Hoc Chau Phu Nhan cua Duong Mich cuoi cung thoat

Hộc Châu Phu Nhân của Dương Mịch cuối cùng thoát cảnh đắp chiếu

Bộ phim cổ trang Hộc Châu phu nhân do Dương Mịch và Trần Vỹ Đình chủ diễn đã đắp chiếu chờ lên sóng từ rất lâu nhưng phải đến hiện thời mới có thời cơ được nhìn thấy mặt trời. Phim dự kiến lên sóng vào ngày 10/11 tới đây.

Sau thời gian dài đắp chiếu, bộ phim cũng đã được nhìn thấy ánh sáng màn hình.

Nội dung của Hộc Châu phu nhân có bối cảnh giả tưởng, các sự kiện xảy ra ở vương triều Đại Trưng thuộc Cửu Châu đại lục. Lúc ấy, họ sẵn sàng ép chết ngư dân chỉ để kiếm tìm giao châu. Chính vì vậy mà phụ mẫu của nữ chính Hải Thị (do Dương Mịch thủ vai) bị sát hại, toàn ngư thôn bị thảm sát, chỉ duy nhất Hải Thị thoát được kiếp nạn. Sau đó, nhờ cơ duyên mà cô gặp được Phương Chư – vị quan có quyền cao nhất ở Đại Trưng (do Trần Vỹ Đình đảm nhiệm). Phương Chư đưa Hải Thị về Thiên Khải thành, cho giả nam trang thành môn đệ của mình.

Tạo hình nhân vật Phương Chư trong Hộc Châu phu nhân của Trần Vỹ Đình.

Nhân vật Đế Húc – Chư Phượng Húc do Từ Khai Sính đóng, là một vị hoàng đế trẻ tuổi. Vì y đã trải qua quá nhiều nội loạn trong hoàng triều nên mất đi hứng thú với việc trị quốc. Vẻ bề ngoài Đế Húc thể hiện bản thân như một hôn quân, thế nhưng, thực tế, y lại đang ở một góc ngắm nhìn tất cả cục diện. Hải Thị được giao nhiệm vụ trở nên hộ vệ cho Đế Húc. Nhưng chẳng thể ngờ, Đế Húc đã nảy sinh tình cảm với nàng, đặc biệt là khi phát hiện nàng là thân phận nữ nhi. Tuy nhiên, Hải Thị lại chỉ hướng tình cảm về phía Phương Chư. Từ đó, mối tình tay ba rắc rối giữa 3 người mới trở nên nan giải.

Nhân vật Đế Húc của Từ Khai Sinh.

mặc dầu bộ phim đã phải trải qua quãng thời gian dài bị đắp chiếu nhưng suốt quá trình ấy, tin tức liên quan vẫn xuất hiện đều đều. Từ tranh biện xoay quanh các tình tiết bị đồn là giống nhau giữa Hộc Châu phu nhân và Sở Kiều Truyện – bộ phim cổ trang hot nhất mùa chiếu hè 2017, cho đến đời sống riêng tư của dàn diễn viên trong phim. Thậm chí đến poster phim cũng được đem ra mổ xẻ đến từng chi tiết.

Poster Hộc Châu phu nhân và Sở Kiều Truyện.

Hộc Châu Phu Nhân được chuyển thể từ tiểu thuyết Cửu Châu Hộc Châu phu nhân của tác giả Tiêu Như Sắt, xác định lên sóng Tencent Video từ ngày 10/11.

>>> Xem thêm: La Vân Hi tái xuất đẹp trai tại phim trường sau tin đồn bị ‘hủy dung’.

>>> Hóng các tin tức mới nhất về phim/truyện tại đây.



Click: Xem thêm

Moi nam co gan 1000 nhan su tre trong linh

Mỗi năm có gần 1000 nhân sự trẻ trong lĩnh vực công nghệ cao chọn Viet…

Mỗi năm có gần 1000 nhân sự trẻ trong lĩnh vực công nghệ cao chọn Viettel là nơi làm việc - Ảnh 1.

Nhân sự trẻ chọn ứng tuyển vào Viettel

Từ 2007, Viettel tuyển hơn 4.200 nhân sự trong lĩnh vực CNC. Độ tuổi trung bình là 24. Hiện nay, 40% lãnh đạo, quản lý tại Viettel trong độ tuổi dưới 35.

Ông Lê Đăng Dũng, Quyền Chủ tịch kiêm TGĐ Tập đoàn cho biết: “Chúng tôi hy vọng Viettel, doanh nghiệp Việt Nam có tác động nhất về đổi mới sáng tạo khu vực Nam Á và Đông Nam Á năm 2021, sẽ là điểm dừng chân tuyệt vời cho các tài năng trẻ thoả sức trải nghiệm, sáng tạo. Mọi ý tưởng, biện pháp về công nghệ đều được chào đón ở Viettel, hướng tới xây dựng nên xã hội số của Việt Nam. Viettel cũng là nơi để các bạn trẻ xây dựng thương hiệu cá nhân với quốc gia và rộng hơn là quốc tế”.

Mỗi năm có gần 1000 nhân sự trẻ trong lĩnh vực công nghệ cao chọn Viettel là nơi làm việc - Ảnh 2.

Viettel khai triển nhiều hoạt động hợp tác huấn luyện trong lĩnh vực CNC

Tới năm 2025, Viettel đặt mục tiêu trở nên điểm đến hàng đầu đối với nguồn nhân lực chất lượng cao (Talent-hub), đứng số 1 trong các doanh nghiệp Việt Nam và Top 10 doanh nghiệp châu Á về thu hút nhân sự trong nhóm ngành CNC.

Viettel hiện đang hợp tác toàn diện với nhiều trường đại học như Đại học Bách khoa Hà Nội, Đại học Sư phạm Hà Nội, Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông… để đẩy mạnh chuyển đổi số trong giáo dục, huấn luyện phát triển nguồn nhân lực và nghiên cứu khoa học.


Phụng Đài




Click: Xem thêm

Tu hinh 2 thanh nien moi ra tu da di

Tử hình 2 thanh niên mới ra tù đã đi buôn ma túy

Tử hình 2 thanh niên mới ra tù đã đi buôn ma túy - Ảnh 1.

