Be trai 11 tuoi bi viem da he thong do

Bé trai 11 tuổi bị viêm đa hệ thống do di chứng Covid-19

Bé P.T.Ph, 11 tuổi, nặng 52 kg, ở quận Bình Tân, TP.HCM, nhập viện Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cấp cứu trong tình trạng sốt cao đau bụng, tay chân lạnh.

  • Nguyên nhân nào gây ra các triệu chứng hậu Covid-19?
  • Mỹ: Phát hiện manh mối vì sao nhiễm Covid-19 nhẹ vẫn bị tác động đến não
  • vì sao người từng nhiễm Covid-19 cần lưu ý nhiều hơn đến phổi?

Click: Xem thêm

Khong can nuoc cho thu nay vao ca kho thom

Không cần nước, cho thứ này vào, cá kho thơm phức, ngon đậm đà

Thứ Tư, ngày 23/02/2022 16:00 PM (GMT+7)

Với món cá kho, thông thường chị em sẽ đổ nước xâm xấp mặt và đun đến khi cạn. Thực tế, có một cách kho cá không dùng nước mà thành phẩm thì ngon tuyệt.


Không cần nước, cho thứ này vào, cá kho thơm phức, ngon đậm đà - 1

Cá kho là món ăn dân dã quen thuộc trong những bữa cơm gia đình, nhất là khi trời trở lạnh. Thông thường, khi kho cá, chị em sẽ đổ nước xâm xấp mặt và đun nhỏ lửa để cá ngấm gia vị và chín dần. Tuy nhiên, có một cách kho cá không cần dùng nước mà thịt cá khi chín đảm bảo không bị tanh đó là thay thế nước bằng bia. Trong quá trình kho, toàn bộ cồn trong bia sẽ bị bay hơi, phần còn lại là mùi thơm từ mạch nha sẽ thấm vào thịt cá. Món cá kho bia với hương vị hấp dẫn rất thích hợp để thưởng thức cùng cơm nóng trong những ngày lạnh giá.

Dưới đây là chỉ dẫn kho cá bằng bia các bạn có thể tham khảo:

Nguyên liệu:

– 1 kg cá tùy chọn (Cá chép, cá quả…)

– Hành hoa, gừng, tỏi, dầu ăn, dầu hào,nước mắm, muối, đường.

-1 lon bia (lưu ý, không sử dụng bia đen để kho cá)

Cách chế biến:

– Sơ chế nguyên liệu

Làm sạch cá, loại bỏ nội tạng. Nếu có vảy thì đánh sạch vảy. Xát muối để khử mùi tanh. Cắt cá thành khúc, rửa sạch lần nữa dưới vòi nước, để ráo và thấm khô.

– Rán cá

Không cần nước, cho thứ này vào, cá kho thơm phức, ngon đậm đà - 3

Đặt chảo lên bếp. Khi chảo nóng bạn đổ dầu ăn vào, dầu sôi thì cho cá vào chiên vàng các mặt. Lúc này thêm gừng thái lát, tỏi vào chảo xào thơm.

lưu ý, khi chiên cá, bạn cho lượng dầu nhiều hơn một tí so với lượng chiên thông thường vì lượng dầu này khi kho sẽ giúp cá mềm hơn. Không lật cá hoặc lắc chảo lúc mới cho cá vào. Đợi cá chín vàng một mặt thì mới lật, làm vậy thì da cá sẽ không bị nát.

– Kho cá

Không cần nước, cho thứ này vào, cá kho thơm phức, ngon đậm đà - 4

Đổ bia xâm xấp chảo và đun ở lửa vừa trong khoảng 10 phút. Tiếp theo, cho nước mắm, dầu hào, đường vào chảo, nêm nếm sao cho vừa miệng. Tiếp tục đun đến khi hỗn hợp nước sốt từ bia và các loại gia vị sánh lại, ngấm đều vào cá. Cuối cùng, múc cá kho ra đĩa sâu lòng, rắc hành hoa thái khúc lên trên và thưởng thức.

Không cần nước, cho thứ này vào, cá kho thơm phức, ngon đậm đà - 5

Cá kho bia có vị thơm ngọt, không có mùi tanh. Thịt cá mềm mà không nát, nước kho có vị đậm đà. Nước kho cá có thể dùng để rưới cơm nóng, ăn rất ngon .

Ngoài ra để có món cá kho ngon đúng chuẩn, các bạn cần lưu ý một số điều sau:

– Chọn cá tươi: Dù kho cá đồng hay cá biển thì cá tươi luôn là tiêu chí hàng đầu. Bạn nên chọn loại cá còn sống, mình vảy không bị tróc, mang cá còn màu đỏ tươi.

