4 loai thuc pham nhat thiet can chan truoc khi

4 loại thực phẩm nhất thiết cần chần trước khi nấu, nếu không rất dễ gâ…

Thứ Ba, ngày 15/03/2022 19:00 PM (GMT+7)

Để đảm bảo sức khỏe, những loại thực phẩm này tốt nhất nên chần qua trước khi nấu.

Chần là bước thường bị nhiều người bỏ qua khi nấu nướng. Tuy nhiên, đối với một số loại thực phẩm, nếu bỏ qua bước này, nó không chỉ liên quan tới mùi vị mà còn có thể mang tới những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

lưu ý: Chần là một bước chế biến trước khi nấu tiếp, khác với cách thức luộc.

4 loại thực phẩm nên chần trước khi nấu

1. Các loại rau chứa nhiều axit oxalic: mùng tơi, rau dền, cải bó xôi, măng tươi, khổ qua, rau có vị đắng


4 loại thực phẩm nhất định cần chần trước khi nấu, nếu không rất dễ gây ngộ độc - 1

Axit oxalic liên quan tới quá trình thân thể hấp thu các chất dinh dưỡng như canxi, sắt. Đặc biệt, đối với những người có vấn đề bao tử, chất này dễ gây kích ứng niêm mạc, gây khó chịu.

Bên cạnh đó, các món ăn chứa nhiều axit oxalic sẽ có vị đắng, liên quan tới mùi vị. Nếu bỏ qua bước chần mà nấu ngay, bạn cần phải thêm nhiều loại gia vị để giảm vị đắng.

Vì axit oxalic có thể hòa tan trong nước, việc chần trước khi nấu có thể làm giảm đáng kể hàm lượng axit oxalic trong rau.

Thời gian chần đối với các loại rau trung bình khoảng 15 giây. Nếu là măng, khổ qua thì cần chần lâu hơn.

2. Rau, đậu sống có độc tố: Hoa hiên vàng, đậu ván, đậu cô ve

4 loại thực phẩm nhất định cần chần trước khi nấu, nếu không rất dễ gây ngộ độc - 3

Colchicine có trong hoa hiên vàng sẽ được chuyển hóa thành dicolchicine có độc tính cao khi vào thân thể. Trong vỏ đậu có chứa saponin và phytohemagglutinin, dễ gây kích thích mạnh đến màng nhầy của đường tiêu hóa, có thể dẫn tới tình trạng buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, viêm.

Các chất độc này có thể bị phân hủy sau khi đun kỹ. Saponin trong đậu cần được đun nóng ở 100 độ C trong hơn 10 phút để phân hủy. Việc chần qua trước có thể giảm bớt độc tố.

3. Rau chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật cao: Bông cải xanh, nấm

4 loại thực phẩm nhất định cần chần trước khi nấu, nếu không rất dễ gây ngộ độc - 4

Bề mặt của bông cải xanh rất kỵ nước, khi nước chạm vào bề mặt bông cải xanh sẽ tạo thành khối cầu và trượt ra, cộng với cấu tạo dày đặc khiến do lượng thuốc trừ sâu, trứng sâu bọ khó rửa sạch hoàn toàn. Vì thế, việc chần bông cải xanh trước khi xào nấu là điều rất cấp thiết.

Các loại nấm khác nhau có thể sinh ra vi khuẩn trong quá trình ngâm. Việc chần cũng có thể làm giảm một số rủi ro do vi sinh vật gây ra.

4. Thịt các loại

4 loại thực phẩm nhất định cần chần trước khi nấu, nếu không rất dễ gây ngộ độc - 5

Việc chần thịt có thể loại bỏ tiết thừa, mùi tanh đặc trưng của thịt, đồng thời tránh được tình trạng sủi bọt trong quá trình nấu làm nước canh bị đục. Khi chần thịt, bạn có thể thêm một ít gừng, rượu nấu ăn để tăng tác dụng khử mùi tanh.

Khi chần thịt nên cho vào nước lạnh trước, đun từ từ, nếu dùng nước nóng sẽ làm protein trong thịt đông lại ngay, khiến chất bẩn khó thải ra ngoài, liên quan tới mùi vị.

Tuy nhiên, đối với bệnh nhân gút, nên chần thịt lâu hơn, sau đó nấu nhanh. Điều này có thể giảm hàm lượng purin trong thịt.

Nguồn: http://danviet.vn/4-loai-thuc-pham-nhat-dinh-can-chan-truoc-khi-nau-neu-khong-rat-de-gay-ngo-doc…

5 thực phẩm giúp giảm đường huyết nhanh, là “thuốc quý” cho bệnh nhân tiểu đường

Khi lượng đường trong máu tăng cao, nó có thể gây biến chứng nhiều bệnh lý khác nhau. Vì thế, việc ổn định đường huyết là điều rất xung yếu.

Click: Xem thêm

Bi dan mang Viet Nam spam hashtag ve con trai

Bị dân mạng Việt Nam spam hashtag về con trai NSƯT Xuân Bắc, nữ cospla…

Nữ cosplayer nóng bỏng bất thần bị spam hashtag liên quan đến con trai NSƯT Xuân Bắc khiến cô vô cùng bức xúc.

Trong những ngày qua, MXH Việt bùng nổ câu chuyện xoay quanh gia đình NSƯT Xuân Bắc khi con trai nam nghệ sĩ đình đám bị mẹ phát hiện tham gia vào các group có nội dung không lành mạnh. Nhưng hành động đăng tải sự việc lên MXH của người mẹ sau đó khiến cộng đồng mạng nổ ra nhiều ý kiến trái chiều. Đi theo đó là vô số hashtag với nội dung “giải cứu” cậu con trai cả nhà Xuân Bắc khiến cõi mạng xôn xao.

