An qua nhieu khoai lang cung co the gay hai

Ăn quá nhiều khoai lang cũng có thể gây hại cho sức khỏe-Sức khỏe đời …

Chủ Nhật, ngày 02/01/2022 14:00 PM (GMT+7)

Đối với những người bị sỏi thận, bệnh tiểu đường, có vấn đề về bao tử,… nên tránh ăn quá nhiều khoai lang. 

Theo The Times of India, khoai lang rất giàu tinh bột, chiều carbs và calo, loại rau củ này cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin A, vitamin C, kali, magie, sắt,… 

mặc dầu khoai lang là an toàn để tiêu thụ cho tất cả mọi người, nhưng một số người có thể cần phải lưu ý thêm một tí khi tiêu thụ nó do sự hiện diện của vitamin A.


Ăn quá nhiều khoai lang cũng có thể gây hại cho sức khỏe - 1

Khoai lang cung cấp một lượng lớn protein, vitamin A, vitamin C, kali, magie,… Ảnh: NHẬT LINH

Sỏi thận

Khoai lang rất giàu dinh dưỡng và nó cũng chứa nhiều oxalat, một loại axit hữu cơ. Thêm quá nhiều khoai lang vào chế độ ăn uống khi bị sỏi thận có thể gây khó khăn cho những người đã bị sỏi thận. 

Chất oxalat khởi đầu lắng đọng trên viên sỏi đã tồn tại, làm tăng các triệu chứng và cơn đau. 

Theo nhà dinh dưỡng học Seema Khanna có trụ sở tại Delhi: “Khoai lang có hàm lượng oxalat cao do đó nên tránh hoặc hạn chế ăn chúng khi những người có thể có nguy cơ hình thành sỏi thận”.

Cô ấy nói thêm rằng, nó cũng rất giàu kali và ăn hơn 50g khoai lang trong một ngày có thể không thích hợp với bệnh nhân thận.

Khó chịu ở bao tử

Loại rau củ này cũng chứa mannitol, một loại carbohydrate được gọi là rượu đường hoặc polyol. 

mặc dầu không có hại khi sử dụng loại carbohydrate này, nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể gây phiền hà cho những người bị chứng khó chịu ở bao tử. 

Ăn khoai lang quá nhiều khi bị đau bụng có thể dẫn đến tiêu chảy, đau bụng, chướng bụng. Vì vậy, khi bị đau bao tử cách tốt nhất là bạn nên tránh chúng.

Bệnh tiểu đường

So với khoai tây, khoai lang có chỉ số đường huyết vừa phải và được coi là tốt cho sức khỏe. 

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng ăn khoai lang có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin. Chúng chứa nhiều chất xơ và hàm lượng chỉ số đường huyết thấp, khoai lang có thể giúp kiểm soát lượng đường huyết trong thân thể. Nhưng không nên dùng quá nhiều, nếu không, nó có thể dẫn đến tăng đột biến lượng đường trong máu.

Vấn đề về tim

Là một nguồn cung cấp kali dồi dào, khoai lang có thể giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim. Nhưng khi tiêu thụ quá mức có thể không phải là một ý kiến hay. Lượng kali dư thừa có thể dẫn đến tăng kali máu hoặc nhiễm độc kali và có thể là lý do gây đau tim, theo The Times of India.

Nguồn: https://plo.vn/an-sach-song-khoe/an-qua-nhieu-khoai-lang-cung-co-the-gay-hai-cho-suc-khoe-103655…

Click: Xem thêm

Hoc nguoi Han Quoc cach nau 4 mon canh giai

Học người Hàn Quốc cách nấu 4 món canh giải rượu ngày Tết, vừa nhanh l…

Chủ Nhật, ngày 02/01/2022 12:00 PM (GMT+7)

Đánh bay những cơn đau đầu và nôn nao khó chịu do uống quá chén ngày Tết với những món canh tuyệt ngon này.

1. Canh giá đỗ

Đây là một món ăn đơn giản với những nguyên liệu cơ bản: giá đỗ, muối, nước, trứng và kim chi. Điều bạn cần làm chỉ là đun sôi nước, cho giá đỗ, kim chi cắt nhỏ và đập một quả trứng vào canh, nêm nếm muối cho vừa ăn là có thể sử dụng ngay tức thì.


Học người Hàn Quốc cách nấu 4 món canh giải rượu ngày Tết, vừa nhanh lại hiệu quả vô cùng - 1

Trứng trong canh giá đỗ chứa một lượng lớn cysteine có tác dụng phá vỡ độc tố gây nôn nao acteldehyde. Ngoài ra, giá đỗ còn chứa một loại axit amin gọi là aspartate giúp tạo ra enzyme phân hủy rượu trong gan. Món canh này có thể được chế biến cầu kì hơn bằng cách thêm vào đó táo tàu, rễ cam thảo, nhân sâm, dong riềng và bột quế.

2. Canh cá minh thái khô

Học người Hàn Quốc cách nấu 4 món canh giải rượu ngày Tết, vừa nhanh lại hiệu quả vô cùng - 3

Món ăn này có vị ngọt thanh nhẹ nhàng, được chế biến bằng cá minh thái khô đã ngâm trước, áp chảo cá cùng một ít dầu mè sau đó đổ thêm nước sôi vào nồi cho đến khi nước canh chuyển sang màu đục. Món ăn này được nêm nếm thêm muối, tiêu và hành lá cắt nhỏ. Sở dĩ canh cá minh thái giúp giải rượu nhanh chóng bởi chúng rất giàu axit amin bảo vệ gan và giúp gan phục hồi chức năng nhanh chóng.

