Nhung nguoi mac cac benh sau khong nen an oi

Những người mắc các bệnh sau không nên ăn ổi kẻo “hối không kịp”

Thứ Sáu, ngày 25/03/2022 01:00 AM (GMT+7)

Ổi là một loại trái cây nhiều người thích ăn, ổi còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, có một số đối tượng không nên ăn ổi vì có thể làm bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây hiểm nguy cho tính mệnh.

Ổi được ví như một “kho dinh dưỡng” mà thiên nhiên đã phóng khoáng ban tặng. Giá trị dinh dưỡng ở trong ổi rất cao, chứa ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin A, kẽm, kali và mangan… Ăn ổi thường xuyên và đúng cách sẽ có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cân, làm đẹp và một số tác dụng chữa bệnh khác.

Ổi rất tốt cho sức khỏe của trái tim, theo các chuyên gia dinh dưỡng mỗi ngày ăn một quả ổi, bạn sẽ “không phải đến bệnh viện”. Lượng chất chống oxy hóa và vitamin trong ổi có thể giúp bảo vệ trái tim bạn khỏi các thương tổn do các gốc tự do gây ra. Lượng kali và chất xơ hòa tan trong ổi cũng góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Ăn ổi cũng được chứng minh là có liên quan đến việc giảm huyết áp, giảm lượng cholesterol xấu LDL và tăng lượng cholesterol tốt HDL. Do việc tăng huyết áp và tăng lượng cholesterol LDL có liên quan đến các bệnh tim mạch và đột quỵ, nên thêm một lượng vừa phải ổi vào chế độ ăn của bạn có thể sẽ đem lại những lợi ích rất tuyệt vời.

Dù thế, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.

Những người mắc các bệnh sau không nên ăn ổi kẻo "hối không kịp" - 1

Những người đại kỵ với ổi

Phụ nữ có thai và cho con bú

Phụ nữ mang thai và cho con bú nếu có dấu hiệu táo bón nên giảm ăn ổi, vì ổi chứa một hàm lượng lớn chất xơ, đặc biệt là ổi xanh, ương. Chất xơ này khi vào thân thể sẽ mất nhiều thời gian để tiêu hóa hết. Trong khi thai nhi càng lớn sẽ chèn lấn vào bao tử và đường ruột, cộng với thân thể mẹ bầu có những thay đổi bất thường… Đây là những nguyên nhân khiến cho mẹ bầu dễ bị đầy hơi, táo bón.

Người mắc bệnh bao tử

Ổi rất tốt đối với bao tử tuy nhiên với người bị đau bao tử nên ăn ở mức độ vừa phải, không nên lạm dụng, do ổi cứng khi nhai không nát sẽ bắt bao tử phải hoạt động để nghiền nát ổi, vì vậy cơn đau sẽ bị trầm trọng hơn. Ngoài ra, đối với người bị đau bao tử cần tuyệt đối không được ăn ổi, hay uống nước ổi khi bụng rỗng.

Người bị suy nhược

Những người bị suy nhược thường tiêu hóa kém nên khi ăn ổi trực tiếp sẽ khó tiêu khiến bao tử phải co bóp nhiều. Trường hợp nếu vẫn muốn ăn thì cần phải sử dụng trái ổi ở dưới dạng nước ép hoặc là xay cho nhuyễn.

Người bệnh tiểu đường

Ổi có chỉ số đường huyết cao với GI=78 nên nếu người bệnh tiểu đường thường xuyên ăn ổi sẽ làm cho đường huyết tăng cao, với các biến chứng hiểm nguy của căn bệnh này là mù lòa, suy thận, hoại tử chi, thậm chí tử vong. Chính vì thế những bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế ăn ổi hoặc uống nước ép ổi hàng ngày.

Những người mắc các bệnh sau không nên ăn ổi kẻo "hối không kịp" - 2

Lưu ý khi ăn ổi

Nên nghiền nát hạt ổi trước khi nuốt

Hạt ổi giàu chất xơ, có tác dụng ngăn chặn sự hấp thu mật, kiểm soát sự hấp thu chất béo không bão hòa, giúp giảm cholesterol. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đang ăn hạt ổi không đúng cách. phần nhiều là chỉ nhai qua rồi nuốt. Điều này vô hình chung biến hạt ổi thành thứ thuốc độc gây hại sức khỏe của bạn.

Nên ăn ổi cả vỏ

Nếu bạn biết chắc đó là ổi sạch thì các chuyên gia khuyến khích nên ăn cả vỏ vì vỏ ổi có hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào.. Vỏ của ổi chứa nhiều vitamin C rất tốt cho làm đẹp da, nhưng đối với người tiểu đường khi ăn nên gọt bỏ vỏ ổi.

Những người bị suy nhược thân thể nên sử dụng ổi dưới dạng xay nhuyễn hoặc ép thành nước thì sẽ hấp thụ được tốt hơn

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-nguoi-mac-cac-benh-sau-khong-nen-an-oi-keo-hoi-khong-kip-post1424973….

