6 bai tap tieu mo ren co bap dan ong

6 bài tập tiêu mỡ rèn cơ bắp đàn ông


Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện chỉ dẫn các bài tập squat burpee, lunge, plank biến thể… giúp đốt mỡ thừa, xây dựng cơ bắp toàn thân rắn chắc.

Click: Xem thêm

Thom lung thit heo nuong la chanh

Thơm lừng thịt heo nướng lá chanh

Thứ Tư, ngày 25/05/2022 01:00 AM (GMT+7)

Thịt nướng lá chanh với thịt mềm đậm vị, lá chanh giòn rụm và bùi bùi, rất kích thích vị giác. Món này làm mồi nhậu nhâm nhi vào những ngày mát trời thì còn gì bằng.

Nguyên liệu:

– 400 gr thịt ba chỉ

– 1 nắm lá chanh (nên chọn lá bánh tẻ đều nhau)

– 4 củ hành khô (băm nhỏ)

– Gia vị: Hạt tiêu, muối, nước mắm, hạt nêm, mật ong

Cách chế biến:

– Thịt heo sau khi mua về xát qua với muối hạt, sau đó rửa sạch, để ráo rồi thái miếng mỏng vừa ăn.


Thơm lừng thịt heo nướng lá chanh - 1

– Ướp thịt với 1 thìa café muối, 1 thìa café hạt nêm, 1/2 thìa café tiêu, 1 thìa café mật ong và hành khô băm nhỏ. Trộn đều, để 20 phút cho ngấm.

Thơm lừng thịt heo nướng lá chanh - 2

Thơm lừng thịt heo nướng lá chanh - 3

– Lá chanh rửa sạch. Thái sợi một vài lá để cho vào ướp cùng thịt. Còn lại để ráo nước.

– Trải lá chanh ra, cho thịt vào mặt trái của lá, cuộn lại rồi dùng cuống lá ghim chặt. Làm tuần tự cho đến khi hết các nguyên liệu.

– Ở công đoạn nướng thịt, bạn có thể nướng trên than hoa hoặc bằng lò nướng hay tiện nhất là nồi chiên không dầu. Cho thịt vào khay, phết hoặc xịt một lớp dầu ăn mỏng lên bề mặt thịt. Chỉnh nhiệt độ lần 1 ở 160 độ, nướng trong 10 phút. Sau đó tăng lên 200 độ, lật mặt và nướng thêm 7 phút cho thịt vàng và thơm. Lưu ý, thời gian, nhiệt độ có thể điều chỉnh tùy theo chế độ của từng lò và độ dày mỏng của miếng thịt nhưng lưu ý nhiệt độ lần 2 phải cao hơn lần một để thịt vàng ruộm và lá chanh được giòn.

– Thịt vừa chín tới cho ra đĩa ăn nóng cùng tương ớt hoặc nước mắm chua ngọt.

Thành phẩm:

Thơm lừng thịt heo nướng lá chanh - 4

Từng miếng thịt được nướng chín vàng nhưng vẫn giữ được độ mềm, ngọt tự nhiên, quyện với các loại gia vị ướp nướng đậm đà. Đặc biệt, thịt nướng thơm mùi đặc trưng của lá chanh, rất kích thích khứu giác.

Nguồn: https://www.nguoiduatin.vn/mon-ngon-cuoi-tuan-thom-lung-thit-heo-nuong-la-chanh-a553740.htmlNguồn: https://www.nguoiduatin.vn/mon-ngon-cuoi-tuan-thom-lung-thit-heo-nuong-la-chanh-a553740.html

Khi mua thịt lợn, tại sao có chỗ màu sẫm và chỗ màu sáng? Sự khác biệt này người sành ăn chưa chắc đã biết

Thịt lợn là nguyên liệu phổ biến trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, để chọn được loại thịt ngon không phải điều đơn giản.

Click: Xem thêm

Lan 7 8 m o bien Nha Trang hai rong mo

Lặn 7-8 m ở biển Nha Trang hái rong mơ

Mùa rong mơ rộ trên vịnh Nha Trang, ngư dân bơi thúng ra biển khai thác, mỗi ngày kiếm hơn 500.000 đồng đến khoảng một triệu đồng.