– Sơ chế đúng cách: Sau khi chọn được cá tươi ngon thì sơ chế sao cho cá không còn mùi tanh cũng là bước hiểm yếu.

Với các loại cá có vẩy, cần đánh sạch vẩy cá, lưu ý phần rìa đuôi và phần đầu cá là những nơi vảy bám chặt và dễ sót. Bỏ hết nội tạng cá, vây, mang, chỉ máu. Rửa sạch cá với nước đến khi nước trong.

lưu ý cạo nhớt da cá. Chà xát muối hột, nước cốt chanh, rượu trắng lên da cá, lật mặt dao bên không bén để cạo nhớt trên lớp da. Lặp lại cho đến khi da cá hết nhớt.

– Thời gian kho cá: Khi kho nên kho lửa nhỏ liu riu để gia vị đủ thời gian thấm vào cá. Không nên trở cá quá nhiều sẽ khiến cá bị nát.

Nếu thích ăn cá khô và chắc thì nên kho từ hai lần trở lên. Cụ thể bạn kho lần một cho cá chín, để nguội rồi kho lại một lần nữa. Cá kho từ hai lửa trở lên sẽ săn cứng, thấm vị rất ngon. Sau khi kết thúc bạn cho chút mỡ hoặc dầu ăn lên trên cho cá kho thêm thơm bùi.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/khong-can-nuoc-cho-thu-nay-vao-ca-kho-thom-phuc-ngon-dam-da-a543928.h…

Kho cá theo kiểu này vừa ngon vừa nhanh lại không tanh, vụng mấy cũng làm được

Vào những ngày se lạnh mùa đông như thế này, có một nồi cá kho mặn ăn với cơm nóng thì còn gì tuyệt bằng.

Click: Xem thêm

Game có nhiều tính năng thú vị.

Hitman Sniper đang miễn phí, game thủ có thể sở hữu ngay

Thông tin vui dành cho game thủ Hitman Sniper rằng sản phẩm của Square Enix đang mở miễn phí giới hạn thời gian dành cho Android, iOS.

Theo thông tin của NPH game, sản phẩm đang có ưu đãi có một không hai dành cho người chơi: mở miễn phí (trước đây sản phẩm phát hành dưới dạng trả phí). Bạn có thể download và sở hữu trò chơi bắn súng này dễ dàng mà không tốn 1 xu.

Vào vai Agent 47 trong Hitman Sniper và khám phá những trải nghiệm bắn tỉa hấp dẫn nhất trên di động. Bạn sẽ trở nên điệp viên và đấu tranh để xoá sổ theo hợp đồng đánh thuê.

Hitman Sniper phát hành miễn phí giới hạn.

Hitman Sniper phát hành miễn phí giới hạn.

Là một điệp vụ, bạn cần rèn luyện skill chiến lược để xoá sổ mục tiêu một cách hoàn hảo. việc làm sát hại của bạn không cho phép sự sai sót nếu không sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường.

Người chơi có thể thử sức độ khó trong hoạt động Thung lũng sinh tử để cạnh tranh cùng với những đối thủ khác để xoá sổ mục tiêu. Hoạt động không ngừng trong vai hunter zombie với độ cam go đòi hỏi bạn phải tập trung cao độ để xoá sổ thây ma trong Hitman Sniper.

Game mobile này có hệ thống nhiệm vụ đa dạng với hơn 150 nhiệm vụ, 10 hợp đồng cho bạn thoả sức thi triển tài năng. xoá sổ mục tiêu, thu thập phòng ban vũ khí và hoàn thành kế hoạch để mở khóa các loại súng mạnh nhất là ưu tiên của bạn trong game.

Bạn cũng có thể cạnh tranh với những người bạn cùng chơi khác trên bảng xếp hạng bằng cách gia tăng điểm số của mình.

Game có nhiều tính năng thú vị.

Game có nhiều tính năng thú vị.

Trong khi đó, bản Hitman Sniper: The Shadows được xem như hậu bản đang rục rịch ra mắt vào đầu tháng 03 hứa hẹn những hấp dẫn không kém Hitman Sniper.

Ở bản mới, game thủ cũng dùng súng bắn tỉa từ xa để hạ gục những kẻ xấu bằng bất kỳ phương tiện nào cấp thiết. Tuy nhiên, trong một khoảnh khắc ngắn, đoạn giới thiệu đề cập đến việc đánh bại những người chơi khác trong khi cho thấy hai người chơi cạnh tranh với nhau bằng điểm số, cho chúng ta biết về một hệ thống PvP.

Với việc xuất hiện hậu bản này, game thủ có nhiều lựa chọn hơn để trải nghiệm những điều thú vị trong series Hitman Sniper.

