm ruột (IBD). Một nghiên cứu ở Hồng Kông đã cho thấy thức ăn sẵn có sứa có mức nhôm cao. Thói quen sử dụng các thực phẩm này thường xuyên có thể tác động đến sức khỏe.

Những "tín đồ" nghiện sứa không muốn ngộ độc món ăn này, hãy nhớ kỹ những lưu ý sau - 3

Cách chọn và sơ chế sứa

Sứa tươi

Cách chọn sứa tươi ngon: Bạn nên chọn những con có màu trắng phớt chút hồng, phần thịt rắn chắc. Khi sờ vào không bị dính bết, không thấy có nước chảy ra từ sứa.

Sơ chế sứa tươi: Khi mua sứa về, bạn cắt sứa ra từng miếng nhỏ rồi rửa cho thật sạch với nước, ngâm nước muối loãng pha chút phèn chua trong 15 phút.

Khi thấy sứa chuyển qua màu đỏ hoặc vàng nhạt thì ngâm qua nước lạnh 1 chút là có thể khởi đầu chế biến được rồi.

Sứa có thể bị hỏng nhanh ở nhiệt độ phòng nên cần được làm sạch và bảo quản đúng cách. Sứa thường được bảo quản bằng cách sử dụng hỗn hợp phèn và muối giúp tiệt trùng, giảm độ pH của thịt mà vẫn duy trì độ săn chắc. Nếu được làm sạch và chế biến đúng theo cách này, sứa thường có ít hoặc không có dấu hiệu nhiễm khuẩn hay các mầm bệnh hiểm nguy khác. Vậy nên, bạn chỉ nên ăn sứa biển đã được làm sạch hoàn toàn và chế biến thích hợp.

Sứa khô

Cách chọn sứa khô: Bạn nên chọn sứa có xuất xứ, nguồn cội rõ ràng, đặc biệt lưu ý hạn sử dụng và ngày sản xuất. Tốt nhất nên mua tại siêu thị hoặc cửa hàng có uy tín trên toàn quốc.

Khi mua sứa tại siêu thị hoặc chợ, cần hiểu rõ nguồn cội, xuất xứ rõ ràng. Vì những sản phẩm không đầy đủ thông tin có thể là loại sứa biển vẫn chưa được loại bỏ hết hẳn độc tố hay kém chất lượng không tốt cho thân thể.

Sơ chế sứa khô: Bạn phải ngâm và rửa với nước sạch thật nhiều lần vì có thể trong quá trình bảo quản sứa có chứa một số hóa chất để giúp sứa tươi hơn. 30 phút là khoảng thời gian tốt nhất được khuyên nên ngâm sứa. Cuối cùng của bước sơ chế đó là bạn chần sơ qua nước sôi, để cho ráo trước khi bước vào công đoạn chế biến.

Những "tín đồ" nghiện sứa không muốn ngộ độc món ăn này, hãy nhớ kỹ những lưu ý sau - 4

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-tin-do-nghien-sua-khong-muon-ngo-doc-mon-an-nay-hay-nho-ky-nhung-luu-…

Những đại kỵ khi ăn giá đỗ, cần tuyệt đối tránh

Giá đỗ giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng sai cách cũng khiến giá đỗ mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí là nguy hại cho…

Click: Xem thêm

Top 3 loi cong nghe cuc manh nhung lai hiem

Top 3 lõi công nghệ cực mạnh nhưng lại hiếm khi được người chơi sử dụn…

Lối Đi Riêng

Xuất hiện ngay từ đầu mùa 6, lõi Lối Đi Riêng hứa hẹn sẽ mang tới một làn gió mới cho trường đấu Chân Lý khi nó hỗ trợ cho phong cách bỏ qua tộc – hệ và chỉ dùng tướng mạnh. Quả thật khi bạn có thể xây dựng thành công một đội hình với lõi Lối Đi Riêng thì nó có thể trở nên cực kỳ bá đạo với lượng máu và tốc độ đánh đồ sộ. mặc dầu có tiềm năng lớn như vậy nhưng lõi Lối Đi Riêng lại đang sở hữu tỷ lệ chọn thấp nhất trường đấu Chân Lý theo chuyên trang Tactics.tools.