Lặn sâu 7-8 m ở vịnh Nha Trang hái rong mơ

Lặn sâu 7-8 m ở vịnh Nha Trang hái rong mơ

Ông Cường chèo thuyền thúng ra vịnh Nha Trang khai thác rong mơ. Video: Bùi Toàn

10h, trời nắng gắt, nhiều ngư dân ở vịnh Nha Trang chèo thúng đưa rong mơ vào khu vực bờ kè xã Phước Đồng (TP Nha Trang) sau buổi sáng khai thác ngoài biển. Hàng chục thuyền thúng chất hàng tạ rong mơ chòng chành trên sóng, được ngư dân quẫy mạnh mái chèo, lấy trớn lướt cập bờ.

Ông Nguyễn Văn Cường, 51 tuổi, sau khi tới bờ, dùng rổ nhỏ vớt từng tảng rong ướt trong khoang đưa lên bờ kè phơi khô. Rong mơ có màu nâu, mọc thành những bụi lớn, dài khoảng hai mét, thân tròn. Rong sẽ được phơi khô khoảng 8 tiếng, cuối ngày bán cho thương lái giá gần 7.000 đồng mỗi kg. Chuyến này ông Cường thu khoảng 60 kg rong khô, lời gần 500.000 đồng.

Rong mơ (sargassaceae) hay rau mơ, rong biển là thức ăn bồi dưỡng phổ biến của người dân miền biển, cũng là vị thuốc chữa bướu cổ, phù thũng, có tác dụng lợi tiểu. Khánh Hòa là một trong những địa phương có nhiều rong mơ, tập trung ở biển Vân Phong, Nha Trang, Cam Ranh…

Ông Nguyễn Văn Cường đưa rong mơ vào bờ sau khi hái. Ảnh: Bùi Toàn

Ông Nguyễn Văn Cường đưa rong mơ vào bờ sau khi hái. Ảnh: Bùi Toàn

Mùa khai thác rong mơ dài chừng hai tháng, từ tháng 3 đến tháng 5 âm lịch. Vào đầu vụ, rong mơ thường ngắn, nằm hẳn dưới nước nên ngư dân phải lặn sâu 4 sải (một sải khoảng 1,8 m) mới lấy được. Đến khi rong dài hai mét, nổi trên mặt nước, ngư dân ngồi thúng cũng vớt được. Những người quen con nước, thạo nghề lặn có thể khai thác mỗi ngày hơn một tấn rong.

Hàng ngày ngư dân khai thác phải dậy trước 4h, chèo thuyền thúng gần một tiếng đến vị trí cách bờ khoảng một hải lý, chờ thuỷ triều xuống mới lặn hái rong mơ. Chỉ với kính lặn và mang một chiếc áo dài tay, ngư dân có thể ngâm mình xuống nước hàng giờ để hái rong, việc làm mỗi ngày chừng 5 tiếng.

Những người khai thác rong mơ bài bản hơn thường trang bị ghe nhỏ gắn máy chạy ra biển, mang đồ người nhái, ngậm dây dẫn khí để thở, lặn xuống dòng nước sâu để hái. thời khắc nước lạnh, dầm mình lâu trong nước dễ bị chuột rút, nên cứ khoảng một tiếng, ngư dân lại leo lên thúng sưởi ấm ít phút rồi nhảy xuống biển tiếp tục việc làm.

Rong mơ được đưa lên phơi khô trước khi bán cho thương lái. Ảnh: Bùi Toàn

Rong mơ được đưa lên phơi khô trước khi bán cho thương lái. Ảnh: Bùi Toàn

Hơn 15 kinh nghiệm đi biển, ông Cường nhận xét nghề khai thác rong mơ mang lại thu nhập ổn định trong mùa. Dịp này đang thời khắc cuối mùa, sản lượng rong mơ ít nên tuần qua mỗi ngày ông chỉ hái khoảng 60 kg (sau khi đã phơi khô). Nhờ nghề này, vợ chồng ông đủ tiền nuôi hai đứa con học hành. Vào lúc cao điểm, mỗi ngày ông kiếm khoảng một triệu đồng.

