Uong phan hoa mat ong truoc khi ngu co tot

Uống phấn hoa mật ong trước khi ngủ có tốt không?-Sức khỏe đời sống

Thứ Năm, ngày 02/06/2022 21:00 PM (GMT+7)

Phấn hoa từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe cũng như khả năng làm đẹp. Vậy uống phấn hoa trước khi ngủ sẽ đem lại tác dụng như thế nào?

Phấn hoa còn có cách gọi khác là phấn hoa mật ong hay phấn ong. Đây là sản phẩm được thu nhặt từ các bông hoa bằng loài ong. Chúng vê các hạt phấn thành một khối tròn bằng chính mật ong rồi đem về tổ bằng giỏ phấn ở hai chân sau.

Để thu được phấn hoa, người nuôi ong sẽ sử dụng tấm nhựa hoặc tấm nhôm có khoan các lỗ nhỏ. Những lỗ này được thiết kế sao cho hai hạt phấn ở chân ong sẽ bị giữ lại.

Phấn hoa rất kích thích người nhìn bởi màu sắc tươi sáng như vàng sáng, trắng, ngà, đỏ tươi, màu ngũ sắc… Phấn hoa sẽ có vị ngọt, thơm khác nhau tùy theo từng loại hoa cũng như từng mùa.

Phấn hoa đã được biết đến và sử dụng từ rất lâu không chỉ bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn bởi lượng dinh dưỡng dồi dào. Đặc biệt, phấn hoa cũng chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa các bệnh về gan, đường ruột, bảo vệ thân thể trước căn bệnh ung thư.

Uống phấn hoa mật ong trước khi ngủ có tốt không? - 1

Phấn hoa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tác dụng của phấn hoa

1. Tác dụng của phấn hoa trong làm đẹp

Phấn hoa có tác dụng chính trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cung cấp dưỡng chất cho da, xúc tiến quá trình tái hiện các tế bào da và bảo vệ làn da khỏi tác nhân gây hại cả bên trong lẫn bên ngoài. Những tác dụng làm đẹp bất thần từ phấn hoa có thể kể đến như:

– Làm trắng sáng, mịn màng làn da: Vitamin B có trong phấn hoa xúc tiến quá trình thải tế bào chết ở da, tái hiện tế bào da mới và cấp ẩm hiệu quả. Những tế bào chết trên da sẽ được loại bỏ nhẹ nhàng, trả lại vẻ mịn màng cho làn da.

– Điều trị và ngăn ngừa mụn: Phấn hoa đã được dùng như một sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn vì chứa lượng lớn vitamin A – chìa khóa của quá trình điều trị mụn. Các chất chống oxy hóa giúp kiểm soát lớp dầu nhờn trên da, hạn chế tình trạng bụi bẩn làm tắc nghẽn chân lông, giúp se khít lỗ chân lông và hạn chế tình trạng tái phát mụn.

– Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da: Phấn hoa giúp kích thích sản sinh collagen giúp da tươi trẻ hơn. chẳng những thế, các hợp chất chống oxy hóa có trong phấn hoa còn hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa.

2. Tác dụng của phấn hoa đối với sức khỏe

– Thành phần dinh dưỡng dồi dào: 

Phấn hoa chứa hơn 250 chất hoạt tính sinh vật học, bao gồm protein, carbs, lipid, axit béo, vitamin và khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa.

Tuy nhiên, hàm lượng dinh dưỡng phấn hoa phụ thuộc vào nguồn thực vật mà ong sử dụng làm phấn hoa ong và mùa chúng được thu thập.

–  Hàm lượng chất chống oxy hóa cao bảo vệ khỏi các gốc tự do và bệnh mãn tính:

Phấn hoa chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, trong đó có flavonoid, carotenoids, quercetin, kaempferol và glutathione.

Chất chống oxy hóa bảo vệ thân thể chống lại các phân tử có khả năng gây hại được gọi là gốc tự do. thương tổn do các gốc tự do có liên quan đến các bệnh mãn tính như ung thư và tiểu đường tuýp 2.

– Giảm nguy cơ bệnh tim như mỡ máu cao và cholesterol: 

Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nồng độ lipid và cholesterol trong máu cao có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Phấn hoa có thể làm giảm các nhân tố nguy cơ này.

– Tăng cường chức năng gan và bảo vệ gan khỏi các chất độc hại:

Gan là một cơ quan xung yếu giúp loại bỏ độc tố khỏi máu. Các nghiên cứu khác trên động vật cho thấy chất chống oxy hóa trong phấn hoa bảo vệ gan, chống lại thương tổn từ một số chất độc. Phấn hoa cũng xúc tiến quá trình phục hồi tế bào gan.

– Chứa một số hợp chất có đặc tính chống viêm:

Phấn hoa chứa một số hợp chất có thể làm giảm viêm và sưng, bao gồm quercetin chống oxy hóa, làm giảm sản xuất axit béo omega-6 gây viêm. Các hợp chất có nguồn cội từ thực vật trong phấn hoa có thể ngăn chặn các quá trình kích thích sản xuất các hormone gây viêm như tumor necrosis factor (TNF).

– Tăng cường miễn dịch và xoá sổ vi khuẩn:

Phấn hoa tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp bạn tránh được bệnh tật và các phản ứng không mong muốn. Các nghiên cứu cho thấy phấn hoa xoá sổ các vi khuẩn có khả năng gây bệnh như E. coli, Salmonella, Pseudomonas aeruginosa, cũng như những vi khuẩn gây nhiễm trùng tụ cầu khuẩn.

– Hỗ trợ chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng:

Phấn hoa có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, có thể hỗ trợ thân thể bạn chữa lành vết thương. Đặc tính kháng khuẩn của phấn hoa cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, một nhân tố nguy cơ chính có thể làm tác động đến quá trình chữa lành vết thương, vết cắt, trầy xước.

