4 thoi quen can tuan thu de kiem soat luong

4 thói quen cần tuân thủ để kiểm soát lượng đường huyết hiệu quả-Sức k…

Thứ Bảy, ngày 22/01/2022 14:00 PM (GMT+7)

Người mắc tiểu đường nếu không kiểm soát tốt đường huyết thì sẽ đối mặt với nguy cơ xảy ra nhiều biến chứng hiểm nguy với sức khỏe.


4 thói quen cần tuân thủ để kiểm soát lượng đường huyết hiệu quả - 1

Các triệu chứng của bệnh đái tháo đường giai đoạn đầu rất khó xác định do không điển hình và dễ lầm lẫn với triệu chứng các bệnh khác. Tuy nhiên, nếu chúng ta quan tâm và biết cách kiểm soát tốt sức khỏe, thì có thể phát hiện được bệnh đái tháo đường từ rất sớm.

Việc phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời, liên tục sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, bệnh lý võng mạc gây mù mắt, bệnh lý thận gây suy thận, bệnh lý mạch máu ngoại vi dẫn đến đoạn chi và các biến chứng nghiêm trọng khác từ bệnh đái tháo đường.

Kiểm soát chế độ ăn uống

Bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống của mình, không nên ăn những món nhiều đường, có hàm lượng calo cao, giàu chất béo; nên ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, đậu và các loại thực phẩm nhiều chất xơ thô vì chúng có hàm lượng đường thấp hơn, hơn nữa còn có thể làm chậm quá trình hấp thụ đường.

Khám sức khỏe định kỳ

Ngoài việc theo dõi đường huyết, bệnh nhân đái tháo đường cũng nên khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra mắt, nước đái, chân tay, huyết áp xem có ổn định hay không.

Cần đều đặn tập thể dục

Tập thể dục có thể xúc tiến quá trình tiết insulin, rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ngay cả những bài tập thể dục đơn giản, chẳng hạn như đi bộ 20 phút mỗi ngày cũng có thể đem lại hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm cân miễn là bạn kiên trì thực hành.

Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Học cách điều chỉnh cảm xúc, vượt qua nỗi sợ hãi, tránh các thái độ tiêu cực cũng giúp sức đề kháng của thân thể tốt hơn, giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

Nguồn: https://giadinh.net.vn/4-thoi-quen-can-tuan-thu-de-kiem-soat-luong-duong-huyet-hieu-qua-17222012…

8 loại thực phẩm ngày Tết người bị tiểu đường cần tránh

Trái cây sấy khô, bánh kẹo, bánh chưng… là một số thực phẩm người bị tiểu đường cần tránh trong dịp tết đến,…

Click: Xem thêm

Phu vac xin voi chien dich tiem chung mua xuan

Phủ vắc xin với chiến dịch tiêm chủng mùa xuân

Phủ vắc xin với chiến dịch tiêm chủng mùa xuân - Ảnh 1.

Tiêm vắc xin ngừa COVID-19 mũi 3 cho người dân ở phường 5, quận Gò Vấp, TP.HCM – Ảnh: DUYÊN PHAN

Thủ tướng yêu cầu phải đẩy nhanh hơn nữa tiến độ tiêm ngừa COVID-19 và nhấn mạnh nếu thiếu vắc xin thì bộ trưởng Bộ Y tế chịu trách nhiệm, nếu đủ vắc xin mà không đạt mục tiêu tiêm chủng đã đề ra thì chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố phải chịu trách nhiệm. 

Đồng thời, Thủ tướng cũng yêu cầu nghiên cứu việc tiêm mũi thứ 4 và khẩn trương nghiên cứu, tham khảo kinh nghiệm quốc tế về tiêm cho trẻ em từ 5 tuổi.

Mục tiêu phủ kín vắc xin

Theo cổng thông tin tiêm chủng mở rộng quốc gia, tính đến ngày 21-1, cả nước đã tiêm chủng gần 174 triệu mũi, trong số này có khoảng 79 triệu mũi 1, gần 74 triệu mũi 2 và trên 23,6 triệu liều mũi 3. 

Việt Nam đang hướng tới mục tiêu hoàn thành 2 mũi của liều cơ bản và mũi tiêm nhắc lại (mũi 3) cho toàn bộ người từ 12 tuổi trở lên trong quý 1 này.

Một lãnh đạo Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết dù tỉ lệ tiêm vắc xin ở Việt Nam đã đạt rất cao, nhưng nhóm nguy cơ chuyển nặng và chưa tiêm vẫn chiếm một tỉ lệ nhất thiết. 

Chiến dịch tiêm chủng mùa xuân sẽ tập trung vào nhóm này, nhằm nâng khả năng chống đỡ nếu dịch vẫn lan tràn trong khi nhiều hoạt động xã hội mở cửa trở lại “thích ứng an toàn với dịch”. 

Do đó chiến dịch tiêm chủng mùa xuân mà Thủ tướng chỉ đạo không phải tập trung vào việc tiêm mũi 4. 

“Đặc thù của chiến dịch này không phải là tiêm chủng theo đợt như trước đây, hiện chúng ta đã phủ mũi 1 cho gần như toàn bộ người từ 12 tuổi trở lên, mũi 2 cũng đã đạt rất cao và đang phủ mũi 3. Vì vậy chiến dịch này nhắm đến việc tiêm vét, tiêm cho người chưa tiêm chủng”, lãnh đạo Cục Y tế dự phòng cho biết.

Khảo sát trên nhóm bệnh nhân tử vong đến cuối tháng 12-2021 cho thấy gần 48% là người có bệnh nền và trên 65 tuổi, trên 36% là người 50-56 tuổi; nhóm 18-49 tuổi chiếm trên 15%, nhóm 0-17 tuổi là 0,42%. 

Tính chung, có gần 85% ca tử vong từ 50 tuổi trở lên, một tỉ lệ rất lớn có bệnh nền và chưa tiêm vắc xin.

Phủ vắc xin với chiến dịch tiêm chủng mùa xuân - Ảnh 2.

Tiêm vắc xin Pfizer mũi 3 cho người dân ở quận Phú Nhuận, TP.HCM chiều 28-12-2021 – Ảnh: QUANG ĐỊNH

Chờ chỉ dẫn của Bộ Y tế

Trao đổi với Tuổi Trẻ, ông Nguyễn Hữu Hưng – phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM – cho biết TP.HCM đang tiêm mũi bổ sung và mũi nhắc lại, đặc biệt TP.HCM cũng tập trung cao điểm để tiêm ngừa cho nhóm người đã đủ 3 tháng sau khi tiêm đủ liều cơ bản trong tháng 1.

Theo ông Hưng, TP.HCM đã tổ chức nhiều đợt tiêm chủng quy mô lớn nên có đủ kinh nghiệm, nhân lực cho chiến dịch tiêm chủng mùa xuân mà Thủ tướng mới chỉ đạo. 