Đấu Trường Chân Lý: Top 3 lõi công nghệ cực mạnh nhưng lại hiếm khi được người chơi sử dụng - Ảnh 1.

Lối Đi Riêng là một lõi mạnh nhưng lại có quá ít người sử dụng

Lý do đầu tiên dẫn tới tình trạng này đó là thói quen của game thủ vẫn là xây đội hình theo tộc – hệ nhất quyết nên lõi Lối Đi Riêng khó lòng mà có tỷ lệ chọn cao được. Hơn nữa, Riot Games cũng nerf gián tiếp lõi này khi loại bỏ một loạt vị tướng có thể sử dụng tốt Lối Đi Riêng như Trundle, Akali… Hệ quả là người chơi dù có muốn chọn nhưng cũng phải bỏ qua Lối Đi Riêng vì chẳng còn nhiều vị tướng chủ lực tận dụng tối đa sức mạnh của lõi này.

Tiến Hóa Tự Nhiên

Nói không quá thì đây là một lõi công nghệ giúp bạn tiết kiệm được nhiều vàng bậc nhất khi game thủ không cần phải bỏ tiền ra để mua kinh nghiệm nữa. Vì vậy mà toàn bộ số tiền mà bạn có được trong game khi sở hữu lõi Tiến Hóa Tự Nhiên sẽ dùng để roll tướng, điều quá thích hợp với các đội hình reroll. Có lẽ vì lý do này các đội hình sử dụng lõi Tiến Hóa Tự Nhiên đều có số lượng tướng 2-3 vàng nhiều áp đảo.

Đấu Trường Chân Lý: Top 3 lõi công nghệ cực mạnh nhưng lại hiếm khi được người chơi sử dụng - Ảnh 2.

Lõi Tiến Hóa Tự Nhiên phù thống nhất với các đội hình reroll

Tuy nhiên chính việc phải xác định lối chơi từ quá sớm như vậy lại khiến cho lõi Tiến Hóa Tự Nhiên không được quá nhiều game thủ ưa thích. Về cơ bản thì ở giai đoạn đầu trận, bạn rất khó có thân xác định rằng mình sẽ chơi theo thiên hướng reroll hay giữ vàng. Ở phía trước vẫn còn quá nhiều round đầu và biến số có thể khiến nâng cấp Tiến Hóa Tự Nhiên bị giảm giá trị và khiến game thủ rơi vào tình trạng chấp lõi công nghệ.

Cặp Đôi Hoàn Hảo

Về mặt bản chất thì lõi Cặp Đôi Hoàn Hảo cũng khá giống với Lối Đi Riêng khi nó khiến cho cách xây dựng đội hình của game thủ sẽ khác hẳn so với thông thường. Đương nhiên là với lõi Cặp Đôi Hoàn Hảo thì bạn chỉ cần hy sinh 1 vị trí trong đội hình thôi nhưng nó cũng là quá đủ để người chơi bỏ qua nâng cấp này. Lý do là bởi mỗi một đội hình hoàn chỉnh thì các unit đều liên kết chặt chẽ với nhau nên việc bỏ 1 quân cờ thôi cũng là điều rất khó rồi.

Đấu Trường Chân Lý: Top 3 lõi công nghệ cực mạnh nhưng lại hiếm khi được người chơi sử dụng - Ảnh 3.