– Có đặc tính chống ung thư:

Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã tìm thấy chiết xuất phấn hoa ức chế sự phát triển của khối u và kích thích quá trình apoptosis (quá trình tế bào tự chết đã được lập trình sẵn) trong ung thư tuyến tiền liệt, đại tràng và ung thư máu.

– Giảm các triệu chứng mãn kinh:

Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn đánh dấu sự kết thúc kinh nguyệt ở phụ nữ, thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng và rối loạn giấc ngủ.

Một nghiên cứu kéo dài ba tháng cho thấy phụ nữ dùng thực phẩm bổ sung phấn hoa có ít các triệu chứng mãn kinh hơn. Ngoài ra, những chất bổ sung này đã giúp giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL.

Có nên uống phấn hoa trước khi ngủ?

Bạn nên uống phấn hoa trước khi ngủ sẽ có hiệu quả tốt hơn. Phấn hoa, đường hay các vitamin có thể tác động đến chức năng của hệ thần kinh giúp làm giảm căng thẳng và góp phần cải thiện giấc ngủ rất hiệu quả. 

Do đó, uống một cốc phấn hoa trước khi ngủ sẽ có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Có thể dùng sản phẩm phấn hoa với nhiều cách khác nhau: Uống trực tiếp, dùng kết hợp với các sản phẩm khác như trái cây, mật ong hay thoa trực tiếp trên da đều cho kết quả tốt nhất. Trong đó, cách uống trực tiếp và kết hợp với những nguyên liệu khác để làm nên mặt nạ dưỡng da là hai cách thông dụng. 

Uống phấn hoa mật ong trước khi ngủ có tốt không? - 2

Tác hại của phấn hoa

Theo các chuyên gia, khi mới khởi đầu sử dụng phấn hoa bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ. Có nhiều ý kiến xoay quanh những tác động của phấn hoa có thể gây hại cho thân thể con người như dị ứng.

Tuy nhiên, theo thống kê, có rất ít những trường hợp bị dị ứng với phấn hoa. Một vài cá nhân quá mẫn cảm có thể bị đau bụng, ngứa, mỏi mệt, suyễn, nhức đầu, hoặc tiêu chảy. Dù vậy, tính đến nay chưa xảy ra có trường hợp tử vong nào.

– Một số điều cần lưu ý khi sử dụng phấn hoa:

Để phát huy tác dụng của phấn hoa tốt nhất và hạn chế tạo dụng phụ, bạn cần lưu ý một số thông tin sau:

– Những người đã từng bị dị ứng phấn hoa không nên sử dụng phấn hoa.

– Không nên sử dụng phấn hoa đã bị biến chất như bị ẩm mốc, bốc mùi khó chịu.

– Phấn hoa có nhiều màu và kích thước hạt khác nhau tuỳ theo loại hoa cho phấn. Tùy vào mục tiêu sử dụng mà chúng ta có thể chọn cho mình loại phấn hoa thích hợp.

– Bạn cần biết cách phân biệt phấn hoa chất lượng tốt, phấn hoa tốt sẽ có màu tươi sáng, khô ráo, mùi thơm, vị bùi ngọt.

– Phấn hoa rừng có nhiều màu khác nhau, trong đó phấn có màu đỏ, vàng, nâu và trắng là loại tốt nhất.

– Bạn nên bảo quản phấn hoa ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, tốt nhất nên chứa trong lọ thuỷ tinh, trong hộp sữa bột đã rửa kỹ, trong túi nilông và lưu ý đậy hoặc buộc kỹ vì phấn hoa hút ẩm mạnh. Điều này giúp công dụng của phấn ong phát huy hiệu quả nhất khi dùng.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/uong-phan-hoa-mat-ong-truoc-khi-ngu-co-tot-khong-1722205301107…Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/uong-phan-hoa-mat-ong-truoc-khi-ngu-co-tot-khong-17222053011072665.htm

Mùa hè uống nước chanh mật ong nếu chọn đúng 3 thời điểm này sẽ giúp thải độc gan, thận và làm đẹp da hiệu quả

Có 3 khung giờ uống mật ong được cho là hiệu quả nhất, đó là uống vào buổi sáng sớm, cuối giờ chiều và trước khi đi ngủ.

Click: Xem thêm

Gan 100 con ran lam to tren mi mat nguoi

Gần 100 con rận làm tổ trên mi mắt người đàn ông

Gần 100 con rận làm tổ trên mi mắt người đàn ông - Ảnh 1.

Rận mu được phát hiện tại mi mắt của bệnh nhân – Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Trường hợp hiếm gặp này rơi vào nam bệnh nhân 55 tuổi, ở Hà Giang. Người này đến viện khám với lý do ngứa mắt nhiều, đã khám và nhỏ thuốc tại một số bệnh viện gần nhà nhưng không khỏi.

Tại khoa mắt Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (tỉnh Phú Thọ), bệnh nhân được kiểm tra mắt dưới kính hiển vi và phát hiện hàng trăm ký sinh trùng và trứng ký sinh trên mi mắt.

Bác sĩ gây tê tại chỗ và lấy ra gần 100 ký sinh trùng rận mu và hơn 100 trứng ký sinh. Bệnh nhân chia sẻ gia đình có nuôi gia cầm và gia súc phía dưới sàn nhà và có thể đó là nguyên nhân khiến ông bị nhiễm ký sinh trùng rận mu trên mắt.