“Các điểm tiêm ở cộng đồng vẫn duy trì, ngành y tế TP.HCM sẽ chủ động cung cấp đội tiêm theo tiến độ và đề xuất của từng địa phương. Vắc xin để tiêm không thiếu, tùy nhu cầu thực tế chúng tôi sẽ điều phối để các điểm tiêm hoạt động thông suốt”, ông Hưng nhấn mạnh.

Về việc tiêm chủng mũi 4 và tiêm ngừa cho trẻ em từ 5 tuổi trở lên, ông Hưng cho biết hiện chưa có chỉ dẫn từ Bộ Y tế và sở cũng chưa có kế hoạch cụ thể. 

Trước mắt theo chỉ đạo từ Bộ Y tế, TP.HCM đang rà soát số lượng trẻ trong độ tuổi, số đi học và không đi học, để sẵn sàng khai triển tiêm khi cần. 

“Theo tôi biết, trên thế giới không nhiều nước tiêm ngừa COVID-19 cho trẻ dưới 12 tuổi. Do đó, như tinh thần chỉ đạo của Thủ tướng là phải cẩn trọng, cân nhắc vì sức khỏe của các cháu”, ông Hưng nói.

Ông Hưng cho rằng hiện tỉ lệ tiêm chủng vắc xin của nhóm người từ 12 tuổi trở lên tại TP.HCM khá cao, điều này giúp gián tiếp bảo vệ nhóm nhỏ tuổi hơn. 

Mặt khác, so với người lớn thì trẻ nhỏ thường có sức đề kháng tốt hơn khi mắc COVID-19, chỉ chuyển nặng và tử vong khi có bệnh nền. Do đó chiến dịch tiêm chủng được xem là “chìa khóa” bảo vệ cả trẻ và người lớn có bệnh nền.

Phủ vắc xin với chiến dịch tiêm chủng mùa xuân - Ảnh 3.

Đồ họa: TẤN ĐẠT

Đã cấp thiết tiêm mũi 4?

Theo ThS.BS Đỗ Cao Vân Anh – phó trưởng bộ môn nhiễm Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, dịch COVID-19 xuất hiện và diễn tiến quá nhanh nên các loại vắc xin được phê chuẩn sử dụng trong điều kiện nguy cấp, chưa có một phác đồ tiêm chủng ổn định, rõ ràng như các loại vắc xin khác. 

Các mũi vắc xin được tiêm tăng cường gần đây đều nhằm bảo vệ con người trước thực tế dịch bùng phát mạnh hoặc xuất hiện một biến chủng mới hiểm nguy.

“Do đó dựa vào tình hình thực tế dịch bệnh cơ quan chức năng sẽ quyết định sự cấp thiết của việc tiêm mũi 4. Mũi 4 có hiệu quả như thế nào, tác dụng phụ không mong muốn ra sao là những nhân tố cần được đưa ra phân tách. 

Ngành y tế cần có thu thập dữ liệu, song song với việc quan sát diễn tiến dịch bệnh thực tế, nếu thấy lợi nhiều hơn hại thì có thể cân nhắc tiêm chủng”, bác sĩ Vân Anh nói.

Về việc tiêm vắc xin cho trẻ từ 5 tuổi, bác sĩ Vân Anh cho rằng cần hết sức cẩn trọng, cần tham khảo các nước, bởi đây là nhóm rất mẫn cảm. 

“Vắc xin hiện nay thường có tác động lên chất liệu di truyền, về lâu dài chưa thể đánh giá mức độ liên quan tới sự phát triển của trẻ sẽ ra sao, do đó cần cẩn trọng”, bác sĩ Vân Anh khuyến cáo.

PGS.TS Đỗ Văn Dũng – trưởng khoa y tế công cộng Trường ĐH Y dược TP.HCM – cho rằng chưa cấp thiết khai triển tiêm vắc xin mũi 4 và nếu xét về khoa học có thể có hại hơn lợi. 

Trước mắt có thể định hướng chung, nhưng nếu thực hành thì Bộ Y tế cần có nghiên cứu và chỉ dẫn cụ thể từng nhóm. 

“Mũi 4 chỉ nên tiêm cho người đã tiêm mũi 3 quá thời gian từ 6 tháng trở đi, người trong nhóm nguy cơ hoặc trước đó đã tiêm một số loại vắc xin có hiệu quả bảo vệ thấp. Hiện nay nếu ứng dụng tiêm mũi 4 đại trà, tôi thấy rằng quá cập rập, chưa kể sẽ gây tác hại cho một số người được tiêm”, ông Dũng phân tách.

Phủ vắc xin với chiến dịch tiêm chủng mùa xuân - Ảnh 4.

viên chức y tế Bệnh viện Nguyễn Trãi (quận 5, TP.HCM) đến tận nhà tiêm vắc xin ngừa COVID-19 cho người cao tuổi – Ảnh: DUYÊN PHAN

Rà soát cơ sở khoa học trước khi tiêm cho trẻ 5 – 11 tuổi

Đến thời khắc này, việc tiêm chủng cho trẻ 5 – 11 tuổi vẫn ở mức 50/50, tức là chưa quyết định khai triển hay không mà còn chờ thêm những dữ liệu khoa học quốc tế.

Lãnh đạo Cục Y tế dự phòng cho biết hiện Mỹ đã tiêm cho nhóm 5 – 11 tuổi nhưng Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chưa khuyến cáo.

“Có khi nhiều nước khai triển nhưng WHO chưa khuyến cáo. Việc này sẽ quyết định khi có đầy đủ dữ liệu khoa học, có khuyến cáo của WHO”, vị lãnh đạo này cho biết.

Bên cạnh đó các chuyên gia cũng yêu cầu đánh giá gánh nặng COVID-19 ở trẻ em trước khi quyết định khai triển tiêm ngừa hay không.

Thực tế cho thấy gần đây số trẻ em mắc COVID-19 có gia tăng, nhưng thể hiện bệnh của F0 trẻ em phần lớn rất nhẹ, như cảm cúm thông thường, tỉ lệ chuyển nặng rất thấp nếu trẻ không có bệnh nền, không thừa cân béo phì, trong khi nếu tiêm chủng thì có một tỉ lệ nhất thiết có phản ứng với vắc xin.

Các nước tiêm mũi 4, tiêm cho trẻ ra sao?

Ngày càng có nhiều nước tiêm vắc xin COVID-19 mũi thứ 3, thậm chí mũi thứ 4 cho người trưởng thành, cũng như khai triển tiêm chủng cho trẻ 5 – 11 tuổi trong bối cảnh số ca nhiễm tăng mạnh do biến thể Omicron dễ lây lan.

Từ tháng 10-2021, Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ đã khuyến nghị người suy giảm miễn dịch mức độ vừa hoặc nặng có thể tiêm mũi thứ 4 bằng vắc xin Pfizer hoặc Moderna ít ra 6 tháng kể từ khi tiêm mũi thứ 3. Sau đó CDC rút ngắn thời gian giữa hai mũi này xuống còn 5 tháng.

