Tinh co thu meo nay xong thi thoat benh ngu

Tình cờ thử mẹo này xong thì thoát bệnh, ngủ tốt ăn ngon

Thứ Hai, ngày 24/01/2022 06:00 AM (GMT+7)

Nghe tin nội ốm nặng, tôi cố gắng sắp xếp việc làm, tức tốc đặt vé tàu bay từ TP.Hồ Chí Minh về Hà Nội. Lúc này cả gia đình đã chìm vào giấc ngủ, duy nhất chỉ có mình nội tôi vẫn đang trằn trọc, vất vả xoay mình.


Nội tôi năm nay hơn 80 tuổi. Trong ký ức của tôi, nội là người gần gũi nhất, vừa làm cha, làm mẹ lại làm bạn ngay từ lúc tôi lững chững bước đi. Tôi không may mắn vì bố mẹ mất sớm, kể từ đó một tay nội cáng đáng nuôi tôi ăn học. Giờ tôi đã trưởng thành lại là lúc tôi bận rộn nhất và ít có thời gian bên cạnh trò chuyện, chăm sóc nội.

Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, toàn thân mệt mỏi: Tình cờ thử mẹo này xong thì thoát bệnh, ngủ tốt ăn ngon - 1

Bà nội bị rối loạn tiền đình nặng khiến cả gia đình vô cùng lo lắng

Nghe thấy bước chân tôi bước vào, nội khua tay bật công tắc đèn, vén màn nhưng không dậy được. Tôi chạy đến cầm tay, thổn thức vô cùng nhưng càng đau xót bất thần khi nội khẽ hỏi: “Anh Nam đấy hả, thằng Bảo về chưa?”. Nội chẳng nhận ra tôi…

Mới chỉ 1 năm kể từ ngày nội bị chứng rối loạn tiền đình hành hạ, mà giờ khác lắm, già hơn, gầy xọp đi, da nhăn nheo và đặc biệt là lúc nhớ lúc quên không còn minh mẫn như trước. Chú thím tôi là người trực tiếp chăm sóc nội, kể lại tình trạng nội mà tim tôi như thắt lại:

“Bà vừa đi viện về vì ngã quỵ do rối loạn tiền đình khiến bà mất cân bằng, chóng mặt. Bác sĩ nói rằng 80% nguyên nhân của rối loạn tiền đình là do tình trạng thiếu máu não gây ra, và bà nội cũng vậy. Nếu cứ kéo dài tình trạng này thì không chỉ dừng lại ở rối loạn tiền đình, đau đầu, mất ngủ đâu… Thiếu máu não nặng lâu ngày có thể dẫn tới thương tổn não, mất trí nhớ, liệt nửa người, thậm chí đột quỵ. Chú lo quá Bảo à!”.

Thím tôi ngồi cạnh cũng sốt sắng không yên: “Thím cũng thường xuyên cổ vũ bà cố gắng tầm bổ lúc gà tần, khi tổ yến chưng…nhưng bà ăn không ngon miệng. Bà hay kêu mỏi mệt, chân tay tê bì có cảm giác như kiến bò. Chẳng đêm nào bà ngủ ngon khiến bệnh lại càng nặng hơn. Thím đã cắt thuốc bắc, mua hạt sen về hầm, nấu nước lá sen tươi cho bà uống, lên cả Lạng Sơn mua trà an thần cho bà nhưng chẳng cải thiện gì…Đợt vừa rồi đi viện về, chú thím ôm cả vốc tân dược ta, hoạt huyết, bổ não, thuốc rối loạn tiền đình đủ cả cháu ạ.”

Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, toàn thân mệt mỏi: Tình cờ thử mẹo này xong thì thoát bệnh, ngủ tốt ăn ngon - 2

Chú thím tìm đủ cách bồi bổ cho bà nội mà bệnh tình không cải thiện

Đầu tôi rối như tơ vò mà nhìn nội thì thương vô cùng. Nội đã chăm sóc tôi từng bữa ăn giấc ngủ, nuôi tôi lớn khôn thành đạt như bữa nay, để rồi tôi ngồi đây bất lực nhìn nội héo hon vậy sao? Tôi chắc chắn phải tìm cách cứu Nội.

Cả đêm thức trắng tìm hiểu về căn bệnh thiếu máu não này, thấy muôn vàn loại thuốc bổ mà chất lượng không biết thế nào. Tôi cẩn thận lục lại tất cả các mối quan hệ mình có, tôi nhớ ngay đến Huy, thằng bạn học Tiến sỹ ngành Dược tại Pháp, hiện đang sống và làm việc tại châu Âu, liền cầu cứu nó.

Nghe bạn nói, tôi như bừng tỉnh sau cơn mê: “Thiếu máu não gây ra rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng như rối loạn tiền đình, rối loạn thị giác, thính giác, đau đầu và mất ngủ mạn tính. Cậu không nên cho bà uống tân dược lâu dài, nên tìm những sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên. Bên tớ có chuyển giao công nghệ và xuất khẩu 2 loại thảo dược quý cho người thiếu máu não là Gingko Biloba và Feverfew sang Việt Nam để sản xuất 1 sản phẩm tên là Migrin Plus. Bản thân mỗi loại thảo dược này chiết xuất tại châu Âu đều cực kỳ tốt cho người bị thiếu máu não, đau đầu. Khi được kết hợp cùng nhau với tỷ lệ riêng, sẽ tạo nên tác dụng hợp đồng mạnh mẽ cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Nhiệm vụ của cậu là tìm mua Migrin Plus cho bà nội uống ngay và đều đặn đủ liệu trình. 3 tháng nữa tớ có chuyến công tác tại Việt Nam, đảm bảo cậu sẽ phải cảm ơn và mời tớ 1 bữa no nê cho mà xem.”

Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, toàn thân mệt mỏi: Tình cờ thử mẹo này xong thì thoát bệnh, ngủ tốt ăn ngon - 3

Tôi vẫn thầm cảm ơn Huy và 10 hộp Migrin Plus này đã giúp bà nội như hồi sinh trở lại

Ai chứ Huy đã nói vậy thì chẳng thể sai được, cậu ấy xưa vừa học giỏi xuất sắc, lại là người cực kỳ cẩn trọng và chắc chắn. Tôi lập tức lên mạng tìm hiểu về Migrin Plus, cẩn thận gọi tổng đài 1800.6626 để được tham vấn kỹ hơn về sản phẩm, rồi nhanh chóng ra hiệu thuốc hỏi mua ngay 1 liệu trình 10 hộp Migrin Plus cho bà nội. Dù chị bán thuốc giới thiệu sản phẩm khác nhưng gia đình tôi đã từng mua nhiều rồi mà chẳng ăn thua. Tôi đã cẩn thận lưu hình Migrin Plus vào máy điện thoại nên kiên quyết không mua nhầm được.

Nội uống 2 hộp đầu tiên chưa thấy tác dụng gì, tôi hơi lo lắng, nhưng cố cổ vũ nội kiên trì vì nhớ lời dặn của Huy: “Cải thiện thiếu máu não phải thật kiên trì. Migrin Plus là thảo dược với nguyên liệu chuẩn nhập khẩu, sẽ cho tác dụng từ từ nhưng chắc chắn.”

Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, toàn thân mệt mỏi: Tình cờ thử mẹo này xong thì thoát bệnh, ngủ tốt ăn ngon - 4

Nhờ Migrin Plus, Nội tôi giờ có thể đi chợ, đọc báo cùng thím mỗi ngày!

Quả là lòng tin tôi đặt hết cho Migrin Plus, cho cậu bạn xuất sắc không hề nhầm chỗ. Cuối tuần vừa rồi tôi bay về thăm nội, cũng là lúc nội đã uống hết 6 hộp Migrin Plus và kéo tôi vào xoa đầu, cười rất tươi giơ chân giơ tay lên xuống như để chứng minh: “Nội uống cái thuốc này đỡ lắm Bảo ạ, đầu óc bớt đau, bớt nặng nề rồi. Nội giờ đứng lên ngồi xuống thoải mái không chóng mặt tí nào. Chân tay cũng hết tiệt tê bì với nhức mỏi!”.