3. Canh xương

Học người Hàn Quốc cách nấu 4 món canh giải rượu ngày Tết, vừa nhanh lại hiệu quả vô cùng - 4

Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một bát canh xương lợn hầm đậm đà và có phần cay nhẹ. Xương lợn được ninh mềm, thêm vào chút hành lá giúp giải rượu cực kì tốt. Ngoài ra, bạn có thể thêm vào món canh này một ít hạt tía tô đã được nghiền nát để tạo nên mùi thơm đặc trưng cho món canh tuyệt vời này.

4. Canh nghêu

Học người Hàn Quốc cách nấu 4 món canh giải rượu ngày Tết, vừa nhanh lại hiệu quả vô cùng - 5

Đây là món canh nấu cực kì đơn giản, nhanh chóng chỉ cần luộc nghêu và thêm vào đó chút hành lá, thì là, nêm nếm muối vừa ăn là bạn đã có một bát canh ngon ngọt. Nghêu rất giàu taurine, một hợp chất hữu cơ giúp giảm thương tổn gan do uống quá nhiều rượu bia ngày Tết.

Nguồn: https://baogiaothong.vn/hoc-nguoi-han-quoc-cach-nau-4-mon-canh-giai-ruou-ngay-tet-vua-nhanh-lai-…

Cá nấu lá đắng thơm ngon, lạ miệng lại giải rượu cực nhanh

Lá đắng là một loại đặc sản ở các huyện miền núi xứ Thanh, không chỉ là loại rau dùng để chế biến các món ngon,…

Click: Xem thêm

Huawei bị Mỹ gây áp lực lớn, cấm vận nhiều

Doanh thu của Huawei sụt giảm gần 29% vào cuối năm 2021

QUỐC TẾ_ đơn vị Trung Quốc Huawei Technologies kết thúc năm tiếp theo dưới áp lực của Mỹ với sự sụt giảm đáng kể về doanh thu.

Theo ghi nhận của quyền chủ tịch Guo Ping trong bài phát biểu năm mới của mình, doanh thu đã giảm gần 29% xuống còn 99,43 tỷ đô la.

Năm ngoái, Huawei đã cố gắng tăng doanh thu lên 3,8% và một thời gian vẫn giữ được vị thế là nhà sản xuất điện thoại thông minh lớn thứ hai, nhưng năm ngoái, thị phần của họ trên thị trường đã giảm xuống còn 4%.

Huawei gặp khó khăn lớn trong năm 2021

Huawei gặp khó khăn lớn trong năm 2021

Guo Ping cho biết với đội ngũ cấp dưới của mình rằng họ sẽ có một “cuộc hành trình dài và khó khăn phía trước”.

Trong năm 2022 sắp tới, Huawei sẽ tập trung vào cơ sở hạ tầng để trao đổi dữ liệu trong hệ thống thông tin và thiết bị thông minh. Sau này sẽ phát triển trong hệ sinh thái của nền tảng điều hành HarmonyOS và gã đồ sộ Trung Quốc cung cấp hệ điều hành EulerOS cho cơ sở hạ tầng kỹ thuật số. Những tài năng có giá trị mà Huawei sẽ kiếm tìm và thu hút thông qua việc tuyển chọn trên khắp thế giới.

Ban lãnh đạo của Huawei lưu ý rằng nhu cầu về thiết bị cho mạng truyền thông trong năm qua là ổn định và trong phân khúc doanh nghiệp, đơn vị thậm chí còn ghi nhận mức tăng doanh thu.

Mảng mua bán điện tử, trước đây cốt yếu dựa vào điện thoại thông minh, đã mở rộng sang các phân khúc khác. Trong bài phát biểu, Guo Ping cảm ơn đội ngũ viên chức vì tận tâm trong việc làm, khả năng làm việc trong điều kiện thời tiết khó khăn và thái độ có trách nhiệm với nhiệm vụ.

Huawei bị Mỹ gây áp lực lớn, cấm vận nhiều

Huawei bị Mỹ gây áp lực lớn, cấm vận nhiều

Theo Báo cáo ngành công nghiệp game Trung Quốc năm 2021 do Ủy ban Công tác trò chơi (GPC) của Hiệp hội Âm nhạc và Kỹ thuật số Trung Quốc (GPC) công bố, doanh thu thực tế của các trò chơi tự phát triển của đại lục ở nước ngoài vào năm 2021 đạt 18,01 tỷ đô la Mỹ, tăng so với năm 2020 là 2,563 tỷ đô la Mỹ, tăng 16,59% so với cùng kỳ năm ngoái. Thị phần của game mobile tại thị trường nước ngoài liên tục tăng trong những năm qua.

Gần đây, mô hình đăng ký thành viên được Huawei AppTouch đượpc đề cập tại Hội nghị HDD Thâm Quyến đã thu hút sự lưu ý của nhiều nhà sản xuất game nước ngoài.

Tại cuộc họp, nhóm AppTouch đã giới thiệu Dịch vụ AppTouch VIP cho các nhà phát triển. Dịch vụ này đã mang lại mức tăng trưởng doanh thu trò chơi nhiều lần hơn thông qua mô hình đăng ký thành viên.



Click: Xem thêm

Loi nam 2022 khien nhieu nguoi chang the nhan email

Lỗi ‘năm 2022’ khiến nhiều người chẳng thể nhận email

Một công cụ trên máy chủ email Microsoft Exchange chẳng thể lưu thời gian khi lịch chuyển sang năm 2022, khiến việc gửi mail bị ngắt quãng khắp thế giới.

Tình trạng trạng này khởi đầu được nhiều người dùng và doanh nghiệp sử dụng máy chủ tại chỗ Microsoft Exchange phản ánh từ rạng sáng 1/1, ngay khi đồng hồ chuyển sang năm mới. Họ chẳng thể nhận thư điện tử, do các email này bị chặn lại bởi công cụ FIP-FS trên Exchange Server.