Vũ và Dương tại phiên tòa sơ thẩm – Ảnh: TÂM AN

Ngày 10-11, TAND tỉnh Đắk Lắk đã mở phiên xét xử sơ thẩm vụ án hình sự và tuyên tử hình hình 2 bị cáo Nguyễn Thành Dương (40 tuổi, trú tại huyện Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ) và Nguyễn Dương Vũ (29 tuổi, trú tại phường Thành Nhất, TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk) cùng về tội “mua bán trái phép chất ma túy”.

Theo HĐXX, Dương từng có 1 tiền án 10 năm tù về tội “tích trữ, vận chuyển, mua bán trái phép chất ma túy”; còn Vũ cũng có 2 tiền án “cướp tài sản” và “trộm cắp tài sản”, với tổng cộng 7 năm tù.

Cả hai chấp hành án tại trại giam Gia Trung – Bộ Công an (Gia Lai) và quen nhau.

Khoảng đầu tháng 3-2021, sau khi mãn hạn tù, Vũ liên lạc với Dương qua điện thoại hỏi mua 1kg ma túy đá với giá 220 triệu đồng để về bán lại kiếm lời.

Sau khi Vũ chuyển trước 100 triệu đồng, Dương đến huyện Nậm Pồ, tỉnh Điện Biên gặp một người lạ và mua 1kg ma túy đá rồi đón xe khách vào Đắk Lắk để giao hàng.

Trưa 30-3-2021, khi Dương vừa xuống xe tại TP Buôn Ma Thuột thì bị Công an TP Buôn Ma Thuột phát hiện, bắt giữ cùng vật chứng.

Khám xét nguy cấp chỗ ở của Vũ tại phường Thành Nhất, công an thu giữ 7 gói nilông, chứa hơn 248g ma túy đá.

Căn cứ vào các tình tiết, diễn biến của vụ án và nhân thân của 2 bị cáo, HĐXX đã tuyên tử hình hình Nguyễn Thành Dương, Nguyễn Dương Vũ cùng về tội “mua bán trái phép chất ma túy”.

Vụ mua bán 78 kg ma tuý: đề nghị 8 án tử hìnhVụ mua bán 78 kg ma tuý: đề xuất 8 án tử hình

TTO – bữa nay (27-12), ngày xét xử thứ tư vụ án Trần Xuân Hà và đồng bọn buôn bán trái phép 78 kg ma tuý, đại diện Viện kiểm sát dân chúng (VKS) TP.HCM đã trình bày bản luận tội và đề xuất mức án .

Click: Xem thêm

Suc manh cua giay trang muc den khi tham gia

Sức mạnh của ‘giấy trắng mực đen’ khi tham gia bảo hiểm

Hai ngày nay, anh Hùng (Ba Đình, Hà Nội) bận rộn đến phường làm giấy khai sinh cho con. Mải vui vì vừa đón con trai đầu lòng, anh quên hẳn chuyện phải khai sinh cho bé. Khi đầy tháng, mọi người chúc mừng, hỏi thăm, vợ chồng anh mới vỡ lẽ việc chưa đăng ký khai sinh cho con.

Giấy khai sinh là một trong những giấy tờ tùy thân xung yếu đầu tiên của mỗi người. Sau này, khi lớn lên, theo từng dấu mốc trong cuộc sống, mỗi người sẽ có thêm căn cước công dân, giấy đăng ký kết hôn… chưa kể các loại giấy tờ chứng thực về học tập, việc làm. Những giấy tờ này là cơ sở để mỗi người có đầy đủ quyền cơ bản để hoạt động trong xã hội.

Tương tự, khi tham gia một hợp đồng bảo hiểm, theo quy định, tùy từng loại bảo hiểm sẽ yêu cầu giấy tờ chứng từ đi kèm. Phải đầy đủ các chứng từ cấp thiết, đơn vị bảo hiểm mới có thể thực hành việc chi trả theo cam kết trong hợp đồng.

Sự thật về định kiến ‘đơn vị bảo hiểm cố tình làm khó khách hàng’

Chị Lan Hương (Cà Mau) từ lâu đã muốn tham gia bảo hiểm nhân thọ để dự phòng khi “trái gió trở trời”. Dù không mong lúc phải dùng tới nhưng qua đọc thông tin trên mạng, nghe nói thủ tục đòi quyền lợi phức tạp, chị băn khoăn không biết nên mua hay không.

Suy nghĩ của chị Lan Hương cũng là vấn đề chung của nhiều người dân. Theo ông Ngô Trung Dũng, Phó tổng thư ký Hiệp hội bảo hiểm Việt Nam, không có chuyện đơn vị bảo hiểm cố tình làm khó khách hàng về giấy tờ, giấy tờ cho các thủ tục chi trả. Các đơn vị bảo hiểm công khai các yêu cầu giấy tờ giấy tờ chi trả trên các trang web của đơn vị. Khách hàng có thể chủ động tìm hiểu hay yêu cầu tham vấn viên hỗ trợ.

Cũng theo ông Dũng, tại các nước phát triển, với 80-90% người dân có bảo hiểm nhân thọ đều khá chủ động trong việc hợp tác cung cấp sự việc để yêu cầu chi trả. Cụ thể, khi sự kiện bảo hiểm xảy ra, đặc biệt do tai nạn, người dân có thói quen liên hệ ngay với cảnh sát và đơn vị bảo hiểm nhân thọ để lập giấy tờ. Điều này giúp đơn vị bảo hiểm trực tiếp theo dõi và nắm được sự kiện bảo hiểm, đảm bảo tính khách quan. Trong khi đó, nhiều trường hợp tại Việt Nam, quá trình chi trả gặp nhiều khó khăn do người dân bỏ qua các bước này, khiến giấy tờ xác minh sự việc bị thiếu, đơn vị bảo hiểm gặp khó khăn trong quá trình giải quyết quyền lợi bảo hiểm cho khách hàng.

Khi tham gia một sản phẩm bảo hiểm nhân thọ, thứ khách hàng sở hữu không phải là một sản phẩm hữu hình mà là một cam kết bảo vệ trong tương lai khi có bất trắc. Bảo hiểm thể hiện giá trị và vai trò bảo vệ tài chính rõ ràng khi khách hàng gặp rủi ro không may và tiến hành bước chi trả.

