Khi nau muc tuoi luu y 3 diem nay mon

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm

Thứ Bảy, ngày 04/06/2022 19:00 PM (GMT+7)

Nếu đã chán thịt bò, thịt lợn, thịt gà, hãy thử đổi món với mực tươi cho mới mẻ.

Mực rất giàu canxi, phốt pho, sắt, protein, axit béo omega 3, đồng, kẽm, vitamin B và iốt.

Giá trị dinh dưỡng rất cao, không kém cạnh gì thịt bò, cá ngừ nên được các gia đình yêu thích.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 1

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 2

Dưới đây là 3 mẹo giúp chế biến món mực tươi ngon ngọt, đậm đà hương vị.

1. Nấu trên lửa lớn

Nấu nhanh trên lửa lớn sẽ giúp mực vẫn giữ được độ ngọt, không bị dai và già.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 3

2. Khía mực

Vị trí khía mực rất xung yếu. Sau khi được làm nóng, mực sẽ cuộn tròn từ trong ra ngoài nên phải khía mực bên trong, để sau khi cuộn lại mực sẽ ngấm gia vị và giòn hơn.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 4

3. Gia vị và nước sốt

Đây là 1 điểm rất xung yếu. Nguyên liệu làm nước sốt thường bao gồm xì dầu, đường trắng, hạt tiêu, rượu nấu ăn, muối và đường, với tỷ lệ tùy theo thị hiếu cá nhân.

chỉ dẫn cách làm món mực tươi xào thơm ngon, bồi dưỡng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 600g mực tươi, 30g ớt, 1 cọng cần tây,1 gam ớt, 1 quả ớt chuông, 1 ít hành lá, 1 thìa rượu nấu ăn, 2 thìa xì dầu, 1 thìa tinh bột, 1 thìa đường, 1 thìa dầu mè, 2 thìa nước, gừng, tỏi, muối.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 5

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu. Cắt nhỏ cần tây, ớt chuông, để riêng dùng sau.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 6

Bước 2: Hành lá, gừng, tỏi rửa sạch, băm nhỏ.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 7

Bước 3: Rửa sạch mực. Dùng dao khía thân mực (phía trong), sau đó cắt nhỏ để riêng.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 8

Bước 4: Chuẩn bị nước sốt. Cho rượu nấu ăn, xì dầu, hạt tiêu, muối và đường vào âu, thêm dầu mè, tinh bột và nước, trộn đều để làm nước sốt.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 9

Bước 5: Đun sôi nước trong nồi, chần mực đã cắt khoảng 30 giây, vớt ra để ráo, bày ra đĩa.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 10

Bước 6: Đun nóng dầu trong một nồi khác, cho gừng, tỏi băm, ớt, đường, tiêu vào xào cho thơm.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 11

Bước 7: Tiếp theo, cho mực còn nóng vào nồi nước sốt, xào khoảng 10 giây. Cuối cùng, thêm cần tây, hành lá cắt khúc vào, xào nhanh tay cho gia vị ngấm đều và bày ra đĩa.

Mực xào làm cách này gia vị rất vừa miệng, giòn, ngon ngọt, đảm bảo cả nhà ai cũng thích ăn.

Khi nấu mực tươi lưu ý 3 điểm này, món ăn giòn ngọt thơm ngon hết nước chấm - 3

Nguồn: https://baogiaothong.vn/khi-nau-muc-tuoi-luu-y-3-diem-nay-mon-an-gion-ngot-thom-ngon-het-nuoc-ch…Nguồn: https://baogiaothong.vn/khi-nau-muc-tuoi-luu-y-3-diem-nay-mon-an-gion-ngot-thom-ngon-het-nuoc-cham-d554630.html

3 loại hải sản cực tốt cho nam giới

Bào ngư, sò huyết, hàu là những hải sản cung cấp các nhiều chất dinh dưỡng xung yếu cho sức khỏe và sinh lý của nam giới.

Click: Xem thêm

Hai Phong se pha do khu resort Big Sun

Hải Phòng sẽ phá dỡ khu resort Big Sun

Khu trải nghiệm Big Sun, một số công trình tại Sông Trăng Quán và Hữu Bằng resort sẽ bị phá dỡ do sai phạm trong đầu tư, xây dựng.

Chủ tịch UBND thành phố Nguyễn Văn Tùng hôm 3/6 nghe các sở ngành huyện Kiến Thụy báo cáo về việc chấp hành các quy định đầu tư xây dựng tại khu mua bán dịch vụ du lịch tổng hợp Hữu Bằng resort, khu trải nghiệm Big Sun ở xã Hữu Bằng và Sông Trăng Quán tại xã Thanh Sơn.

Ông Tùng kết luận cả 3 khu mua bán, dịch vụ nêu trên đều sai phạm. UBND huyện Kiến Thụy, xã Thanh Sơn, xã Hữu Bằng, thị trấn Núi Đối và các nhà đầu tư có thiếu sót trong việc khai triển thủ tục đầu tư, xây dựng. Trong đó, UBND huyện Kiến Thụy và các xã, thị trấn phát hiện sai phạm nhưng thiếu kiên quyết xử lý vi phạm.

Chủ tịch Hải Phòng yêu cầu huyện Kiến Thụy, xã Hữu Bằng, Thanh Sơn và thị trấn Núi Đối phải hoàn thành việc phá dỡ các công trình sai phạm theo các quyết định xử phạt vi phạm hành chính đã ban hành. Đoàn Thanh tra được yêu cầu nhanh chóng ban hành kết luận, xác định rõ sai phạm, trách nhiệm, thiếu sót của các tổ chức, cá nhân, báo cáo UBND thành phố trước ngày 15/6.