Ở khu vực gần bờ kè xã Phước Đồng có hơn 10 hộ làm nghề hái rong mơ. Phần lớn đều là ngư dân mưu sinh trên biển. Hết mùa rong, họ trở lại nghề cũ như bẫy mực, câu cá, bắt tôm hùm… Một số người làm chọn cách ra khơi với tàu lớn kiếm thêm thu nhập.

Bà Hồ Thị Kim Hồng (ngụ xã Vĩnh Trường), thâm niên 5 năm khai thác rong mơ, cho biết nguồn thực vật này giúp các hộ dân có thêm thu nhập trong 2-3 tháng. Hầu hết ngư dân đều có hoàn cảnh khó khăn, không có tiền mua sắm thiết bị lặn, nên khó khai thác rong mơ khi nước lớn. Một số ngư dân lặn ở chỗ nước sâu, sóng lớn từng gặp tai nạn.

Thương lái kiểm tra rong mơ trước khi đem đến cơ sở chế biến. Ảnh: Bùi Toàn

Thương lái kiểm tra rong mơ trước khi đem đến cơ sở chế biến. Ảnh: Bùi Toàn

Theo bà Nguyễn Thị Hai, chuyên thu mua rong mơ ở xã Phước Đồng, cho biết mỗi ngày nhóm bà mua chừng hai tấn rong phơi khô. Giá rong lên xuống bất thường, tùy vào sức thu mua của đơn vị chế biến. Rong mơ sau khi thu lượm được nhét vào bao tải chừng 30 kg, sau đó bốc lên xe tải, chở về xưởng sơ chế.

Rong mơ dùng để chế biến các loại nước uống, trà thanh nhiệt, có nhiều tác dụng trong y khoa cũng như công nghiệp. Nguyên liệu này cũng được thương lái thu mua xuất khẩu sang Trung Quốc. Thời gian qua liên quan dịch, thị trường tiêu thụ rong mơ giảm mạnh, nhiều người dân không còn mặn mà với nghề hái rong, một số chuyển sang nghề khác mưu sinh.

Bùi Toàn

Click: Xem thêm

Gel boi tron co the can tro thu thai

Gel bôi trơn có thể cản trở thụ thai

Cả gel bôi trơn gốc nước và dầu có thể cản trở sự di chuyển của tinh trùng, liên quan tới quá trình thụ thai.

Lên kế hoạch mang thai cũng đồng nghĩa với việc tăng số lần quan hệ tình dục ở mỗi cặp vợ chồng. Thống kê cho thấy, ở phụ nữ để kích thích khoái cảm cần khoảng 20 phút và đây cũng là khoảng thời gian lý tưởng cho “màn dạo đầu” khi yêu. Tuy nhiên, việc “gần gũi” thường xuyên cùng với cuộc sống bận rộn khiến nhiều cặp đôi bỏ quên “khúc dạo đầu”.

Bên cạnh đó, một số phụ nữ gặp phải tình trạng khô âm đạo nên nhiều cặp đôi đã tìm đến gel bôi trơn để việc giao hợp trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, sử dụng chất bôi trơn âm đạo thỉnh thoảng không có lợi cho tinh trùng, nhất là ở những cặp vợ chồng đang cố gắng mang thai.

Thống kê cho thấy cứ 4 cặp vợ chồng thì có một cặp sử dụng chất bôi trơn âm đạo không tốt cho tinh trùng. Chúng được cho là liên quan tới khả năng di chuyển, vận động của tinh trùng. Một số loại còn bị nghi ngờ gây thương tổn DNA và xoá sổ tinh trùng.

Để xác minh điều này, các nhà nghiên cứu đã cho mẫu tinh dịch tuần tự tiếp xúc với các mẫu gel bôi trơn trong ống nghiệm. Bao gồm các sản phẩm gel bôi trơn gốc nước trên thị trường và gel bôi trơn gốc dầu: dầu em bé, dầu hạt cải, dầu mè và dầu mù tạt.