Thèm ốc luộc, nhưng 4 nhóm người này tuyệt đối không nên ăn

Những người bị ho hay hen suyễn, nếu ăn ốc sẽ khiến tình trạng của bệnh ngày càng nặng hơn.

Click: Xem thêm

Nhung nguoi tuyet doi khong nen uong nuoc dua ep

Những người tuyệt đối không nên uống nước dứa ép vì… “đại kỵ”

Thứ Sáu, ngày 11/03/2022 19:00 PM (GMT+7)

Quả dứa có hương vị thơm ngon, giàu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên các bác sỹ cảnh báo, không phải ai uống nước dứa cũng tốt… Những trường hợp dưới đây tuyệt đối không nên uống nước dứa vì dễ “rước họa” vào người.

Những người tuyệt đối không nên uống nước dứa ép vì... "đại kỵ" - 1

Lợi ích của nước ép dứa

Nước ép dứa chứa các hợp chất bổ sung có lợi

Ngoài giàu vitamin và khoáng chất, nước ép dứa là một nguồn chất chống oxy hóa tốt, giúp bảo vệ thân thể bạn khỏi bị hư hại và bệnh tật. Chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C, beta carotene và các flavonoid khác nhau giúp trung hòa các hợp chất không ổn định được gọi là gốc tự do, có thể tích tụ trong thân thể bạn do các nhân tố như ô nhiễm, căng thẳng hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh và gây thương tổn tế bào.

Nước ép dứa cũng chứa bromelain, một nhóm enzyme liên quan đến lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như giảm viêm, cải thiện tiêu hóa và khả năng miễn dịch mạnh hơn.

Nước ép dứa có thể ức chế viêm

Nước ép dứa có thể giúp giảm viêm, được cho là nguyên nhân cỗi rễ của nhiều bệnh mãn tính. Điều này phần lớn là do hàm lượng bromelain có trong nó. Một số nghiên cứu cho thấy hợp chất này có thể hiệu quả như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) – nhưng với ít tác dụng phụ hơn.

Nước ép dứa giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Nước ép dứa có thể đóng góp cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn. Bromelain, hỗn hợp enzyme tự nhiên có trong nước ép dứa, có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch. Bromelain cũng có thể cải thiện sự phục hồi các bệnh nhiễm trùng, như viêm phổi, viêm xoang và viêm phế quản, đặc biệt là khi được sử dụng kết hợp với kháng sinh.

Tiêu thụ nước ép dứa bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Các enzyme trong nước ép dứa có chức năng như protease. Protease giúp phân hủy protein thành các tiểu đơn vị nhỏ hơn, chẳng hạn như axit amin và peptide nhỏ, sau đó có thể được hấp thụ dễ dàng hơn trong ruột của bạn.

Bromelain, một nhóm các enzyme trong nước ép dứa, đặc biệt có thể giúp cải thiện tiêu hóa ở những người mà tuyến tụy chẳng thể tạo ra đủ các enzyme tiêu hóa – một tình trạng y tế được gọi là suy tụy. Chất bromelain trong nước ép dứa có thể hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ chống lại vi khuẩn gây hại, tiêu chảy và giảm viêm ở những người bị rối loạn viêm ruột.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Chất bromelain tự nhiên có trong nước ép dứa cũng có thể có lợi cho tim của bạn. Các nghiên cứu cho thấy rằng bromelain có thể giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông và giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của cơn đau thắt ngực và các cơn thiếu máu não thoáng qua, đây là hai tình trạng sức khỏe do bệnh tim gây ra.

Những người tuyệt đối không nên uống nước dứa ép vì... "đại kỵ" - 2

Những người tuyệt đối không được uống nước dứa

Người có tiền sử viêm da cơ địa, dị ứng

Một số nghiên cứu cho thấy, rất nhiều người dị ứng loại men có trong dứa; sau khi ăn dứa từ 15 phút hoặc lâu hơn, men này kích thích thân thể sinh ra các histamin làm xuất hiện các triệu chứng: đau quặn bụng từng cơn, lợm giọng, buồn nôn, nổi mày đay, ngứa ngáy khó chịu, môi tê dại… nặng hơn có thể gây khó thở. Những trường hợp này hay gặp và diễn biến nặng ở bệnh nhân có tiền sử cơ địa dị ứng như mề đay, viêm da cơ địa hay hen phế quản.

Người hen phế quản, viêm mũi họng

Quả dứa có chứa glucoside – có tính chất kích ứng niêm mạc mạnh nên khi ăn nhiều dứa thường thấy rát miệng lưỡi, cổ họng tê rát, ngứa ngáy. Nên những người có tiền sử viêm mũi họng, viêm thanh quản, hen phế quản không nên ăn nhiều để tránh nguy cơ bệnh tái phát và nặng hơn… Ngoài ra, những người bệnh chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu (chảy máu cam, sốt xuất huyết, vết thương lớn, phụ nữ băng huyết) cũng không nên ăn dứa.