Theo lệnh của UBND thành phố Hải Phòng đến ngày 15/6, UBND huyện Kiến Thụy sẽ hoàn thành việc tháo dỡ các công trình xây dựng tại Khu trải nghiệm BigSun trên hơn 42000m2 đất nông nghiệp nuôi trồng thủy sản tại xã Hữu Bằng và thị trấn Núi Đối. Ảnh: Giang Chinh

Khu trải nghiệm BigSun được xây dựng trên hơn 42.000m2 đất nông nghiệp nuôi trồng thủy sản tại xã Hữu Bằng và thị trấn Núi Đối. Ảnh: Giang Chinh

Huyện Kiến Thụy tiếp tục kiểm tra, rà soát các trường hợp vi phạm liên quan đến đất đai, đầu tư, xây dựng trên địa bàn các xã, thị trấn; xây dựng lộ trình thực thi các quyết định xử phạt vi phạm hành chính đã ban hành.

Theo báo cáo nhanh của Đoàn thanh tra, Khu trải nhiệm Big Sun (thường được gọi là khu resort Big Sun, hiện đại bậc nhất Hải Phòng) do hộ bà Vũ Thị Lan Anh làm chủ đầu tư, xây dựng các công trình (nhà ở, hồ bơi, ao nuôi trồng thủy sản, cáp treo, trò chơi mạo hiểm…) trên diện tích đất nông nghiệp nuôi trồng thủy sản rộng hơn 42.000 m2 thuộc xã Hữu Bằng và thị trấn Núi Đối.

Big Sun chưa hoạt động chính thức, chưa có văn bản đồng ý hoạt động khai thác văn hóa, du lịch, trải nghiệm giáo dục.

Cũng tại xã Hữu Bằng thành phố cũng yêu cầu UBND huyện Kiến Thụy xủ lý các công trình xây dựng trên 300m2 đất vượt chỉ giới, phạm vào đất quy hoạch mở rộng đường giao thông. Ảnh: Giang Chinh

Khu Hữu Bằng Resort xây dựng vượt chỉ giới, phạm vào đất quy hoạch mở rộng đường giao thông. Ảnh: Giang Chinh

Khu Hữu Bằng resort do đơn vị TNHH Tân Bình làm chủ đầu tư, xây dựng khu mua bán dịch vụ du lịch tổng hợp và một số lĩnh vực khác đã được cấp giấy chứng thực quyền sử dụng hơn 17.800 m2 đất với thời hạn 50 năm.

Tuy nhiên thực tế kiểm tra, doanh nghiệp này đã xây dựng các hạng mục công trình vượt diện tích được cấp 300 m2, phạm vào đất dự án làm đường giao thông…

Tổ hợp Sông Trăng Quán có tổng diện tích hơn 37000m2 ở xã Thanh Sơn cũng sẽ được xử lý, thu hồi lại. Ảnh: Giang Chinh

Tổ hợp Sông Trăng Quán có tổng diện tích hơn 37.000 m2 ở xã Thanh Sơn cũng sẽ được thu hồi lại. Ảnh: Giang Chinh

Còn với tổ hợp Sông Trăng Quán có tổng diện tích hơn 37.000 m2 ở xã Thanh Sơn do ông Hoàng Minh Phúc làm chủ đầu tư. Trong đó gồm đất ở; đất nông nghiệp công ích của xã cho thuê nuôi trồng thủy sản thời hạn 5 năm; đất nông nghiệp được UBND huyện Kiến Thụy cho thuê nuôi trồng thủy sản thời hạn 20 năm. Tuy nhiên, chủ đầu tư đã xây dựng một số công trình, hoạt động được một thời gian, rồi bất thần đóng cửa, dừng hoạt động trong nhiều năm qua…

Sông Trăng Quán được xác định vi phạm trật tự xây dựng và sử dụng đất không đúng mục tiêu, đã nhiều lần bị chính quyền xã lập biên bản vi phạm nhưng chủ đầu tư không kết hợp với địa phương xử lý. Ông Nguyễn Văn Định, Chủ tịch UBND xã Thanh Sơn cho hay huyện sẽ thu hồi toàn bộ diện tích đã cho ông Phúc thuê.

Giang Chinh

Click: Xem thêm

GeForce NOW du kien phat hanh 25 tua game vao

GeForce NOW dự kiến phát hành 25 tựa game vào tháng 06/2022

NVIDIA thông tin rằng 7 trò chơi đã được thêm vào thư viện trò chơi GeForce NOW trong tuần và các trò chơi khác sẽ có trong tháng.

Một số sản phẩm phát hành trong tháng đáng lưu ý như:

+ MythBusters: The Game – Crazy Experiments Simulator
+ POSTAL: Brain Damaged
+ Pro Cycling Manager 2022
+ Tour de France 2022
+ Builder Simulator
+ Chivalry 2
+ Starship Troopers – Terran Command
+ Airborne Kingdom
+ Core Keeper
+ Fishing: North Atlantic
+ Immortal Life
+ The Legend of Heroes: Trails of Cold Steel II
+ KeyWe
+ King Arthur: Knight’s Tale
+ Mechwarrior 5: Mercenaries
+ No Straight Roads: Encore Edition
+ Silt
+ SimAirport

Nhiều tựa game mới được thêm vào GeForce NOW.

Nhiều tựa game mới được thêm vào GeForce NOW.

NVIDIA cũng tiết lộ rằng God of War của Sony Santa Monica, game gia nhập thư viện GeForce NOW vào cuối tháng 04, sẽ bị xóa vào ngày 01 tháng 07. Tuy nhiên, có một điều đáng lưu ý những người đã chơi trò chơi chí ít một lần trên GeForce NOW sẽ có thể tiếp tục trải nghiệm trò chơi qua nền tảng đám mây.

Là một phần của quy trình chọn tham gia GeForce NOW, một số trò chơi có thể tiếp tục khả dụng cho các thành viên trên cơ sở cũ. Điều này sẽ cho phép các thành viên đã khởi đầu chơi trò chơi chí ít một lần trên GeForce NOW tiếp tục chơi trò chơi đó, ngay cả sau khi trò chơi đã bị xóa đối với những người dùng chưa chơi.

