Be so sinh bi bo roi tai Trung tam Y

Bé sơ sinh bị bỏ rơi tại Trung tâm Y tế TP.Phú Quốc

Chiều 29.11, bác sĩ Lê Công Lĩnh, Giám đốc Trung tâm Y tế TP.Phú Quốc (Kiên Giang), cho biết đơn vị đang chăm sóc một bé sơ sinh bị người thân bỏ rơi. “Sau khi được sinh ra 2 ngày, bé bị bỏ rơi ở khoa Sản. Sáng nay, bé bị ọc sữa nên các bác sĩ ở trung tâm đã đưa lên khoa Nhi chăm sóc”, bác sĩ Lĩnh cho biết thêm.

Bé sơ sinh bị bỏ rơi tại Trung tâm Y tế TP.Phú Quốc - ảnh 1

Bé trai sơ sinh nặng 4,2 kg bị bỏ rơi tại Trung tâm Y tế TP.Phú Quốc

Trước đó, vào lúc 5 giờ 50 ngày 27.11, khoa Sản Trung tâm Y tế TP.Phú Quốc tiếp thu ca đăng ký sinh mang tên L.T.H (37 tuổi, ngụ khu phố 2, P.An Thới, TP.Phú Quốc). Sau đó, sản phụ L.T.H hạ sinh một bé trai nặng 4,2 kg.

Sau khi sinh bé xong, sản phụ H. đã bỏ bé lại Trung tâm Y tế TP.Phú Quốc và đi đâu không có tin tức, không liên lạc được. Hiện cháu đang được các bác sĩ Trung tâm Y tế TP.Phú Quốc cùng với Hội Chữ thập đỏ – Chi hội bảo trợ bệnh nhân nghèo P.Dương Đông chăm sóc.

n

Chiều cùng ngày, UBND P.Dương Đông đã phát đi thông tin tìm thân nhân của bé. Theo thông tin, UBND P.Dương Đông yêu cầu ai là bố mẹ ruột của cháu thì đến UBND P.Dương Đông làm thủ tục nhận lại con.

Ngoài ra, thông tin còn nêu, trong thời hạn 7 ngày làm việc (từ 29.11 đến hết ngày 6.12) nếu không ai đến nhận cháu bé sơ sinh này thì UBND P.Dương Đông sẽ tiến hành đăng ký giấy khai sinh và làm thủ tục giao nhận con nuôi khi có người nhận nuôi cháu bé. Mọi khiếu nại sau thời gian thông tin sẽ không được coi xét giải quyết.



Click: Xem thêm

15 giao vien hoc tro mac Covid 19 hon 1500 hoc

15 giáo viên, học trò mắc Covid-19, hơn 1.500 học trò dừng đến trườn…

Ngày 29-11, tin từ Ban chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 tỉnh Thanh Hóa cho biết từ 16 giờ ngày 27-11 đến 17 giờ ngày 28-11, trên địa bàn ghi nhận 82 bệnh nhân mắc Covid-19 mới.

15 giáo viên và học sinh mắc Covid-19, hơn 1.500 học sinh dừng đến trường - Ảnh 1.

Ngay sau khi phát hiện ổ dịch phức tạp ngoài cộng đồng, ông Đỗ Trọng Hưng, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa, đã tới hiện trường chỉ đạo công tác phòng chống dịch

Đáng lưu ý, trong số các ca mắc mới có tới 22 ca cộng đồng qua khám làm sạch tại huyện Triệu Sơn. Trong đó xã Dân Lý 21 ca, xã Dân Quyền 1 ca.

Để đảm bảo công tác phòng chống dịch Covid-19, từ sáng 29-11, toàn bộ học trò các cấp ở xã Dân Lý, huyện Triệu Sơn phải dừng đến trường, bởi trong số 21 ca cộng đồng, thì có 15 giáo viên, học trò mắc Covid-19 ở các trường.

Ông Nguyễn Văn Cận, Trưởng phòng Giáo dục và huấn luyện huyện Triệu Sơn, cho biết tất cả học trò từ mầm non tới trung học cơ sở tại xã Dân Lý sẽ tạm dừng đến trường để thực hành phòng chống dịch, bóc tách F0 ra khỏi cộng đồng, đồng thời các trường sẽ chỉ dẫn học trò tự học tại nhà.

Được biết, niên học 2021-2022, xã Dân Lý có hơn 480 học trò bậc THCS, 765 học trò tiểu học và 270 trẻ mầm non.

15 giáo viên và học sinh mắc Covid-19, hơn 1.500 học sinh dừng đến trường - Ảnh 2.

Ngành y tế thực hành khám làm sạch trên địa bàn huyện Triệu Sơn để phòng chống dịch

Hiện Ban chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 huyện Triệu Sơn đã truy vết được hơn 400 F1, gần 1.200 F2. Ổ dịch được đánh giá rất phức tạp nên toàn bộ xã Dân Lý được yêu cầu phong tỏa tạm thời, dừng tất cả dịch vụ không cần yếu.

Từ 27-4 đến nay, tỉnh Thanh Hóa ghi nhận hơn 2.300 bệnh nhân mắc Covid-19, gần 1.600 người điều trị khỏi, 12 ca tử vong. Đến nay, toàn tỉnh đã tiêm được hơn 2,6 triệu liều vắc-xin phòng Covid-19.

Tỉnh Thanh Hóa cũng đã khởi đầu tiêm vắc-xin phòng Covid-19 cho học trò khối THPT, khởi đầu từ ngày 29-11.

15 giáo viên và học sinh mắc Covid-19, hơn 1.500 học sinh dừng đến trường - Ảnh 3.



Click: Xem thêm

Nguoi bi tang huyet ap cho bo qua cac thao

Người bị tăng huyết áp chớ bỏ qua các thảo dược dưới đây

Thứ Hai, ngày 29/11/2021 11:00 AM (GMT+7)

Tăng huyết áp là bệnh rất phổ biến hiện nay. Khi bị tăng huyết áp phải uống thuốc, người bệnh cần dùng thuốc đều đặn hằng ngày. Một số thảo dược dưới đây giúp giảm huyết áp…

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây tăng huyết áp như thừa cân béo phì, đái tháo đường, tiền sử gia đình, thói quen xấu: Uống rượu, hút thuốc, lười vận động… Bên cạnh đó, thời tiết lạnh vào mùa đông khiến cho mạch máu co lại và làm tăng nhịp tim cũng là một trong nhiều nhân tố dẫn đến tăng huyết áp (THA).

1. Thảo dược giúp giảm huyết áp

1.1. Câu đằng: 

Một số loài câu đằng có tác dụng hạ huyết áp chính yếu do hoạt chất rhynchophyllin. Cơ chế tạo dụng có thể do ức chế hệ thần kinh giao cảm, làm giãn các mạch máu ngoại vi. Để điều trị tăng huyết áp, nhức đầu, hoa mắt, ngày dùng 6-15g dạng thuốc sắc. lưu ý nếu dùng kết hợp với các vị khác thì sắc trước các vị đó, khi gần được mới cho câu đằng vào.