Android: https://play.google.com/store/apps/details.squareenixmontreal.hitmansniperandroid

iOS: https://apps.apple.com/vn/app/x%E1%BA%A1-th%E1



Click: Xem thêm

Cach loai bo virus lich khoi iPhone Cong nghe thong tin

Cách loại bỏ virus lịch khỏi iPhone-Công nghệ thông tin

Thứ Tư, ngày 23/02/2022 15:05 PM (GMT+7)

Trong quá trình sử dụng iPhone, hẳn là sẽ có đôi lần bạn thấy xuất hiện các thông tin lạ trong phần Calendar (lịch). Làm thế nào để khắc phục tình trạng trên?

Nếu bạn đã gặp các thông tin về những sự kiện lạ trong ứng dụng Calendar (lịch) thì bạn không đơn độc. Đây là một vấn đề khá phổ biến đối với người dùng iPhone, khiến ứng dụng Calendar (lịch) bị tắc nghẽn bởi các sự kiện rác.  

Cách loại bỏ virus lịch khỏi iPhone - 1

iPhone nhiễm virus lịch từ đâu?

Các sự kiện rác trong ứng dụng Calendar (lịch) trên iPhone tương tự như email lừa đảo. Cụ thể, tin tặc sẽ tạo ra các tin nhắn văn bản, email, trang web hoặc pop-up (cửa sổ bật lên) có chứa các liên kết giả mạo, khi người dùng vô tình nhấp vào các liên kết này, tự động iPhone sẽ thêm các sự kiện lạ vào ứng dụng Calendar (lịch).  

Apple có một phần lỗi ở đây vì tổ chức cho phép bất kỳ ai, kể cả những người không có trong danh bạ của bạn, gửi lời mời theo lịch đến iPhone. Những liên kết này có thể dẫn người dùng đến các trang web lừa đảo, sau đó đánh cắp dữ liệu xung yếu. 

Cách loại bỏ virus lịch khỏi iPhone - 2

Cách loại bỏ virus lịch khỏi iPhone

Đầu tiên, bạn hãy truy cập vào phần Settings (cài đặt) trên iPhone, sau đó tìm đến mục Calendar (lịch) – Accounts (tài khoản).

Tiếp theo, người dùng chỉ cần bấm vào mục Subscribed Calendars (lịch đã đăng ký), chọn phần lịch lạ và nhấn Delete Account (xóa tài khoản).

Cách loại bỏ virus lịch khỏi iPhone - 3

Kể từ lúc này, bạn sẽ không phải nhận thông tin về các sự kiện lạ trên iPhone. Nếu cảm thấy hữu ích, bạn đừng quên chia sẻ bài viết cho nhiều người cùng biết hoặc để lại bình luận khi gặp rắc rối trong quá trình sử dụng. 

Nguồn: https://kynguyenso.plo.vn/ky-nguyen-so/tuyet-chieu/cach-loai-bo-virus-lich-khoi-iphone-1044843.h…

Làm thế nào để tránh bị mất tiền khi mua hàng online?

Theo thống kê mới nhất của Kaspersky, trong năm 2021 đã có gần 63,5 triệu mối đe dọa mạng tại Việt Nam, với 41,5% người dùng bị tác động bởi mã độc trực tuyến.

Click: Xem thêm

TP Bao Loc phe chuan nhieu quy hoach chua co

TP Bảo Lộc phê chuẩn nhiều quy hoạch chưa có văn bản thẩm định, chưa l…

TP Bảo Lộc phê duyệt nhiều quy hoạch chưa có văn bản thẩm định, chưa lấy ý kiến người dân - Ảnh 1.

Chỉ riêng năm 2021, TP Bảo Lộc đã điều chỉnh quy hoạch 34 lần, có 12 lần phê chuẩn khi chưa công khai lấy ý kiến người dân – Ảnh: M.V

Ngày 23-2, UBND tỉnh Lâm Đồng cho biết đã tiếp thu kết luận giám sát của Đoàn Đại biểu Quốc hội tỉnh Lâm Đồng về thực hành công tác quy hoạch trên địa bàn tỉnh. Tại kết luận này, đoàn giám sát đã nêu ra một loạt các sai phạm của UBND TP Bảo Lộc trong quá trình thực hành quy hoạch. 

Theo đó, từ năm 2011 đến 2020, UBND TP Bảo Lộc có 44 lần phê chuẩn điều chỉnh quy hoạch cục bộ. Trong đó, có đến 36 giấy tờ chưa có ý kiến cơ quan quản lý quy hoạch cấp trên, 34/44 giấy tờ chưa công khai lấy ý kiến dân chúng tại địa phương theo quy định. 

