Ngay moi voi tin tuc suc khoe 4 loi nghiem

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 lỗi nghiêm trọng người trên 60 chớ mắ…

Trên 60 tuổi, chớ mắc 4 lỗi nghiêm trọng này!, 4 thói quen có hại cho chuyện ăn uống cần phải tránh, 10 thay đổi nhỏ giúp bạn ngăn ngừa tăng cân trong năm 2022… là các thông tin sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày chủ nhật 6.2.2022 (tức mồng 6 tết).

  • Ngày mới với tin tức sức khỏe: Trước khi uống rượu bia, thử ăn thực phẩm này!
  • Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đột tử trong khi ‘yêu’, thực hư ra sao?
  • Ngày mới với tin tức sức khỏe: Người tiểu đường kỵ nhất ăn sáng với thứ này

Click: Xem thêm

Mua 219 trieu lieu vac xin Covid 19 cua Pfizer cho tre

Mua 21,9 triệu liều vắc-xin Covid-19 của Pfizer cho trẻ em 5 đến dưới …

Chính phủ vừa ban hành Nghị quyết số 14/NQ-CP về việc mua vắc-xin phòng Covid-19 của Pfizer cho trẻ em từ 5 đến dưới 12 tuổi.

Theo đó, Chính phủ quyết nghị đồng ý việc Thủ tướng Chính phủ cho phép ứng dụng hình thức lựa chọn nhà thầu trong trường hợp đặc biệt quy định tại Điều 26 Luật đấu thầu đối với việc mua 21,9 triệu liều vắc-xin phòng Covid-19 của Pfizer cho trẻ em từ 5 đến dưới 12 tuổi với các điều kiện như Nghị quyết số 09/NQ-CP ngày 18-5-2021 của Chính phủ về mua vắc-xin phòng Covid-19 BNT162 của Pfizer.

Mua 21,9 triệu liều vắc-xin Covid-19 của Pfizer cho trẻ em 5 đến dưới 12 tuổi - Ảnh 1.

Chính phủ đồng ý mua 21,9 triệu liều vắc-xin Covid-19 của Pfizer cho trẻ em 5 đến dưới 12 tuổi

Chính phủ giao Bộ Y tế chịu trách nhiệm tổ chức thực hành việc mua, khai triển tiêm vắc-xin Covid-19 của Pfizer cho trẻ em từ 5 đến dưới 12 tuổi, đảm bảo khoa học, an toàn, hiệu quả.

Trước đó, Văn phòng Chính phủ đã có Công văn 9629/VPCP-KGVX truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính về công tác tiêm chủng vắc-xin Covid-19. Thủ tướng yêu cầu Bộ Y tế tiến hành các thủ tục cấp thiết theo quy định để mua vắc-xin Covid-19 cho trẻ em từ 5 đến 11 tuổi, đồng thời yêu cầu báo cáo về vắc-xin tiêm và nhận trong tháng 1-2022.

Trong khi đó, thông tin về kế hoạch tiêm vắc-xin Covid-19 năm 2022, Bộ Y tế tiến hành xây dựng kế hoạch tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ em từ 5-11 tuổi, báo cáo Chính phủ. Khi được Chính phủ cho phép, Bộ Y tế sẽ làm việc với nhà cung ứng để làm sao chúng ta có đủ vắc-xin sớm nhất tiêm cho trẻ em.

Tính tới nay, tổng số liều vắc-xin đã được tiêm là hơn 182 triệu liều, trong đó tiêm mũi 1 là hơn 79 triệu liều, tiêm mũi 2 là hơn 74 triệu liều, tiêm mũi 3 (tiêm bổ sung/tiêm nhắc và mũi 3 liều cơ bản) là gần 29 triệu liều.

Mua 21,9 triệu liều vắc-xin Covid-19 của Pfizer cho trẻ em 5 đến dưới 12 tuổi - Ảnh 2.





Click: Xem thêm

Uong ruou tac dong den chuyen ay the nao Suc

Uống rượu tác động đến “chuyện ấy” thế nào ?-Sức khỏe đời sống

Thứ Bảy, ngày 05/02/2022 19:00 PM (GMT+7)

Mỗi dịp Tết đến, Xuân về, đôi ba ly rượu có thể khiến con người gần gũi nhau hơn. Nhưng uống quá nhiều rượu trước khi làm ‘chuyện ấy’ gây tác động không nhỏ đến đời sống tình dục.

Rượu có thể là một trong những chất gây hưng phấn trong quan hệ tình dục nhưng trên thực tế, tác động có thể ngược lại khi nồng độ cồn trong máu tăng lên.

Lạm dụng rượu có thể gây trầm cảm, sử dụng nhiều rượu có thể làm tâm trạng chán nản, giảm ham muốn tình dục và khiến người đàn ông khó đạt được cương cứng hoặc đạt cực khoái.

1. Uống nhiều rượu có thể làm cho tình dục trở nên kém thú vị

Rượu là một chất gây suy nhược hệ thần kinh trung ương, hoạt động bằng cách ức chế các phòng ban của hệ thống thần kinh trung ương xung yếu đối với kích thích tình dục và cực khoái, hô hấp, tuần hoàn và độ nhạy của các đầu dây thần kinh.

Rượu làm thân thể mất nước: Kích thích tình dục cần một lượng máu nhất thiết để mang oxy và cảm giác đến phòng ban sinh dục.

Rượu có thể làm cho việc cương cứng trở nên khó khăn hơn: Uống một lượng lớn rượu có liên quan đến vấn đề cương cứng. Mất nước khi uống rượu gây ra ít lượng máu hơn và tăng angiotensin, loại hormone có liên quan đến rối loạn cương dương và gây ức chế đối với hệ thống thần kinh trung ương.

Rượu có thể gây khô âm đạo: Tình trạng mất nước thường gặp khi uống rượu có thể góp phần gây ra mỏi mệt, đau đầu và khô âm đạo.

Rượu có thể trì hoãn hoặc ngăn cản cực khoái: Những người đàn ông gặp khó khăn khi xuất tinh trong khi phụ nữ cần nhiều kích thích hơn để đạt được cực khoái so với những phụ nữ ít hoặc không uống gì.

Rượu có nhiều tác động đến hành vi tình dục, vừa làm giảm chức năng sinh lý dẫn đến giảm khả năng thực hành vừa có thể làm mất đi khả năng kiểm soát tâm lý nên tăng ham muốn tình dục.