Những người bị đau bao tử

Nếu bạn đau bao tử (đau bao tử), bạn nên kiêng uống các đồ uống có vị chua như nước dứa hay chanh, nước mơ. Chúng có tính kích thích bao tử tiết dịch axít, gây tổn hại niêm mạc bao tử, làm vết thương khó lành.

Những người có bệnh chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu

Dứa có tác dụng phân hủy fibrin chống tụ huyết nên có tài liệu khuyên những người có bệnh chảy máu hoặc có nguy cơ chảy máu (người hay chảy máu cam, sốt xuất huyết, vết thương lớn, phụ nữ băng huyết…) không nên ăn dứa hay uống nước dứa.

Những người đang đói

Khi bụng đói không nên ăn dứa hoặc uống nước dứa ép vì các acid hữu cơ của dứa và bromelin tác động mạnh vào niêm mạc bao tử, ruột, dễ gây nôn nao, khó chịu.

Phụ nữ mang bầu 3 tháng đầu

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong quả dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, nhất là những trái dứa xanh thì tỉ lệ chất bromelain rất cao, khi bà bầu mang thai 3 tháng đầu ăn quá nhiều dứa xanh dễ khiến gây sảy thai. Bên cạnh đó, ăn nhiều dứa còn gây ra bệnh tiêu chảy – là mối hiểm nguy với phụ nữ đang mang thai.

Những người tuyệt đối không nên uống nước dứa ép vì... "đại kỵ" - 3

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-nguoi-tuyet-doi-khong-nen-uong-nuoc-dua-ep-vi-dai-ky-post1422304.tpo

Những người đại kỵ với mướp đắng, không nên ăn kẻo tự ”hạ độc” cơ thể

khổ qua là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn khổ qua bởi nó có những tác dụng phụ khá hiểm nguy.

Click: Xem thêm

Nhung nguoi dai ky voi kho qua khong nen an

Những người đại kỵ với khổ qua, không nên ăn kẻo tự “hạ độc” thân thể

Chủ Nhật, ngày 06/03/2022 01:00 AM (GMT+7)

khổ qua là loại thực phẩm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn khổ qua bởi nó có những tác dụng phụ khá hiểm nguy.

Những người đại kỵ với mướp đắng, không nên ăn kẻo tự "hạ độc" cơ thể - 1

Lợi ích của khổ qua

khổ qua hay còn gọi là khổ qua là một loại thực phẩm phổ biến trong bữa cơm hằng ngày. Theo y khoa cổ truyền, khổ qua có vị đắng, tính hàn, vào tỳ vị tâm can và có tác dụng giải thử nhiệt, minh mục giải độc. y khoa hiện đại cho rằng tác dụng của khổ qua là diệt vi khuẩn, chống lại tế bào ung thư. Trong khổ qua có hàm lượng vitamin cao giúp nâng cao sức đề kháng của thân thể. Bên cạnh đó, kali trong quả này có tác dụng giảm huyết áp, và beta-caroten giúp sáng mắt… khổ qua là một món ăn được nhiều người ưa thích không chỉ vì mùi vị đặc biệt mà còn bởi tác dụng thanh nhiệt, đẹp da của nó.

Những người đại kỵ với mướp đắng, không nên ăn kẻo tự "hạ độc" cơ thể - 2

Những người không nên ăn khổ qua

Phụ nữ mang thai và cho con bú

khổ qua là một loại quả kích thích tử cung, gây chảy máu và có thể dẫn đến sinh non, do đó bà bầu không nên ăn khổ qua. Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên ăn khổ qua vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.

Ngoài ra, khổ qua rất ít chất xơ và chất béo nên không có lợi cho chế độ dinh dưỡng của bà bầu và phụ nữ sau sinh.

Trẻ em

Không chỉ gây khó tiêu, phần ruột và hạt bên trong trái khổ qua còn chứa nhiều thành phần độc tố gây hại cho sức khỏe của trẻ em. Chính vì vậy, bạn không nên cho trẻ ăn những món được chế biến từ khổ qua.

Nếu muốn thay đổi khẩu vị cho bữa cơm thường ngày, cần trụng (chần) khổ qua trong nước sôi trước khi chế biến, nấu nướng.

Người bị bệnh huyết áp thấp

mặc dầu khổ qua là thực phẩm có tác dụng giảm huyết áp (tốt cho những bệnh nhân huyết áp cao). Tuy nhiên, nếu ăn khổ qua quá nhiều sẽ dẫn đến huyết áp thấp, gây đau đầu, chóng mặt.

Vì vậy, đối với những bệnh nhân có huyết áp thấp, nên hạn chế sử dụng loại rau quả này.