Các bác sĩ cho biết rận mu hay còn gọi là rận lông mu, rận cua, chấy cua, rận bẹn là một loài rận thuộc sâu bọ hút máu, chúng sống và sinh sản cốt yếu ở vùng mu, phòng ban sinh dục hoặc các vùng như chân mày, lông mi, râu, ria mép, nách, vùng quanh hậu môn, bẹn, thân, da đầu.

sâu bọ gây bệnh rận mu có kích thước nhỏ hơn các loại rận khác, chính vì thế mọi người thường chủ quan và không phát hiện ra sự tồn tại của chúng.

Sau khi sống trên vùng lông mu, rận trưởng thành sẽ khởi đầu quá trình sinh sản, phát triển. Thông thường, trứng rận sẽ nở sau khoảng 7 – 10 ngày, chúng hút máu vật chủ để sinh sống, phát triển. Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra nhiều triệu chứng khó chịu đối với người bệnh.

Nhiều nghiên cứu cho thấy rận mu có khả năng sống sót rất tốt. Đặc biệt, loài rận này sống và ký sinh rất dai trên thân thể của vật chủ, chính vì thế việc điều trị bệnh gặp rất nhiều khó khăn.

Nếu phát hiện và điều trị sớm có thể giải quyết dứt điểm bệnh một cách nhanh chóng. Bác sĩ chuyên khoa mắt khuyến cáo người dân nên vệ sinh sạch sẽ thân thể và nhà ở vì ký sinh trùng có thể sinh sống và cư trú ở mọi nơi, có thể sống ký sinh trên cả thân thể con người. Bên cạnh đó cần quan tâm tới vấn đề vệ sinh thân thể, áo quần, chăn gối và các đồ dùng cá nhân.

Mi giả, nơi Mi giả, nơi ‘đáng sống’ của… chấy rận

TTO – Những người gắn mi giả khi rửa mặt thường không chạm vào vùng mắt vì sợ mi giả bong ra. Điều này tạo thuận tiện cho một số vi trùng và chấy rận làm tổ quanh lông mi.

Click: Xem thêm

Bao luc gia dinh pha huy suc khoe tinh than

Bạo lực gia đình phá hủy sức khỏe tinh thần thế nào

Bạo lực về thể chất và tinh thần khiến nạn nhân bị trầm cảm, rối loạn tâm lý sau sang chấn, nuôi dưỡng ý định tự tử.

Bạo lực gia đình là tình trạng phổ biến trong các mối quan hệ, xuất hiện khắp nơi trên toàn thế giới. Tại Mỹ, cứ 4 phụ nữ thì có một người bị bạo lực về thể chất. Con số này ở nam giới là một trên 9 người. Ở Việt Nam, trong năm 2019, cứ ba phụ nữ từng kết hôn thì một người bị bạo hành về thân xác hoặc tình dục, theo thống kê của Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc.

Các dấu hiệu của lạm dụng thể chất khá rõ ràng, có thể quan sát được. bạc đãi về tinh thần trong gia đình để lại những hậu quả tương đương, nhưng hiểm nguy vì chẳng thể nhìn thấy hàng ngày.

Nhiều nạn nhân của bạo lực gia đình phải đối mặt với những tác động về sức khỏe tinh thần.

Hình thức bạo lực đầu tiên là lạm dụng về thể chất, sử dụng vũ lực để hạ nhục, kiểm soát hoặc cưỡng ép nạn nhân hành động theo ý muốn của bản thân. Người lạm dụng thường cố ý gây thương tích cho nạn nhân để thiết lập mối quan hệ cai trị và phục tòng, hành động bao gồm bóp cổ, tát, cắn, đánh đập hoặc ném đồ đạc.

Roia Atmar, sinh sống tại Tây Australia, là một trong những nạn nhân của bạo lực thể chất. Cô đã phải nhập viện trong ba tháng sau khi bị người chồng làm bỏng bằng nhựa thông. Atmar phải chịu đựng những vết thương kinh khủng và các sang chấn nghiêm trọng.

Cô đã phải điều trị tâm lý trong một thời gian dài. Dù tòa án ra án lệnh người chồng giữ khoảng cách, cô vẫn sợ một ngày anh ta sẽ tìm đến. “Rất nhiều vụ giết bạn tình xảy ra khi người phụ nữ cố gắng rời đi, đây không phải điều dễ để chấp thuận”, cô nói.

Thực tế, người thường xuyên bị bạo hành về thể chất gặp các thương tổn tâm lý khác nhau. Phụ nữ bị bạn tình hành hạ có thể bị trầm cảm, lo lắng, rối loạn tâm lý sau sang chấn (PTSD), rối loạn ăn uống, theo nghiên cứu đăng tải trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ.

Bên cạnh bạo lực thể chất, một số người bị bạo hành về tinh thần. Sống chung với bạn trăm năm hoặc người tình thường xuyên thay đổi tâm trạng có thể tác động đến sức khỏe tâm lý. Lời nói của kẻ có thể khiến nạn nhân mất tự tin, làm họ nghi ngờ về bản thân, tác động sâu rộng sau này.

Faliana Lee, tác giả cuốn Carving A Piece of Heaven (Mong muốn nhỏ bé nơi thiên đàng) đã ghi lại câu chuyện của mình sau gần hai thập kỷ bị lạm dụng về tinh thần. Khi mới kết hôn, cuộc sống của cô và chồng trôi qua êm đẹp. Nửa năm sau đó, những điều kỳ lạ khởi đầu xảy ra.

Trong một chuyến đi Sydney cùng gia đình, chồng Lee không cho phép cô đi vệ sinh. Anh thậm chí không bao che hành vi này trước mặt các con. Tiếp đến, Lee bị cô lập khỏi những người bạn và đồng nghiệp của mình, khiến cô khó kiếm tìm sự trợ giúp. “Tôi chẳng thể mở lòng với bất kỳ ai”, cô nói.