Quy hoạch thành thị từ năm 2021 đến 2030 có 34 giấy tờ quy hoạch đã phê chuẩn, trong đó có 12/34 giấy tờ chưa lấy ý kiến công khai. Thậm chí UBND TP Bảo Lộc phê chuẩn quy hoạch khi chưa có văn bản ghi nhận việc thẩm định. 

giấy tờ phê chuẩn quy hoạch không có văn bản thẩm định gồm: Quy hoạch chi tiết xây dựng tỉ lệ 1/500 khu thiết chế văn hóa – thể dục thể thao phường B’lao; Quy hoạch chi tiết xây dựng tỉ lệ 1/500, lô 8, 11 thuộc quy hoạch khu dân cư đường Lý Thường Kiệt (phường Lộc Phát); Quy hoạch chi tiết XD tỉ lệ 1/500 khu dân cư khu phố 2B (Phường 1); Quy hoạch chi tiết xây dựng khu P13, thuộc khu Trung tâm mở rộng của TP Bảo Lộc; Quy hoạch chi tiết xây dựng chỉnh trang khu dân cư tại nhà máy chè Hà Giang (cũ), phường Lộc Sơn, TP Bảo Lộc; Quy hoạch chi tiết xây dựng khu thương nghiệp dịch vụ kết hợp nhà ở Phương Nam (Phường 1, TP Bảo Lộc).

Đà Lạt chậm quy hoạch phân khu

Tại Đà Lạt, có 15/22 quy hoạch phân khu kéo dài từ 3 năm đến 5 năm, đến nay chỉ có 2/22 đồ án quy hoạch phân khu được duyệt tổ chức cắm mốc (giấy tờ quy hoạch phân khu trên thuộc thẩm quyền thẩm định, phê chuẩn của Sở Xây dựng và UBND tỉnh).

Quan chức Bảo Lộc đã ở đâu?Quan chức Bảo Lộc đã ở đâu?

TTO – Chuyện thật khó tin là khi những đồi chè đẹp như tranh vẽ bị cắt nát bởi những con đường tự mở mà các vị lãnh đạo địa phương ở TP Bảo Lộc (Lâm Đồng) không biết?

Click: Xem thêm

Nhieu doanh nghiep mien Bac khung hoang lao dong do

Nhiều doanh nghiệp miền Bắc khủng hoảng lao động do công nhân mắc COVI…

Nhiều doanh nghiệp miền Bắc khủng hoảng lao động do công nhân mắc COVID-19 tăng cao - Ảnh 1.

Công nhân may tại một doanh nghiệp ở huyện Ứng Hòa, Hà Nội

Giới thiệu công nhân mới, thưởng ngay 1,5 triệu đồng

Trao đổi với Tuổi Trẻ Online, chị T., đại diện đơn vị FDI sản xuất hàng điện tử của Nhật Bản (KCN Bắc Thăng Long, Hà Nội), chia sẻ số ca mắc COVID-19 ở nhà máy “thực sự quá nhiều, cứ mắc thì công nhân phải nghỉ, kéo theo F1”. 

“Lao động đang rất thiếu. viên chức hỗ trợ sản xuất cũng thành F0 rất nhiều. Đội ngũ văn phòng hỗ trợ gián tiếp cũng phải làm việc tại nhà từ tuần này. Có khu văn phòng có đến 1/3, 2/3 số người là F0, F1. Có thể do nghỉ Tết, nhiều người lơ là phòng chống dịch, không triệt để như đi làm thường xuyên”, chị T. cho hay.  

Theo chị T., nhiều đơn vị có nhu cầu tuyển người mới theo hợp đồng 6 tháng để bổ sung tạm thời, dẫn tới cạnh tranh khi tuyển dụng. 

“đơn vị còn có chính sách nếu công viên chức giới thiệu công nhân vào làm việc được thưởng 1,5 triệu đồng, nhưng không có người để giới thiệu”, chị T. tỏ bày. 

Trong khi đó, chị Nguyễn Thị Chiển – chủ tịch công đoàn đơn vị may Maxcore (huyện Ứng Hòa, Hà Nội) – cho hay sau Tết đơn vị yêu cầu xét nghiệm PCR nên phát hiện nhiều trường hợp F0. Hiện, số ca mắc COVID-19 chiếm tới 10% trong tổng khoảng 500 công nhân.

Chị Chiển cho hay đặc thù của ngành may mặc là một người nghỉ, cả dây chuyền bị tác động. Do đó, nhiều người phải kiêm nhiệm, dẫn tới giảm năng suất, không sản xuất hàng nhiều như khi đủ công nhân. Tuần này, đơn vị dự kiến cho nghỉ phép ngày thứ 7 để chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như gia đình. 