Người có bệnh tiêu hóa

Đối với người khỏe mạnh, ăn khổ qua có thể giúp kích thích tiêu hóa, làm tăng tiết men tiêu hóa. Tuy nhiên, với những trường hợp hệ tiêu hóa yếu thì không nên ăn món ăn này. Ăn khổ qua ở người có vấn đề về hệ tiêu hóa có nguy cơ gây ra tiêu chảy, lỵ, hoặc một số bệnh ở bao tử.

Người bị tiểu đường

khổ qua có thể giúp giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, khi đang sử dụng thuốc để hạ thấp lượng đường thì ăn thêm khổ qua có thể khiến mức đường trong máu xuống thấp hơn cho phép, không tốt cho sức khỏe.

Vì vậy, đối với bệnh nhân tiểu đường nếu thích ăn khổ qua thì sắp xếp thời gian xen kẽ giữa thuốc và khổ qua để bảo vệ sức khỏe.

Những người đại kỵ với mướp đắng, không nên ăn kẻo tự "hạ độc" cơ thể - 3

Người sau phẫu thuật

Theo các con số thống kê từ các cơ sở y tế cho thấy khổ qua có thể cản trở quá trình kiểm soát lượng đường huyết trong và sau khi phẫu thuật.

Vì vậy, cách thức tốt nhất là nên ngừng ăn khổ qua ít ra 2 tuần trước và sau thời gian phẫu thuật dự kiến.

Người bị bệnh thiếu men (enzyme)

Bệnh thiếu men là bệnh di truyền phổ biến do thân thể không đủ men glucose-6-phosphate giúp tế bào hồng huyết cầu hoạt động thông thường.

Người bệnh thiếu men sau khi ăn khổ qua sẽ xuất hiện các triệu chứng thiếu máu, đau đầu, sốt, đau bao tử, thậm chí bị hôn mê hơn. Đặc biệt, độc tố vicine trong khổ qua có khả năng gây ngộ độc tầm đậu (favism), một hội chứng cấp tính gây ra triệu chứng nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê.

Người thiếu canxi

khổ qua có chứa nhiều axit oxalic. Chất này có thể ngăn cản thân thể hấp thụ canxi. Bởi vậy, những người bị thiếu canxi: trẻ nhỏ, người già, bị bệnh loãng xương… không nên ăn khổ qua.

Nguồn: https://tienphong.vn/nhung-nguoi-dai-ky-voi-muop-dang-khong-nen-an-keo-tu-ha-doc-co-the-post1420…

Dùng hạt sen chữa mất ngủ, cần lưu ý những đại kỵ sau

Hạt sen có rất nhiều công dụng trong chữa bệnh, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ gây phản tác dụng đối với sức khỏe.

Click: Xem thêm

Nhung nguoi canh chung su song tren bien

Những người ‘canh chừng sự sống’ trên biển

Mỗi năm, hàng trăm người tắm biển Vũng Tàu lọt vào ao xoáy, bị sóng cuốn ra xa, ở giữa ranh giới sống và chết, được những viên chức cứu hộ đưa vào bờ.

Chiều 23/4/2020, ông Nguyễn yên bình, 47 tuổi, ngồi ở bờ kè Bãi Sau quan sát hàng trăm người đang đùa giỡn trên bãi biển, nghe tiếng cầu cứu của những người câu cá. ngay tức thì, ông hướng ống dòm về phía đảo Hòn Bà, thấy hai du khách nước ngoài vẫy tay cầu sự viện trợ.

“Gấp gấp, hai người Tây lớn tuổi”, người đàn ông thân hình lực điền, da cháy nắng vừa chạy vừa thúc giục đồng nghiệp. Hai người mang phao, cật lực chạy qua đoạn đường gần 400 m trên cát, lao xuống biển. Trong tư thế nằm ngửa, họ xuyên những con sóng cao hơn 1,5 m bơi ra phía hai người mắc kẹt cách bờ hơn 150 m.

Nữ du khách Nga khóc khi cám ơn ông Bình. Ảnh: Khắc Phạm

Nữ du khách Nga khóc khi cám ơn ông Bình. Ảnh: Khắc Phạm

Ông Georgy Valentinovich, 65 tuổi, quốc tịch Nga, cùng người vợ 57 tuổi đến TP Vũng Tàu thăm người thân và du lịch. Hai người tản bộ ra Hòn Bà, một đảo đá nhỏ cách bờ hơn 220 m tham quan khi nước rút. Lúc trở vào trúng khi đường đá lởm chởm chìm sâu dưới mặt nước biển. Khi nước dâng tới ngực, họ cố bám vào một mỏm đá. Thủy triều đang dâng nhanh, dòng hải lưu lúc này chảy siết.

“Người vợ hoảng loạn, nói và khóc rất nhiều. Nhưng bất đồng tiếng nói, tôi chỉ có thể trấn an bằng cách đặt bàn tay lên ngực mình và cười thật tươi với họ”, ông Bình nói. Hai viên chức cứu hộ nhanh chóng đeo phao, chỉ dẫn họ rời khỏi mỏm đá, rồi bơi dìu vào bờ. Cuộc giải cứu hôm đó diễn ra trong hơn 15 phút.