1.2. Cúc hoa vàng: 

Có tác dụng điều trị tốt trên bệnh nhân tăng huyết áp. Tác dụng hạ áp có thể do ức chế phản xạ vận mạch nguồn cội trung tâm và do ức chế adrenalin. Đồng thời cúc hoa vàng còn có tác dụng làm tăng độ bền mạch máu. Liều dùng mỗi ngày 8-16g, dạng thuốc sắc, dùng riêng hay kết hợp với các vị khác.

1.3. Đỗ trọng: 

Vỏ thân đỗ trọng có tác dụng hạ huyết áp do liên quan trên trung tâm vận mạch ở hành tủy và trên dây thần kinh phế vị, gây giãn mạch ngoại vi và lợi tiểu. Để trị tăng huyết áp, ngày dùng 12-20g sắc uống.

Người bị tăng huyết áp chớ bỏ qua các thảo dược dưới đây - 1

Vỏ thân đỗ trọng có tác dụng hạ huyết áp

1.4. Dâu tằm: 

phòng ban dùng là vỏ trong của rễ dâu (cạo bỏ vỏ ngoài) có tác dụng làm hạ huyết áp. Dâu tằm chứa hoạt chất moracenin, kích thích phó giao cảm, gây giãn mạch ngoại biên. Để trị tăng huyết áp, ngày dùng 4-12g vỏ trong rễ dâu, có khi đến 20 – 40g, dạng thuốc sắc hay thuốc bột.

1.5. Ngưu tất: 

Viên bào chế từ cao ngưu tất và saponin ngưu tất đã được ứng dụng để điều trị cho bệnh nhân tăng huyết áp, làm giảm huyết áp ở 83 % số bệnh nhân THA được điều trị. Huyết áp trung bình từ 180/100mmHg giảm xuống 145/90mmHg. Đỡ rõ rệt các triệu chứng nặng đầu, tức ngực, chóng mặt, mỏi mệt, giảm trí nhớ. Ngày dùng 8-12g sắc uống hoặc kết hợp với các vị thuốc khác.

1.6. Hòe hoa: 

Cao chiết từ nụ hòe có tác dụng hạ huyết áp rõ rệt trên thực nghiệm. Hòe được dùng chữa tăng huyết áp thể nhẹ và vừa; làm vững bền thành mạch. Ngày dùng 6-20g nụ hòe sao vàng, sắc uống hoặc hãm như hãm chè.

1.7. Đương quy:

 Rễ đương quy có tác dụng hạ huyết áp trên thực nghiệm và được dùng làm thuốc trị tăng huyết áp trong y khoa cổ truyền. Ngày dùng 10-20g, thường kết hợp với các vị khác, dạng thuốc sắc hay rượu thuốc.

Người bị tăng huyết áp chớ bỏ qua các thảo dược dưới đây - 2

Đương quy có tác dụng hạ huyết áp

1.8. Tang ký sinh: 

Có tác dụng hạ huyết áp trên thực nghiệm. Trong y khoa cổ truyền, để trị tăng huyết áp dùng 8-12g/ngày, dạng thuốc sắc và thuốc hãm hoặc kết hợp với các dược thảo khác.

2. Các bài thuốc trị tăng huyết áp trong y khoa cổ truyền

Bài 1: Câu đằng 10g, xuyên khung 5g, quế chi 3g, cam thảo 2g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 2: Vỏ trong rễ dâu, sơn dược, tri mẫu, bắc sa sâm, huyền sâm, mỗi vị 15g; sinh địa, mẫu đơn bì, táo ta, hà thủ ô đỏ, mỗi vị 10g; phục linh, thạch xương bồ, đương quy, hoàng cầm, mỗi vị 6g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 3: Đỗ trọng 20g, hoàng bá 10g, sa nhân 6g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 4: Hạ khô thảo, bồ công anh, thảo quyết minh sao, mỗi vị 20g; cúc hoa, lá dâu, mã đề, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 5: Tang ký sinh 12g, mẫu lệ 20g, hà thủ ô 16g, kỷ tử, sinh địa, quả dâu chín, ngưu tất, mỗi vị 12g, trạch tả 8g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 6: Vừng đen, hà thủ ô, ngưu tất, các vị bằng nhau tán nhỏ, trộn với mật ong làm thành viên bằng hạt ngô. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 10g.

Bài 7: Chữa tăng huyết áp ở bệnh nhân bị giãn tim, thở hổn hển, chóng mặt, có triệu chứng ứ trệ máu: Cúc hoa vàng 6g; mạch môn, hà thủ ô, mỗi vị 15g; sinh địa, đương quy, ngũ vị tử, táo ta, huyền sâm mỗi vị 10g; phục linh, thạch xương bồ, cam thảo, đảng sâm, mỗi vị 6g, chi tử 3g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 8: Chữa tăng huyết áp ở bệnh nhân có bệnh thận: Đương quy 10g; trắc bá (hạt), táo ta, phục linh, vỏ trai, mỗi vị 15g; sinh địa, đảng sâm mỗi vị 10g; vân mộc hương 6g, hoàng liên 3g. Sắc uống ngày một thang.

Bài 9: Chữa tăng huyết áp với các triệu chứng tim đập nhanh, ứ trệ máu ở mạch ngoại biên, da xanh tím, tê các ngón tay chân: Ngưu tất 25g, đương quy, sinh địa, mạch môn, long đờm, chi tử, hoàng liên, hoàng cầm, hoàng bá, thạch cao, mỗi vị 30g; lô hội, đại hoàng, hà thủ ô, mỗi vị 15g; tri mẫu 10g, vân mộc hương 6g. Tán bột, cho thêm mật ong, làm viên 0,5g. Uống mỗi lần 4 viên, ngày 3 lần.

Bài 10: Chữa  tăng huyết áp, đau đầu choáng váng, ngón tay hơi tê, khó ngủ: Nụ hòe (sao vàng), thảo quyết minh (sao), hai vị bằng nhau, tán bột, mỗi lần uống 5g, mỗi ngày 10-20g, hãm uống thay chè.

Bài viết có tính chất tham khảo, người bị THA hay nghi ngờ THA nên được kiểm tra bởi bác sĩ chuyên khoa, việc dùng tân dược hay bài thuốc y khoa cổ truyền để ổn định huyết áp cũng cần có sự tham vấn của bác sĩ chuyên khoa. 

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/nguoi-bi-tang-huyet-ap-cho-bo-qua-cac-thao-duoc-duoi-day-1692111281517…

Để những thứ này lọt vào nhà, tự nhiên cao huyết áp mà không hay

Nghiên cứu mới của Mỹ đã tìm ra một nguyên nhân khó ngờ có thể tác động tiêu cực lên mạch máu và gây nên tình trạng…

Click: Xem thêm

COVID 19 the gioi 29 11 Bien the dang lo Omicron chui

COVID-19 thế giới 29-11: Biến thể đáng lo Omicron ‘chui ra’ từ đâu?

COVID-19 thế giới 29-11: Biến thể đáng lo Omicron chui ra từ đâu? - Ảnh 1.

