Các công dụng tuyệt vời của thảo dược

Các công dụng tuyệt vời của thảo dược

Ngày nay, mặc dù có rất nhiều loại thuốc chữa bệnh tác dụng nhanh chóng, hiệu quả nhưng con người lại ưa chuộng sử dụng thảo dược thiên nhiên để phòng và điều trị bệnh. Để tiện lợi cho đứa ở sử dụng, chúng ta đã sản xuất thành công nhiều loai thuốc chữa bệnh có tinh chất từ thảo dược thiên nhiên, hiệu quả tuy không mạnh mẽ bằng thuốc tây hay thuốc biệt dược nhưng lại an toàn cho sức khỏe bởi nó không hoặc rất ít gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.

Vậy điều gì khiến cho nhiều đứa ở ưa tin tưởng sử dụng các thảo dược và thuốc làm từ thảo dược?Chúng ta sẽ cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

1. Tại sao thảo dược thiên nhiên lại được tin dùng nhiều hơn thuốc tây y?

Các loại thuốc tây y thường có tác dụng rất nhanh chóng và hiệu quả trong việc chữa trị bệnh tật.Tuy nhiên, tân dc y lại là con dao hai lưỡi đối với sức khỏe con người .Khi sử dụng thuốc trong một thời gian dài hoặc với liều lượng cao sẽ dẫn tới những ảnh hưởng xấu tới các cơ quan trong cơ thể, nhất là gan và thận. Do chức năng chính của gan và thận là bài trừ chất độc ra khỏi cơ thể nên khi sử dụng nhiều thuốc tây y khiến hai phng ban này phải làm việc quá sức, dẫn đến suy giảm chức năng gan, thận.

Chính vì vậy mà những đứa ở bắt buộc phải sử dụng thuốc và sử dụng trong thời gian kéo dài đều tin tưởng những thảo dược thiên nhiên thay để bảo vệ sức khỏe.

Thảo Dược Dễ Kiếm có công dụng tốt

Thảo Dược điều trị bệnh mất ngủ tốt nhất

1. Bài thuốc trị mất ngủ từ gừng
Nhắc đến các thảo dược trị mất ngủ chúng ta cần kể đến gừng. Thảo dược này có tính ấm, giúp tăng cường lưu thông máu và oxy lên não, giảm căng thẳng, xoa dịu cơn đau đầu và hỗ trợ điều trị mất ngủ.

Ngoài ra, gừng còn có đặc tính giảm đau, chống viêm tự nhiên. Sử dụng thảo dược này đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp và các chứng đau mãn tính trong cơ thể là nguyên nhân khiến cho nhiều người bệnh không có được giấc ngủ ngon trọn vẹn vào ban đêm.

Gừng là thảo dược trị mất ngủ
Gừng – Thảo dược trị mất ngủ dễ kiếm, dễ sử dụng
Cách 1: Uống trà gừng trị mất ngủ

Lấy 1 nhánh gừng nhỏ rửa sạch, để nguyên cả vỏ bằm nhuyễn
Bỏ gừng vào ấm đun sôi với 200ml nước trong 5 phút
Lọc bỏ bã, để cho trà gừng nguội còn khoảng 40 độ
Thêm vào 2 thìa mật ong quấy đều, uống khi trà còn ấm
Sử dụng mỗi ngày 2 tách trà gừng vào buổi sáng và buổi chiều để bệnh mất ngủ nhanh chóng bị đẩy lùi.
Cách 2: Ngâm chân với nước gừng

Ngâm chân vào nước gừng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ có tác dụng giữ ấm cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết, làm thư giãn cơ bắp và các dây thần kinh, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.

Dùng 2 củ gừng đập dập
Đun sôi 1,5 lít nước rồi cho gừng vào tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa để các hoạt chất trong gừng tiết hết vào trong nước.
Thêm vào 1 thìa cà phê muối, quấy tan rồi tắt bếp
Gạn nước gừng ra một cái chậu nhỏ, chờ cho nước nguội bớt rồi ngồi nhúng cả hai chân vào ngâm trong 15 phút.
4. Thảo dược lạc tiên trị mất ngủ, khó ngủ
Cây lạc tiên là thảo dược ni danh với tác dụng trị mất ngủ. Loại cây này mọc hoang ở các vùng đồi núi, khu đất trống và thường leo trên thân cây bụi để phát triển. Phần lá và ngọn non của cây được sử dụng như một loại rau thông thường, có thể luộc hay nấu canh ăn. Phần thân già cũng được cắt về chặt khúc ngắn, sấy khô dùng làm trà hoặc làm thuốc chữa nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh mất ngủ.