Theo Zlatka Rakovec-Felser, giáo sư Khoa Tâm lý Sức khỏe Y khoa, Đại học Maribor, nạn nhân của bạo hành tinh thần có thể trầm cảm, lo lắng, phát triển chứng hoảng loạn hoặc sử dụng rượu bia, chất kích thích một cách bừa bãi. Họ cũng có xu hướng tự làm thương tổn bản thân, đưa ra các quyết định tình dục nông nổi, bừa bãi, sau khi bị tổn hại về tâm lý.

“Một lúc nào đó, kẻ bạo hành sẽ cố gắng làm ra vẻ nạn nhân đang phản ứng thái quá, cố viện cớ và đổ lỗi cho nạ nhân. Đây là lý do vì sao nhiều phụ nữ quay về với người từng bạo hành họ, vì họ cảm thấy đó là lỗi của mình, rằng họ có một phần trách nhiệm”, Lee chia sẻ.

Lee cho biết đến một lúc nào đó, thân thể nạn nhân tích tụ đủ căng thẳng và có các thể hiện bất thường về thể chất. Sau khoảng thời gian dài căng thẳng tinh thần, cô bị xuất huyết và mỏi mệt kinh niên.

Đáng lo ngại nhất, nạn nhân của việc bạo hành tâm lý có thể nuôi dưỡng ý định tự tử, thậm chí cố gắng kết thúc cuộc sống do hậu quả của nỗi đau quá lớn.

MInh họa về bạo lực gia đình. Ảnh: Way Home Studio

MInh họa về bạo lực gia đình. Ảnh: Way Home Studio

Bạo hành ở tất cả hình thức nào cũng thường xảy ra theo chu kỳ. Giai đoạn đầu, nạn nhân cố gắng xoa dịu kẻ bạo hành. Hành vi lạm dụng về thể chất, tâm lý hoặc tài chính đều xảy ra trong giai đoạn thứ hai. Giai đoạn thứ ba là hòa giải, khi người bạo hành xin lỗi, hứa không tái phạm hoặc chối bỏ trách nhiệm của mình về sự việc. Giai đoạn thứ 4 là “trăng mật”. Trong đó, kẻ bạo hành tác động tâm lý để nạn nhân quên đi sự lạm dụng từng xảy ra. Khi giai đoạn này kết thúc, vòng lặp bạo hành khởi đầu lại.

Tại Mỹ và châu Âu, các chuyên gia tâm lý đã nghiên cứu các cách thức chẩn đoán, đánh giá lâm sàng, can thiệp về y tế với những nạn nhân của bạo lực gia đình. Mỗi quốc gia có cách thức riêng để phân bổ nguồn lực cho phụ nữ bị lạm dụng.

Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh vật học Quốc gia Mỹ, liệu pháp hành vi nhận thức thích hợp để điều trị tâm lý của những phụ nữ từng chịu bạo lực gia đình. Trong đó, người trị liệu sẽ trò chuyện về tình trạng bệnh và vấn đề liên quan của mình với bác sĩ tâm lý và nhà trị liệu. Số buổi can thiệp tâm lý khác nhau tùy thuộc và mức độ nghiêm trọng của tình trạng bạo lực trước đó, có thể từ một đến 20 buổi.

Anh và Canada hướng đến trị liệu tâm lý cho cả kẻ thực hành hành vi bạo lực. cách thức chính là giáo dục về quyền bình đẳng, nhấn mạnh trách nhiệm của mỗi cá nhân trong mối quan hệ.

Thục Linh (Theo Very Well Mind)

Click: Xem thêm

Be trai co ban tay 8 ngon

Bé trai có bàn tay 8 ngón

Bé bị dị tật bàn tay trái có tên gọi là ‘’bàn tay soi gương’’ (Mirror Hand), có 8 ngón tay chia làm 2 bên đối xứng qua trục bàn tay. Trên 1 bàn tay trái, có gấp đôi số xương bàn tay, không có chức năng ngón cái, thiếu xương quay của cẳng tay và có 2 xương trụ (người thường sẽ có 1 xương quay và 1 xương trụ).

Do không có ngón cái nên bé chẳng thể cầm nắm (chỉ kẹp được những vật nhỏ), mất chức năng của bàn tay và mặc cảm về tâm lý do kỳ thị của bạn bè xung quanh.

Dị tật hiếm gặp: Bé trai có bàn tay 8 ngón

Ngày 30.5, tại Bệnh viện FV, bác sĩ người Pháp với gần 30 năm kinh nghiệm, là thành viên sáng lập của Viện Phẫu thuật bàn tay Pháp đã trực tiếp phẫu thuật cho bé.

Bác sĩ Stéphane Guero phẫu thuật loại bỏ những ngón thừa, nhỏ, ít chức năng và chuyển ngón thứ 3 (từ trái sang) sang vị trí ngón thứ 2 cũ để tạo thành ngón cái có chức năng và tạo hình bàn tay đầy đủ 5 ngón thường ngày.

Dị tật hiếm gặp: Bé trai có bàn tay 8 ngón  - ảnh 1

Xương bàn tay của trẻ trước phẫu thuật

Sau phẫu thuật bé cần phải được ghim đinh cố định ngón tay trong 6 tuần, sau đó bé sẽ dần làm quen với ngón cái và chức năng cầm nắm của bàn tay như một người thường ngày.

n

Hiếm gặp, ghi nhận chưa tới 100 ca

Theo bác sĩ Guero, đây là dị tật bẩm sinh hiếm gặp, trong 200 năm qua, y văn thế giới mới ghi nhận dưới 100 ca. Nguyên nhân dẫn đến dị tật chưa được xác định, có thể do biến đổi gien.

“Khó khăn nhất là lựa chọn ngón cái mới do phải xác định được hệ thống mạch máu, thần kinh và hệ cơ cho từng ngón tay. Sau đó là việc di chuyển ngón được chọn làm ngón cái đến vị trí mới tối ưu, xác định độ dài của ngón cái mới để tạo hình, đảm bảo thẩm mỹ và chức năng hoàn thiện của bàn tay”, chuyên gia chia sẻ.