GeForce NOW là thương hiệu được Nvidia phát triển cho trò chơi đám mây. Phiên Nvidia Shield của GeForce NOW, trước đây được gọi là Nvidia Grid, đã ra mắt trong bản thí nghiệm vào năm 2013, với việc Nvidia chính thức công bố tên của mình vào ngày 30 tháng 09 năm 2015.

GeForce NOW đáp ứng nhu cầu của người dùng.

GeForce NOW đáp ứng nhu cầu của người dùng.

Dịch vụ đăng ký cung cấp cho người dùng quyền truy cập không giới hạn vào thư viện trò chơi được lưu trữ trên máy chủ Nvidia cho vòng đời của đăng ký, được chuyển đến người đăng ký thông qua video phát trực tuyến. Một số tiêu đề cũng có sẵn thông qua mô hình Mua và Chơi. Phiên bản này đã ngừng hoạt động vào năm 2019 và được chuyển sang phiên bản mới của dịch vụ cho phép người dùng Shield chơi các trò chơi riêng.

Vào tháng 01 năm 2017, Nvidia đã giới thiệu các ứng dụng khách GeForce NOW dành cho Windows và Macintosh, có sẵn ở Bắc Mỹ và châu Âu dưới dạng bản beta miễn phí. GeForce NOW cho phép người dùng truy cập vào một máy tính ảo, nơi có thể cài đặt các trò chơi hiện có của mình từ các nền tảng phân phối kỹ thuật số hiện có và chơi từ xa. Giống như phiên bản Shield gốc, màn hình ảo cũng được truyền trực tuyến từ các máy chủ Nvidia. Bản cho Android cũng đã được giới thiệu vào năm 2019.

Click: Xem thêm

Lien tuc gay an tuong voi loat su kien khung

Liên tục gây ấn tượng với loạt sự kiện “khủng”: Wake-up 247 liệu có định “chơi lớn” hè này?

Là một thương hiệu nước tăng lực vị cà fê, Wake-up 247 “ghi điểm” với người tiêu dùng nhờ chất lượng sản phẩm vượt trội, nguồn năng lượng tươi mới giúp đập tan lờ đờ uể oải. Ngoài ra, nhãn hiệu này cũng được biết đến rộng rãi nhờ loạt hoạt động bên lề đáng lưu ý. Wake-up 247 không ngần ngại liên tục “chơi lớn” mang lại vô vàn bất thần đáng nhớ. Cùng điểm lại những lần “chơi lớn” bùng nổ trong thời gian qua của Wake-up 247.

2 chuyến bay “khó tin” đến UAE

Đầu năm 2019, khi cả nước hướng về hành trình lịch sử của thầy trò HLV Park Hang Seo ở Asian Cup, Wake-up 247 đã làm nên điều “không tưởng” ở thời khắc đó, tài trợ 2 chuyến bay cho cổ cổ vũ và gia đình cầu thủ tới UAE cổ vũ đội tuyển quốc gia Việt Nam. Với mong muốn đưa sắc đỏ đến xứ người cổ vũ các cầu thủ đập tan lờ đờ uể oải và giành thắng lợi, mang vinh quang cho Tổ quốc, Wake-up chi hơn 10 tỉ đồng cho 2 chuyến bay tài trợ gần 600 người gồm cổ cổ vũ, gia đình cầu thủ đến UAE tham gia 2 trận đấu giữa Việt Nam với Yemen và Việt Nam với Nhật Bản.

Liên tục gây ấn tượng với loạt sự kiện khủng: Wake-up 247 liệu có định chơi lớn hè này? - Ảnh 1.

Wake-up 247 tài trợ cho 600 người đến UAE cổ vũ đội tuyển Việt Nam ở Asian Cup 2019

Đã có hơn 10.000 lượt đăng ký với hi vọng trở nên những người may mắn có mặt trên hai chuyến bay đặc biệt. Chương trình diễn ra gấp rút đến mức nhiều người không dám tin là sự thật cho đến giây phút có mặt tại phi trường Al Ain. Cho đến giờ, các cổ cổ vũ vẫn bồi hồi xúc động nhắc về giây phút cùng nhau hát vang quốc ca Việt Nam từ độ cao 11.000 m. Và khoảnh khắc hàng trăm người với cờ đỏ sao vàng xuất hiện trên đất UAE năm ấy đã trở nên hình ảnh đầy cảm hứng, ghi lại một lần “chơi lớn” chẳng thể nào quên của Wake-up 247.

Mùa giải V.League 2019 khó quên

Cũng trong năm 2019, mọi sự lưu ý của tình nhân bóng đá đổ dồn vào sự kiện Wake-up 247 trở nên nhà tài trợ chính cho giải Bóng đá vô địch Quốc gia năm 2019. Wake-up 247 V.League 1 – 2019 là mùa giải đáng nhớ với những trận cầu đỉnh cao, công tác tổ chức chuyên nghiệp, không khí cuồng nhiệt trên các khán đài… Không chỉ tài trợ tiền cho giải đấu, Wake-up 247 còn mang lại nguồn năng lượng mới, biến mỗi trận đấu trở nên ngày hội cho khán giả qua các hoạt động cổ vũ và tương tác hấp dẫn.

Liên tục gây ấn tượng với loạt sự kiện khủng: Wake-up 247 liệu có định chơi lớn hè này? - Ảnh 2.

trở nên nhà tài trợ chính cho V.League 2019, Wake-up 247 mang lại “luồng gió” mới cho giải đấu

Liên tục gây ấn tượng với loạt sự kiện khủng: Wake-up 247 liệu có định chơi lớn hè này? - Ảnh 3.