Hôm sau ông Georgy Valentinovich nhờ chủ khách sạn tìm những người đã cứu mình. Trong cuộc gặp ngắn ngủi trên kè biển, vợ chồng ông Georgy tặng ông Bình và đồng nghiệp cá khô, rượu và không ngớt cám ơn. Người vợ ôm chầm lấy người cứu mình, xúc động khóc.

Thập niên 90 thế kỷ trước, ông Bình theo gia đình đến Vũng Tàu làm thuê cho các chủ dù, ghế trên bãi biển. Ký ức của ông còn nguyên khi chứng kiến nhiều người đột ngột bị cuốn ra xa, chới với. Lớn lên ở miền Tây sông nước, bơi lội giỏi nhưng trước những con sóng lớn ông không dám liều mình. “Việc hữu ích nhất của tôi lúc đó kêu thật to để những người cứu hộ nghe thấy, phụ giúp họ đưa người vào bờ”, ông Bình nói.

Rồi một ngày ông tập bơi vài trăm mét, tăng dần để rèn sức. Vài tháng sau, một người cứu hộ cựu trào trên bãi biển ngỏ ý “truyền nghề”. Sau đó, mỗi ngày ông phải tập nhìn mặt biển nhiều để nhận mặt vùng nước, bơi hàng cây số. Khi thuần thục, ông tiến vào vùng nước xoáy, tự thoát ra. Bài kiểm tra cuối cùng, ông tập cứu người bị nạn thoát khỏi ao dưới sự giám sát của người dạn dày kinh nghiệm.

Biển Vũng Tàu chiều mùng 4 Tết Nhâm Dần. Ảnh: Trường Hà

Biển Vũng Tàu chiều mùng 4 Tết Nhâm Dần. Ảnh: Trường Hà

Thống kê của Trung tâm quản lý và hỗ trợ khách du lịch TP Vũng Tàu, mỗi năm bãi biến đón hơn 4 triệu lượt người đến tắm, vui chơi. Vào những ngày lễ, có những lúc bãi biển chứa cả 100.000 người. “Nhiều người nghĩ cứu hộ bãi biển là việc làm đơn giản, chỉ cần ngồi và thổi còi, phát loa thông tin, song thực tế đây là việc làm sinh tử”, ông Trần Đình Tân, 49 tuổi, viên chức cứu hộ đài số 1 ở biển Bãi Sau, cho biết.

Biển Bãi Sau thoải rộng nhưng hung hãn. Vào mùa gió chướng từ tháng 11 năm trước đến tháng 4 năm sau, dòng nước chảy mạnh, gió chướng từ ngoài khơi thổi vào tạo những cơn sóng lớn đánh tiên tục vào bờ tập hợp lại thành dòng đi ngược ra biển. Nơi có dòng chảy, ao xoáy là vùng nước lặng, hầu như không có sóng và sẽ cuốn trôi tất cả những gì rơi vào.

Trong gần 30 năm qua, số người gặp nạn được ông Tân cứu sống “không nhớ nổi”. Hễ nghe tiếng la cứu, thấy người chới với ông lại lao ra biển. Đầu năm 2020, ông suýt bỏ mạng. Chiều hôm đó, ông không rời mắt khỏi nhóm 5 người trong một gia đình tiến xa bờ, lúc nước dâng. Lát sau, ông thổi còi, phát loa cảnh báo yêu cầu họ trở vào bờ, một người rơi vào ao xoáy. tuần tự bốn người còn lại xông vào cứu, nhưng tất cả bị nước cuốn ra xa.

Lao ra biển và trong ít phút, ông Tân đã tiếp cận được nhóm bị nạn, rồi tuần tự kéo từng người thoát khỏi ao xoáy. Khi chuẩn bị đưa người vào bờ, một con sóng lớn bất thần ập tới, khiến tất cả bị cuốn trở lại ao.

Hai người trong số họ hoảng loạn, ôm chặt cổ, kéo chân khiến ông chẳng thể cử động được. Nghĩ chẳng thể chết chùm, ông Tân ráng hết sức thoát ra, rồi tiếp cận từng người, kéo lên khỏi mặt nước để họ thở. Ít phút sau, đồng nghiệp trên bãi biển tiếp ứng, cùng ông cứu sống tất cả.

Theo ông Tân, trên bãi biển Vũng Tàu, sống và chết diễn ra trong tích tắc, song nhiều người phớt lờ cảnh báo bơi vào ao xoáy, đu lên những cây cờ in hình đầu lâu. “Nơi cắm cờ là ao xoáy, khi bị phá vô tình tạo nên cái bẫy khiến những người đến sau gặp nạn”, ông nói.