Vô số những hội nhóm mọc lên kèm những hashtag liên quan đến chuyện gia đình NSƯT Xuân Bắc

Vô số những hội nhóm mọc lên kèm những hashtag liên quan đến chuyện gia đình NSƯT Xuân Bắc

Những tưởng câu chuyện chỉ xoay quanh Facebook Việt Nam nhưng mới đây, hashtag này đã “tiến công” nền tảng MXH Twitter và “nạn nhân” là 1 nữ cosplayer gốc Việt. Cô nàng cosplayer này có nickname là Azure và có phong cách hóa thân vô cùng táo bạo, nóng bỏng. Nhưng không hiểu vì lý do gì, mà nữ cosplayer bất thần bị “lôi kéo” vào câu chuyện của gia đình nhà NSƯT Xuân Bắc.

Cụ thể, theo Azure cho biết, cô nàng bất thần bị rất nhiều dân mạng Việt Nam ùa vào trang Twitter cá nhân để spam hashtag về vụ việc của con trai NSƯT Xuân Bắc. chẳng những vậy, không ít dân mạng còn dùng những từ ngữ vô cùng thô tục để xúc phạm nặng nề nữ cosplayer. Đến mức cô phải đăng nhiều bài lên trang cá nhân để cảnh cáo, đồng thời cho biết sẽ “block thẳng tay” những ai còn spam hashtag hay xúc phạm việc làm và cuộc sống thường nhật của cô.

Nữ cosplayer bức xúc vì bị spam hashtag liên quan con trai NSƯT Xuân Bắc

Nữ cosplayer bức xúc vì bị spam hashtag liên quan con trai NSƯT Xuân Bắc

Thậm chí cô còn bị miệt thị nặng nề bởi dân mạng Việt

Thậm chí cô còn bị miệt thị nặng nề bởi dân mạng Việt

Trên thực tế, Azure đã thực sự bị oan. Bởi lẽ, nữ cosplayer chỉ đơn giản là làm việc làm của mình và hình ảnh của cô vô tình bị đưa vào trong các nhóm lan truyền nội dung mẫn cảm mà con trai NSƯT Xuân Bắc tham gia. Chính vì lẽ đó, cô lại bị cộng đồng mạng Việt tiến công dập dồn.

Hình ảnh của Azure bị lan truyền trong group mà con trai NSƯT Xuân Bắc tham gia

Hình ảnh của Azure bị lan truyền trong group mà con trai NSƯT Xuân Bắc tham gia

Azure là nữ cosplayer khá đình đám với nhan sắc xinh đẹp và body nóng bỏng

Cô không ngại những concept hở bạo, phô bày tối đa da thịt

Cô không ngại những concept hở bạo, phô bày tối đa da thịt

Chuyện dân mạng Việt Nam tiến công vô tội vạ những cá nhân không hề liên quan khi xảy ra một sự việc nào đó đã là một vấn nạn trường tồn từ lâu. Điều này khiến Việt Nam bị đánh giá cực thấp trong các BXH văn hóa ứng xử trên Internet. Chưa kể, việc xúc phạm, sỉ nhục một người nào đó trên mạng còn là hành vi vi phạm An ninh mạng. Và chắc chắn, những kẻ xúc phạm nữ cosplayer cũng hoàn toàn chẳng quan tâm gì đến cậu con trai của NSƯT Xuân Bắc mà chỉ cốt thỏa mãn sự vô văn hóa của mình mà thôi.

Xem thêm: Cái kết đắng cay cho hot girl CEO bị bóc phốt làm ‘sugar baby’: Bị gạ đóng phim 18+, phải nhảy mua vui ở quán bar



Click: Xem thêm

Shopee tang hang ngan ma giam gia cho nguoi dung

Shopee tặng hàng ngàn mã giảm giá cho người dùng nhân lễ hội tiêu dùng…

Đặc biệt nhất, hàng loạt voucher giảm giá trực tiếp trên toàn sàn được Shopee tung ra liên hoàn trong ngày bữa nay.

Nhằm hưởng ứng ngày Quyền của Người tiêu dùng Việt Nam 2022 do Bộ Công Thương phát động và mang đến nhiều chương trình tri ân người dùng khi tham gia mua sắm trên nền tảng thương nghiệp điện tử (TMĐT), báo Người Lao Động và Shopee dành tặng cho bạn đọc mã giảm giá đến 70.000 đồng cho đơn từ 500.000 đồng vào khung giờ chẵn 15 giờ – 18 giờ – 21 giờ.

Shopee tiếp tục tặng người dùng hàng ngàn mã giảm giá nhân lễ hội tiêu dùng 15-3 - Ảnh 1.

Theo đó, người dùng chỉ cần canh đúng khung giờ để nhập mã tương ứng và sử dụng. Khung 15 giờ sử dụng mã 153GIAM70K15H0, khung 18 giờ sử dụng mã 153GIAM70K18H0, khung 21 giờ nhập mã 153GIAM70K21H0.

Với ngành hàng tiêu dùng nhanh, Shopee tung mã giảm 8% lên đến 100.000 đồng cho đơn từ 500.000 đồng, vận dụng trên toàn sàn.

Shopee tiếp tục tặng người dùng hàng ngàn mã giảm giá nhân lễ hội tiêu dùng 15-3 - Ảnh 2.