Sức mạnh của giấy trắng mực đen khi tham gia bảo hiểm - Ảnh 1.

Khách hàng ký hợp đồng với đơn vị Bảo hiểm nhân thọ Prudential

Giấy tờ rõ ràng giúp yêu cầu chi trả nhanh chóng, sáng tỏ

Chi trả quyền lợi bảo hiểm của khách hàng là cam kết được đơn vị bảo hiểm ghi rõ trong hợp đồng với người tham gia. Quá trình thực hành cam kết này phụ thuộc vào nhiều nhân tố, trong đó xung yếu nhất là thẩm định giấy tờ chi trả. Cụ thể, khách hàng cung cấp giấy tờ, chứng từ càng đầy đủ thì phía đơn vị bảo hiểm càng xử lý đề xuất chi trả nhanh chóng.

“Thủ tục bảo hiểm rắc rối, yêu cầu giấy tờ phức tạp như làm khó khách hàng” là suy nghĩ của nhiều người khi không được chi trả theo mong muốn. Tuy nhiên, các đơn vị bảo hiểm hiện nay thường cam kết sẽ chỉ yêu cầu những loại giấy tờ cấp thiết cho các sự kiện bảo hiểm cụ thể. Mặt khác, theo quy định pháp lý, các đơn vị bảo hiểm phải có đầy đủ giấy tờ mới được tiến hành chi trả.

Do đó, đơn vị bảo hiểm không có lý do để thêm thắt yêu cầu hay cố tình làm khó khách hàng bằng những thủ tục rườm rà. Người tham gia cần hiểu rằng, chứng từ là cơ sở pháp lý tối thiểu để quyền lợi của mỗi người được đảm bảo.

Theo công bố của Vietnam Report, các doanh nghiệp bảo hiểm đã giải quyết tốt quyền lợi bảo hiểm và được tin cậy là tấm lá chắn tài chính an toàn trước những rủi ro. Cụ thể, chi trả quyền lợi bảo hiểm trong năm 2020 đạt 48.223 tỉ đồng (tăng 11,4% so với năm 2019). Trong đó, năm 2020, Prudential Việt Nam đã giải quyết gần 120.000 giấy tờ yêu cầu bồi hoàn cho tất cả các quyền lợi bảo hiểm, trung bình khoảng 10.000 giấy tờ mỗi tháng. Trong 9 tháng đầu năm 2021, doanh nghiệp này cũng giải quyết gần 88.000 giấy tờ yêu cầu bồi hoàn.

Nỗ lực này một phần có được nhờ doanh nghiệp hăng hái ứng dụng công nghệ để xử lý yêu cầu bồi hoàn mới, đáp ứng được số lượng giấy tờ yêu cầu bảo hiển nhằm tối ưu nguồn nhân lực, giảm thời gian xử lý, nhằm hạn chế sai sót, tăng uy tín với khách hàng.

Theo ông Ngô Trung Dũng, người dân ngày càng ý thức rõ ràng hơn về vai trò của bảo hiểm. Để đôi bên cùng có lợi, doanh nghiệp bảo hiểm và khách hàng cần sự đồng thuận, nỗ lực để mang lại những trải nghiệm và giá trị tốt. Trong khi các doanh nghiệp bảo hiểm nỗ lực nâng cao chất lượng phục vụ thì bản thân khách hàng cũng cần nhận thức quyền lợi, nghĩa vụ. xung yếu nhất, khách hàng cần hiểu đủ – mua đúng khi tham gia bảo hiểm nhân thọ.



Click: Xem thêm

Vu 22000 lon sua Cuc An toan thuc pham noi

Vụ 22.000 lon sữa: Cục An toàn thực phẩm nói không có thẩm quyền miễn …

Theo ông Phong, ngày 1-11, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) nhận được công văn của túc trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc TP.HCM yêu cầu coi xét tạo điều kiện miễn thủ tục đăng ký công bố sản phẩm và kiểm tra nhà nước về an toàn thực phẩm nhập khẩu với lô hàng này.

Cục An toàn thực phẩm cho biết ngay khi nhận được công văn, trong ngày 1-11 đã có công văn giải đáp, theo khoản 9, điều 13 nghị định 15/2018, các lô hàng nhập khẩu này thuộc thẩm quyền giải quyết của Chính phủ/Thủ tướng Chính phủ và sẽ được miễn kiểm tra nhà nước với thực phẩm nhập khẩu, yêu cầu Ủy ban Mặt trận Tổ quốc TP.HCM gửi công văn yêu cầu Chính phủ/Thủ tướng Chính phủ cho ý kiến.

Ông Phong cho rằng trước khi Ủy ban Mặt trận Tổ quốc TP.HCM gửi văn bản cho Cục An toàn thực phẩm, ủy ban cũng đã có văn bản gửi Ban An toàn thực phẩm TP.HCM và cũng đã được chỉ dẫn. Sau đó ủy ban gửi tiếp văn bản cho cục, “chúng tôi đã giải đáp ngay theo đúng thẩm quyền”, ông Phong nói.

Về ý kiến cho rằng Ủy ban Mặt trận Tổ quốc TP.HCM gửi công văn cho Cục Thú y (Bộ Nông nghiệp và phát triển nông thôn) và được giải đáp ngay, ông Phong cho biết vấn đề ủy ban hỏi Cục Thú y và Cục An toàn thực phẩm là khác nhau, hỏi Cục Thú y về miễn kiểm dịch động vật, điểm này trong Luật thú y đã quy định và có thể giải đáp ngay.

Còn vấn đề hỏi Cục An toàn thực phẩm, ông Phong cho rằng quy định hiện hành đã có, cục chẳng thể làm trái. “Ngay việc kiểm tra nhà nước về an toàn thực phẩm cũng rất đơn giản nếu phải kiểm tra, ví dụ như kiểm tra hạn sử dụng lô hàng, kiểm nghiệm xem độc tố có vượt ngưỡng, không có gì khó khăn phức tạp”, ông Phong nói.