Tại Nam Mỹ, ngày 10-1, Chile khởi đầu tiêm mũi thứ 4 bằng vắc xin Pfizer cho những nhóm có nguy cơ cao, trong đó có người suy giảm miễn dịch, thay vì đợi tới tháng 2 theo kế hoạch ban sơ.

Ngày 12-1, Đan Mạch cho biết sẽ khai triển chiến dịch tiêm mũi thứ 4 cho “những công dân dễ bị thương tổn nhất”. Hungary cũng công bố kế hoạch tiêm mũi thứ 4 theo chỉ định của bác sĩ.

Từ tháng 12-2021, Israel đã khởi đầu tiêm mũi thứ 4 bằng vắc xin Pfizer cho những nhóm dễ bị thương tổn nhất và có nguy cơ cao.

Hiện có rất ít nghiên cứu về mũi thứ 4, nhưng kết quả sơ bộ của một nghiên cứu tại Israel cho thấy mũi thứ 4 bằng vắc xin Pfizer có thể làm tăng 5 lần lượng kháng thể chỉ trong 1 tuần sau tiêm.

Các chuyên gia của WHO cho rằng đã tới lúc nên điều chỉnh vắc xin theo hướng vừa ngăn lây nhiễm vừa có tác dụng lâu dài để không cần liên tục tiêm nhắc lại.

Trong khi đó, việc tiêm ngừa COVID-19 cho trẻ nhỏ đã được một số nước khai triển từ khá sớm.

Tháng 9-2021, Cuba là nước đầu tiên trên thế giới tiêm chủng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên bằng các vắc xin COVID-19 phát triển trong nước. Sau đó có thêm Argentina cấp phép vắc xin Sinopharm để tiêm chủng cho trẻ từ 3 tuổi trở lên.

Ecuador cũng tiêm chủng cho trẻ 5 – 11 tuổi từ tháng 10-2021 bằng vắc xin Pfizer và Sinovac. Chile cũng khai triển chương trình tiêm chủng cho trẻ từ 6 – 11 tuổi bằng vắc xin Sinovac.

Tháng 11 và tháng 12-2021, chiến dịch tiêm cho trẻ 5 – 11 tuổi đã khởi đầu ở một số nước châu Âu như Đan Mạch, Đức, Tây Ban Nha, Hy Lạp, Hungary và một số vùng của Áo.

Ở cạnh Việt Nam, đầu tháng 11-2021 Campuchia khởi đầu tiêm cho trẻ 5 tuổi sau khi hoàn thành tiêm chủng cho trẻ 6 – 11 tuổi. Trong khi Bộ Y tế Malaysia thông tin từ cuối tháng 1, nước này sẽ khai triển tiêm vắc xin cho trẻ 5 – 11 tuổi. Malaysia đã cấp phép vắc xin Pfizer cho trẻ em.

ANH THƯ

Các tỉnh miền Tây kêu chưa đủ vắc xin

Các tỉnh miền Tây Nam Bộ hiện hầu hết đã tiêm ngừa COVID-19 đạt trên 90% và đang tiếp tục rà soát để tiêm mũi 3 cho những người đến hạn tiêm.

Theo Sở Y tế Cần Thơ, đã có khoảng 96,6% những người trên 18 tuổi đã tiêm đủ 2 mũi, trẻ 12 – 17 tuổi tiêm đủ 2 mũi đạt 88,3%. Hiện TP tổ chức tiêm mũi 3 và mũi nhắc lại cho người đến hạn. 

Về chiến dịch tiêm chủng mùa xuân theo chỉ đạo của Thủ tướng, ông Phạm Phú Trường Giang – phó giám đốc phụ trách Sở Y tế Cần Thơ – cho hay phải chờ Bộ Y tế chỉ đạo cụ thể và kế hoạch phân bổ vắc xin thêm mới có thể khai triển vì hiện tại TP đã sử dụng đạt trên 97% vắc xin nhận về.

Phủ vắc xin với chiến dịch tiêm chủng mùa xuân - Ảnh 7.

Ngành y tế Cần Thơ tiêm vắc xin mũi 2 cho học trò đạt trên 88% – Ảnh: T.LŨY

Tại An Giang, ông Trần Quang Hiền – giám đốc Sở Y tế – cho biết đến thời khắc này An Giang đã tiêm vắc xin mũi 1 đạt 98,8%, mũi 2 đạt 97,5% và tiêm mũi 3 đạt 23%. học trò từ 12 – 17 tuổi có tỉ lệ tiêm mũi 1 đạt 101,6% và mũi 2 đạt 93,7%.

“An Giang cần hơn 1 triệu liều vắc xin để tiêm bổ sung và mũi nhắc lại (mũi 3) cho người từ 12 tuổi trở lên. Tuy nhiên, nguồn vắc xin còn thiếu nên chỉ về hằng tuần, về bao nhiều là chúng tôi tiêm hết bấy nhiêu cho bà con. Kế hoạch tiêm vắc xin của Thủ tướng đề ra rất khả quan nếu lượng vắc xin về kịp thời, còn không sẽ khó đạt tiến độ trước 28-2”, ông Hiền nói.

Ông Đoàn Tấn Bửu – phó chủ tịch UBND tỉnh Đồng Tháp – cho hay tỉnh này cần trên 700.000 liều vắc xin để tiêm mũi 3 cho người từ 12 tuổi trở lên. 

“Vắc xin hiện nay chưa đủ để tiêm nên chúng tôi đang chờ. Khi nào có vắc xin là chúng tôi tiêm ngay. Đồng Tháp đang tiêm vét lại mũi 2 cho những ai chưa tiêm và khẩn trương tiêm mũi 3 cho người dân khi có vắc xin phân bổ về”, ông Bửu nói thêm.

Đồng Tháp đã tiêm vắc xin mũi 1 cho người từ 18 tuổi trở lên đạt 99,7%; mũi 2 đạt 94,4%; mũi nhắc lại đạt 8,3% và tiêm mũi bổ sung được 310.936 liều. Đối với người từ đủ 12 – 17 tuổi đã tiêm mũi 1 đạt 98,4%; tiêm mũi 2 đạt 92,8%.

Hải Phòng, Quảng Ninh: tiêm mũi 3 trót lọt

Trao đổi với Tuổi Trẻ chiều 21-1, ông Lê Khắc Nam – phó chủ tịch UBND TP Hải Phòng kiêm giám đốc Sở Y tế – cho biết đang tập trung cho việc tiêm mũi 3 (mũi tăng cường), phấn đấu đến hết tháng 2 sẽ hoàn thành.

Theo thống kê đến hết ngày 20-1, Hải Phòng đã tiêm được hơn 420.000 mũi 3. Tiêm mũi 1 gần 1,5 triệu người (đạt 103,9%, bao gồm cả người ngoại tỉnh) và mũi 2 hơn 1,4 triệu người (tương đương 99,9%).