Nội uống hết liệu trình 10 hộp cũng là lúc gia đình tôi mừng hơn Tết. Chú thím không giấu được niềm kiêu hãnh khoe khắp láng giềng: “Thằng Bảo cháu đích tôn có khác, chỉ mình nó tìm được cách cải thiện bệnh cho bà nội. Cái Migrin Plus này kỳ diệu thật, bà uống tới đâu biết tới đó.” Tôi mừng lắm nhưng vẫn ngượng khi nghe chú thím và láng giềng ngợi khen, vì sâu thẳm trong trái tim, tôi biết: “Tình cảm yêu thương nội dành cho tôi chả bao giờ đền đáp hết được. Vì nội, tôi có thể làm được nhiều điều hơn thế!”

Mua Migrin Plus chính hãng theo ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY hoặc gọi ngay 18006626 để được giao hàng tận nhà

Migrin Plus – Hiệu quả mạnh mẽ nhờ kết hợp thảo dược Phương Tây và phương Đông trong hỗ trợ điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Migrin Plus là sản phẩm kết hợp những thảo dược ưu việt nhất của phương Tây và phương Đông trong hỗ trợ điều trị thiếu máu não, rối loạn tiền đình, đó là: Gingkgo Biloba, Feverfew chuẩn hóa nhập khẩu châu Âu cùng bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống của Đông y vô cùng nổi tiếng.

Ginkgo Biloba là một “trường thọ dược thảo” trên toàn thế giới với tác dụng chống oxi hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và thân thể. Đặc biệt, lợi ích cải thiện lưu thông máu ở người lớn tuổi của Gingkobiloba giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, cải thiện đáng kể nặng đầu khó ngủ, nhức mỏi vai gáy, tê bì chân tay,…

Feverfew là “aspirin thời trung cổ” và  “Best seller” tại thị trường Hoa Kỳ, được ứng dụng lâu đời giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu rõ rệt, đồng thời giảm các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, ù tai một cách tự nhiên. Có được điều này là nhờ cơ chế điều hòa chất dẫn truyền thần kinh Serotonin, giảm co thắt cơ trơn mạch máu não và ức chế tổng hợp chất gây viêm mạch máu não của Feverfew.

Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, toàn thân mệt mỏi: Tình cờ thử mẹo này xong thì thoát bệnh, ngủ tốt ăn ngon - 5

Migrin Plus – Công thức hoàn hảo cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình

Nếu Ginkgo và Feverfew là thảo dược nổi tiếng phương Tây thì bài thuốc Hoạt huyết – An thần – Chỉ thống lại được chứng minh hiệu quả tốt nhất trong y khoa cổ truyền phương Đông. Với cơ chế điều trị dựa trên nguyên lý “Kiềng 3 chân” vững chắc: Bổ huyết Hoạt huyết (Đương quy, Xuyên khung, Bạch thược), Hoạt huyết An thần (Đan sâm, Bạch linh, Táo nhân), Chỉ thống Giảm đau (Bạch chỉ, Khương hoạt, Sài hồ), Migrin Plus giúp kiểm soát nguyên nhân gây thiếu máu não và rối loạn tiền đình, giúp người bệnh khỏe mạnh vững bền, tinh thần khoan khoái, ngủ tốt ăn ngon.

Bằng cách nghiên cứu kết hợp thảo dược Phương Tây và Phương Đông, Migrin Plus là biện pháp hiệu quả cho bệnh nhân thiếu máu não, rối loạn tiền đình. Các chuyên gia bào chế Migrin Plus tin rằng, sản phẩm tốt thực sự đến mức không cần đến bất cứ nỗ lực quảng cáo lươn lẹo nào.  Nếu bạn đã từng có nhiều trải nghiệm trước đó, hãy thử Migrin Plus, uống đủ liệu trình và so sánh kết quả. Nếu đây là sản phẩm tăng cường máu não đầu tiên của bạn, chúng tôi không làm bạn thất vọng. Migrin Plus có đơn giá 170,000/hộp 20 viên với liệu trình tối ưu là 2 viên/ lần – 2 lần/ ngày trong 3 tháng.

Tìm mua Migrin Plus chính hãng theo ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC GẦN NHẤT TẠI ĐÂY hoặc gọi ngay tổng đài miễn cước 18006626 để được giao hàng tận nhà.

Rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, toàn thân mệt mỏi: Tình cờ thử mẹo này xong thì thoát bệnh, ngủ tốt ăn ngon - 6

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguồn: http://danviet.vn/roi-loan-tien-dinh-dau-dau-chong-mat-mat-ngu-toan-than-met-moi-tinh-co-thu-meo…

Click: Xem thêm

Khong phai ruot heo day moi la phong ban chua

Không phải ruột heo, đây mới là phòng ban chứa nhiều cholesterol nhất, n…

Chủ Nhật, ngày 23/01/2022 19:00 PM (GMT+7)

phòng ban này là món ngon được nhiều tin tưởng tốt cho não bộ nhưng không ngờ nó lại tiềm ẩn những nguy cơ gây hại như vậy.

Hiện nay, chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra bệnh nhồi máu não của nhiều người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nồng độ cholesterol trong thân thể tăng cao (mỡ máu tăng) là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới nhồi máu não.

Một khi nhồi máu não xảy ra, nó có thể gây ra một số triệu chứng điển dường như tay chân yếu, nói lắp, liệt nửa người, thậm chí hiểm nguy tới tính mệnh trong trường hợp nặng. Vì thế, việc ngăn ngừa căn bệnh hiểm nguy này là điều rất cấp thiết. Đặc biệt, cần chú trọng tới việc kiểm soát lượng cholesterol trong thực phẩm để ngăn ngừa việc mỡ máu tăng cao.


Không phải ruột heo, đây mới là bộ phận chứa nhiều cholesterol nhất, nhiều người xem như “báu vật” - 1

Ruột heo được cho là phòng ban chứa nhiều cholesterol nhất.

Hầu hết mọi người đều tin rằng, hàm lượng cholesterol cao chính yếu có trong nội tạng động vật, đặc biệt là ruột heo. Trên thực tế, không phải ruột heo là phòng ban chứa nhiều cholesterol nhất mà chính là óc heo.

Ruột heo không phải là nơi chứa nhiều cholesterol nhất

Những loại thực phẩm trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta như trứng, thịt, nội tạng động vật… đều chứa một lượng cholesterol nhất thiết. Ví dụ: 100g thịt gà, bò, cừu, heo thì hàm lượng cholesterol chiếm 60 – 85mg. Trong khi đó, 100g nội tạng động vật chiếm 100 – 400mg cholesterol. Đặc biệt, phần ruột heo được cho là ngon nhất thì lượng cholesterol chiếm 130 – 150mg trong 100g.

Không phải ruột heo, đây mới là bộ phận chứa nhiều cholesterol nhất, nhiều người xem như “báu vật” - 3

Óc heo chứa nhiều cholesterol nhất.

Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, não của động vật là nơi sản xuất cholesterol nhiều nhất. 100g óc heo chứa hàm lượng cholesterol 2000mg. Trong cuộc sống, một số người có ý kiến rằng “ăn gì bổ nấy”, ăn óc heo sẽ bồi bổ trí não. Tuy nhiên, thói quen ăn óc heo thường xuyên chẳng những không tốt cho não mà còn dễ làm tăng cholesterol trong máu, có thể dẫn tới xơ vữa động mạch, gây nhồi máu não.

Không phải ruột heo, đây mới là bộ phận chứa nhiều cholesterol nhất, nhiều người xem như “báu vật” - 4

Phòng ngừa bệnh nhồi máu não như thế nào?