“May mắn là công nhân có tay nghề cao nên kiêm nhiệm được nhiều công đoạn. Công nhân được luân chuyển từ tổ sang tổ khác nếu không tác động nhiều tới kế hoạch. Bên cạnh đó, đơn vị vẫn tuyển thêm công nhân mới. Sau khi thử việc một tháng, người lao động sẽ được ký hợp đồng dài hạn, đóng bảo hiểm xã hội”, chị Chiển chia sẻ.

Nhiều doanh nghiệp miền Bắc khủng hoảng lao động do công nhân mắc COVID-19 tăng cao - Ảnh 2.

Người có nhu cầu tìm việc làm có thể đến các trung tâm việc làm trên địa bàn để kết nối với doanh nghiệp

Công nhân mới chỉ cần “biết đọc, biết viết”

Theo ông Nguyễn Văn Tân – chủ tịch công đoàn đơn vị Hosiden (KCN Quang Châu, Bắc Giang), khoảng 90% công nhân trong số hơn 5.200 công nhân của đơn vị đã quay lại làm việc sau Tết 2022.

Tuy vậy, số ca mắc COVID-19 tăng 20-30 người/ngày khiến đơn vị phải tuyển thêm công nhân mới. Yêu cầu chỉ là “biết đọc, biết viết”, vào làm việc là ký hợp đồng lâu dài, đóng bảo hiểm xã hội đầy đủ. Mức lương dành cho người mới là 5,3-5,5 triệu đồng/người/tháng. đơn vị hỗ trợ thêm bữa giữa ca và tăng ca (nếu có).

Ông Tân cho biết thêm số F0 tăng khiến hoạt động sản xuất bị tác động, một số đơn vị giảm 10% so với kế hoạch.

Tại Thái Nguyên, một đơn vị chuyên cung cấp suất ăn cho các doanh nghiệp lớn đang “vất vả” điều chuyển viên chức để đảm bảo hoạt động.

Theo ông Đạt – đại diện đơn vị, bếp ăn lớn nhất đặt tại một doanh nghiệp FDI Hàn Quốc chuyên sản xuất linh kiện, thiết bị điện tử. Với 2 căngtin lớn và 2 ký túc xá công nhân, đơn vị của anh Đạt cần tới 250 viên chức, mỗi người phục vụ khoảng 65 công nhân.

“Sau Tết, số viên chức của tôi bị nhiễm COVID-19 tăng cao nên phải lấy từ các căngtin doanh nghiệp, ký túc xá khác bù vào. Với hơn 60 đơn vị, hiện tại chưa gặp vấn đề lớn, nhưng về lâu dài, đơn vị sẽ tính đến phương án tuyển thêm viên chức”, ông Đạt cho hay.

Vào ngày 24-2, Trung tâm Dịch vụ việc làm Hà Nội, Bắc Ninh, Bắc Giang, Hải Dương, Thái Nguyên, Bắc Kạn, Lạng Sơn sẽ tổ chức phiên giao dịch việc làm trực tuyến để hỗ trợ các doanh nghiệp phục hồi sản xuất, mua bán, giới thiệu việc làm cho người lao động do tác động của dịch COVID-19.

Các vị trí gồm công nhân may, viên chức bán hàng, viên chức thu ngân, viên chức y tế, viên chức mua bán, kỹ sư, kế toán, công nhân sản xuất, kỹ thuật viên, lao động phổ thông… Mức lương là 5-20 triệu đồng/tháng.

Click: Xem thêm

Kit test nhanh Covid 19 rao ban tran lan tren mang

Kit test nhanh Covid-19 rao bán tràn lan trên mạng, Tổng cục QLTT chỉ …

Ngày 23-2, Tổng cục Quản lý thị trường (QLTT) cho biết Phó Tổng cục trưởng Nguyễn yên bình vừa ký văn bản gửi Cục QLTT các tỉnh, TP trực thuộc Trung ương về việc tăng cường kiểm tra, kiểm soát mặt hàng kit test Covid-19.

Tổng cục QLTT nêu rõ, trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, nhu cầu mua kit test Covid-19 (bộ xét nghiệm nhanh) của người dân tăng cao. Theo phản ánh của các phương tiện truyền thông, có hiện tượng một số đối tượng buôn bán mặt hàng kit test nhanh Covid-19 và các sản phẩm thuốc điều trị Covid-19 chưa được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành, có dấu hiệu nhập lậu, không rõ cội nguồn xuất xứ.

Kit test nhanh Covid-19 rao bán tràn lan trên mạng, Tổng cục QLTT chỉ đạo khẩn - Ảnh 1.