Trước đó, trong phiên họp Quốc hội sáng 9-11, đại biểu Tô Thị Bích Châu (TP.HCM) cho biết lô hàng với 22.000 lon sữa do đồng bào ở Úc ủng hộ cho trẻ em khó khăn trong đại dịch COVID-19 tại TP.HCM về nước đã một tháng nhưng không lấy ra được.

thời khắc đó, Mặt trận Tổ quốc TP.HCM xin ý kiến Cục An toàn thực phẩm, Cục Thú y nhưng chỉ có Cục Thú y trong 2 ngày đã giải đáp đồng ý, còn Cục An toàn thực phẩm yêu cầu Mặt trận Tổ quốc TP hỏi Chính phủ.

Bà Châu đặt câu hỏi: “Khi chúng tôi gửi công văn, Chính phủ lại phải giao cho Cục An toàn thực phẩm giải đáp. Vậy vì sao cục không tham mưu luôn một văn bản nêu chính kiến của cục và tham mưu cho Chính phủ một văn bản giải đáp?”.

Theo bà, cách làm của Cục An toàn thực phẩm đúng quy định nhưng không đúng với tinh thần “chống dịch như chống giặc”, cuối năm đơn vị này vẫn sẽ được đánh giá hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ vì đã làm tròn chức trách.

“Còn ở TP.HCM, hàng cứu trợ về gần 1 tháng chưa lấy ra được. Lỗi do ai?”, bà Châu đặt câu hỏi.

Click: Xem thêm

Nhung nguoi dai ky voi cai thao them den may

Những người “đại kỵ” với cải thảo, thèm đến mấy cũng đừng nên ăn

Thứ Tư, ngày 10/11/2021 12:00 PM (GMT+7)

Cải thảo vốn là loại rau quen thuộc với nhiều gia đình, nó chẳng những ngon miệng, có nhiều cách chế biến mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cải thảo cần phải được ăn đúng cách để không gây hại cho sức khỏe.


Những người "đại kỵ" với cải thảo, thèm đến mấy cũng đừng nên ăn - 1

Lợi ích khi ăn cải thảo

Cung cấp các chất dinh dưỡng cấp thiết cho sức khỏe

Bên trong cải thảo có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như các loại vitamin: vitamin K, vitamin C, vitamin B6, và những chất khác như protein, folate, calories, magnesium, folate, fiber, calcium, cùng với các khoáng chất khác như sắt, vitamin A, chất chống oxy hóa, chất xơ.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Cải thảo chứa hơn 36 loại anthocyanin mạnh khác nhau, làm cho nó trở nên một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe tim mạch. Tăng lượng anthocyanin trong chế độ ăn uống của bạn cũng đã được chứng minh là làm giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh mạch vành.

Tăng cường miễn dịch

Cải thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần yếu mà thân thể cần để khoẻ mạnh. Uống một ly nước cải thảo giúp chống lại các tác nhân gây bệnh hiểm nguy và ngăn ngừa các loại nhiễm trùng.

Cải thiện thị lực

Cải thảo chứa beta-carotene giúp giữ cho thị lực khỏe mạnh. Uống nước cải thảo thường xuyên giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và tốt cho sức khỏe mắt, theo boldsky.

Tốt cho da

Uống nước cải thảo thường xuyên được coi là tốt cho da. Do có các chất phytochemical và chất chống ô xy hóa cần yếu nên nước này giúp chống lại các gốc tự do có hại có thể dẫn đến sự phát triển của các vấn đề về da như mụn trứng cá và da khô ráp.

Tốt cho xương

Cải thảo giàu chất dinh dưỡng cần yếu như canxi, magiê và kali. Tất cả những chất này kết hợp với nhau giúp bảo vệ xương chậm thoái hóa và yếu đi.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Bên trong rau cải thảo có chứa rất nhiều chất xơ không hòa tan, từ đó giúp cho việc giữ được hệ thống tiêu hóa luôn của bạn luôn được khỏe mạnh. Ngoài việc bổ sung thêm một lượng chất xơ lớn vào trong và xúc tiến cho nhu động ruột hoạt động thường xuyên hơn. Bên cạnh đó thì bên trong cải thảo cũng chứa nhiều những chất xơ có thể hòa tan, làm gia tăng sự phát triển cho các vi khuẩn có lợi cho hệ đường ruột.

Thanh lọc rượu khỏi thân thể

Khi uống rượu quá nhiều, bạn có thể uống một cốc nước cải thảo lúc bao tử rỗng vào sáng hôm sau. Do tính chất chống ô xy hóa rất phong phú, nước cải bắp giúp giải độc bao tử cũng như gan.

Hỗ trợ giảm cân

Trong nước cải thảo chứa nhiều dinh dưỡng cần yếu cho thân thể lại không chứa bất kỳ chất béo hay calo dư thừa nên uống nước cải thảo có thể coi là một trong những cách tốt nhất để giảm cân.

Những người "đại kỵ" với cải thảo, thèm đến mấy cũng đừng nên ăn - 3

Những người “đại kỵ” với cải thảo

Người có bệnh về tiêu hóa không nên ăn

Cải thảo chứa một lượng lớn chất xơ thô với bản chất cứng, khó tiêu nên những người tỳ vị hư nhược, tiêu chảy, trẻ em có hệ tiêu hóa kém không nên ăn nhiều.

Ngoài ra, những bệnh nhân sau khi phẫu thuật vùng bụng, lồng ngực, đặc biệt là bệnh nhân bị loét bao tử và chảy máu bao tử, bệnh tiêu chảy và bệnh gan không thích hợp ăn cải thảo.

Người cơ địa lạnh

Cải thảo có tính hàn (lạnh), do đó những người có cơ địa lạnh nếu ăn nhiều nó sẽ gặp phải tình trạng lạnh bụng, tiêu chảy.

Người đang mang thai

Những chị em đang mang thai hay bị chứng trào ngược, khó tiêu, dị ứng không nên ăn cải thảo. Bởi ăn cải thảo nhiều, bà bầu sẽ bị khó tiêu, dị ứng, trào ngược thường xuyên, nặng hơn, gây hại cho sức khỏe của chính mình và thai nhi.

bởi thế, không ăn cải thảo quá nhiều, chỉ ăn lượng vừa đủ và ăn cải thảo nấu chín. Nếu ăn cải thảo có các dấu hiệu khó tiêu, dị ứng, trào ngược bao tử nên ngừng ăn ngay và đến gặp bác sĩ nếu tình trạng bệnh nghiêm trọng.