Đội cứu hộ bãi biển TP Vũng Tàu có 22 người làm việc ở bãi biển dài hơn 5 km. Phần lớn họ xuất thân là ngư dân hoặc làm thuê dù, ghế trên bãi biển. Mỗi năm trung bình đội cứu hơn 200 người, riêng năm 2019 cứu khoảng 300 người.

Ông Trần Đình Tân (trái) và đồng nghiệp trực cứu hộ trên biển Bãi Sau. Ảnh: Trường Hà

Ông Trần Đình Tân (trái) và đồng nghiệp trực cứu hộ trên biển Bãi Sau. Ảnh: Trường Hà

việc làm của những người cứu hộ vất vả, hiểm nguy, đòi hỏi cao về thể lực và gan dạ và khắc nghiệt của thời tiết. Những tháng mùa hè, ánh nắng mặt trời cùng nước mặn khiến da cháy rộp như da rắn. Mùa đông nước lạnh, gió lớn tê buốt.

“Phải đứng nhiều giờ, chú tâm vào biển và họ phải có tinh thần thép khi đưa ra các quyết định vì liên quan đến tính mệnh con người”, ông Phạm Khắc Tộ, Giám đốc Trung tâm quản lý và hỗ trợ khách du lịch TP Vũng Tàu, nói.

Không có bằng cấp, họ chỉ được trả 3-4 triệu đồng mỗi tháng, chỉ đủ trang trải cuộc sống ở mức tối thiểu. Hiện 70% trong số họ hiện phải ở phòng trọ. Nhiều người vì áp lực cuộc sống, chịu không nổi xin nghỉ đi phụ hồ, thu nhập gấp đôi.

Để giữ chân viên chức, ông Tộ bảo lãnh cho họ vay nhà băng vài chục triệu đồng mỗi người để trang trải cuộc sống, đóng học phí cho con. Bao nhiêu năm là “con nợ” của nhà băng, song ông Tộ vẫn vui vẻ vì những việc đó giúp anh em gắn bó với biển, cứu giúp được nhiều người.

Lương thấp và việc làm có tính chất đặc thù khiến nhiều năm nay trung tâm chẳng thể tuyển thêm được viên chức cứu hộ, trong khi lượng khách ngày càng tăng. Với ông Tộ, mong muốn lớn nhất là có khoản tiền bồi dưỡng hàng tháng để những người cứu hộ ổn định cuộc sống. Nhiều lần đề xuất, thành phố đồng ý và nhiều lần chỉ đạo, song vướng các quy định.

Những ngày Tết, ông Nguyễn yên bình và những viên chức cứu hộ vẫn ra biển, việc làm bận rộn, vất vả hơn. Họ nói rằng nghề này đã là “nghiệp, duyên” và “không có gì vui sướng hơn khi cứu một người thoát khỏi tay thần chết, về an toàn với gia đình”.

Trường Hà

Click: Xem thêm

Nhung nguoi chi duoc lam ty phu trong choc lat

Những người chỉ được làm tỷ phú ‘trong chốc lát’

Năm 2021, biến động trên thị trường chứng khoán khiến nhiều người chỉ nằm trong danh sách tỷ phú vài tháng, vài ngày, thậm chí vài giờ.

1. Anthony Tan

Ảnh: Bloomberg

Ảnh: Bloomberg

CEO kiêm đồng sáng lập Grab

Quốc tịch: Singapore

Là tỷ phú trong: Vài giờ

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 600 triệu USD

Tan làm tỷ phú trong vài giờ ngày 2/12 khi Grab IPO trên sàn Nasdaq thông qua sáp nhập với một SPAC (đơn vị thành lập với mục tiêu đặc biệt). Cổ phần của Tan trong đơn vị này có giá 1 tỷ USD khi cổ phiếu mở màn phiên giao dịch với 13,06 USD. Tuy nhiên, giá sau đó nhanh chóng đi xuống, chốt phiên chỉ còn 8,75 USD. Hiện tại, mã này giao dịch quanh 5,6 USD.

2. Tim Chen

Ảnh: Nerdwallet

Ảnh: Nerdwallet

Nhà sáng lập kiêm CEO Nerdwallet

Quốc tịch: Mỹ

Là tỷ phú trong: Vài giờ

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 499 triệu USD

đơn vị cung cấp dịch vụ tài chính cá nhân Nerdwallet làm IPO ngày 4/11. Cổ phiếu hãng khởi đầu giao dịch ở mức giá 23,5 USD, sau đó nhanh chóng vọt lên 34,44 USD. Ở đỉnh này, 31,7 triệu cổ phiếu Chen sở hữu có giá 1,09 tỷ USD. Tuy nhiên, mã này chốt phiên còn 23,4 USD và đến giờ chỉ còn hơn 13 USD.