Tượng tự, ông Nguyễn Trọng Diện – giám đốc Sở Y tế tỉnh Quảng Ninh – cho biết kế hoạch tiêm chủng mũi 3 của tỉnh đang diễn ra trót lọt, theo đúng kế hoạch.TIẾN THẮNG

Đà Nẵng: ưu tiên bảo vệ người có nguy cơ cao

Bà Ngô Thị Kim Yến – phó chủ tịch UBND TP Đà Nẵng – cho biết theo thống kê toàn TP có hơn 47.000 người trong độ tuổi nhiều nguy cơ, hiện TP đang tiêm mũi 3, trong đó nhóm này được ưu tiên hàng đầu.

Đà Nẵng xác định thời gian tới tập trung bảo vệ các nhóm nhiều nguy cơ và dễ bị thương tổn như người cao tuổi, người bị bệnh nền, bệnh nhân thường xuyên điều trị nội trú tại các bệnh viện…

“TP sẽ đẩy nhanh tốc độ và hỗ trợ người dân tiêm vắc xin mũi 3. Đặc biệt là những người khó khăn trong đi lại, có vấn đề về sức khỏe”, bà Yến nói.

TRƯỜNG TRUNG

T.LŨY – B.ĐẤU

Click: Xem thêm

Bien chung Covid 19 de bi nham voi viem ruot thua

Biến chứng Covid-19 dễ bị nhầm với viêm ruột thừa

TP HCMBé trai 8 tuổi bị biến chứng viêm đa hệ thống do Covid-19, thể hiện sốt cao, đau bụng, nôn ói tương tự như viêm ruột thừa.

Ngày 21/1, bác sĩ Nguyễn Minh Tiến (Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng thành phố) cho biết, trước nhập viện hai ngày, trẻ đã liên tục sốt 39-40 độ C, uống thuốc hạ sốt không hiệu quả. Trẻ than đau bụng quanh rốn lan xuống hố chậu phải, buồn ói, ói 4-5 lần ra thức ăn, dịch trong không nhầy máu, tiêu phân vàng lỏng 5-6 lần/ngày.

Lúc nhập viện, trẻ lừ đừ, nhịp tim nhanh 160 lần/phút, mạch nhẹ, huyết áp kẹp, thở nhanh, bụng chướng nhẹ, ấn đau hố chậu phải, siêu âm thấy ruột thừa viêm sung huyết. Hai mắt trẻ đỏ nhẹ, có hồng da ở tay chân. Test nhanh Covid-19 trẻ âm tính, tuy nhiên xét nghiệm định lượng kháng thể nCoV trong máu dương tính. Trong khi đó trẻ chưa tiêm vaccine phòng Covid-19, các bác sĩ xác định trẻ từng mắc Covid-19 và đã khỏi bệnh.

Xét nghiệm máu thấy có thể hiện phản ứng viêm tăng mạnh, các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị hội chứng viêm đa hệ thống liên quan Covid-19, nguy cơ có thể vào sốc. ngay tức khắc, bệnh nhi được chỉ định truyền dịch chống sốc, sử dụng thuốc vận mạch sớm, truyền corticoid liều cao, chống đông, kháng sinh phổ rộng, đồng thời hỗ trợ hô hấp. Ngoài ra, các bác sĩ chụp CT ổ bụng loại trừ viêm ruột thừa cấp, do đó, tránh cho trẻ cuộc mổ không cấp thiết. Bệnh nhi cũng được điều trị hỗ trợ điều chỉnh rối loạn điện giải, kiềm toan, đường huyết, hạ sốt, dinh dưỡng.

Bệnh nhi khi đang điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Thành phố. Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Bệnh nhi khi đang điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Thành phố. Ảnh: Bác sĩ cung cấp

Sau hơn một tuần điều trị, tình trạng trẻ cải thiện dần, hết sốt, hết đau bụng, mạch huyết áp ổn định, không cần thở oxy, tự ăn uống tốt. Theo bác sĩ Tiến, đây là trường hợp hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ em có thể hiện giống tình trạng viêm ruột thừa cấp, nếu không được chẩn đoán chính xác dễ đưa đến xử trí mổ không cấp thiết.

Hội chứng viêm đa hệ thống có thể gặp ở trẻ sau 2-6 tuần khỏi Covid-19. Lúc này trẻ có thể bị sốt cao, đau bụng, tiêu chảy, đỏ da, lưỡi đỏ, các ngón tay chân sưng nhẹ, hồng ban, tim đập nhanh, mạch vành có thể giãn. Đây là hội chứng đặc trưng chỉ có ở trẻ em, chưa ghi nhận ở người lớn. Hội chứng này được Bộ Y tế ghi nhận là một trong 5 biến chứng Covid-19 nặng ở trẻ em. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, trẻ có thể hạ huyết áp hoặc sốc, suy giảm chức năng tim, thương tổn màng tim, viêm màng ngoài tim, bất thường mạch vành, rối loạn đông máu, rối loạn tiêu hóa cấp tính…

Bác sĩ cũng lưu ý phụ huynh, khi thấy trẻ sốt cao trên hai ngày, nổi hồng ban da, đỏ mắt, đau bụng, tiêu chảy, nôn ói… hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế có chuyên khoa nhi để được bác sĩ thăm khám, xét nghiệm định bệnh chính xác, điều trị thích hợp, kịp thời. Ngoài hội chứng viêm đa hệ thống như trên, trẻ có thể mắc sởi, rubella, sốt xuất huyết, bệnh tay chân miệng, nhiễm trùng huyết, viêm ruột thừa…

Thư Anh

Click: Xem thêm

Dot tu trong khi yeu thuc hu ra sao

Đột tử trong khi ‘yêu’, thực hư ra sao?

khởi đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các thông tin: Bị cảm lạnh và cúm, khi nào cần đến khám bác sĩ?; Cải bó xôi và cải xoăn, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?; Loại trái cây giúp giảm 36% nguy cơ mất thị lực

Nghiên cứu mới phát hiện điều gì về trường hợp đột tử trong khi “yêu”?

Một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học St George’s London (Anh) đã phát hiện ra rằng những người chết vì đau tim trong hoặc ngay sau khi “yêu” là rất hiếm.

Một bài báo đăng trên tạp chí y khoa về tim mạch JAMA Cardiology đã mô tả nghiên cứu về dữ liệu từ trung tâm bệnh lý tim Đại học St George’s London và kết quả cho thấy về tình hình những trường hợp đột tử trong khi “yêu”.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đột tử trong khi 'yêu', thực hư ra sao? - ảnh 1

Các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng hầu hết mọi người, đặc biệt là những người lớn tuổi, không phải lo lắng về việc đau tim và tử vong trong khi “yêu”

Các câu chuyện thường mô tả các nhân vật, đặc biệt là những người đàn ông lớn tuổi, bị đau tim và chết trong lúc đang “say sưa”. Các nhà nghiên cứu đã cố gắng coi xét nguy cơ đột tử do đau tim trong khi “yêu” thực hư ra sao.