Wake-up 247 V.League 1 – 2019 trở nên một mùa giải khó quên

Với lần trở nên nhà tài trợ chính cho V.League, Wake-up 247 không chỉ góp phần vào sự phát triển chung của bóng đá Việt Nam, mà còn tiếp sức cho tình yêu của người hâm mộ, để những “cơn sóng đỏ” không bao giờ dừng lại.

Tiếp sức cho đội tuyển Việt Nam với “Đoán đúng, trúng 247 triệu”

Một lần đáng lưu ý khác của Wake-up 247 phải kể đến Game dự đoán tỉ số “Đoán đúng, trúng 247 triệu” được tổ chức với 12 game cho 12 trận đấu của Đội tuyển Quốc gia ở 4 giải đấu: King’s Cup, Vòng loại World Cup, SEA games 30, và U23 Châu Á. Chương trình kéo dài từ giữa năm 2019 đến tận đầu năm 2020. Ở mỗi trận đấu đội tuyển Việt Nam giành thắng lợi, Wake-up 247 dành tổng giải thưởng trị giá tới 247 triệu đồng chia đều cho những ai dự đoán chính xác kết quả.

Liên tục gây ấn tượng với loạt sự kiện khủng: Wake-up 247 liệu có định chơi lớn hè này? - Ảnh 4.

Wake-up 247 tổ chức loạt hoạt động quy mô cho cổ cổ vũ bóng đá nước nhà

Ước tính có hơn 100.000 lượt chơi, hàng ngàn người trúng giải trong suốt thời gian chương trình diễn ra. “Đoán đúng, trúng 247 triệu” gây ấn tượng mạnh mẽ bởi giải thưởng hoành tráng đã thu hút sự quan tâm lớn từ công chúng, đặc biệt “hâm nóng” tình yêu, sự cuồng nhiệt của người hâm mộ để tiếp thêm sức mạnh cho đội tuyển khi thi đấu.

Có thể nói rằng, Wake-up 247 đã tạo nên những lần “chơi lớn” đáng nhớ và giàu cảm xúc. Loạt hoạt động ấn tượng của Wake-up 247 không chỉ đem lại sự bất thần mà còn khẳng định vị thế của một thương hiệu lớn, đáng tin cậy, không ngần ngại “chơi lớn” vì những mục tiêu ý nghĩa và tốt đẹp. Ông Đoàn Quang Vinh, Phó Giám Đốc Marketing phụ trách nhãn hiệu nước tăng lực vị cà fê Wake-up 247 cho biết: “Trong thời gian tới, Wake-up 247 sẽ tiếp tục “chơi lớn” với một chương trình quy mô chưa từng có, đồng thời vô cùng thiết thực trong bối cảnh tất cả mọi người đều cần tăng tốc trở lại sau những năm lờ đờ uể oải vừa qua”. Hãy cùng chờ đón chương trình hứa hẹn làm bùng nổ cảm xúc của mọi người từ Wake-up 247!

Click: Xem thêm

Huawei va cau chuyen xay dung thanh pho thong minh

Huawei và câu chuyện xây dựng thành phố thông minh

Huawei và câu chuyện xây dựng thành phố thông minh - Ảnh 1.

Smart City trên thế giới hợp tác cùng Huawei

thành thị hóa cần được hóa giải bằng thành phố thông minh

Hiện nay, quá trình thành thị hóa nhanh đang gia tăng áp lực lên cơ sở hạ tầng và dịch vụ của các thành phố, buộc nhiều thành phố phải suy nghĩ lại cách thức hoạt động của họ.

Các nhà quản lý thành phố đang ứng phó với những thách thức này bằng cách xây dựng các thành phố thông minh. Các thành phố này sẽ năng động và không ngừng phát triển để theo kịp kỳ vọng của người dân về các dịch vụ chất lượng cao và hệ thống hiệu quả trong khi vẫn đảm bảo tính vững bền cho tương lai.

Một thành phố thông minh có một hệ thống điều khiển bao gồm trung tâm điều khiển và các mạng lưới, cảm biến trong việc thu thập thông tin về môi trường và cơ sở hạ tầng của thành phố trong thời gia thực. Thành phố thông minh với những ứng dụng, dịch vụ sẽ giúp cuộc sống của con người được tối ưu nhiều hơn, thuận tiện hơn rất nhiều.

Các biện pháp thành phố thông minh của Huawei hiện đang phục vụ hàng trăm thành phố quả thực là những con số ấn tượng.

Huawei cho biết với kiến trúc thành phố thông minh làm nền tảng, Huawei giám sát việc lập kế hoạch kết hợp và xây dựng các nền tảng đa công nghệ (ví dụ 5G, đám mây và thiết bị thông minh) và cho phép hợp tác dịch vụ.

“Chúng tôi cũng làm việc với các đối tác để phát triển các biện pháp dựa trên kịch bản sáng tạo cho các dịch vụ, quản trị thành thị, văn minh sinh thái và thu hút đầu tư nhằm đáp ứng các yêu cầu số hóa thành phố đa dạng và giúp khách hàng xây dựng các thành phố thông minh và kỹ thuật số”, Huawei cho biết.

Năm 2021, các biện pháp thành phố thông minh của Huawei đã sử dụng các công cụ quản lý kỹ thuật số để xúc tiến quản trị thành thị thống nhất trên một mạng và cải thiện khả năng quản trị thành thị. Điều này đạt được bằng cách thu thập và phân tách dữ liệu, hợp lý hóa quy trình xử lý dịch vụ và xúc tiến hợp tác trực tuyến và ngoại tuyến.

Trong quá trình này, Huawei cho hay sẽ ưu tiên việc sử dụng các công nghệ thông minh và hợp tác để đảm bảo xử lý dịch vụ hiệu quả.

Huawei và câu chuyện xây dựng thành phố thông minh - Ảnh 2.