Với các đơn hàng có giá trị từ 250.000 đồng, Shopee tung mã giảm 10%, tối đa 40.000 đồng và vận dụng toàn sàn.

Shopee tiếp tục tặng người dùng hàng ngàn mã giảm giá nhân lễ hội tiêu dùng 15-3 - Ảnh 3.

Với các đơn hàng có giá trị từ 50.000 đồng, người mua sắm sẽ nhận ngay mã giảm 10.000 đồng (nhập mã: 153LIFFESALE1).

Tương tự, nhập mã 153FASHIONSALE1 để được giảm 10.000 đồng cho đơn hàng từ 50.000 đồng.

Bên cạnh không khí mua sắm tưng bừng, sự kiện 15-3 Siêu Hội Tiêu Dùng còn thiết đãi người dùng loạt mã giảm giá từ ShopeeFood.

Shopee tiếp tục tặng người dùng hàng ngàn mã giảm giá nhân lễ hội tiêu dùng 15-3 - Ảnh 4.

Khi đặt đồ ăn hoặc thức uống của ShopeeFood thông qua ứng dụng Shopee, người dùng chỉ cần nhập mã SIEUTIEC0D sẽ được giảm ngay 30.000 đồng cho đơn từ 30.000 đồng. Hoặc nhập mã SIEUSHIP để được miễn phí vận chuyển cho mọi đơn hàng có giá trị từ 0 đồng.

Ngoài ra, bạn đọc có thể nhận thêm hàng loạt ưu đãi giảm giá đến 50% trên toàn ngành hàng cùng các phần thưởng lên đến hàng trăm triệu đồng, cùng hàng loạt voucher giảm giá và hoàn xu giá trị.

Theo đó, bạn chỉ cần truy cập vào mục “Tôi” trên ứng dụng Shopee, nhấn vào mục “Kho Voucher” và nhập loạt mã giảm giá bên dưới vào ô “Nhập mã voucher”, hàng loạt voucher ưu đãi mua sắm sẽ tự động được cập nhật vào tài khoản của người dùng.

Đơn giản hơn, ở bước tính sổ đơn hàng, người dùng chỉ cần nhập mã voucher giảm giá vào mục “Shopee Voucher” để tận hưởng ưu đãi.



Click: Xem thêm

My Nhat Ban va cuoc tap tran chung chua

Mỹ – Nhật Bản và cuộc tập trận chung chưa từng có

Trong năm nay, Nhật Bản sửa đổi chiến lược an ninh quốc gia đã dùng trong 1 thập kỷ. Việc nâng cấp các chỉ dẫn chính sách quốc phòng được cho là sẽ kêu gọi nước này đóng vai trò hăng hái hơn cùng với Washington trong vấn đề an ninh khu vực.

Cuộc tập trận ở chân núi Fuji vào ngày 15-3 có sự tham gia của 400 binh sĩ thuộc Lữ đoàn Đổ bộ Cấp tốc (ARDB) và 600 binh sĩ thủy quân lục chiến Mỹ. Cuộc diễn tập này là một phần của các cuộc tập trận chung kéo dài 3 tuần để nâng cao khả năng tương tác giữa 2 đồng minh. 

Ông Grant Newsham, đại tá thủy quân lục chiến Mỹ đã nghỉ hưu, cho biết: “Ý nghĩa thực sự của việc huấn luyện này là lực lượng thủy quân lục chiến và ARDB tiến hành một cuộc huấn luyện đấu tranh trang nghiêm, thuộc loại chẳng thể tưởng tượng nổi cách đây một thập kỷ”.

Lực lượng Thủy quân lục chiến Mỹ tham gia cuộc tập trận đổ bộ đường không chung với lực lượng ARDB Nhật Bản. Ảnh: Reuters

Được thành lập vào năm 2018, ARDB là nhóm thủy quân lục chiến đầu tiên của Nhật Bản kể từ Thế chiến II, có nhiệm vụ củng cố khả năng phòng thủ dọc các hòn đảo phía Tây Nam ở rìa biển Hoa Đông.

Được huấn luyện để chiếm lại các đảo đã bị chiếm bằng máy bay trực thăng, tàu phi trường Ospreys, tàu đổ bộ cùng khoảng 1.500 quân sĩ ARDB có thể sẽ là một trong những lực lượng đầu tiên hành động để chống lại bất kỳ cuộc tiến công tiềm ẩn nào của Trung Quốc vào các đảo của Nhật Bản.

Trung Quốc, nước đang có tranh chấp bờ cõi với Nhật Bản về các đảo không có đứa ở do Tokyo kiểm soát ở biển Hoa Đông, thường xuyên điều tàu vào khu vực trên.


Bảo Hạnh



Click: Xem thêm

Gia vang the gioi giam soc trong nuoc boc hoi

Giá vàng thế giới giảm sốc, trong nước ‘bốc hơi’ hơn 1 triệu đồng/lượn…

Giá vàng thế giới giảm sốc, trong nước bốc hơi hơn 1 triệu đồng/lượng - Ảnh 1.

Giá vàng thế giới giảm từ 1.980 USD/ounce xuống còn 1.930 USD/ounce vào cuối ngày bữa nay – Ảnh chụp màn hình

Giá vàng thế giới đã giảm khoảng 49 USD/ounce, tương đương 1,36 triệu đồng/lượng. Quy đổi theo tỉ giá niêm yết tại nhà băng, giá vàng thế giới chỉ còn tương đương 53,61 triệu đồng/lượng. 