Rất hiếm đội hình tận dụng được lõi Cặp Đôi Hoàn Hảo

Ngoài ra thì cũng hiếm có đội hình nào tận dụng được sức mạnh tối đa của lõi Cặp Đôi Hoàn Hảo. Có lẽ chỉ có team Băng Đảng với Ahri hoặc Braum là thích hợp với lõi này khi sức mạnh của chúng tới từ mốc 5 tướng Băng Đảng thay vì phụ thuộc vào các hệ như Pháp Sư hay Vệ Sĩ. Vì vậy mà ở thời khắc hiện tại, lõi Cặp Đôi Hoản Hảo có tỷ lệ chọn cao nhất (bậc II) cũng chỉ là 0,675% mà thôi.

Click: Xem thêm

Bi bat vi lua mua NFT bang chieu rut tham

Bị bắt vì lừa mua NFT bằng chiêu ‘rút thảm’

Ethan Nguyen và Andre Llacuna bị cáo buộc đã lừa nhiều người đầu tư dự án NFT, nhưng sau đó ôm số tiền hơn 1,1 triệu USD bỏ trốn.

Theo đơn khiếu nại do nhóm các nhà đầu tư gửi lên Sở Thuế vụ Mỹ, Cơ quan Điều tra Hình sự Mỹ IRS-CI và Cơ quan Điều tra An ninh Nội địa HSI, Nguyen và Llacuna đã tạo bộ sưu tập 8.888 NFT Frosties với hình ảnh hoạt hình, sau đó bán cho các nhà đầu tư dưới dạng huy động vốn với giá 130 USD mỗi NFT. Số NFT này đã được mua hết trong vòng một giờ sau khi ra mắt hồi tháng 1.

Một NFT trong bộ sưu tập Frosties. Ảnh: Frosties

Một NFT trong bộ sưu tập Frosties. Ảnh: Frosties

Thế nhưng, cả Nguyen và Llacuna ngay sau đó tuyên bố bỏ dự án Frosties. Trên kênh Discord, quản trị viên thông tin: “Tôi biết tin này rất sốc, nhưng dự án sắp kết thúc. Chúng tôi chưa bao giờ có ý định tiếp tục dự án và cũng không có kế hoạch cho bất cứ điều gì trong tương lai”. thông tin này sau đó được xác định là do Nguyen viết.

Sau tuyên bố, các NFT thuộc bộ sưu tập Frosties sụt giá mạnh và gần như không còn giá trị. Những người đầu tư vào dự án cảm thấy sốc và hụt hẫng, một số tìm cách bán lại NFT với giá vài USD nhưng không thành công. Họ cũng từ bỏ hy vọng được nhóm đứng sau tặng phần thưởng là các NFT dạng 3D sau khi ra mắt game cùng tên Frosties – điều không bao giờ xảy ra.

Các điều tra viên lần ra Nguyen và Llacuna thông qua địa chỉ IP và email khi đối chiếu tài khoản Discord của cả hai với tài khoản sàn giao dịch tiền số Coinbase và thẻ tín dụng liên kết. Họ bị bắt sau đó tại Los Angeles.

Dù từ bỏ Frosties bất thần, Nguyen và Llacuna vẫn lên kế hoạch cho một dự án khác là Embers với lộ trình ra mắt cuối tháng 3. Dự án này thậm chí yêu cầu các nhà đầu tư ủng hộ một khoản từ thiện và đã huy động được 50.000 USD.

Các công tố viên hôm 24/3 cho biết, cả hai bị bắt vì bị tố giác lừa đảo và rửa tiền. Việc xét xử sẽ được thực hành thời gian tới. Theo các chuyên gia, nhóm của Nguyen và Llacuna đã thực hành chiêu lừa rút thảm (rug pull). Đây là thuật ngữ phổ biến từ năm ngoái, nói về việc một nhóm phát triển tiền số nào đó từ bỏ dự án đột ngột và mang theo tất cả số tiền có được của nhà đầu tư. Số liệu của Chainalysis cho thấy, hình thức lừa đảo này khiến nhà đầu tư mất tổng cộng gần 3 tỷ USD trong năm 2021. Tuy nhiên, các vụ rút thảm liên quan đến NFT từ trước đến nay hiếm khi được ghi nhận.