Người bị bệnh liên quan đến thận

Cải thảo cũng được các bác sĩ khuyến cáo không nên có trong thực đơn của người đang chạy thận nhân tạo, suy thận nặng. Vì cải thảo có thể làm bệnh tình diễn biến phức tạp, nặng thêm.

Người bị viêm đường tiêu hóa

Để tránh kích thích vùng viêm loét, người bị viêm đường tiêu hóa không nên ăn cải thảo sống như salad cải thảo, kim chi làm từ cải thảo… nhưng có thể ăn cải thảo chín hoặc xin tham vấn từ bác sĩ trước khi ăn để tốt cho sức khỏe của bạn hơn.

Những người "đại kỵ" với cải thảo, thèm đến mấy cũng đừng nên ăn - 4

Những sai sót khi ăn cải thảo có thể liên quan tới sức khỏe

Một số người lười cảm thấy phần tâm tài sản thảo được bọc trong nhiều lớp lá nên sẽ rất sạch và không cần phải rửa. Thực tế, cải thảo phải mất từ 2 đến 3 tháng mới phát triển ra lõi, trong giai đoạn này cần bón phân nhiều lần và phòng trừ sâu bệnh, ngoài ra ô nhiễm không khí, vi khuẩn đã tồn tại từ lâu trong đó. Do đó, phải rửa sạch rồi mới ăn được.

Mọi người cũng nên tránh ăn cải thảo thối, cải thảo để quá lâu, nấu quá chín, đun nhiều lần. Vì trong 4 trường hợp này, trong cải thảo sẽ chứa nitrit, nitrit khi vào thân thể sẽ kết hợp với hemoglobin trong thân thể tạo thành methemoglobin, khiến thân thể bị thiếu oxy, xuất hiện các triệu chứng ngộ độc, khó thở, buồn nôn, nôn mửa và tê liệt. Trong trường hợp này, bạn nên đến bệnh viện điều trị ngay để đảm bảo an toàn tính mệnh.

Khi nấu cải thảo không nên chần quá lâu, thời gian tốt nhất là 20 – 30 giây, nếu không sẽ bị mềm và nhũn, ăn không ngon, đồng thời mất đi rất nhiều chất dinh dưỡng.

Cải thảo không thích hợp để ép lấy nước vì điều này sẽ làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng.

Cải thảo cũng không thích hợp để nấu ăn hoặc phục vụ trong đồ dùng bằng đồng. Đồ dùng bằng đồng sẽ phá hủy axit ascorbic có trong chúng và làm giảm hàm lượng dinh dưỡng.

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-nguoi-dai-ky-voi-cai-thao-them-den-may-cung-dung-nen-an-post1391079.t…

Mướp đắng có nhiều tác dụng tốt nhưng 4 nhóm người đại kỵ không nên ăn

Dù khổ qua có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe nhưng chính vì loại quả này có nhiều dược tính nên danh y Bùi…

Click: Xem thêm

Luc luong tuan tra tren duong phat hien 588 truong

Lực lượng tuần tra trên đường phát hiện 588 trường hợp vi phạm, phạt h…

Tại cuộc họp báo cung cấp thông tin, tuyên truyền về công tác phòng chống dịch trên địa bàn TP HCM chiều 4-10, ông Bùi Hòa An, Phó Giám đốc Sở Giao thông vận chuyển TP, cho biết từ 8 giờ ngày 2-10 đến 15 giờ ngày 4-10, sở nhận được 6.937 đơn đề xuất đi các tỉnh để đưa người thân, con cái về TP HCM. Đến 15 giờ chiều cùng ngày, đơn vị đã phản hồi, giải quyết 2.590 đơn.

TP HCM: Lực lượng tuần tra trên đường phát hiện 588 trường hợp vi phạm, phạt hơn 1,2 tỉ đồng - Ảnh 1.

Ông Bùi Hòa An, Phó Giám đốc Sở Giao thông vận chuyển TP HCM, thông tin tại buổi họp báo

UBND TP HCM có văn bản gửi các tỉnh nhưng việc tương hỗ giữa các chốt ở các tỉnh chưa tiện lợi nên xảy ra tình trạng mắc kẹt. Sở GTVT vừa phải tương tác với người dân do khai báo thông tin trong đơn không chính xác, vừa phải liên hệ với cảnh sát giao thông và các tỉnh để giải quyết cho người dân.

Sắp tới sẽ chỉ dẫn người dân điền thông tin trên website và giải quyết trực tiếp bằng tài khoản Zalo để bà con di chuyển tiện lợi.

Thông tin về tổ tuần tra lưu động trên đường, Thượng tá Trần Thanh Giang, Phó trưởng Phòng Tham mưu Công an TP HCM, cho biết 3 ngày qua, 12 chốt trạm và 39 chốt cửa ngõ quận, huyện trên địa bàn TP và lực lương tuần tra trên đường đã kiểm tra hơn 547.000 phương tiện, lập biên bản 588 trường hợp vi phạm, phạt hơn 1,2 tỉ đồng.

Trong số này có 120 trường hợp lưu thông trên đường chưa đảm bảo theo quy định Chỉ thị 18, chưa tiêm vắc-xin hoặc tiêm chưa đủ ngày.

Về việc hỗ trợ người dân về quê, Thượng tá Giang cho biết Công an TP phụ trách cửa ngõ sẽ hỗ trợ dẫn đường cho người dân, đảm bảo không xé lẻ, tự phát trên đường. Khi đến địa phận các tỉnh, lực lượng chức năng sẽ bàn giao bà con lại trong trật tự, có tổ chức.

TP HCM: Lực lượng tuần tra trên đường phát hiện 588 trường hợp vi phạm, phạt hơn 1,2 tỉ đồng - Ảnh 2.