Tại thị trường nội địa, chiều nay các tiệm vàng hạ báo giá vàng miếng SJC xuống còn 68 triệu đồng/lượng, mua vào 67,1 triệu đồng/lượng, giảm 1 triệu đồng/lượng so với cuối ngày bữa qua. 

Tại tổ chức PNJ, báo giá vàng miếng SJC rơi từ mức 69,2 triệu đồng/lượng xuống 68,5 triệu đồng/lượng, mua vào chỉ 67 triệu đồng/lượng. 

Như vậy, hiện chênh lệch giữa giá mua – bán vàng miếng SJC tại các tổ chức vàng lớn dù đã giảm nhưng vẫn ở mức rất cao: 1,5 triệu đồng/lượng. Còn tại các cửa hàng vàng, chênh lệch giữa giá mua – bán vàng đã rút ngắn còn 1 triệu đồng/lượng.

Trong khi giá vàng thế giới biến động mạnh, chiều nay trang web tổ chức SJC tiếp tục không truy cập được.

Giá vàng thế giới giảm sốc, trong nước bốc hơi hơn 1 triệu đồng/lượng - Ảnh 2.

Giá vàng miếng SJC vẫn neo rất cao do người giữ vàng không bán ra – Ảnh: NGỌC PHƯỢNG

Ngoài thị trường, giá vàng 9999 rớt mạnh theo đà giảm của giá vàng thế giới và giao dịch quanh mức giá 55 triệu đồng/lượng. 

So với giá vàng miếng SJC, giá vàng nhẫn 9999 đang thấp hơn khoảng 13 triệu đồng/lượng và chỉ cao hơn giá vàng thế giới quy đổi khoảng 1,4 triệu đồng/lượng. 

Theo phân tách của các chuyên gia, nguyên nhân khiến giá vàng thế giới lao dốc là do có nhiều thông tin hăng hái về chiến sự Nga – Ukraine, giúp thị trường chứng khoán tăng điểm, từ đó gây áp lực lên các thị trường kim loại. Thậm chí có dự báo chiến sự ở Ukraine sẽ kết thúc vào tháng 5.

Trong tuần này, một thông tin hiểm yếu khác dự báo sẽ tác động đến hướng đi của vàng là kết quả cuộc họp của Cục Dự trữ liên bang Mỹ (FED). Nếu FED công bố tăng lãi suất, giá vàng sẽ chịu áp lực. 

Trước đó nhiều dự báo rằng FED sẽ tăng lãi suất 6 lần trong năm nay. Tuy nhiên, cuộc chiến Nga – Ukraine đang tạo ra nhiều bất ổn về kinh tế có khả năng khiến cho FED bớt quyết liệt hơn trong việc thắt chặt chính sách tiền tệ.

Liệu vàng miếng SJC có về lại ngưỡng 65 triệu đồng/lượng?Liệu vàng miếng SJC có về lại ngưỡng 65 triệu đồng/lượng?

TTO – Giá vàng thế giới bữa nay 14-3 tiếp tục bốc hơi thêm 17,6 USD/ounce, về mức 1.973 USD/ounce, sau đó phục hồi nhẹ lên 1.975 USD/ounce. Giá vàng trong nước cũng đi xuống nhưng tốc độ giảm chậm hơn. Liệu vàng miếng SJC có về lại ngưỡng 65 triệu?

Click: Xem thêm

Khong can vien chuc y te giam sat tu xa

Không cần viên chức y tế giám sát từ xa, F0 tự test nhanh vẫn được côn…

Theo chỉ dẫn mới quản lý tại nhà đối với người mắc Covid-19 vừa được Bộ Y tế ban hành, tiêu chí lâm sàng của người mắc Covid-19 điều trị tại nhà gồm: Là người mắc Covid-19 được khẳng định nhiễm SARS-CoV-2 bằng xét nghiệm realtime RT-PCR hoặc test nhanh kháng nguyên do bản thân hoặc người chăm sóc tự làm tại nhà hoặc do viên chức y tế, cơ sở y tế thực hành.

Là người không có triệu chứng hoặc có triệu chứng lâm sàng ở mức độ nhẹ như sốt, ho khan, đau họng, nghẹt mũi, mỏi mệt, đau đầu, đau mỏi cơ, tê lưỡi, tiêu chảy, chảy mũi, mất khứu giác, mất vị giác; nhịp thở thường ngày theo tuổi, SpO2 ≥ 96% khi thở khí trời, không có dấu hiệu khó thở, không suy hô hấp; Không mắc bệnh nền, hoặc mắc bệnh nền nhưng đang được điều trị ổn định.

Không cần nhân viên y tế giám sát từ xa, F0 tự test nhanh vẫn được công nhận - Ảnh 1.

Bộ Y tế công nhận kết quả test nhanh do F0 tự thực hành

So với quy định trước đó, chỉ dẫn mới này đã có nhiều thay đổi trong việc xác định người mắc Covid-19.

Trước đó, ngày 28-12-2021, Bộ Y tế có công văn cho phép các địa phương, đơn vị dùng kết quả test nhanh kháng nguyên để xác định ca mắc Covid-19. Theo chỉ dẫn, ca bệnh nghi ngờ nếu có kết quả test nhanh dương tính với SARS-CoV-2 được coi là ca bệnh Covid-19.