FIP-FS có tác dụng phát hiện và ngăn chặn thư rác, mã độc, bảo vệ người dùng khỏi các nguy cơ bị tiến công qua email. Khi được kích hoạt, tất cả email sẽ đều phải đi qua FIP-FS trước khi đến hộp thư của người dùng. Tuy nhiên, khi đồng hồ chuyển sang 2022, FIP-FS gặp sự cố trong việc đọc thời gian, kéo theo các thư qua đây đều bị chặn. Hệ thống hiển thị thông tin lỗi “Khởi tạo không thành công Quy trình quét FIP-FS”.

Một báo lỗi của hệ thống Exchange do không đọc được ngày của năm 2022.

Một báo lỗi của hệ thống Exchange do không đọc được ngày của năm 2022.

Trang BleepingComputer dẫn lời nhiều chuyên gia quản trị hệ thống cho biết, nguyên nhân sâu xa đến từ việc FIP-FS sử dụng kiểu “Int32” để lưu giá trị của các biến số thời gian. Giá trị tối đa mà kiểu này có thể lưu là “2.147.483.647”.

Trong khi đó, các ngày trong năm 2022 có giá trị tối thiểu là “2.201.010.001”, lớn hơn giá trị mà kiểu Int32 có thể lưu trữ, khiến FIP-FS chẳng thể quét thành công.

Để khắc phục sự cố, các chuyên gia cho rằng Microsoft cần phát hành bản cập nhật Exchange Server với kiểu biến lớn hơn. Các hệ thống email có thể tạm tắt FIP-FS, tuy nhiên điều này tiềm ẩn nguy cơ người dùng phải nhận nhiều thư rác và thư chứa mã độc.

Microsoft đã xác nhận vấn đề. Hãng cho biết “sự cố liên quan đến lỗi kiểm tra ngày tháng do sự thay đổi của năm mới” và đang tiến hành giải quyết. Trong lúc đó, người dùng có thể tắt chức năng quét phần mềm độc hại trên máy chủ Exchange và sử dụng một biện pháp thay thế từ bên thứ ba.

Trước đây, hệ thống máy tính trên toàn thế giới cũng từng gặp sự cố liên quan đến thời gian “Y2K”. Khi lịch chuyển từ năm 1999 sang 2000, máy tính hiểu nhầm năm 2000 thành 1900, do chỉ lưu hai số cuối. Sự cố khiến nhiều hệ thống máy tính ngừng hoạt động, nhiều tổ chức phải nâng cấp thiết bị sau năm 2000.

Lưu Quý

Click: Xem thêm

Giam doc CDC Binh Phuoc co nhan qua tu to

Giám đốc CDC Bình Phước có nhận ‘quà’ từ tổ chức Việt Á và sẽ trả lại …

Ngày 2.1, ông Nguyễn Văn Sáu, Giám đốc Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh (CDC) Bình Phước xác nhận, đơn vị này có mua kit test xét nghiệm Covid-19 từ tổ chức cổ phần công nghệ Việt Á (tổ chức Việt Á) và đang báo cáo UBND tỉnh việc mua sắm này.

Theo tìm hiểu của PV Thanh Niên, trong năm 2020, CDC Bình Phước không mua sinh phẩm, hóa chất, vật tư tiêu hao của tổ chức Việt Á, nhưng có mượn của tổ chức này một số máy phục vụ xét nghiệm. Cụ thể máy Realtime PCR, máy ly tâm ống 1.5/2.0ml; máy Spindown; máy RACK lạnh cho ống 1.5ml; máy RACK lạnh cho ống 0.2ml: 01 cái; máy ủ nhiệt khô.

Đến ngày 2.11.2021, CDC Bình Phước đã trả lại cho tổ chức Việt Á 5/6 máy trên, hiện tại chỉ còn mượn lại 1 máy Spindown vì CDC chưa mua kịp máy mới.

Giám đốc CDC Bình Phước có nhận 'quà' từ Công ty Việt Á và sẽ trả lại sau lễ ? - ảnh 1

Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Bình Phước

Hơn 44 tỉ đồng mua kit test và thiết bị xét nghiệm từ tổ chức Việt Á

Trong năm 2021, CDC Bình Phước đã 3 lần mua hóa chất, sinh phẩm từ tổ chức Việt Á. Cụ thể, đợt 1, mua 14.016 test xét nghiệm phát hiện Covid-19 theo hình thức đấu thầu rộng rãi trong nước (qua hệ thống mạng quốc gia) với đơn giá 509.250 đồng/test. Tổng kinh phí mua hơn 7,1 tỉ đồng, số tiền này đã được tính sổ.

Đợt 2, mua 14.000 test xét nghiệm phát hiện Covid-19 với đơn giá 470.000 đồng/test, kinh phí là 6,58 tỉ đồng. Mua theo hình thức chỉ định thầu rút gọn. Hiện đã hoàn thành thủ tục chuyển ngân khố nhưng chưa chuyển khoản.

Đợt 3, mua 59.376 test với đơn giá 367.500 đồng/test xét nghiệm phát hiện Covid-19, với kinh phí hơn 21,8 tỉ đồng. Hình thức mua chỉ định thầu rút gọn và đang hoàn thành thủ tục, chưa tính sổ.

Cùng với đó, Trung tâm cũng đã mua 47.900 test tách chiết, với đơn giá 125.000 đồng/test, với kinh phí gần 6 tỉ đồng theo hình thức chỉ định thầu rút gọn. Hiện đang hoàn thành thủ tục, chưa tính sổ.

n

Như vậy, trong năm 2021, CDC Bình Phước đã mua từ tổ chức Việt Á 87.392 test xét nghiệm phát hiện Covid-19 và 47.900 test tách chiết với tổng số tiền hơn 41,5 tỉ đồng. Trong đó đã chuyển tính sổ trên 7,1 tỉ đồng; còn lại 34,38 tỉ đồng chưa hoàn thành thủ tục tính sổ.