Thượng tá Trần Thanh Giang, Phó trưởng Phòng Tham mưu Công an TP HCM, thông tin tại buổi họp báo

Theo Thượng tá Giang, người dân không thực hành các biện pháp bảo vệ cá nhân (khẩu trang, giãn cách) sẽ bị phạt từ 1 đến 3 triệu đồng. Cá nhân không chấp hành quy định phòng chống dịch bị phạt từ 5 đến 10 triệu đồng.



Click: Xem thêm

Dang hinh khoe vong 1 voi cam xuc vui ve

Đăng hình khoe vòng 1 với cảm xúc vui vẻ, nữ streamer đang cố bao che…

Có lẽ như từ sau vận hạn lộ ảnh mẫn cảm trong đường link 40GB, cuộc sống, việc làm, tâm trạng của nữ streamer Vũ Ngọc Kim Chi (Chi Củ Cải) vẫn chưa ổn định trở lại. Dẫu cho thường xuyên cập nhật trạng thái và hình ảnh vui vẻ thế nhưng fan cũng đã quen thêm việc cô nàng chia sẻ story cực kỳ tâm trạng có khi stress nặng nề khiến fan khó hiểu và lo lắng không biết nữ streamer có thực sự ổn?

Đăng hình khoe vòng 1 với cảm xúc vui vẻ, nữ streamer đang cố che giấu sự bất ổn bên trong? - Ảnh 1.

Như mới đây, dù trên dòng thời gian trang Facebook cá nhân, Kim Chi “khoe” ảnh đi ăn uống, hò hẹn, cô nàng còn vui tính viết “caption” cực kỳ mặn mòi với ý tứ được sáng tạo từ một câu tục ngữ: 

“Gần mực thì đen 

Gần em, tôi thấy bâng khuâng bâng khuâng…”

Trong ảnh, nữ streamer dịu dàng trong chiếc áo trễ cổ, cắt sâu đến nỗi “đập” vào mắt người xem là khuôn ngực phập phồng phía dưới lớp áo.

Đăng hình khoe vòng 1 với cảm xúc vui vẻ, nữ streamer đang cố che giấu sự bất ổn bên trong? - Ảnh 2.

Ấy vậy nhưng sau đó không lâu, Kim Chi đăng liền nhiều dòng tâm sự đáng lo ngại cho thấy cô nàng đang không ổn, bề ngoài vui vẻ dường như chỉ là đang cố che đậy đi nỗi buồn lớn mà thôi. Cô nàng nhắn nhủ trên story nhưng cũng có thể là đang dặn dò chính mình:

“Hãy cứ là chính mình, cứ khóc khi bạn muốn, yếu đuối khi bạn phải làm như vậy. Vì xét cho cùng, chẳng ai hiểu được hết những gì mà bạn phải chịu đựng và cũng chẳng ai muốn biết rằng bạn đã phải trải qua những gì”.

Đăng hình khoe vòng 1 với cảm xúc vui vẻ, nữ streamer đang cố che giấu sự bất ổn bên trong? - Ảnh 4.

Hy vọng rằng, cô nàng sẽ sớm ổn định lại tinh thần, trót lọt trong việc làm, cống hiến hết mình với sự vui tươi và năng lượng hăng hái thật sự! 

Click: Xem thêm

Game blockchain no ro tai Viet Nam

Game blockchain nở rộ tại Việt Nam

Các dự án game blockchain của Việt Nam liên tục xuất hiện trong thời gian qua, thu hút hàng triệu USD từ các quỹ đầu tư quốc tế.

Sau cú hit từ Axie Infinity – game NFT đắt giá nhất mọi thời đại, hàng loạt dự án game blockchain ở Việt Nam ra đời chỉ trong thời gian ngắn. Từ những studio mới thành lập đến các đơn vị truyền thống đều thể hiện tham vọng khai phá thị trường mới nổi này.

Các game blockchain “made in Việt Nam” xuất hiện trong khoảng nửa năm nay có thể kể đến như My DeFi Pet, Faraland, MeebMaster, Theta Arena, Sipher, HeroFi… Nội dung và cách chơi cũng đa dạng từ nuôi thú cưng, nhập vai tranh đấu đến khoa học viễn tưởng, đón đầu trào lưu metaverse.

Nhiều dự án không chỉ gây tiếng vang trong nước mà còn thu hút các nhà đầu tư quốc tế lớn. Ở giai đoạn kỷ lục, mỗi ngày Axie Infinity có hơn một triệu người chơi trên khắp thế giới, tổng giá trị vốn hóa cán mốc 8,5 tỷ USD. Mới đây, dự án game blockchain khác của người Việt là Sipher gọi vốn thành công 6,8 triệu USD từ các quỹ đầu tư của Mỹ, Hàn Quốc, còn trước đó có Faraland (2,4 triệu USD), HeroVerse (1,7 triệu USD)…

Lợi thế của nhà làm game Việt

Game blockchain là thể loại trò chơi được xây dựng trên nền tảng blockchain, dị biệt so với game truyền thống ở tính phi tập trung. Tài sản trên game được phân bổ giữa các người chơi thay vì được kiểm soát tập trung bởi một máy chủ. Ông Nguyễn Thành Trung, một trong những nhà sáng lập Axie Infinity, cho biết ở Việt Nam nói riêng và trên thế giới nói chung, mỗi ngày đều có rất nhiều game blockchain mới ra đời. Thế mạnh của người Việt là cộng đồng làm game trẻ, nhanh nhạy với xu hướng mới.

Ông Phan Tùng, đồng sáng lập Faraland, đánh giá người Việt đang đi đầu trong ngành công nghiệp game blockchain với Axie Infinity, theo sau là hàng loạt dự án khác đã gọi vốn thành công hàng triệu USD. Đây được xem là “mỏ vàng” cho các startup công nghệ nói chung và lĩnh vực game nói riêng.

Game blockchain của Việt Nam không chỉ bùng nổ về số lượng mà còn được đánh giá cao về chất lượng đồ hoạ, gameplay. Ảnh: Khương Nha

Game blockchain của Việt Nam không chỉ tăng nhanh về số lượng mà còn được đánh giá cao về chất lượng đồ hoạ, gameplay. Ảnh: Khương Nha

Đồng ý kiến, bà Thảo Trang, CMO của Project SEED, cho rằng từ lâu Việt Nam đã là một trong những thị trường đáng lưu ý về blockchain. “Các đồng nghiệp quốc tế đánh giá chúng ta đang sở hữu cả một hệ sinh thái blockchain chứ không đơn thuần là các dự án đơn lẻ”, bà Trang nói.