Thông thường, tinh trùng sẽ rời khỏi tinh dịch và tiếp xúc với chất nhầy tử cung khoảng 1,5 phút sau khi giao hợp. Phần lớn tinh trùng khỏe mạnh sẽ đi vào tử cung trong vòng 15-20 phút. Các nhà nghiên cứu kiểm tra tỷ lệ di chuyển của tinh trùng trong các mẫu thí nghiệm trên sau 60 phút tiếp xúc với gel bôi trơn. Kết quả cho thấy ở gel bôi trơn gốc nước, chỉ một phần tinh trùng di chuyển khỏi tinh dịch, có loại thậm chí hầu như tinh trùng chẳng thể di chuyển sau 60 phút.

Với gel bôi trơn gốc dầu, dầu mù tạt là tốt nhất, hầu như không liên quan tới khả năng vận động của tinh trùng. Dầu em bé cũng cho kết quả khá tốt, còn dầu mè kém nhất.

Gel bôi trơn âm đạo có thể làm giảm khả năng vận động của tinh trùng. Ảnh: Monalisatouch

Gel bôi trơn âm đạo có thể làm giảm khả năng vận động của tinh trùng. Ảnh: Monalisatouch

Để tìm ra loại gel bôi trơn tốt cho tinh trùng, các nhà nghiên cứu cũng coi xét khả năng tồn tại của tinh trùng sau 2 tiếng tiếp xúc với gel bôi trơn. Kết quả thu được cho thấy có những loại lượng tinh trùng chỉ còn 27%.

Các chuyên gia khuyên các cặp đôi tránh sử dụng gel bôi trơn có chứa thành phần như dầu hỏa, propylene glycol, glycerin, paraben, silicone và Nonoxynol-9 (N-9). Nên sử dụng chất bôi trơn đẳng trương, không chứa glycerin, cân bằng PHP, thân thiện với tinh trùng, chẳng hạn như Pre-Seed và Conceive Plus.

Nhiều cặp vợ chồng sử dụng lòng trắng trứng làm chất bôi trơn âm đạo vì cho rằng đây là chất không gây hại. Tuy nhiên, việc này có nguy cơ gây ra phản ứng dị ứng với chất salmonella có trong lòng trắng trứng.

Dầu hạt cải và dầu em bé thường là những lựa chọn tốt vì không gây hại với tinh trùng nhưng chúng có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc kích ứng âm đạo. nước miếng có tính axit cũng không phải là một lựa chọn tốt cho các cặp vợ chồng sử dụng như một loại gel bôi trơn tự nhiên.

mặc dầu một số chất gel bôi trơn không tốt cho tinh trùng, liên quan tới quá trình thụ thai nhưng không có tức là nên sử dụng chúng như một biện pháp tránh thai. Nếu nữ giới thường xuyên bị khô âm đạo hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra biện pháp chữa trị kịp thời.

Bảo Bảo (Theo Very Well Family, Healthline)

Click: Xem thêm

Tro choi cua Grasshopper Maufacture co the duoc tiet lo

Trò chơi của Grasshopper Maufacture có thể được tiết lộ trong năm nay

Theo VCG, nhà thiết kế trò chơi Suda51 có thể tiết lộ trò chơi tiếp theo của Grasshopper Maufacture trước thời khắc cuối năm 2022.

Trò chơi của Grasshopper Maufacture có thể được tiết lộ trong năm nay - ảnh 1
Suda51 có ý định tiết lộ các trò chơi của Grasshopper Maufacture trong năm nay

Theo một cuộc phỏng vấn mới trên kênh YouTube của NetEase Games, Suda51 đã nói về tương lai của studio và những gì anh đã lên kế hoạch cho phần còn lại của năm nay. Anh nói: “Những trò chơi được tạo ra tại Grasshopper Maufacture, ý tôi là những trò chơi thực sự thú vị và hoàn toàn mới, chúng tôi sẽ tiếp tục phát triển chúng. Tôi tự hỏi khi nào có thể công bố chúng? Có lẽ vào khoảng cuối năm? Tôi muốn nhanh chóng cho mọi người thấy chúng tôi đang làm gì.”

n

Tuy không có bất cứ thông tin gì về trò chơi mới, nhưng trong một cảnh quay của video phỏng vấn, màn hình máy tính đã hiển thị nổi trội lên một chiếc mặt nạ siêu nhân trong bộ phim truyền hình Power Rangers in Space của Mỹ, hoặc phiên bản của Nhật Bản được biết đến với tên Denji Sentai Megaranger. Có thể đây là một chi tiết của trò chơi.