Dị tật hiếm gặp: Bé trai có bàn tay 8 ngón  - ảnh 2

Bác sĩ thăm khám kiểm tra tay cho một bé tại Bệnh viện FV

Đây là một trong 21 trường hợp dị tật bàn tay hiếm gặp được bác sĩ Guero phẫu thuật tại Bệnh viện FV trong chuyến thăm khám tại Việt Nam. Đa phần các ca là trẻ em, trường hợp nhỏ nhất là 2 tuổi, phần lớn mắc dị tật bẩm sinh và phải nhiều năm chịu đựng đớn đau hoặc bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày

Theo bác sĩ Guero, một số ca khó lần này bao gồm các ca bẩm sinh thiếu xương quay và không có ngón cái hoặc ngón cái rất nhỏ, không có chức năng cầm nắm. Một số trường hợp chuyển xương ngón chân lên tạo hình cho ngón tay bị dị tật xương ngắn.

Click: Xem thêm

Hop tac vien truong tap huan sinh vien y khoa

Hợp tác viện-trường tập huấn sinh viên y khoa

Theo đó, hai bên sẽ hợp tác theo hình thức cùng hỗ trợ nhau trong tập huấn nhân lực khối ngành sức khỏe, chia sẻ nguồn lực, viết và in ấn giáo trình – tài liệu nhằm tập huấn nguồn nhân lực chất lượng cao. Bệnh viện Hoàn Mỹ Thủ Đức là nơi thực hành, hỗ trợ cung cấp và kết nối người giảng các chương trình tập huấn cho sinh viên Khoa Y – ĐHQG TP HCM

Hợp tác bệnh viện - ĐH để đào tạo sinh viên y khoa - Ảnh 1.

Ký kết hợp tác kết hợp tập huấn, nghiên cứu, chuyển giao công nghệ mô hình viện-trường

Hai bên cùng nghiên cứu, khai triển ứng dụng các đề tài khoa học – công nghệ, các dự án sản xuất thử, các hợp đồng chuyển giao công nghệ; cùng hỗ trợ tài chính, phòng thí nghiệm, trang thiết bị, cơ sở vật chất, nguồn nhân lực theo khả năng của từng đơn vị; kết hợp tổ chức hội thảo, hội nghị lĩnh vực quản lý và chuyên môn mà hai bên cùng quan tâm.

GS-TS-BS Đặng Vạn Phước, Trưởng Khoa Y – ĐHQG TP HCM, cho biết rất tôn trọng tất cả các cơ sở thực hành, kết hợp tập huấn về thực hành cho sinh viên. Trong đó, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hoàn Mỹ Thủ Đức là một địa điểm khá thích hợp vì gần với trường, ký túc xá, đặc biệt cơ sở hạ tầng, điều kiện, kỹ thuật. Tại đây, sinh viên được thực hành các module như đời sống bệnh viện, tim mạch, hô hấp… và nhiều môn học khác. 

Theo TS-BS Nguyễn Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hoàn Mỹ Thủ Đức, với mong muốn phát huy nguồn lực sẵn có, góp phần chia sẻ không gian y tế chất lượng cao, lan tỏa văn hóa bệnh viện, “lấy người bệnh làm trung tâm”, bệnh viện không ngừng chủ động kiếm tìm, kết nối với các cơ sở tập huấn uy tín và chất lượng trong khối ngành sức khỏe.

“Chúng tôi sẽ bố trí nguồn lực thích hợp, phương án khai triển linh hoạt để đáp ứng nhu cầu tập huấn, nghiên cứu khoa học, chuyển giao công nghệ. Khoa Y có thể xem nơi đây như một địa điểm tin cậy trong sự nghiệp giáo dục, tập huấn và phát triển” – BS Tuấn thông tin. 

Click: Xem thêm

Di ung voi paracetamol bi vac xin hanh phai lam sao

Dị ứng với paracetamol, bị vắc-xin hành phải làm sao?

Thứ Năm, ngày 14/10/2021 09:00 AM (GMT+7)

Bạn đọc Trần Thái Hoàng (TP HCM) hỏi: “Tôi bị dị ứng với paracetamol, vậy tiêm vắc-xin COVID-19 được không, nếu tiêm được thì hạ sốt bằng cách nào khi bị hành?”


Dị ứng với paracetamol, bị vắc-xin hành phải làm sao? - 1

Ảnh minh họa: Internet

Bác sĩ Trương Hữu Khanh (Bệnh viện Nhi Đồng 1 – TP HCM) giải đáp:

Không sao hết. Dị ứng paracetamol hay dị ứng bất kỳ thuốc nào khác vẫn tiêm được vắc-xin COVID-19, thậm chí từng bị sốc phản vệ vẫn tiêm được (từng bị sốc thì tiêm ở bệnh viện). Bạn vẫn có thể dùng các thuốc hạ sốt khác ví dụ như ibuprofen nếu bị sốt sau tiêm.

Nguồn: https://nld.com.vn/suc-khoe/di-ung-voi-paracetamol-bi-vac-xin-hanh-phai-lam-sao-2021101211485307…

Dị ứng toàn thân, tiêm vắc-xin COVID-19 được không?

Bạn đọc [email protected] hỏi: Vợ tôi năm nay 44 tuổi, bị dị ứng rất nặng với các loại thuốc hạ sốt giảm đau. Các…

Click: Xem thêm

Dau thuong vi dai dang vi trao nguoc bao tu

Đau thượng vị dai dẳng vì trào ngược bao tử bao năm chưa dứt

Thứ Tư, ngày 01/06/2022 06:00 AM (GMT+7)

Đau thượng vị là rắc rối quen thuộc mà hầu hết người bệnh trào ngược bao tử đều gặp phải. Những cơn đau cứ liên tục ghé thăm trong mỗi lần trào ngược tái phát khiến người bệnh “mất ăn, mất ngủ”, thêm lo lắng, mỏi mệt.