Triển lãm Smart City của Huawei

Huawei chia sẻ biện pháp quản trị thành thị thống nhất có thể được ứng dụng trên hơn 1.000 các kịch bản quản trị thành thị sáng tạo. Điều này có thể giảm từ 20% đến 80% khoảng thời gian trung bình cấp thiết để xử lý các sự cố trong thành phố, và trên tất cả các đơn đặt hàng việc làm với độ chính xác lên đến 88%.

Thành phố thông minh mang lại ý nghĩa lớn về kinh tế

Huawei đã tham gia xây dựng hơn 160 thành phố thông minh tại hơn 100 quốc gia và khu vực – là một trong số ít doanh nghiệp trong ngành cung cấp một bộ biện pháp ICT hoàn chỉnh với sức mạnh tổng hợp ‘đám mây – thiết bị’, dẫn đầu trong việc tích hợp thế giới vật lý và kỹ thuật số.

Huawei và câu chuyện xây dựng thành phố thông minh - Ảnh 3.

biện pháp quản lý thành phố của Huawei – Nguồn: Huawei enterprise

Bên cạnh việc bao phủ mạng cáp quang khắp khu doanh nghiệp và công cộng, Huawei đã khai triển các ứng dụng thông minh, nâng cao hiệu quả quản lý thành phố. 

Các biện pháp lệnh hội tụ của Huawei đã giúp xây dựng một môi trường thành thị an toàn cho người dân, nâng cao hiệu quả quản trị thành phố, đảm bảo an ninh công cộng và giao thông thành phố… góp phần tăng trưởng kinh tế vững bền.

Click: Xem thêm

3 viec cam ky voi vung kin cua phu nu

3 việc cấm kỵ với vùng kín của phụ nữ, nhiều người tưởng tốt lại chăm làm gây hại “cô bé”

Thứ Bảy, ngày 04/06/2022 14:00 PM (GMT+7)

Vệ sinh, chăm sóc vùng kín là việc rất cấp thiết với chị em, tuy nhiên nếu thực hành không đúng cách sẽ gây nên nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

bất thần khi âm đạo khô khốc vì sạch quá

Với phụ nữ, việc chăm sóc vùng kín đúng cách rất hiểm yếu, không chỉ góp phần tránh được viêm nhiễm mà còn giúp thăng hoa hơn trong quan hệ tình dục. Ngược lại, nếu chăm sóc sai sẽ để lại nhiều hệ lụy hiểm nguy.

Bác sĩ Lê Thị Kim Dung – Phụ trách phòng khám sản phụ khoa (Trung tâm Y tế Lao động Thái Hà, BV Nông nghiệp) cho biết, bà đã tiếp thu nhiều trường hợp đến thăm khám vì có vấn đề ở “cô bé”, nguyên nhân chính là do việc chăm sóc, vệ sinh không đúng.

Bác sĩ Dung viện dẫn về trường hợp một cô gái 24 tuổi tên H. ở Hà Nội đến khám phụ khoa vì mỗi lần quan hệ thường bị đau rát. Với cô gái tuổi còn trẻ, chưa lập gia đình như H. lại gặp tình trạng khô rát khi quan hệ tình dục là khá hiếm.

3 việc cấm kỵ với vùng kín của phụ nữ, nhiều người tưởng tốt lại chăm làm gây hại "cô bé" - 1

Rất nhiều trường hợp còn trẻ nhưng âm đạo khô khốc do thói quen xấu khi vệ sinh. Ảnh: Lê Phương.

“Khi thăm khám, tôi khá bất thần khi phía ngoài âm đạo của cô gái này như miếng thịt bò khô. Với tình trạng như vậy, khi quan hệ bị đau rát cũng là chuyện dễ hiểu”, bác sĩ Dung chia sẻ.

Cô gái cho biết, trước đó không hề bị viêm nhiễm, ngứa ngáy và chưa dùng thuốc đặt âm đạo bao giờ. Về thói quen vệ sinh, H chia sẻ với bác sĩ rằng bản thân rất sạch sẽ, mỗi khi đi vệ sinh nếu điều kiện cho phép đều rửa trực tiếp vùng kín, mỗi lần quan hệ xong cũng rửa ngay chứ không dùng giấy lau.

“Tôi thường dùng vòi xịt trực tiếp vào âm đạo vì nghĩ áp lực nước mạnh rửa sẽ sạch hơn. Ngoài ra, tôi còn hay dùng tay rửa sâu phía bên trong để tránh bị viêm nhiễm”, H kể với bác sĩ.

Nghe bệnh nhân chia sẻ, bác sĩ Dung chẩn đoán nguyên nhân khiến âm đạo bị khô chính là thói quen vệ sinh trên.

Điều cấm kỵ khi chăm sóc “cô bé”

Theo bác sĩ Dung, quá trình vệ sinh vùng kín, chị em cần tuyệt đối tránh 3 điều cấm kỵ sau:

Dùng vòi xịt áp lực mạnh để vệ sinh

Thực tế cho thấy, ban sơ dùng vòi xịt có thể tạo cảm giác thích thú, hưng phấn. Tuy nhiên, chính áp lực nước mạnh sẽ làm thay đổi độ PH âm đạo, “tẩy rửa” hết những vi khuẩn có lợi, thậm chí còn đẩy chất bẩn vào sâu bên trong gây viêm nhiễm. Nếu việc này thực hành trong thời gian dài có thể khiến âm đạo bị tác động.

3 việc cấm kỵ với vùng kín của phụ nữ, nhiều người tưởng tốt lại chăm làm gây hại "cô bé" - 2

Dùng vòi xịt để vệ sinh vùng kín là sai sót nhiều chị em gặp phải. (Ảnh minh họa)

Cho ngón tay hay công cụ vào trong để vệ sinh sâu

Việc này có thể làm đảo lộn môi trường âm đạo, gây rối loạn vi khuẩn, dễ dẫn tới viêm nhiễm, thậm chí làm xước bên trong vùng kín.