Cách 1: Kết hợp lạc tiên với cam thảo

Dùng 1 nắm dây lạc tiên khô cho vào ấm hãm với nước sôi và vài lát cam thảo
Đậy kín nắp ấm lại, ủ trong 15 phút khi thấy nước trà chuyển sang màu vàng nhạt có thể uống được.
Trà lạc tiên cam thảo có thể uống ấm hoặc để ngăn mát tủ lạnh uống hết trong ngày.
Cách 2: Cây lạc tiên chữa mất ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp

Chuẩn bị thang thuốc gồm: Cây lạc tiên khô 50g, lá hải đồng bì 30 gram, lá dâu tằm 10 gram, liên tâm 2 gram, đường trắng 90 gram.
Các vị thảo dược đem sắc lấy nước đặc, sau đó pha thêm đường vào uống
Dùng mỗi ngày 1 thang với liệu trình từ 7 – 10 ngày.

bat than cong dung tai san bap tim biet ly

bất thần công dụng tài sản bắp tím, biết lý do này hãy thường xuyên ăn

Thứ Sáu, ngày 03/12/2021 14:00 PM (GMT+7)

cải bắp tím có thiết chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

cải bắp tím hay cải bắp xanh đều tốt cho sức khỏe, nhưng khi nói đến giá trị dinh dưỡng thì bải bắp tím được biết là có nhiều vitamin A gấp 10 lần so với cải bắp xanh.

Bất ngờ công dụng của bắp cải tím, biết lý do này hãy thường xuyên ăn - 1

Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thành phần tài sản bắp tím rất giàu vitamin C và vitamin và các dưỡng chất cấp thiết cho sức khỏe. Đặc biệt, loại rau này còn rất giàu anthocyanin polyphenols (một chất chống oxy hóa và kháng viêm) nên khá bồi dưỡng so với cải bắp xanh.

Chỉ trong 1 chén cải bắp tím có 51 mg vitamin C trong khi cùng một phần ăn cải bắp xanh có 37 mg vitamin C. cải bắp tím cũng tăng gấp đôi lượng sắt so với cải bắp xanh.

6 lý do nên đưa cải bắp tím vào thực đơn nhà bạn

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Thành phần tài sản bắp tím rất giàu anthocyanins (nó có chứa tới hơn 36 loại anthocyanins). Trong khi đó, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng chất anthocyanins rất có lợi cho thân thể, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đồng thời có tác dụng tốt trong việc làm ổn định huyết áp cho những người bị huyết áp cao.

Bất ngờ công dụng của bắp cải tím, biết lý do này hãy thường xuyên ăn - 2

Ảnh minh họa

Giúp xương chắc khỏe

cải bắp có màu tím là thực phẩm giàu vitamin K. Theo các chuyên gia, vitamin K có khả năng làm tăng lượng protein cấp thiết để duy trì canxi xương, từ đó làm giảm nguy cơ loãng xương.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin K có thể xúc tiến chữa lành tình trạng gãy xương cũng như duy trì mật độ xương. Đây là lý do vì sao cải bắp tím được khuyến khích xuất hiện trong thực đơn dinh dưỡng ngừa loãng xương.

Cải thiện sức khỏe đường ruột

cải bắp tím có khả năng giúp cho đường ruột của bạn trở nên khỏe mạnh, đồng thời cải thiện chức năng tiêu hóa bởi thành phần của nó có chứa lượng chất xơ khá dồi dào.

Trong cải bắp tím có chứa glutamine, một loại axit có tác dụng giảm đau, giảm sưng cho bao tử khá hiệu quả. Chính vì thế, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về viêm loét bao tử, hãy thử bổ sung loại rau này vào khẩu phần ăn.

Giúp giảm viêm

cải bắp tím chứa chất phytonutrients, có thể hỗ trợ giảm viêm mạn tính. Bên cạnh đó, một hợp chất khác là sulforaphane (tìm thấy trong nhiều loại rau họ cải) được biết đến với khả năng đầy lùi viêm nhiễm một cách hăng hái.