Họ đã coi xét giấy tờ bệnh nhân tại trung tâm bệnh lý tim tại Đại học St George’s London để tìm bằng cớ về những người chết trong khi “yêu” và tìm tổng số người gặp biến cố này.

Sau khi coi xét 6.847 bệnh nhân đột tử trong vòng 16 năm – do cơn đau tim đột ngột, họ phát hiện ra rằng chỉ 17 trường hợp trong số những người này là xảy ra ngay khi đang “yêu” hoặc trong vòng 1 giờ sau khi “yêu”, tỷ lệ chỉ 0,2%.

Các nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng có 11 trong số 17 trường hợp kể trên là nam giới, nhưng điều đặc biệt không giống như mọi người nghĩ, là họ không già. Độ tuổi trung bình của họ chỉ là 38. Nội dung nghiên cứu này sẽ tiếp tục trên trang sức khỏe ngày 22.1.

Bị cảm lạnh và cúm, khi nào cần đến khám bác sĩ?

Nhiều người không cần đến khám bác sĩ khi bị cảm lạnh, thậm chí là cúm. Trong hầu hết các trường hợp, người bệnh chỉ cần ở nhà, ngơi nghỉ, uống nhiều nước và thuốc không kê đơn là sẽ khỏi. Nhưng một số khác thì không.

Có một số dấu hiệu mà người bị cảm lạnh và cúm cần phải đến khám bác sĩ, thậm chí là cấp cứu ở bệnh viện.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đột tử trong khi 'yêu', thực hư ra sao? - ảnh 2

Nếu con sốt do cảm và cúm đột ngột tái phát hoặc sốt cao hơn thì cần phải đi khám bác sĩ

Nhận biết sớm các dấu hiệu đó có thể giúp tránh nguy cơ mắc biến chứng nghiêm trọng. Điều này đặc biệt đúng với những nhóm có nguy cơ cao như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người trên 65 tuổi hay mắc một số bệnh như hen suyễn, tim mạch, đột quỵ hay tiểu đường.

n

Khi thấy các dấu hiệu sau, người bị cảm lạnh và cúm cần phải đến gặp bác sĩ ngay.

Sốt tái phát. Uống thuốc có thể giúp hạ sốt nhanh chóng ở người bị cảm và cúm. Tuy nhiên, nếu cơn sốt đột ngột tái phát hoặc sốt cao hơn thì đó là dấu hiệu cần phải đi khám.

Tuy nhiên, với trẻ mỏ, bất kỳ khi nào trẻ sốt từ 40 độ trở lên thì phải lập tức đưa đến bác sĩ ngay. Trong khi đó, trẻ nhỏ dưới 12 tuần tuổi nếu bị sốt thì cần phải được bác sĩ kiểm tra dù là sốt bao nhiêu độ. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 22.1.

Loại trái cây giúp giảm 36% nguy cơ mất thị lực

Tiến sĩ Nigel Best, chuyên gia chăm sóc mắt của Phòng khám mắt và thị lực Specsavers (Anh), khuyến nghị 2 loại thực phẩm giàu zeaxanthin và lutein, có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mất thị lực do thoái hóa điểm vàng.

Tiến sĩ Best cho biết, các loại thực phẩm như ớt và kiwi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với mắt.

Kiwi không chỉ giàu chất chống ô xy hóa, chất xơ mà còn chứa đầy vitamin C và E.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đột tử trong khi 'yêu', thực hư ra sao? - ảnh 3

Loại trái cây giúp giảm 36% nguy cơ mất thị lực

Cả ớt và kiwi đều chứa hàm lượng zeaxanthin và lutein cao, giúp giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng do tuổi tác – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực.

Tiến sĩ Best nhấn mạnh rằng 3 phần kiwi hằng ngày có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác xuống 36%.

Tiến sĩ Best cho biết, một sự thật thú vị là ớt cung cấp lượng vitamin C nhiều nhất trên mỗi calo.

Ăn ớt sống tốt cho sức khỏe hơn vì nấu chín sẽ làm giảm lượng vitamin C. Hãy khởi đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm lợi tích của ớt bạn nhé!



Click: Xem thêm

Phat hien them hon 2800 ca mac Covid 19 moi o

Phát hiện thêm hơn 2.800 ca mắc Covid-19 mới ở Hà Nội, có 612 ca cộng …

Sở Y tế Hà Nội cho biết từ 18 giờ ngày 20-1 đến 18 giờ ngày 21-1, TP Hà Nội ghi nhận 2.805 ca mắc Covid-19 mới, trong đó có 612 ca cộng đồng.

Thêm hơn 2.800 ca mắc Covid-19 mới ở Hà Nội, có 612 ca cộng đồng - Ảnh 1.

Các bệnh nhân phân bố tại 385 xã phường thị trấn thuộc 30/30 quận, huyện, thị xã.

Một số quận, huyện ghi nhận nhiều bệnh nhân trong ngày như: Gia Lâm (122); Hoàng Mai (112); Đống Đa (106); Thanh Trì (98); Bắc Từ Liêm (95); Nam Từ Liêm (93).

Cộng dồn số mắc Covid-19 tại Hà Nội trong đợt dịch 4 (từ ngày 29-4-2021) là 105.861 ca.

Thêm hơn 2.800 ca mắc Covid-19 mới ở Hà Nội, có 612 ca cộng đồng - Ảnh 2.


B.H.Thanh




Click: Xem thêm

Lung dau nhu ngan mui kim cham do thoai hoa

Lưng đau như ngàn mũi kim châm do thoái hoá cột sống cũng khoẻ lại nhờ…

Thứ Sáu, ngày 21/01/2022 18:00 PM (GMT+7)

“Cả nhà nói chú giống cái đài dự báo thời tiết. Hễ chuyển mùa là xương khớp đau nhức, ê ẩm lắm. Lúc nào cũng tưởng như ngàn mũi kim châm vào lưng, cổ cứng không quay lại được do thoái hoá cột sống đã 15 năm nay. Khổ không còn gì để nói” – Chú Nguyễn Văn Bình (68 tuổi, Thành phố Thanh Hoá) chia sẻ.


15 năm sống chung với cái cột sống “cứng nhắc”, vận động khó khăn

Chú Bình làm nghề thợ mộc, thời trẻ, sức khoẻ còn dồi dào, chú làm ngày làm đêm để kiếm thêm chút ít. Bởi cả nhà 5 miệng ăn trông cậy vào chú. Tay nghề giỏi, được nhiều người tin tưởng nên chú càng ham làm. Ngày nào chú cũng ở lì ngoài xưởng mộc phải 12 – 14 tiếng. Suốt ngày cưa cưa, vác vác, rồi đẽo đẽo, đục đục, cứ như vậy mà giờ đã gần 40 năm gắn bó với cái nghề này rồi.