Điều kiện cho việc khẳng định này là test nhanh do Bộ Y tế cấp phép; việc test do viên chức y tế thực hiện hoặc người nghi nhiễm thực hiện dưới sự giám sát của viên chức y tế bằng ít nhất một trong các hình thức trực tiếp hoặc gián tiếp qua các phương tiện từ xa.

Trong khi với chỉ dẫn mới này, người dân tự xét nghiệm, sau đó thông tin kết quả test để được cơ sở y tế xã, phường công nhận là người mắc Covid-19.

Liên quan đến việc công nhận kết quả test nhanh do F0 thực hành tại nhà, một chuyên gia cho biết thực tế thời gian qua, do số lượng ca mắc Covid-19 tăng nhanh, nhiều địa phương trong đó có Hà Nội, TP HCM, Đà Nẵng… đã ứng dụng công nghệ hoặc lập các nhóm Zalo để F0 khai báo, cũng như cấp giấy hoàn thành cách ly tại nhà cho F0 nhằm hạn chế tập trung trực tiếp tại cơ sở y tế.

Tại TP HCM đang khai triển biện pháp chuyển đổi số cho quy trình xác nhận F0 bằng cách khi có triệu chứng nghi mắc Covid-19, người dân thực hành xét nghiệm nhanh tại nhà, nếu có kết quả dương tính thì đăng nhập vào địa chỉ được cung cấp trên máy tính hoặc điện thoại thông minh để khai báo và được xác nhận là F0.

Khi đủ thời gian cách ly, người F0 thực hành xét nghiệm nhanh kháng nguyên tại nhà, nếu có kết quả âm tính thì gửi hình ảnh xét nghiệm vào “Nền tảng số quản lý Covid-19” để nhận được giấy hoàn thành cách ly y tế tại nhà được gửi qua email đến người F0.

Không cần nhân viên y tế giám sát từ xa, F0 tự test nhanh vẫn được công nhận - Ảnh 2.

Nhiều phường ở các quận của TP Hà Nội đã lập các nhóm Zalo để tiếp thu thông tin về ca mắc Covid-19

Tại Đà Nẵng, Sở Thông tin và Truyền thông TP Đà Nẵng đã cập nhật ứng dụng công nghệ và tối ưu quy trình phục vụ F1, F0 tại các trạm y tế; tránh tập trung đông người tại các trạm y tế để xin giấy.

Tương tự, tại Hà Nội với số lượng gần 30.000 F0 mỗi ngày, việc ứng dụng hiệu quả các phần mềm quản lý, hỗ trợ F0 tại nhà thời gian qua đã giúp thành phố giảm tải số người bệnh tại các điểm thu dung, cơ sở điều trị cũng như việc các F0 không phải xếp hàng chờ đợi ở trạm y tế.

Theo chuyên gia, để có kết quả test nhanh chính xác, đầu tiên, cần lựa chọn mua đúng loại test nhanh kháng nguyên SARS-CoV-2 đã được Bộ Y tế cấp phép. Với quy trình xét nghiệm tại nhà, chuyên gia cũng khuyến cáo người dân cần tuân thủ các bước theo đúng chỉ dẫn kèm theo bộ test tùy nhà sản xuất, bao gồm: Lấy mẫu đúng, thao tác đúng và xử lý rác thải đúng.

Anh C.V.M., một bệnh nhân F0 trú tại quận Cầu Giấy, Hà Nội, cho biết ngay sau khi mắc Covid-19, Tổ dân phố nơi anh M. sinh sống đã chỉ dẫn khai báo F0 online qua ứng dụng Zalo của phường. Sau khi âm tính, anh tiếp tục vào mục khai báo tình hình sức khỏe bệnh nhân Covid-19 sau thời gian cách ly và điều trị tại nhà trên địa bàn phường như điền các thông tin cá nhân, tình hình sức khỏe, chụp căn cước công dân và hình ảnh que test đã âm tính.

Sau 3 ngày có kết quả âm tính, anh M. ra phường và cầm theo 1 que test nhanh ra phường làm các thủ tục và được cán bộ y tế phường giấy chứng thực F0 đã khỏi bệnh. “Thủ tục nhanh gọn và thuận tiện cho người dân”- anh M chia sẻ.

Trước băn khoăn có thể xảy ra việc cắt ghép clip hoặc giả kết quả xét nghiệm dương tính xin nghỉ việc hoặc nhận giấy xác nhận F0 để hưởng chế độ BHXH, một chuyên gia y tế cho rằng tới đây khi Covid-19 trở nên bệnh lây nhiễm thông thường thì việc hưởng các chế độ sẽ chỉ còn ứng dụng đối với những trường hợp nào nhập viện điều trị và có xác nhận của cơ sở điều trị. Trong bối cảnh hiện nay, nếu có vướng mắc gì có thể các ngành liên quan sẽ tiếp tục có chỉ dẫn thêm.

Không cần nhân viên y tế giám sát từ xa, F0 tự test nhanh vẫn được công nhận - Ảnh 4.



Click: Xem thêm

10 loai thuc pham tot cho phoi sau mac COVID 19

10 loại thực phẩm tốt cho phổi sau mắc COVID-19

Thứ Ba, ngày 15/03/2022 12:03 PM (GMT+7)

Sau mắc COVID-19, nhiều người có thể hiện mỏi mệt, khó thở, thở gắng sức… Ngoài việc theo dõi và điều trị theo chỉ định của bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cải thiện chức năng phổi của người bệnh.