Thống kê trong năm 2020 của App Annie cho thấy, trong 68 triệu người dùng di động tại Việt Nam, có khoảng 57% chơi game với thời gian chơi trung bình 3,9 tiếng một ngày. Việt Nam cũng đứng thứ hai tại Đông Nam Á với 22% thị phần tải game trên các ứng dụng mobile, sau Indonesia (38%). Số lượt tải game tại Việt Nam tăng trưởng 10%, chi tiêu của người dùng trong game tăng 50% trong năm ngoái.

Bà Lynn Hoàng, Giám đốc quốc gia Binance Việt Nam, nhận định việc kết hợp giữa game với công nghệ blockchain đã khiến Axie Infinity trở nên hiện tượng game toàn cầu, thu hút hàng triệu người chơi từ khắp thế giới. “Blockchain, đặc biệt là NFT, đã mở ra các mô hình mua bán mới và nguồn doanh thu mới cho ngành công nghiệp game. Các đơn vị game Việt Nam nên tận dụng và vươn ra toàn cầu”, bà Lynn Hoàng nói.

Rủi ro của thị trường

Các nhà làm game nhận định blockchain sẽ là nền tảng tương lai và sẽ bùng nổ trong năm tới. Tuy nhiên, bên cạnh các lợi thế, cộng đồng làm game cũng phải đối mặt không ít thách thức.

“Ở một thị trường nguyên sơ, mới và nóng như hiện tại, còn rất nhiều thứ cần khai phá, con đường phải đi cũng rất dài. Sự thiếu hụt về nền tảng nếu kèm với thiếu kiên trì sẽ tạo ra hậu quả xấu, thậm chí phá huỷ uy tín đã cố gắng xây dựng thời gian qua”, ông Nguyễn Thành Trung nói.

Ngoài ra, ông Trung cũng cho rằng trong bối cảnh thế giới mở và dịch chuyển nhiều thứ lên nền tảng online, định nghĩa về đội ngũ làm game của một quốc gia có thể bị xoá nhoà. Các nhà phát hành game buộc phải ra thị trường lớn hơn và xây dựng đội ngũ quốc tế nếu muốn phát triển.

Với kinh nghiệm từ quá trình làm việc cho các dự án trong nước lẫn quốc tế, bà Thảo Trang cho rằng một trong những thách thức lớn nhất vẫn là con người. Do là ngành mới, việc tuyển dụng khó hơn các ngành truyền thống. “Thông thường, chúng tôi chỉ tìm được người giỏi một thứ là game hoặc blockchain, sau đó phải mất thời gian huấn luyện nửa còn lại. Trong quá trình làm, tranh biện giữa hai nhóm cũng xảy ra liên tục. Ngoài ra, blockchain vốn là ngành công nghiệp thay đổi mỗi ngày, các nhà phát triển phải luôn trong trạng thái sẵn sàng đáp ứng với mọi diễn biến của thị trường”.

Trào lưu phát triển game blockchain ở Việt Nam

Các chuyên gia bàn về trào lưu phát triển game blockchain ở Việt Nam trong CTO Talks ngày 8/10. Video: Hoàng Thanh

Một thách thức khác mà các nhà phát triển phải đối mặt là sự kỳ vọng của cộng đồng. Theo ông Phan Tùng, để cho ra được một sản phẩm tốt, nhà phát hành cần thời gian xây dựng và hoàn thiện. Tuy nhiên, áp lực từ thị trường và kỳ vọng từ người ủng hộ vô tình tạo ra tâm lý thúc giục, tác động đến chất lượng.

Trong khi đó, ông Nguyễn Thành Trung nhận định, game blockchain đã qua giai đoạn khám phá và giải quyết các bài toán kỹ thuật cơ bản. Bài toán tiếp theo đặt ra không còn là “có thể hay không” mà chuyển sang “làm tốt đến mức nào”.

Đánh giá về tiềm năng, ông Phạm Anh Tuấn, với hơn 10 năm tham gia lĩnh vực game, cho rằng game blockchain sẽ có sức sống dài hơi, tồn tại trong 10-20 năm tới. Đây không chỉ là xu hướng của ngành game hiện tại mà là hướng đi tất yếu của tương lai.

“Tương lai xa hơn của loại hình này là metaverse, nơi các thế giới game liên kết với nhau để tạo ra vũ trụ giả lập hoàn chỉnh. Thời gian tới, thị trường blockchain sẽ chứng kiến sự gia nhập của nhiều ông lớn trong ngành game truyền thống. Khi đó, chất lượng trò chơi sẽ được nâng cao rõ rệt về đồ họa và gameplay. Những công nghệ mới như VR, AR cũng được nâng cấp để người chơi có thể tương tác trong vũ trụ ảo một cách sống động”, bà Thảo Trang nói.

Khương Nha

Click: Xem thêm

Nguoi cha giup ty phu An Do ru bo nhut

Người cha giúp tỷ phú Ấn Độ rũ bỏ nhút nhát

Mukesh Ambani từng là người nhút nhát, mất nhiều thời gian để kết thân và chịu áp lực lớn khi gồng gánh trên vai sức nặng của di sản gia tộc.

Nhưng đó là Mukesh trước khi ông trở nên một trong những người giàu nhất thế giới. Thời trẻ, Mukesh từng lúng túng trong các cuộc phỏng vấn trên truyền hình, thường né tránh, không nhìn trực diện vào máy quay và do dự khi giải đáp các câu hỏi từ phóng viên. Hiện tại, ông hoàn toàn tự tin khi giao lưu trực tiếp với ông chủ Facebook Mark Zuckerberg trước khán giả toàn cầu, những người luôn quan tâm đến từng từ ông nói ra.

Dhirubhai Ambani, nhà sáng lập tập đoàn Reliance Industries, công ty niêm yết lớn nhất Ấn Độ hiện nay. Ảnh: Financial Express.