Tự ý đặt thuốc khi thấy “cô bé” bị ngứa, khô hoặc ra bạch đái, dịch nhầy

“Khi vùng kín có vấn đề, cần được bác sĩ thăm khám trực tiếp, không nên tự ý đặt thuốc vì việc này còn liên quan đến nguyên nhân gây bệnh, liều lượng thích hợp… Trường hợp đặt quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ hiểm nguy, hoặc gây dị ứng thuốc”, bác sĩ Dung khuyến cáo.

Để vệ sinh an toàn, hiệu quả, theo bác sĩ, chị em nên rửa sạch nhẹ nhàng vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh, quan hệ. Nên dùng quần lót chất liệu cotton, không nên mặc quá bó sát…

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-viec-cam-ky-voi-vung-kin-cua-phu-nu-nhieu-nguoi-tuong-tot-la…Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-viec-cam-ky-voi-vung-kin-cua-phu-nu-nhieu-nguoi-tuong-tot-lai-cham-lam-gay-hai-co-be-17222060116124674.htm

5 sai lầm cực lớn không tốt cho ”cô bé” hầu hết phụ nữ đều mắc phải

Có rất nhiều vấn đề xảy ra với “cô bé” do vệ sinh không sạch và không được chăm sóc đúng cách gây tác động tiêu cực đến sức khỏe của phái yếu.

Click: Xem thêm

De xuat tang luong huu tro cap tu ngay 172019

Đề xuất tăng lương hưu, trợ cấp từ ngày 1/7/2019

Thứ Ba, ngày 22/01/2019 08:20 AM (GMT+7)

Theo dự thảo Nghị định điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hàng tháng mà Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội đang lấy ý kiến, từ ngày 1/7/2019 sẽ tăng thêm 7,19% trên mức lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hàng tháng của tháng 6/2019…

Đề xuất tăng lương hưu, trợ cấp từ ngày 1/7/2019 - 1


Đề xuất tăng lương hưu, trợ cấp từ ngày 1/7/2019.


Theo đó, 8 đối tượng được đề xuất điều chỉnh mức lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hàng tháng gồm:


Cán bộ, công chức, công nhân, viên chức và người lao động (kể cả người có thời gian tham gia bảo hiểm xã hội tự nguyện, người nghỉ hưu từ quỹ bảo hiểm xã hội người làm nông Nghệ An chuyển sang theo Quyết định số 41/2009/QĐ-TTg ngày 16/3/2009 của Thủ tướng Chính phủ); quân nhân, công an dân chúng và người làm thuê tác cơ yếu đang hưởng lương hưu hàng tháng trước ngày 1/7/2019.


Cán bộ xã, phường, thị trấn quy định tại Nghị định số 92/2009/NĐ-CP ngày 22/10/2009, Nghị định số 121/2003/NĐ-CP ngày 21/10/2003 và Nghị định số 09/1998/NĐ-CP ngày 23/1/1998 của Chính phủ đang hưởng lương hưu, trợ cấp hàng tháng trước ngày 1/7/2019.


Người đang hưởng trợ cấp mất sức lao động hàng tháng theo quy định của luật pháp; người đang hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 91/2000/QĐ-TTg ngày 4/8/2000, Quyết định số 613/QĐ-TTg ngày 6/5/2010 của Thủ tướng Chính phủ; công nhân cao su đang hưởng trợ cấp hàng tháng trước ngày 1/7/2019.


Cán bộ xã, phường, thị trấn đang hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 130/CP ngày 20/6/1975 của Hội đồng Chính phủ và Quyết định số 111-HĐBT ngày 13/10/1981 của Hội đồng Bộ trưởng trước ngày 1/7/2019.

Quân nhân đang hưởng chế độ trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 142/2008/QĐ-TTg ngày 27/10/2008, Quyết định số 38/2010/QĐ-TTg ngày 6/5/2010 của Thủ tướng Chính phủ trước ngày 1/7/2019.


Công an dân chúng đang hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 53/2010/QĐ-TTg ngày 20/8/2010 của Thủ tướng Chính phủ trước ngày 1/7/2019.   


Quân nhân, công an dân chúng, người làm thuê tác cơ yếu hưởng lương như đối với quân nhân, công an dân chúng đang hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 62/2011/QĐ-TTg ngày 9/11/2011 của Thủ tướng Chính phủ trước ngày 1/7/2019.


Người đang hưởng trợ cấp tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp hàng tháng trước ngày 1/7/2019.


Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội cho biết, Bộ đề xuất mức điều chỉnh tăng 7,19% (bằng tốc độ tăng mức lương cơ sở từ 1.390.000 đồng/tháng lên 1.490.000 đồng/tháng) trên mức lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hàng tháng của tháng 6/2019 đối với các đối tượng nêu trên.


Về kinh phí điều chỉnh, theo Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội, đối với các đối tượng hưởng chế độ bảo hiểm xã hội trước ngày 1/10/1995; hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 91/2000/QĐ-TTg ngày 4/8/2000, Quyết định số 613/QĐ-TTg ngày 6/5/2010 của Thủ tướng Chính phủ; người hưởng lương hưu theo Nghị định số 159/2006/NĐ-CP ngày 28/12/2006, Nghị định số 11/2011/NĐ-CP ngày 30/1/2011 của Chính phủ và công nhân cao su đang hưởng trợ cấp hàng tháng do ngân sách nhà nước đảm bảo. Số đối tượng được điều chỉnh tại thời khắc tháng 6/2019 ước là 1,016,340 người, dự kiến kinh phí tăng thêm trong năm 2019 (6 tháng) là 1.454 tỷ đồng.