Cũng trong năm 2021, CDC Bình Phước còn mua 2 máy xét nghiệm của tổ chức Việt Á, gồm 1 máy xét nghiệm Realtime – PCR và 1 máy tách chiết tự động DNA/RNA với tổng kinh phí là 2,75 tỉ đồng theo hình thức chỉ định thầu rút gọn. Cả 2 máy đều đang hoàn thành thủ tục, chưa tính sổ.

Xử lý nghiêm nếu có tiêu cực mua sắm

Mới đây, trao đổi với báo chí cũng như thông tin công khai trên đài truyền hình địa phương, bác sĩ Nguyễn Văn Sáu, Giám đốc CDC tỉnh Bình Phước thừa nhận có việc nhận quà của tổ chức Việt Á. “Vào đầu tháng 12.2021, đại diện của tổ chức Việt Á có lên gặp và gửi quà cho tôi. Sau khi viên chức của tổ chức Việt Á về, đến tối kiểm tra thì đó là quà của tổ chức gửi cho tôi. Việc này tôi đã báo cáo tổ chức, báo cáo lãnh đạo các cấp. Phần quà này sau kỳ nghỉ lễ tôi sẽ nộp lại cơ quan chức năng”.

Liên quan đến thông tin “mua kít và máy móc của Việt Á không qua đấu thầu là theo chỉ đạo của “nữ Phó chủ tịch tỉnh” được một số trang báo, tạp chí đã nêu, trao đổi với PV Thanh Niên, bà Trần Tuyết Minh, Phó chủ tịch UBND tỉnh Bình Phước khẳng định không chỉ đạo việc này. Và bác sĩ Nguyễn Văn Sáu cũng đã giải đáp rõ lại với báo chí về vấn đề này, không do sự chỉ đạo của lãnh đạo tỉnh.

“Tôi thực hành đúng chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn theo quy định của luật pháp đối với lĩnh vực phụ trách khối văn hoá xã hội, theo cắt cử của Chủ tịch UBND tỉnh. Còn các quy trình thủ tục liên quan mua sắm trang thiết bị, vật tư y tế, sinh phẩm xét nghiệm (bao gồm cả hình thức mua sắm là đấu thầu rộng rãi hay chỉ định thầu), do CDC tỉnh và Sở Y tế trình đều được Sở Tài chính thẩm định, tham mưu trình lãnh đạo UBND tỉnh giải quyết theo thẩm quyền”, bà Minh cho biết.

“ý kiến của lãnh đạo tỉnh Bình Phước là nếu phát hiện tổ chức, cá nhân nào trong tỉnh có tiêu cực khi mua sắm trang thiết bị, vật tư y tế, sinh phẩm xét nghiệm liên quan đến tổ chức Việt Á đều phải được xử lý triệt để, nghiêm trang theo quy định của luật pháp, không có vùng cấm, không có ngoại lệ”, Phó chủ tịch UBND tỉnh Trần Tuyết Minh cho biết thêm.

Bà Trần Tuyết Minh cũng nhấn mạnh: “Trong phạm vi quyền hạn, nhiệm vụ của mình, bác sĩ Nguyễn Văn Sáu có trách nhiệm trong việc cung cấp thông tin cho báo chí. Việc bác sĩ Sáu cung cấp thông tin mà sai sự thật thì phải chịu trách nhiệm trước luật pháp”,



Click: Xem thêm

San luong thit trung sua dang du thua

Sản lượng thịt, trứng, sữa đang dư thừa

mặc dầu tình hình dịch bệnh kéo dài nhưng sản lượng thịt, trứng, sữa trong nước vẫn tăng vượt kế hoạch, dự báo nguồn cung trong dịp Tết Nguyên đán rất dồi dào.

  • Xuất khẩu 2 container café trái cây ngay ngày đầu năm 2022
  • Dịch cúm gia cầm có nguy cơ bùng phát dịp Tết Nguyên đán
  • Giá chuối cuối năm tăng mạnh

Click: Xem thêm

De xuat noi tran no cong de tang quy mo

Đề xuất nới trần nợ công để tăng quy mô gói hỗ trợ

Chủ tịch VCCI đề xuất nới trần nợ công để tăng quy mô các gói hỗ trợ ứng phó Covid-19 trong bối cảnh doanh nghiệp đang kiệt quệ.

yêu cầu này được ông Phạm tiến công, Chủ tịch Phòng thương nghiệp & Công nghiệp Việt Nam (VCCI) nêu tại cuộc gặp gỡ chiều 7/10 của giới doanh nhân Việt Nam với Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ, nhân kỷ niệm ngày Doanh nhân 13/10.

Trước những tác động vì Covid-19, Chính phủ đã nỗ lực, đưa ra nhiều gói hỗ trợ người lao động, doanh nghiệp gặp khó khăn, như Nghị quyết 68, gói hỗ trợ về thuế, lãi suất… cho doanh nghiệp. Gần nhất Nghị quyết 105 hỗ trợ doanh nghiệp, hộ mua bán được Chính phủ ban hành với loạt điểm mới được các doanh nghiệp kỳ vọng tháo gỡ khó khăn họ đang phải đối mặt, để thích ứng dần với tình hình dịch bệnh.

Nhưng theo ông Phạm tiến công, hiện quy mô các gói hỗ trợ mới đạt khoảng 2,2% GDP, là mức khá thấp so với các nước trong khu vực như Thái Lan (15,6% GDP), Malaysia (8,8% GDP), Indonesia (5,4% GDP)… Các gói hỗ trợ duy trì phục hồi kinh tế cần đủ lớn và kịp thời để nắm bắt được thời cơ phục hồi.