Dhirubhai Ambani, nhà sáng lập tập đoàn Reliance Industries, đơn vị niêm yết lớn nhất Ấn Độ hiện nay. Ảnh: Financial Express.

Vậy điều gì hay ai đã xúc tiến Mukesh biến đổi từ một chàng trai trẻ rụt rè trở nên một doanh nhân toàn cầu đầy tự tin? Cha ông, Dhirubhai, dường như là người có liên quan lớn nhất.

Dhirubhai là biểu tượng của Ấn Độ, người đã sáng lập tập đoàn Reliance Industries. Sinh ra tại ngôi làng nhỏ Chorwad, tỉnh Gujarat, Dhirubhai sống rất giản dị trong tuổi thơ ấu. Cha ông là một giáo viên trường làng. Từ khi còn nhỏ, Dhirubhai đã quan tâm nhiều đến cách kiếm tiền. Ông thường xuyên bỏ học để quan sát mọi người bán hàng trên phố.

Dù bị mẹ khiển trách vì trốn học, Dhirubhai vẫn quyết tâm kiếm tiền và bán món bánh chiên bhajias vào cuối tuần. Dhirubhai được cử đến Yemen sau khi học xong và gia nhập một đơn vị thương nghiệp xuyên lục địa với nhân cách viên chức đổ xăng và viên chức văn phòng. Sau một khoảng thời gian, Dhirubhai được thăng chức nhưng vẫn quyết định trở về quê hương, khởi đầu việc làm mua bán riêng với toàn bộ số tiền tiết kiệm được.

Ông thành lập đơn vị xuất nhập khẩu sợi polyester và sau đó là đơn vị Cổ phần thương nghiệp Reliance. Quyết định này đã được chứng minh là đúng đắn khi việc làm mua bán ngày càng phát đạt. Dù vậy, Dhirubhai vẫn ở trong một căn hộ nhỏ cùng vợ và các con suốt nhiều năm trước khi chuyển đến một ngôi nhà lớn hơn ở đường Altamount nổi tiếng tại phía nam Mumbai.

Sự kiện phát hành cổ phiếu lần đầu ra công chúng của Reliance đã thu hút hơn 50.000 nhà đầu tư tham gia, giúp khối tài sản cũng như vị thế của Dhirubhai tăng vọt trong thế giới mua bán.

Về phần Mukesh, dù sinh ra trong gia đình giàu có, cuộc sống thơ ấu của ông cũng thường ngày như bao đứa trẻ khác và không được nuông chiều. Ông cho biết dù bận rộn, cha ông luôn đảm bảo rằng chủ nhật là ngày dành cho các con.

Mukesh rất khó mở lòng với mọi người nên cũng khó kết thân. Thậm chí đến tận hiện tại, ông vẫn không tin tưởng hoàn toàn vào những mối quan hệ xã giao và có rất ít người ông coi là thân thiết.

Mukesh nói cha ông là một người nghiện việc làm, nhưng luôn nỗ lực để mang lại những điều tốt đẹp nhất cho các con, cho phép con có không gian riêng để phát triển và khuyến khích chúng dám ước mơ lớn. Mukesh luôn cố gắng noi gương cha khi dạy dỗ các con mình.

Mukesh từng thu mình, trầm lặng nhưng ông luôn đảm bảo rằng tiếng nói của bản thân được lắng nghe trước những quyết định xung yếu. Khi kiếm tìm bạn trăm năm, Mukesh đồng ý để bố mẹ tham gia lựa chọn người ông sẽ kết hôn, nhưng với điều kiện quyết định cuối cùng phải do ông đưa ra.

sau hết, Mukesh kết hôn với Nita, người luôn ưu tiên chăm sóc cuộc sống gia đình, cũng như có thị hiếu thời trang và hàng xa xỉ được lưu ý rất nhiều tại Ấn Độ. Nita là vũ công mà chính ông Dhirubhai đã làm mai cho con trai.

Tỷ phú Mukesh Ambani và vợ Nita Dalal dự một sự kiện ở Mumbai, Ấn Độ, năm 2017. Ảnh: Reuters.

Tỷ phú Mukesh Ambani và vợ Nita Dalal dự một sự kiện ở Mumbai, Ấn Độ, năm 2017. Ảnh: Reuters.

Chính những khích lệ từ cha đã giúp Mukesh dần xây dựng bản lĩnh tự tin và phong thái quyết đoán. Theo những người hiểu tính cách của Dhirubhai, ông luôn sẵn sàng làm mọi việc trong khả năng để các con tin rằng chúng có thể làm bất kỳ thứ gì mình muốn.

Vì vậy, khi Mukesh tiếp quản một phần việc làm mua bán của gia đình sau khi cha tắt thở, ông có cách tiếp cận rất quyết liệt, thực hành hàng loạt bước đi mang tính chiến lược trong lĩnh vực dầu khí, hóa dầu và sản xuất vũ khí. Nhờ những chiến lược mua bán có tầm nhìn xa, Mukesh đã vươn lên trở nên tỷ phú giàu nhất châu Á với khối tài sản 102,1 tỷ USD.

Sống dưới cái bóng của người cha vĩ đại thường không phải điều dễ dàng. Nhưng tỷ phú giàu nhất châu Á cho biết cha luôn là nguồn cảm hứng của ông trên con đường phát triển sự nghiệp mua bán.

Mukesh nói rằng luôn cảm thấy cha hiện diện trong mọi việc ông làm và đế chế mua bán Reliance Industries là thứ cha ông đã dành cả cuộc đời gây dựng. Vì thế, Mukesh cảm thấy bản thân phải có trách nhiệm tiếp tục đưa nó phát triển hơn nữa.

Noi gương cha, Mukesh đã thường xuyên dành ngày chủ nhật để cùng làm bài tập với các con, Akash, Isha và Anant, khi họ còn đi học. Theo lời Mukesh, cha là người đã dạy ông rằng dành thời gian bên gia đình là điều vô cùng xung yếu. Vì thế, sau khi cha tắt thở, các bài học và kỷ niệm về ông là những thứ mà gia đình luôn gìn giữ và trân trọng.

Vũ Hoàng (Theo SCMP)

Click: Xem thêm