3. Jean Qing Liu

Ảnh: Visual China Group

Ảnh: Visual China Group

Giám đốc Didi Global

Quốc tịch: Trung Quốc

Là tỷ phú trong: Gần một tuần

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 466 triệu USD

Jean Qing Liu – Giám đốc hãng dịch vụ gọi xe DiDi Global và chồng Will Wei Cheng – CEO kiêm chủ tịch đơn vị đều trở nên tỷ phú khi DiDi niêm yết trên sàn New York hồi tháng 6. Tài sản của họ đạt tuần tự 1,1 tỷ USD và 4,4 tỷ USD. Tuy nhiên, chỉ gần một tuần sau, cổ phiếu DiDi giảm 27% do tin giới chức Trung Quốc mở cuộc điều tra đơn vị này. Việc này khiến tài sản của Liu về dưới 1 tỷ USD.

4. JoeBen Bevirt

Ảnh: Reuters

Ảnh: Reuters

Nhà sáng lập kiêm CEO Joby Aviation

Quốc tịch: Mỹ

Là tỷ phú trong: Gần 3 tháng

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 670 triệu USD

Chặng đường làm tỷ phú ngắn ngủi của Bevrit khởi đầu bằng việc hãng taxi bay chạy điện Joby Aviation làm IPO tháng 8/2021. Cổ phiếu hãng này tăng 6% trong phiên chào sàn, đóng cửa tại 10,9 USD, giúp Bevrit sở hữu 1,1 tỷ USD trước cả khi họ ra mắt sản phẩm đầu tiên. Dù vậy, khi sự hào hứng của nhà đầu tư biến mất, cổ phiếu của họ cũng giảm sút, hiện chỉ còn 4,47 USD.

5. Carl Daikeler

Ảnh: Forbes

Ảnh: Forbes

CEO kiêm Chủ tịch BeachBody

Quốc tịch: Mỹ

Là tỷ phú trong: Gần 4 tháng

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 320 triệu USD

Daikeler hồi tháng 6 làm IPO cho đơn vị cung cấp dịch vụ tập luyện tại nhà BeachBody. Với tốc độ tăng trưởng người dùng nhanh và kho video chỉ dẫn tập luyện theo nhu cầu, BeachBody được nhà đầu tư kỳ vọng lớn. Cổ phiếu tăng giá giúp cổ phần của Daikeler lên 1,7 tỷ USD. Tuy nhiên, mã này đã giảm hơn 80% kể từ đó, do các lệnh hạn chế trong đại dịch dần được dỡ bỏ. Doanh thu BeachBody quý III năm ngoái giảm 17% so với cùng kỳ năm trước đó. Khoản lỗ cũng tăng lên 39,9 triệu USD.

6. Anne Wojcicki

Ảnh: Bloomberg

Ảnh: Bloomberg

Đồng sáng lập 23andMe

Quốc tịch: Mỹ

Là tỷ phú trong: Gần 6 tháng

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 765 triệu USD

Sau khi chứng kiến các xét nghiệm DNA của đơn vị trở nên hiện tượng, Anne Wojcicki quyết định làm IPO cho 23andMe vào tháng 6/2021. 99,4 triệu cổ phiếu của bà có giá 1,3 tỷ USD trong ngày chào sàn. Tuy nhiên, tài sản của Wojcicki liên tục trồi sụt quanh mốc 1 tỷ USD sau đó khi cổ phiếu hãng này lao dốc vì doanh thu giảm, lỗ tăng và chuyển đổi mua bán khó khăn. Bà cũng là vợ cũ đồng sáng lập Google Sergey Brin.

7. Anthony Hsieh

Những người chỉ được làm tỷ phú trong chốc lát - 6

Nhà sáng lập kiêm CEO LoanDepot

Quốc tịch: Mỹ

Là tỷ phú trong: Gần 8 tháng

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 649 triệu USD

Hsieh hồi tháng 2 làm IPO cho đơn vị cho vay thế chấp LoanDepot. Vụ IPO cũng giúp tài sản của Hsieh tăng vọt, lên 2 tỷ USD, nhờ 54% cổ phần đơn vị. Dù vậy, đến giữa tháng 12, Hsieh chỉ còn sở hữu chưa đầy nửa số đó, khi cổ phiếu LoanDepot giảm gần 80% so với giá IPO. Xu hướng mua nhà thay đổi, do lo ngại lãi suất tăng, khiến LoanDepot chịu tác động mạnh hơn các đối thủ lớn.

8. Whitney Wolfe Herd

Ảnh: Fast Company

Ảnh: Fast Company

Đồng sáng lập kiêm CEO Bumble

Quốc tịch: Mỹ

Là tỷ phú trong: Gần 11 tháng

Tài sản tính đến hết ngày 15/12: 970 triệu USD

Đồng sáng lập kiêm CEO Bumble Wolfe Herd trở nên nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới khi làm IPO cho ứng dụng hò hẹn Bumble hồi tháng 2. 21% cổ phần của cô trong đơn vị này có giá 1,5 tỷ USD khi cổ phiếu giao dịch tại 76 USD. Tuy nhiên, kỳ trăng mật này kết thúc hồi tháng 11 khi báo cáo tài chính quý II cho thấy tăng trưởng người dùng giảm sút. Cổ phiếu giảm khiến tài sản của Herd vì thế cũng về dưới 1 tỷ USD.