Kit test nhanh Covid-19 được rao bán tràn lan trên các trang mạng xã hội

Để bảo vệ quyền lợi, sức khỏe người tiêu dùng, Tổng cục QLTT yêu cầu Cục QLTT các địa phương thực hành nghiêm các chỉ đạo trước đó của Tổng cục về kiểm tra, kiểm soát mặt hàng thuốc hỗ trợ điều trị Covid-19.

Bên cạnh đó, chỉ đạo các Đội QLTT chủ động thu thập thông tin, tăng cường công tác quản lý địa bàn để phát hiện, xử lý nghiêm các đối tượng có hành vi buôn bán mặt hàng kit test Covid-19, thuốc điều trị Covid-19 không rõ cội nguồn xuất xứ, không đảm bảo chất lượng.

Về mặt hàng kit test nhanh Covid-19, hiện được rao bán tràn lan trên các trang mạng xã hội với mức giá phổ biến từ 60.000 đến 120.000 đồng/bộ tùy từng loại, tùy nước sản xuất. Đáng lưu ý, nhiều cá nhân lực khai “gom đơn hàng” trên các trang mạng xã hội và khẳng định các loại kit test này đều xuất xứ từ các nước như Hàn Quốc, Đức, Mỹ… và đảm bảo chất lượng, độ chính xác cao.

Cục QLTT tỉnh Lạng Sơn cho biết đơn vị vừa kiểm tra cơ sở mua bán hàng gia dụng của bà Nguyễn Thị Ngân tại Thị trấn Cao Lộc (huyện Cao Lộc, Lạng Sơn), qua đó phát hiện cơ sở này bày bán 260 bộ kit test nhanh Covid-19 loại ngậm miệng, hấp thụ nước miếng, sản xuất ngoài Việt Nam. báo giá niêm yết tại địa điểm mua bán là 65.000 đồng/1 bộ, tổng trị giá số hàng hóa trên là 16,9 triệu đồng. Bà Ngân không xuất trình được giấy tờ chứng minh cội nguồn lô hàng này.



Click: Xem thêm

3 mon an nau cuc nhanh nhung van day du

3 món ăn nấu cực nhanh nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho dân văn phòng

Thứ Tư, ngày 23/02/2022 12:00 PM (GMT+7)

Hãy tập cho mình thói quen mang cơm đi làm để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng cho bản thân trong mùa đại dịch bạn nhé!

1. Tôm đậu phụ cay


3 món ăn nấu cực nhanh nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho dân văn phòng - 1

Bước 1: Tôm rửa sạch, bóc vỏ, ướp cùng rượu nấu ăn và tiêu trong vòng 15 phút.

Bước 2: Cắt đậu phụ thành những khối vuông nhỏ vừa ăn.

Bước 3: Đổ một lượng dầu thích hợp vào chảo, cho tôm vào xào đến khi chuyển sang màu đỏ.

Bước 4: Đổ sốt sa tế và đậu phụ đã thái nhỏ vào chảo và đun sôi trong 2-3 phút. Vặn lửa nhỏ và đun trong khoảng 6-5 phút, khi nước sốt sệt lại thì cho tôm vào và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

2. Mề gà xào giòn

3 món ăn nấu cực nhanh nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho dân văn phòng - 2

Bước 1: Mề gà rửa sạch, sát muối một lúc rồi xả lại với nước. Mùi tàu cắt nhỏ, gừng thái lát, băm nhỏ tỏi và hành tím.

Bước 2: Cho nước vào nồi đun sôi, thêm mề gà, 2 miếng gừng và một ít rượu nấu ăn đun trên lửa lớn trong vòng 15 phút sau đó vớt ra để nguội và thái miếng.

Bước 3: Cho một ít dầu vào chảo, thêm nước mắm, dầu hào, đường, muối, hạt nêm để tạo thành hỗn hợp chua ngọt vừa miệng. Trút mề gà đã thái cùng hành, tỏi và mùi tàu vào đảo đều.

3. Thịt lợn kho hạt dẻ

3 món ăn nấu cực nhanh nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho dân văn phòng - 3

Bước 1: Bóc vỏ và làm sạch hạt dẻ

Bước 2: Cắt thịt ba chỉ thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn

Bước 3: Gừng, hồi, quế rửa sạch để riêng

Bước 4: Đổ một ít dầu vào chảo, đun trên lủa vừa và nhỏ, cho gừng, quế và hoa hồi vào đảo đều

Bước 5: Vặn lửa lớn, cho thịt heo đã thái vào xào cho đến khi chín nhừ

Bước 6: Thêm 1 muỗng ca fé nước tương để tạo màu cho món ăn

Bước 7: Thêm hạt dẻ vào và xào đều

Bước 8: Thêm nước, đường nâu vào chảo và đậy nắp, đun trên lửa lớn khoảng 5 phút thì chuyển sang lửa nhỏ và  đun trong 25-30 phút

Bước 9: Khi nước cạn 80% thì cho muối và một ít tinh chất gà vào, xào liên tục để nước sốt sệt bám đều mặt thịt và hạt dẻ. Khi nước cạn 90% thì tắt bếp và cho ra đĩa, rắc một ít hành thái nhỏ lên trên.