Phòng ngừa tăng cholesterol máu là một trong những biện pháp phòng chống nhồi máu não. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hạn chế cholesterol vẫn chưa đủ, vì một số người có quá trình chuyển hóa chậm, thể trạng dễ béo, dù nạp rất ít cholesterol nhưng vẫn gây tăng cholesterol trong máu.

Bên cạnh đó, nhồi máu não là một trong những bệnh lý về mạch máu não nghiêm trọng. Để phòng ngừa căn bệnh này, ngoài việc tránh xa các nhân tố nguy cơ có trong thực phẩm, bạn còn cần phải lưu ý những điều sau:

– Bỏ thuốc lá

Khói thuốc lá chứa hơn 200 loại chất độc hại và ít ra 69 loại chất gây ung thư. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ nhồi máu não lên tới 90%. Vì vậy, việc ngừng hút thuốc là cấp thiết để ngăn ngừa nhồi máu não.

Không phải ruột heo, đây mới là bộ phận chứa nhiều cholesterol nhất, nhiều người xem như “báu vật” - 5

– Hạn chế rượu bia

Vào năm 2018, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tuyên bố rằng, không có “giá trị an toàn” nào đối với việc uống rượu, dù uống bao nhiêu cũng sẽ có những tác động xấu đến sức khỏe. Đặc biệt đối với bệnh nhân tăng mỡ máu, dù chỉ uống một lượng nhỏ rượu bia cũng sẽ làm tăng thêm lipid máu, dẫn đến nguy cơ nhồi máu não. Vì vậy, bạn cần phải dừng hoặc hạn chế tuyệt đối rượu bia nếu muốn phòng ngừa căn bệnh này.

– Tăng cường tập dượt

Không phải ruột heo, đây mới là bộ phận chứa nhiều cholesterol nhất, nhiều người xem như “báu vật” - 6

Việc lười vận động trong thời gian dài có thể dẫn đến thừa cân béo phì. Tình trạng này có thể kéo theo 3 cao (huyết áp cao, lipid máu cao, đường huyết cao), từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não, tăng tỷ lệ mắc bệnh mạch máu.

Tóm lại, để phòng ngừa nhồi máu não, ngoài việc kiểm soát 3 cao, bạn cũng cần lưu ý đến việc cải thiện lối sống, kiểm soát lượng cholesterol cao trong chế độ ăn uống.

Nguồn: http://danviet.vn/khong-phai-ruot-heo-day-moi-la-bo-phan-chua-nhieu-cholesterol-nhat-nhieu-nguoi…

3 món ăn nhiều người thích ăn nhưng người Nhật hiếm khi đụng tới vì sợ bị ung thư

Những loại thực phẩm này tuy có mùi vị rất ngon miệng nhưng tiềm ẩn rủi ro khiến thân thể đối mặt với nhiều loại…

Click: Xem thêm

CEO Take Two bi quay roi tren mang sau nhung binh

CEO Take-Two bị quấy rối trên mạng sau những bình luận đầy tranh biện v…

Cộng đồng người hâm mộ GTA đã chỉ trích CEO Strauss Zelnick của Take-Two sau khi anh bình luận “xem nhẹ” về các vấn đề của GTA Trilogy.

GTA Trilogy

Take-Two đã phát hành Grand Theft Auto: The Trilogy – The Definitive Edition đến các game thủ và tạo ra những phản ứng dữ dội của cả giới phê bình lẫn người hâm mộ.

mặc dầu về cơ bản đây không phải là một phần trong mô tả việc làm của CEO, nhưng các giám đốc điều hành hàng đầu tại bất kỳ nhà phát hành trò chơi điện tử nào cũng cần phải theo dõi sự đón nhận của người hâm mộ đối với các sản phẩm của tổ chức. Một nhận xét sai sót duy nhất của họ có thể là chất xúc tác khiến toàn bộ cộng đồng tức giận, giống như trường hợp hiện tại của Giám đốc điều hành Strauss Zelnick của Take-Two Interactive.

Trở lại năm 2021, Take-Two đã phát hành Grand Theft Auto: The Trilogy – The Definitive Edition đến các game thủ và nhận phải những phản ứng dữ dội của cả giới phê bình lẫn người hâm mộ. Bộ sưu tập ba bản game GTA remaster này vẫn gặp phải nhiều vấn đề kỹ thuật, đồ hoạ xấu xí và thiếu các bản nhạc gốc được cấp phép trong các tựa game đầu tiên.

Bộ sưu tập Grand Theft Auto: The Trilogy – The Definitive Edition cho đến nay vẫn chưa được thực sự hoàn thiện và điều đó đã được Zelnick thừa nhận rõ ràng trong một cuộc phỏng vấn gần đây với Jim Cramer của CNBC, nhưng không phải bằng những lời nói mà các game thủ muốn nghe. Zelnick tuyên bố rằng GTA chỉ có một “trục trặc” và nhanh chóng tuyên bố rằng các vấn đề đã được giải quyết, ngó lơ những lời kêu gọi thay đổi liên tục từ cộng đồng. Cộng đồng người chơi hâm mộ ba tựa game GTA huyền thoại sau đó đã tức giận đến mức tiến công trang mạng xã hội của Zelnick khiến anh phải khóa tài khoản Twitter của mình. Tuy nhiên game thủ cũng nên lưu ý rằng bất kể lời bình luận của Zelnick có thể bị phản đối như thế nào thì việc quấy rối trên mạng vẫn là một phản ứng hoàn toàn không nên.

Cộng đồng người chơi hâm mộ ba tựa game GTA huyền thoại đã tức giận đến mức tiến công trang mạng xã hội của Zelnick khiến anh phải khóa tài khoản Twitter của mình.

Các game thủ tức giận vì mô hình mua bán của tổ chức đối với các trò chơi nói chung gần đây đã trở nên cẩu thả và hút máu hơn rất nhiều.

 

Xét theo bối cảnh thì nhận xét của Zelnick rất có thể là để làm nhẹ và giảm bớt những nhân tố đáng thất vọng nhất của GTA Trilogy. Với nhân cách là Giám đốc điều hành của một tập đoàn lớn, chắc chắn sẽ không có chuyện anh không nhận ra game thủ đang thất vọng thế nào với vô số vấn đề của bản game. Tuy nhiên anh vẫn phải tuyên bố nghe “lạc quan” nhất có thể để tránh làm phiền lòng các cổ đông của Take-Two và điều đó đã vô tình khiến các game thủ thất vọng hơn với sự thiếu tôn trọng dành cho trò chơi.

Các game thủ tức giận cũng hoàn toàn là điều dễ hiểu, vì mô hình mua bán của tổ chức đối với các trò chơi nói chung gần đây đã trở nên cẩu thả và hút máu hơn rất nhiều. mặc dầu GTA Trilogy ra mắt trong tình trạng thất bại, nó vẫn được mua khá nhiều đơn giản vì nó đã trở nên bản game GTA cổ điển duy nhất có thể mua và chơi trên các hệ thống gaming hiện đại một cách hợp pháp. Trước khi ra mắt GTA Trilogy, phiên bản gốc của các trò chơi ấy đã bị xóa khỏi các cửa hàng trực tuyến khiến người mua không có lựa chọn hợp pháp nào khác để chơi trò chơi ngoại trừ việc mua đĩa vật lý cho các hệ máy console cũ hơn. Các phiên bản gốc sau đó đã được phát hành lại trên PC cho game thủ để giải quyết các vấn đề, nhưng việc gỡ bỏ các bản game gốc ban sơ có thể sẽ tạo nên một thông lệ hiểm nguy cho các phiên bản game làm lại trong tương lai, ví dụ như một ngày nào đó tựa game GTA 5 cũng bị xoá bỏ để game thủ phải bỏ tiền mua một tựa game “GTA 5 Remaster” thất bại hơn chẳng hạn.