Hà Thu (theo Forbes)

Click: Xem thêm

Nhung nguoi nen han che an banh chung ngay Tet Suc

Những người nên hạn chế ăn bánh chưng ngày Tết-Sức khỏe đời sống

Thứ Năm, ngày 03/02/2022 01:00 AM (GMT+7)

Những người có tiền sử bệnh tim mạch, béo phì hay bệnh thận đều không nên ăn bánh chưng.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm, bánh chưng là món ăn chẳng thể thiếu trong dịp Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được nhiều vì tác động đến sức khỏe.


Những người nên hạn chế ăn bánh chưng ngày Tết - 1

Bánh chưng ngày Tết. (Ảnh minh họa).

Những người thừa cân hoặc béo phì

Những người thừa cân chỉ nên ăn rất ít bánh chưng vì loại bánh này rất giàu năng lượng, nhiều tinh bột.

Người bệnh cao huyết áp và tim mạch

Đây là nhóm bệnh cũng cần tránh xa bánh chưng trong những ngày Tết. Người mắc bệnh tim mạch và cao huyết áp đều kiêng cữ những loại thực phẩm giàu chất đạm, chất béo… Nó sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Bởi bánh chưng được làm từ gạo nếp, thịt mỡ động vật, đậu xanh… Đây là những thực phẩm chứa hàm lượng đạm và chất béo rất cao.

Người mắc bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh mạn tính với rất nhiều biến chứng kèm theo. Khi mắc bệnh, bệnh nhân phải lưu ý rất nhiều trong chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì lượng đường huyết ở mức ổn định.

Vì thế trong những ngày Tết, người bị bệnh tiểu đường cần kiêng bánh chưng.

Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai, thân thể rất mẫn cảm vì vậy càng phải lưu ý đến chế độ dinh dưỡng. Trong thời kỳ này, chị em đang bầu bí mà ăn nhiều bánh chưng thì sẽ bị đầy hơi, khó tiêu, gây nên cảm giác khó chịu.

Người bị bệnh thận

Đối với người mắc bệnh thận thường kèm theo các triệu chứng như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hoặc tăng mỡ máu thì cần tránh xa bánh chưng vì nó rất nhiều chất béo.

Người bị bệnh tim

Bánh chưng ẩn chứa nguồn năng lượng dồi dào, cung cấp cả chất đạm động vật (thịt), thực vật (đậu xanh) và nhiều chất béo tác động xấu tới tim mạch.

Người bị đau bao tử

Bánh chưng chứa gạo nếp và đỗ xanh thực sự không tốt cho người đau bao tử bởi 2 nguyên liệu này sẽ tạo ra hơi khiến người bệnh đầy bụng, khó chịu, ợ chua, khó tiêu…

Người bị mụn nhọt

Người bị mụn nhọt nên ăn ít bánh chưng vì loại bánh này là đồ nếp gây nóng trong, làm nặng hơn tình trạng mụn nhọt.

Nguồn: https://baogiaothong.vn/nhung-nguoi-nen-han-che-an-banh-chung-ngay-tet-d540619.html

Bánh chưng cực độc với những người này, biết mà tránh kẻo ”hối không kịp”

Bánh chưng, bánh tét là món ăn chẳng thể thiếu trong ngày tết cổ truyền của người Việt Nam. Thế nhưng với một số người,…

Click: Xem thêm

Top nhung mon an ngon den phat nghien o chau

Top những món ăn ngon đến phát nghiện ở châu Phi, chỉ nhìn thôi đã thấ…

1. Banga soup

Đây là một món súp nổi tiếng của người Nigeria, được làm từ trái cọ, thịt bò hoặc cá khô, rau cùng một số loại gia vị như ớt, muối… Món ăn này có thể ăn kèm với nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Click: Xem thêm

Top nhung mon an “sieu to do so” tren TG

Top những món ăn “siêu to đồ sộ” trên TG, ai nhìn cũng phải choáng

Top những món ăn “siêu to khổng lồ” trên TG, ai nhìn cũng phải choáng
Những chiếc bánh này phải đến 2-3 người ăn mới “xử” hết được. Nếu muốn có một trải nghiệm ẩm thực mới lạ, bạn có thể thử những món “siêu to đồ sộ” này.

Click: Xem thêm

Top nhung mon an dep nhu tranh ve thuc khach

Top những món ăn đẹp như tranh vẽ, thực khách mãi ngắm quên cả ăn

Top những món ăn đẹp như tranh vẽ, thực khách mãi ngắm quên cả ăn
Những món ăn này có hình thức rất bắt mắt, hấp dẫn và đương nhiên giá thành của nó cũng không hề rẻ.

Click: Xem thêm