Theo Hội phong thấp học Hoa Kỳ (American College of Rheumatology), chế độ dinh dưỡng phong phú với nhiều trái cây và rau quả giàu anthocyanin, chẳng hạn như cải bắp có màu tím, nên là một phần trong kế hoạch cải thiện bệnh viêm khớp một cách tự nhiên cũng như hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng của bệnh.

Bất ngờ công dụng của bắp cải tím, biết lý do này hãy thường xuyên ăn - 3

Ảnh minh họa

Giảm nguy cơ ung thư

cải bắp nói chung và cải bắp tím nói riêng vốn nổi tiếng là loại rau có chứa chất đạm tự nhiên – indoles. Hiện nay, có rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chất indoles có trong cải bắp tím có thể làm giảm nguy cơ phát triển của nhiều bệnh ung thư. Chính vì thế, hãy thường xuyên sử dụng cải bắp tím để có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc một số chứng bệnh ung thư.

Nguồn: https://giadinh.net.vn/bat-ngo-cong-dung-cua-bap-cai-tim-biet-ly-do-nay-hay-thuong-xuyen-an-1722…

Lá của loại cây dân dã, mọc đầy ở quê có tác dụng dưỡng gan cực tốt

Dùng lá của loại cây này đun với nước, thân thể sẽ đạt được những lợi ích kỳ diệu.

Click: Xem thêm

Siet thoi phong cong dung thuc pham trong ban hang

Siết ‘thổi phồng’ công dụng thực phẩm trong bán hàng đa cấp

Cơ quan quản lý đề xuất thêm công cụ, chế tài xử lý việc thổi phồng công dụng sản phẩm, thực phẩm bán theo hình thức đa cấp đang diễn ra phổ biến.

Theo Cục Cạnh tranh & Bảo vệ người tiêu dùng (Bộ Công Thương), giai đoạn giãn cách xã hội, các hoạt động quảng cáo, đưa thông tin theo hướng thổi phồng công dụng sản phẩm, thực phẩm trên mạng xã hội… diễn ra khá nhiều.

Hành vi phổ biến là các tổ chức, cá nhân lập các nhóm kín trực tuyến “tham vấn sức khỏe”, “chăm sóc sức khỏe chủ động” hay “nhân chứng dùng sản phẩm”, tập hợp hàng trăm, thậm chí hàng nghìn người tham gia. Nội dung được chia sẻ, trao đổi thường là những thông tin, video, clip có sử dụng hình ảnh bác sỹ, dược sỹ, viên chức y tế để mô tả, tham vấn và chỉ dẫn sử dụng các thực phẩm, hoặc mô tả công dụng thực phẩm như là một “kinh nghiệm thực tế” hay “nhân chứng sống” của người đã từng bị bệnh.

Cục Cạnh tranh & Bảo vệ người tiêu dùng nhận định, những thông tin lan truyền thiếu kiểm chứng như trên ở môi trường mạng gây nguy hại, liên quan trực tiếp tới sức khoẻ con người.

Xử lý tình trạng này, Bộ Công Thương cho biết đã trình Chính phủ coi xét thông qua dự thảo nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định 40 về quản lý hoạt động mua bán theo phương thức đa cấp, trong đó bổ sung một số quy định với các hành vi quảng cáo công dụng sản phẩm, thực phẩm.

Một trong số điểm mới là việc tổ chức hội nghị, hội thảo huấn luyện bán hàng đa cấp theo hình thức trực tuyến của doanh nghiệp bán hàng đa cấp sẽ buộc phải thông tin đến Sở Công Thương địa phương hoặc Sở Công Thương nơi doanh nghiệp có trụ sở chính. Quy định này, theo cơ quan quản lý, nhằm tăng cường công tác quản lý, giám sát về nội dung các hội nghị, hội thảo, huấn luyện trong hoạt động bán hàng đa cấp hiện nay.

Bên cạnh đó, dự thảo nghị định cũng bổ sung quy định cấm doanh nghiệp và người tham gia bán hàng đa cấp cung cấp các thông tin, như thư cảm ơn, lời cảm ơn của người bệnh, bài viết của bác sỹ, dược sỹ, viên chức y tế; thông tin hoặc trích dẫn ý kiến người bệnh mô tả thực phẩm có tác dụng điều trị bệnh…

Trường hợp vi phạm, ngoài bị xử phạt hành chính, doanh nghiệp bán hàng đa cấp còn bị thu hồi giấy chứng thực đăng ký hoạt động bán hàng đa cấp.

Anh Minh

Click: Xem thêm