Tựa game gần đây nhất của Grasshopper Manufacture, No More Heroes 3, sẽ được phát hành trên PlayStation, Xbox và PC vào mùa thu năm nay. Tựa game được phát hành vào tháng 8.2021 cho Nintendo Switch, nhưng hiện đã được xác nhận là sẽ đến với các nền tảng trò chơi khác, những phiên bản mới này sẽ có hình ảnh được cải thiện, tốc độ khung hình tốt hơn và thời gian tải nhanh hơn.

Click: Xem thêm

5 ly do ai cung nen choi thu Naraka Bladepoint

5 lý do ai cũng nên chơi thử Naraka Bladepoint ít ra 1 lần trong đời, nhất là các game thủ ‘hệ PC’

Naraka Bladepoint cũng đang rất được ưa thích tại Việt Nam với 1 cộng đồng đông đảo.

Naraka Bladepoint là một tựa game battle royale đang làm mưa làm gió trong cộng đồng game thủ thời gian vừa qua. Với lối chơi sinh tồn quen thuộc kết hợp với phong cách kiếm hiệp, cổ trang, chặt chém non-target, tựa game này đã nhận về rất nhiều sự quan tâm và yêu thích từ người chơi.

Naraka Bladepoint

5 lý do ai cũng nên chơi thử Naraka Bladepoint

Cách tải Naraka: Bladepoint rất đơn giản, bạn chỉ cần click vào địa chỉ Steam của game tại: https://gsght.com/c/5uj8ks, nhấn mua phiên bản hợp lý với “túi tiền” và nhu cầu của mình nhất. Sau khi mua game, hãy quay lại library để tải NARAKA: BLADEPOINT. Vậy là xong.

Naraka Bladepoint

Phong cách đấu tranh hoành tráng mới lạ

Một trận sẽ có tổng cộng 60 người chơi tất cả và mỗi đội sẽ gồm 3 người. Điều đó có nghĩ là bạn sẽ cùng với 2 người huynh đệ tuyển mộ từ tứ phương lập team để đi kiếm cái top bá chủ thiên hạ. Và đương nhiên game lấy bối cảnh Trung Cổ nên khi vào trận, bạn sẽ không kiếm thấy một cây súng bắn tỉa hay quả lựu nào, mà thay vào đó bạn sẽ đi loot những vũ khí như đoản kiếm, katana, cung, nỏ và đồ long đao.v.v. Bên cạnh đó, game sẽ cung cấp thêm các vật phẩm bổ trợ như giáp, máu và súng móc câu để các bạn có thể di chuyển nhanh giữa các khu vực cũng như là áp sát đối thủ trong chớp mắt.

Naraka Bladepoint

5 lý do ai cũng nên chơi thử Naraka Bladepoint

Y hệt phim chưởng

Do các bạn đều là các cao thủ võ lâm, võ nghệ hơn người nên các bạn đều có thể leo cây, leo tường và leo nóc nhà như trong các bộ phim chưởng mà chúng ta thường xem hồi nhỏ. Việc có thể bay nhảy thoải mái như thế cộng với nhân tố múa kiếm điệu nghệ chắc chắn sẽ khiến cho những fan cuồng phim kiếm hiệp hồi xưa (trong đó có mình) sẽ chết mê chết mệt cho mà xem.

Naraka Bladepoint

Tính đặc trưng

Mỗi một class nhân vật bạn chọn sẽ có một bộ kỹ năng riêng, bao gồm kỹ năng phụ dùng để bổ trợ cho người chơi trong trận đấu như hồi máu, tăng phòng thủ, và chiêu Ulti như hóa hình đồ sộ để lật ngược thế cờ khi giao đấu. Game cũng sẽ có thính nhưng nó không sẽ không thả rơi từ một chiếc phi cơ mà được triệu hồi từ trên trời xuống nhìn khá là ngầu, tuy nhiên thì bạn cần phải loot tiền trên đường đi thì mới có thể mua đồ được

Naraka Bladepoint

Tính cá nhân hóa

Bên cạnh đó thì các vũ khí mà bạn sử dụng cũng sẽ có độ bền nhất quyết, nếu bạn không đổi sang vũ khí khác hoặc sửa chữa nó thì một thời gian sau vũ khí sẽ bị hư hỏng và không sử dụng được. Ngoài ra thì Naraka: Bladepoint còn cho phép người chơi tùy chỉnh giao diện nhân vật, một nhân tố có thể tốn hàng giờ của người chơi chỉ để chỉnh nhân vật của mình sao cho đẹp nhất.