Trào ngược bao tử – Nguyên nhân gây đau thượng vị quen thuộc nhưng dễ bị bỏ qua

Đau thượng vị là tình trạng đau ở vùng trên rốn đến phía dưới mũi xương ức. Cơn đau có thể xuất hiện ở nhiều thời khắc khác nhau. Đau tại một vị trí nhất quyết hay lan ra xung quanh; đau dữ dội như dao đâm hoặc âm ỉ, dai dẳng tùy thuộc vào từng nguyên nhân. Dù ở mức độ nào thì đau thượng vị cũng liên quan trực tiếp tới sức khỏe và tâm lý của người bệnh.

Đau thượng vị dai dẳng vì trào ngược dạ dày bao năm chưa dứt - 1

Có nhiều nguyên nhân gây đau thượng vị như: viêm bao tử, trào ngược bao tử, rối loạn vận động mật, viêm tụy cấp… Trong đó, trào ngược bao tử là nguyên nhân phổ biến, chiếm tỷ lệ cao hơn cả nhưng rất dễ bị bỏ qua và việc chữa trị gặp nhiều khó khăn.

Đau thượng vị do trào ngược bao tử – Làm sao để nhận biết?

Đau thượng vị do trào ngược bao tử thường bị lầm lẫn với các nguyên nhân khác. Để phân biệt đau thượng vị do trào ngược bao tử hay do những bệnh lý khác thì người bệnh cần lưu ý tới khu vực bị đau, mức độ, tần suất đau và triệu chứng đi kèm.

Đau thượng vị do trào ngược bao tử không phải là những cơn đau nhói ở 1 vị trí cố định mà cơn đau có xu hướng lan ra xung quanh. Cụ thể, người bệnh thường có cảm giác bị đè ép, đau thắt ở ngực. Sau đó, cơn đau xuyên ra sau lưng và hai cánh tay. Nguyên nhân là do axit bao tử trào ngược lên thực quản và kích thích đầu mút sợi thần kinh ở bề mặt niêm mạc thực quản, khiến cơn đau lan ra các vị trí như trên. Nhiều người đã lầm lẫn đau thượng vị do trào ngược bao tử với các bệnh lý tim mạch và bệnh phổi. Hoặc một số trường hợp bị đau ở lưng và cánh tay lại nghĩ do bệnh xương khớp.

Đau thượng vị dai dẳng vì trào ngược dạ dày bao năm chưa dứt - 2

Đau thượng vị cũng rất hay được người bệnh “tự kết luận” do viêm loét bao tử. Tuy nhiên, đối với người bị trào ngược bao tử, ngoài đau thượng vị, họ còn có những triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược như: ợ hơi, ợ chua, đầy chướng bụng, nóng rát cổ họng, tiết nhiều nước miếng, khan tiếng, viêm họng kéo dài… Vậy làm thế nào thoát khỏi những cơn đau thượng vị do trào ngược bao tử?

Đau thượng vị dai dẳng vì trào ngược dạ dày bao năm chưa dứt - 3

từ biệt đau thượng vị, khỏi lo trào ngược bao tử chỉ cần xử lý đúng căn nguyên

Mỗi lần cơn đau thượng vị ập tới là một lần người bệnh trào ngược lại trải qua bao khó chịu, đớn đau, mỏi mệt. Dù đã vận dụng nhiều cách, uống đủ loại thuốc nhưng bệnh chỉ đỡ được một thời gian rồi lại tái phát, tần suất đau ngày càng tăng. Tất cả đều là bởi họ vẫn chưa tìm ra và xử lý đúng căn nguyên gây trào ngược bao tử.

Đau thượng vị dai dẳng vì trào ngược dạ dày bao năm chưa dứt - 4

Theo Đông y, nguyên nhân gây trào ngược bao tử thực quản là do “Can Vị bất hòa”– chức năng gan (Can) và bao tử (Vị) không hòa hợp, dẫn đến Can uất – Vị yếu gây ra một loạt chứng trạng gọi là “chứng khí nghịch” (trào ngược bao tử thực quản). Đây chính là cơ sở để bài thuốc cổ phương Bình Can – An Vị.

Trải qua hơn 50 năm nghiên cứu và hoàn thiện thêm, bài thuốc Bình Can – An Vị đã mang tới tin vui cho hàng nghìn người bị trào ngược bao tử nhờ cơ chế toàn diện, tác động đúng căn nguyên gây bệnh. Đó là cơ chế 5 trong 1: Tháo rỗng bao tử; Hành khí – tiêu khí; Làm dịu thần kinh; Bồi bổ Can – Tỳ vị; Chống viêm, giảm đau, phục hồi vết loét.

Đau thượng vị dai dẳng vì trào ngược dạ dày bao năm chưa dứt - 5

Ngày nay, không cần phải kiếm tìm dược chất, đun sắc kỳ công, người bệnh trào ngược bao tử có thể dễ dàng sử dụng bài thuốc Bình Can – An Vị bằng cách lựa chọn sản phẩm Stomach Reflux với thành phần 100% từ thảo dược. Stomach Reflux được phát triển và hoàn thiện từ bài thuốc Bình Can – An Vị giúp giảm nhanh triệu chứng trào ngược bao tử. Duy trì sử dụng Stomach Reflux đúng liệu trình, bạn sẽ kiểm soát trào ngược bao tử dễ dàng hơn nhờ tác động đúng căn nguyên gây bệnh và không còn phải lo lắng về những cơn đau thượng vị ám ảnh khi xưa.