Sau một làn sóng tiến công và quấy rối lớn như vậy thì có lẽ CEO của Take-Two sẽ phải cẩn thận với các lời nói của mình hơn trong tương lai, nhưng điều đặc biệt hiểm yếu mà game thủ nên lưu ý là có sự dị biệt giữa chỉ trích mang tính xây dựng và chỉ trích phá hoại. Để lại những bình luận ác ý về sự hiện diện trên mạng xã hội của Zelnick sẽ chỉ khiến mối hiềm khích giữa anh ấy và người hâm mộ của tổ chức tăng lên, trong khi cách thức “không mua game” đã được chứng minh là hiệu quả hơn nhiều. Mua sản phẩm của tổ chức là một sự lựa chọn, không phải là nghĩa vụ, và nếu tổ chức không lắng nghe game thủ cũng như chẳng thể đem đến một sản phẩm chất lượng đáng bỏ tiền thì điều đó sẽ chỉ khiến lợi nhuận của họ giảm xuống mà thôi.

Xem thêm: GTA 5 khi chơi trên chiếc máy Game Boy 30 năm tuổi sẽ như thế nào?



Click: Xem thêm

Khach hang trung nien tang mua hang online

Khách hàng trung niên tăng mua hàng online

Báo cáo cho thấy trong dịch Covid-19, dù tăng trưởng kinh tế của Việt Nam chậm lại song kinh tế số nói chung và TMĐT nói riêng lại là điểm sáng. Quy mô ngành TMĐT tại Việt Nam đã tăng trưởng vượt bậc từ 8 tỉ USD năm 2020 lên 13 tỉ USD năm 2021.

Đáng lưu ý, người tiêu dùng TMĐT ngày càng đa dạng về độ tuổi và khu vực. Tại Việt Nam, có hơn 85% người dùng số trong độ tuổi từ 35-44, gần 84% người dùng số từ 45-54 tuổi và hơn 75% người dùng số trong độ tuổi 55-64 đã mua trực tuyến ít ra một sản phẩm vào tháng 1-2021. Số liệu này cho thấy sự phổ biến của TMĐT đối với mọi thế hệ, trái ngược với suy nghĩ thông thường rằng chỉ giới trẻ mới mua sắm trực tuyến.

Ngoài ra, năm 2021 cũng ghi nhận sự dịch chuyển về khu vực địa lý của các nhóm người dùng số. Trong khi số lượng người dùng số ở các thành phố lớn như Hà Nội và TP HCM gần như bão hòa thì tỉ lệ người dùng ở các tỉnh, thành khác lại tăng trưởng đầy hứa hẹn.

“Tỉ lệ người mua sắm tại cửa hàng giảm từ 76% năm 2019 còn 67% vào cuối năm 2021, trong khi mua sắm qua các thiết bị di động và điện thoại thông minh tăng từ 55% lên 69%. Điều này cho thấy dịch Covid-19 đã tác động sâu sắc đến hành vi của người tiêu dùng. Xu hướng này hứa hẹn vẫn được duy trì trong thời kỳ “thường ngày mới” khi hành vi mua sắm trực tuyến của người tiêu dùng đã trở nên thói quen và dần thay thế các hình thức mua hàng truyền thống khác” – báo cáo nêu. 


T.Dương




Click: Xem thêm

bi hiem bua vay vu phun trao nui lua

bí hiểm bủa vây vụ phun trào núi lửa – địa chấn – sóng thần ở Tonga

Một vụ phun trào vào năm 2014 đã tạo ra hòn đảo thứ 3, kết nối 3 hòn đảo thành một vùng lục địa. Và khi ngọn núi lửa tỉnh giấc lần nữa vào tháng 12 năm ngoái, hòn đảo không sự sống ở đỉnh ngọn núi lửa lớn dần lên nhờ tro và đá.

Sau đó, vụ phun trào thảm khốc vào ngày 15-1 xảy ra. Theo các bức ảnh vệ tinh, chỉ còn hai mỏm đá nhỏ nhô lên trên mặt biển trong khi “con quái vật” Hunga Tonga-Hunga Ha’apai ẩn nấp bên dưới những con sóng. Nhưng cho dù vụ phun trào xảy ra trong vài tuần hay vài năm, núi lửa sẽ lại nhô lên khỏi mặt nước.

Vòng tuần hoàn hủy diệt và tái sinh này là mạch máu của những ngọn núi lửa như Hunga Tonga-Hunga Ha’apai. Đây chỉ là một trong số rất nhiều ngọn núi nằm rải rác trên vương quốc Tonga. Dù vậy, nguồn năng lượng cực lớn của lần phun trào mới nhất này, tương đương với sức nổ của 6 triệu tấn TNT, không giống với bất kỳ vụ phun trào nào khác trong những thập kỷ gần đây. 

Bí ẩn bủa vây vụ phun trào núi lửa - động đất - sóng thần ở Tonga - Ảnh 1.

Sét núi lửa xuất hiện trong cột khói đồ sộ với tỉ lệ kỷ lục 5.000 đến 6.000 tia/phút. Ảnh: Reuters

Vụ nổ tạo ra một cơn sóng thần chạy khắp Thái Bình Dương và một tiếng nổ siêu thanh lan truyền 2 lần trên khắp thế giới. Ngoài ra, vụ nổ còn phóng thích đám tro bụi và khí cao đến 30,5 km, có nơi lên đến 54 km, vào tầng bình lưu. Có lẽ điều đáng lưu ý nhất là tất cả những sự kiện này đều đến từ cơn thịnh nộ chỉ kéo dài khoảng 1 giờ của ngọn núi lửa.

Các nhà khoa học đang chạy đua để tìm hiểu nguyên nhân của lần phun trào dữ dội này và những cơn sóng thần trên diện rộng mà nó tạo ra. Một số manh mối cho thấy tiền đề cho một vụ nổ mạnh như vậy có thể đến từ phản ứng hóa học của các loại đá nguội xuất hiện trong dung nham của các vụ phun trào trước đây.

Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Lithos, các nhà khoa học phát hiện ra những điểm dị biệt chính giữa vật chất phun trào trong các vụ phun trào nhỏ và lớn. Họ đang cảm thấy tò mò về những phản ứng trong vụ việc mới nhất lần này có thể tiết lộ điều gì. 

Bí ẩn bủa vây vụ phun trào núi lửa - động đất - sóng thần ở Tonga - Ảnh 2.

Núi lửa Hunga Tonga-Hunga Ha’apai vào ngày 6-1. Ảnh: AP

Hiểu được nguyên nhân gây ra sự phun trào mới đây của Hunga Tonga-Hunga Ha’apai có thể giúp giảm bớt những rủi ro trong tương lai.

Tuy hiện, mối lo ngại lớn nhất hiện nay là về người dân Tonga và liệu có thêm vụ việc nào nữa hay không. Gần như tất cả các ngọn núi lửa đều nằm dưới đại dương, bị che khuất khỏi tầm nhìn vệ tinh và không có thiết bị nào trên mặt đất có thể theo dõi sự dịch chuyển dưới lòng đất của đá nóng chảy.

Dù Hunga Tonga-Hunga Ha’apai đã nhiều lần phun trào trong quá khứ, gần đây các nhà khoa học mới nhận ra mức độ kinh khủng mà những vụ phun trào có thể tạo ra. Vì phần lớn Hunga Tonga-Hunga Ha’apai chìm dưới nước nên ngọn núi lửa này rất khó nghiên cứu.

Ông Marco Brenna, nhà núi lửa học tại trường ĐH Otago ở New Zealand và là tác giả của nghiên cứu đăng trên tạp chí Lithos, cho biết phản ứng hóa học của các vật chất phun trào sẽ giúp giải mã lý do vì sao lần phun trào này lại mạnh mẽ đến vậy. 

Bí ẩn bủa vây vụ phun trào núi lửa - động đất - sóng thần ở Tonga - Ảnh 3.