Đối với các đối tượng hưởng chế độ bảo hiểm xã hội từ ngày 1/10/1995 trở đi, kể cả đối tượng đang hưởng lương hưu, trợ cấp hàng tháng theo Nghị định số 92/2009/NĐ-CP ngày 22/10/2009, Nghị định số 121/2003/NĐ-CP ngày 21/10/2003 và Nghị định số 09/1998/NĐ-CP ngày 23/1/1998 của Chính phủ do quỹ bảo hiểm xã hội đảm bảo. Số đối tượng được điều chỉnh tại thời khắc tháng 6/2019 ước là 1,872,046 người, dự kiến kinh phí tăng thêm trong năm 2019 (6 tháng) là 4.335 tỷ đồng.


Đối với cán bộ xã, phường, thị trấn đang hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 130/CP ngày 20/6/1975 của Hội đồng Chính phủ và Quyết định số 111-HĐBT ngày 13/10/1981 của Hội đồng Bộ trưởng thì kinh phí điều chỉnh được tổng hợp từ nguồn kinh phí địa phương.


Đối với quân nhân đang hưởng chế độ trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 142/2008/QĐ-TTg ngày 27/10/2008, Quyết định số 38/2010/QĐ-TTg ngày 06/5/2010 của Thủ tướng Chính phủ; công an dân chúng đang hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 53/2010/QĐ-TTg ngày 20/8/2010 của Thủ tướng Chính phủ; quân nhân, công an dân chúng, người làm thuê tác cơ yếu hưởng lương như đối với quân nhân, công an dân chúng đang hưởng trợ cấp hàng tháng theo Quyết định số 62/2011/QĐ-TTg ngày 9/11/2011 của Thủ tướng Chính phủ thì do ngân sách nhà nước đảm bảo.


Dự thảo lấy ý kiến đến hết ngày 8/3/2019.

Click: Xem thêm

Ky su hang khong Viettel Nhung sang che tram ti

Kỹ sư hàng không Viettel: Những sáng chế ‘trăm tỉ’ từ tinh thần ‘thất bại thì làm lại’

Kỹ sư hàng không Viettel: Những sáng chế trăm tỉ từ tinh thần thất bại thì làm lại - Ảnh 1.

Các chuyên gia VTX cùng các đơn vị kết hợp khai triển hoạt động thí nghiệm sản phẩm trên thực địa – Ảnh: VIettel

Đầu năm 2016, Viện Hàng không Vũ trụ Viettel (VTX), thành viên của Tập đoàn Công nghiệp – Viễn thông Quân đội, được giao trọng trách phát triển hệ thống tổ hợp thiết bị quân sự công nghệ cao vốn được coi là “bất khả thi”.

“Đây là lĩnh vực rất mới, khó và vô cùng phức tạp. Trên thế giới chỉ có một số quốc gia tiên tiến làm chủ công nghệ nhưng họ tuyệt đối không chia sẻ. Trong khi đó kinh nghiệm của Việt Nam gần như không có gì…”, Trung tá Hoàng Văn Đức, Trưởng phòng Chính trị VTX cho biết.

Sáng tạo “nhỏ” giúp tiết kiệm hàng trăm tỷ đồng

Trong quá trình khai triển, một trăn trở lớn với các kỹ sư VTX là hoạt động thí nghiệm trên thực địa. Trưởng phòng phụ trách lĩnh vực động cơ Nguyễn Tuấn Anh chia sẻ việc thí nghiệm thực địa phức tạp tốn kém là do phải kết hợp rất nhiều đơn vị cả trong và ngoài Viettel. Lực lượng hậu cần phải huy động lên đến hàng trăm người, hàng chục loại xe cộ, khí tài. Việc chuẩn bị phải tính bằng tháng. Tốn thời gian, công sức, tiền nong là vậy nhưng kết quả thí nghiệm có thể rất “hên xui”. 

“Nhiều khi tính toán ở phòng thí nghiệm tối ưu rồi nhưng ra thực tế thiết bị hoạt động lại rất khác. Lúc đó tốt nhất là điều chỉnh rồi “test” lại luôn. Nhưng để “test” lại ngay cũng không dễ dàng gì”, thiếu tá Bùi Văn Đồng, Trưởng phòng cơ cấu, cho biết.

Kỹ sư hàng không Viettel: Những sáng chế trăm tỉ từ tinh thần thất bại thì làm lại - Ảnh 2.

Nhiều dự án hiểm yếu do VTX thực hành đã được nghiệm thu với những kết quả đột phá – Ảnh: Viettel

Từ thực tế này, các kỹ sư VTX quyết tâm phát triển một hệ thống mô phỏng giả lập để thí nghiệm “như thật” cho thiết bị. Sau nhiều tháng xoay sở, “thất bại thì làm lại”, hệ thống mô phỏng cuối cùng đã được nhóm kỹ sư của VTX cho ra mắt. Hệ thống này cho phép các phòng ban thành phần của sản phẩm được trải qua các bước thử sai, điều chỉnh thích hợp. Nhờ hệ thống này, thiết bị được điều chỉnh liên tục, tạo ra thông số chính xác đạt chuẩn quốc tế.

Tuy nhiên trước mắt những kỹ sư VTX vẫn còn bài toán hóc búa liên quan đến động cơ của thiết bị. Cụ thể, thiết bị mà VTX phát triển sử dụng động cơ nhập từ nước ngoài. Mỗi động cơ có giá hàng tỉ đồng nhưng chỉ có thể dùng thí nghiệm một lần duy nhất. Nếu muốn tái sử dụng phải chuyển lại cho đối tác xử lý. phí tổn mỗi lần “phục hồi” cũng tương đương 50% mua mới, vô cùng tốn kém. “Mỗi năm nếu thí nghiệm vài lần thì riêng phần động cơ này đã tiêu tốn hàng chục tỉ đồng ngân sách”, kỹ sư Tuấn Anh cho biết.