Hiện nay thế giới đang trong tình trạng cảnh giác cao độ về biến thể Omicron – Ảnh minh họa: DW/ZUMA PRESS

“Nhiều nước giàu nhất thế giới đã dành cả năm qua để tích trữ vắc xin COVID-19, mua số liều vắc xin gấp vài lần dân số của họ và liên tục không thực hành lời hứa chia sẻ vắc xin với các nước đang phát triển. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nói rằng cách tiếp cận này là “tự chuốc lấy thất bại” và “vô đạo đức”.

Và điều đó có thể đang khởi đầu có tác động nghiêm trọng. Một biến thể mới của virus SARS-CoV-2 có khả năng lây nhiễm cao hơn có thể đã nổi lên từ một khu vực có tỉ lệ tiêm chủng thấp” – Đài CNN (Mỹ) mở màn bài viết dẫn lời các nhà khoa học để giảng giải về sự xuất hiện của biến thể Omicron đăng ngày 28-11.

Biến thể Omicron (ban sơ được gọi là B.1.1.529) lần đầu tiên được báo cáo cho WHO từ Nam Phi vào ngày 24-11. Sau đó, hôm 26-11, WHO đã đặt tên cho biến thể mới là Omicron (theo bảng chữ cái Hy Lạp) và phân loại biến thể này là “biến thể đáng lo ngại”. Biến thể này được cho là có 32 đột biến trong protein gai.

Tuy nhiên, không rõ liệu biến thể này thật ra bắt nguồn tại Nam Phi hay “nhập khẩu” vào quốc gia này từ những nơi khác trong khu vực.

Theo CNN, điều mà các nhà khoa học biết được chính là: nhiều khả năng virus đã biến đổi ở những nơi có tỉ lệ tiêm chủng thấp và có mức độ lây nhiễm của virus cao.

COVID-19 thế giới 29-11: Biến thể đáng lo Omicron chui ra từ đâu? - Ảnh 2.

Hành khách xếp hàng tại quầy làm thủ tục trong phi trường quốc tế OR Tambo ở thành phố Johannesburg (Nam Phi) hôm 27-11, sau khi vài quốc gia cấm các chuyến bay từ Nam Phi vì biến thể Omicron – Ảnh: AFP

“Có thể biến thể này đã xuất hiện ở một quốc gia khác và sau đó được phát hiện ở Nam Phi – quốc gia có năng lực giải trình tự gene rất tốt.

Đây có thể là hậu quả của một đợt bùng phát dịch, có khả năng đã xảy ra ở một số khu vực thuộc vùng Hạ Sahara (phía nam sa mạc Sahara) của châu Phi – vùng không có số lượng lớn hoạt động giám sát bộ gene của virus đang diễn ra và có tỉ lệ tiêm chủng thấp” – ông Michael Head, nhà nghiên cứu cao cấp về y tế toàn cầu tại Đại học Southampton (Anh), nhận định.

Ông Head cho biết sự xuất hiện của các biến thể mới là “hậu quả tự nhiên của việc thế giới tiêm chủng quá chậm”.

“Vẫn còn số lượng lớn dân số thế giới chưa được tiêm phòng, chẳng hạn tại vùng Hạ Sahara của châu Phi, và họ rất dễ bị các đợt bùng phát lớn” – ông Head nói.

Truyền thông quốc tế đưa tin về biến thể Omicron – Video: NBC News (Mỹ)

Ông Head nói thêm, các biến thể mới của virus SARS-CoV-2 từng gây ra nhiều vấn đề cho thế giới trước đây đều xuất hiện từ “những nơi trải qua các đợt bùng phát lớn và không kiểm soát”. Chẳng hạn trường hợp biến thể Alpha lần đầu được phát hiện ở Anh vào tháng 12-2020 hay biến thể Delta lần đầu tiên được ghi nhận ở Ấn Độ vào tháng 2-2021.

Tính đến ngày 29-11, biến thể này đã được phát hiện tại nhiều quốc gia, trong đó có Nam Phi, Botswana, Úc, Anh, Đức, Ý, Bỉ… và đặc khu hành chính Hong Kong (Trung Quốc).

Nhiều quốc gia trên thế giới đã phản ứng với biến thể mới bằng việc nhanh chóng đóng cửa biên cương với khách đến từ các quốc gia trong khu vực phía nam châu Phi, bao gồm Nam Phi, Botswana, Zimbabwe, Namibia, Lesotho, Eswatini, Mozambique, và Malawi.

Các nhà khoa học và các chuyên gia y tế cộng đồng đã cảnh báo rằng khoảng cách lớn giữa các quốc gia phát triển và đang phát triển xét về tỉ lệ tiêm chủng có thể là nguyên nhân dẫn tới xuất hiện biến thể mới.

Ông Jeremy Farrar, giám đốc quỹ từ thiện Wellcome Trust (Anh) chuyên nghiên cứu y tế, cho biết sự xuất hiện của biến thể mới cho thấy vì sao thế giới cần đảm bảo khả năng tiếp cận công bằng hơn đối với vắc xin COVID-19 và các công cụ y tế công cộng khác.

Theo WHO, chỉ mới 7,5% người dân ở các nước thu nhập thấp đã được tiêm chí ít một liều vắc xin COVID-19. Trên 8 quốc gia ở phía nam châu Phi bị tác động nhiều nhất bởi lệnh cấm đi lại liên quan đến biến thể Omicron, tỉ lệ dân số đã tiêm chí ít một liều vắc xin COVID-19 dao động từ 5,6% ở Malawi đến 37% ở Botswana. Trong khi đó, 63,9% người dân ở các nước có thu nhập cao đã được tiêm chí ít 1 liều vắc xin COVID-19.

Một số thông tin đáng lưu ý liên quan biến thể Omicron ngày 29-11:

– Từ ngày 29-11, Mỹ chính thức khởi đầu cấm nhập cảnh với hầu hết khách từ 8 quốc gia phía nam châu Phi, gồm Nam Phi, Botswana, Zimbabwe, Namibia, Lesotho, Eswatini, Mozambique và Malawi.

– Theo Hãng tin Bloomberg, Tổ chức Các nước xuất khẩu dầu lửa (OPEC) sẽ dời thời gian diễn ra hai cuộc họp kỹ thuật để các ủy ban có thêm thời gian đánh giá tác động của biến thể Omicron.

– Cơ quan An ninh y tế Vương quốc Anh (UKHSA) cho biết Anh đã ghi nhận ca thứ 3 mắc biến thể Omicron. Người này có liên quan tới hoạt động đi lại đến phía nam châu Phi. Đức cũng ghi nhận ca thứ 3 mắc biến thể Omicron.

Philippines siết chặt hơn nữa biên cương để ngăn biến thể Omicron. Lực lượng đặc nhiệm chống COVID-19 của Philippines đã đưa Áo, Cộng hòa Czech, Hungary, Hà Lan, Thụy Sĩ, Bỉ và Ý vào “danh sách đỏ” cho đến ngày 15-12, theo đó cấm nhập cảnh với khách từ các quốc gia này.