Hình ảnh vệ tinh chụp vụ phun trào. Ảnh: AP

Khi một hệ thống mắc-ma nguội đi, các tinh thể của các khoáng chất khác nhau hình thành vào những thời khắc khác nhau, điều này làm thay đổi tính chất hóa học của đá nóng chảy đang nguội dần. Các tinh thể bảo tồn những thay đổi này qua năm tháng. 

Ông Brenna và các đồng nghiệp đã phân tách những vòng tinh thể trong đá núi lửa trong 2 vụ phun trào lớn cách đây 900 và 1.800 năm. Công trình nghiên cứu của họ cho thấy trước khi núi lửa tạo ra những vụ phun trào này, dòng mắc-ma mới nhanh chóng được bơm vào trong. Nhưng những tảng đá từ những vụ phun trào vừa phải hơn vào năm 2008 và 2015 lại thiếu những vành đai này, cho thấy một dòng mắc-ma chảy liên tục nhưng chậm, ông Brenna cho biết.

Ông Geoff Kilgour, nhà núi lửa học thuộc GNS Science của New Zealand, người không tham gia nhóm nghiên cứu, cho biết trong khi các quá trình dưới lòng đất này có thể là nguyên nhân dẫn đến sự phun trào, nước cũng có thể góp phần vào vụ nổ hôm 15-1.

 Nước có thể nạp siêu sức mạnh cho núi lửa nhưng vẫn chưa rõ chính xác bằng cách nào mà nó lại gây ra sự bùng nổ đáng ngạc nhiên từ Hunga Tonga-Hunga Ha’apai.

Ngoài ra, vụ phun trào mới nhất này còn khiến nhiều người thắc mắc vì lượng vật chất nó phun ra lại ít một cách đáng ngạc nhiên. Ông Barker nói rằng tro bụi từ những vụ phun trào lớn trong quá khứ của núi lửa Hunga Tonga-Hunga Ha’apai có thể được tìm thấy trên đảo Tongatapu gần đó và lớp này dày gấp 10 lần so với lớp mới.

Bí ẩn bủa vây vụ phun trào núi lửa - động đất - sóng thần ở Tonga - Ảnh 4.

Ngoài ra, một số nhà khoa học suy đoán rằng vụ nổ với năng lượng đồ sộ, tồn tại trong thời gian ngắn có thể đã khuấy động các đợt sóng thần lớn bất thường xảy ra sau vụ phun trào hôm 15-1.

Sóng thần thường được tạo ra từ sự thay đổi đột ngột dưới nước, ví dụ như sự chuyển động nhanh của đất trong một trận địa chấn. Tuy nhiên, sau khi Hunga Tonga-Hunga Ha’apai phun trào, sóng xuất hiện ở một số nơi, chẳng hạn như vùng Caribbean, sớm hơn nhiều so với dự kiến ​​của một trận sóng thần điển hình.

Sau đó, những đợt sóng ập vào những bờ biển xa xăm cũng không kém phần kỳ lạ. Sóng thần càng đi xa khỏi nơi khởi đầu sẽ càng nhỏ dần. mặc dầu những con sóng tràn vào các hòn đảo của Tonga gây thiệt hại rất lớn, chúng lại không đủ cao để giảng giải cho những con sóng lớn đáng ngạc nhiên trên khắp đại dương. 

Việc mô hình hóa sự lan truyền và thời gian của những con sóng, đồng thời lập bản đồ những thay đổi đối với núi lửa có thể giúp giảng giải điều gì đã dẫn đến cơn sóng thần lớn. Dù vậy, các nhà khoa học cho biết sự kết hợp khó hiểu của các sự kiện sẽ thay đổi cách chúng ta nhìn nhận về kiểu phun trào này và điều này không xảy ra thường xuyên.



Click: Xem thêm

Co nen tham gia quy huu tri tu nguyen

Có nên tham gia quỹ hưu trí tự nguyện?

Bên cạnh Bảo hiểm xã hội, quỹ hưu trí tự nguyện có thể giúp người lao động về già hưởng được 70-75% thu nhập bình quân 5 năm gần nhất trước nghỉ hưu.

Quỹ hưu trí tự nguyện (hay quỹ hưu trí bổ sung tự nguyện) là loại hình đầu tư được tham gia đóng góp bởi người lao động và doanh nghiệp (người sử dụng lao động). mục tiêu của chương trình hưu trí là tạo ra công cụ để người lao động đầu tư và tích lũy nhằm có thêm nguồn thu nhập bổ sung khi đến tuổi về hưu, bên cạnh lương hưu chi trả bởi Bảo hiểm xã hội.

Tiền đóng góp quỹ hưu trí tự nguyện được quản lý bởi các chuyên gia của tổ chức quản lý quỹ. Nhóm chuyên gia này sẽ thay người thụ hưởng đầu tư vào các tài sản sinh lời như tiền gửi tại các nhà băng thương nghiệp, trái phiếu chính phủ, trái phiếu được Chính phủ bảo lãnh, chứng chỉ quỹ đầu tư cổ phiếu và trái phiếu.

Quyền lợi của người tham gia quỹ sẽ được bảo vệ bằng cơ chế sáng tỏ nhất với sự quản lý, giám sát bởi nhiều bên gồm tổ chức quản lý quỹ, nhà băng giám sát và cơ quan quản lý nhà nước.

Theo ông Trần Thanh Tân – Phó chủ tịch Dragon Capital Việt Nam (DCVFM), tham gia quỹ hưu trí tự nguyện sẽ giúp người lao động khi về hưu có thể duy trì mức sống ổn định sau khi nguồn thu nhập bị giảm sút so với giai đoạn làm việc. Khoản này sẽ bổ sung vào mức trợ cấp của Bảo hiểm xã hội vẫn còn đang hạn chế.

Hiện tại, mức chi trả lương hưu từ quỹ Bảo hiểm xã hội chỉ tương đương 45% thu nhập bình quân trong 5 năm làm việc gần nhất trước thời khắc nghỉ hưu. Theo nghiên cứu của nhà băng Thế giới, người lao động cần mức thu nhập hưu trí bằng 70-75% so với thu nhập bình quân 5 năm gần nhất trước khi nghỉ hưu, để tận hưởng tuổi hưu an nhàn. Vì vậy, quỹ hưu trí tự nguyện được xem như một trong những biện pháp bù đắp mức chênh lệch nói trên dành cho người lao động.

Minh hoạ phần bù đắp của hưu trí tự nguyện. Nguồn: DCVFM

Minh hoạ phần bù đắp của hưu trí tự nguyện. Nguồn: DCVFM

Quỹ hưu trí tự nguyện ra đời rất sớm, xuất hiện đầu tiên tại Mỹ vào năm 1875 bởi American Express. Theo thời gian, các chương trình hưu trí tự nguyện dần trở nên một trong ba trụ cột an sinh xã hội chính yếu của người lao động nhiều quốc gia, bên cạnh lương hưu nhà nước và lương hưu bổ sung.

Tại Mỹ, người dân thường quen với Kế hoạch đóng góp xác định (Defined Contribution Plan). Mỗi người tham gia sẽ lập một tài khoản cá nhân để tự đóng góp hoặc cùng doanh nghiệp đóng góp một khoản tiền nhất quyết. Sau đó, người tham gia sẽ chọn một số quỹ tương hỗ, cổ phiếu hoặc chứng khoán để đầu tư số tiền đóng góp kể trên. Lợi tức của khoản đầu tư này liên tục được ghi hoặc được trừ vào tài khoản. Đến khi nghỉ hưu, tài khoản trên sẽ được trích dần như một khoản trợ cấp hưu trí.

Ở Đức, có hai chương trình hưu trí tư nhân là Riester Rente và Rürup Rente. Cả hai đều tuân theo chiến lược của chính phủ nước này nhằm giảm lương hưu do nhà nước đảm bảo. Quyền lợi của người tham gia sẽ được thiết kế tùy thuộc vào việc làm, tình hình kinh tế và địa vị của họ.

