Lá trà đen loại thảo mộc cải thiện sức khỏe

Lá trà đen loại thảo mộc cải thiện sức khỏe

Trà đen cũng có nhiều tác dụng không thua gì so với trà xanh, như chứa nhiều hợp chất thực vật flavonoids giúp ức chế quá trình oxy hóa của cholesterol LDL xấu, đồng thời cải thiện tình trạng giãn mạch vành và giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Không những thế, các chất chống oxy hóa khác trong trà đen có thể loại bỏ các gốc tự do có hại, nhờ đó tránh được bệnh Alzheimer và bệnh tim xảy ra. Chất tannin của trà còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Vì thế, bạn nên uống 2 – 3 tách trà đen mỗi ngày để tránh được một số mầm bệnh xuất hiện trong cơ thể nhé!

Trả lời