Bảo Lâm (theo The Verge)

bạn đọc quan tâm có thể mua vé tham gia eBox “Nhập cuộc xu hướng” với mức giá ưu đãi 259.000 đồng tại đây.
eBox “nhận mặt thời cơ và rủi ro” cũng đang có mức giá tương tự tại đây.

Click: Xem thêm

Hien truong roi phi co Trung Quoc nhin tu tren

Hiện trường rơi phi cơ Trung Quốc nhìn từ trên cao


Video quay từ trên cao cho thấy phi cơ China Eastern đã khoét một hố sâu bên sườn núi khi rơi hôm 21/3 ở Quảng Tây.

Click: Xem thêm

Startup cua Nguyen Hai Ninh goi von 17 trieu USD

Startup của Nguyễn Hải Ninh gọi vốn 1,7 triệu USD

Ông Nguyễn Hải Ninh chiều 25/3 cho biết vừa gọi được 1,7 triệu USD vốn cho M Village – một doanh nghiệp khởi nghiệp trong lĩnh vực dịch vụ tạm trú.

Ông Nguyễn Hải Ninh là đồng sáng lập và cựu CEO của The Coffee House. M Village là một trong những dự án mới nhất của doanh nhân này sau khi rời The Coffee House cách đây một năm.

Dẫn đầu nhóm nhà đầu tư rót vốn vào M Village là Simple Tech Investment (STI), doanh nghiệp chuyên đầu tư vào các mô hình doanh nghiệp chuyển đổi số như 24h, SieuViet group, Anycar, 30Shine. Ngoài ra, vòng gọi vốn này có hai tổ chức nước ngoài là Vulpes Ventures (Singapore), Genesia Ventures (Nhật Bản) và một số nhà đầu tư thiên thần.

“Quá trình gọi vốn khởi đầu cuối năm ngoái và khá trót lọt. STI đồng ý rót vốn chỉ khoảng một tháng sau khi tiếp xúc”, ông Ninh nói.

Ông Nguyễn Hải Ninh tại cơ sở M Village quận 3. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Ông Nguyễn Hải Ninh tại cơ sở M Village quận 3. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

M Village thành lập tháng 10/2020 và có cơ sở tạm trú đầu tiên hoạt động tháng 5/2021. M Village đến nay có 5 cơ sở đang vận hành và 11 cơ sở chuẩn bị hoạt động tại TP HCM với số lượng khoảng 300 phòng. Công suất cho thuê luôn đạt 90-95%.

Mô hình mua bán của M Village là hợp tác với chủ nhà để thiết kế, cải tạo các bất động sản thành cơ sở tạm trú, sau đó cung cấp dịch vụ tạm trú ngắn lẫn dài hạn kèm các tiện ích làm việc, ăn uống, kết nối cộng đồng.

Theo ông Ninh, đây không phải ngành mua bán mới, thậm chí khách sạn lâu đời nhất thế giới đã xuất hiện cách đây gần nghìn năm. Tuy nhiên, ông nhìn thấy thời cơ từ việc thị trường còn phân mảnh, nhu cầu thuê ngày càng lớn hơn do sự thay đổi về ý kiến sở hữu nhà ở và phong cách sống, làm việc của giới trẻ.

Ông Ninh nói thêm, cạnh tranh về giá với các chủ nhà trọ hay chung cư chưa bao giờ là bài toán của doanh nghiệp này. Nguyên nhân vì thương hiệu này tập trung phát triển không gian sống cho nhóm khách hàng tương đối đặc thù là người trong độ tuổi khoảng 25-35, chưa lập gia đình, chưa có sự cam kết về một chỗ ở nhất quyết.