Mặt khác, tổng nợ công trên GDP của Việt Nam đang ở mức thấp, vì vậy việc coi xét nâng trần nợ công là biện pháp hợp lý, tạo nguồn ngân sách phục vụ mục tiêu tăng trưởng, khôi phục kinh tế, mở rộng quy mô các gói hỗ trợ cho doanh nghiệp. “Với GDP ước tính năm 2020 của Việt Nam là gần 6,3 triệu tỷ đồng, các gói hỗ trợ có thể mở rộng tới 4% GDP, tương đương 250.000 tỷ”, Chủ tịch VCCI nêu.

Ông Phạm Tấn Công, Chủ tịch VCCI. Ảnh: Hoàng Huy

Ông Phạm tiến công, Chủ tịch VCCI. Ảnh: Hoàng Huy

Theo mục tiêu Nghị quyết 23/2021 được Quốc hội thông qua hồi tháng 7 về kế hoạch tài chính quốc gia và vay, trả nợ công 5 năm giai đoạn 2021-2025, trần nợ công hằng năm không quá 60% GDP; trần nợ Chính phủ không quá 50% GDP mỗi năm… Tính đến hết năm 2020, nợ công quốc gia tương đương 55,3% GDP.

Cùng “nới” trần nợ công, ông Phạm tiến công cũng yêu cầu, cần có thêm một số chính sách tài khoá, tiền tệ có tính đột phá. Hiện cơ chế, chính sách hỗ trợ của Nhà nước chính yếu dưới hình thức gián tiếp, thông qua chính sách giãn, hoãn, kéo dài thời gian thực hành các nghĩa vụ thuế, khoản vay với doanh nghiệp.

“Với tình thế “sống còn”, tình trạng kiệt quệ, hiện nay của các doanh nghiệp, yêu cầu Quốc hội, Chính phủ coi xét chính sách trực tiếp với mức độ hỗ trợ mạnh hơn”, ông nhấn mạnh.

Theo đó, coi xét bổ sung gói hỗ trợ cấp bù lãi suất cho doanh nghiệp, nhất là doanh nghiệp vừa và nhỏ ở mức 3-5% một năm so với lãi suất thị trường. Gói hỗ trợ bù lãi suất này sẽ tập trung vào các ngành, lĩnh vực bị tác động nặng nè bởi dịch bệnh như du lịch, hàng không, vận chuyển giáo dục…

Các đề xuất tiếp theo là: giảm thuế thu nhập doanh nghiệp, thuế VAT, tiền thuê đất ở mức 50%, thay vì 30% như hiện nay; giảm nộp bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp 50% trong năm 2021, 2022; giảm thuế VAT từ 10% xuống 5% trong 2021-2022; giảm phí một nửa công đoàn doanh nghiệp…

Các biện pháp cần đẩy nhanh xây dựng, khai triển chương trình khái quát phục hồi kinh tế, có phân chia giai đoạn, đối tượng để tránh cào bằng và cần tham vấn rộng rãi cộng đồng doanh nghiệp; có phương án ổn định, phục hồi lại thị trường lao động.

“Cần mạnh dạn bỏ ngay những quy định cũ không còn thích hợp, để tạo thời cơ cho doanh nghiệp nhanh chóng phục hồi sản xuất mua bán, khôi phục tăng trưởng kinh tế và đưa Việt Nam bứt phá trong chuỗi giá trị toàn cầu”, ông nêu.

Nhắc tới hình ảnh dòng người ồ ạt rút khỏi TP HCM và các trung tâm kinh tế phía Nam, Chủ tịch VCCI nhìn nhận, cấu trúc lao động cũ đã bị phá vỡ, các doanh nghiệp sẽ đối mặt với thách thức lớn về lao động trong 6 tháng tới. Vì vậy cần có ngay các gói hỗ trợ doanh nghiệp thu hút, huấn luyện lại lao động được thiết kế dễ tiếp cận, có quy mô, mức hỗ trợ thích hợp.

Theo dữ liệu của VCCI, 9 tháng đầu năm nay đã có hơn 90.000 doanh nghiệp giải thể, ngừng mua bán. Bình quân mỗi tháng hơn 10.000 doanh nghiệp rút lui khỏi thị trường, tăng 24% so với năm 2020. Bức tranh chung của cộng đồng doanh nghiệp đang có sự suy giảm mạnh về quy mô, sự gia tăng mức độ tác động tiêu cực đến toàn bộ các lĩnh vực, ngành nghề mua bán.

“Trong tình hình đặc biệt này đòi hỏi những quyết sách đặc biệt từ Quốc hội, Chính phủ, các cấp, ngành để “giải nguy cho những doanh nghiệp đang khó khăn”.

Về chiến lược ứng phó với Covid-19, ông Phạm tiến công nhắc lại ý kiến cần coi doanh nghiệp là một chủ thể trong ứng phó Covid-19. Trên cơ sở “vừa sản xuất, vừa chống dịch”, việc tạo điều kiện cho các doanh nghiệp duy trì sản xuất, phục hồi kinh tế được xác định là nhiệm vụ cấp bách, quyết liệt.

Ông Công nhấn mạnh ý kiến cần hoàn thiện chính sách, cải thiện môi trường mua bán và hoàn thiện thiết chế, nhất là chủ động rà soát, kịp thời điều chỉnh, bổ sung, hoàn thiện chính sách thích hợp với điều kiện “thông thường mới”.

Trong bối cảnh mới, cần khẩn trương nghiên cứu thực hành các cơ chế, chính sách mới có quy mô tác động đủ lớn, thời gian thực hành trong trung, dài hạn đảm bảo đáp ứng mục tiêu đảm bảo ổn định vĩ mô, tạo điều kiện để nền kinh tế phục hồi nhanh, hỗ trợ các hoạt động kinh tế.