Lưng đau như ngàn mũi kim châm do thoái hoá cột sống cũng khoẻ lại nhờ bí quyết này - 1

Xưởng mộc gắn bó với cuộc đời chú Bình

“Nhờ việc làm này nên kinh tế gia đình đỡ vất hơn nhiều. Chú có điều kiện nuôi con ăn học đàng hoàng hơn các gia đình khác trong làng. Nhưng đúng thật là sinh nghề tử nghiệp ấy cháu ạ. Tầm năm 2005, chú thấy sức khoẻ đi xuống kinh khủng, rõ nhất là cái lưng đau.

Lưng đau như ngàn mũi kim châm do thoái hoá cột sống cũng khoẻ lại nhờ bí quyết này - 2

Chú Bình bị đau lưng nhiều do sinh nghề tử nghiệp

Chú đau nhiều, cứng cổ, lưng khó chịu lắm. Bước lên bậc thềm thì phải chống tay vào đầu gối mới đi được. Cơn đau kéo từ dây lưng xuống chân trái ấy cháu ạ, chân cứ có cảm giác tê tê”.

Lưng đau như ngàn mũi kim châm do thoái hoá cột sống cũng khoẻ lại nhờ bí quyết này - 3

Mỗi lần bước chân lên cầu thang, chú Bình đều phải chống tay vào đầu gối mới đi được

Ngón tay út và áp út bên trái cũng tê bì. Nhiều khi, chỉ đứng lên, ngồi xuống lấy cốc nước thôi mà chú đau thấu xương. Đau quá nên ban đêm chú trằn trọc mất ngủ suốt. Đến năm 2015 thì chú đành phải bỏ nghề thợ mộc, ở nhà loanh quoanh làm vườn cùng với vợ.

Thấy tình trạng nặng nên chú Bình đi khám tại bệnh viện thì bác sĩ chẩn đoán bị thoái hoá cột sống cổ L1 – L2 và lưng, đau thần kinh toạ rồi cho thuốc về điều trị. Bệnh viện cấp cho chú đơn thuốc uống 10 ngày nhưng chú uống không hợp thuốc lại gặp tác dụng phụ nên bệnh không đỡ được.

“Chú sợ bị liệt nên cũng chạy chữa khắp nơi. Ai mách đâu là chú mua uống, dùng cả thuốc ta mấy tháng trời. Ấy vậy mà bệnh vẫn không đỡ, đã thế còn thấy nóng trong người, bệnh đau bao tử cũng cảm giác nặng hơn”.

Cột sống giảm đau, vận động thoải mái hơn chỉ sau 2 tháng

“Một hôm giữa tháng 3, cái Lan – con gái chú gọi điện về bảo là con có đặt mua một sản phẩm thảo dược tên An Kiện Vương, giảm đau xương khớp tốt lắm. Bố khỏi lo liên quan bao tử nhé, nhắc đi nhắc lại là phải uống kiên trì. Chú nghe rồi ậm ừ, nghĩ bụng chắc nó lại tốn cả đống tiền vì cái này đây.

thực lòng thì chú chả tin lắm đâu, người già mà. Nhưng nghĩ tiếc tiền, thương con, chú vẫn chăm chỉ dùng sáng 3 viên, tối 3 viên, sau ăn 30 phút. Trong thời gian sử dụng An Kiện Vương, chú không uống thêm gì nữa cả. Ấy vậy mà sau 10 ngày chú uống hết 3 hộp, tình trạng đau giảm hơn nhiều.

Uống tiếp cho được 2 tháng thì may thay, bệnh cải thiện rõ rệt luôn cháu ạ, cột sống đỡ đau hẳn; cổ, lưng vận động nhẹ, quay đi quay lại dễ hơn. Trước đây muốn thực hành mấy cử động đó khó lắm, không làm được đâu cháu ơi”.

Lưng đau như ngàn mũi kim châm do thoái hoá cột sống cũng khoẻ lại nhờ bí quyết này - 4

Chú Bình vui mừng khi bệnh xương khớp đỡ nhiều sau khi dùng An Kiện Vương

Đến giờ, khi mọi hoạt động đã trở nên dễ dàng, bước lên bậc không còn phải chống tay vào đầu gối lấy thế nữa, chú Bình cảm thấy rất vui mừng, không ngờ bệnh rút nhanh đến thế. Chú ăn và ngủ rất ngon, vận động dễ dàng, mọi sinh hoạt đã trở về thường nhật.

>>> An Kiện Vương được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương gần nhất TẠI ĐÂY

An Kiện Vương – biện pháp hữu hiệu cho người bị thoái hoá cột sống – dây lưng

An Kiện Vương là sản phẩm thảo dược chứa bộ ba IridoforceTM (chiết xuất móng quỷ với hàm lượng hoạt chất cao nhất thị trường) – MyrliqTM (một dược) – Nhũ hương giúp mang lại tác động 4 trong 1:

Lưng đau như ngàn mũi kim châm do thoái hoá cột sống cũng khoẻ lại nhờ bí quyết này - 5

Giảm nhanh đau nhức, không hại bao tử: Các thành phần IridoforceTM (chiết xuất móng quỷ), MyrliqTM (chiết xuất một dược), nhũ hương giúp giảm nhanh cảm giác đau nhức, khó chịu tại xương khớp. Đặc biệt là an toàn tuyệt đối, không hại bao tử.

Ức chế phản ứng viêm: Nhờ ức chế các nhân tố tiền viêm và ức chế các men xúc tác cho quá trình viêm, giảm sưng viêm.

Tăng tổng hợp chất nền sụn khớp: Như glycosaminoglycan, acid hyaluronic, giúp làm lành lớp màng sụn, khiến cho các khớp trơn trượt mềm mại hơn.

Bổ sung dưỡng chất cho xương khớp: An Kiện Vương còn chứa nhiều thành phần như Collagen type II, Boron, Glucosamine giúp bổ sung dưỡng chất, làm chậm quá trình thoái hoá và giúp xương khớp chắc khoẻ hơn.

>>> An Kiện Vương được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương gần nhất TẠI ĐÂY

Dùng An Kiện Vương bao lâu thì cải thiện?

Sau khi sử dụng An Kiện Vương, người bệnh sẽ cảm nhận được những sự thay đổi rõ rệt. Cụ thể:

Sau 7 ngày: Giảm sưng viêm, đau nhức tại các ổ khớp, cột sống – dây lưng.

Sau 2 tuần: Giảm cứng khớp vào buổi sáng và sau khi ngơi nghỉ, giúp khớp vận động linh hoạt, đứng lên, ngồi xuống, đi lại nhẹ nhàng hơn.

Sau 2-3 tháng: Xương khớp ổn định. Đi bộ được quãng dài, có thể leo dốc, leo cầu thang. Người bệnh thoải mái gập, duỗi khớp, cúi lưng, xoay người. Đời sống được cải thiện, tinh thần vui vẻ, ngủ ngon giấc hơn.