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/10-loai-thuc-pham-tot-cho-phoi-sau-mac-covid-19-169220315001605527.htm

Thứ quả trong bếp từ vỏ, nước, ruột, hạt đến tinh dầu đều giúp F0 nhanh khỏi bệnh

Thứ quả trong bếp nhà nào cũng có, là vị thuốc tốt trong y khoa cổ truyền và kinh nghiệm dân gian. thời khắc này đang có nhiều người ho đờm, sưng đau, viêm họng, đau rát họng……

Click: Xem thêm

Dung la xinh dep tu trong trung

Đúng là xinh đẹp từ trong trứng

Trong làng phim người lớn tại xứ sở hoa anh đào hiện nay, thật khó để tìm được một cái tên nào nổi tiếng hơn Yua Mikami. Xuất thân từ một ca sĩ thần tượng không có được nhiều thành công, cô nàng chuyển sang lĩnh vực 18+ và nhanh chóng trở nên một trong những ngôi sao nổi tiếng nhất, không chỉ tại Nhật Bản mà còn ở trên toàn châu Á ở thời khắc hiện tại.

Xem lại loạt ảnh thuở nhỏ của Yua Mikami: Đúng là xinh xắn từ trong trứng - Ảnh 1.

Hiện tại, Yua Mikami đang vô cùng thành công ở tất cả mọi lĩnh vực mà cô tham gia. Không chỉ đứng đầu các bảng xếp hạng phim người lớn hiện nay, cô nàng còn gặt hái được thành công đáng kể ở cả lĩnh vực ca hát khi tham gia cả 2 nhóm nhạc Ebisu Muscats và Honey Popcorn. Không chỉ vậy, cô nàng còn rất bận rộn với những dự án riêng như làm người mẫu, tham gia các show truyền hình hay là phát triển thương hiệu thời trang cá nhân mang tên Miyour’s. Thậm chí gần đây, cô nàng còn lấn sân sang cả lĩnh vực người mẫu chuyên nghiệp hay tham gia phát hành tiền ảo NFT.

Một trong những dự án gần đây của Yua được nhiều người lưu ý nhất là việc cô khá chăm chỉ là một YouTuber. Cô nàng thường xuyên ra mắt các clip vlog mới hàng tuần, với chủ đề vô cùng đa dạng, từ chuyện đời sống của cô nàng cho tới chuyện việc làm, bạn bè… Theo Yua chia sẻ, tất cả những video hiện tại trên kênh đều do cô nàng tự tay chỉnh sửa và lựa chọn và nếu có thể thì làm 100%. tất nhiên, đôi lúc cô nàng vẫn cần sự trợ giúp của người quản lý và cả những nhân vật khác.

Xem lại loạt ảnh thuở nhỏ của Yua Mikami: Đúng là xinh xắn từ trong trứng - Ảnh 2.

Ngoài ra, cô nàng cũng rất chăm chỉ đăng tải những hình ảnh của mình lên mạng xã hội. Các bức hình mà Yua đăng tải cốt yếu vẫn là các dự án mới của cô. Tuy nhiên mới đây, Yua đã đăng tải 2 bức hình vô cùng thú vị khoe về bản thân lúc còn nhỏ và lúc còn đi theo con đường thần tượng âm nhạc. Trên dòng trạng thái, người đẹp sinh năm 1993 còn ghi rõ “Chibi Yua và Idol Yua”.

Xem lại loạt ảnh thuở nhỏ của Yua Mikami: Đúng là xinh xắn từ trong trứng - Ảnh 3.

Qua thật, cô bé Yua của ngày xưa trông đã rất “sáng hình” và có những đường nét xinh đẹp của ngày nay. Theo như những con số trên bức hình, nhiều khả năng các bức ảnh khi “idol quốc dân” được chụp vào năm khi cô nàng mới chỉ 3 tuổi.

Trong bức hình thứ 2, có thể thấy rằng lúc này Yua ở vào khoảng độ tuổi 13 – 17, khi cô nàng đang lấy tên là Momona Kito và là 1 thành viên của nhóm nhạc SKE48. Dù chưa xinh đẹp rạng ngời như thời khắc hiện tại, nhưng Yua lúc này cũng đã rất cuốn hút và bắt hình rồi.

Xem lại loạt ảnh thuở nhỏ của Yua Mikami: Đúng là xinh xắn từ trong trứng - Ảnh 4.
Xem lại loạt ảnh thuở nhỏ của Yua Mikami: Đúng là xinh xắn từ trong trứng - Ảnh 5.

Theo như Yua Mikami chia sẻ trong giai đoạn đầu sự nghiệp,cô nàng đã mất nửa năm đã chuẩn bị kỹ lưỡng cho việc theo đuổi việc làm mới. Gia đình cô sống ở Nagoya, nhưng muốn theo nghề 18+ thì phải di chuyển  tới Tokyo để tiện làm việc.

Yua vốn là cô tiểu thư được chiều chuộng, thế nên cô nàng chưa bao giờ phải đụng vào việc nhà cả, nói vui thì cái chổi quét nhà còn chưa đụng tới chứ đừng nói là ra ở riêng. Đồng thời, Yua cũng không có kinh nghiệm xã hội chứ đừng nói tới sống riêng. Dù vậy, Yua vẫn thích ứng được một cách xuất sắc và trở nên cái tên nổi tiếng trong giới tiêu khiển cho tới thời khắc hiện tại.

Bài viết được thực hành với sự trợ giúp của AV Crush.

Click: Xem thêm

chi dan F0 khai bao va nhan giay xac nhan

chỉ dẫn F0 khai báo và nhận giấy xác nhận tại nhà

Người dân có thể tự test nhanh tại nhà, khai báo trực tuyến và nhận chứng thực hoàn thành cách ly mà không đền đến trung tâm y tế.