Theo ông Tân, quỹ hưu trí tự nguyện đang trở nên mô hình được nhiều quốc gia phát triển trên thế giới ứng dụng rộng rãi, nhằm giảm thiểu áp lực lên hệ thống phúc lợi xã hội.

Tại Việt Nam, mô hình này đã được Chính phủ ban hành quy định pháp lý vào năm 2016. Hiện tại, nhằm khuyến khích và nâng cao sự phát triển của sản phẩm này, Bộ Tài chính ứng dụng mức ưu đãi khấu trừ thu nhập chịu thuế thu nhập cá nhân tối đa một triệu đồng một tháng với người tham gia theo nhân cách cá nhân. Với người sử dụng lao động tham gia chương trình hưu trí tự nguyện, thu nhập chịu thuế của doanh nghiệp tối đa 3 triệu đồng một viên chức một tháng.

Có hai cách thức tham gia đóng góp quỹ hưu trí tự nguyện là cá nhân tự nguyện hoặc cùng doanh nghiệp tham gia đóng góp. Người lao động tham gia quỹ bằng cách mở tài khoản hưu trí cá nhân tại tổ chức quản lý quỹ và đóng góp số tiền đã đăng ký theo từng kỳ giao dịch. Người lao động tham gia cùng với doanh nghiệp có thể ủy thác cho người sử dụng lao động đóng hoặc trích tiền lương để đóng góp. Số tiền góp dựa trên nhu cầu tích lũy tuổi già của mỗi cá nhân và trên cơ sở tự nguyện.

Mức thụ hưởng khi về hưu sẽ được chi trả hàng tháng từ tài khoản hưu trí cá nhân như một dạng lương hưu. Việc chi trả kéo dài cho đến khi người lao động nhận lại toàn bộ tổng số tiền đóng góp và lãi đầu tư.

Tất Đạt

Click: Xem thêm

dau tranh voi ho keo dai vuot nguy co dot

‘đấu tranh’ với ho kéo dài, vượt nguy cơ đột quỵ sau COVID-19

Chiến đấu với ho kéo dài, vượt nguy cơ đột quỵ sau COVID-19 - Ảnh 1.

Bệnh nhân đang được thăm khám và điều trị di chứng hậu COVID-19 tại Bệnh viện Phục hồi chức năng – điều trị bệnh nghề nghiệp TP.HCM – Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Đầu tháng 11-2021, chị T.T. (24 tuổi, quận Phú Nhuận, TP.HCM) thấy mình sốt nhẹ, test nhanh dương tính COVID-19. Đã tiêm 2 mũi vắc xin nên chị chỉ bị sốt nhẹ, rát họng, đau mỏi cơ… vài ngày, đến ngày thứ 8 thì có kết quả âm tính.

Tuy nhiên, đến nay chị T. luôn bị ám ảnh bởi những cơn ho kéo dài kèm triệu chứng mỏi mệt, hụt hơi, thậm chí có cảm giác như ngưng thở.

ThS.BS Trần Tuấn Thành – khoa vật lý trị liệu, đơn vị điều trị hậu COVID-19 Bệnh viện Lê Văn Thịnh – cho biết có nhiều nguyên nhân gây ho sau khi khỏi COVID-19 như: thân thể đào thải xác virus ra ngoài, người bệnh có bệnh lý sẵn trước đó như: hen suyễn, lao phổi, trào ngược bao tử…

Để ứng phó với những cơn ho kéo dài sau khi khỏi COVID-19, người dân cần đi khám để đánh giá xem nguyên nhân ho xuất phát từ việc nhiễm COVID-19 hay mắc một số bệnh lý trước đó để kịp thời xử lý.

Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ – trưởng đơn vị điều trị ban ngày Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM – cho biết người mắc COVID-19 sau khi khỏi bệnh cần thời gian và sự chăm sóc thích hợp để hồi phục bao gồm chế độ dinh dưỡng, vận động, đặc biệt là tập hít thở. 

Người bệnh có thể tập thở bằng 2 động tác sau đây để giảm ho, lưu ý hít bằng mũi thở ra bằng mũi, giữ hơi mở thanh quản.

Bài tập 1: Tư thế ngồi hoa sen

Chiến đấu với ho kéo dài, vượt nguy cơ đột quỵ sau COVID-19 - Ảnh 2.

Bác sĩ Vũ chỉ dẫn tư thế ngồi hoa sen tập thở giảm ho do COVID-19 – Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Dùng yoga, khí công để luyện thở bằng tư thế ngồi hoa sen: Người bệnh ngồi xếp bằng kép, hai bàn chân bắt chéo, lòng bàn chân ngửa lên trên. Nếu không ngồi được thì ngồi nửa hoa sen (xếp bằng đơn). Hai bàn tay để lên 2 đầu gối, lưng thẳng rồi khởi đầu thở.

Hít vào tối đa, ưỡn lưng được càng tốt, giữ hơi mở thanh quản (bằng cách hít thêm), đồng thời dao động thân tương hỗ 2 – 6 lần, thở ra quay đầu qua bên trái, đuổi hết khí trong phổi ra, rồi khởi đầu một hơi thở thứ hai thở ra và quay đầu qua phải, sau đó làm tiếp tục, thực hành từ 2 – 4 lần.

Để có tác dụng, cần tập đều, hít bằng mũi thở ra bằng mũi. Tập đều đặn, 2 lần sáng và chiều, mỗi lần 15 – 30 phút.

Bài tập 2: Thở 4 thời có kê mông và giơ chân

Chiến đấu với ho kéo dài, vượt nguy cơ đột quỵ sau COVID-19 - Ảnh 3.

Bác sĩ Vũ chỉ dẫn thở 4 thời có kê mông và giơ chân có thể giảm ho do hậu COVID-19 – Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Chuẩn bị: Nằm ngửa thẳng, kê một gối ở mông, cao khoảng 5 – 8cm vừa sức, tay trái để trên bụng, tay phải để trên ngực; nhắm mắt, lưu ý vào việc tập thở.

Động tác: 

Thời 1: Hít vào tối đa, ngực nở bụng phình và căng.

Thời 2: Giữ hơi, mở thanh quản bằng cách cố gắng hít thêm, lồng ngực vẫn giữ nguyên ở tình trạng nở tối đa, bụng vẫn phình căng cứng, đồng thời giơ một chân dao động tương hỗ 4 (hoặc 6) cái, rồi hạ chân.

Thời 3: Thở ra thoải mái tự nhiên, để lồng ngực và bụng tự nhiên hạ xuống.

Thời 4: Thư giãn chân tay mềm giãn, chuẩn bị trở lại thời 1, hít vào. Mỗi lần tập mười hơi thở. Một ngày tập một đến hai lần.

Về dinh dưỡng, bác sĩ Thành khuyên người bệnh bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, tôm, cua, thịt, cá và rau xanh; tránh các thực phẩm cay, nóng làm cơn ho thêm trầm trọng. Ngoài ra nên uống nước ấm, ngậm kẹo, tránh để khô họng, uống đủ nước, uống thuốc ho…

Người bệnh cũng có thể dùng các thảo dược có tác dụng trong điều trị ho hậu COVID-19 của PGS.TS Nguyễn Thị Bay – Bệnh viện Đại học Y dược – cơ sở 3 TP.HCM:

Chiến đấu với ho kéo dài, vượt nguy cơ đột quỵ sau COVID-19 - Ảnh 4.

Cẩn trọng nguy cơ đột quỵ

Đầu tháng 12-2020, chị T.M. (24 tuổi, Cần Giờ) hay nôn ói, đau đầu, chóng mặt, bị ảo giác, chân tay tê, đi khám được bác sĩ chẩn đoán bị ốm nghén thai kỳ và tụt canxi. Tuy nhiên về đến nhà, chị ngã gục, co giật, nửa người bên phải yếu liệt, người thân đưa đến một bệnh viện tại TP.HCM để cấp cứu.