Nếu bạn vẫn đang mỏi mòn trên con đường tìm ra công thức thoát khỏi những cơn đau thượng vị do trào ngược bao tử thì hãy dừng lại 1 phút để suy ngẫm và xác định đúng chiến lược cho mình. Hãy “nhổ cỏ tận gốc” bằng cách xử lý đúng căn nguyên gây trào ngược! Sự có mặt của trợ thủ Stomach Reflux sẽ là tiền đề giúp bạn thắng lợi trào ngược bao tử dễ dàng hơn và sống thật thoải mái!

Đau thượng vị dai dẳng vì trào ngược dạ dày bao năm chưa dứt - 6

Stomach Reflux là sản phẩm sử dụng bài thuốc cổ phương Bình Can – An Vị, một bài thuốc quý hiếm hỗ trợ giảm trào ngược bao tử thực quản.

Sản phẩm kết hợp 9 loại thảo dược quý, bào chế bằng công nghệ hiện đại giúp Hành khí (làm cho khí huyết lưu thông, giảm ợ hơi, ợ chua, ợ nóng), Tiêu đầy (giảm đầy bụng, khó tiêu), Kiện tỳ hòa vị (tăng cường chức năng tiêu hóa của bao tử), Sơ can (phục hồi chức năng gan), giải uất (giải tỏa căng thẳng), hỗ trợ điều trị căn nguyên gây bệnh.

Website: https://stomachreflux.vn/

Hotline: 1800.0097

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi doanh nghiệp CP Prohealth Việt Nam.

XNQC số 510/2021/XNQC-ATTP.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nguồn: http://danviet.vn/dau-thuong-vi-dai-dang-vi-trao-nguoc-da-day-bao-nam-chua-dut-5020221655924605….Nguồn: http://danviet.vn/dau-thuong-vi-dai-dang-vi-trao-nguoc-da-day-bao-nam-chua-dut-5020221655924605.htm

Viêm họng mạn tính do trào ngược dạ dày - Nỗi đau dài mãi không tìm được lối thoát tại sao?

Chẳng cần thay đổi thời tiết hay ăn đồ lạnh mà họng vẫn bị viêm đau và lâu dần trở nên bệnh mãn tính. Dùng đủ loại thuốc chữa trị nhưng bệnh viêm họng vẫn cứ đến…

Click: Xem thêm

Bo Y te co nu thu truong moi

Bộ Y tế có nữ thứ trưởng mới

Bộ Y tế có nữ thứ trưởng mới - Ảnh 1.

PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương trong một hội thảo của Bộ Y tế – Ảnh: Cổng thông tin Chính phủ

Bà Nguyễn Thị Liên Hương sinh năm 1973, quê quán Hưng Yên.

Bà Hương từng đảm nhiệm các chức tước phó cục trưởng Cục Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế) và cục trưởng Cục Quản lý môi trường (Bộ Y tế).

Như vậy, hiện Bộ Y tế có 4 thứ trưởng: Nguyễn Trường Sơn, Đỗ Xuân Tuyên, Trần Văn Thuấn và Nguyễn Thị Liên Hương.

Click: Xem thêm

Benh dau mua khi khac cum the nao

Bệnh đậu mùa khỉ khác cúm thế nào

Đậu mùa khỉ có triệu chứng tương tự cúm trong ba ngày đầu, gồm sốt cao, đau mỏi cơ, mỏi mệt, chán ăn… do đó cần dựa vào nhân tố dịch tễ để nhận biết.

Bác sĩ Ngô Thanh Hà, Trung tâm phòng chống dịch, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, cho biết đậu mùa khỉ là bệnh do virus gây nên. Các triệu chứng nói trên được gọi là “giả cúm”, khiến bệnh khó nhận mặt.

“Chúng ta cần dựa vào nhân tố dịch tễ như người đó có đi về từ vùng dịch hoặc tiếp xúc với người đã mắc bệnh… để xác định có mắc đậu mùa khỉ hay không”, ông Hà nói.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết thời kỳ ủ bệnh của đậu mùa khỉ thường là 5 đến 21 ngày. Quá trình nhiễm bệnh được chia làm hai giai đoạn. Đầu tiên là giai đoạn virus xâm nhập, kéo dài 5 ngày, triệu chứng đặc trưng là sốt, nhức đầu dữ dội, nổi hạch (sưng hạch bạch huyết), đau lưng đau cơ và suy nhược thân thể (thiếu năng lượng).

Điểm dị biệt của đậu mùa khỉ so với các bệnh khác là nổi hạch. Những thể hiện còn lại tương tự bệnh thủy đậu, sởi hoặc đậu mùa thông thường.

Giai đoạn thứ hai là phát ban trên da, thường thể hiện trong một đến ba ngày kể từ khi bệnh nhân bị sốt. Phát ban có xu hướng tập trung nhiều ở mặt và tứ chi hơn là thân. Phát ban tiến triển tuần tự, từ việc rát da (chưa nổi mẩn) đến sẩn ngứa (các nốt mẩn nhô cao), sau đó là mụn nước (thương tổn dứa dịch bên trong) và mụn mủ (thương tổn chứa dịch vàng).

Hiện đậu mùa khỉ chưa có cách thức điều trị đặc hiệu, cốt yếu điều trị triệu chứng. Do đó, bác sĩ Hà cho rằng người bệnh cần được cách ly, chăm sóc, điều trị càng sớm càng tốt. Mọi người nên thông tin cho cơ sở y tế hoặc cơ quan chức năng về tình trạng bệnh của mình và nhân tố dịch tễ để được điều trị kịp thời. Không nên chờ đợi đến khi bệnh trở nặng hoặc có dấu hiệu phát ban rồi mới đến khám, làm giảm hiệu quả điều trị.