Ngày 14/3, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC) ra chỉ dẫn khai báo F0 qua hệ thống thông tin điện tử cho những người mắc Covid-19 nhẹ hoặc không triệu chứng.

Theo HCDC, nếu tự xét nghiệm nhanh tại nhà và có kết quả dương tính, người dân đăng nhập vào “Hệ thống quản lý người bệnh Covid-19” trên máy tính hoặc smartphone để làm các thủ tục theo năm bước:

Bước một: Đăng nhập trang https://khaibaof0.tphcm.gov.vn, sau đó chọn mục “Khai báo F0”.

Bước hai: Nhập số điện thoại di động và xác thực bằng mã OTP gửi về tin nhắn.

Bước ba: Nhập các thông tin cá nhân của F0, trong đó có thông tin bắt buộc như họ tên, ngày sinh, số điện thoại, ngày khởi đầu xuất hiện triệu chứng, ngày thực hành xét nghiệm nhanh hoặc PCR… Người dân sẽ được cấp một mã khai báo.

Bước bốn: Nhập các thông tin về bệnh nền, loại thuốc đang sử dụng, tình trạng mang thai (nếu có).

Bước năm: Nhập thông tin về tình trạng tiêm vaccine và tải ảnh chụp kết quả xét nghiệm dương tính Covid-19. Trên que test nhanh cần ghi tên người thực hành xét nghiệm và ngày tháng.

Sau khi điền đủ thông tin, người dùng ấn “Lưu” là hoàn thành thủ tục khai báo F0 trực tuyến. Hệ thống sẽ ghi nhận thông tin tự khai báo. Một tin nhắn từ tổng đài 1022 được gửi về số điện thoại đã đăng ký cho biết hệ thống đã nhận được thông tin và sẽ có người phụ trách liên hệ, xác minh cũng như hỗ trợ.

Hướng dẫn khai báo F0 và nhận giấy xác nhận tại nhà

Các bước khai báo F0 tại nhà.

Theo chỉ dẫn của HCDC, sau bảy ngày cách ly và có kết quả xét nghiệm nhanh âm tính, người dân vào lại trang web https://khaibaof0.tphcm.gov.vn. Sau khi nhập số điện thoại và xác nhận bằng mã OTP, hệ thống tự động chuyển sang màn hình ghi “kết quả xét nghiệm sau khi cách ly”. Người dân cần nhập thông tin về ngày làm xét nghiệm, đính kèm hình ảnh đã âm tính và ấn xác nhận “hoàn thành cách ly”.

Sau khi trạm y tế tiếp thu và xác minh thông tin sẽ xuất giấy xác nhận hoàn thành cách ly. Bản scan hoặc bản điện tử sẽ được gửi qua email đăng ký ban sơ của F0. Trường hợp F0 không có email có thể nhận bản giấy trực tiếp tại Trạm y tế. Sau năm ngày kể từ ngày hoàn thành cách ly tại nhà, nếu F0 không nhận bản giấy trực tiếp tại trạm y tế, giấy xác nhận sẽ được chuyển về Tổ dân phố để hỗ trợ phát tại nhà cho người dân.

Ngoài TP HCM, nhiều tỉnh thành cũng đã khai triển các hệ thống khai báo F0 trực tuyến và cấp giấy xác nhận cho người dân. Tại Hà Nội, người dương tính với Covid-19 có thể chủ động quay video hoặc chụp ảnh mẫu xét nghiệm kèm ngày giờ, tên tuổi, địa chỉ, số điện thoại và cam kết rồi gửi qua email của trạm y tế. Sau đó sẽ có cán bộ y tế của phường kiểm tra email và gửi người dân đường link https://chamsocsuckhoe.hanoi.gov.vn để khai báo. Người dân chỉ cần điền các thông tin theo chỉ dẫn và được theo dõi, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và cấp giấy chứng thực đã hoàn thành cách ly y tế tại nhà.

Tương tự ở Đà Nẵng, từ ngày 8/3, thành phố bổ sung tính năng khai báo F0 tại nhà trên ứng dụng Danang Smart City để người dân có thể chủ động khai báo và nhận giấy tờ tại nhà mà không cần đến trạm y tế. Trên ứng dụng, người mắc Covid-19 sẽ nhận được các văn bản xác nhận: đủ điều kiện cách ly, điều trị tại nhà; giấy cam kết thực hành các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19; giấy cam kết thực hành các biện pháp phòng, chống dịch trong quá trình F0 cách ly, điều trị tại nhà; giấy xác nhận F0 hoàn thành cách ly, điều trị tại nhà…

Người dân ở các tỉnh thành khác như Phú Thọ, Hải Dương… cũng có thể thực hành khai báo F0 trực tuyến theo chỉ dẫn của CDC địa phương.

Khương Nha

Click: Xem thêm

Quan xanh quan do xa hoi den de doa

‘Quân xanh – quân đỏ’, ‘xã hội đen’ đe dọa người tham gia đấu giá đất

Quân xanh - quân đỏ, xã hội đen đe dọa người tham gia đấu giá đất - Ảnh 1.