BS. Đặng Lan


Uống rượu ảnh hưởng đến "chuyện ấy" thế nào ? - 1

Rượu có thể gây ra sự suy giảm ngắn hạn trong việc phóng thích testosterone.

Rượu làm giảm nồng độ hormone giới tính: thân thể của bạn sản xuất một loạt các hormone, có thể tác động đến tâm trạng của bạn và kích hoạt các chức năng thân thể khác. Hormone giới tính, bao gồm testosterone và dopamine, có thể có tác động lớn đến ham muốn tình dục. Những điều này tăng và giảm theo thời gian, đó là lý do vì sao ham muốn tình dục có thể dao động.

Khi lần đầu tiên uống rượu, nồng độ testosterone và dopamine tạm thời tăng lên. Đây là lý do vì sao một số người nghĩ rằng rượu thực sự có thể giúp xúc tiến ham muốn tình dục.

Tuy nhiên, sự gia tăng này không kéo dài lâu. Trên thực tế, rượu có thể làm giảm mức dopamine và testosterone và giảm  ham muốn tình dục.

2. Rượu gây rối loạn chức năng cương dương

Rối loạn cương dương tạm thời: Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống quá nhiều rượu tác động đến cả não và dương vật. Những người đàn ông tỉnh táo có thể đạt được sự cương cứng nhanh hơn những người đàn ông say xỉn, một số người đàn ông chẳng thể cương cứng sau khi uống rượu.

Đó là bởi vì uống rượu trước khi quan hệ tình dục làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, giảm cường độ cực khoái và có thể làm giảm mức độ hưng phấn.

Rượu gây rối loạn cương dương lâu dài: Nguy cơ rối loạn cương dương lâu dài có liên quan đến việc sử dụng nhiều rượu. Trên thực tế, những người đàn ông phụ thuộc vào rượu có từ 60 – 70% nguy cơ mắc các vấn đề tình dục. Trong đó phổ biến nhất là rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, mất ham muốn tình dục.

3. Rượu khiến các mối quan hệ bị phá hủy

Lạm dụng rượu, sử dụng rượu quá mức có liên quan đến các vấn đề trong mối quan hệ bao gồm xung đột, không chung thủy…  90% tất cả các vụ tiến công tình dục liên quan đến việc uống rượu.

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Một rủi ro lớn khác khi sử dụng rượu có nguy cơ quan hệ tình dục không an toàn cao gấp 7 lần, gây ra các bệnh lây truyền qua đường tình dục hơn.

4. Rượu có thể gây trầm cảm

Việc giảm mức dopamine không chỉ tác động đến ham muốn tình dục của bạn. Dopamine và serotonin còn được gọi là hormone hạnh phúc . Tuy nhiên, rượu hoạt động như một chất gây trầm cảm trong não và điều này làm giảm mức độ hormone hạnh phúc. Có thể thấy rằng uống rượu tạo ra sự thay đổi tâm trạng, để lại cảm giác chán nản hoặc lo lắng, làm sai lệch suy đoán, làm hỏng lòng tự trọng.

Sức khỏe tinh thần có thể có tác động rất lớn đến ham muốn tình dục. Hạnh phúc và sự tự tin là nền tảng tuyệt vời cho bất kỳ cuộc sống tình dục nào. Vì vậy, hạn chế tạo động của trầm cảm trong cuộc sống của bạn sẽ làm cho thế giới dị biệt.

5. Rượu tác động đến chất lượng giấc ngủ

Uống rượu ảnh hưởng đến "chuyện ấy" thế nào ? - 3

Rượu có thể tác động lớn đến chất lượng giấc ngủ.

Có một giấc ngủ ngon là xung yếu đối với một số lượng lớn các chức năng của thân thể. Đây là lý do vì sao hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm.

Điều này mang lại cho thân thể bạn thời gian để ngơi nghỉ và phục hồi và điều này có lợi cho tất cả các chức năng thể chất và nhận thức của bạn. Vì vậy, sẽ không có gì ngạc nhiên khi thiếu ngủ có thể tác động đến ham muốn tình dục của bạn. Thiếu ngủ có thể làm giảm cảm giác ham muốn của bạn và có thể khiến cảm giác hưng phấn trở nên khó khăn hơn.

Rượu có thể tác động lớn đến chất lượng giấc ngủ. Khi thân thể bạn tiêu hóa chất cồn, nó thực sự trở nên kích thích về mặt tâm lý hơn. Điều này có tức là bạn có thể cảm thấy khó ngủ hơn hoặc giấc ngủ của bạn thường xuyên bị đảo lộn và điều này có thể tác động đến ham muốn tình dục của bạn.

6. Uống rượu có thể khiến bạn không biết ranh giới

Có một cuộc sống tình dục lành mạnh và an toàn là tất cả để cảm thấy thoải mái và tự tin với bạn tình của bạn. Đây có thể là một người mà bạn đã biết trong nhiều năm hoặc cũng có thể là một người mới. Dù bằng cách nào, sự hiểu biết và tôn trọng ranh giới của nhau là rất xung yếu.

mặc dầu uống rượu có thể khiến bạn tạm thời cảm thấy tự tin hơn, nhưng nó có thể tạo ra nhiều vấn đề về sau. Uống nhiều có thể làm giảm chức năng nhận thức. Điều này có thể tác động đến khả năng suy đoán, giao tiếp và sự mẫn cảm của bạn với bạn tình. Kết quả là một hoặc cả hai bạn có thể không cảm thấy thoải mái trong chuyện chăn gối.

Uống rượu ảnh hưởng đến "chuyện ấy" thế nào ? - 4

7. Đừng để rượu tác động đến đời sống tình dục

Tác động của rượu đối với ham muốn tình dục có thể rất đa dạng. Nó có thể làm giảm ham muốn và kích thích tình dục của bạn trước khi quan hệ, hoặc nó có thể tác động đến mức độ bạn thích quan hệ tình dục. Nếu muốn tận hưởng đời sống tình dục một cách hoàn hảo trong dịp nghỉ Tết, nên uống rượu điều độ, mỗi người cần biết tự điều chỉnh lượng mức uống cho thích hợp, tránh tình trạng quá chén, gây mất kiểm soát.