>>> An Kiện Vương được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Tìm nhà thuốc bán An Kiện Vương gần nhất TẠI ĐÂY

Liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1037 hoặc kết nối Zalo 0867415638 để được tham vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe An Kiện Vương hiệu quả nhất.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: http://danviet.vn/lung-dau-nhu-ngan-mui-kim-cham-do-thoai-hoa-cot-song-cung-khoe-lai-nho-bi-quye…

Click: Xem thêm

Tiem lieu thu 3 cua vac xin Moderna bang nua

Tiêm liều thứ 3 của vắc xin Moderna bằng nửa liều cơ bản

Tiêm liều thứ 3 của vắc xin Moderna bằng nửa liều cơ bản - Ảnh 1.

Tiêm vắc xin ngừa COVID-19 cho học trò THPT Hà Nội – Ảnh: NAM TRẦN

Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi chi nhánh tổ chức TNHH Zuellig Pharma Việt Nam về việc tiêm liều vắc xin Spikevax (tên khác: COVID-19 vắc xin Moderna), đồng ý với yêu cầu của chi nhánh về việc yêu cầu tiêm liều tăng cường (liều thứ 3) của vắc xin Spikevax theo chỉ dẫn của cơ sở sản xuất vắc xin.

Đối với liều cơ bản cho người từ 12 tuổi trở lên, vắc xin này được sử dụng theo liệu trình gồm 2 liều 100mcg (mỗi liều 0,5ml), khuyến cáo tiêm liều thứ 2 sau 28 ngày tiêm liều đầu tiên.

Đối với liều thứ 3 cho người từ 18 tuổi trở lên, một liều bổ sung là 0,25ml, chứa 50mcg mNRA, bằng một nửa liều cơ bản của Spikevax.

Tại văn bản này, Cục Quản lý dược nêu rõ chi nhánh tổ chức TNHH Zuellig Pharm Việt Nam phải chịu trách nhiệm trước luật pháp về chất lượng, an toàn đối với vắc xin Spikevax lưu hành trên thị trường, và có trách nhiệm thông tin ngay sự thay đổi đến Cục Quản lý dược và các đơn vị có liên quan.

Click: Xem thêm

Roi loan than kinh thuc vat o nguoi nhiem Covid 19

Rối loạn thần kinh thực vật ở người nhiễm Covid-19

Khó thở, trào ngược bao tử thực quản, rụng tóc… là các triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật trên những người nhiễm Covid-19 và cả sau khi âm tính với virus.

Đặt câu hỏi cho bác sĩ tại đây

Bác sĩ chuyên khoa I, Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp thuộc Trung tâm Nhiệt đới Việt – Nga, Bộ Quốc phòng, cho biết, trước khi Covid-19 xuất hiện, nhiều người đã mắc chứng rối loạn thần kinh thực vật, đặc biệt là nữ tuổi từ 35 đến 50, người già trên 65 tuổi, người thần kinh yếu, hay lo lắng. Tuy nhiên, khi đại dịch diễn ra, việc tiêm vaccine Covid-19 cũng như bị nhiễm virus này khiến cho các thể hiện trở nên rõ ràng và nặng hơn.

“Các triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật xuất hiện ngay trong quá trình người bệnh đang điều trị Covid-19. Tình trạng này có thể kéo dài và diễn tiến phức tạp trong vài tuần, thậm chí cả tháng sau khi F0 âm tính với virus”, bác sĩ khẳng định.

Hệ thần kinh thực vật hoạt động tự động, không phụ thuộc vào việc con người muốn hay không như: chẳng thể bắt tim ngừng đập, phổi ngừng thở, đường ruột dừng co bóp… Ngoài các bệnh như viêm dây thần kinh, ung thư… dẫn tới rối loạn thần kinh thực vật thì nguyên nhân chính yếu là do thiếu máu não, ăn ngủ kém, lo lắng, căng thẳng… Các nhân tố khiến tình trạng nặng thêm là thoái hóa đốt sống cổ, đau cổ – vai – gáy. Ngoài ra, kể từ khi đại dịch xuất hiện, sau tiêm vaccine Covid-19, trong quá trình nhiễm virus và sau khi khỏi bệnh, nhiều người cũng gặp tình trạng này.

Mỗi ngày, bác sĩ Huy Hoàng Tư vấn cho gần trăm ca F0 điều trị tại nhà.

Mỗi ngày, bác sĩ Huy Hoàng tham vấn cho gần trăm ca F0 điều trị tại nhà. Ảnh: NVCC

Triệu chứng

Theo bác sĩ Huy Hoàng, triệu chứng rối loạn thần kinh thực vật thể hiện trên rất nhiều cơ quan nên thỉnh thoảng người bệnh dễ bị nhầm với bệnh của các chuyên khoa khác.

Hệ tim mạch: Trên hệ tim mạch, người bệnh sẽ thấy nhịp tim nhanh, hồi hộp; huyết áp lúc cao, lúc thấp, tụt huyết áp ở tư thế đứng; hoa mắt, chóng mặt… Tuy nhiên, khi đi khám (siêu âm tim, điện tim) thì tim lại hoàn toàn không gặp vấn đề gì. Đó là những triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật thể hiện ở hệ tim mạch.

Hệ tiêu hóa: Các triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật trên hệ tiêu hóa thể hiện rất rõ ràng. Tình trạng phổ biến là bị khô miệng, một số ít người lại tiết ra nhiều nước miếng. Rối loạn co thắt thực quản và rối loạn tiết acid bao tử gây ra tình trạng trào ngược bao tử – thực quản, ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn, cảm giác đau tức vùng thượng vị… Một số người lại có tình trạng rối loạn co thắt đại tràng: đi ngoài khi ăn đồ ăn lạ; hoặc đi ngoài xong, ăn sáng lại muốn đi ngoài tiếp.

Hệ hô hấp: Trên hệ hô hấp, có các triệu chứng như: khó thở, hụt hơi, thở không được sâu, đi ra chỗ đông người có cảm giác ngột ngạt… có thể bị lầm lẫn sang bệnh về đường hô hấp. Nguyên nhân là do rối loạn co thắt khí, phế quản và rối loạn nhịp thở.

Thiếu máu não: Các triệu chứng của hệ thần kinh chính yếu liên quan tới tình trạng thiếu máu não và thường xuất hiện sớm ở những người có thoái hóa cột sống cổ, đau cổ vai gáy. Sau khi tiêm vaccine Covid-19 hay nhiễm virus, tình trạng này càng nặng hơn khiến người bệnh cảm thấy nặng đầu, váng đầu, đau đầu, mắt mờ hoặc nhức 2 hốc mắt, ù 2 tai… Khi thiếu máu não, thường tay chân sẽ bị lạnh do thân thể điều chỉnh để ưu tiên máu cung cấp cho não. Thiếu máu não kéo dài khiến người bệnh ăn ngủ kém, hay quên, giảm trí nhớ, khó tập trung, dễ xúc động, dễ cáu gắt…

Hệ thần kinh thực vật còn điều chỉnh lượng đường và điện giải trong máu (liên quan tới sự co cơ, dẫn truyền thần kinh) nên khi rối loạn sẽ khiến bệnh nhân nhanh đói nhưng không ăn được nhiều, tay chân yếu, làm việc nhanh mệt, tê bì thậm chí bủn nhủn tay chân.