Bác sĩ phát hiện chị M. vừa khỏi COVID-19, vừa đột quỵ thể nhồi máu não ở tĩnh mạch nội sọ. Chị được chuyển đến Bệnh viện Phục hồi chức năng – điều trị bệnh nghề nghiệp TP.HCM. Kết quả xét nghiệm cho thấy chị bị thiếu protein S – một chất kháng đông máu tự nhiên, cộng thêm biến chứng rối loạn đông máu do mắc COVID-19 dẫn đến cơn đột quỵ.

ThS.BS.CK2 Phan Thái Hảo, trưởng khoa tim mạch – lão học, Bệnh viện Phục hồi chức năng – điều trị bệnh nghề nghiệp TP.HCM, cho biết thân thể mỗi người có hai hệ thống đông máu và chống đông máu đối kháng nhau để không xảy ra tình trạng đông máu hoặc loãng máu quá. Sau khi nhiễm COVID-19, người bệnh bị tăng đông trong máu, dẫn đến tắc mạch máu não gây đột quỵ, tắc phổi, tắc mạch chi…

Nhiều người có cơ địa dễ đông máu như có xơ vữa động mạch cộng thêm nhiễm COVID-19 làm tăng đông dẫn theo tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Theo bác sĩ Hảo, để giảm nguy cơ bị đột quỵ, người bệnh sau khi nhiễm COVID-19 nên đến bệnh viện để được thăm khám làm các xét nghiệm, siêu âm mạch máu, kiểm tra các chất trong máu làm tăng khả năng đông máu để phòng ngừa.

Đối với thương tổn thận, không nên tự ý sử dụng các loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ thận bắt thận phải tăng cường độ làm việc, có thể dẫn tới sỏi thận…

Chiến đấu với ho kéo dài, vượt nguy cơ đột quỵ sau COVID-19 - Ảnh 6.

7 bài tập phục hồi chức năng phổi cho người nhiễm COVID-19

* Kỳ tới: Hậu COVID-19 tác động sức khỏe sinh sản, tình dục ra sao?

Vượt qua trầm cảm, Vượt qua trầm cảm, ‘sương mù não’ sau khi mắc COVID-19

TTO – Nhiều người nhanh chóng vượt qua COVID-19 do mắc bệnh thể nhẹ và đã được tiêm vắc xin. Thế nhưng sau đó họ bị lo lắng, căng thẳng, hay quên và các triệu chứng khác của cái mà y khoa gọi là ‘sương mù não’.

Click: Xem thêm

Chi em tu lam cac loai mut de an Tet

Chị em tự làm các loại mứt để ăn Tết cần đặc biệt lưu ý những điều này…

Thứ Hai, ngày 24/01/2022 01:30 AM (GMT+7)

Khi tự chế biến mứt Tết, nên hạn chế lượng đường hoặc có thể thay thế bằng đường ăn kiêng. Việc này vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm vừa giữ được hương vị ngày Tết.

Dịp Tết Nguyên đán, đa phần các gia đình đều chuẩn bị rất nhiều bánh kẹo, mứt Tết để ăn và mời khách. Mứt thường được chế biến từ các loại rau, củ, quả như: Khoai lang, bí đao, gừng, dừa, cà rốt…

Mỗi loại mứt đều có một công dụng khác nhau, chẳng hạn, mứt gừng làm ấm tỳ vị, chống nôn, giải độc, chữa ho… Mứt sen giúp an thần, giảm stress, chống suy nhược; Mứt hồng chống suy nhược, chữa ho, tiểu đêm; mứt khoai lang giúp nhuận trường, chống táo bón.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, mứt Tết cũng có một số hạn chế nhất quyết như: Mứt thường quá ngọt; một số loại mứt chứa nhiều loại beta carotene hoặc vitamin A, C như mứt cà chua, cà rốt, táo, mận, kiwi… sẽ bị phân hủy do nhiệt độ và thời gian chế biến mứt quá lâu sẽ làm mất tác dụng của các nhóm vitamin.


Chị em tự làm các loại mứt để ăn Tết cần đặc biệt chú ý những điều này để không gây hại cho sức khoẻ - 1

Các chuyên gia khuyến cáo, tự làm mứt Tết cần lưu ý không cho quá nhiều đường để tránh gây hại cho thân thể. Ảnh minh hoạ

Mặt khác, do chứa nhiều đường nên mứt tạo ra năng lượng là chính, không cung cấp đủ thành phần dưỡng chất nhất là các vitamin, khoáng chất cho thân thể so với lúc còn tươi. Ăn nhiều mứt dễ sinh đầy bụng và làm giảm mất cảm giác đói, do đó làm hạn chế sự ăn vào trong 2 bữa ăn chính.

Đặc biệt, một số nhóm người dưới đây được khuyến cáo không nên ăn quá nhiều mứt Tết.

Người mắc bệnh đái tháo đường

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Do mứt thường được chế biến ngọt nên không tốt cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Vì vậy, người mắc bệnh đái tháo đường cần kiêng ăn mứt trong dịp Tết vì nếu ăn có thể khiến cho đường huyết tăng đột ngột gây ra những biến chứng hiểm nguy trong ngày Tết.

Người thừa cân béo phì

Bên cạnh những người mắc bệnh đái tháo đường, nhóm người thừa cân béo phì cũng được khuyên không nên sử dụng sản phẩm mứt Tết, bánh kẹo ngọt thường xuyên. Tiêu thụ quá nhiều mứt khiến cho năng lượng dư thừa tích lũy và chuyển hóa thành mỡ. Điều này khiến cho người béo phì càng thêm thừa cân và dễ mắc một số bệnh lý liên quan tới chuyển hóa.

Phụ nữ mang thai

Ăn quá nhiều mứt, đồ ngọt trong dịp Tết cũng không được khuyến cáo đối với những phụ nữ đang trong quá trình mang thai, nhất là những người đã có tiền sử mắc đái tháo đường thai kỳ.

Thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ có thể làm gia tăng tỷ lệ sảy thai, thai lưu, sinh non, tăng huyết áp trong thai kỳ, đa ối, nhiễm trùng tiết niệu, viêm đài bể thận, mổ lấy thai.

Trẻ nhỏ

Do lượng đường trong mứt Tết khá nhiều nên trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa kém không nên ăn nhiều. Bên cạnh đó, nếu trẻ ăn quá nhiều mứt có thể có cảm giác no, không ăn được thức ăn chính nên dễ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng.

Lưu ý khi sử dụng mứt Tết

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm khuyến cáo, tốt nhất chúng ta nên hạn chế lượng bánh kẹo, mứt trong dịp Tết và thay thế bằng các loại trái cây tươi như: dưa đỏ, cam, quýt, bưởi, hồng, dâu, táo… Bên cạnh đó, các loại hạt ngũ cốc hoặc hạt bí, óc chó, hạnh nhân, đậu phộng, hạt điều… cũng là một sự lựa chọn tốt cho dịp Tết.

Trường hợp muốn ăn mứt, mỗi gia đình có thể tự chế biến bánh mứt cổ truyền cho ngày Tết. Trong khi chế biến, nên hạn chế lượng đường hoặc có thể thay thế bằng đường ăn kiêng. Việc này vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm vừa giữ được hương vị ngày Tết.

Ngoài ra, trên thị trường trường hiện có sản xuất mứt cho người ăn kiêng. Vì vậy, người muốn giảm cân, bệnh lý tim mạch, huyết áp… nếu muốn ăn mứt Tết có thể tìm tới sản phẩm này. Nhóm người thường nhật nếu muốn ăn nên mua ở những cơ sở uy tín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm để không gây hại cho sức khoẻ.

Bảo quản mứt Tết

Sau khi làm mứt, nếu chưa sử dụng ngay, nên cho mứt vào hũ thủy tinh, hộp kín hoặc buộc kín trong túi nilon rồi đổ một lớp đường trắng lên trên sẽ đảm bảo được mứt giữ mùi thơm ban sơ và không bị chảy nước vì đã có lớp đường ở trên hút ẩm.