Theo các bác sĩ, rượu có thể gây tác động lớn đến sức khỏe ngắn hạn và dài hạn cho thân thể. Vì vậy, nên hạn chế uống rượu. Khi say xỉn, nên uống một cốc nước chanh ít đường góp phần làm quá trình bài xuất diễn ra nhanh hơn.

Uống nhiều rượu còn có thể làm vẩn đục mọi thứ khi thực hành hành vi tình dục với người khác, nhưng có một số điều bạn có thể làm như: Nên giới hạn đồ uống, đừng uống quá nhiều. Đừng bị áp lực phải làm bất cứ điều gì bạn không muốn nhưng cũng đừng cố ép bất kỳ ai khác tham gia hoạt động tình dục nhất là khi một hoặc cả hai người cùng uống rượu.

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/uong-ruou-anh-huong-den-chuyen-ay-the-nao-169220123205238536.htm

Kiêng làm “chuyện ấy” trong ngày Tết: Chuyên gia nói gì?

Một số người quan niệm việc ân ái vào ngày đầu năm sẽ dẫn đến những điều đen đủi, không may mắn.

Click: Xem thêm

Ca nhiem o Han Quoc Singapore tang vot sau tet

Ca nhiễm ở Hàn Quốc, Singapore tăng vọt sau tết do Omicron

Ca nhiễm ở Hàn Quốc, Singapore tăng vọt sau tết do Omicron - Ảnh 1.

Người dân xếp hàng chờ xét nghiệm COVID-19 tại một trung tâm xét nghiệm tạm thời ở quận Songpa của thủ đô Seoul (Hàn Quốc) ngày 5-2 – Ảnh: YONHAP

Ngày 5-2, Cơ quan kiểm soát và phòng ngừa dịch dịch bệnh Hàn Quốc cho biết nước này đã ghi nhận kỷ lục 36.362 ca nhiễm mới trong 24 giờ trước đó. Đây cũng là lần đầu tiên số ca mắc COVID-19 ở xứ sở kim chi vượt mốc 30.000 ca/ngày. Cách đó một ngày, hôm 4-2, nước này công bố ghi nhận 27.443 ca nhiễm mới.

Cách đó một tuần, vào ngày 29-1, Hàn Quốc công bố ghi nhận 17.542 ca nhiễm mới trong 24 giờ, tăng vọt từ mức 8.570 ca vào hôm 25-1.

Số ca nhiễm mới ở Hàn Quốc được dự báo sẽ còn gia tăng thêm nữa trong bối cảnh nhiều người dân đi du lịch và tụ tập trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán kéo dài 5 ngày ở nước này.

Từ trước Tết Nguyên đán, theo Hãng tin Yonhap, giới chuyên gia Hàn Quốc đã cảnh báo số ca bệnh ở Hàn Quốc có thể tăng theo cấp số nhân lên tới 20.000 ca/ngày vào đầu tháng 2 và thậm chí lên tới 100.000 ca trong những ngày tới.

“Dù Omicron gây triệu chứng ít nặng hơn so với Delta nhưng nó rất dễ lây lan. Nếu Omicron gây ra số lượng ca nhiễm lớn trong thời gian ngắn, nó có thể khiến hệ thống phản ứng dịch tễ và y tế của chúng tôi căng thẳng” – giám đốc Cơ quan kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hàn Quốc, bà Jeong Eun Kyung, nhận định.

Hôm 4-2, Hàn Quốc đã quyết định gia hạn các quy định về giãn cách xã hội thêm hai tuần nữa. Theo đó, các nhà hàng sẽ phải đóng cửa lúc 21h, còn các cuộc tụ tập riêng tư sẽ bị giới hạn 6 người tham gia.

Lúc đầu các biện pháp hạn chế dự kiến kết thúc vào ngày 6-2 nhưng Thủ tướng Hàn Quốc Kim Boo Kyum cho biết việc gia hạn là cấp thiết để làm chậm sự lây lan của biến thể Omicron trong bối cảnh lo ngại kỳ nghỉ Tết Nguyên đán ở nước này (kết thúc hôm 2-2) có thể khiến số ca nhiễm tăng nhanh.

Theo Hãng tin Reuters, số ca mắc mới hàng ngày ở Hàn Quốc – quốc gia đạt tỉ lệ tiêm chủng cao – đã tăng gấp 3 lần trong hai tuần qua, nhưng số ca tử vong và số ca có triệu chứng nghiêm trọng vẫn tương đối thấp. 

Hãng tin Kyodo cho biết số lượng người bị bệnh nặng tại Hàn Quốc hiện tại vẫn dưới 300 người, trái ngượcvới đợt dịch trước đây do biến thể Delta, khi số ca nặng có lúc vượt quá 1.000 người. Tính đến ngày 4-2, hơn 104.000 người có các triệu chứng nhẹ hoặc vừa đang được điều trị tại nhà ở Hàn Quốc.

Gần 86% trong số 52 triệu dân của Hàn Quốc đã được tiêm đủ liều vắc xin COVID-19 và 53,8% dân số đã được tiêm mũi tăng cường.

Ca nhiễm ở Hàn Quốc, Singapore tăng vọt sau tết do Omicron - Ảnh 2.

Những người đeo khẩu trang băng qua một con đường ở khu thương nghiệp trung tâm của Singapore vào ngày 14-1-2022 – Ảnh: CNA

Singapore: Ca nhiễm tăng vọt do Omicron nhưng số ca nặng ít

Trong khi đó, hôm 4-2, Singapore đã ghi nhận kỷ lục 13.046 ca nhiễm mới trong cộng đồng (và 162 ca nhập cảnh), gấp 3 lần số ca nhiễm được công bố vào ngày trước đó. Đây cũng là lần đầu tiên số ca nhiễm mới ở nước này vượt mốc 10.000 ca một ngày.

Trong 28 ngày qua, đảo quốc sư tử đã ghi nhận 85.357 ca nhiễm, nhưng 99,7% trong số các ca nhiễm này không có triệu chứng hoặc chỉ có triệu chứng nhẹ.

89% dân số Singapore đã được tiêm đủ liều vắc xin COVID-19 và 59% dân số đã tiêm mũi vắc xin tăng cường.

Nhà chức trách nước này cảnh báo số ca mắc hàng ngày ở Singapore có thể tăng lên tới 15.000 ca do biến thể Omicron có khả năng lây lan cao.