Nội tiết: Nhiều phụ nữ sau khi tiêm vaccine hoặc khỏi Covid-19, có thể gặp các triệu chứng của tiền mãn kinh, chậm kinh hoặc mất kinh, da dẻ sần sùi, rụng tóc, giảm ham muốn…

Cách điều trị

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng cho rằng tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật khi đang là F0 hoặc hậu Covid-19 là do nhiễm virus, người bệnh thường lo lắng, ăn, ngủ kém hơn. Virus cũng có thể xâm nhập và gây thương tổn đến các tế bào thần kinh. Tình trạng rối loạn đông máu và rối loạn đáp ứng viêm toàn thân do hậu quả của Covid-19 cũng là nhân tố dẫn đến tình trạng rối loạn hệ thần kinh thực vật.

Để giải quyết vấn đề này, bác sĩ Hoàng đưa ra một số biện pháp cho người bệnh:

– Thứ nhất là vận động: việc tập luyện thể dục, thể thao đều đặn sẽ giúp người bệnh ngủ ngon, bớt căng thẳng, mỏi mệt. Người bệnh cần tập luyện đều đặn, khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày như: đi bộ, đạp xe, bơi lội, tập yoga…

– Thứ hai là thực hành chế độ ăn uống khoa học. Người bệnh cần giảm bớt thịt đỏ, ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại rau màu xanh, vàng, đỏ đậm; ăn cá (có các axit béo không no) giúp hệ thần kinh tốt hơn.

– Thứ ba là sử dụng những loại thuốc hỗ trợ như vitamin tổng hợp; thực phẩm bổ sung chứa omega-3, kẽm, vitamin D; thuốc bổ não, tăng cường tuần hoàn não giúp não hoạt động tốt hơn.

– Thứ tư là thở oxy cao áp. Bệnh nhân được đưa vào một buồng oxy tinh khiết với áp suất cao hơn khoảng 1,5 – 2 lần thông thường, giúp tăng lượng oxy và tối ưu khả năng phân phối oxy tới các mô, cơ quan, đặc biệt là giúp phục hồi các tế bào thần kinh bị thương tổn.

Nếu biết cách điều chỉnh sinh hoạt hàng ngày, nhiều người sẽ ổn định sau khoảng 3 – 4 tuần mà không cần phải điều trị. Tuy nhiên, với những người mắc các triệu chứng ở mức độ nặng, cần tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời để không làm tình hình tiến triển phức tạp hơn, vừa khó giải quyết, vừa liên quan tới các cơ quan trong thân thể.

“Với các trường hợp nặng, có thể người bệnh phải sử dụng các thuốc đặc trị như Sulpiride, Etifoxine, Tofisopam… kết hợp với tiêm truyền các loại thuốc tăng cường tuần hoàn não, bổ thần kinh… và thuốc an thần nhẹ”, bác sĩ Hoàng nói.

Hải My

Click: Xem thêm

Bao lau nen thay ao goi

Bao lâu nên thay áo gối?

Theo Viện Da liễu Mỹ (AAD), con người thường bị rụng từ 30.000 – 40.000 tế bào da mỗi ngày. Trong vòng chí ít 7 tiếng đồng hồ khi ngủ, nhiều tế bào da đã rơi ra ngay trên ga giường và gối. Ngoài ra, mồ hôi và dầu từ da, nhất là khi không rửa mặt trước khi đi ngủ, cũng sẽ bám lại trên gối của chúng ta.

Tất cả những tế bào và chất dịch thân thể trên là điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Điều này có thể không liên quan đáng kể đến sức khỏe nhưng các vi khuẩn thường xuyên tích tụ trên áo gối có thể phá vỡ sự cân bằng vi sinh trên da dẫn đến tình trạng kích ứng da, nổi mụn trứng cá và thậm chí là nhiễm trùng, theo báo cáo đăng trên trang Self.

Bao lâu nên thay áo gối? - ảnh 1

Mạt bụi, những sinh vật tí xíu ẩn nấp khắp nơi trong nhà và ăn các tế bào da chết của con người, cũng thường sinh sôi trong chăn ga gối nệm.

n

Tiến sĩ – nhà dị ứng học Ryan Steele, Giám đốc chương trình viêm da tiếp xúc dị ứng và miễn dịch Yale, nhận định trên trang Self: “Mạt bụi là thứ mà chúng tôi nghĩ rằng liên quan đến đường hô hấp, gây nghẹt mũi và chảy nước mắt, nhưng chúng cũng có thể gây ngứa da và làm trầm trọng thêm bệnh chàm”.

Tiến sĩ Ryan Steele tham vấn nên thường xuyên giặt hoặc thay vỏ gối mỗi tuần một lần, khi giặt nên dùng nước nóng hoặc chế độ nhiệt cao để xoá sổ vi khuẩn và chất gây dị ứng. Để vỏ gối được sạch sẽ lâu hơn, mọi người cũng nên rửa mặt sạch mỗi tối và vệ sinh thân thể trước khi ngủ, nhất là người dễ bị đổ mồ hôi hoặc bị dị ứng theo mùa. Theo Tổ chức Giấc ngủ quốc gia Mỹ, để đảm bảo vệ sinh, mọi người nên thay gối mới sau 1 – 2 năm sử dụng.



Click: Xem thêm

Dich dien bien phuc tap Ha Noi ghi nhan them

Dịch diễn biến phức tạp, Hà Nội ghi nhận thêm gần 2.900 ca mắc Covid-1…

Sở Y tế Hà Nội cho biết từ 18 giờ ngày 19-1 đến 18 giờ ngày 20-1, TP Hà Nội ghi nhận 2.886 ca mắc Covid-19 mới.

Dịch diễn biến phức tạp, Hà Nội ghi nhận thêm gần 2.900 ca mắc Covid-19 - Ảnh 1.

Các bệnh nhân phân bố tại 392 xã phường thị trấn thuộc 30/30 quận, huyện, thị xã.

Một số quận, huyện ghi nhận nhiều bệnh nhân trong ngày như: Hoàng Mai (126); Đống Đa (103); Nam Từ Liêm (106); Gia Lâm (137), Thanh Trì (93).

Cộng dồn số mắc Covid-19 tại Hà Nội trong đợt dịch 4 (từ ngày 29-4-2021) là 103.056 ca.

Dịch diễn biến phức tạp, Hà Nội ghi nhận thêm gần 2.900 ca mắc Covid-19 - Ảnh 2.


B.H.Thanh




Click: Xem thêm