Việc này nhằm ngăn chặn, giảm tình trạng mất thanh khoản, vỡ nợ, giải thể doanh nghiệp. Cùng đó cần cơ cấu lại nền kinh tế thích hợp với những thay đổi trên thế giới sau đại dịch, kích thích tiêu dùng trong nước, đảm bảo an sinh xã hội.

Trước đề xuất của Chủ tịch VCCI, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ khẳng định, bối cảnh hiện nay yêu cầu cần phải có một biện pháp kinh tế khái quát cho phục hồi kinh tế.

Chủ tịch Quốc hội cho hay, ngay tuần tới trong chương trình làm việc với các Uỷ ban của Quốc hội, sẽ bàn về sử dụng chính sách tài khoá, tiền tệ để kích thích kinh tế, hỗ trợ doanh nghiệp trong thời gian khó khăn hiện nay. “Mọi quyết sách của Quốc hội đều vì lợi ích và đặt người dân, doanh nghiệp vào vị trí trung tâm”, Chủ tịch Vương Đình Huệ nhấn mạnh.

Ông thông tin thêm, hội nghị Trung ương 4 vừa kết thúc sáng nay (7/10) đã nhấn mạnh hai nhóm nhiệm vụ hiểm yếu, là kế hoạch tài chính 3 năm; đổi mới tư duy, nhận thức về phòng, chống, kiểm soát dịch bệnh gắn với duy trì, phục hồi, phát triển sản xuất mua bán để có các kịch bản, phương án thích hợp.

Các vấn đề lớn được Hội nghị Trung ương 4 đặt ra dự kiến cũng được ra bàn thảo tại kỳ họp thứ 2, Quốc hội khoá XV sẽ khai mạc ngày 20/10 tới.

Bên cạnh đó, kỳ họp này cũng coi xét nhiều dự án luật hiểm yếu, trong đó có nhiều dự án luật liên quan doanh nghiệp. Vì thế, “rất cần tiếng nói của cộng đồng doanh nghiệp để các quyết sách lớn có sự đánh giá đầy đủ tác động của Covid-19 tới kinh tế xã hội, việc làm sinh kế người dân, hoạt động doanh nghiệp”, Chủ tịch Quốc hội nhấn mạnh.

Anh Minh

Click: Xem thêm

Am ap voi nhung thay doi cua benh vien

Ấm áp với những thay đổi của bệnh viện

Ấm áp với những đổi thay của bệnh viện - Ảnh 1.

Bác sĩ Bệnh viện Lê Văn Việt (TP.HCM) trao giấy xuất viện cho bệnh nhân COVID-19 hồi tháng 7-2021 – Ảnh: bác sĩ cung cấp

viên chức giữ xe gắn máy chào tôi bằng cái gật đầu thân thiện. Gặp một cô điều dưỡng, tôi hỏi thăm vị trí khu vực khám chữa bệnh và nhận được sự chỉ dẫn nhiệt tình.

Tại phòng khám, tôi được bác sĩ Lê Thị Thúy Lan hỏi han rất kỹ trước khi chỉ định cho tôi thực hành các xét nghiệm cận lâm sàng. Những gì nên và không cấp thiết phải tầm soát tôi cũng được giảng giải cặn kẽ. 

Đặc biệt với các xét nghiệm không nằm trong danh mục bảo hiểm y tế (BHYT) chi trả, nữ bác sĩ đã khuyên tôi cân nhắc, chỉ lựa chọn khi thấy thật sự thích hợp.

Lúc lấy mẫu nước đái, tôi bất thần và cảm kích khi nhìn thấy khay làm bằng thanh kim loại xinh đẹp, được gắn chắc chắn vào vách tường nhà vệ sinh, bên trên là dòng chữ “Kệ đựng mẫu bệnh phẩm”. Nhờ vậy, người dân có nhu cầu xét nghiệm không còn phải loay hoay tìm nơi đặt tạm mẫu.

Bước ra phòng bên ngoài có bồn rửa tay, tôi “tái ngộ” vật dụng dễ nhìn này lần nữa, chỉ khác ở dòng chữ phía trên “Nơi để mẫu xét nghiệm”. Việc làm tuy nhỏ, chỉ với một thanh nhôm đơn giản, tổn phí chẳng bao nhiêu nhưng ý nghĩa và sự tiện lợi vô cùng lớn. 

Những bệnh nhân là phụ nữ thường mang nhiều đồ dùng cá nhân sẽ rất hài lòng, khi được giải tỏa nỗi lo trước đây “tay xách nách mang”. Quả thật, nếu buộc phải để mẫu bệnh phẩm trên bồn rửa mặt sẽ rất khó coi.

Trong phòng siêu âm, đo điện tim hay chụp CT, viên chức phụ trách đều chuẩn bị sẵn những rổ nhựa vừa đủ cho người bệnh tạm để điện thoại, ví tiền, đồng hồ, nữ trang. Lịch sự, gọn ghẽ và ấm áp là những giá trị mang lại từ món đồ giản dị ấy.

Bác trai nội soi bao tử trước tôi kể lại trường hợp của bác thuộc diện “ca khó” bởi bệnh lý phức tạp, thời gian nội soi hơn 15 phút. Vậy nhưng, bác sĩ và kỹ thuật viên luôn tận tình, còn dành hẳn vài phút cổ vũ để bác thật sự thoải mái.

Nhiều bệnh nhân đã đến đây thường xuyên cho biết bệnh viện đã cải tiến thật nhiều gần hai năm qua. Thêm nhiều bác sĩ và tinh thần phục vụ được nâng cao. Khi đến được hỏi han, khi về được dặn dò.