Chuyên gia hàng không dùng tư duy theo kiểu… Modder

Không ai bảo ai, nhóm động cơ đều rất trăn trở với câu chuyện này. “Chúng tôi nêu ý tưởng, trao đổi phản biện với nhau, thậm chí chuyện trò với cả những người “ngoại đạo” để giúp có những góc nhìn đa dạng. Ý tưởng về việc làm thế nào để tái sử dụng động cơ được thiết kế chỉ dùng một lần thoạt tiên nghe rất phi thực tế. Nhưng may mắn là tại Viettel, không ý tưởng nào là quá điên rồ để có thể thực hành”, Trưởng phòng Tuấn Anh nhớ lại.

Kỹ sư hàng không Viettel: Những sáng chế trăm tỉ từ tinh thần thất bại thì làm lại - Ảnh 3.

Đến nay VTX đã làm chủ nhiều công nghệ hiểm yếu liên quan các ngành vật liệu, cơ khí, kết cấu, điều khiển trong lĩnh vực hàng không, vũ trụ – Ảnh: Viettel

Lúc đó Tuấn Anh và các đồng nghiệp nung nấu suy nghĩ duy nhất là làm thế nào để động cơ thiết bị có thể tái sử dụng nhiều lần, giúp việc thí nghiệm các module thành phần có thể thực bất cứ lúc nào. “Đội ngũ kỹ sư trẻ của VTX hầu như ai cũng có tư duy “vọc vạch” sản phẩm theo kiểu…Modder, nôm na là ai cũng muốn tác động, “độ chế” để máy hoạt động theo ý mình chứ không chỉ giới hạn trong chế độ mặc định của nhà sản xuất”.

Hệ thống giả lập cùng với “động cơ bất tử” cho phép giảm thời gian ra thực địa; giảm được số động cơ phải mua…mà vẫn cho ra được thông số cuối chính xác của các chuyên giá VTX đã giúp tiết kiệm hàng trăm tỉ mỗi năm cho ngân sách, tiết kiệm công sức, thời gian. 

Sau khi hệ thống mô phỏng đưa vào vận hành, hoạt động thí nghiệm luôn đạt trên 90% các yêu cầu đề ra. Sản phẩm hoạt động tốt ở tất cả các hệ thống thành phần. “Trước khi có hệ thống này, mỗi lần thí nghiệm là mỗi lần chúng tôi trong tình trạng phập phồng lo lắng do sản phẩm khi ra tới nơi thí nghiệm luôn trong tình trạng không biết chắc chắn có hoạt động như ý muốn hay không”, Trung tá Hoàng Văn Đức cho biết.

Sự kết hợp của hệ thống mô phỏng và sáng chế tái sử dụng động cơ đã giúp quá trình phát triển sản phẩm được rút ngắn đáng kể. “Nếu không có các sáng chế này, việc phát triển sản phẩm cuối cùng có thể sẽ mất 15-20 năm. Thậm chí lâu hơn…”, trung tá Đức nói. Đặc biệt, tính đến nay các biện pháp này đến nay đã giúp tiết kiệm hàng trăm tỉ phí tổn nhập thiết bị, nhân lực, thí nghiệm…

Sáng chế thành công hệ thống mô phỏng và tái sử dụng động cơ “bạc tỉ” của nhóm chuyên gia thực sự là một thành công lớn truyền đi nhiều cảm hứng, động lực cho các thành viên khác của dự án.

Sáng tạo từ những thất bại

Sau hơn 5 năm khai triển dự án, khởi đầu nghiên cứu gần như từ con số 0 nhưng đến nay VTX đã làm chủ nhiều công nghệ hiểm yếu liên quan như tri thức tổng hợp về các ngành vật liệu, cơ khí, kết cấu, điều khiển. Trong lĩnh vực kết cấu thiết kế vật liệu, dự án đã đánh dấu một bước tiến xa trong lĩnh vực cơ khí chính xác của Việt Nam.

Theo trung tá Hoàng Văn Đức, những thành tựu mà đơn vị đạt được là kết quả của rất nhiều thất bại trước đó. “Chúng tôi thường nói với nhau để dự án thành công mỗi chuyên gia của VTX trước tiên phải rèn cho mình năng lực chịu đựng thất bại. Điều này nằm trong một trong những giá trị cốt lõi của Viettel đó là “Trưởng thành qua những thách thức và thất bại”. Vì nỗ lực để tạo ra các sản phẩm “chưa có tiền lệ” với những công nghệ mới có rất nhiều rủi ro”, trung tá Đức chia sẻ.

“Viettel quan niệm có nhiều loại thất bại. Có thất bại đem lại những bài học quý giá. Có những thất bại là do sự chuẩn bị không kỹ lưỡng, hoặc do việc quản lý chưa tốt. Viettel khuyến khích việc chấp thuận rủi ro và thất bại vì các lãnh đạo Viettel tin rằng đội ngũ của mình đều là những chuyên gia rất có năng lực”, Trung tá Đức nhấn mạnh.

Viện Hàng không Vũ trụ Viettel (VTX) được thành lập năm 2017 với nhiệm vụ nghiên cứu, thiết kế, chế tạo các loại trang bị kỹ thuật công nghệ cao theo yêu cầu nhiệm vụ quân sự và phục vụ dân sinh…Nhiều dự án hiểm yếu do VTX thực hành đã được nghiệm thu với những kết quả đột phá trong lĩnh vực hàng không, vũ trụ đưa Việt Nam trở nên một trong số rất ít các nước trên thế giới có khả năng làm chủ các trang bị kỹ thuật và sản phẩm công nghiệp quốc phòng công nghệ cao. Với những thành tích xuất sắc, tháng 2-2022 VTX vinh dự được Chủ tịch nước ban tặng Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Nhất.

Click: Xem thêm