– Từ ngày 29-11, Morocco cấm tất cả các chuyến bay chở khách quốc tế đi vào nước này trong hai tuần do lo ngại về biến thể Omicron.

– Từ ngày 29-11, Indonesia sẽ cấm nhập cảnh với khách đã đến 8 quốc gia châu Phi (Nam Phi, Botswana, Namibia, Zimbabwe, Lesotho, Mozambique, Eswatini, Nigeria) trong 14 ngày qua. Nước này cũng kéo dài thời gian cách ly với du khách quốc tế đến Indonesia từ 3 ngày lên 7 ngày để hạn chế sự lây lan của biến thể Omicron.


Click: Xem thêm

Lam gi khi giam can bung van nhieu mo

Làm gì khi giảm cân, bụng vẫn nhiều mỡ?

Em cao 1,58 m, nặng 45 kg, đã giảm cân, ăn uống lành mạnh nhưng bụng dưới vẫn nhiều mỡ, làm thế nào để cải thiện? (Thanh Thủy, Hà Nội)

giải đáp:

Theo mô tả của bạn về chiều cao, cân nặng, có thể thấy hiện tại thân thể bạn gầy, nhỏ nhưng vẫn có nhiều mỡ. Sau giảm cân, thân thể thường lỏng lẻo, không săn chắc. Bạn nên chuyển từ mục tiêu từ giảm cân sang tăng cân và tăng cơ.

Ví dụ, khi bạn tập luyện để tăng cơ, thân thể tăng lên 47 kg nhưng toàn thân săn chắc, thì bụng sẽ không bị tích mỡ. Cơ sẽ bao phủ quanh thân thể tạo đường cong cho dáng vóc hoàn hảo hơn.

Để đạt mục tiêu tăng cơ, bạn cần bổ sung thêm thực phẩm giàu đạm. Nên ăn ít ra 200 g thực phẩm chứa protein (thịt, cá, trứng, sữa..) trong một bữa ăn. Đồng thời tăng cường tập luyện, nâng cường độ bài tập nặng hơn theo từng ngày.

Chúc bạn sớm đạt mục tiêu có hình thể khỏe đẹp.

Huấn luyện viên Hana Giang Anh

Click: Xem thêm

Nu sinh lop 9 tu vong sau tiem vac xin Covid 19

Nữ sinh lớp 9 tử vong sau tiêm vắc-xin Covid-19 một ngày

Tối 28-11, nguồn tin của Báo Người Lao Động xác nhận thông tin một nữ sinh lớp 9 ở xã Nhị Khê (huyện Thường Tín, Hà Nội) đã tử vong sau tiêm vắc-xin Covid-19 một ngày.

Theo thông tin ban sơ, nữ sinh được tiêm vắc-xin vào lúc hơn 8 giờ sáng ngày 27-11. Trước khi tiêm được các bác sĩ khám làm sạch đầy đủ, không có vấn đề gì về sức khỏe. Sau khi tiêm xong, nữ sinh này được theo dõi và sức khỏe thông thường.

Đến sáng 28-11, nữ sinh này có vấn đề về sức khỏe nên được người thân đưa đến Bệnh viện đa khoa Thường Tín cấp cứu. Sau đó, bệnh nhân được chuyển lên Bệnh viện Bạch Mai, tuy nhiên đến trưa 28-11 thì bệnh nhân tử vong.

Hiện các lực lượng chức năng đang điều tra, làm rõ nguyên nhân tử vong của nữ sinh này nên chưa có kết luận.

Chiều 28-11, lãnh đạo huyện và các ban ngành đã đến gia đình nạn nhân để cổ vũ, thăm hỏi.

Trước đó, từ ngày 23-11, Hà Nội chính thức tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ từ 15-17 tuổi. Kết quả tiêm cho trẻ 15-17 tuổi: trong ngày 11.466 mũi tiêm. Cộng dồn tới 17 giờ 30 ngày 27-11 toàn thành phố tiêm được 277.747 mũi tiêm, sử dụng 276.816 liều vắc-xin Covid-19.

Ngày 27-11, TP Hà Nội khởi đầu khai triển tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ 14 tuổi. Kết quả tiêm được 38.233 mũi tiêm, sử dụng 38.964 liều vắc-xin.

Nữ sinh lớp 9 tử vong sau tiêm vắc-xin Covid-19 một ngày - Ảnh 1.


B.H.Thanh




Click: Xem thêm

Vi sao so ca tu vong do COVID 19 tai Viet

Vì sao số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam lại tăng trong những ngà…

Chủ Nhật, ngày 28/11/2021 19:11 PM (GMT+7)

bữa nay, số ca tử vong trong cả nước tăng 42 ca so với ngày trước đó (ngày 27/11 có 148 ca tử vong).

Số ca mắc COVID-19 trong nước từ 27/04/2021

Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >

Nguồn: Bộ Y tế – Cập nhật lúc 19:26 28/11/2021

STT Tỉnh thành Ca nhiễm mới
bữa nay
Tổng Ca
nhiễm
Ca tử
vong
Ca tử vong
công bố bữa nay
TỔNG +12.928 1.205.128 24.847 190
1 TP.HCM +1.454 467.407 17.762 72
2 Hà Nội +277 9.684 64 0
3 Cần Thơ +966 15.922 214 9
4 Bình Dương +705 280.961 2.680 13
5 Tây Ninh +692 26.945 254 5
6 Bình Thuận +598 15.817 123 8
7 Đồng Tháp +592 20.760 309 6
8 Bình Phước +591 6.729 17 0
9 Đồng Nai +553 86.131 724 18
10 Vĩnh Long +545 10.206 94 3
11 Bà Rịa – Vũng Tàu +531 14.051 62 0
12 Bến Tre +522 7.018 83 3
13 Bạc Liêu +512 12.830 118 6
14 Sóc Trăng +491 14.024 100 3
15 Kiên Giang +439 19.253 208 10
16 Cà Mau +387 8.225 39 4
17 Hậu Giang +294 4.673 11 0
18 Khánh Hòa +258 12.722 109 0
19 An Giang +215 22.129 350 9
20 Bình Định +193 3.865 20 1
21 Bắc Ninh +185 4.532 14 0
22 Tiền Giang +155 24.263 538 5
23 Thừa Thiên Huế +136 3.083 11 0
24 Lâm Đồng +133 2.257 7 0
25 Hải Phòng +128 349 0 0
26 Long An +101 37.966 606 9
27 Gia Lai +88 3.166 8 0
28 Hà Giang +85 4.046 4 0
29 Đắk Lắk +75 7.531 34 1
30 Đắk Nông +72 2.231 8 0
31 Thanh Hóa +71 2.264 10 0
32 Nghệ An +70 4.282 27 2
33 Đà Nẵng +66 5.882 74 0
34 Hà Tĩnh +65 1.017 5 0
35 Quảng Nam +64 2.756 5 0
36 Vĩnh Phúc +58 1.128 3 0
37 Thái Nguyên +58 260 0 0
38 Ninh Thuận +57 3.747 44 0
39 Hòa Bình +49 338 0 0
40 Hải Dương +41 748 1 0
41 Phú Thọ +40 1.800 0 0
42 Nam Định +40 1.387 1 0
43 Thái Bình +34 1.233 0 0
44 Quảng Ngãi +31 2.658 11 0
45 Quảng Ninh +28 667 0 0
46 Tuyên Quang +27 465 0 0
47 Hưng Yên +27 714 2 0
48 Quảng Trị +26 945 2 0
49 Phú Yên +23 3.613 34 0
50 Quảng Bình +21 2.498 6 0
51 Yên Bái +17 54 0 0
52 Hà Nam +16 1.441 0 0
53 Bắc Giang +11 6.939 15 0
54 Điện Biên +7 453 0 0
55 Lào Cai +5 184 0 0
56 Bắc Kạn +2 18 0 0
57 Sơn La +1 366 0 0
58 Trà Vinh 0 7.298 34 3
59 Kon Tum 0 382 0 0
60 Cao Bằng 0 120 0 0
61 Lai Châu 0 36 0 0
62 Lạng Sơn 0 425 2 0
63 Ninh Bình 0 234 0 0


Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam

Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >

Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 – Cập nhật lúc 00:00 27/11/2021

Số mũi đã tiêm toàn quốc


Bộ Y tế cho biết, ngày 28/11, Việt Nam ghi nhận 190 ca tử vong do COVID-19, trong đó, TP. HCM có 72 ca (10 ca từ các tỉnh chuyển đến).

bữa nay, số ca tử vong trong cả nước tăng 42 ca so với ngày trước đó (ngày 27/11 có 148 ca tử vong).

Trung bình số tử vong ghi nhận trong 7 ngày qua là 160 ca.

Tổng số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam tính đến nay là 24.882 ca, chiếm tỷ lệ 2,1% so với tổng số ca nhiễm, cao hơn trung bình của thế giới là 0,1%.


Vì sao số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam lại tăng trong những ngày gần đây? - 1

Bệnh nhân COVID-19 đang điều trị tại bệnh viện.

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn, gần đây, tỷ lệ mắc ở một số địa phương có xu hướng tăng, đặc biệt là tỷ lệ tử vong ở một số nơi trong đó có TP.HCM cũng tăng lên.

“Tính trên cả nước đến nay đã 2-3 ngày số tử vong vượt 3 con số, tức là trên 100 ca tử vong ngày. Đây là điểm chúng tôi cũng đang hết sức lưu ý. Với các trường hợp tử vong, chúng tôi cũng đang phân tách nguyên nhân”, Thứ trưởng Sơn nói.

Theo báo cáo của TP.HCM, trên 50% những trường hợp tử vong là những người chưa được tiêm vắc-xin, hoặc là đối tượng có nhân tố nguy cơ rất cao.

Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn cho rằng, số ca tử vong tăng trở lại tại TP.HCM gần đây không phải do rút bớt các trung tâm hồi sức. Bộ Y tế đã yêu cầu các đơn vị hỗ trợ khi rút khỏi TP.HCM phải có lộ trình bàn giao với 3 điều kiện.

Thứ nhất là phải có kế hoạch bàn giao, không tạo tình trạng sốc với đơn vị điều trị. Thứ hai, công tác huấn luyện phải được thực hành trước khi rút lực lượng hỗ trợ về. Thứ 3 là không ấn định thời gian cố định mà yêu cầu khi nào địa phương còn cần thì các đơn vị hỗ trợ vẫn ở lại.

Thời gian qua, TP.HCM đã hết sức chủ động tăng cường các đơn vị hồi sức. Tỷ lệ tử vong tăng không phải do thiếu nguồn lực, thiếu trang thiết bị mà tác động đến công tác điều trị.

“TP.HCM dù đạt tỷ lệ bao phủ vắc-xin cao nhưng vẫn có một số lượng người dân chưa chủ động đi tiêm vắc-xin. Vấn đề ý thức của người dân ở đây là hết sức hiểm yếu. Bên cạnh đó, còn do một số đối tượng có chống chỉ định tiêm. Chúng ta cần đặc biệt lưu ý đối tượng là người trên 50, bệnh lý nền. TP.HCM cần chủ động rà soát tiêm cho đối tượng này để hạn chế tử vong”, Thứ trưởng Sơn nói.

Vấn đề đặt ra là các địa phương cần cố gắng bao phủ vaccine tại cộng đồng, cũng như tiếp tục tăng cường hệ thống y tế. Hệ thống y tế có thể đáp ứng điều trị là một trong những tiêu chí của Nghị quyết 128 của Chính phủ và Quyết định 4800 của Bộ Y tế. Các tỉnh thành cần tăng cường phát hiện ca mắc càng sớm càng tốt, chủ động đưa gói thuốc từ cơ bản đến gói thuốc diệt virus trong điều trị thí điểm đến với người dân càng sớm càng tốt.

Để giảm tỷ lệ tử vong, theo Thứ trưởng Bộ Y tế cần tăng cường tiếp cận dịch vụ y tế tại y tế cơ sở nhanh nhất, sử dụng thuốc đúng chỉ định sớm nhất. Đây là một trong những biện pháp nền tảng cơ bản. Các trung tâm hồi sức để tiếp thu bệnh nhân đã đầy đủ trang thiết bị, đặc biệt TP.HCM có nguồn nhân lực đầy đủ. TP.HCM đã huy động lực lượng quân đội để tham gia theo dõi F0 tại nhà.

Bộ Y tế cũng đưa một số thuốc mới vào điều trị như thuốc kháng thể kép. Bộ Y tế cũng đang làm việc để đảm bảo cung ứng các thuốc điều trị, thuốc kháng virus sớm nhất để đáp ứng nhu cầu điều trị.

Bộ Y tế lập đoàn kiểm tra đánh giá nguyên nhân tử vong do COVID-19 tại TP.HCM và các tỉnh phía Nam

Bộ Y tế vừa lập các đoàn đi kiểm tra TP.HCM, một số tỉnh phía Nam và các tỉnh có số tử vong cao do COVID-19 để đánh giá nguyên nhân tử vong.

Theo đó, đoàn gồm 28 thành viên, trong đó đoàn trưởng là PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh. Ngoài thành viên của Bộ Y tế, đoàn còn có sự tham gia của đại diện Sở Y tế TPHCM và chuyên gia của một số bệnh viện như Bạch Mai, Chợ Rẫy, quần chúng 115 TPHCM.

Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh có trách nhiệm chỉ đạo, chủ động trưng tập chuyên gia của các bệnh viện tham gia đoàn, cắt cử nhiệm vụ cho các thành viên và xếp lịch đi kiểm tra TP.HCM, một số tỉnh phía Nam và các tỉnh có số tử vong cao do COVID-19.


Nguồn: http://danviet.vn/vi-sao-so-ca-tu-vong-do-covid-19-tai-viet-nam-lai-tang-trong-nhung-ngay-gan-da…

Số ca mắc COVID-19 tăng cao tại nhiều địa phương: Bộ Y tế nói gì?