Ấn tượng nhất là mỗi lần nghe tiếng loa mời bệnh nhân, tôi đều được nghe đại từ nhân xưng đầy trân trọng, lễ phép trước họ tên. Nhờ vậy, khi nghe đọc “mời bác, ông, bà, cụ… T.N.H.”, ai cũng thấy như khỏe hơn dù chưa dùng đến toa thuốc vừa được nhận. Có một cụ cao tuổi nhất được viên chức mang thuốc BHYT đến cung kính trao tận tay.

“Điểm cộng” cho cơ sở y tế này rất nhiều. Tôi và một số bệnh nhân chỉ có một góp ý nhỏ. Xét nghiệm ký sinh trùng đương nhiên người bệnh chi trả toàn phần, giá thành gần 300.000 đồng/loại. Chúng tôi so sánh thấy gấp đôi so với mức 120.000 – 150.000 đồng ở nơi khác. Vì vậy, tôi phải mất thêm một buổi sáng để thực hành xét nghiệm này ở nơi thu tiền thấp hơn.

Thật ấm áp với những thay đổi của bệnh viện và rất mong bệnh viện quan tâm điều chỉnh đối với mức phí loại xét nghiệm nằm ngoài danh mục chi trả của BHYT. Lời cảm ơn và ước mơ này xin gửi đến Bệnh viện Lê Văn Việt cũng như những cơ sở y tế quận huyện để người dân thêm tin tưởng vào sự chăm sóc y tế tốt hơn nhiều ở cơ sở y tế gần nhà nhất, giảm áp lực việc làm cho bệnh viện tuyến trên.

Cuộc gọi quý báu từ bệnh viện dã chiếnCuộc gọi quý báu từ bệnh viện dã chiến

TTO – Một tháng nay cả nhà cháu tôi ở quận 11, TP.HCM sống trong nỗi lo lắng và sợ hãi chưa từng có. Gia đình có năm người gồm mẹ, dì, hai vợ chồng cháu và con gái 2 tuổi đều bị nhiễm COVID-19.

Click: Xem thêm

Mon ca sieu giau dinh duong nau theo cach nay

Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại …

Chủ Nhật, ngày 02/01/2022 10:00 AM (GMT+7)

Cá là món ăn rất bồi dưỡng, giàu các chất cấp thiết cho thân thể lại không gây béo, rất nhiều người ưa thích.

Cá vược là loại cá nhiều giá trị dinh dưỡng, lại có hàm lượng DHA cao nhất trong các loại cá nước ngọt nên cá vược hấp là món ăn có tác dụng tốt trong việc bổ não, giúp phát triển trí tuệ.


Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại tốt cho sức khỏe - 1

Dưới đây là cách chế biến món cá vược hấp thơm ngon đúng điệu, chuẩn nhà hàng.

Nguyên liệu: Cá vược, hành lá, ớt đỏ, gừng.

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế cá. Đầu tiên, rửa cá trong nước sạch. Tiếp theo, dùng giấy ăn lau sạch nước trên thân cá để khi xử lý không bị trơn. Làm sạch màng đen trong bao tử cá, đây là phòng ban gây tanh rất nhiều nên cần lưu ý. Sau đó, rạch một đường trên lưng cá.

Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại tốt cho sức khỏe - 3

Bước 2: Bẻ bụng cá sang 2 bên và làm sạch máu trong bụng cá. Sau đó, đặt cá nằm sấp bên trong đĩa.

Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại tốt cho sức khỏe - 4

Bước 3: Chuẩn bị một nắm hành lá, rửa sạch rồi cắt khúc. Gừng cắt lát nhỏ. Cho cả hành và gừng vào bát nước ấm, nhào một lúc cho chúng tiết nước ra rồi ngâm 5 phút. Tiếp đến, trút hành lá và gừng cùng nước cốt lên thân cá, say đó dùng tay dàn đều hành lá và gừng ra toàn thân.

Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại tốt cho sức khỏe - 5

Bước 4:  Nhiều người thích thêm muối và rượu nấu ăn khi chế biến cá, thực ra chỉ cần cho hành lá và nước gừng. Hành lá và nước gừng không chỉ khử được mùi tanh mà còn làm dậy mùi thơm. Muối sẽ phá hủy tế bào của cá và làm cá cứng hơn, rượu nấu ăn sẽ mất nhiều vị, ăn không có cảm giác như cá tươi. Ướp cá vược trong 10 phút nữa trước khi chế biến.

Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại tốt cho sức khỏe - 6

Bước 5: Cắt thêm một ít hành lá, ớt đỏ thái sợi. Khi hết thời gian ướp, bạn vớt các nguyên liệu ra. Chuẩn bị một cái đĩa khác, đặt gừng băm và hành lá bên dưới, cho cá đã ướp lên trên, rồi cho vài lát gừng và hành lá lên trên cùng. Cho vào nồi nước sôi, hấp trong 8 phút.

Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại tốt cho sức khỏe - 7

Bước 6: Hết thời gian, vớt cá vược ra, để hành lá, gừng và ớt sừng thái chỉ lên trên, rưới nước mắm hấp vào, cuối cùng cho dầu nóng vào cho thơm.Thế là xong món cá cực kỳ thơm ngon bồi dưỡng, đảm bảo không tanh và có vị mềm, đậm đà.