Các lô đất thuộc khu chức năng số 3, khu thành phố mới Thủ Thiêm (TP.HCM) vừa được bán đấu giá nhưng doanh nghiệp trúng đấu giá tuần tự bỏ cọc – Ảnh: QUANG ĐỊNH

Đó là nội dung được Bộ trưởng Bộ Tài nguyên – môi trường Trần Hồng Hà nêu trong báo cáo một số nội dung liên quan đến nhóm vấn đề chất vấn tại phiên họp thứ 9 của Ủy ban Thường vụ Quốc hội, vừa gửi đến các đại biểu Quốc hội.

Theo báo cáo, thời gian qua, một số địa phương đã xuất hiện hiện tượng “cò đấu giá”, “quân xanh – quân đỏ”, để lộ thông tin về người đăng ký tham gia đấu giá trước khi cuộc đấu giá diễn ra và tình trạng “xã hội đen” đe dọa cá nhân, tổ chức tham gia đấu giá phải xin rút giấy tờ.

Có hiện tượng bỏ giá rất cao một số lô đất rồi bỏ cọc nhằm gây hiệu ứng tạo mặt bằng giá ảo để mua đi, bán lại nhiều lô đất đã trúng đấu giá khác hoặc bán ra các lô đất đã gom trong khu vực nhằm thu lợi.

Một số nơi có hiện tượng móc ngoặc giữa tổ chức tham vấn định giá với người tham gia đấu giá để “dìm giá” (như vụ đấu giá đất tại tỉnh Thái Bình năm 2020; tại huyện Đông Anh, Hà Nội năm 2021…).

Thời gian từ khi trúng đấu giá đất đến khi hủy quyết định trúng đấu giá do người trúng đấu giá không nộp đủ tiền là khá dài (180 ngày như ở TP Thủ Thiêm) là một sơ hở để các doanh nghiệp tham gia đấu giá thực hành các ý đồ như thổi giá bất động sản để tăng giá trị cổ phiếu, cơ cấu lại khoản nợ trong các nhà băng, bán hàng tồn đọng…

Để khắc phục tình trạng này trong thời gian tới, Bộ trưởng Trần Hồng Hà nhận định, cần thống nhất về mặt nhận thức trong công tác định giá đất. Giá đất trúng đấu giá là giá đặc thù, cá biệt. Do đó, cần cân nhắc kỹ khi coi giá đất trúng đấu giá là thông tin đầu vào để xác định giá đất cụ thể.

Bên cạnh đó, cần sự vào cuộc quyết liệt của các cơ quan liên quan. Trong đó, Bộ Tư pháp với trách nhiệm là cơ quan giúp Chính phủ thực hành chức năng quản lý nhà nước về đấu giá tài sản chủ trì, kết hợp với các bộ, ngành tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra việc thực hành các quy định của luật pháp về đấu giá quyền sử dụng đất, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm luật pháp về đấu giá, có nhân tố trục lợi trong đấu giá quyền sử dụng đất.

Về biện pháp căn cơ, cần tổng kết, đánh giá sửa đổi, bổ sung Luật đấu giá tài sản, trong đó chú trọng quy định cụ thể về đấu giá tài sản là quyền sử dụng đất.

Lãnh đạo bộ cũng đề xuất nhà băng Nhà nước chỉ đạo rà soát các tổ chức tín dụng cho các nhà đầu tư vay tiền tham gia đấu giá đất để đảm bảo an toàn tín dụng.

Đồng thời, UBND các tỉnh, thành phố chỉ đạo làm tốt công tác xác định giá khởi điểm để đấu giá quyền sử dụng đất đảm bảo sát giá thị trường; quản lý chặt chẽ đối với giấy tờ đấu giá; tăng cường công tác kiểm tra, giám sát đối với doanh nghiệp đấu giá tài sản.

Tăng cường mối quan hệ giữa tổ chức bán đấu giá với cơ quan công an để đảm bảo an ninh trật tự tại các cuộc đấu giá quyền sử dụng đất; ứng dụng linh hoạt hình thức đấu giá, mở rộng hình thức đấu giá trực tuyến…

Phân loại rác của F0 điều trị tại nhà chưa nghiêm trang

Lãnh đạo bộ cho hay, hiện đã có chỉ dẫn rất cụ thể về phân loại, thu nhặt, vận chuyển và xử lý chất thải lây nhiễm phát sinh đối với F0 điều trị tại nhà.

Theo đó, tất cả các loại rác thải như: khẩu trang, khăn, giấy lau mũi miệng và các vật dụng sử dụng một lần thải bỏ (các vật dụng: ly, chén, dĩa, hộp bằng giấy, nhựa dùng trong ăn uống) của F0 được coi là chất thải lây nhiễm.

Đồng thời, được thu nhặt vào túi đựng chất thải lây nhiễm màu vàng, buộc chặt miệng túi và tiếp tục bỏ vào túi đựng màu vàng thứ 2, buộc kín miệng, phải dán nhãn “chất thải có nguy cơ chứa SARS-CoV-2″ trước khi vận chuyển từ nhà có F0 đến điểm tập trung.

Tuy nhiên, hiện việc này chưa được thực hành nghiêm trang và tạo nguy cơ lây nhiễm, bùng phát dịch rất cao.

Việc xử lý rác thải tại địa phương gặp nhiều khó khăn do lực lượng rất mỏng, chưa được đầu tư xe chuyên dụng vận tải rác thải lây nhiễm, thiếu trang thiết bị bảo hộ, kinh phí còn hạn hẹp…

Thời gian tới, bộ sẽ tiếp tục kết hợp với các địa phương để hỗ trợ, chỉ dẫn việc thu nhặt, vận chuyển và xử lý chất thải để phòng tránh dịch bệnh và an toàn môi trường.

Click: Xem thêm