Còn nếu các bạn lười thì game cũng có luôn một tính năng đó là lấy ảnh đời thật để tạo nhân vật. Các bạn chỉ cần vô trong phần tùy chỉnh rồi gấp bức ảnh ngoài desktop mà bạn muốn vào là game sẽ tự điều chỉnh khuôn mặt nhân vật trong game theo đúng khuôn mặt trong bức hình bạn chọn.

Game HOT

Naraka: Bladepoint cũng đang rất được ưa thích tại Việt Nam với 1 cộng đồng đông đảo và rất nhiều trong số đó là các nữ game thủ xinh đẹp. Vừa qua, cuộc thi Nữ Vương Naraka đã được tổ chức khiến 500 anh em bất thần khi nhận ra người từng loot đồ cùng mình, hay kẻ địch mà mình từng chạm trán lại là 1 cô nàng xinh đẹp đến vậy.

5 lý do ai cũng nên chơi thử Naraka Bladepoint

tóm lược:

– Naraka: Bladepoint là game Battle Royale phong cách võ lâm
– Thay vì loot súng bắn nhau thì sẽ loot kiếm, katana, đồ long đao và cung tên
– Nhân vật có thể leo cây, leo tường và leo nóc nhà y như trong phim chưởng
– Mỗi lớp nhân vật sẽ có bộ kỹ năng riêng, bao gồm kỹ năng phụ và Ulti
– Game cho tùy chỉnh khuôn mặt bằng cách lấy ảnh chân dung ngoài đời thực rồi ghép vào trong game
– Cộng đồng đông vui và nhiều gái xinh

Click: Xem thêm

Nhom tin tac khet tieng nhat the gioi ben bo

Nhóm tin tặc khét tiếng nhất thế giới bên bờ vực giải thể

Thông tin trên được chia sẻ bởi Yelisey Boguslavskiy, nhà sáng lập hãng bảo mật Advanced Intel. Thực tế, Yelisey Boguslavskiy từ lâu vẫn luôn theo dõi từng đường đi nước bước của nhóm hacker khét tiếng Conti.

Theo tiết lộ, kể từ ngày 19-5, cơ sở hạ tầng của Conti đã tắt. Hệ thống quản trị trên Tor của nhóm, vốn là nơi các thành viên sử dụng để đăng tin tức, dữ liệu chiếm được và thực hành các cuộc thương thảo tống tiền, đã được đưa vào chế độ ngoại tuyến. Máy chủ của dịch vụ Rocket dùng trong giao tiếp nội bộ của nhóm cũng đã ngừng hoạt động.

Thứ duy nhất vẫn tồn tại trên Internet là trang blog Conti News. Sau khi Boguslavskiy công khai thông tin, đến 21-5, trang này vẫn đăng một bài viết về chiến dịch tiến công vào Costa Rica mà nhóm đang thực hành, kèm theo các dữ liệu chiếm được. 

Tuy nhiên, theo các chuyên gia bảo mật, trang web của họ chỉ còn “hình thức”, trong khi máy chủ lưu trữ các dữ liệu chẳng thể truy cập.

Nhóm tin tặc khét tiếng nhất thế giới bên bờ vực giải thể - Ảnh 1.

Trang blog Conti News vẫn hoạt động nhưng các dữ liệu hiện đã chẳng thể truy cập. Ảnh: Conti News

“Động thái này của Conti là thông tin gây bất thần bởi họ đang thực hành chiến dịch tiến công tống tiền hàng chục triệu USD vào Costa Rica” – theo Bleeping Computer.