Click: Xem thêm

Vitamin nay lam giam nguy co mac nhieu ung thu

Vitamin này làm giảm nguy cơ mắc nhiều ung thư

10 lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân sau tết; Thói quen ăn uống này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn; Top 12 siêu thực phẩm tốt nhất cho năm 2022… là những thông tin bạn đọc có thể xem khi khởi đầu ngày mới với tin tức sức khỏe.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư thông thường nhờ vitamin này

Có rất nhiều lợi ích của một chế độ ăn uống đầy đủ với nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin. Bạn không chỉ cảm thấy tốt hơn mà còn có thể giúp bạn khỏe mạnh khi có tuổi.

Nghiên cứu mới từ tạp chí Frontiers in Nutrition cho thấy rằng tiêu thụ nhiều hơn một loại vitamin cụ thể có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư và thậm chí có thể giảm nguy cơ phát triển bất kỳ bệnh ung thư nào nói chung.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vitamin này làm giảm nguy cơ mắc nhiều ung thư - ảnh 1

Vitamin C đến từ trái cây và rau quả, chúng cũng chứa chất xơ và vô số vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất phytochemical khác có lợi cho sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vitamin C có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau: Ung thư bàng quang, vú, nội mạc tử cung, thực quản, bao tử, phổi, tuyến tụy, tuyến tiền liệt và tế bào thận, cũng như các khối u cổ tử cung và u thần kinh đệm, theo Eat This, Not That!

Thêm vào đó, lượng vitamin C cũng có liên quan đến việc giảm tổng số ca ung thư.

Nghiên cứu đã phân tách kết quả của 3.562 bài báo kiểm tra mối liên hệ giữa việc hấp thụ vitamin và tỷ lệ mắc một loạt bệnh ung thư khác nhau. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 5.2.

10 lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân sau tết

Tăng cân sau tết là mối quan tâm chung của nhiều người. Đặc biệt, ăn nhiều, ít vận động và tiêu thụ thực phẩm giàu calo càng khiến dễ tăng cân.

Tuy nhiên, không phải là chẳng thể tránh được điều này.

Sau đây là những lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong những ngày tết.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vitamin này làm giảm nguy cơ mắc nhiều ung thư - ảnh 2

Hãy cùng gia đình thực hành một số hoạt động thể chất. Chỉ đơn giản là đi dạo cùng các thành viên trong gia đình là đã quá tốt

Hoạt động với gia đình và bạn bè. Các hoạt động ít vận động, như ngồi xem TV, cùng trò chuyện là phong tục phổ biến của nhiều gia đình.

n

Ít vận động có thể góp phần làm tăng cân, đặc biệt nếu đi kèm với việc ăn quá nhiều.

Hãy cùng gia đình thực hành một số hoạt động thể chất. Chỉ đơn giản là đi dạo cùng các thành viên trong gia đình là đã quá tốt.

Ăn vặt một cách khôn ngoan. Trong dịp tết, những món ăn nhẹ không tốt cho sức khỏe như bánh mứt ngọt và các món ăn vặt luôn có sẵn. Hãy chọn trái cây và các loại hạt.

Ngủ đủ. Tình trạng thiếu ngủ khá phổ biến trong những ngày tết có thể khiến bạn tăng cân. Hạn chế ngủ có thể làm tăng lượng hoóc môn đói, việc trao đổi chất thấp hơn, cuối cùng dẫn đến ăn nhiều hơn. Những lời khuyên giúp bạn tránh tăng cân trong những ngày tết tiếp theo sẽ có trên trang sức khỏe ngày 5.2.

Thói quen ăn uống này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Nếu bạn đang vật lộn với chất lượng giấc ngủ, bạn có thể đã thử một số gợi ý phổ biến nhất hiện có – tuân theo lộ trình ngủ đều đặn, đặt điện thoại của bạn ra xa trước khi đi ngủ và tập thể dục đầy đủ.

mặc dầu đây là tất cả các mẹo hữu ích với khoa học hợp lệ đằng sau chúng, nhưng bạn có thể thấy rằng chỉ riêng chúng là chưa đủ.

Nếu bạn đang kiếm tìm một sự thay đổi khác để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình, hãy coi xét các loại thực phẩm bạn ăn.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vitamin này làm giảm nguy cơ mắc nhiều ung thư - ảnh 3

Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn

mặc dầu chúng ta đã biết từ lâu rằng các lựa chọn chế độ ăn uống có liên quan đến chất lượng giấc ngủ, nhưng nghiên cứu mới phát hiện ra rằng một thói quen ăn uống cụ thể, theo chế độ ăn Địa Trung Hải, đặc biệt có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ suốt đêm.

Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng, đã coi xét 20 nghiên cứu trước đây được công bố từ năm 1975 đến năm 2021 để so sánh thành phần chế độ ăn uống với chất lượng giấc ngủ. Hãy khởi đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nghiên cứu này!



Click: Xem thêm

Dich Covid 19 bua nay 11594 ca nhiem moi TP HCM

Dịch Covid-19 bữa nay: 11.594 ca nhiễm mới, TP HCM chỉ 66 ca

Về tình hình dịch Covid-19 bữa nay, ngày 4-2, Bộ Y tế cho biết từ 16 giờ ngày 3-2 đến 16 giờ ngày 4-2, trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh Covid-19 ghi nhận 11.594 ca nhiễm mới. Có 8 ca nhập cảnh và 11.586 ca ghi nhận trong nước (tăng 3.011 ca so với ngày trước đó) tại 59 tỉnh, thành phố (có 7.062 ca trong cộng đồng).

Các tỉnh, thành phố ghi nhận ca bệnh như sau: Hà Nội (2.756), Đà Nẵng (1.544 ca trong 2 ngày), Nam Định (620), Quảng Nam (594), Phú Thọ (428), Vĩnh Phúc (375), Hải Dương (317), Hải Phòng (281), Thanh Hóa (277), Bắc Ninh (276), Nghệ An (269), Hưng Yên (264), Bình Định (260), Hòa Bình (258), Thái Nguyên (237), Lâm Đồng (230), Thái Bình (225), Ninh Bình (182), Bình Phước (161), Bắc Giang (160), Lào Cai (132), Quảng Bình (128), Quảng Ninh (116), Thừa Thiên Huế (115), Hà Nam (112), Cà Mau (89), Sơn La (83), Hà Giang (83), Quảng Trị (78), Kon Tum (68), TP HCM (66), Quảng Ngãi (64), Tuyên Quang (63), Bến Tre (57), Đắk Lắk (56), Tây Ninh (55), Điện Biên (51), Đắk Nông (49), Yên Bái (49), Vĩnh Long (43), Bạc Liêu (36), Khánh Hòa (34), Bắc Kạn (33), Đồng Tháp (29), Bình Thuận (26), Cao Bằng (26), Phú Yên (25), Trà Vinh (18), Hậu Giang (18), Bà Rịa – Vũng Tàu (10), Ninh Thuận (10), Lai Châu (9), Đồng Nai (9), Bình Dương (9), Long An (8 ), An Giang (5), Kiên Giang (4), Cần Thơ (4), Tiền Giang (2).