Bộ Y tế nhận định, số ca mắc cộng đồng đang có xu hướng gia tăng ở nhiều địa phương trên cả nước do mầm bệnh…

Click: Xem thêm

Bien the Omicron co tam ngung giac mo som tro

Biến thể Omicron có tạm ngưng giấc mơ sớm trở lại thường ngày?

Biến thể Omicron có tạm ngưng giấc mơ sớm trở lại bình thường? - Ảnh 1.

Du khách rời khỏi Nam Phi sau khi nhiều nước cấm bay đến khu vực này – Ảnh: CNN

Ngày 25-11, Nam Phi xác nhận các nhà khoa học nước này đã phát hiện một biến thể mới của virus corona, với số lượng đột biến lớn, có thể khiến nó dễ lây hơn.

Ngày 26-11, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đặt tên biến thể mới là Omicron, và đưa vào danh sách “đáng quan ngại” cùng với 4 biến thể khác là Alpha, Beta, Gamma, Delta. 

Các nhà khoa học kêu gọi cần cẩn trọng nhưng không nên hoang mang, vì hiện có rất ít thông tin liên quan đến Omicron. Giới chức Nam Phi cho biết những bệnh nhân nhiễm Omicron nhập viện ở nước này hầu hết đều chưa tiêm vắc xin.

Omicron xuất hiện ở đâu?

Không ai biết Omicron có nguồn cội từ đâu, nhưng biến thể này được phát hiện lần đầu ở miền nam châu Phi. Ngày 23-11, các nhà khoa học Nam Phi đã công bố dữ liệu về biến thể này.

ngay tức khắc, nhà virus học người Anh Tom Peacock, thuộc Trường Imperial College London, gióng chuông báo động, vì ông nhận thấy số lượng đột biến “khủng” trên protein gai (dùng để xâm nhập tế bào người) của biến thể này.

Giới chức Nam Phi cho biết Omicron đang lây lan nhanh, dù không rõ “nhanh” ra sao. Điều này một phần cũng do nước này chỉ có gần 25% dân số trưởng thành tiêm ngừa đầy đủ.

Theo số liệu của báo Washington Post, Nam Phi ghi nhận 50 ca nhiễm mới/ngày/100.000 dân từ ngày 20 đến 27-11, tăng gần 600% so với tuần trước đó. Chưa rõ Omicron chiếm bao nhiêu phần trăm trong số đó.

Khoa học đã biết gì về Omicron?

Bộ gene của Omicron khác nhiều so với các chủng virus đang lưu hành, có nghĩa nó là một nhánh hoàn toàn mới của SARS-CoV-2. Có đến hơn 30 đột biến trên protein gai của Omicron – đây là phòng ban giúp nó tiến công tế bào người.

Một số nhà khoa học suy đoán Omicron có thể dễ lây và kháng lại hệ miễn dịch mạnh hơn Delta, có nghĩa vắc xin sẽ ít hiệu quả hơn.

Còn WHO ngày 26-11 cho biết dữ liệu ban sơ cho thấy nguy cơ tái nhiễm Omicron cũng cao hơn các chủng khác.

Tin tốt là Omicron (hay B.1.1.529) vẫn phát hiện được bằng xét nghiệm PCR.

Thế giới đã làm gì để ngăn Omicron?

Chỉ trong vài ngày từ lúc phát hiện, nhiều nước đã ban lệnh hạn chế đi lại với Nam Phi và các nước xung quanh.

Israel đóng cửa hoàn toàn biên cương, trong khi Úc, Anh, Nhật Bản, Thái Lan… cấm bay và cách ly đối với hành khách đến từ miền nam châu Phi. Mỹ và Liên minh châu Âu cũng có động thái tương tự.

Tổng thống Mỹ Joe Biden gọi đây là “bước đi dự phòng”, đồng thời kêu gọi người Mỹ nhanh chóng đi tiêm ngừa và tiêm liều bổ sung.

Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Quản lý tình trạng nguy cấp tháng 2-2020, lệnh cấm đi lại có thể ngăn một căn bệnh lây truyền xâm nhập một quốc gia trong vài ngày hoặc vài tuần, tuy nhiên về lâu dài lại rất khó để loại hoàn toàn nguy cơ.

Vắc xin còn hiệu quả với Omicron không?

Các chuyên gia nhận định cho dù biến thể mới làm giảm hiệu quả của vắc xin, nó cũng không hoàn toàn phá hết lớp phòng vệ vắc xin trong thân thể.

“Bất kể con virus này có chiếm ưu thế hay không, tôi khuyến cáo mọi người làm những gì có thể để giảm thiểu rủi ro bị nhiễm. Có những thứ hiển nhiên bạn có thể làm: tiêm ngừa, tiêm liều bổ sung và đeo khẩu trang” – nhà virus học người Mỹ Jesse Bloom nêu ý kiến.

Hiện tại phần đông trường hợp nhập viện ở Nam Phi là người chưa tiêm vắc xin, nên còn sớm để kết luận liệu vắc xin có giảm hiệu quả trước Omicron.

Omicron đã lây lan tới những nơi nào?

Các chuyên gia y tế nhận định khả năng cao là Omicron có mặt ở một số quốc gia và vùng bờ cõi khác, ngoài những nơi đã phát hiện. Chẳng hạn ca nhiễm Omicron đầu tiên ở Hong Kong là một hành khách đáp phi cơ ngày 11-11.

Ngoài ra còn một số dấu hiệu đáng lo. Ví dụ một trong số ca nhiễm đầu tiên ở Bỉ là một phụ nữ trẻ chưa từng đi đến vùng cận Sahara của châu Phi. Cô phát triệu chứng 11 ngày sau khi quá cảnh ở Thổ Nhĩ Kỳ rồi đến Ai Cập. Cô chưa tiêm vắc xin và cũng chưa có dấu hiệu bệnh nặng.

Khoảng 10% hành khánh trên hai chuyến bay từ Nam Phi đến Hà Lan đã nhiễm Omicron.

Bác sĩ Anthony Fauci, nhà miễn dịch học hàng đầu của Mỹ, nói ông “không ngạc nhiên” nếu biến thể này đã có mặt tại Mỹ.

Omicron có kết liễu giấc mơ trở lại thường ngày?

Sau gần 2 năm chịu đựng đại dịch, nhiều người lo lắng không biết biến thể Omicron sẽ mang lại điều gì, liệu nó có giống Delta lúc mới xuất hiện, liệu mọi thành tựu chống dịch có biến mất… Nhưng các chuyên gia y tế cho rằng còn quá sớm để kết luận bi quan.

Giáo sư Bill Hanage, chuyên gia dịch tễ của Đại học Harvard, dự báo hậu quả của Omicron sẽ nghiêm trọng hơn ở một số nơi, đặc biệt là những nơi có tỉ lệ tiêm chủng thấp, nhưng nghiêm trọng đến mức nào còn phải chờ xem.

“Đây không phải là biến thể virus cuối cùng chúng ta thấy, nên tôi nghĩ chúng ta cần xem đây là một bài học tìm hiểu về con virus này” – ông Stuart Ray, chuyên gia bệnh lây truyền từ Đại học Johns Hopkins, chốt lại.