Mứt Tết thường chứa nhiều đường nên cần bảo quản ở nơi khô ráo, nhiệt độ thấp. Tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp, những nơi nóng khiến mứt bị chảy nước, mềm, mất độ giòn thơm.

Tuyệt đối không bảo quản mứt trong ngăn đá của tủ lạnh, vì khi chúng ta lấy ra sử dụng nhưng dễ làm hỏng mứt, mứt sẽ bị chảy nước khi đưa ra ngoài môi trường làm cho vi khuẩn xâm nhập khi ăn vào dễ gây ngộ độc.

Nguồn: https://giadinh.net.vn/chi-em-tu-lam-cac-loai-mut-de-an-tet-can-dac-biet-chu-y-nhung-dieu-nay-de…

Loại quả vừa là trái cây vừa là vị thuốc quý, đem làm mứt Tết gọi là “cực phẩm”

Trong Đông y, loại quả này có giá trị y khoa rất cao, là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.

Click: Xem thêm

Nhung lan cac nu streamer bi dai gia “ga tinh”

Những lần các nữ streamer bị đại gia “gạ tình”, cao nhất lên tới 300 t…

Streamer là một nghề hấp dẫn khi có thể mang tới cho giới trẻ danh vọng, tiền nong và nhiều quyền lợi trong mơ. Đó là lý do giảng giải vì sao trong vài năm trở lại đây, số lượng streamer lại bùng nổ nhiều đến như vậy. Trong số đó, có không ít các bạn nữ với khát khao và mơ ước được thể hiện mình trên sóng livestream, được nhiều người biết tới.

Tuy nhiên, sự nổi tiếng lại đi kèm với không ít cám dỗ và cạm bẫy. Trong đó có cả các đại gia giấu mặt, những người sẵn sàng chi ra hàng trăm triệu để có được những video mẫn cảm hoặc “qua đêm” với streamer.

Mai Dora

Vào những ngày đầu năm 2021, làng game Việt bất thần trước thông tin Mai Dora nhận một lời gạ tình lên tới 250 triệu chỉ để có được một đêm hò hẹn với nữ MC nóng bỏng này. Theo chia sẻ của cô nàng thì đó không phải là lần đầu tiên nữ MC nhận phải lời đề xuất bất nhã như vậy và vì quá bức xúc nên cô nàng đã quyết định đăng tải những hình ảnh và tin nhắn này.

Những lần nữ streamer bị đại gia “gạ tình”, cao nhất lên tới 300 triệu chỉ để có được “một chiếc video” - Ảnh 1.

Thảo Nari

Thảo Nari thậm chí còn nhận lời gạ gẫm “khủng” hơn cả Mai Dora khi số tiền lên tới hơn 300 triệu nhưng chỉ để có một cuộc video call. Vị “đại gia” trong tin nhắn mà nữ streamer đăng tải lên mạng xã hội cho biết sẵn sàng chuyển khoản trước. Cụ thể, đối tượng này muốn gạ gẫm Thảo Nari video call “mẫn cảm”. Người này đã đề xuất streamer quay dáng người và môi, không khoe mặt nên không sợ bị “lộ”. Tin nhắn như sau:

Những lần nữ streamer bị đại gia “gạ tình”, cao nhất lên tới 300 triệu chỉ để có được “một chiếc video” - Ảnh 2.

Có nhận donate call không em? Anh donate 130 triệu hoặc nhiều hơn theo thỏa thuận. Em dùng nick khác. Đặt điện thoại cố định quay dáng, môi không cần quay mặt nên không lo biết là ai. Đúng deal a chuyển trước đầy đủ tiền rồi mới call nên không lo vấn đề tiền”.

Bé Hằng

Mới đây nhất, một nữ streamer khác là Bé Hằng cũng đã phải nhận một lời “gạ gẫm” mẫn cảm đến từ một tay “cò môi giới”. Cụ thể thì người này không yêu cầu nữ streamer phải qua đêm hay gọi video mà đơn giản là chỉ cần ảnh khoe “vùng ngực” của cô nàng mà thôi và mức giá mà tay cò này đưa ra là 2 triệu cho một tấm ảnh.

Những lần nữ streamer bị đại gia “gạ tình”, cao nhất lên tới 300 triệu chỉ để có được “một chiếc video” - Ảnh 3.

Phản hồi lại hình ảnh này, nữ streamer cũng tương đối “vui tính” khi nói “Lâu lâu mới check dr chờ ở IG mà vừa mở ra cái hú hồn. 2 triệu to quá, em ăn một bữa còn không đủ. Chị bảo 2 tỷ may ra em còn đắn đo. À, em có ngực đâu mà chụp??

Có thể thấy, các nữ streamer phải đối diện với không ít những lời gạ gẫm bất nhã nhưng cám dỗ nó mang lại cũng không phải là nhỏ. Tất nhiên, đa phần đều biết cách giữ mình và coi đây như là một trải nghiệm thú vị khi làm nghề mà họ phải đối mặt. Phần lớn trong đó chọn cách lặng im và sau đó thì… “bung” lên mạng xã hội để tất cả cùng bình luận “cho vui”.

Click: Xem thêm

McAfee co lo hong cho phep hacker chay code chiem

McAfee có lỗ hổng cho phép hacker chạy code chiếm quyền hệ thống Windo…

McAfee Agent là một thành phần phía máy khách (client-side) của McAfee ePolicy Orchestrator. Phần mềm này có nhiệm vụ tải xuống và thực thi các chính sách điểm cuối (endpoint) và khai triển chữ ký chống virus, nâng cấp, vá các sản phẩm mới trên endpoint của doanh nghiệp.

Được tìm ra bởi nhà phân tách bảo mật Will Dormann (đến từ CERT/CC – Trung tâm Điều phối nhóm ứng phó nguy cấp máy tính, trực thuộc Viện Kỹ thuật phần mềm Mỹ), lỗ hổng được đánh giá là nghiêm trọng và được theo dõi dưới mã CVE-2022-0166. Sau khi khai thác thành công, tin tặc có thể thực thi các phần mềm độc hại nhưng vẫn không bị phát hiện.

McAfee có lỗ hổng cho phép hacker chạy code chiếm quyền hệ thống Windows - ảnh 1

Lỗ hổng bảo mật LPE được tìm thấy trên McAfee Agent

Thông thường, các lỗ hổng dạng LPE sẽ được khai thác trong giai đoạn sau của các cuộc tiến công, giúp mã độc có thể xâm nhập sâu vào trong hệ thống nạn nhân và thi hành mã độc với đặc quyền NT AUTHORITYSYSTEM – vốn chỉ được sử dụng bởi hệ điều hành và các dịch vụ có sẵn được Microsoft tích hợp.

Lỗ hổng đã được nhà phát hành khắc phục với bản cập nhật McAfee Agent 5.7.5, được phát hành hôm 18.1 vừa qua. Với các phiên bản cũ hơn, nguy cơ bị tiến công là rất cao, do đó McAfee khuyến khích người dùng bản cũ hãy nâng cấp ngay khi có thể.

n

Từng có rất nhiều lỗ hổng bảo mật được tìm ra trên McAfee

Theo thống kê của Bleeping Computer, đây không phải là lần đầu tiên một lỗ hổng nghiêm trọng trên sản phẩm bảo mật Windows của McAfee được tìm thấy.

Tháng 9.2021, một lỗ hổng LPE (mã CVE-2020-7315, cho phép tin tặc thực thi mã độc và vô hiệu hóa trình diệt virus) đã được nhà nghiên cứu Clement Notin đến từ đơn vị bảo mật Tenable phát hiện ra.

Trước đó, một lỗ hổng bảo mật LPE khác cho phép hacker thực thi mã độc bằng tài khoản hệ thống đã được tìm thấy. Lỗ hổng này tác động đến tất cả các phần mềm chống virus dành cho Windows của McAfee trong thời khắc cuối năm 2019, bao gồm Total Protection, Anti-virus Plus và Internet Security.



Click: Xem thêm