Dịch Covid-19 hôm nay: 11.594 ca nhiễm mới, TP HCM chỉ 66 ca - Ảnh 1.

Bản đồ dịch Covid-19 – Nguồn: Bộ Y tế

Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm giảm nhiều nhất so với ngày trước đó: Đắk Lắk (198), Thanh Hóa (186), Lạng Sơn (114).

Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm tăng cao nhất so với ngày trước đó: Nam Định (460), Quảng Nam (238), Phú Thọ (153).

Trung bình số ca nhiễm mới trong nước ghi nhận trong 7 ngày qua: 11.612 ca/ngày.

Đến nay, tại Việt Nam đã ghi nhận 192 ca mắc Covid-19 do biến thể Omicron tại TP HCM (92), Quảng Nam (27), Quảng Ninh (20), Hà Nội (14), Khánh Hòa (11), Đà Nẵng (8 ), Hưng Yên (6), Kiên Giang (4), Thanh Hóa (2), Hải Dương (2), Hải Phòng (1), Long An (1), Bà Rịa – Vũng Tàu (1), Bình Dương (1), Lâm Đồng (1), Ninh Bình (1).

Kể từ đầu dịch đến nay, Việt Nam có 2.315.689 ca nhiễm, đứng thứ 31/225 quốc gia và vùng bờ cõi, trong khi với tỉ lệ số ca nhiễm/1 triệu dân, Việt Nam đứng thứ 144/225 quốc gia và vùng bờ cõi (bình quân cứ 1 triệu người có 23.463 ca nhiễm).

Đợt dịch thứ 4 số ca nhiễm mới ghi nhận trong nước là 2.308.602 ca, trong đó có 2.099.639 bệnh nhân đã được công bố khỏi bệnh.

Các địa phương ghi nhận số nhiễm tích lũy cao trong đợt dịch này: TP HCM (514.390), Bình Dương (292.953), Hà Nội (142.433), Đồng Nai (99.926), Tây Ninh (88.460).

Trong ngày, có 8.509 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh, nâng tổng số ca được điều trị khỏi lên 2.102.456 ca. Số bệnh nhân nặng đang điều trị là 2.213 ca.

Trong 24 giờ qua, cả nước ghi nhận 84 ca tử vong tại TP HCM (5), trong đó 2 ca từ các tỉnh chuyển đến: An Giang (1), Kiên Giang (1).

Tại các tỉnh, thành phố khác: Hải Phòng (5), Thanh Hóa (5), Thừa Thiên Huế (5), Vĩnh Long (5), Bình Định (4), Khánh Hòa (4), Kiên Giang (4), Bạc Liêu (3), Bắc Ninh (3), Bến Tre (3), Đồng Nai (3), Đồng Tháp (3), Hậu Giang (3), Hòa Bình (3), Quảng Ngãi (3), Tây Ninh (3), An Giang (2), Bà Rịa – Vũng Tàu (2), Bình Dương (2), Cần Thơ (2), Đà Nẵng (2), Tiền Giang (2), Cà Mau (1), Gia Lai (1), Hải Dương (1), Long An (1), Nghệ An (1), Quảng Nam (1), Sóc Trăng (1), Trà Vinh (1)

Trung bình số tử vong ghi nhận trong 7 ngày qua: 102 ca.

Tổng số ca tử vong do Covid-19 tại Việt Nam tính đến nay là 38.147 ca, chiếm tỉ lệ 1,6% so với tổng số ca nhiễm.

Tổng số ca tử vong xếp thứ 24/225 vùng bờ cõi, số ca tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 128/225 quốc gia, vùng bờ cõi trên thế giới. So với châu Á, tổng số ca tử vong xếp thứ 6/49 (xếp thứ 3 ASEAN), tử vong trên 1 triệu dân xếp thứ 24/49 quốc gia, vùng bờ cõi châu Á (xếp thứ 4 ASEAN).

Từ 27-4-2021 đến nay, đã thực hành xét nghiệm được 32.258.323 mẫu tương đương 77.273.570 lượt người, tăng 9.069 mẫu so với ngày trước đó.

Ngày 3-2 có 6.320 liều vắc-xin Covid-19 được tiêm. Như vậy, tổng số liều vắc-xin đã được tiêm là 181.665.411 liều, trong đó tiêm mũi 1 là 79.080.967 liều, tiêm mũi 2 là 74.187.748 liều, tiêm mũi 3 (tiêm bổ sung/tiêm nhắc và mũi 3 liều cơ bản) là 28.396.696 liều.

Dịch Covid-19 hôm nay: 11.594 ca nhiễm mới, TP HCM chỉ 66 ca - Ảnh 2.



Click: Xem thêm

Ca nuoc da tiem duoc hon 181 trieu lieu vac xin

Cả nước đã tiêm được hơn 181 triệu liều vắc-xin phòng COVID-19-Sức khỏ…

Thứ Sáu, ngày 04/02/2022 21:00 PM (GMT+7)

Thống kê trên cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 đến 14h30 ngày 4/2 cho biết cả nước đã tiêm tổng cộng 181.665.411 liều vắc phòng COVID-19.