Khoản vốn 1,7 triệu USD vừa gọi thành công được M Village dùng để phát triển hệ thống tại TP HCM. Mục tiêu đến cuối năm nay doanh nghiệp sẽ dẫn đầu khu vực này về số lượng phòng cho thuê với khoảng 1.000. Sau đó, doanh nghiệp tiếp tục gọi thêm vốn để mở rộng hệ thống ra những thành phố lớn và thành phố du lịch với mục tiêu dẫn đầu thị trường căn hộ dịch vụ cho thuê trong hai năm tới.

Phương Đông

Click: Xem thêm

Malaysia Nguoi tiem vac xin Sinovac phai tiem mui nhac

Malaysia: Người tiêm vắc xin Sinovac phải tiêm mũi nhắc lại mới được x…

Malaysia: Người tiêm vắc xin Sinovac phải tiêm mũi nhắc lại mới được xem là đầy đủ - Ảnh 1.

Xét nghiệm COVID-19 trên xe ô tô ở Malaysia – Ảnh: REUTERS

“Dựa trên dữ liệu mới nhất, khoảng 2,09 triệu người tiêm vắc xin Sinovac vẫn chưa tiêm mũi nhắc lại”, báo The Star dẫn lời Bộ trưởng Y tế Jamaluddin trong cuộc họp báo ngày 24-3.

Thời hạn cuối để người trưởng thành tiêm vắc xin CoronaVac của Hãng Sinovac sản xuất tiêm mũi nhắc lại là ngày 31-3. Hạn chót trước đó là ngày 28-2.

Bộ trưởng Jamaluddin cho biết thêm Singapore cũng có động thái tương tự: “Dựa trên cuộc thảo luận của tôi với Bộ trưởng Y tế Singapore, họ cũng sẽ xem những người tiêm Sinovac chưa tiêm mũi nhắc lại là chưa được tiêm chủng đầy đủ”.

“Vì vậy, nếu bạn muốn tận hưởng một kỳ nghỉ ở Singapore, bạn biết phải làm gì, tốt nhất là tiêm nhắc lại”, ông Jamaluddin nói.

Khi được hỏi liệu Malaysia có loại bỏ quy định bắt buộc đeo khẩu trang ngoài trời như Singapore hay không, ông Jamaluddin nói vẫn duy trì quy định này. Tuy nhiên, ông lưu ý rằng có một số trường hợp ngoại lệ.

Cụ thể, không bắt buộc đeo khẩu trang khi không ở gần người khác, đang ở nhà với gia đình, ở trong phòng khách sạn hay trong không gian cá nhân.

“Bạn cũng có quyền không đeo khẩu trang trong ô tô cá nhân”, ông Jamaluddin nói. Các trường hợp được tháo khẩu trang khác bao gồm tham gia hoạt động thể thao, tiêu khiển, trình diễn trên sàn diễn và ăn uống.

Các trường hợp đặc biệt như người bị bại não, tự kỷ hay mắc chứng khó thở cũng được miễn đeo khẩu trang.

Bộ Y tế Malaysia ghi nhận 24.316 ca mắc mới COVID-19 vào ngày 24-3, nâng tổng số ca nhiễm cả nước lên hơn 4 triệu ca kể từ khi khởi đầu đại dịch.

Click: Xem thêm

Thom thao rau chan vit miet bien

Thơm thảo rau chân vịt miệt biển

Rau chân vịt dễ dàng được tìm thấy gần ngay mép biển. Chúng bươn giữa cát trắng, lẻ loi mà vững chắc trong nắng tháng 3…

  • Quán 7 ngày 7 món ‘duy nhất’ ở TP.HCM: Khách mê vì bà chủ đơn thân vui tính
  • Dân mạng hết lời khen đoàn xe dài gần 1 km cố gắng nhường đường xe cấp cứu
  • ‘Ô tô vượt đèn đỏ’ nhường đường xe cấp cứu bị phạt nguội: CSGT phạt lỗi gì?

Click: Xem thêm