Món cá siêu giàu dinh dưỡng nấu theo cách này thành mồi nhậu ngon lại tốt cho sức khỏe - 8

Nguồn: https://baogiaothong.vn/mon-ca-sieu-giau-dinh-duong-nau-theo-cach-nay-thanh-moi-nhau-ngon-lai-to…

Cá hấp làm theo cách này mất hẳn mùi tanh, thơm ngon ngọt thịt

Cách làm món cá trắm hấp cay là sự kết hợp tuyệt vời của độ mềm của thịt cá cùng với nước sốt đậm đà và cay…

Click: Xem thêm

5 nhan vat tiem nang nhung luon bi nguoi choi

5 nhân vật tiềm năng nhưng luôn bị người chơi Genshin Impact cho ra rì…

Với những nhân vật mới ra như Itto và Gorou, hay các nhân vật sắp sửa xuất hiện như Yae Miko, Shenhe và Ayato, fan Genshin Impact đang chìm đắm trong niềm hạnh phúc mang tên meta. Vì vậy mà một vài nhân vật “xấu số” không có nhiều đất diễn trong game lại bị quên lãng. Dưới đây là danh sách các nhân vật Genshin Impact bị “underrated” nhất. Đó là những ai, hãy khám phá ngay hiện thời nhé.

Albedo

Phiên bản 2.3 đã giúp Albedo lấy lại vị trí của mình trong lòng fan qua loạt event tại Long Tích Tuyết Sơn, được đánh giá là event “sus” và hấp dẫn nhất trong các bản cập nhật gần đây.

5 nhân vật tiềm năng nhưng luôn bị người chơi Genshin Impact cho ra rìa - Ảnh 1.

Trước đó, sau khi được ra mắt vào phiên bản 1.2, Albedo đã dần dần bị lấn lướt bởi loạt nhân vật 5 sao được tung ra suốt 12 tháng tiếp theo. Là một nhân vật hệ Nham, Albedo cũng không được ưa thích như các hệ khác. Albedo vẫn có thể gây nhiều sát thương nếu được build tốt, mặc dầu hầu hết người chơi có thể không đạt được con số như bên dưới.

5 nhân vật tiềm năng nhưng luôn bị người chơi Genshin Impact cho ra rìa - Ảnh 2.

Khi được buff, Albedo vẫn “chiến” không kém ai

Một năm đã trôi qua, nhưng Albedo vẫn thu hút được lượng fan không hề nhỏ. Ngày càng nhiều người muốn sở hữu nhân vật này hơn nữa trong phiên bản 2.3. Dù mạnh hay yếu, Albedo vẫn xứng đáng có một vị trí trong team của các player.

Beidou

Beidou là một nhân vật 4 sao hệ Lôi, có chiêu phản đòn có uy thế mạnh mẽ, xuất sắc ở cả vai trò DPS lẫn support. Nhưng điều gì khiến Beidou ít được người chơi sử dụng? Có lẽ là vì vai trò của hệ Lôi trong Genshin Impact cũng đang bị “underrated”.

5 nhân vật tiềm năng nhưng luôn bị người chơi Genshin Impact cho ra rìa - Ảnh 3.

Với vai trò support, người chơi có thể sử dụng Raiden Shogun, Fischl hoặc Sara. Raiden Shogun và Keqing cũng là 2 nhân vật hệ lôi được dùng làm DPS nhiều nhất. Beidou đứng ở giữa ranh giới này khiến nhiều người chơi khi đã lên level cao do dự với việc build Beidou. Thế nhưng, với những người chơi mới hoặc F2P, Beidou vẫn là một con “quái vật” không hề tầm thường.

Xinyan

Nói về nhân vật support, Xinyan có rất ít đất diễn trong Genshin Impact. Cũng có vài lý do cho điều này, nhưng chính yếu là vì bộ skill và chỉ số của Xinyan. Tuy Xinyan có thể đảm đương nhiều vai trò từ support nguyên tố Hỏa, support khiên hay thậm chí là DPS vật lý, cô lại không xuất sắc trong bất cứ góc cạnh nào. Thiếu đi sự đa dụng khiến ngôi sao nhạc Rock này bị lép vế hẳn trước những nhân vật khác như Bennet, Xiangling hay thậm chí là Thoma. Thế nhưng nếu đầu tư chỉn chu vào Xinyan, bạn vẫn có thể sở hữu một nhân vật 4 sao rất hữu ích.

5 nhân vật tiềm năng nhưng luôn bị người chơi Genshin Impact cho ra rìa - Ảnh 4.

Lisa & Kaeya

Lisa là một trong các nhân vật của “start team” trong Genshin Impact, cùng với Kaeya, Amber và Noelle. Thế nhưng khác với Noelle hay thậm chí Amber, Lisa và Kaeya không được nhiều người chơi sử dụng khi leo level cao hơn.

Lisa bị “underrated” vì nhiều lý do, chính yếu vì cô là nhân vật đầu game nên ai cũng mặc định Lisa khá yếu. Thế nhưng, Lisa thực ra khá dễ sử dụng, có thể kết hợp với Xinyan hay Thoma để tạo phản ứng Quá Tải. Hiệu quả sau khi build cẩn thận có thể khiến nhiều người sửng sốt.

5 nhân vật tiềm năng nhưng luôn bị người chơi Genshin Impact cho ra rìa - Ảnh 5.

Về Kaeya, cũng là nhân vật free từ đầu game, nên khi lên level cao hơn người chơi sẽ nhanh chóng “bỏ rơi” viên ngọc này. Kaeya là một nhân vật hệ Băng rất thân thiện và hữu dụng với người chơi. Chỉ số đánh thường của Kayea cũng khá cao, hoàn toàn có thể trở nên một DPS tốt. Và như nhiều người chơi vẫn đùa, Kayea cung mệnh 6 mới là con quái vật thực sự.

5 nhân vật tiềm năng nhưng luôn bị người chơi Genshin Impact cho ra rìa - Ảnh 6.

Ngoài ra, Kaeya vẫn rất có ích trong việc xây cầu băng

Tổng kết lại, Genshin Impact mang đến khá nhiều lựa chọn để người chơi xây dựng đội hình theo cách của riêng mình. Với cách build và kết hợp team đúng đắn, bất cứ nhân vật nào trong thế giới Teyvat cũng đều có thế mạnh, thời cơ để tỏa sáng.

Click: Xem thêm