Số ca mắc COVID-19 trong nước từ 27/04/2021

Xem thêm số liệu dịch COVID-19 >

Nguồn: Bộ Y tế – Cập nhật lúc 23:42 04/02/2022

STT Tỉnh thành Ca nhiễm mới
bữa nay
Tổng Ca
nhiễm
Ca tử
vong
Ca tử vong
công bố bữa nay
TỔNG +11.586 2.308.602 38.112 84
1 Hà Nội +2.756 142.635 584 0
2 TP.HCM +66 514.390 20.223 5
3 Đà Nẵng +1.544 35.606 122 2
4 Nam Định +620 12.592 16 0
5 Quảng Nam +594 16.753 23 1
6 Phú Thọ +428 10.224 10 0
7 Vĩnh Phúc +375 11.814 8 0
8 Hải Dương +317 12.662 21 1
9 Hải Phòng +281 31.981 65 5
10 Thanh Hóa +277 22.457 21 5
11 Bắc Ninh +276 39.560 69 3
12 Nghệ An +269 15.031 42 1
13 Hưng Yên +264 19.166 2 0
14 Bình Định +260 33.751 140 4
15 Hòa Bình +258 9.414 28 3
16 Thái Nguyên +237 8.564 6 0
17 Lâm Đồng +230 16.966 59 0
18 Thái Bình +225 8.254 2 0
19 Ninh Bình +182 4.563 19 0
20 Bình Phước +161 46.644 166 0
21 Bắc Giang +160 16.014 18 0
22 Lào Cai +132 3.850 5 0
23 Quảng Bình +128 6.749 9 0
24 Quảng Ninh +116 13.066 8 0
25 Thừa Thiên Huế +115 21.958 142 5
26 Hà Nam +112 6.336 3 0
27 Cà Mau +89 56.044 287 1
28 Hà Giang +83 12.387 30 0
29 Sơn La +83 4.534 0 0
30 Quảng Trị +78 5.000 7 0
31 Kon Tum +68 3.029 0 0
32 Quảng Ngãi +64 14.763 42 3
33 Tuyên Quang +63 3.791 1 0
34 Bến Tre +57 41.938 391 3
35 Đắk Lắk +56 16.609 77 0
36 Tây Ninh +55 88.223 829 3
37 Điện Biên +51 2.608 1 0
38 Yên Bái +49 3.075 5 0
39 Đắk Nông +49 8.525 26 0
40 Vĩnh Long +43 53.528 729 5
41 Bạc Liêu +36 35.355 366 3
42 Khánh Hòa +34 61.677 296 4
43 Bắc Kạn +33 1.227 4 0
44 Đồng Tháp +29 47.376 966 3
45 Cao Bằng +26 1.921 4 0
46 Bình Thuận +26 29.591 391 0
47 Phú Yên +25 10.347 56 0
48 Trà Vinh +18 37.981 226 1
49 Hậu Giang +18 16.006 186 3
50 Ninh Thuận +10 6.959 55 0
51 Bà Rịa – Vũng Tàu +10 31.445 416 2
52 Lai Châu +9 1.194 0 0
53 Đồng Nai +9 99.873 1.707 3
54 Bình Dương +9 292.786 3.389 2
55 Long An +8 41.709 980 1
56 An Giang +5 35.201 1.303 2
57 Kiên Giang +4 33.371 801 4
58 Cần Thơ +4 44.484 879 2
59 Tiền Giang +2 34.964 1.231 2
60 Gia Lai 0 10.277 33 1
61 Hà Tĩnh 0 2.759 6 0
62 Sóc Trăng 0 32.438 566 1
63 Lạng Sơn 0 4.607 15 0


Tình hình tiêm chủng vaccine ở Việt Nam

Xem thêm số liệu vaccine COVID-19 >

Nguồn: Cổng thông tin tiêm chủng COVID-19 – Cập nhật lúc 00:00 03/02/2022

Số mũi đã tiêm toàn quốc


Tính đến chiều ngày 3/2, số vắc-xin phòng COVID-19 đã tiêm cho người từ 18 tuổi trở lên là 165.406.721 liều gồm mũi 1: 70.634.125 liều; Mũi 2: 67.819.732 liều; Mũi bổ sung: 10.295.270 liều; Mũi 3: 16.657.594 liều.

52/63 tỉnh, thành phố có tỷ lệ bao phủ mũi 2 trên 90%; 11/63 tỉnh, thành phố có tỷ lệ bao phủ mũi 2 từ 82% – dưới 90% gồm: Thanh Hóa, Phú Thọ, Vĩnh Phúc, Hòa Bình, Cao Bằng, Sơn La, Điện Biên, Phú Yên, Tây Ninh, Trà Vinh, Bình Dương.

Số liều vắc-xin phòng COVID-19 đã tiêm cho trẻ từ 12-17 tuổi là 16.252.370 liều, gồm; Mũi 1: 8.446.577 liều; Mũi 2: 7.805.793 liều.

37/63 tỉnh, thành phố có tỷ lệ bao phủ mũi 2 trên 90%; 16/63 tỉnh, thành phố có tỷ lệ bao phủ mũi 2 từ 80-dưới 90% gồm Hải Phòng, Bắc Giang, Phú Thọ, Hải Dương, Nghệ An, Lai Châu, Hà Giang, Lào Cai, Khánh Hòa, Ninh Thuận, Gia Lai, TP. HCM, Lâm Đồng, Tây Ninh, Cần Thơ, Kiên Giang.

10/63 tỉnh, thành phố có tỷ lệ bao phủ mũi 2 từ 23% – dưới 80% gồm: Bắc Kạn, Sơn La, Điện Biên, Quảng Bình, Quảng Trị, Bình Thuận, Đắk Lắk, Đồng Nai, Đồng Tháp, Bình Dương.

Trong ngày 3/2 có 6.320 liều vắc xin phòng COVID-19 được tiêm. Như vậy, tổng số liều vắc-xin đã được tiêm là 181.665.411 liều, trong đó tiêm mũi 1 là 79.080.967 liều, tiêm mũi 2 là 74.187.748 liều, tiêm mũi 3 (tiêm bổ sung/tiêm nhắc và mũi 3 liều cơ bản) là 28.396.696 liều.

Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long cho biết, trong 5 ngày nghỉ Tết (từ 29/01 đến 02/02/2022), cả nước tiếp tục chiến dịch tiêm chủng mùa Xuân, đã tiêm chủng được hơn 782.000 liều tại 30 tỉnh, thành phố; trong đó có 92.689 liều mũi 2; 339.512 liều bổ sung và 311.221 liều mũi 3 (liều nhắc lại).