Nguồn: https://baogiaothong.vn/3-mon-an-nau-cuc-nhanh-nhung-van-day-du-dinh-duong-cho-dan-van-phong-d54…

Chỉ với 10 ngàn đồng, 10 phút nấu, có ngay món tốt cho sinh lý nam giới

Giá đỗ từ lâu được biết tới có công dụng hỗ trợ sinh lý tốt cho nam giới. Hơn nữa, nó còn rất rẻ tiền, dễ chế biến.

Click: Xem thêm

Game thu tai dung toa nha cao nhat Viet Nam

Game thủ tái dựng tòa nhà cao nhất Việt Nam Landmark 81 trong Minecraf…

Minecraft là một trong những tựa game được đánh giá cao nhất hiện nay nhờ tính sáng tạo mà nó cung cấp cho người chơi. Game thủ hoàn toàn có thể sử dụng Minecraft để xây dựng các công trình kiến trúc như nhà, tòa nhà thậm chí là cả thành phố rộng lớn. Giống như một game thủ Việt Nam gần đây đã xây dựng tòa nhà Landmark 81 – biểu tượng cho sức mạnh Việt Nam và là tòa nhà cao nhất Việt Nam trong tựa game Minecraft.

Game thủ tái dựng tòa nhà cao nhất Việt Nam Landmark 81 trong Minecraft - Ảnh 1.

Cụ thể một game thủ Việt có nickname PomChuBoi đã chia sẻ cho bạn bè trên thế giới thông qua diễn dàn Reddit phiên bản giống 99% trong game của tòa nhà cao nhất Việt Nam, Landmark 81. Cho những game thủ nào chưa biết thì Vincom Landmark 81 là một tòa nhà chọc trời trong tổ hợp dự án Vinhomes Central Park, độ cao 461,3m, có 81 tầng được xây dựng tại vị trí trung tâm của khu thành thị Vinhomes Central Park, ngay bên bờ sông Sài Gòn. Landmark 81 là tòa nhà cao nhất Việt Nam & cũng là 1 trong 10 tòa nhà cao nhất trên thế giới. Đây là biểu tượng của sự sang trọng, hiện đại và sức mạnh của Việt Nam trong những năm gần đây.

Không chỉ xây dựng tòa nhà Landmark 81 y hệt ngoài đời thật, PomChuBoi cũng xây tổ hợp các căn hộ cao cấp, khu mua sắm và nhà hàng thuộc Vinhomes Central Park. PomChuBoi không đề cập đến việc game thủ này mất bao lâu để hoàn thành việc xây dựng Landmark 81 trong Minecraft nhưng chắc chắn rằng nó có thể tiêu tốn của PomChuBoi tới vài tháng miệt mài. Mức độ chi tiết rất ấn tượng khi các tầng của tòa nhà Landmark 81 không khác gì so với phiên bản trong game.

Game thủ tái dựng tòa nhà cao nhất Việt Nam Landmark 81 trong Minecraft - Ảnh 2.

Cây cối bên dưới tòa tháp đồ sộ cũng trông vô cùng chân thực. PomChuBoi không cho biết liệu game thủ này có sử dụng bất kỳ shader pack nào để đạt được vẻ ngoài này hay không, nhưng có vẻ như có khả năng xảy ra. Shader đã trở nên một phần xung yếu trong việc tạo ra phiên bản thực tế nhất của một công trình. Nhiều người chơi sử dụng chúng để đạt được giao diện như thủy tinh thực tế, mây thực tế và nước chân thực.

Game thủ tái dựng tòa nhà cao nhất Việt Nam Landmark 81 trong Minecraft - Ảnh 3.

Điều này cho thành, cộng đồng game thủ Minecraft mang đến những công trình ấn tượng và đầy cảm hứng. Mỗi ngày, có vẻ như ai đó sẽ đưa việc xây dựng lên cấp độ tiếp theo và khiến mọi người ngạc nhiên. Rất nhiều game thủ nước ngoài đã phải trầm trồ thán phục trước tòa nhà Landmark 81 của game thủ PomChuBoi trong tựa game Minecraft. Có thể thấy, công trình của PomChuBoi có thể lan tỏa đến bạn bè quốc tế những vẻ đẹp của Việt Nam thời hiện đại.