Thế nhưng giới chuyên gia bảo mật nhận định, nhóm hacker Conti có thể đang thực hành chiến dịch đổi mới thương hiệu cũng như phương thức hoạt động. Cuộc tiến công vào chính phủ Costa Rica chính là vỏ bọc cho hành động này. Các thành viên Conti sẽ được được phân tán và tham gia vào hoạt động các nhóm hacker khác. Điều này giúp chúng vẫn duy trì được mối liên kết khi thương hiệu Conti ngừng hoạt động.

Việc giải thể Conti đã được dự báo từ lâu, do nhóm này hoạt động ngày càng liều lĩnh, trở nên mục tiêu của các cơ quan thực thi luật pháp trên thế giới. Nhóm khởi đầu hoạt động từ năm 2020, chuyên phát tán mã độc tống tiền nhắm đến các đơn vị, tổ chức thông qua các công cụ như TrickBot và BazarLoader.

Nhóm này dần dần đã trở nên một trong những băng đảng tội phạm mạng khét tiếng, thực hành nhiều vụ tiến công quy mô lớn. Conti đã đóng băng hệ thống công nghệ thông tin của Ireland nhiều tuần trong năm 2021. Chúng cũng tiến công vào Cơ quan Điều hành Dịch vụ Y tế Ireland và Bộ Y tế nước này.

Chính phủ Mỹ đang tuyên bố treo thưởng 15 triệu USD cho người cung cấp thông tin về những thành viên đứng đầu của Conti. Đây được cho là một trong những lý do khiến Conti phải giải thể.

“Conti có thể sẽ chỉ giải thể về mặt thương hiệu nhưng sau đó nhóm có thể tập hợp, thành lập một tổ chức khác với quy mô và mức độ hiểm nguy lớn hơn” – Yelisey Boguslavskiy nhận định.

Conti chính là nhóm hacker “tuyên chiến” với nhóm đối thủ đình đám Anonymous hồi tháng 2 nhưng sau đó bị rò rỉ dữ liệu bởi một số thành viên nội bộ.

Click: Xem thêm

Bung no cac nha bang bong toi de doa nen

Bùng nổ các ‘nhà băng bóng tối’ đe dọa nền kinh tế toàn cầu

Bùng nổ các ngân hàng bóng tối đe dọa nền kinh tế toàn cầu - Ảnh 1.

Căn hộ ở thành phố Toronto, tỉnh Ontario. Canada là nơi người dân chịu lãi suất thế chấp nhà rất cao – Ảnh: BLOOMBERG

Theo thời báo Financial Times, khởi đầu xuất hiện ở Mỹ, các “nhà băng bóng tối” (Shadow Banking) đã dần lan rộng ra toàn thế giới. Gần đây các “nhà băng bóng tối” đang phát triển nhanh nhất ở các khu vực châu Âu và châu Á. Việc gia tăng các “nhà băng bóng tối” đang ở mức đáng lo ngại ở một số quốc gia như Canada, Úc và New Zealand.

Cựu chủ tịch Cục Dự trữ liên bang Mỹ (FED), ông Ben Bernanke, đã đưa ra định nghĩa về “nhà băng bóng tối” như sau: Đó là một tập hợp đa dạng các tổ chức và thị trường thực hành các chức năng của nhà băng truyền thống, nhưng nằm ngoài các quy định thông thường của nhà băng. “nhà băng bóng tối” là thuật ngữ bao gồm các doanh nghiệp bảo hiểm, doanh nghiệp thế chấp, cửa hàng cầm đồ, các tổ chức cho vay ngắn hạn.

“nhà băng bóng tối” khiến dòng tiền liên tục chảy ra khỏi các nhà băng trung ương, đã gây ra các cuộc khủng hoảng nối tiếp trong nhiều thập kỷ.

Không chỉ các tổ chức tư nhân chuyên cho vay, ngay cả những nhà băng đầu tư và cho vay thế chấp đã đẩy dòng tiền dễ dàng vào các “nhà băng bóng tối” – ít bị quản lý hơn – đặc biệt là lĩnh vực cho doanh nghiệp vay.