Một số địa phương có số liều tiêm chủng cao trong dịp Tết gồm: Thái Bình (102.218 liều), Hưng Yên (78.688), Phú Yên (68.444), Hà Nội (55.306), Phú Thọ (51.578), Bình Thuận (41.235), Gia Lai (35.851), Quảng Nam (35.851), Lâm Đồng (24.765), Long An (22.169)…

Bộ Y tế cho biết tiếp tục tổ chức Chiến dịch tiêm chủng vắc-xin phòng COVID-19 thần tốc mùa Xuân năm 2022 cho toàn bộ trẻ em và người lớn có chỉ định và đến thời gian tiêm trên quy mô toàn quốc tại tất cả các xã, phường, thị trấn từ ngày 29/01/2022 đến hết ngày 28/02/2022.

Rà soát, tiêm vét các đối tượng nguy cơ cao, không để bỏ sót đối tượng chưa được tiêm chủng và đối tượng chưa được tiêm đủ liều vắc-xin; đảm bảo an toàn tiêm chủng.

Bộ Y tế đề xuất các tỉnh, thành phố tổ chức khai triển chiến dịch tiêm chủng mùa Xuân trên địa bàn đảm bảo hiệu quả và an toàn, tiêm chủng theo đúng số lượng vắc-xin phòng COVID-19 đã được cấp, không được để lãng phí vắc-xin.


Nguồn: http://danviet.vn/ca-nuoc-da-tiem-duoc-hon-181-trieu-lieu-vac-xin-phong-covid-19-502022422059910…

Trẻ có triệu chứng co giật, ngất sau khi tiêm vắc-xin COVID-19: Chuyên gia lý giải nguyên nhân

Lo lắng quá mức khi tiêm chủng có thể dẫn đến các thể hiện như: thở nhanh, choáng váng, chóng mặt, vã mồ hôi, co giật,…

Click: Xem thêm

Tin COVID 19 chieu 4 2 Ha Noi 2756 ca moi TPHCM

Tin COVID-19 chiều 4-2: Hà Nội 2.756 ca mới, TP.HCM chỉ còn 66 ca

Tin COVID-19 chiều 4-2: Hà Nội 2.756 ca mới, TP.HCM chỉ còn 66 ca - Ảnh 1.

Y bác sĩ chăm sóc bệnh nhân COVID-19 ở Hà Nội – Ảnh: NAM TRẦN

Theo Bộ Y tế, từ 16h ngày 3 đến 16h ngày 4-2, trên Hệ thống quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 11.594 ca nhiễm mới, trong đó 8 ca nhập cảnh và 11.586 ca ghi nhận trong nước (tăng 3.011 ca so với ngày trước đó) tại 59 tỉnh, thành phố (có 7.062 ca trong cộng đồng).

Các tỉnh, thành phố ghi nhận ca bệnh như sau: Hà Nội (2.756), Đà Nẵng (1.544 ca trong 2 ngày), Nam Định (620), Quảng Nam (594), Phú Thọ (428), Vĩnh Phúc (375), Hải Dương (317), Hải Phòng (281), Thanh Hóa (277), Bắc Ninh (276), Nghệ An (269), Hưng Yên (264), Bình Định (260), Hòa Bình (258), Thái Nguyên (237), Lâm Đồng (230);

Thái Bình (225), Ninh Bình (182), Bình Phước (161), Bắc Giang (160), Lào Cai (132), Quảng Bình (128), Quảng Ninh (116), Thừa Thiên Huế (115), Hà Nam (112), Cà Mau (89), Sơn La (83), Hà Giang (83), Quảng Trị (78), Kon Tum (68), TP.HCM (66), Quảng Ngãi (64), Tuyên Quang (63), Bến Tre (57), Đắk Lắk (56), Tây Ninh (55), Điện Biên (51), Đắk Nông (49);

Yên Bái (49), Vĩnh Long (43), Bạc Liêu (36), Khánh Hòa (34), Bắc Kạn (33), Đồng Tháp (29), Bình Thuận (26), Cao Bằng (26), Phú Yên (25), Trà Vinh (18), Hậu Giang (18), Bà Rịa – Vũng Tàu (10), Ninh Thuận (10), Lai Châu (9), Đồng Nai (9), Bình Dương (9), Long An (8), An Giang (5), Kiên Giang (4), Cần Thơ (4), Tiền Giang (2).

Tin COVID-19 chiều 4-2: Hà Nội 2.756 ca mới, TP.HCM chỉ còn 66 ca - Ảnh 2.

Đồ họa: NGỌC THÀNH

Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm giảm nhiều nhất so với ngày trước đó: Đắk Lắk (-198), Thanh Hóa (-186), Lạng Sơn (-114).

Các địa phương ghi nhận số ca nhiễm tăng cao nhất so với ngày trước đó: Nam Định (+460), Quảng Nam (+238), Phú Thọ (+153).

Trung bình số ca nhiễm mới trong nước ghi nhận trong 7 ngày qua: 11.612 ca/ngày.

Đến nay tại Việt Nam đã ghi nhận 192 ca mắc COVID-19 do biến thể Omicron, trong đó tại TP.HCM (92), Quảng Nam (27), Quảng Ninh (20), Hà Nội (14), Khánh Hòa (11), Đà Nẵng (8), Hưng Yên (6), Kiên Giang (4), Thanh Hóa (2), Hải Dương (2), Hải Phòng (1), Long An (1), Bà Rịa – Vũng Tàu (1), Bình Dương (1), Lâm Đồng (1), Ninh Bình (1).

Kể từ đầu dịch đến nay, Việt Nam có 2.315.689 ca nhiễm, đứng thứ 31/225 quốc gia và vùng bờ cõi, trong khi với tỉ lệ số ca nhiễm/1 triệu dân, Việt Nam đứng thứ 144/225 quốc gia và vùng bờ cõi (bình quân cứ 1 triệu người có 23.463 ca nhiễm).

Riêng đợt dịch thứ 4 (từ ngày 27-4-2021 đến nay) ghi nhận 2.308.602 ca, trong đó có 2.099.639 bệnh nhân đã được công bố khỏi bệnh. Các địa phương ghi nhận số nhiễm tích lũy cao trong đợt dịch này: TP.HCM (514.390), Bình Dương (292.953), Hà Nội (142.433), Đồng Nai (99.926), Tây Ninh (88.460).

Tin COVID-19 chiều 4-2: Hà Nội 2.756 ca mới, TP.HCM chỉ còn 66 ca - Ảnh 3.