Click: Xem thêm

Dam bao an toan cho nguoi dan ve que trong

Đảm bảo an toàn cho người dân về quê trong mưa bão

Các tỉnh, thành được yêu cầu dừng di chuyển, bố trí nơi ở tạm thời cho người dân về quê trong thời gian bão Lionrock và Kompasu liên quan.

Tại cuộc họp Ban Chỉ đạo quốc gia về phòng chống thiên tai sáng 10/10, Phó thủ tướng Lê Văn Thành nhận định bão Lionrock dù đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới và bão Kompasu sắp tới xuất hiện trong tình huống đặc biệt khi có Covid-19 và dòng người về quê khá lớn. “Để người dân đang đói, đi đường không có trang bị rất hiểm nguy”, ông Thành nói.

Phó thủ tướng yêu cầu Ban Chỉ đạo quốc gia phòng chống thiên tai giao trách nhiệm cho các địa phương không chủ quan vì “nếu bão vào đúng tuyến đường di chuyển thì làm sao người dân có chỗ trú tránh”. “Các đồng chí cần bàn kỹ biện pháp cho tình huống có Covid-19, có dòng người di chuyển. Các địa phương có thể đã có phương án, nhưng không cẩn thận có thể bỏ sót”, ông nói.

Phó Thủ tướng Lê Văn Thành chỉ đạo sáng 10/10. Ảnh: Gia Chính

Phó thủ tướng Lê Văn Thành chỉ đạo trong cuộc họp sáng 10/10. Ảnh: Gia Chính

Thứ trưởng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Nguyễn Hoàng Hiệp cho biết đã yêu cầu các tỉnh, thành phố gồm TP HCM, Long An, Đồng Nai, Bình Dương trong 10 ngày tới thông tin đến người dân nguy cơ thiên tai từ Hà Tĩnh trở ra, đặc biệt là các điểm gây ngập lụt trên quốc lộ 1. “Thông tin không phải để cấm về quê mà giúp bà con chủ động sắp xếp tính hợp lý. Các địa phương dọc quốc lộ 1 tính toán lượng mưa xem chỗ nào ngập lụt thì thành lập trạm trung chuyển để đưa bà con qua điểm ngập lụt”, ông Hiệp nói.

Đại tá Nguyễn Hồng Nguyên, Phó chánh văn phòng Bộ Công an, cho biết công an ghi nhận khoảng 26.000 lao động đang từ các tỉnh phía Nam về quê trên quốc lộ 1 và đường Hồ Chí Minh. “Dòng người về quê vẫn sẽ tiếp tục, chúng tôi đã chỉ đạo cho công an các tỉnh dừng toàn bộ hoạt động di chuyển của người dân từ phía Nam ra trong thời gian liên quan của bão”, ông Nguyên nói và cho biết đã yêu cầu các tỉnh bố trí nhà văn hóa để cho người dân tránh, trú tạm.

Công an các tỉnh hiện đã huy động 3.000 binh sĩ, 8.000 phương tiện dẫn đoàn, xe chở quân ứng trực trên 2.000 điểm xung yếu về giao thông để hỗ trợ người dân về quê.

Ảnh mây vệ tinh cho thấy bão Lionrock đã tan trong khi bão Kompasu đang tiến vào Biển Đông. Ảnh: NCHMF

Ảnh mây vệ tinh cho thấy bão Lionrock đã tan trong khi bão Kompasu đang tiến vào Biển Đông. Ảnh: NCHMF

Theo Giám đốc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia Mai Văn Khiêm, sáng nay bão Lionrock đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới, dự báo từ nay đến hết ngày 11/10 sẽ gây mưa ở Đông Bắc Bộ và Thanh Hóa với lượng phổ biến 150-200 mm, có nơi trên 250 mm; Tây Bắc Bộ 50-100 mm. Các tỉnh từ Nghệ An đến Quảng Bình mưa 100-150 mm, có nơi trên 150 mm.

Đêm mai rạng sáng 12/10, bão Kompasu đi vào Biển Đông, trở nên cơn bão thứ tám ở khu vực này. Ông Khiêm nói bão Kompasu sẽ đi nhanh, khoảng 20-25 km/h, đến quần đảo Hoàng Sa sẽ đạt cấp 10-11, giật cấp 13.

“Khi qua quần đảo Hoàng Sa, do liên quan của không khí lạnh, bão giảm 2-3 cấp, vào gần vùng biển Việt Nam còn cấp 9. Xác xuất cao nhất bão sẽ đi vào đồng bằng Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ khoảng ngày 13-14/10”, ông Khiêm nói.

Gia Chính