Click: Xem thêm

Vac xin Sputnik V se duoc su dung trong tuan nay

Vắc-xin Sputnik V sẽ được sử dụng trong tuần này

Thứ Ba, ngày 05/10/2021 16:02 PM (GMT+7)

Gần 740.000 liều vắc-xin COVID-19 Sputnik V có hạn đến 30/10 sẽ được chuyển tới các điểm tiêm chủng để sử dụng ngay trong tuần này khi có phiếu xuất xưởng.

Số ca mắc COVID-19 trong nước từ 27/04/2021

Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >

Nguồn: Bộ Y tế – Cập nhật lúc 16:16 05/10/2021

STT Tỉnh thành Ca nhiễm mới
bữa qua
Tổng Ca
nhiễm
Ca tử
vong
Ca tử vong
công bố bữa qua
TỔNG +5.382 809.375 19.810 130
1 TP.HCM +2.490 400.003 15.110 93
2 Bình Dương +1.210 216.853 2.084 20
3 Đồng Nai +701 51.364 499 5
4 An Giang +222 5.547 72 3
5 Sóc Trăng +118 1.292 25 0
6 Long An +90 32.784 432 5
7 Kiên Giang +69 5.856 63 0
8 Khánh Hòa +53 7.960 99 0
9 Tiền Giang +52 14.172 374 1
10 Bình Thuận +48 3.449 63 0
11 Hà Nam +36 550 0 0
12 Cà Mau +36 428 7 1
13 Đồng Tháp +33 8.329 257 0
14 Cần Thơ +27 5.764 106 0
15 Bà Rịa – Vũng Tàu +25 4.190 48 0
16 Tây Ninh +20 7.814 132 0
17 Quảng Bình +18 1.707 5 0
18 Quảng Ngãi +17 1.225 4 0
19 Bình Định +14 1.312 12 0
20 Bến Tre +12 1.915 70 0
21 Ninh Thuận +12 1.018 8 0
22 Nghệ An +10 1.866 16 0
23 Trà Vinh +10 1.482 17 0
24 Bạc Liêu +9 434 3 0
25 Quảng Trị +9 269 1 0
26 Hà Nội +8 4.247 56 0
27 Đắk Nông +8 725 1 0
28 Vĩnh Long +7 2.204 59 1
29 Phú Yên +5 3.057 34 0
30 Nam Định +3 60 1 0
31 Phú Thọ +2 47 0 0
32 Thanh Hóa +2 448 4 0
33 Bắc Ninh +2 1.896 14 0
34 Hải Dương +1 171 1 0
35 Gia Lai +1 571 3 0
36 Bắc Giang +1 5.837 14 0
37 Đà Nẵng +1 4.921 73 1
38 Hà Giang 0 28 0 0
39 Điện Biên 0 61 0 0
40 Hải Phòng 0 27 0 0
41 Thái Nguyên 0 15 0 0
42 Vĩnh Phúc 0 234 3 0
43 Lai Châu 0 1 0 0
44 Quảng Ninh 0 15 0 0
45 Yên Bái 0 3 0 0
46 Bắc Kạn 0 5 0 0
47 Lào Cai 0 104 0 0
48 Tuyên Quang 0 2 0 0
49 Hòa Bình 0 16 0 0
50 Thái Bình 0 76 0 0
51 Bình Phước 0 1.399 8 0
52 Quảng Nam 0 620 5 0
53 Hậu Giang 0 556 2 0
54 Thừa Thiên Huế 0 824 11 0
55 Đắk Lắk 0 2.001 7 0
56 Lâm Đồng 0 290 0 0
57 Hà Tĩnh 0 454 5 0
58 Kon Tum 0 37 0 0
59 Lạng Sơn 0 212 1 0
60 Hưng Yên 0 296 1 0
61 Sơn La 0 252 0 0
62 Ninh Bình 0 80 0 0


Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam

Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >

Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 – Cập nhật lúc 00:00 05/10/2021

Số mũi đã tiêm toàn quốc


Ngày 5/10, ông Đỗ Tuấn Đạt – Chủ tịch Công ty TNHH MTV Vắc-xin và Sinh phẩm số 1 (VABIOTECH) cho biết, khi nhập khẩu vắc-xin vào Việt Nam, theo nguyên tắc doanh nghiệp đều phải xin phép, thông qua Bộ Y tế.

Đối với các lô vắc-xin này, VABIOTECH cũng đã xin phép Bộ Y tế trước khi nhập khẩu vào Việt Nam.


Vắc-xin Sputnik V sẽ được sử dụng trong tuần này - 1

Vắc-xin Sputnik V (Ảnh minh họa).

Cũng theo ông Đạt, hầu hết các vắc-xin phòng COVID-19 đều có thời hạn sử dụng ngắn (6 tháng). Việc mua vắc-xin COVID-19 để sử dụng với mục đích khẩn cấp dù còn thời hạn ngắn là cần thiết để tăng cường nguồn cung vắc-xin trong bối cảnh có dịch bệnh. Tuy nhiên, doanh nghiệp cần cân nhắc kế hoạch sử dụng thế nào cho hợp lý để tránh trường hợp sử dụng vắc-xin ngoài hạn sử dụng theo quy định.

Với lô vắc-xin đầu tiên này, đơn vị nhập khẩu cũng tuân thủ đầy đủ các yêu cầu của Bộ Y tế về quy trình nhập khẩu và sử dụng cho người dân phải còn hạn sử dụng. Hạn dùng của lô vắc-xin này là 30/10/2021.

VABIOTECH đã có kế hoạch làm việc cụ thể với địa phương để triển khai tiêm chủng được nhanh nhất. Hiện doanh nghiệp đã hỗ trợ các địa phương phần mềm tiêm chủng để đăng ký nhanh đối tượng tiêm, cử các y bác sĩ có kinh nghiệm xuống hỗ trợ kỹ thuật tại điểm tiêm, vận chuyển và bảo quản vắc-xin theo đúng các yêu cầu quy định.

“Do đó, ngay trong tuần này khi có phiếu xuất xưởng, chúng tôi sẽ chuyển đến các điểm tiêm chủng để sử dụng”- ông Đạt nói.

Cũng theo ông Đạt, khi nhập vắc-xin này, doanh nghiệp đã phải có cam kết cung cấp đúng thời hạn và đủ số lượng loại vắc-xin cho liều nhắc lại. Hiện doanh nghiệp đang tiến hành thủ tục nhập khẩu cho các lô vắc-xin liều nhắc lại để việc tiêm nhắc lại đúng thời hạn theo yêu cầu. Mũi tiêm thứ 2 sẽ cách mũi tiêm đầu tiên 21 ngày.

Nếu vắc-xin ngoài hạn sử dụng theo hồ sơ đã được phê duyệt cấp phép thì sẽ không được tiếp tục sử dụng.