Các hoạt động cốt lõi của nhà băng đầu tư chịu sự điều tiết và giám sát của các nhà băng trung ương và các tổ chức chính phủ khác. Tuy nhiên, thực tế phổ biến là các nhà băng đầu tư thực hành nhiều giao dịch của họ theo những cách chẳng thể hiện trên bảng cân đối kế toán thông thường. Như vậy, các giao dịch “phía sau” này không hiển thị trên các báo cáo tài chính để các cơ quan quản lý coi xét.

Trên toàn cầu, các “nhà băng bóng tối” quản lý khoảng 63.000 tỉ USD tài sản tài chính, tăng từ 30.000 tỉ USD của thế kỷ trước.

Hiện nay, các “nhà băng bóng tối” của Trung Quốc vẫn là một trong những hoạt động tín dụng lớn nhất thế giới. Đây là một rủi ro rất lớn của nền kinh tế Trung Quốc, đồng thời đe dọa đến sự tăng trưởng của nước này.

Ở châu Âu, các điểm nóng bao gồm các trung tâm tài chính như Ireland và Luxembourg, nơi tập trung tài sản của các “nhà băng bóng tối”. Trong những năm gần đây, các quỹ hưu trí và doanh nghiệp bảo hiểm được mở rộng với tốc độ tăng trưởng 8-10%/năm .

Ở Mỹ, nợ doanh nghiệp vẫn ở gần mức cao kỷ lục, đặc biệt là đối với các doanh nghiệp trong các ngành bị tác động nặng nề nhất bởi đại dịch, bao gồm các hãng hàng không và nhà hàng. Có khoảng 1/3 các doanh nghiệp giao dịch công khai ở Mỹ không kiếm đủ tiền để trả lãi.

Một nhà đầu tư đã nói với tờ Financial Times: “Hãy vung gậy ở Manhattan vào những ngày này và bạn nhất thiết phải đánh ai đó có liên quan đến hoạt động cho vay tư nhân”.

Điều này cho thấy các cuộc khủng hoảng tài chính tiếp theo có khả năng phát sinh ở các khu vực mới của thị trường như nhà băng bóng tối, nơi tăng trưởng bùng nổ nhưng các cơ quan quản lý vẫn chưa tìm đến.

Click: Xem thêm

Xuat hien dong minh quan chot moi cua My ben

Xuất hiện đồng minh quân chốt mới của Mỹ bên ngoài NATO

Xuất hiện đồng minh chủ chốt mới của Mỹ bên ngoài NATO - ảnh 1
Tổng thống Mỹ Joe Biden trong một lần ký ban hành một dự luật

Dù chính quyền Tổng thống Biden đã cam kết cung cấp tình trạng đặc biệt như trên cho Colombia hồi tháng 3, tuyên bố chính thức mới được đưa ra vào ngày 23.5.

Sau khi được chỉ định là đồng minh quân chốt không thuộc NATO, Tổng thống Colombia Ivan Duque lên Twitter ca tụng Washington về một “quyết định tái khẳng định tầm xung yếu của quan hệ song phương”.

Tình trạng đồng minh quân chốt không thuộc NATO đã được cấp cho 19 quốc gia trên thế giới. Tình trạng này mang lại cho các đối tác Mỹ nhiều đặc lợi về các khoản vay, nghiên cứu hợp tác và hợp đồng quốc phòng độc quyền với các nước NATO, nhưng không kèm theo bất kỳ cam kết an ninh nào.

n

Mỹ chính thức xác nhận Colombia là đồng minh quân chốt không thuộc NATO vài giờ sau khi Bộ trưởng Quốc phòng Colombia Diego Molano thông tin một nhóm quân sĩ nước này sẽ hỗ trợ huấn luyện quân sĩ Ukraine về kỹ thuật tháo gỡ mìn, theo đề xuất từ Washington, theo RT.

“Cuộc huấn luyện này sẽ được tiến hành bởi 11 kỹ sư quân sự đến một quốc gia thành viên NATO mà là láng giềng của Ukraine”, Bộ trưởng Molano cho hay.

Ngoài việc hỗ trợ huấn luyện quân sự, Mỹ và các nước đồng minh đã gia tăng cung cấp vũ khí cho Kyiv kể từ khi Nga phát động chiến dịch quân sự ở Ukraine vào ngày 24.2.

Click: Xem thêm