Đồ họa: NGỌC THÀNH

Trong ngày 4-2, có thêm 8.509 bệnh nhân được công bố khỏi bệnh, nâng tổng số ca được điều trị khỏi lên 2.102.456 ca. Số bệnh nhân nặng đang điều trị là 2.213 ca.

Từ 17h30 ngày 3 đến 17h30 ngày 4-2, cả nước ghi nhận 84 ca tử vong, trong đó tại TP.HCM 5 ca (gồm 2 ca từ An Giang và Kiên Giang chuyển đến), Hải Phòng (5), Thanh Hóa (5), Thừa Thiên Huế (5), Vĩnh Long (5), Bình Định (4), Khánh Hòa (4), Kiên Giang (4), Bạc Liêu (3), Bắc Ninh (3), Bến Tre (3), Đồng Nai (3), Đồng Tháp (3), Hậu Giang (3), Hòa Bình (3), Quảng Ngãi (3), Tây Ninh (3), An Giang (2), Bà Rịa – Vũng Tàu (2), Bình Dương (2), Cần Thơ (2), Đà Nẵng (2), Tiền Giang (2), Cà Mau (1), Gia Lai (1), Hải Dương (1), Long An (1), Nghệ An (1), Quảng Nam (1), Sóc Trăng (1), Trà Vinh (1)

Trung bình số tử vong ghi nhận trong 7 ngày qua: 102 ca. Tổng số ca tử vong do COVID-19 tại Việt Nam tính đến nay là 38.147 ca, chiếm tỉ lệ 1,6% so với tổng số ca nhiễm.

Trong ngày 3-2 có 6.320 liều vắc xin phòng COVID-19 được tiêm. Như vậy, tổng số liều vắc xin đã được tiêm là 181.665.411 liều, trong đó tiêm mũi 1 là 79.080.967 liều, tiêm mũi 2 là 74.187.748 liều, tiêm mũi 3 (tiêm bổ sung/tiêm nhắc và mũi 3 liều cơ bản) là 28.396.696 liều.

Click: Xem thêm

vi sao uong chung bia ruou de say

vì sao uống chung bia rượu dễ say?

Uống chung bia và rượu sẽ khiến bạn dễ say hơn, vì trong bia chứa ga, hương liệu và phụ gia làm tăng khả năng thân thể hấp thu cồn.

Bác sĩ Trần Hòa An (Đại học Y Dược TP HCM) cho biết trong rượu và bia đều chứa cồn (chính yếu là ethanol). Cồn sẽ được hấp thu từ bao tử và ruột non đi thẳng vào máu đến gan. thông thường gan chỉ có thể chuyển hóa một lượng cồn nhất thiết trong một khoảng thời gian nhất thiết tùy vào từng người. Phần còn lại chưa được chuyển hóa sẽ đến não bộ và toàn thân thể, gây say xỉn và mỏi mệt vào ngày hôm sau.

Trộn chung rượu với bia có thể làm chúng ta dễ say hơn. Điều này được các nhà khoa học giảng giải từ hai giả thuyết. Đầu tiên, bia có chứa ga, nhiều hương liệu và các phụ gia. Các chất này làm tăng khả năng hấp thu cồn của bia và rượu từ đường tiêu hóa. Do đó nồng độ cồn trong máu tăng cao nhanh chóng. Tuy nhiên, gan cũng chỉ làm việc với một công suất nhất thiết vì thế phần độc chất chưa được gan chuyển hóa sẽ phân bố khắp thân thể trong đó có não bộ. Độc tính của chúng khiến chúng ta có tình trạng say xỉn.

Thứ hai, ngoài ethanol thì nhiều dẫn xuất của alcohol khác có trong bia và rượu cũng gây ra tình trạng say. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng kết hợp nhiều loại dẫn xuất của alcohol với nhau làm gia tăng khả năng say. Tuy nhiên cũng có một số nghiên cứu lại cho thấy không có mối liên quan nào ở đây.

Không chỉ trộn chung bia với rượu rồi mới uống, nhiều người còn lựa chọn “uống cái nào trước cái nào sau” . Nhiều kinh nghiệm của cánh đàn ông cho thấy rằng “uống bia trước khi uống rượu sẽ dễ say hơn, ngược lại uống rượu trước khi uống bia sẽ ít bị say hơn”. Thực tế những kinh nghiệm này rất dễ bị hiểu sai.

“Chưa có một cơ chế sinh vật học rõ ràng nào cho thấy uống bia hay rượu trước sẽ dễ say hơn. Các chuyên gia cho rằng việc say nhiều hay ít của một người là dựa vào tốc độ và tổng lượng cồn mà người đó uống vào, khả năng chuyển hóa của gan, khả năng chịu đựng của não bộ và phản ứng toàn thân của từng người”, bác sĩ An chia sẻ.

Một vài nghiên cứu về hành vi góp phần làm sáng tỏ việc uống bia hay rượu trước sẽ dễ say hơn. Bia thường có độ cồn thấp hơn nhiều so với rượu. Khi uống bia trước, nồng độ cồn trong bia thấp sẽ làm chúng ta say một cách từ từ, dẫn đến bị “lờn” và do đó chúng ta thường tìm tới thức uống có độ cồn cao hơn như rượu để “đủ đô”. Chưa dừng lại ở đó, như cầu uống rượu sau đó sẽ nhanh và nhiều hơn trước. Vì thế tổng lượng cồn đưa vào thân thể lớn và ồ ạt hơn dẫn đến say xỉn nặng hơn, đặc biệt là cực kỳ mỏi mệt qua ngày hôm sau.

Ngược lại, nếu uống rượu trước, nồng độ cồn tăng lên nhanh chóng khiến chúng ta cảm nhận ngay tình trạng say xỉn. Vì vậy chúng ta thường có xu hướng uống ít bia lại sau đó. Có thể uống rượu làm chúng ta say xỉn sớm hơn nhưng tổng lượng cồn đưa vào thân thể lại ít hơn, do đó cơn say sẽ sớm qua đi và ngày mai chúng ta thấy ít mỏi mệt hơn.

Tóm lại, uống bia pha với rượu có thể dễ say xỉn hơn và hiện nay chưa có khuyến cáo nào về sự kết hợp này. Việc uống bia hay rượu trước không phải là then chốt làm chúng ta bị say và mỏi mệt hơn, mà phụ thuộc vào tốc độ, tổng lượng cồn và cơ địa đáp ứng của từng cá nhân.

Lê Cầm

Click: Xem thêm