Nguồn: http://danviet.vn/vac-xin-sputnik-v-se-duoc-su-dung-trong-tuan-nay-5020215101634966.htm

Đã có lô vắc-xin Sputnik V đầu tiên sản xuất ở Việt Nam

Ngày 21/7, Quỹ đầu tư trực tiếp Nga (RDIF) và doanh nghiệp VABIOTECH của Việt Nam thông tin sản xuất xong lô thí nghiệm đầu tiên…

Click: Xem thêm

Cach giam muoi trong khau phan cho nguoi tang huyet

Cách giảm muối trong khẩu phần cho người tăng huyết áp

Người cao huyết áp không ăn quá 5 gram muối (khoảng một muỗng ca fé) một ngày, nêm nếm thức ăn nhạt, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn để kiểm soát bệnh.

Thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Thanh Kiều – Trưởng khoa Nội tim mạch, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho biết, chế độ ăn mặn có liên quan chặt chẽ với bệnh tăng huyết áp. Trong đó, sự mẫn cảm với muối được xem là nguyên nhân gây tăng huyết áp rõ rệt nhất. Có khoảng 50% người bệnh tăng huyết áp và 25% người không có tăng huyết áp có sự mẫn cảm này. Họ chẳng thể bài xuất lượng muối dư thừa qua thận khi ăn nhiều muối và huyết áp tăng vọt ngay sau đó.

Người Việt ăn nhiều muối gấp đôi khuyến nghị

Natri trong khẩu phần ăn hàng ngày chính yếu được cung cấp qua muối ăn, nước mắm, nước tương. Ngoài ra, một phần khác có trong các thực phẩm tự nhiên hoặc phụ gia thực phẩm như hải sản (tôm, cua, sò…), cá khô, khô mực, thực phẩm đóng hộp… Do đó, tiết chế natri không chỉ giảm lượng muối ăn vào mà còn tránh những thực phẩm có chứa nhiều muối trong khẩu phần hằng ngày.

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trung bình một người Việt trưởng thành tiêu thụ gần 10 gram muối mỗi ngày. Theo chỉ dẫn của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tổng lượng muối ăn tối đa cho người tăng huyết áp là dưới 5 gram một ngày (tương đương với khoảng một muỗng ca fé), ít hơn một nửa lượng muối ăn trung bình của người Việt đang dùng. Khi tính toán lượng muối trong khẩu phần ăn, chúng ta phải tính cả lượng muối có sẵn trong thực phẩm, lượng nêm vào và lượng có trong nước chấm.

Người trưởng thành nên giảm một nửa lượng muối đang dùng để phòng tránh tăng huyết áp, bệnh tim mạch... Ảnh: Freepik.

Người trưởng thành nên giảm một nửa lượng muối đang dùng để phòng tránh tăng huyết áp, bệnh tim mạch… Ảnh: Freepik.

“Ăn ít muối chỉ làm giảm cảm giác ngon miệng cho người bệnh trong một thời gian ngắn, khoảng vài tuần lễ đầu tiên. Sau thời gian này, các tế bào thần kinh vị giác sẽ có xu hướng điều chỉnh lại cảm giác về vị mặn của thức ăn và bạn sẽ thấy ngon miệng hơn”, bác sĩ Kiều nói.

Người tăng huyết áp nên ăn dưới 5 gram muối mỗi ngày

Bác sĩ Kiều chia sẻ thêm, để giảm lượng muối ăn dưới 5 gram một ngày, người tăng huyết áp có thể vận dụng một số cách dưới đây:

– Sử dụng rất ít muối hoặc phụ gia (bột nêm, bột canh, nước mắm…) khi nêm nếm, tốt nhất là không nêm thêm khi sử dụng thực phẩm đã có sẵn lượng muối (hải sản, đồ đóng hộp, cá khô…). Vì 75% lượng muối ăn hàng ngày có trong bánh mì và ngũ cốc ăn sáng. Nhiều người có thói quen rắc muối thêm vào khẩu phần ăn không cấp thiết. Nên nếm thức ăn trước khi thêm muối hoặc nên bỏ hẳn thói quen này. Bạn có thể thay một phần muối ăn bằng bột ngọt (bột ngọt) để duy trì độ ngon miệng của thức ăn ít muối nếu cấp thiết, tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều bột ngọt.

– Không sử dụng thêm các loại nước chấm, muối chấm… trong bữa ăn.

– Không ăn các thực phẩm nhiều muối như dưa cải muối, cà muối, mắm, khô, xúc xích, thịt xông khói, giò chả…

– Nấu ăn tại nhà sẽ dễ kiểm soát lượng muối ăn cho vào hơn.

– Khi dùng thực phẩm đóng hộp lưu ý xem hàm lượng muối trên nhãn hộp, ưu tiên loại ít muối.

– Hạn chế ăn xúc xích, thịt xông khói, thịt hoặc cá đông lạnh.

– Lưu ý lượng muối trong các loại nước sốt chế biến sẵn, nước sốt cà thường ít hơn loại sốt phô mai hoặc loại có chứa olive. Nước tương, mù tạt, dưa chua, sốt mayonnaise và các loại sốt ăn kèm khác đều có thể chứa nhiều muối.

Bạn nên dùng ít muối khi nêm nếm thức ăn. Ảnh: Freepik.

Bạn nên dùng ít muối khi nêm nếm thức ăn. Ảnh: Freepik.

Khi đi ăn ở bên ngoài (hay nhà hàng), bạn cần lưu ý:

– Khi ăn pizza, chọn loại rau củ hoặc gà hơn là loại có xúc xích hun khói, thịt muối hay loại có nhiều phô mai.

– Khi ăn mì (pasta), chọn nước sốt cà với rau củ hoặc thịt gà hơn là xúc xích, thịt muối hay phô mai.

– Khi ăn bánh mì kẹp thịt (burger) tránh bỏ thêm muối, thịt muối, phô mai hay nước sốt thịt nướng.

– Bánh mì sandwich thay vì ăn với giăm bông hay phô mai thì thay thế bằng trứng, thịt gà, rau củ, trái bơ; nên thêm salad thay vì mù tạt hay dưa chua.

– Với món salad, nước sốt hay nước trộn nên để riêng để có thể chỉ cho vừa đủ dùng.

– Ăn cơm trắng thay vì ăn cơm chiên trứng hay cơm thập cẩm.

– Khi ăn bún, phở, không nên ăn hết nước lèo vì trong đó có nhiều muối.

Thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Thanh Kiều thăm khám tầm soát sức khỏe định kỳ cho một phụ nữ.

Thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Thanh Kiều thăm khám tầm soát sức khỏe định kỳ cho một phụ nữ. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.

Bác sĩ Kiều nhấn mạnh, chế độ ăn nhiều muối không chỉ tác động đến tình trạng tăng huyết áp mà còn liên quan đến tăng nguy cơ đột quỵ, dày thành tâm thất trái (tim dày lên), tăng lượng đạm trong nước đái và suy tim. Do đó, chế độ ăn giảm muối giúp cải thiện cao huyết áp cũng như giảm tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch. Nhiều nghiên cứu cho thấy, người có nhân tố di truyền bệnh tăng huyết áp, nếu khám tầm soát bệnh định kỳ 6 tháng một lần, kết hợp thay đổi chế độ ăn uống và lối sống thích hợp thì nguy cơ mắc bệnh giảm đáng kể.

Ngọc An

Click: Xem thêm