Trước sự gia tăng các ca bệnh đậu mùa khỉ, nhiều người lo lắng, tìm mua loại các loại vaccine được cho là có thể phòng bệnh như đậu mùa, thủy đậu… Theo bác sĩ Hà, người dân nên chờ đợi thêm khuyến cáo biệt Bộ Y tế và WHO để quyết định có tiêm chủng hay không.

Bác sĩ giảng giải đậu mùa khỉ có khả năng lây nhiễm hạn chế qua đường không khí. Một người sẽ mắc bệnh khi tiếp xúc với lượng lớn mầm bệnh, ví dụ nước miếng của người bệnh, máu, bề mặt chứa virus gây bệnh. Do đó, ông Hà khuyến cáo mọi người không nên quá lo lắng về dịch bệnh, tìm mua các cách thức phòng bệnh chưa được giới chức khuyến cáo, hoặc quá chủ quan, không thực hành phòng bệnh khi gặp người đi từ vùng dịch về. Một số biện pháp phòng bệnh đơn giản được khuyến khích là thường xuyên vệ sinh tay, đeo khẩu trang.

“Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh đậu mùa khỉ, do đó chúng tôi nhấn mạnh khuyến cáo người đi từ vùng dịch về báo ngay cho cơ quan chức năng khi xuất hiện triệu chứng bệnh để được cách ly ngay, tăng khả năng kiểm soát dịch bệnh”, bác sĩ nói.

Các ống nghiệm có nhãn dương tính với virus đậu mùa khỉ, ngày 23/5. Ảnh: Reuters

Các ống nghiệm có nhãn “dương tính với virus đậu mùa khỉ”, ngày 23/5. Ảnh: Reuters

Đậu mùa khỉ đang bùng phát ở một số nước châu Âu như Pháp, Tây Ban Nha… Tính đến 30/5, thế giới ghi nhận hơn 200 ca nhiễm, 117 ca nghi nhiễm ở 19 quốc gia, chưa có ca tử vong. Có 2 chủng đậu mùa khỉ, gồm chủng có cội nguồn từ Congo với tỷ lệ tử vong là 10% trên tổng số người mắc và chủng từ Tây Phi có tỷ lệ tử vong là 1%.

Tại Việt Nam, Bộ Y tế hôm 24/5 yêu cầu giám sát những người nhập cảnh về từ các quốc gia gồm Benin, Cameroon, Cộng hòa Trung Phi, Congo, Gabon, Ghana, Bờ biển Ngà, Liberia, Nigeria, Sierra Leone và Nam Sudan. Việc này nhằm phát hiện sớm ca nghi nhiễm, đảm bảo kiểm soát dịch bệnh.

Chi Lê

Click: Xem thêm

Gan 63 phu nu Viet Nam tung chiu chi it

Gần 63% phụ nữ Việt Nam từng chịu chí ít một hình thức bạo lực

Ngày 27.5, tại Thanh Hóa, Cơ quan LHQ về bình đẳng giới và trao quyền cho phụ nữ (UN Women) và Hội liên kết Phụ nữ Việt Nam tổ chức chương trình truyền thông phổ biến luật pháp, chính sách về bình đẳng giới cho gần 150 đại biểu là đại diện các bộ, ban, ngành liên quan, cán bộ Hội liên kết Phụ nữ một số tỉnh, thành phố.

Sự kiện này nằm trong phạm vi dự án “Xóa bỏ bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em tại Việt Nam 2021 – 2025” do UN Women, Quỹ Nhi đồng LHQ (UNICEF) và Quỹ Dân số LHQ (UNFPA) thực hành dưới sự tài trợ của Chính phủ Úc. Hoạt động này mong muốn sự vào cuộc của các cấp, các ngành, các tổ chức, cá nhân, gia đình và cộng đồng phát huy trách nhiệm và tính chủ động trong hành động vì bình đẳng giới và phòng chống bạo lực đối với phụ nữ, trẻ em, hướng đến kết thúc bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em.

Gần 63% phụ nữ Việt Nam từng chịu ít nhất một hình thức bạo lực - ảnh 1

Hầu hết phụ nữ bị bạo hành không kiếm tìm bất kỳ sự hỗ trợ nào

n

Theo Báo cáo điều tra quốc gia về bạo lực đối với phụ nữ ở Việt Nam năm 2019: Cứ 3 phụ nữ thì có gần 2 phụ nữ (gần 63%) từng chịu 1 hoặc hơn 1 hình thức bạo lực, trong đó có bạo lực thể chất, kinh tế, tinh thần, kiểm soát hành vi và bạo lực tình dục. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ (90,4%) bị bạo lực thân xác và/hoặc tình dục do chồng/bạn tình gây ra không kiếm tìm bất kỳ sự hỗ trợ nào từ các cơ quan chính quyền, và một nửa trong số đó chưa từng kể với ai về tình trạng bị bạo lực của mình. 4,4% phụ nữ cho biết họ đã bị lạm dụng tình dục trước 15 tuổi. Đáng lưu ý, trong số trẻ bị xâm hại tình dục có tới 21,3% bị chính người thân trong gia đình xâm hại.

Phát biểu tại sự kiện, bà Elisa Fernandez Saenz, Trưởng đại diện UN Women, nhấn mạnh: “Những chính sách, luật pháp là cơ sở cho các hoạt động xúc tiến bình đẳng giới tại Việt Nam trong thời gian 5 – 10 năm tới. Việc cập nhật chính sách, luật pháp mới cho các bên liên quan là rất xung yếu để đảm bảo việc thực thi hiệu quả trong đời sống hằng ngày của người dân thay vì chỉ là hình thức trên giấy tờ”.

Click: Xem thêm